认知行为理论案例课件
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认知行为理论PPT课件
• 计划行为理论认为突显信念是行为态度、主观规范和 知觉行为控制的认知与情感基础。突显信念不仅可以 解释个体为何拥有不同的行为态度、主观规范和知觉 行为控制，而且还可以为制定行为干预措施提供有价 值的信息。
• 引出突显信念的方法是选取有代表性的研究样本，通 过三类开放性问题：目标行为有哪些益处和害处、哪 些个人或团体会影响目标行为的发生、哪些因素会促 进或阻碍目标行为的发生，分别获得有关行为结果、 规范及控制的信念，然后对收集到的信念进行编码和 内容分析，用出现频率较高的信念组成突显信念模式 （modal salientbeliefs）。
• 鉴于一致性原则对研究结果的重要性，计划行为理论要 求研究者在测量前对所研究的行为进行严格定义。在计 划行为理论中，行为指个体在特定时间与环境内对特定 目标作出的外显的可观测的反应，因此研究中行为的操 作性定义应包括对象（Target）、行动（Action）、环境 （ C o n t e x t ） 和 时 间 （ Ti m e ） 四 个 元 素 ， 简 称 行 为 的 TA C T 元素。
• 其适用行为领域包括： -饮食行为，如摄取纤维素[10]、饮用豆奶[11]； -药物成瘾行为，如戒除烟酒[12]、药物、食欲； -临床医疗与筛检行为，如健康检查、癌症筛检、乳房 自我检查； -运动行为[12]，如慢走[13]、爬山、骑自行车、休闲活动 的选择 -社会与学习行为，如采取环保措施[14]、支付公园保护 费用[15]、学习成就、消费行为，娱乐上网行为，学生 舞弊，交通违规等方面的行为。
• 一致性原则指所有研究变量的测量必须包含相同的行为 元素，即所测量的意向、态度、主观规范和知觉行为控 制应是对特定行为的意向、态度、主观规范和知觉控制， 并且所测量的行为应与其真实条件下发生的行为一致。 Ajzen 认为不遵守一致性原则会犯评估不一致的错误， 容易混淆或低估变量之间的关系.
• 引出突显信念的方法是选取有代表性的研究样本，通 过三类开放性问题：目标行为有哪些益处和害处、哪 些个人或团体会影响目标行为的发生、哪些因素会促 进或阻碍目标行为的发生，分别获得有关行为结果、 规范及控制的信念，然后对收集到的信念进行编码和 内容分析，用出现频率较高的信念组成突显信念模式 （modal salientbeliefs）。
• 鉴于一致性原则对研究结果的重要性，计划行为理论要 求研究者在测量前对所研究的行为进行严格定义。在计 划行为理论中，行为指个体在特定时间与环境内对特定 目标作出的外显的可观测的反应，因此研究中行为的操 作性定义应包括对象（Target）、行动（Action）、环境 （ C o n t e x t ） 和 时 间 （ Ti m e ） 四 个 元 素 ， 简 称 行 为 的 TA C T 元素。
• 其适用行为领域包括： -饮食行为，如摄取纤维素[10]、饮用豆奶[11]； -药物成瘾行为，如戒除烟酒[12]、药物、食欲； -临床医疗与筛检行为，如健康检查、癌症筛检、乳房 自我检查； -运动行为[12]，如慢走[13]、爬山、骑自行车、休闲活动 的选择 -社会与学习行为，如采取环保措施[14]、支付公园保护 费用[15]、学习成就、消费行为，娱乐上网行为，学生 舞弊，交通违规等方面的行为。
• 一致性原则指所有研究变量的测量必须包含相同的行为 元素，即所测量的意向、态度、主观规范和知觉行为控 制应是对特定行为的意向、态度、主观规范和知觉控制， 并且所测量的行为应与其真实条件下发生的行为一致。 Ajzen 认为不遵守一致性原则会犯评估不一致的错误， 容易混淆或低估变量之间的关系.
认知行为疗法ppt课件
或者按不是／就是两个极端来对经验进行分类。
6
贝克的五种具体的认知治疗技术
识别 自动性 思维
真实性 验证
改变 功能失调的 情绪和行为
识别 认知性 错误
去中 心化
忧虑或 焦虑水平 的监控
识别自动性思维－提问、 演示、模仿 识别认知性错误－概念和 抽象性的错误 真实性验证－验证求助者 原有的观念是否符合实际， 认知治疗的核心 去中心化－帮助求助者发 现自己并非别人注意的中心 忧郁或焦虑水平的监控－ 鼓励求助者通过对自己情绪 的进行监控，发现情绪的波 动特点
所有认知行为疗法都建 立在一种结构性的心理教育模型 之上，强调家庭作业的作用，赋 予求助者更多的责任，让他们在 治疗之中和治疗之外都承担一种 主动的角色，同时都注意吸收各 种认知和行为策略来达到改变的 目的。
2
认知行为治疗基本过程
寻找不良认知
改变不良认知
新的认知模式
情绪和行为的好转
社会适应能力增强
基本步骤：建立咨询关系-确定咨询目标——确定 问题（提问和自我审查的技术）——检验表层 错误观念（建议、演示和模仿）——纠正核心 错误观念（语义分析技术）——进一步改变认 知（行为矫正技术）——巩固新观念（认知复 习）
12
求助者的非理性观念，以帮助求助者解决情绪和行为
上的问题。
基本方法运用：产婆式推导与辩论（找出非理性信
念）、合理情绪想象（禁止非理性信念在头脑中的传
播）
基本程序：诊断、领悟与修通（也即解决问题，取出
不合理情绪，有认知行为疗法因素）
核心理论：埃利斯的A（诱发事件）B（个体对事件的
看法、解释、评价即信念）C（个体的情绪反应及行
并将之维持下去。
具体技术：信息给予、苏格拉底讨论、认知重组、问题 解决、放松训练、行为复述、自我监控、自我指导、自我 强化和改变环境情境。
6
贝克的五种具体的认知治疗技术
识别 自动性 思维
真实性 验证
改变 功能失调的 情绪和行为
识别 认知性 错误
去中 心化
忧虑或 焦虑水平 的监控
识别自动性思维－提问、 演示、模仿 识别认知性错误－概念和 抽象性的错误 真实性验证－验证求助者 原有的观念是否符合实际， 认知治疗的核心 去中心化－帮助求助者发 现自己并非别人注意的中心 忧郁或焦虑水平的监控－ 鼓励求助者通过对自己情绪 的进行监控，发现情绪的波 动特点
所有认知行为疗法都建 立在一种结构性的心理教育模型 之上，强调家庭作业的作用，赋 予求助者更多的责任，让他们在 治疗之中和治疗之外都承担一种 主动的角色，同时都注意吸收各 种认知和行为策略来达到改变的 目的。
2
认知行为治疗基本过程
寻找不良认知
改变不良认知
新的认知模式
情绪和行为的好转
社会适应能力增强
基本步骤：建立咨询关系-确定咨询目标——确定 问题（提问和自我审查的技术）——检验表层 错误观念（建议、演示和模仿）——纠正核心 错误观念（语义分析技术）——进一步改变认 知（行为矫正技术）——巩固新观念（认知复 习）
12
求助者的非理性观念，以帮助求助者解决情绪和行为
上的问题。
基本方法运用：产婆式推导与辩论（找出非理性信
念）、合理情绪想象（禁止非理性信念在头脑中的传
播）
基本程序：诊断、领悟与修通（也即解决问题，取出
不合理情绪，有认知行为疗法因素）
核心理论：埃利斯的A（诱发事件）B（个体对事件的
看法、解释、评价即信念）C（个体的情绪反应及行
并将之维持下去。
具体技术：信息给予、苏格拉底讨论、认知重组、问题 解决、放松训练、行为复述、自我监控、自我指导、自我 强化和改变环境情境。
禁毒社会工作理论—认知行为理论(禁毒社会工作课件)
参考文献
认知行为理论
01 认知行为理论概述 02 认知行为理论与禁毒社会
工作 03 典型案例
目录
CONTENTS
01 认知行为理论概述
认知行为 理论概述
01 认知行为理论背景 02 认知行为理论的主要观点 03 认知行为理论与社会工作
一、理论背景
（一）行为主义
行为主义的理论基础
“经典条件反射学说”
参考为理论概述 02 认知行为理论与禁毒社会
工作 03 典型案例
目录
CONTENTS
02 认知行为理论与禁毒社会工作
LOREM
认知行为理论与
IPSUM
禁毒D社OL会OR工作
01 吸毒人员的需求
02
认知行为理论有效运 用于禁毒社会工作
一、吸毒人员的需求
生理
心理
二、认知行为理论有效应用 于禁毒社会工作
自
我
管
理
二、认知行为理论有效应用 于禁毒社会工作
1 纠正认知
帮助戒毒者认知有益于发展健康的思维方式 ，摒弃一些好奇、犯瘾的念头，使得服务对 象获得正确的思维方式；
改变行为
2 为服务对象制定符合其特点的戒毒任务和替
代计划，帮助他们降低完成积极行为的难度 ，从中获得愉悦感，来强化其积极行为，促 进其产生健康的情绪和正确的认知。
二、认知行为理论的主要观点
（一）主要观点
情 绪
行 为
认
中介与协调作用
知
认知对个人的行为进行解
读，这种解读直接影响着
个体是否最终采取行动。
认知的形成受到“自动化
思 考 ”机制的影响。
二、认知行为理论的主要观点
（一）主要观点
《社会工作》课件——5认知行为理论
• 信念(belief)：人们对自己、他人以及世界的一些特殊看法，是在幼年 时期开始发展的。如“我不信任任何人”。
22
6
理论背景
思想来源 心理学、行为主义、认知学派、存在主义、人本
主义等思想
理论性质
折中，线性（ABC模式）；个人主义－改良主义 （维护或改善）
萌芽时期 19世纪50年代
兴盛时期 19世纪70年代
第5章 认知/行为理论
22
1
小组报告
• 第一组：焦点解决理论 • 第二组：精神分析理论 • 第三组：ABC性格理论 • 第四组：社会支持理论 • 第五组：叙事治疗法 • 第六组：任务中心模式 • 第七组：人本主义理论 • 第八组：社会心理暨社会学派 • 第九组：社会建构 • 第十组：危机干预理论
22
2.强调干预的本质和结果是在于协助案主自 助和自立，坚持案主自主和自决的精神。
22
15
合作关系下的单向性协助关系 工作 关系
工作者 角 色 带领者、指导者
22
16
主要集中在个人层次的改变上，运用各种介入 手法旨在改变案主个人的不恰当的认知
其具体过程包括
一是情景分析 运用的层次 二是认知改变
三是行为干预
• 19世纪80年代，重视学习和压力因应的情绪调试过程；
• 19世纪90年代，以折衷和整合模式为特色，重视行为、认知 及情绪三者之间的关系，以Dryden的理性情绪行为治疗为主 要的代表。
22
8
认知行为理论本体论、认识论、方法论
本体论 认识论
唯实论 客观实证主义
主张假设检验和坚持自然科学一样的严谨性。认
改变过程 能情绪及行为的错误概念、信念、扭曲的认知、非理性的自
我对话，是改变过程中最重要的核心工作。
22
6
理论背景
思想来源 心理学、行为主义、认知学派、存在主义、人本
主义等思想
理论性质
折中，线性（ABC模式）；个人主义－改良主义 （维护或改善）
萌芽时期 19世纪50年代
兴盛时期 19世纪70年代
第5章 认知/行为理论
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1
小组报告
• 第一组：焦点解决理论 • 第二组：精神分析理论 • 第三组：ABC性格理论 • 第四组：社会支持理论 • 第五组：叙事治疗法 • 第六组：任务中心模式 • 第七组：人本主义理论 • 第八组：社会心理暨社会学派 • 第九组：社会建构 • 第十组：危机干预理论
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2.强调干预的本质和结果是在于协助案主自 助和自立，坚持案主自主和自决的精神。
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15
合作关系下的单向性协助关系 工作 关系
工作者 角 色 带领者、指导者
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主要集中在个人层次的改变上，运用各种介入 手法旨在改变案主个人的不恰当的认知
其具体过程包括
一是情景分析 运用的层次 二是认知改变
三是行为干预
• 19世纪80年代，重视学习和压力因应的情绪调试过程；
• 19世纪90年代，以折衷和整合模式为特色，重视行为、认知 及情绪三者之间的关系，以Dryden的理性情绪行为治疗为主 要的代表。
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认知行为理论本体论、认识论、方法论
本体论 认识论
唯实论 客观实证主义
主张假设检验和坚持自然科学一样的严谨性。认
改变过程 能情绪及行为的错误概念、信念、扭曲的认知、非理性的自
我对话，是改变过程中最重要的核心工作。
认知行为理论PPT课件
5.认知理论的观点
➢思想、感觉和行动三者之间存在相互作用；
➢思维决定情绪，情绪决定行动；
（Cooper & Lesser,2005）
➢更关注当前事件而非潜意识的冲突；
➢目标在于改变案主的思维过程，使之更为“理 性”。
➢非理性思维和非理性信念是导致人们自我伤害 行为和心理痛苦的重要因素。 （Ellis,1962）
（1）人类认知的成长和发展存在于整个生命周期； （2）个人在任何既定领域的认知能力会因个人功能发挥
的情境而变化； （3）认知既是个人对环境事件的接触，也是个人对这些
➢贝克（Beck,1976)基于对抑郁的研究提出认知 治疗，考察思维模式和焦虑之间的关联。
6.梅钦鲍姆（Meichenbaum,1985）将社会学习理论、 认知理论和行为理论整合形成认知行为治疗。
7.Berlin(1999)、（Werner,1982）将认知模式整合 进社会工作实践。
8.Greene（1999）认为社会工作中的认知理论包含 以下内容：
认知/行为理论
2014级社会工作专业 2015年10月
几则案例思考
1.诺尔斯夫人的广场恐惧症 2.一个大学生的抑郁（焦虑） 3.幼童与公园 4.戈德曼一家
在你的生命历程中，有没有至今都不能让你释怀 的人或事件？如果有，为什么？
人们之所以烦恼，并不是因为事物本身，而是因 为他们对事物的看法…
人们的烦恼是由发生在他们身上的事和看法、情 感与行动带来的。
霍桑实验四阶段
一、照明实验（从1924年11月至1927年4月） 车间照明变化对生产效率影响的实验
二、福利实验（从1927年4月至1929年6月） 工作时间和其他条件对生产效率影响的实验
三、访谈实验 了解员工工作态度的访谈实验
行为矫正_认知行为疗法ppt课件
② 概念重建（reconceptualization）
改变观察、理解问题的角度，赋予问题另一种 不同的解释，促使患者重新进行选择，从而改变其 行为。 方法
重新定义：用另一种对行为的说明，取代原有的 概念（如惊恐发作与心脏病）；
条件重建法：一个似乎不好的事物，在另一条件 下却是好的、有利的（如考前焦虑）
9、“应该倾向”：对自己坚持一种标准，如果 行为未达到标准，就会责难自己，产生内疚、 悔恨，对别人，则觉得失望或怨恨；
10、乱贴标签：认为将自己的问题贴上一个标 签就可以完事，将对整个人的评价和人的某些 具体行为失误混同起来。
3、深层的功能失调性假设（underlying dysfunctional assumptions）或图式（schemas）
基本原理
1、认知过程是行为和情感的中介；
2、情绪障碍和负性认知相互影响，相互加强， 这种恶性循环是情绪障碍得以延续的原因， 打破恶性循环是治疗的关键；
3、认知曲解正是引起患者情绪障碍和心理痛
苦的核心所在，识别和改变这些认知曲解， 就会使患者情绪得以改善。
早年生活经验
抑 郁 症 的 认 知 模 式
是一种比较稳定的心理特征，这种功能失调性的
认知假设是潜在的，通常不再进入意识接受审查， 但它们却是支配人们日常行为的规则。由于功能失 调性认知假设存在，患者对某些重大事件表现出脆 弱性，由此派生出大量负性自动想法。
功能失调性态度的种类
成就（需要成功、高的操作标准）
接纳（被人喜欢、被人爱） 控制（左右事物的发展变化、要成为强者等）
6、个人化（personality）:将一切不幸、事故等归因 于自己的过失，引咎自责，主动为别人的过失或不幸 承当责任； 7、选择性消极注视：选择一些消极的细节，忽略其他 方面，以至整个情绪都染上了消极的色彩； 8、情绪推理：认为自己的消极情绪必然反映了事物的 真实情况，情绪推理阻碍了对事物真实情况的了解， 使人陷入认知曲解而不能自拔。
认知行为五栏表案例演示
认知行为五栏表案例演示认知行为治疗（Cognitive-behavioral therapy，简称CBT）是通过改变个人非适应性认知和行为模式来改善心理问题的治疗方法总和，包括认知治疗和行为治疗两大方向。
因其实证研究丰富、结构清晰、目标明确、短程高效等特点，成为全世界最流行的心理治疗方法之一。
大量实证研究表明，CBT对抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、进食障碍等各类心理障碍有显著效果。
高度结构化认知行为治疗是一种高度结构化的治疗。
它有系统可操作的治疗计划、治疗手段，可以为治疗提供了清晰的参考方案。
在每个治疗阶段，治疗师都有一个相对清晰的工作日程和治疗目标。
根据不同阶段的目标和任务，治疗师常常会聚焦于特定的主题和问题，进行认知重构和行为训练，并结合家庭作业，逐步推进治疗进程。
学习CBT犹如下国际象棋或者围棋，看起来有很多套路可以直接借用，很好上手，但真正想成为高手却并不容易。
在治疗中可能会遇到各种问题和阻抗，需要通过长期的学习、实践和督导来自我提升，自我成长。
短程高效认知行为治疗一般有时间限制，是一种短程治疗。
出于经济成本、治疗效率等方面的考虑，短期治疗手段越来越受来访者的欢迎，也被广泛地应用于心理障碍的治疗。
抑郁、焦虑等心理障碍的治疗周期，一般在12~25次左右。
有限的时间给来访者和咨询师提出了一系列挑战。
要在短期内实现高效的治疗效果，需要良好的咨访关系，明晰的结构设置，和来访者的良好自我觉察为基本保障。
对于困扰程度不严重，问题持续时间不长的来访者，认知行为治疗可以在短期内取得非常明显的成效。
目标明确改善来访者当前的情绪状态，调整适应不良的认知模式和行为应对方式是短程治疗的治疗目标。
在CBT的治疗初期，治疗师通常会和来访者一起探讨可实现的，可操作的治疗目标，并将其落实到具体治疗过程中。
与精神分析等治疗方法相比，认知行为治疗是明确的问题导向，当前导向的。
CBT关注个案当前的困扰，而不过分纠结于个案的过去。
《认知行为治疗》课件
改善情绪：长期治疗可以显著改 善患者的情绪状态，减少抑郁、 焦虑等负面情绪
预防复发：长期治疗可以降低复 发率，提高患者的自我管理能力
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
提高生活质量：长期治疗可以提 高患者的生活质量，改善人际关 系、工作表现等
改善认知功能：长期治疗可以改 善患者的认知功能，提高注意力、 记忆力等
认知行为治疗的评估和效果
认知行为治疗的评估方法
自我报告：患者填写问卷， 评估症状变化
临床观察：治疗师观察患 者的行为和情绪变化
心理测量：使用标准化的 心理测量工具，评估患者 的心理状态
功能评估：评估患者的日 常生活能力，如工作、学 习、社交等
生理指标：通过生理指标， 如心率、血压等，评估患 者的生理反应
行为实验
实验设计：随机分组，对照 组和实验组
实验目的：验证认知行为治 疗的有效性
实验过程：进行认知行为治 疗，记录治疗效果
实验结果：实验组治疗效果 显著优于对照组
应对技能训练
评估自动思维：评估自动思 维的有效性和准确性
识别自动思维：识别并记录 自动思维，以便进行后续分 析
挑战自动思维：挑战自动思 维的有效性和准确性，寻找
原则：注重患者的心理和行 为改变，而不是仅仅关注症
状
目标：帮助患者识别和改变 消极思维模式，建立积极思 维模式
原则：强调患者的自我管理 和自我调节，而不是依赖他
人或药物
认知行为治疗的技术和方法
认知重建
认知重建是认知行为治疗的核心方法之一 认知重建的目标是改变患者的消极认知模式 认知重建的方法包括：识别消极认知、挑战消极认知、建立积极认知 认知重建可以帮助患者改善情绪和行为问题
认知行为理论PPT精品文档
2021/4/25
7
• （二）认知理论的缘起与发展
• 认知学派源自阿尔弗雷德·阿德勒，与弗洛 伊德精神分析学派的大相径庭 。
• 阿德勒认为，将人格划分为本我、自我和 超我，过度强调被压抑的潜意识，没有太 大的实质意义。在阿德勒看来，人类行为 来自性方面的动力远不如来自社会方面的 动力。而人的行为是由个人整体生活形态 所塑造的。这包括个人对自我的认识、对 世界的看法、个人的信念、期待等。而在 这个过程中，认知起着至关重要的作用， 它不仅影响人的行为，更会影响个人整个 生活形态的形成。
2021/4/25
8
认知对心理和行为的影响
• ①个体赋予事物不同的意义与解释，使得 人们对同样的事件出现了完全不同的描述 和不同的情感体验与行为反应；
• ②认知结构或图式（schema）指导着人们 的信息加工过程，决定着人们对事物的评 价、推理和解决问题的过程；
• ③改变自己惯常的认知模式，就能把握生 活的真实；改变人们的态度和行为，解决 人们的心理问题。
费希尔和戈克罗斯以及赫德森和麦克唐纳
他们引用了大量研究，说明行为主义模式可以有效的应 用于团体工作中。（如酗酒者、违法青少年团伙）
2021/4/25
21
2、 Principal Authors outside Social Work
社会工作之外最重要的作者
认知行为理论主要来源和应用于心理学：
华生、巴甫洛夫（应答性学习）、 斯金纳(操作性条件作用) 班杜拉（社会学习理论、自我效用感、社会模仿）
2021/4/25
20
. Overview 概况
• 1、Principal Social Work Authors
•
（最重要的社会工作作者）
认知消费者行为理论(PPT47页)
3
一个人的消费行为在很大程度上受其消费偏
好的影响，有人对中人对古典名著爱不释手，有人对武
侠小说百看不厌........即“萝卜白菜、各有所爱”， 这种种不同的偏好，必然导致消费者产生不同的
选择行为。
总之，偏好无处不在，效用时刻体现。
项目思考：
日常生活中，你如何选择商品的种类和数量？哪 些因素左右着我们的消费行为？
当MU = 0, TU最高点，总效应 达到最大 。 处于↑ 、↓的拐点
总效用以固定增加时，边际效用 不变
TU
P
TU
Q MU
MU
P’ Q
17
二.边际效用递减规律（Law of Diminishing Marginal Utility）
边际效用递减：随着对某商品消费量的增加，人们从该商品连续增加的 每个消费单位中得到的满足程度逐渐下降。
组合方式 X1
a
1
b
2
c
3
d
4
X2 商品 4 3 2 1
U f (X1, X2) U0
处于同一条无差异曲线上的两 个点： 两种商品的组合不同，但效用 水平相同
X1，X2分别为商品1和商 品2的数量； U0是常数，表示某个效用 水平 。
27
（二）无差异曲线的特征
（1）向右下方倾斜，斜 率为负。
（2）凸向原点 （3）同一平面上有无数 条无差异曲线，不能相交
（2）相对性
效用的相对性指满足感的产生是因人、因时、因地而
异的。即同一商品效用的大小因人、因时、因地而不同。
12
对效用的理解——《最好吃的东西》
兔子和猫争论，世界上什么东西最好吃。兔子说，“世界上萝卜最 好吃。萝卜又甜又脆又解渴，我一想起萝卜就要流口水。”
一个人的消费行为在很大程度上受其消费偏
好的影响，有人对中人对古典名著爱不释手，有人对武
侠小说百看不厌........即“萝卜白菜、各有所爱”， 这种种不同的偏好，必然导致消费者产生不同的
选择行为。
总之，偏好无处不在，效用时刻体现。
项目思考：
日常生活中，你如何选择商品的种类和数量？哪 些因素左右着我们的消费行为？
当MU = 0, TU最高点，总效应 达到最大 。 处于↑ 、↓的拐点
总效用以固定增加时，边际效用 不变
TU
P
TU
Q MU
MU
P’ Q
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二.边际效用递减规律（Law of Diminishing Marginal Utility）
边际效用递减：随着对某商品消费量的增加，人们从该商品连续增加的 每个消费单位中得到的满足程度逐渐下降。
组合方式 X1
a
1
b
2
c
3
d
4
X2 商品 4 3 2 1
U f (X1, X2) U0
处于同一条无差异曲线上的两 个点： 两种商品的组合不同，但效用 水平相同
X1，X2分别为商品1和商 品2的数量； U0是常数，表示某个效用 水平 。
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（二）无差异曲线的特征
（1）向右下方倾斜，斜 率为负。
（2）凸向原点 （3）同一平面上有无数 条无差异曲线，不能相交
（2）相对性
效用的相对性指满足感的产生是因人、因时、因地而
异的。即同一商品效用的大小因人、因时、因地而不同。
12
对效用的理解——《最好吃的东西》
兔子和猫争论，世界上什么东西最好吃。兔子说，“世界上萝卜最 好吃。萝卜又甜又脆又解渴，我一想起萝卜就要流口水。”
最新个案工作——认知行为治疗模式课件ppt
碍
的
重大事件
认
知
假设被激活
模
式
负性自动思维
情绪
行为
生理反映
情绪障碍认知模式几个关键成分
1.负性自动思维（negative automatic thoughts）
——在特定情境下自动呈现在意识中的想法，常常不 经逻辑推理突然出现，稍纵即逝。大多数患者往往觉 得这些想法很有道理，对其情绪影响甚大。
2.认知曲解或逻辑错误（cognitive distortion）
长 的 时 间 隧 道，袅
个案工作——认知行为治疗模式
本节要点
一、认知行为治疗模式的概念 二、理论渊源 三、理论基础 四、治疗技巧 五、特点评述
二、理论渊源
（二）理论形成、发展期
1、20世纪50年代之后，一些心理学家 开始把行为心理学的原理运用到临床治 疗中，如英国的心理学家沃尔普在交互 抑制原理基础上创造出系统脱敏法。
2.中间信念——态度、规则和假设
由规则、态度、假设组成，尽管不如自 动思维那么容易发觉和矫正，但仍然比核心 信念更有延展性。
• 态度：体现个体对事物的评价和理解 • 规则：人们给自己规定的，赖以生存的法则，隐藏起来的，
不为人知的规则 • 假设：与规则紧密相连，由规则推论而出
中间信念主要表达方式：
艾克森在《行为治疗和神经机能病》 一书中列举了许多应用交互抑制和反条 件反射作用程序的案例，积极倡导行为 主义心理学。
二、理论渊源
2、到了70年代，社会心理学家班杜拉创立了 社会学习理论，强调人的认知在行为学习中 的作用，提出观察学习的方式。
在班杜拉的力量基础上，经过一些心理学 家的共同努力逐渐形成一种新的行为治疗的 方法——认知行为治疗。
《认知行为疗法》PPT课件
其中有代表性的是埃利斯的合理情绪行为疗法
(REBT)，阿伦·T·贝克(A·T·Beck) 和雷米
(V．C．Raimy)的认知疗法(CT)以及唐纳德·梅
肯鲍姆(Donald Meichenbaum)的认知行为疗
.
20
认知行为疗法特点
1. 求助者和咨询师是合作关系；
2. 假设心理痛苦在很大程度上是认知过程发生机能障碍的结果；
ABC理论（合理情绪理论）
.
12
ABC 理论框架
事件
（Activating events）
情绪和行为
（ Consequence ）
认识
（Beliefs）
ABC理论认为，对事件理性的认识一般会导致适当的行为和情绪 反应，而非理性的认知往往是导致不良情绪产生的直接原因。
.
13
常见的10种非理性信念
事件没有变 情绪却会随着人们对事件的认识的改变而变化
左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件 的态度和观念。
.
8
认知疗法
改
改
变
善
认
情
知
绪
.
消 除 症 状
9
认知治疗学家
艾里斯
Albert Ellis
.
亞倫貝克 Aaron T Beck 10
Albert Ellis
生于1913年，在童年和少年时代，埃利斯在身心两方面的发展 上都出现过一些困难。他患过肾炎，性格一度也很羞怯，怕在 人前讲话，尤其怕与异性相对。弟妹经常闹矛盾,父母离婚.在 此期间他对哲学产生了浓厚的兴趣，阅读了古代和现代许多哲 学家、思想家的著作，其中杜威、弗洛伊德、罗素、华生等人 对他尤其有影响。在这些思想家的影响下，埃利斯开始意识到 自己的情绪问题是自己制造出来的，从而下决心采取一种认知 一行为性质的技能，克服自己怕在人前讲话以及社交焦虑的毛 病。1947年获心理学博士学位,著有<<心理治疗中的理性和情 绪>>等50多部书籍.
认知行为理论案例 ppt课件
认知行为理论案例
案例
▪ “我面临退学的危险，我很苦恼。我是大四的学生，考入 重点大学也不容易，我是以高分考入大学的。入学开始 学习还可以，但在升入大二时我和一个同班的女同学比 较好，谈起朋友。我对她很好。在大二下半学期，她莫 名其妙地以一个不成为理由的理由与我分手了。我的情 感受到了挫折，很沮丧。 到了大三，我很灰心，读不进 书。我开始打电脑游戏。在游戏中有一个女妖，我专门 杀她，杀了又复活她，再继续杀。我每天打游戏最多的 要12个小时，连续打，这样我的心灰意冷会好些。我的 时间都花在打电脑游戏了。我无法自己克服，迷在里面。 我现在已经有6门课不及格。老师说再给我机会补考一 次，不行就退学。我很着急，但打游戏还是放弃不予其倾诉和宣泄，并积极关 注其能够认识到学习的重要性，特别是迫切希望改变现 状的要求，帮助其树立自信，增强其渴望改变的动机。
▪ 就他的恋爱经历进行回顾，了解具体事实，如两人相处 的过程，特别是女友的个性特征，两人在分手前夕是否 发生一些特殊的事件，以及女友提出分手的具体理由究 竟是什么？分析女友选择分手的客观原因，在此过程中 也可以使来访者发掘自身的问题，并纠正其中可能存在 的认知偏误。 在此基础上，就陈某迷恋的电脑游戏内容 进行分析，游戏中的女妖是一个什么样的形态？有什么 具体特征和表现？为什么杀了以后又复活？“这样我的 心灰意冷会好些”具体是指一种什么样的感受？通过这 些事实情况的了解，让陈某认识到将内心的痛苦投射于 游戏中人物的潜意识原因。并通过提问、倾听的方式进 一步使其认识到通过电脑游戏的替代方式缓解内心苦闷 所带来的客观危害。
介入步骤
▪ 通过行为治疗的技术帮助其摆脱成瘾 性行为。
行为治疗技术
节制 意愿
自我 奖励
高危情 境描述
对渴求 的处理
案例
▪ “我面临退学的危险，我很苦恼。我是大四的学生，考入 重点大学也不容易，我是以高分考入大学的。入学开始 学习还可以，但在升入大二时我和一个同班的女同学比 较好，谈起朋友。我对她很好。在大二下半学期，她莫 名其妙地以一个不成为理由的理由与我分手了。我的情 感受到了挫折，很沮丧。 到了大三，我很灰心，读不进 书。我开始打电脑游戏。在游戏中有一个女妖，我专门 杀她，杀了又复活她，再继续杀。我每天打游戏最多的 要12个小时，连续打，这样我的心灰意冷会好些。我的 时间都花在打电脑游戏了。我无法自己克服，迷在里面。 我现在已经有6门课不及格。老师说再给我机会补考一 次，不行就退学。我很着急，但打游戏还是放弃不予其倾诉和宣泄，并积极关 注其能够认识到学习的重要性，特别是迫切希望改变现 状的要求，帮助其树立自信，增强其渴望改变的动机。
▪ 就他的恋爱经历进行回顾，了解具体事实，如两人相处 的过程，特别是女友的个性特征，两人在分手前夕是否 发生一些特殊的事件，以及女友提出分手的具体理由究 竟是什么？分析女友选择分手的客观原因，在此过程中 也可以使来访者发掘自身的问题，并纠正其中可能存在 的认知偏误。 在此基础上，就陈某迷恋的电脑游戏内容 进行分析，游戏中的女妖是一个什么样的形态？有什么 具体特征和表现？为什么杀了以后又复活？“这样我的 心灰意冷会好些”具体是指一种什么样的感受？通过这 些事实情况的了解，让陈某认识到将内心的痛苦投射于 游戏中人物的潜意识原因。并通过提问、倾听的方式进 一步使其认识到通过电脑游戏的替代方式缓解内心苦闷 所带来的客观危害。
介入步骤
▪ 通过行为治疗的技术帮助其摆脱成瘾 性行为。
行为治疗技术
节制 意愿
自我 奖励
高危情 境描述
对渴求 的处理
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介入步骤
• 对陈某的困扰表示同感，给予其倾诉和宣泄，并积极关注其能够认识到学习 的重要性，特别是迫切希望改变现状的要求，帮助其树立自信，增强其渴望 改变的动机。
• 就他的恋爱经历进行回顾，了解具体事实，如两人相处的过程，特别是女友 的个性特征，两人在分手前夕是否发生一些特殊的事件，以及女友提出分手 的具体理由究竟是什么？分析女友选择分手的客观原因，在此过程中也可以 使来访者发掘自身的问题，并纠正其中可能存在的认知偏误。 在此基础上， 就陈某迷恋的电脑游戏内容进行分析，游戏中的女妖是一个什么样的形态？ 有什么具体特征和表现？为什么杀了以后又复活？“这样我的心灰意冷会好 些”具体是指一种什么样的感受？通过这些事实情况的了解，让陈某认识到 将内心的痛苦投射于游戏中人物的潜意识原因。并通过提问、倾听的方式进 一步使其认识到通过电脑游戏的替代方式缓解内心苦闷所带来的客观危害。
• 认知行为理论对个体的认知能力有较高的依赖，所以在面对缺乏 足够认知能力的个体来说，其适应性就受到很大限制。
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案例
• “我面临退学的危险，我很苦恼。我是大四的学生，考入重点大学也不容易， 我是以高分考入大学的。入学开始学习还可以，但在升入大二时我和一个同 班的女同学比较好，谈起朋友。我对她很好。在大二下半学期，她莫名其妙 地以一个不成为理由的理由与我分手了。我的情感受到了挫折，很沮丧。 到了大三，我很灰心，读不进书。我开始打电脑游戏。在游戏中有一个女妖， 我专门杀她，杀了又复活她，再继续杀。我每天打游戏最多的要12个小时， 连续打，这样我的心灰意冷会好些。我的时间都花在打电脑游戏了。我无法 自己克服，迷在里面。我现在已经有6门课不及格。老师说再给我机会补考 一次，不行就退学。我很着急，但打游戏还是放弃不了。”
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介入步骤
• 通过行为治疗的技术帮助其摆脱成瘾性行为。
认知行为理论案例
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行为治疗技术
节制 意愿
自我 奖励
失足 处理
高危情 境描述
对渴求 的处理
放松 练习
问题解 决方法
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案例反思
• 个人的心理功能是认知、行为和环境之间交互作用的结果，而三 者的交互作用的关系是非常复杂的，在助人实践中很难明确分清 三者的不同作用。
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案例分析
• 陈某面对退学的危险，有补考的机会，却无法全身心投入学习。 • 陈某沉迷于网络游戏，主观上有戒除的意愿，却无力克制。 • 陈某情感受挫，灰心沮丧。
认知行为理论案例2Fra bibliotek案例分析
• 陈某的情况属于对电脑游戏的成瘾性行为。由于情感上的挫折导 致其内心的苦闷和沮丧转向了对电脑游戏的迷恋，进而成瘾。与 狂热不同的是，陈某主观上有改变的欲望，但客观上难以改变。 因此深入了解其成瘾的原因以及现状，纠正其错误认识是帮助其 有效摆脱成瘾困扰的重要前提。