手诊与养生

手诊与养生
是中医望诊的一部分，亦有二千年历史 扁鹊是望手诊病的高手 〖内经〗‘有诸内者，必形诸外；视其外 应，以知其内脏。’当皮肤有不良现象，斑麻
痘疹丝等，说明内脏已有问题，不解决其根本问题， 既是衰老病死之因，也是美容常失败之因。是养生，
养生的至高境界是三防，“未病防病， 既病防变，病愈防复”，望诊是三防的 关键。阴阳五行
底蕴——人体阴阳


部位，上阳下阴，外阳内阴，背阳腹阴 体表属阳，皮肉阳之阳，筋骨阳之阴 脏腑属阴，五脏阴之阴，六腑阴之阳 五脏为阴，心肺居上阴之阳，肝脾肾在下为阴 之阴 心肺为阳，心主温通阳之阳，肺主清肃阳之阴； 肝脾肾为阴，肝主升发阴之阳，肾主闭藏阴之 阴，脾主运化阴之至阴 脏腑之精为阴，精化之气为阳；精化之气亦分 阴阳，特指脏腑之阴阳，如肾阴肾阳等



肺区 区暗管黄肺气肿 红色整片肺热咳 红白相间黄痰重 椭圆斑点肺结核 若有凸起渐变暗 癌变不清无光泽 白色小斑疑乳腺 两侧条索看胸膜
诊要（三）



肾区 结石凸起沙状斑 腺素不足白色斑 老茧暗黄长炎症 实病暗青红紫斑 膀胱区 慢性感染暗网斑 凹陷发红膀胱炎 结石拔起无规砾 癌显硬结暗无边
经络手诊
通过各手指掌的气色、强弱、灵活 度与曲直形态，进行综合分析而作 出诊断
经络手诊之观色


主要看末端第一指节与整个手掌的气色
红润；气血运行良好，微血管内血液充盈，健康气色 白色；气血不足，肺气虚。中指苍白细弱，提示心供 血不足或贫血。小指苍白，肾虚寒。 黄色；脾气虚，肝功能下降，全手出现土黄色而无光 泽多为肝脏肿瘤 暗红（紫红）；掌指出现青红色是胃肠功能不良，多 为脾胃虚寒，血中含氧量降低，血液循环障碍 暗黑；全手出现为肾气不足，多为肾功能障碍。若无 光泽仿佛笼罩一层黑雾，免疫系统异常
底蕴——五行概论



“五星不失行，则年谷丰昌”，古人通过观星 而确定四时气候变化的规律，分为五个时节而 指导农耕稼穑。天之五行。 “以土与金木水火杂，以成百物”，此五种基 本物质，不但为人们生活和生产所必需，而且 是构成宇宙万物的基本元素 事物和现象可以根据五行特性而归类。“木曰 曲直”；升发，生长，条达，舒畅，屈伸。 “火曰炎上”发热，温暖，光明，向上，昌盛。 “土爰稼穑”生长，承载，化生，长养。“金 曰从革”顺从与变革，刚柔相济，肃杀，收敛， 潜降，清洁。“水曰润下”寒凉，滋润，向下，
底蕴——人体五行

木，肝系统，胆，筋，目，爪，泪，怒，青 火，心系统，小肠，脉，舌，面，汗，喜，红 土，脾系统，胃，肉，口，唇，涎，思，黄 金，肺系统，大肠，皮，鼻，毛，涕，悲，白 水，肾系统，膀胱，骨，耳，发，唾，恐，黑 五脏的功能因五行的生克关系而联结为一个整 体，其中一脏有病，可以母子相及或乘侮的方 式影响其它四脏。每一脏功能的正常发挥，必 然受到其它四脏或资助或制约的支撑。

手诊的常见名称（一）


天线，感情线，心脏线，远侧横褶纹 人线，智慧线，头脑线，近侧横褶纹 地线，生命线，肾线，大鱼际褶纹 事业线，玉柱线，命运线，文笔纹，冲天纹 成功线，太阳线，环指纵线 健康线，非健康线 腕横纹，积德纹，寿禄纹 性线，婚姻线，子女线 大鱼际，小鱼际



子宫区 肌瘤突圆界黄白 变暗边混宫颈癌 环状斑点湿疹样 烂糜随着炎症来 卵巢区 白点些许附件炎 急性斑块红白间 亮白鼓起为囊肿 变紫变暗患癌前
诊要（四）

心区 迂曲硬管脉硬化 惊悸传导暗凸筋 红丝胸暗伴绞痛 灰白急梗黄损心

腹区 深红斑点有积热 溃疡肠炎整区红 过敏肠炎青白暗 肠癌凸斑色暗棕
手诊的常见名称（二）



九宫八卦（易经） 艮宫（呼吸，消化） 震宫（心供血，内分泌） 巽宫（肝胆，情绪） 离宫（心脑供血，鼻牙） 坤宫（乳腺，泌尿生殖） 兑宫（呼吸，肠功能） 乾宫（肠功能，内分泌） 坎宫（泌尿生殖） 明堂（脾胃，小肠）



手诊的基本概念
通过观察、分析、甄别手掌（含指、甲） 的形态、气色、线纹变异、病理符号、 脏腑反射部位等，总结其变化规律，判 断曾经发生，正在发生，即将发生的生 理与心理的病患。指导人们趋吉避凶， 积极而健康的生活。 国外七十年代开始研究，将手诊称为肤 纹学或皮纹学

手诊的意义
简便易行，快速经济，随时随地皆可进 行诊察。且无创伤无痛苦，准确性达百 分之九十以上。 可以预测疾病的发生和发展，从而提出 保护性措施与防治方法，防患于未然。 活跃周围气氛，密切人际关系。 调整心态，劝人向善，激发人的后天努 力与进取精神（相由心生）



阴阳者，一分为二也。表示自然界和人体内的 一对相关联而又对立相反的事物或现象；也可 表示一事物或现象内部一对相关联而对立相反 的属性。 即使世界观又是方法论，作为一种方法论应用 于中医学中，用以说明人体生命过程中各种生 命活动的对立统一关系和发展变化规律。 其基本内容主要有：阴阳的对立与互根，互藏 与交感，消长与转化，自和与平衡。

观形态
凸起；表示脏器患病时间较长。是机体 炎症的反应。是恶性病变的信息。是脏 器切除的标记 凹陷；表示脏器功能萎缩。气血不足。 手术切除信息 疏淡；指气色形态浅，气血亏损 浓密；指气色形态重，密度大。表示病 情较重。静脉扭曲膨大，毒素过多

诊要



胃区 低凹白亮胃虚寒 白块突出是寒积 棕色圆斑胃溃疡 暗椭突像是长期 表炎白斑形疏淡 萎缩炎暗青黄紫 棕黄暗青尖形状 癌像边散斑点起
气色形态手诊的定位（四）





肛门；拇指指尖到指甲缝之间的整个曲面 多梦失眠；食指第三指节竖直平分三等分，左边三分 之一为多梦区，右边三分之一为失眠区（白色） 血压；中指第三指节左三分之一为高血压区，右三分 之一为低血压区，中间为头昏头晕区 疲劳区；食指与中指缝竖直向下，与人纹相交的左侧 四边形，也反映肝情绪 背椎；中指与手背相接的关节凸起处为颈椎。第三指 掌骨上五分之三处为胸椎。下五分之二处为腰椎 肩臂；食指根纹中点到人纹画垂线左侧区为左手臂。 小指根纹中点到天纹画垂线右侧区为右手臂
九星丘（肤纹学） 金星丘 第一火星丘 木星丘 土星丘 太阳丘，水星丘 第二火星丘 月丘 地丘 火星平原
基本方法与注意事项



内脏在手上的反映区的大致分布规律是：上应 上，下应下，内应内，外应背，分左右 以拇指侧为左侧，小指侧为右侧（桡侧，尺侧） 男以左手为主，右为辅；女相反 气色形态在上午的自然光下较为准确 手平放在桌上的布包上并自然伸开 双方都要心境平和，专心致志 全面分析，多点考虑，慢下结论，突出重点
气色ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ态手诊的定位




头；中指靠手掌的指节，第三指节 鼻；中指连掌纹中点的略下方 眼；中指头区下，鼻区左右为左右眼 口；鼻区下，竖分线与天纹交点周围，反映牙齿、口 腔、舌、咽等疾患 食道；口区下，天纹人纹之间沿竖分线两根火柴宽， 接胃区贲门 胃；中指连掌纹到腕横纹的连线中点及其周围，反映 胃、十二指肠等疾患 肾；胃区中点到腕横纹的竖分线的中点，此点左右为 左右肾区，反映肾及肾上腺等疾患 膀胱；中指竖分线到肾区水平线下方为膀胱区的中点
气色形态手诊的定位（二）



生殖；肾区中点到腕横纹竖分线的中点即生殖区的中 点。反映男性的前列腺。女性的子宫，阴道，卵巢等 气管；环指和小指之间竖直向下到天纹止的中线，两 火柴宽，反映气管、肺门的疾患 胸（肺）；气管区的左右侧，左到环指的中分线，右 到环指的中分线为界。反映支气管、肺、胸膜、乳腺 及腰背部的情况。腰部在天纹上。 肝；食指与中指缝竖直向下与人纹地纹相交三角区 脾；肺区下，天纹人纹之间的区域 胆；地纹中点的上方，肝区的下缘处。另一处，肝区 下段与地纹的交点向右做与中指根纹的平行线，其与 气管区向下的延长线的交点是胆区的对称中点，即脾 区下方
底蕴——五行概论



相生与相克；递相资生，犹如母子之间的代代 相继。相克是循环不止的递相制约和克制。 制化与胜复；一行亢盛，必有另一行来克制它 为制化，如木生火，火生土，而木又克土。一 行亢盛或偏盛，引起所不胜行报复性制约， “子复母仇”为胜复。 相乘与相侮；五行之间的过度相克为相乘，五 行之间的反向克制为相侮。 母子相及；母虚子虚，母亢子亢既母病及子。 子亢夺母，子虚累母既子盗母气。子病及母。

观色——黄
湿症；湿为阴邪，其自然特性是重浊、 粘滞、趋下。故损伤阳气，特别易伤脾 阳。肠功能失调、倦怠、周身困重、多 始于下部 如淋浊、带下、下痢、关节疼。 肝炎是湿症的一种，肝区淡黄、晦暗 虚症；一般为气虚，慢性长期病

观色——红
浅红；机体发低热，脏器功能弱，初期 深红；病重，表示脏器感染重 鲜红；针尖红点，表示脏器出血。当笔 尖压之无色松手出现，当心血管瘤 暗红，患病时间较长，可表示手术伤口 棕红；表示手术伤口的愈合情况 紫红；表示血液循环淤滞，程度较轻
底蕴——精气神关系
精能化气，精为气之源，精足则气充 气的运行不息激发精的生成，既气能生 精，气畅则精盈 精能化神，精盈则神明，神明则气畅 精足气充则形全，形全则神明 相互依存，相互为用，三者协调统一， 才能维持人体正常的生命进程 后天之精气神源于脾胃化生的水谷精微

底蕴——阴阳概论



肝区 慢肝斑点暗红紫 急肝斑点红白间 凸起意味肝肿大 伴有古红脂肪肝 暗紫星突肝硬化 良瘤凸起圆亮斑 恶肿肝区黑紫色 斑鼓无形无边缘
诊要（二）



头区 斑点区域白色痛 青管红管血不足 鼓出扭曲脉硬化 暗淤疙瘩物已出 青灰暗色脑缺氧 昏疼溢栓未恢复 鲜红小点脑出血 脑瘤散射又尖鼓