健康教育学考点
健康教育学考点
健康教育学考点健康教育学是培养和引导人们养成健康生活方式的学科。
在现代社会中，随着生活压力的增加和疾病的频繁发生，健康教育变得尤为重要。
它涉及到多个领域，包括心理健康、营养、运动、性教育等。
在本文中，我们将探讨一些在健康教育学考试中可能遇到的重要考点。
一、心理健康心理健康是人们在日常生活中常常忽视的一个方面。
在快节奏的生活中，人们往往只重视了解如何保持身体的健康，而忽略了心理健康的重要性。
然而，一味地追求物质上的成功而忽视内心的需求，会导致焦虑、抑郁等心理问题的出现。
所以，在健康教育学考试中，我们需要了解心理健康的重要性以及如何维护它。
这可能涉及到一些心理知识，例如压力管理、情绪调节、交流沟通等。
此外，了解心理疾病的症状、原因以及应对方法也是必要的。
二、营养营养是健康生活方式的重要组成部分。
健康教育学考试中可能包括以下内容：了解主要营养素的种类和作用，掌握合理膳食的原则与方法，并了解不同人群的营养需求。
了解常见的饮食误区，以及如何选择健康的食物也是非常重要的。
我们还需要了解一些常见的营养相关疾病，如肥胖、贫血等，以及如何通过饮食进行预防和管理。
此外，了解食品安全与卫生的重要性，以及避免食品中毒的方法也是关键考点。
三、运动运动对于维持人体健康具有重要意义。
健康教育学考试中可能会问及运动的益处、运动对不同年龄阶段的人的影响、如何制定合理的运动计划等方面的内容。
我们还需要了解一些运动相关的概念，如有氧运动和无氧运动的区别、运动中的心率控制等。
此外，了解一些常见的运动损伤及其预防措施也是非常重要的。
四、性教育性教育是健康教育学中的一个敏感和关键的领域。
在考试中，我们需要了解性教育的重要性以及如何进行性教育。
性教育包括性知识的传授、性心理的指导、性行为的安全等方面。
我们需要了解性教育的目标群体、合适的教育时间和方法。
此外，了解性传播疾病的预防和安全性行为的重要性也是考试中的重点。
综上所述，健康教育学的考点涉及心理健康、营养、运动和性教育等多个方面。
第六章健康教育学重点
第六章健康教育学考点1 健康教育1. 健康教育是有计划、有组织有系统的衬会教育活动。
2.健康教育的核心:教育人们树立健康意识、促使人们改变不健康的行为生活方式养成良好的行为生活方式,以减少或消除影响健康的危险因素。
3.健康教育的着眼点:促进个人或群体改变不良行为与生活方式。
4.健康教育计划的总体目标:指计划执行后预期达到的最终结果，总目标是宏观的、长远的，是描述项目总体上的努力方向。
1.健康教育计划制订具体目标:即对谁？实现什么变化？在多长时间内实现这种变化？在什么范围内实现这种变化？变化程度多大？考点2 健康教育理论模式1 .“知一信一行”模式:如让吸烟者了解吸烟对健康的危害、戒烟的益处。
2.健康信念模式:具有与健康、疾病相关的信念，并采纳健康行为，改变危险行为。
3.自我效能理论:相信自己能达到预期结果。
4.行为改变的阶段理论:人的行为变化是一个过程。
考点3 健康传播（重点掌握）1.健康传播的出发点是“人人健康” 。
2.健康教育新型传播手段包括互联网和手机。
3 .大众传播的媒介:报纸、杂志、广播、电视、自媒体。
2.传播材料:①个体传播材料包括传单、折页、小册子,其中健康手册（小册子）信息量大，对受众的阅读能力要求最高;②群体的传播材料:室外宣传栏、贴画和海报、标语和横幅、影像材料、健康网站。
5 .在制定传播材料之前，首先需要以查阅文献、受众调查等方法对目标人群进行需求分析，初步确定符合目标人群需求的健康传播材料。
人际传播:指人们釆用语言（说、听、问、答）和非语言方式（动作、手势、表情、文字、符号）进行彼此之间信息沟通的一类交流活动，传播形式包括个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间。
2.人际传播方式:讲课、同伴教育、演示与示范。
同伴教育者应具备的品质和能力:①与同伴交流时，思维敏捷,思路清晰;②具备良好的人际交流技巧;③具有与之相似的社会背景;④应为目标人群所接受和尊重,并成为目标人群中的一员；⑤应持客观态度、公正立场;⑥充满自信,富有组织和领导才能;⑦有担任同伴教育者的热情和责任感;⑧有一定的精力和时间投入工作;⑨对教育内容有符合社会健康观的认识，在同伴中应成为行为的典范。
健康教育学考试重点
健康教育学第一章绪论1、健康:健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体的、精神的健康和社会适应的完美状态。
2、影响健康的因素：①行为和生活方式②环境因素③生物学因素④卫生服务因素3、健康教育：通过有计划、有组织、有系统的教育和社会活动,全面提高公民的健康素质，促使人们自愿地改变不良的健康行为和影响健康行为的相关因素,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病，促进健康和提高生活质量.4、健康素质：指一个人能够获取和理解基本的健康信息和服务,并运用这些信息和服务作出正确的判断和决定，以维持并促进自己的健康。
5、健康促进：（1）健康促进是促使人们提高、维护和改善他们自身健康的过程。
—--《渥太华宪章》（2）健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。
————Lawrence W Green健康促进＝健康教育+环境支持6、健康促进的5点策略（行动领域)①制定有利健康的公共政策②创造健康支持环境③加强社区行动④发展个人技能⑤调整卫生服务方向7、健康促进的内涵（选择）①健康促进的工作主体不仅是卫生部门，而是政府各部门的核心义务和职责。
②健康促进涉及整个人群的健康和生活的各个层面，而非仅限于疾病预防。
③健康促进直接作用于影响健康的决定因素，包括社会行为、生态环境、生物因素和卫生服务等。
④健康促进是运用多学科、多部门、多手段来增进群众的健康，这些方法包括传播、教育、立法、财政、组织改变、社区开发,以及当地群众自发地维护自己健康的活动。
⑤健康促进强调社区群众的积极参与健康促进活动的全过程。
⑥健康促进是建立在大众健康生态学基础上,强调健康-环境-发展三者的整合.8、健康教育与健康促进的意义①健康教育是初级卫生保健八大要素之首②健康教育与健康促进是卫生领域所有工作的基石③健康教育与健康促进是一项投入少、产出高、效益大的保健措施9、健康促进应力求通过3个主要策略促进健康的发展①社会动员②倡导与游说③协调10、纵观世界各国，健康教育的发展可分为3个阶段（1）生物医学阶段:20世纪70年代以前(2)行为阶段:20世纪70年代-80年代(3）新公共卫生或后医学阶段：20世纪80年代后，新公共卫生—-健康促进思考题1、导致许多国家医疗费用成倍增长,而无法抑制慢性病发病率上升的主要原因是哪一种？（B）A 疾病谱发生了根本改变B 忽视了公共卫生问题C 医疗设施跟不上社会发展D 流动人口的大量增加E 环境的污染2、健康教育的核心问题是什么？（E）A 提高人们的健康知识B 促进各级领导健康理念的改变C 改善自然和社会环境D 促进健康与预防疾病E 改变人们的不健康行为和生活方式3、在健康教育与卫生宣传的关系中，以下哪一项论述是正确的？（B）A 健康教育与卫生宣传的概念是一致的B 卫生宣传是健康教育的重要手段,但不是健康教育C 健康教育是卫生宣传的组成部分D 卫生宣传的内涵比健康教育更为广泛4、健康促进的核心策略为(B)A 环境保护B 社会动员C 健康教育D 疾病控制E 学校卫生5、在疾病的三级预防中,健康促进强调（E)A 一二级预防B 二三级预防C 二级预防D 三级预防E 一级预防甚至更早阶段6、在健康教育与健康促进的关系中，下列哪些论述是正确的（ABCE）A 健康教育是健康促进的组成部分B 健康促进是健康教育发展的结果C 健康促进强化了健康教育的效果D 健康教育比健康促进的内涵更为广泛E 健康促进比健康教育的内涵更为广泛7、下列哪些是健康促进的策略（全选)A 强化健康的公共政策B 创造支持的环境C 强化社区行动D 发展个人技能E 调整卫生服务方向第四章健康相关行为1、健康行为：指朝向健康或被健康结果所强化的行为,客观上有益于个体与群体健康的一组行为.2、危险行为：指的是偏离个人、他人乃至社会的健康期望,客观上不利于健康的一组行为。
健康教育学—考试复习要点
健康教育学基础知识一、健康是躯体、心理、精神和社会适应的完满状态，是动态的过程，而不仅仅是没有疾病和虚弱。
二、影响健康的因素1.遗传生物因素：传统遗传疾病/其他疾病中的遗传因素/基因技术应用2.环境因素：物理（自然）环境：-- 食物、水-- 空气-- 生活、工作条件社会环境：- 社会经济状况-- 宗教、文化-- 社会性别3.卫生服务因素：卫生服务的可及性 /价格 /质量 /公平性4.行为因素：行为作为非感染性疾病的危险因素 /行为在感染性疾病的传播途径 /行为与预防保健 /行为与治疗三．健康教育与健康促进的概念，关系，任务，领域1.健康教育指的是通过信息传播和行为干预，帮助个体和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
其目的是减轻或消除影响健康的危险因素，预防疾病，增进健康，提高生活质量。
健康促进是指一切能使行为和生活条件向有益于健康的方向改变的教育与环境、支持的综合体。
其中，环境指社会、经济、政治和自然环境；支持指政策、立法、财政、组织、社会发展等各个系统。
2.卫生宣传、健康教育与健康促进关系：卫生宣传是健康教育的一类方法； /健康教育是健康促进的重要策略之一； /健康促进体现了综合的干预策略。
3.健康促进领域：制定促进健康的公共政策 /创造支持环境 /加强社区行动 /发展个人技能 / /调整卫生服务方向4.健康教育与健康促进的任务：促进政策形成 / 促进个人、家庭、社区对健康的责任感/ 帮助形成有益与健康的环境 /促进卫生服务机构职能转变 /增进人群的卫生保健能力& .健康教育计划/健康促进规划的评价一．评价1. 评价是一个系统地收集、分析、表达资料的过程，旨在确定社会政策或项目的价值，帮助决策的过程。
2. 评价的性质：评价是管理的重要组成部分 / 评价的基本原理是比较 / 确定评价标准是评价的前提 / 测量是评价的重要手段，而准确的信息是评价成功的保障。
健康教育学 重点
健康教育学重点
健康教育学的重点是关注个体和群体的身心健康，通过教育和宣传，提高人们对健康问题的认识和意识，培养健康的行为和习惯。
以下是一些健康教育学的重要内容：
1. 健康知识教育：健康教育学关注的第一要务是传授健康知识。
这包括身体解剖学、生理学、疾病知识等基础知识，以及饮食、运动、心理健康等具体的健康相关内容。
通过教育，人们可以了解到如何保持身体健康，预防疾病，以及处理健康问题的基本方法。
2. 健康行为培养：健康教育学力求培养人们健康的行为和习惯。
这包括培养良好的饮食习惯，适度的运动和锻炼，戒除不良习惯，如吸烟和酗酒等。
通过教育和宣传，人们可以认识到不良习惯对健康的危害，并明白养成健康的行为对身心健康的重要性。
3. 心理健康教育：健康教育学也强调了心理健康的重要性。
心理健康问题如焦虑、抑郁、压力等对人们的身心健康产生重要影响。
健康教育学致力于传授人们心理健康的知识，增强人们的心理抵抗力和自我调节能力，提供有效的应对和处理心理困扰的方法。
4. 社会健康问题教育：健康教育学还关注社会健康问题，如艾滋病、吸烟、饮酒等公共卫生问题。
通过教育，人们可以了解到这些问题的危害，以及如何预防和控制这些问题。
5. 健康推广和干预措施：健康教育学致力于设计和实施有效的健康推广和干预措施。
通过有效的宣传和教育活动，传达健康知识，提高人们的健康意识。
此外，健康教育学也研究和实施针对特定人群的健康干预措施，例如针对儿童、老年人、学生群体等的健康教育计划。
健康教育学
护理健康教育学考点1.健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念、充分利用医疗卫生资源、自觉采纳健康生活行为和生活方式的教育活动与过程。
健康教育的目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量。
2.健康教育与卫生宣教的区别（1）健康教育不是简单的、单一方向的信息传播，而是既有调查研究又有计划、组织、评价的系统干预活动。
（2）健康教育的目标是改善对象的健康相关行为，从而防治疾病，增进健康，而不是作为一种心辅助方法为卫生工作某一时间的中必低务服务。
（3）健康教育在融合医学科学行为科学、传播学、管理科学等学科理论知识的基础上，已初步形成了自己的理论和方法体系。
3.WHO将健康促进定义为“是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。
”4.《渥太华宣言》明确了健康促进的三个基本策略，即倡导、赋权与协调。
5.人的行为由五个基本要素构成，即行为主体、行为客体、行为环境、行为手段和行为结果。
6.人类的行为根据其生物性和社会性可分为本能行为和社会行为两大类。
7.人类的本能行为由人的生物性所决定，是人类的最基本行为，如摄食行为、性行为、躲避行为、睡眠等。
8.人类的社会行为由人的社会性所决定，其造就机构来自社会环境，因此人类的社会行为是通过社会化过程确立的。
9.人类行为的特性：目的性、可塑性、差异性，其中目的性是人类行为区别于动物行为的重要标志。
10.人类行为的主要适应形式有六种，即反射、自我控制调试顺应、应对和应激。
11.知信行模式是改变人类健康相关行为的模式之一，它将人类行为的改变分为获取知识、产生信念及形成行为三个连续程，可用下式表示：知识一信念一行为。
12.知”为知识、学习，“信”为信念、态度，“行”为行为行动。
根据知信行模式：知识是基础，信念是动力，行为的产生和改变是目标。
13.根据健康信念模式：人们要采取某种促进健康行为或戒除某种危害健康行为，必须具备以下三方面的认识：认识到某种疾病或危险因素的严重性和易感性；认识到采纳或戒除某种行为的困难及益处：对自身采纳或戒除某种行为能力的自信。
健康教育学考试题及答案
健康教育学考试题及答案一、单项选择题1. 健康教育学的核心是（）。
A. 健康信息的传播B. 健康行为的改变C. 健康知识的普及D. 健康技能的培养答案：B2. 健康教育学的研究对象是（）。
A. 个体B. 群体C. 个体和群体D. 社区答案：C3. 健康教育学的主要任务是（）。
A. 提高人们的健康意识B. 预防疾病C. 促进健康行为D. 以上都是答案：D4. 健康教育学的主要方法不包括（）。
A. 健康咨询B. 健康讲座C. 健康检查D. 健康干预答案：CA. 患者B. 高危人群C. 一般人群D. 以上都是答案：D二、多项选择题6. 健康教育学的主要领域包括（）。
A. 学校健康教育B. 职业健康教育C. 社区健康教育D. 家庭健康教育答案：ABCDA. 知识目标B. 态度目标C. 行为目标D. 环境目标答案：ABCD8. 健康教育学的主要策略包括（）。
A. 教育策略B. 环境策略C. 政策策略D. 社区策略答案：ABCD9. 健康教育学的主要方法包括（）。
A. 健康传播B. 健康促进C. 健康干预D. 健康评估答案：ABCD10. 健康教育学的主要工具包括（）。
A. 健康教育材料B. 健康教育活动C. 健康教育项目D. 健康教育政策答案：ABCD三、判断题11. 健康教育学是一门独立的学科。
（）答案：√12. 健康教育学只关注个体的健康行为。
（）答案：×13. 健康教育学的目标是提高人们的健康水平。
（）答案：√14. 健康教育学的主要方法是健康检查。
（）答案：×15. 健康教育学的主要工具是健康教育政策。
（）答案：×四、简答题16. 简述健康教育学的定义。
答案：健康教育学是一门研究如何通过教育和干预手段，提高个体和群体的健康意识、知识和技能，改变不健康的行为和生活方式，预防疾病，促进健康的科学。
17. 简述健康教育学的主要目标。
答案：健康教育学的主要目标包括知识目标、态度目标、行为目标和环境目标。
健康管理师考试三级易考点：健康教育学
健康管理师考试三级易考点：健康教育学健康教育学作为健康管理师考试三级的重要考点，对于我们理解和实践健康管理具有关键意义。
接下来，让我们深入探讨这一重要的知识领域。
健康教育学是研究健康教育与健康促进的理论、方法和实践的科学。
它旨在帮助人们改变不良的生活方式和行为习惯，促进健康的生活方式，预防疾病，提高生活质量。
首先，我们来了解一下健康教育的核心概念。
健康教育的目的不仅仅是传递健康知识，更重要的是促使人们采取有益于健康的行为。
这涉及到个体的认知、态度和行为的改变。
比如，知道吸烟有害健康是一回事，但真正下定决心戒烟并付诸行动则是另一回事。
在健康教育中，有几个重要的理论和模式。
比如健康信念模式，它强调个人对疾病易感性和严重性的认知，以及对采取预防措施益处的认知，这些认知会影响其是否采取健康行为。
还有知信行模式，即知识、信念和行为之间的相互关系。
只有当人们具备了相关的健康知识，并产生了积极的信念，才有可能转化为实际的健康行为。
接下来谈谈健康教育的方法。
常见的方法包括信息传播、行为干预和社区动员。
信息传播可以通过多种渠道进行，如讲座、宣传手册、网络平台等。
但要注意的是，信息传播不仅要准确、清晰，还要具有吸引力和针对性，以满足不同人群的需求。
行为干预则是针对个体或群体的不良行为进行直接的干预和矫正。
例如，对于肥胖人群，可以制定个性化的饮食和运动计划，并进行监督和指导，帮助他们逐步改变不良的饮食和运动习惯。
社区动员则是充分调动社区资源，促进社区成员共同参与健康促进活动。
通过建立社区健康小组、开展社区健康活动等方式，营造一个支持健康的社区环境。
健康教育的对象涵盖了各个年龄段和不同群体。
对于儿童和青少年，重点在于培养良好的生活习惯和健康意识，如正确的饮食、运动和用眼习惯等。
对于成年人，工作压力、不良饮食和缺乏运动等是常见的健康问题，健康教育应侧重于如何应对这些问题，以及预防慢性疾病的发生。
而对于老年人，健康教育的重点则是慢性疾病的管理、康复和安全防护等方面。
健康教育学考点
健康教育学：是一门以健康相关行为为研究对象，研究健康教育和健康促进理论和方法的科学和艺术。
健康教育：把不利于健康的行为变为有利于健康的行为的过程。
是有计划地应用循证的教学原理与技术，为学习者提供获取科学的健康知识、树立健康观念、掌握健康技能的机会，帮助他们作出有益于健康的决定和有效且成功地执行有益健康的生活行为方式的过程。
健康：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完美状态。
健康的四大影响因素：生物因素，环境因素，卫生服务，个人行为与生活方式。
健康素养：是在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时，获取、理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。
健康促进：增加人们对健康及其决定因素的控制能力，从而促进健康的过程。
《渥太华宣言》指出健康促进的五大行动领域：1.制定健康的公共政策2.营造支持性环境3.强化社区行动4.发展个人技能5.调整卫生服务方向健康促进的3项基本策略：1.倡导2.增强能力3.协调社会动员是健康促进的核心策略。
健康素养是健康促进的产物（资产）。
健康教育的核心：是行为的转变。
行为:是指在内外环境刺激下有机体为适应环境所产生的反应。
行为的五个要素行为：行为主体—人行为客体--人的行为所指向的目标行为环境--行为主体与行为客体发生联系的客观环境。
行为手段--行为主体作用于行为客体时的方式方法和所应用的工具。
行为结果--行为对行为客体所致影响人类行为区别于其他动物行为的主要特点是既具有生物性，又具有社会性。
健康行为：广义上指人体在身体心理社会各方面都处于良好健康状态下的行为模式。
本质上是指个体健康相关行为中有益于健康的行为部分。
健康相关行为：人类个体和群体与周围环境互动后产生的行为反应，会直接或间接地与个体本事的健康、疾病有关联，或与他人的健康、疾病有关联，这些对健康有影响的行为即为健康相关行为。
健康信念模式：1.感知疾病的威胁（易感性和严重性）2.感知健康行为的益处和障碍（行为评价）3.自我效能4.社会人口学因素5.提示因素（行动线索）健康信念的核心概念是:感知。
健康管理师：《健康教育学》高频考点
健康管理师：《健康教育学》高频考点健康教育学是健康管理师考试中的重要内容，对于想要成为专业健康管理师的人来说，掌握其中的高频考点至关重要。
以下为您详细梳理《健康教育学》的一些关键要点。
一、健康教育的基本概念健康教育是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动与过程。
其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。
健康教育的核心是帮助人们改变不良的行为和生活方式。
这需要深入了解人们的行为动机、习惯形成机制以及影响行为改变的因素。
二、健康传播健康传播是健康教育的重要手段之一。
它是指将健康信息传递给目标人群，并使其接受和理解，从而改变行为的过程。
有效的健康传播需要注意以下几点：1、传播者的专业性和可信度：传播者应具备扎实的专业知识和良好的声誉，这样才能让受众更容易接受所传递的信息。
2、信息的准确性和实用性：传播的健康信息必须准确无误，并且与受众的实际需求相关，能够解决他们的问题。
3、传播渠道的选择：要根据目标人群的特点和习惯，选择合适的传播渠道，如电视、广播、网络、社交媒体、宣传手册等。
4、受众的参与和反馈：鼓励受众积极参与传播过程，及时收集他们的反馈，以便对传播内容和方式进行调整和优化。
三、健康相关行为改变的理论1、知信行模式（KAP 模式）知识是基础：人们只有了解了有关的健康知识，才有可能形成积极的信念和态度。
信念和态度是动力：当人们对健康知识有了正确的认识，并产生了强烈的信念和积极的态度，才有可能主动采取健康的行为。
行为改变是目标：最终目的是促使人们形成有益于健康的行为。
2、健康信念模式该模式强调人们对疾病易感性和严重性的认知，以及对采取健康行为的益处和障碍的认知，这些认知会影响人们是否采取健康行为。
3、行为阶段改变理论将行为改变分为无打算阶段、打算阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。
针对不同阶段，采取不同的干预策略，以帮助人们成功实现行为改变。
新版《健康管理师》第六章 健康教育学考点
◆ 健康相关行为改变的理论包括：“知信行”模式、健康信念模式、自我效能理论、行为改变的阶 段理论。
◆ “知信行”（KABP 或 KAP）模式
（1）“知信行”是知识、信念和行为的简称，健康教育的知-信-行模式实质上是认知理论在健康 教育中的应用。
（2）知识：知晓健康信息 （基础） （3）态度、信念：认同健康信念 （内在动力） （4）行为：采纳健康行为和生活方式 （目的） ◆ 健康信念模式（HBM）理论：强调感知在决策中的重要性，影响感知的因素很多，是运用社会心 理学方法解释健康相关行为的理论模式。该理论认为信念是人们采纳有利于健康的行为的基础。
带来的益处，也知道改变行为需要代价，因此在益处和代价之间权衡，处于犹豫不决的矛盾心态。 (3）准备阶段：在最近 30 天内，人们郑重地做出行为改变的承诺，如向亲属、朋友宣布自己要
改变某种行为，并有所行动，如向别人咨询有关行为改变的事宜，购买自我帮助的书籍，制定行为改 变时间表等。
(4）行动阶段：在 6 个月内，人们已经采取行动，但是由于许多人的行动没有计划性，没有设定 具体目标、实施步骤，没有社会网络和环境的支持，最终导致行动的失败。
◆ 在健康信念模式中，是否采纳有利于健康的行为与下列因素有关：
《健康教育学》考试试题(附答案)
《健康教育学》考试试题（附答案）一、选择题（每题2分，共20分）1. 健康教育学研究的对象是（）A. 个体健康B. 群体健康C. 社会健康D. 环境健康答案：B2. 以下哪项不属于健康教育的基本任务（）A. 提高人们的健康素养B. 改善人们的健康行为C. 促进社会经济发展D. 提高人们的健康水平答案：C3. 健康教育的主要目的是（）A. 治疗疾病B. 预防疾病C. 保健养生D. 增强体质答案：B4. 以下哪种方法不属于健康教育传播方式（）A. 课堂教育B. 大众传媒C. 社区活动D. 暗示疗法答案：D5. 健康教育的基本原则不包括以下哪项（）A. 科学性B. 时效性C. 针对性D. 综合性答案：B二、填空题（每题2分，共20分）1. 健康教育学研究的核心问题是_______。
答案：健康行为2. 健康教育的目标是提高人们的_______，改善人们的_______。
答案：健康素养，健康行为3. 健康教育的主要内容包括_______、_______、_______等方面。
答案：健康知识，健康技能，健康信念4. 健康教育的方法包括_______、_______、_______等。
答案：教育方法，传播方法，干预方法5. 健康教育的评价方法包括_______、_______、_______等。
答案：过程评价，效果评价，影响评价三、判断题（每题2分，共20分）1. 健康教育只关注个体健康，不关注群体健康。
（）答案：错误2. 健康教育的主要目的是治疗疾病。
（）答案：错误3. 健康教育可以替代医学治疗。
（）答案：错误4. 健康教育可以提高人们的健康素养，从而降低疾病发生率。
（）答案：正确5. 健康教育是全社会的共同责任，需要政府、社会、家庭和个人共同参与。
（）答案：正确四、简答题（每题10分，共30分）1. 简述健康教育的概念及其重要性。
答案：健康教育是一种有计划、有组织、有系统的教育活动，旨在提高人们的健康素养，改善人们的健康行为，提高人们的健康水平。
健康教育学知识点总结
健康教育学知识点总结第一章(绪论)健康教育(HE)：是旨在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。
HE与卫生宣教(知识普及+宣传活动)：联系在于：HE是在卫生宣教的基础上发展起来，HE的主要措施可称为卫生宣教区别在于：①HE明确了特定的工作目标。
②HE不是简单的、单一方向的信息传播，而是既有调查内容又有干预的，有计划、有组织、有评价的，涉及多层次多方面对象和内容的系统活动。
③HE在融合多种科学知识的基础上，初步形成了自己的理论和方法体系。
健康促进(HP)：HP是促使人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境的战略，它规定个人与社会对健康各自所负的责任。
健康促进的5个活动领域：①建立促进健康的公共政策。
②创造健康支持环境。
③增强社区的能力。
④发展个人技能。
⑤调整卫生服务方向。
健康促进的3项基本策略：①倡导(advocacy):有利健康的若干必要条件(政策支持、社会经济、文化与环境条件)。
②授权(empowerment):为人们最充分地发挥健康潜能。
③协调(mediation)：为了实现健康目标的共同协作，在社区各利益相关者之间进行。
(“社会动员”(socialmobilization)是HP的核心策略)。
健康促进与健康教育的关系：①健康教育需健康促进的指导和支持。
②健康促进需健康教育来推动和落实。
健康教育的意义：①健康教育是人类与疾病作斗争的客观需要(社会意义)。
②健康教育是人们提高健康水平的无限愿望与有限资源的矛盾的产物(经济意义)。
③健康教育是医学发展的必然结果(科学意义)。
以非典和禽流感的流行为例。
第二章(人类行为及健康相关行为)行为：人的行为，指具有认知、思维能力、情感、意志等心理活动的人，对内外环境因素刺激所做出的能动反应。
人的行为受哪些因素的影响:1、自身因素:①需要、动机和动机冲动;②认知(睡眠者效应、认知不协调);③态度;④情感;⑤意志。
2、环境因素:①自然环境;②社会环境(经济发展、社会人口、法规、社会制度、社会思想意识、社会道德、宗教、家庭、大众传播、教育、风俗)四大偏激行为:吸烟、喝酒、饮食不当、缺乏锻炼健康行为:一般指健康状态下的行为模式，即理想的健康相关行为。
健康管理师：《健康教育学》高频考点
健康管理师：《健康教育学》高频考点一、单选题1[.单选题]健康教育诊断的()就是明确健康问题的严重性与危害，从而明确社区的主要健康问题、健康问题的主要危险因素，并最终确定应优先干预哪个健康问题的分析过程()。
A.行为与环境诊断B.教育与组织诊断C.流行病学诊断D.社会诊断E.管理与政策诊断[答案]C[解析]在社会学诊断已经确定影响生活质量的主要健康问题之后，运用流行病学方法，进一步明确健康问题的严重性与危害，从而明确社区的主要健康问题、健康问题的主要危险因素，并最终确定应优先干预哪个健康问题的分析过程。
2[.单选题]健康相关行为是指()。
A.与疾病有关的行为B.与健康有关的行为C.与健康和疾病有关的行为D.促进健康的行为E.危害健康的行为[答案]C[解析]健康相关行为是指人类个体和群体与健康和疾病有关的行为。
3[.单选题]以下选项属于简单时间系列设计特点的是()。
A.有效消除混杂因素B.时间越长越可能找出规律C.失访可能性较大D.设立对照组E.设计方案以个体的健康管理为出发点[答案]B[解析]简单时间系列设计的特点是可以了解目标人群在没有实施干预时健康相关行为等的自然变化规律，并了解干预后目标人群各项指标的变化规律，有可能揭示干预与行为改变之间的计量—反应关系，时间延续得越长，越可能找出规律。
这种设计方案是以群体为出发点的，但同样也可以用于个人的健康管理，个人的长期的体检指标的变化可以反映健康管理的效果。
4[.单选题]某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的()。
A.没有打算阶段B.打算改变阶段C.准备阶段D.行动阶段E.维持阶段[答案]C[解析]准备阶段：在最近30天内，人们郑重地做出行为改变的承诺，如向亲属、朋友宣布自己要改变某种行为，并有所行动，如向别人咨询有关行为改变的事宜，购买自我帮助的书籍，制定行为改变时间表等。
5[.单选题]流行病学诊断的主要内容是()。
健康教育学重点知识
1.健康定义：健康是指不仅仅是指没有没有疾病或病痛，而且是一种躯体上，精神上，和社会上的完全良好状态2.健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡3.健康教育定义:是指通过有计划，有组织，有评价的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益健康的行为和生活方式。
消除或减轻影响健康的危险因素，以达到预防疾病，促进健康和提高生活质量的目的。
4.健康教育的实质是一种有计划、有组织、有评价的社会和教育活动，其核心是通过信息传播和行为干预等方式帮助人们形成有益于健康的行为和生活方式，其目的和重点是改变不良行为，降低或消除影响健康的危险因素，从而预防疾病的发生促进健康水平和生活质量的提高。
5.健康促进的概念：健康促进是促进人们维护和提高他们自身健康的过程，是协调人类与环境之间的战略，规定个人与社会对健康各自所负有的责任。
6.健康促进的基本内涵：包括个人行为改变、政府行为（社会环境）改变两个方面，并重视发挥个人、家庭社会的健康潜能。
7.健康教育与健康促进的关系？8.影响健康的相关因素：生物学因素，环境因素，卫生服务因素，行为和生活方式因素。
9.健康管理的对象：所有人群。
包括健康人群，亚健康人群，病人。
10.健康管理的目的？1减少社会资源投入2减低个人或群体健康风险和疾病发生率3及早发现疾病，提高临床疾病治愈力和降低死亡率4全面提高个人社区的健康水平和生活质量11.行为与健康的关系：人的行为既是健康状态的反映，同时又对人的健康产生重要的影响。
12.健康体适能的组成要素？依据体适能与健康的关系将体适能区分为竞技体适能和健康体适能。
竞技体适能主要由灵敏性、协调性，平衡性，速度，爆发力和反应时等与运动竞技能力有关的体适能要素组成。
健康体适能主要由那些与人体健康水平密切相关的体适能要素组成，通常主要包括心血管适能，体脂含量，肌肉适能和柔韧适能13.健康体适能：心血管适能反映由心脏，血液，血管和肺组成的血液运输系统向机体运送氧气，能量物质同时维持机体从事体力活动的能力。
《健康教育学》复习资料
《健康教育学》复习资料一、名词解释1.健康教育：是指通过有计划、有组织、有系统的健康信息传播和行为干预，帮助个体或群体掌握健康知识，树立健康信念，自觉采纳有益于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
2.健康管理：是对个体或群体的健康进行全面监测、分析和评估，提供健康咨询和指导，并对健康危险因素进行于预、管理的全过程。
3.健康促进：是指个人与家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身健康问题的能力。
4.健康体能：由与人体健康水平密切相关的体能要素组成，主要包括心肺功能、身体成分、肌肉力量、肌肉耐力和身体柔韧性。
5.人格：是指个体在不同情景中和不同时期都保持一贯的心理品质。
6.营养：人体从外界环境摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用其有益物质供给能量构成和更新身体组织，以及调节生理功能的全过程称为营养。
7.性倾向：又称性指向、性取向，指每个人对和自己不同性别、相同性别或不仅限于一个性别的个体具有深度情绪，情感和性的吸引，以及与之建立亲密关系和性关系的能力。
8.肥胖：是体内脂肪积聚过多和分布异常，由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病。
9.传染性疾病：是由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起的并能在人与人之间或人与动物之间传染的疾病。
它具有传染性和流行性等特点。
10.生命教育：是帮助学生认识生命、尊重生命、珍爱生命，促进学生主动、积极、健康地发展生命，提高生命质量，实现生命的意义和价值的教育。
11.非处方药的概念：非处方药是指不需要医生处方，消费者直接在药房或药店中可购取的药物，起源于美国，称为可在柜台上买到的药及OTC二、填空1.行为和生活方式是人类健康和疾病的主要决定因素。
2.影响健康的因素，个体因素，环境因素。
3. 个体因素，包括生物遗传因素，行为和生活方式因素。
4.环境因素，包括外部环境因素和卫生服务因素。
5.按个体参与身体活动的持续时间和强度变化，可以将身体活动分为不锻炼、低强度活动、中等强度活动和高强度活动。
健康教育学考试重点
1.健康教育：是指在帮助对象人群或个体改善健康相关行为的系统的社会活动。
2.健康促进的三项基本策略：倡导、赋权、协调3.健康教育与健康促进关系：健康教育需要健康促进的指导和支持；健康促进需健康教育来推动和落实。
4.影像人群健康和疾病的四类因素：环境因素；行为与生活方式因素；生物遗传因素；医疗卫生服务因素。
5.人们坚持7项简单日常行为可以使人群的期望寿命提高：每日正常而规律的三餐，避免零食；每天吃早餐；每周2—3次的适量运动；适当的睡眠；不吸烟；保持适当体重；不饮或少饮酒。
6.健康分级：第一级健康--躯体健康；第二级健康--身心健康；第三级健康--主动健康。
7.人的行为：分为外显行为和内隐行为。
行为因素：行为主体—人；行为客体—人的行为所指向的目标；行为环境—行为主体与客体发生联系的客观环境；行为手段—行为主体作用于客体时方式方法和所应用的工具。
8.人类行为的生物性：行为与遗传有关；行为以生理形态和功能为发生前提；人具有本能行为（摄食行为、性行为、躲避行为或防御行为、好奇和追求刺激的行为、睡眠）。
9.人生三阶段：人生准备阶段，自妊娠、出生到18—20岁；人生保护阶段，自成年开始至老年之前，主要指中年人；晚年生活质量阶段，65岁以上老年人的生活阶段。
10.健康相关行为：个体或团体的与健康或疾病有关的行为；健康行为：一般指健康状态下的行为模式，即理想的健康相关行为。
11. 促进健康的行为：日常健康行为；避开环境危害行为；不良嗜好；预警行为；合理利用卫生服务。
危害健康的行为：不良生活方式；致病性行为；不良疾病行为；违规行为。
12. 健康教育培训：是健康教育的一种特殊形式，是对负有健康教育责任的人员进行专门化教育和技能培训的过程。
13. 培训过程的要素：培训者、学员、培训内容、教学环境、培训过程中的三个过程（学习过程、教学过程、评价/反思过程）。
14. 成人学习者具有学习动机明确、生活经验丰富、理解能力强、个体差异大等特点，他们还面临着不同的学习障碍，如工作压力大，家务繁重，时间紧张，受文化水平及专业限制，思维模式较为固定等。
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健康教育学：是一门以健康相关行为为研究对象，研究健康教育和健康促进理论和方法的科学和艺术。
健康教育：把不利于健康的行为变为有利于健康的行为的过程。
是有计划地应用循证的教学原理与技术，为学习者提供获取科学的健康知识、树立健康观念、掌握健康技能的机会，帮助他们作出有益于健康的决定和有效且成功地执行有益健康的生活行为方式的过程。
健康：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完美状态。
健康的四大影响因素：生物因素，环境因素，卫生服务，个人行为与生活方式。
健康素养：是在进行与医疗服务、疾病预防和健康促进有关的日常活动时，获取、理解、评价和应用健康信息来作出健康相关决定以维持或提高生活质量的知识、动机和能力。
健康促进：增加人们对健康及其决定因素的控制能力，从而促进健康的过程。
《渥太华宣言》指出健康促进的五大行动领域：
1.制定健康的公共政策
2.营造支持性环境
3.强化社区行动
4.发展个人技能
5.调整卫生服务方向
健康促进的3项基本策略：
1.倡导
2.增强能力
3.协调
社会动员是健康促进的核心策略。
健康素养是健康促进的产物（资产）。
健康教育的核心：是行为的转变。
行为:是指在内外环境刺激下有机体为适应环境所产生的反应。
行为的五个要素行为：
行为主体—人
行为客体--人的行为所指向的目标
行为环境--行为主体与行为客体发生联系的客观环境。
行为手段--行为主体作用于行为客体时的方式方法和所应用的工具。
行为结果--行为对行为客体所致影响
人类行为区别于其他动物行为的主要特点是既具有生物性，又具有社会性。
健康行为：广义上指人体在身体心理社会各方面都处于良好健康状态下的行为模式。
本质上是指个体健康相关行为中有益于健康的行为部分。
健康相关行为：人类个体和群体与周围环境互动后产生的行为反应，会直接或间接地与个体本事的健康、疾病有关联，或与他人的健康、疾病有关联，这些对健
康有影响的行为即为健康相关行为。
健康信念模式：
1.感知疾病的威胁（易感性和严重性）
2.感知健康行为的益处和障碍（行为评价）
3.自我效能
4.社会人口学因素
5.提示因素（行动线索）
健康信念的核心概念是:感知。
阶段变化理论的变化阶段：
1.无意向期
2.意向期
3.准备期
4.行动期
5.维持期
健康教育的五个主要环节：
1.教学者
2.健康相关的信息
3.教学活动
4.学习者
5.效果
增权：指人们增强对决定他们生命事件掌控力的过程。
即有能力对决定自身健康的问题作出明智的选择。
社会学习理论的核心概念：观察学习和替代性强化。
社会认知理论的核心思想：交互决定论，包括个人认知，行为，环境。
社会认知理论的核心内容：自我效能。
自我效能：指个体对自己执行某项行为的评估，或个体对自己执行某项行为能力的感知。
从心理学角度，自我效能是个体对自己执行某项行为而带来预期结果的信心程度或把握程度。
提高自我效能的方法：
1.调整身心状态
2.说服
3.替代性经验
4.获得行为规则
社会网络的模式：
1.水桶队列
2.电话树
3.军队组织
社会网络的功能：
1.社会影响
2.伙伴关系
3.社会损害
4.社会资本
5.社会支持
社会支持：
通过社会网络所建立的联系，成员间互相提供帮助和支持。
可分为：
1.情感支持
2.物质支持
3.信息支持
4.评价支持
社区组织理论的分类（罗斯曼三模型）：区域发展，社会计划，社会行动。
社区组织实践的核心概念：增权。
诊断阶段也称为健康教育需求评估：
（一）社会诊断
提出社会问题，评价居民生活质量和卫生服务需求。
（二）流行病学诊断
确定需要优先解决的健康问题。
（三）行为与环境诊断
包括行为诊断和环境诊断。
行为诊断确定优先干预行为，选择可变行为和重要行为。
环境诊断分为物质环境和社会环境。
（四）教育与组织诊断
影响人类健康的行为因素有三个:
1.倾向因素
包括个人的知识态度信念，价值观念。
以及年龄性别等人口学特征。
2.促成因素
包括实现某种行为所需要的资源和技能以及政策、法规、组织。
3.强化因素。
包括家庭支持、行为示范。
（五）管理与政策诊断
找出合适的策略，执行计划所需要的资源设备和政策，以及可能遇到的阻碍。
健康教育与健康促进计划设计的五个原则：
1.目标原则
2.整体性原则
3.参与性原则
4.可行性原则
5.灵活性原则
健康教育与健康促进计划设计的基本步骤：
1.确定计划目标
总体目标和具体目标。
具体目标可分为教育目标、行为目标、健康目标。
2.确定目标人群
三级目标人群。
3.确定干预内容
对三类健康行为影响因素进行干预。
4.确定健康教育干预场所
5.建立干预框架
包括：
（1）教育策略
（2）社会策略
（3）环境策略
（4）资源策略
6.确定干预活动
制定计划进度表
7.干预活动组织网络与人员队伍建设
8.确定监测与质量控制计划
9.制定项目预算
健康教育与健康促进项目的实施的五个环节：
1.制定项目的实施进度表
2.建立干预项目的组织管理机构
包括领导机构和执行机构。
3.项目试试人员的培训
包括制定培训计划，培训内容，组织培训，选择培训方法，培训的过程评价。
4.实施健康教育干预活动
包括干预对象，内容，活动形式，场所的灵活多样。
5.监测与质量控制
健康教育与健康促进项目评价
评价性质：
①评价贯穿于整个健康教育项目的始终。
②评价的基本原理是比较。
③测量是评价的重要手段，准确的信息是评价的成功保障。
④确定价值标准是评价的前提。
评价标准：5个
有效性，适当性，可接受性，效率，公平性。
评价的种类：5个
形成评价，过程评价，效应评价，效果评价，总结评价。
效应评价：又称影响评价或近中期效果评估，是评价项目实施后目标人群健康相关行为及其影响因素的变化。
效果评价：又称结局评价或远期效果评价，是评价实施后目标人群的健康状况乃至生活质量的变化。
影响评价结果的因素：
1.历史因素
2.观察因素
3.回归因素
4.选择偏倚
5.失访便倚
健康传播的拉斯韦尔五因素传播模式：
传播者，信息，传播媒体，受访者，传播效果。
人际传播活动的分类：
1.自我传播
2.人际传播
3.群体传播
4.组织传播
5.大众传播
健康传播：是指通过各种渠道，运用各种传播媒体和方法为维护和促进人类健康而收集、制作、传递、分享健康信息的过程。
健康传播特点:
1. 健康传播具有公益性和公共性。
2. 健康传播对传播者有突出的素质要求。
3. 健康传播传递的是健康信息。
4. 健康传播有明确的目的性。
5. 健康传播过程具有复合性。
健康场所建设有：医院、学校、工作场所和社区。
健康场所建设原则：参与原则，多部门合作，可持续原则。
健康社区：通过社区健康促进，是个人、家庭具备良好的生活方式和行为方式，在社区创建良好的自然环境、物理环境、社会心理环境，达到创建具有健康人群，
健康环境的健康社区。
其内涵包括健康政策，健康环境，健康人群和健康管理体系等要素。
医院健康教育是一种治疗手段：
（1）提高病人的依从性。
（2）实现对病人的心理保障。
（3）健康教育本身就是一种治疗方法：从本质上改变行为和生活方式。
社区健康教育：
是指以社区单位,以社区人群为对象,以促进社区健康为目标,有组织、有计划、有评价的健教育活动和过程。
社区健康促进：是指通过健康教育和社会支持改变个体和群体行为、生活方式和环境影响,降低社区的发病率和死亡率,提高社区人群生活质量和文明、健康素质的所有社会活动。
社区健康促进由两大要素构成：健康教育和支持系统。