习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后,没有十倍

2、习惯的稳固性和可变性
稳固性就是指导某种习惯一旦形成就较难改变。 习惯经过多次重复，因得到强化而不断地趋于定型稳 固，如果此时想改变它，则是较为困难的。但这种稳 固性不是绝对的，已形成不良习惯的虽然难以改变但 不是绝对不能改变，只要教育得法经过较长时间强化 训练仍可改变。(纠正学生不良习惯是要经过循环往复 螺旋式上升的过程)
从心理机制上看，它是一种需要，一旦形成习惯， 就会变成人的一种需要，如果不这样做，就会感到很 别扭。因而它具有相对的稳定性，具有自动化的作用， 它不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力， 这就是我们平常说的“习惯成自然”，是一种省时、 省力的自然动作。
㈡习惯的特征
1、习惯的后天性
习惯不是由遗传得来的，它是在后天的生活环境 中习得的。从生理机制来说，习惯又是一种后天获得 的条件反射。了解此特征，可以使人有意识、有目的 地进行良好习惯的训练，防止并克服不良习惯的形成， 充分发挥主体的能动作用。
国内外近半个世纪有关研究表明：
6个月是婴儿学习咀嚼关键期；
8个月是分辨大小、多少的关键期； 2至3岁是学习口头语言第一个关键期； 2岁半至3岁是教孩子怎样做到有规矩的关键期； 3岁是计算能力发展的关键期（指数数儿和点数儿、按要求取 物品及说出个数等）； 3岁至5岁是音乐才能发展的关键期（拉提琴3岁开始，弹钢琴 5岁开始）；
被动性 人的行为层次：行为
自发性 行为
自觉性 行为
自动性 行为
特
点靠外力 但需内力
既不靠外力 也不靠内力
五、养成教育在德育中的位置
德育过程，也是使品德成份相互作用的过程， 道德认知、道德情感、道德意志、道德行为它们互 相信赖、互相作用、共同发展。但它又是一个有序 的、逐步深化的过程，是一个由低到高，由浅入深 的进程。在这个进程中，道德习惯是最终的结果。 道德习惯在德育中占有非常重要的位置。只有 认识而没有行为习惯是不完全的教育（道理讲得很 好，但是行为习惯做不到） 。正如《中共中央关于 改革和加强中、小学德育工作的通知》中所指出的： “德育对中、小学特别是小学生更多的是养成教 育。”
良好行为习惯培养的关键期是幼儿阶段和小学阶 段，初中为辅助，关键之关键是小学一、二年级。它 是建立常规、培养良好学习习惯的最关键时期。孩子 年龄小的时候，就像一包熔化的铁水，它可以浇铸各 式各样的形状。但等孩子长大了，就象冷却了的铁水 变成了一块铁砣子，再改变可就困难了。孩子年龄小 的时候具有很强的可塑性。比较听话，好训练，因而 培养各种良好习惯最容易见效，因此，养成教育中极 为重要的一个环节，就是抓住“关键期”，对孩子各 种良好行为习惯进行培养，以便为孩子日后的工作和 学习打下坚实的基础。
德育教育的中心是行为习惯的培养。
六、养成教育的关键期
所谓教育的“关键期”（也叫关键年龄、最佳年 龄、临界期、敏感期），是指人生学习的最佳时期。 在这个年龄段培养孩子的行为习惯成效最大。如果在 这个年龄段对孩子实施某种教育，可以事半功倍，而 一旦错过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就明 显差多了，有时不只是事倍功半的问题，甚至终身难 以弥补。 奥地利生态学家、诺贝尔奖金获得者洛伦兹小鹅 孵出后的一两天内，愿意追逐它第一次见到的活动的 物体。
4至5岁是学习书面语言的关键期；
3至8岁是学习外国语的关键期； 3岁是培养独立性的关键期；
4岁以前是形成形象视觉发展的关键期； 5至6岁是掌握词汇的关键期； 9至10岁是孩子行为由注重后果过渡至到注重动机的关键期； 幼儿阶段是观察力发展的关键期；
小学1、2年级是学习习惯培养的关键期；
小学3、4年级是纪律分化的关键期； 小学3、4年级，初二、高二是逻辑思维发展的关键期； 小学阶段是记忆力发展的关键期，是记忆的黄金时代； 初中阶段是意义记忆的关键期。
习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形 成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多 人的习惯，终其身也无法改变。(江山易改秉性难移) 不能把习惯都看成是保守的力量。许多重要的事情 正是靠习惯力量去完成的。良好的习惯是可以养成 的，习惯养成之后看上去 “如自然” ，但是养成的 过程却并不是自然的。(习惯成自然,但养成教育非常 艰难) 对于青少年的教育，不能只重视智育而忽视德育， 我们教育的任务是要培养人，培养德智体全面发展 的人。养成教育应当是每一位教师、每一位家长都 要掌握的教育艺术。(良好习惯为成功人生奠基)

一、什么是养成教育

所谓“养成教育”，就是培养学生良好行为习惯的 教育。它往往从行为训练入手，综合多种教育方法， 全面提高学生的“知、情、意、行”，最终形成良 好的行为习惯。 养成教育既包括正确行为的指导也包括良好习惯的 训练，既包括行为习惯培养也包括语言习惯、思维 习惯的培养。 养成教育的内容是十分广泛的，如培养文明礼貌习 惯、学习习惯、劳动习惯、卫生习惯、语言习惯、 思维习惯等。
然而，目前我国的独生子女多，存在的问题也多。 根据调查，目前孩子存在着“六小”问题，即“小霸 王”、“小懒虫”、“小馋猫”、“小犟牛”、“小 磨蹭”、“小马虎”。除了这“六小”以外，孩子还 存在其他问题，如学习不努力、不刻苦、不专心；不 孝敬老人，不尊敬父母；不知道节约，花钱大手大脚； 互相攀比，讲吃讲穿；不讲文明礼貌，不注意卫生； 心中只有自己而没有他人；只知接受爱，不知爱别人 等。


二、什么是习惯
㈠习惯的概念 “习惯”是养成教育的结果，养成良好的习惯 是行为的最高层次。习惯不是一般的行为，而是一 种定型性行为。习惯是经过反复练习而养成的语言、 思维、行为等生活方式，它是人们头脑中建立起来 的一系列条件反射，这种条件反射是在重复出现而 有规律的刺激下形成的，并且在大脑中建立了稳固 的神经联系，只要再接触相同的刺激，就会自然地 出现相同的反映，所以说它是条件反射长期积累、 反复强化的产物。(反复有规律地强化)
培养良好习惯还不只是为了成才，更重要的是为 了孩子成人，在一定意义上说成人更为重要。
从小养成良好的行为习惯，将会使孩子受益终身，而养 成不良习惯，是贻害无穷。（专家、劳模与小偷）
抓住关键期培养孩子良好的行为习惯，我们要重 视，要做孩子思想工作，使他们懂得关键期的理论， 要让他们明白中小学阶段是人生发展的关键期之一， 是奋发图强、苦练本领的时期，切不可放任自己，也 不可过分贪玩，贻误了人生成长的黄金年龄。也就是， 我们在培养学生良好的行为习惯过程中，一定要按照 学生身心发展规律和一定的标准、规格、要求严格训 练、规范学生，切忌随意性。
七、养成教育要与时俱进
1、养成教育要坚持行为习惯的训练和思想教育二 者统一； 2、必须以新的视角来看待养成教育，要让养成教 育具有时代特点，不能以牺牲创新精神来进行养成 教育；
3、要赋予传统的习惯以新的内涵。
八、养成教育的意义
㈠养成教育有利于孩子成才、成人
1978年，诺贝尔获奖者在巴黎聚会。这些科学家的普遍看法概括起 来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西是家长和教师给他们培养的 良好习惯。 一个人的发展是受多种因素制约的，但习惯是其重要的基础。著名学 者竺可桢先生从小就做事认真，注重留心观察世间事物的变化，而且从小 就养成了记日记的好习惯。这种良好的习惯为他后来的科学研究奠定了坚 实的基础；鲁迅先生“随便翻翻”的读书习惯；华罗庚教授的刻苦自学习 惯等等，都成为他们走上成功道路的基石。所以说，习惯在人的发展中具 有重要的作用。 教育家乌申斯基指出：“教育的任务就是培养性格，而性格是由天赋 的倾向性及从生活中获得的信念与习惯形成。”英国教育家洛克说：“事 实上，一切教育都归结为养成儿童的良好习惯，往往自己的幸福都归于自 己的习惯。”

四、人的行为水平（分为四个层次）
最低层次是被动性行为。它需要靠外部的强制 力量。这是因为此时孩子的道德认识还不充分，道德 情感不稳固，还没有形成道德意志。 第二个层次是自发性行为。学生通过接受教育， 对习惯培养的重要性有了基本的认识，并能自发地根 据情境要求去做，但由于其自控能力差，兴趣、情绪 变化大，因此行为具有随意性和情境性，行为习惯常 常顾此失彼，不能完全到位，反复性大，往往是不稳 定的。这时学生不但需要自己的意志努力，还需要家 长和教师从外界给予一定的提醒和督促。
3、习惯的自动性和下意识性 习惯是一个行为自动化的方式。所谓自动化，就 是稳定的条件反射活动，甚至是一种下意识的动作。 行为习惯形成以后，就不需要专门的思考和意志的努 力。习惯的这一特征，可以使人节省时间和精力。
4、习惯的情境性
习惯是一种动力定型，是在相同情境下出现的相 同的反映，因此有情境性。(环境育人) 习惯形成以后，它总是由一定的情境而启动的。 也就是说，养成某种习惯的人，一旦到了特定的场合， 习惯就会表现出来。特别是习惯还不完全巩固的情况 下，更要注意情境的影响，所以要创造条件，使其行 为习惯巩固和泛化，在各种场合实践其良好的行为习 惯，摆脱单一情境刺激的状况。(创设多种形式的活动 场)
三、人的行为模式
研究发现，人的行为，从方向上可分为良好行 为和不良行为，从行为方式上可分为定型性行为和非 定型性行为。
良好的习惯
定型性行为
不良的习惯
良好的人格
正确的行为 非定型性行为 不良的人格
不正确的行为

非定型性行为指的是非习惯性动作，这是我们经常 遇到的一种情况，采取什么行动，主要靠意识支配， 这种意识不是简单的训练产生的，而是靠长期的培 养，靠道德的积累。 定型性行为指的是习惯动作，要靠长期的培养和训 练养成的。虽然看来是行为的习惯，但它却是完善 人格不可缺少的，是成才的基本条件之一。
所有这些问题，归结起来，都是个习惯问题，可 见培养孩子良好习惯的重要性和迫切性。对我们的教 育来说，最重要的是习惯培养，而习惯培养最关键的 是严格训练。
调查一：72.8%的学生都认为不良学习习惯对学习成绩有影响。 调查二：总结高考状元的父母培养孩子的六个秘诀时，其中重要的 一条就是培养孩子良好的学习习惯。 调查三：孩子的成绩与他们的学习习惯是成正比的，凡是学习成绩 好的孩子，往往也是学习习惯好的孩子；凡是学习成绩差的孩子，往往学 习习惯都不好。