赛艇运动员技术等级标准
「体育大观」之总类（三）运动员技术等级制度
「体育大观」之总类（三）运动员技术等级制度
运动员技术等级制度是根据运动员技术水平的不同而授予不同等级称号的制度。
不同的国家各有不同的技术级别和评定条件。
我国运动员技术等级制度，由国家体委制订，于1956年施行，1958、1963年先后两次修改，1978年恢复施行并公布新修订的试行草案。
目的为鼓励运动员刻苦锻炼，努力提高运动技术水平，加速发展体育事业。
共分五个技术级别:
1.运动健将；
2.一级运动员；
3.二级运动员；
4.三级运动员；
5.少年级运动员。
获得运动员技术等级称号的条件为:
拥护党的领导，热爱社会主义，生产(工作、学习)积极，体育作风良好；达到本级称号规定的技术标准；少年级运动员必须在17周岁以下。
各级技术标准是从我国运动技术水平的实际出发，参照国际的运动技术水平，按循序渐进、逐步提高的要求而制定的。
随着运动技术水平的不断提高，可以适时加以修订。
帆船运动员技术等级标准[体竞字〔2021〕131号].pdf
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帆船运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）奥运会前12名；（二）世界锦标赛奥运级别场地赛前12名；（三）世界杯总决赛场地赛前8名。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）世界大学生运动会前6名；（二）世界大学生锦标赛前3名；（三）全国运动会前6名；（四）全国锦标赛、全国冠军赛奥运级别场地赛前4名，长距离赛前3名，障碍赛前2名。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）世界大学生运动会第7-10名；（二）世界大学生锦标赛第4-6名；（三）全国运动会第7-10名；（四）全国青年运动会体校组团体项目前3名、个人项目前5名，俱乐部组团体项目冠军、个人项目前3名；（五）全国学生运动会团体项目第1名，个人项目前3名；（六）全国锦标赛、全国冠军赛奥运级别场地赛第5-10名，长距离赛第4-8名，帆板障碍赛第3-5名；青年级别场地赛前3名，长距离赛前2名；（七）全国青年锦标赛、全国青年冠军赛场地赛前3名，长距离赛前2名；（八）全国大学生锦标赛团体项目第1名，个人项目前3名；（九）中国青少年小水手积分排名榜年度积分前2名；（十）中国中学生锦标赛、全国青少年帆船联赛总决赛第1名；（十一）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛、冠军赛场地赛前3名。
四、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）世界大学生运动会第11-16名；（二）世界大学生锦标赛第7-10名；（三）全国青年运动会体校组团体项目第4-6名，个人项目第6-10名；（四）全国青年运动会俱乐部组团体项目第2-3名，个人项目第4-6名；（五）全国学生运动会团体项目第2-3名，个人项目第4-6名；（六）全国锦标赛、全国冠军赛奥运级别场地赛第11-16名，长距离赛第9-12名；青年级别场地赛第4-6名，长距离赛第3-5名；（七）全国青年锦标赛、全国青年冠军赛场地赛第4-6名，长距离赛第3-5名；（八）全国大学生锦标赛团体项目第2-3名，个人项目第4-6名；（九）中国青少年小水手积分排名榜年度积分第3-5名；（十）中国中学生锦标赛、全国青少年帆船联赛总决赛第2-3名；（十一）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛、冠军赛场地赛第4-6名。
广东省赛艇运动员选材评价标准的构建及验证
广东省赛艇运动员选材评价标准的构建及验证 ＣｏｎｓｔｒｕｃｔｉｏｎａｎｄＶｅｒｉｆｉｃａｔｉｏｎｏｆｔｈｅＥｖａｌｕａｔｉｏｎＳｔａｎｄａｒｄｆｏｒｔｈｅ ＴａｌｅｎｔＳｅｌｅｃｔｉｏｎｏｆＲｏｗｅｒｓｉｎＧｕａｎｇｄｏｎｇＰｒｏｖｉｎｃｅ
季健民 ＪｉＪｉａｎｍｉｎ
采用 ＳＰＳＳ１７．０统计软件对各指标数据进行统计分析，数 据变量资料采用以 ｘ珋±ｓ表示。采用百分位数法制定评价标 准，按制定的评分标准为每个运动员评分后进行 ３分位分组，
比较不同组间 ２０００米测功仪成绩对评分系统进行验证。
２ 研究结果：
２．１ 广东省赛艇运动员基本情况
参与本次研究的运动员共 ３８名，其中男性 １９名。平均年
前言 赛艇运动是一项力量耐力与速度耐力相互渗透的混合耐
力的竞技运动［１］。科学选材与科学训练是竞技体育成果的重 要影响因素。科学选材是指利用评价指标体系是对于受试者 的先天条件进行研判，以期了解其该项运动竞技能力，并预测 其竞技潜力的过程。目前赛艇运动相关的选材体系尚不成熟， 本文以广东省赛艇队 ３８名运动员为研究对象，对其身体形态、 机能和体能素质进行分析，构建适合广东省赛艇运动员科学选 材的评价指标体系并对该体系进行初步验证。 １ 研究对象与方法 １．１ 研究对象
作者简介：季健民，（１９６５－），男，浙江上虞人，副研究员，硕士，研究方 向：运动生物化学
作者单位：广东省船艇训练中心，广东 广州 ５１０５４５ ＧｕａｎｇｄｏｎｇＩｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌＲｏｗｉｎｇａｎｄＣａｎｏｅｉｎｇＣｅｎｔｅｒ，５１０５４５ Ｇｕａｎｇｚｈｏｕ，Ｇｕａｎｇｄｏｎｇ，Ｃｈｉｎａ．
女（ｎ＝１９） ２０．０８±３．２０ １７９．４２±４．１０ ７０．１６±７．６３ ５．００±２．１１
青少年赛艇运动员选材方法
浅谈青少年赛艇运动员的选材方法【摘要】本文对赛艇青少年运动员选材科学方法的重要性，选材的各项指标中的重点等关键因素进行探讨。
青少年赛艇运动员选材是训练的一个重要环节，选材的重要性直接影响着训练的成功率。
教练员对此也十分重视，人体的个体差异给运动员选材提供了机会和条件，人们的身高、身体各部分的比例、形态结构及器官的发育状态情况等，虽然后天通过训练可以得到改善，但不能根本改变。
赛艇选材就是发现那些对赛艇有利的先天特点，通过科学训练让他充分发展从而提高队员运动水平。
1.稳定性直观综合预选预选的前提条件是身体特征的稳定性，青少年稳定性不受年龄、训练等客观因素影响，或变化比较平稳，稳定性是遗传性的表现，凡是有遗传的身体特征，都有较大稳定性。
如身高、心肺功能、速度、耐力、力量、节奏感等特征都具有较大的稳定性，都可以通过一定的方法从幼年或少年预测这些指标的发展预期。
例如心肺功能关系到人体机能代谢、供氧肌肉工作效率和体能恢复等问题。
是高强度训练的基础，是赛艇选材的重要指标。
心肺功能各项指标都具有较大稳定性。
其中最大摄氧量遗传因素为93%。
预选是通过各方面身体稳定性特征的直观综合考虑。
2.选材年龄段在选材年龄段以骨龄为准，避免早熟型的少年作为苗子入选。
同一年龄段选机能、素质、形态、“水感”心理等指标好的青少年。
由于赛艇运动员达到高水平大约需要8-10年时间，所以赛艇运动员选材应与训练结合起来，分阶段进行赛选。
2.1 初选阶段（13岁左右）在基础训练之前进行初选，把有参加赛艇训练兴趣，有一定基本条件的学生招收到少年体校，按预期的专项方向进行基础阶段的身体素质训练。
2.2 复选阶段（15岁左右）通过2-3年的基础素质训练，形态、机能、等方面有较好的基础，通过复选挑出有发展潜力有赛艇天赋的青少年到市级业余体校，接受系统性训练。
2.3 高水平阶段（18岁以后）经过市级业余体校3到4年专项提高，把专项素质、技术、心理等竞赛能力推向优秀赛艇队员状态，输送到一线队伍，参加训练和比赛。
浅析我国男子赛艇运动员选材及竞技能力结构特征
浅析我国男子赛艇运动员选材及竞技能力结构特征周强【摘要】调查国家男子赛艇队运动员的各项竞技能力指标,筛选并确定选材指标体系,归纳总结我国优秀男子赛艇运动员的竞技能力结构特征,为赛艇专项运动选材和训练监控提供参考。
%This paper investigated the indexes of national male rowing athletes＇ competitive ability,chose and fixed the index system of selecting athletes,and summed up the structural character of national male excellent rowing athletes＇ competitive ability to supp【期刊名称】《湖北体育科技》【年(卷),期】2011(030)004【总页数】3页(P495-496,453)【关键词】男子赛艇运动员;选材;竞技能力【作者】周强【作者单位】广东船艇训练基地,广东广州510545【正文语种】中文【中图分类】G861.4赛艇运动是对运动员专项身体形态有着极高要求的体能类竞速项目，这就决定了赛艇运动员具备高大的身材、修长的四肢、良好的身体素质［1］。
除了形态、机能、素质、心理、技术这些传统的选材指标外，近年从遗传因素与人体运动能力的关系考虑选材的报道，还有从人体机能角度出发的“机能选材法”，这种选材方法以心率、血压、肺活量、最大吸氧量、氧债、血乳酸血型等为测定指标［2］。
本研究主要从经典的选材评价指标体系出发进行研究，以期为赛艇专项运动选材和训练监控提供参考。
参加2008年奥运会和第11届全国运动会的男子赛艇运动员共56人，其中轻量级赛艇运动员15人，公开级赛艇运动员41人。
其中，国际健将2名，健将40名，一级运动员14名，集中了目前我国男子赛艇的优秀运动员群体，研究对象的基本情况见表1。
中国优秀公开级赛艇双桨运动员划桨技术诊断研究
中国优秀公开级赛艇双桨运动员划桨技术诊断研究赛艇是高强度下多次周期性重复的力量-耐力项目。
赛艇穿越2000米的赛道大约需要210?240桨,运动员每一个划桨周期技术动作的细微不同会在多次的重复中被放大。
艇速是由每一桨划桨效果累加起来的外部表现,因此,每一桨划桨效果都可以被看作是制胜的基础,它取决于划桨技术和技术能力。
在运动训练实践中,良好的技术不仅表现在动作外形上,更重要是体现在动作的内在感觉上。
一般认为,正确的动作外形能反映运动技术外在的合理性,而动作的“内在力度”才是决定技术优劣的关键。
大多数“内在力度”是人类肉眼无法识别的,必须借助一定的科学测试工具,运用正确的测试方法才能获得。
赛艇划桨技术指标有上百个,到底哪些指标用来诊断技术的优劣最科学,为什么?教练员的主观经验判断是否科学合理?这些问题都需要通过测试去验证。
本研究选取26名国家队公开级赛艇运动员为研究对象,在专家访谈的基础上,运用李克特五级量表进行两轮的专家筛选,运用定量统计法计算各指标权重,构建划桨技术专家诊断体系。
采用中科院水上实船运动生物力学测试系统进行实船测试获取多项技术指标,运用探索性因子分析方法、主成分分析法建立基于实船测试的赛艇划桨技术诊断关键指标体系,对照这些指标,运用Croker-ora进行是技术测试。
主要结论如下:第一,赛艇划桨技术关键指标确立为:左右手专项能力、拉桨效率、推桨效果、艇速波动、拉桨幅度、推拉比、上下肢发力连贯性、桨叶抓水效果、每桨重复率、左右桨力重复对称率。
性别因素并未对关键指标的确立产生明显影响。
第二,国家队公开级赛艇双桨运动员的技术类型以B型为主,具体为:11名男子公开级运动员当中,有3人为技术类型A,6人为技术类型B,2人为技术类型C。
15名女子公开级运动员当中,有5人为技术类型A,7人为技术类型B,3人为技术类型C。
第三,依据划桨技术诊断指标体系,运用实船测试可将运动员技术水平进行分层,具体为:将15名女子赛艇运动员分成四个梯队,第一梯队:YHJ、YWX、JY;第二梯队:LX、WL、WXM、ZM、ZXY;第三梯队:GQQ、GLL、HXY、ZD、ZWP;第四梯队:ZJ、WJ。
星级运动员评分标准
星级运动员评分标准1.引言星级运动员评分标准旨在提供一个客观、全面的评估系统，以确定运动员的水平和能力。
该评分标准将综合考虑运动员的技术、体能、比赛成绩以及其他相关因素，并根据各项指标给予相应的分值。
2.技术评分标准技术评分标准是评估运动员在各项技术动作上的表现，包括技巧和精确度。
具体指标如下：技巧：运动员在比赛中展示的技术组合和动作难度。
精确度：运动员在执行技术动作时的准确度和稳定性。
根据技术评分标准，运动员将被划分为以下级别：初级、中级、高级和顶级。
每个级别对应的分值将根据技术的难度与精确度来确定，顶级运动员将得到最高的分值。
3.体能评分标准体能评分标准是评估运动员身体状态和能力的指标，包括力量、速度、耐力和灵活性。
具体指标如下：力量：运动员在比赛中展示的爆发力和负重能力。
速度：运动员在比赛中的加速度和敏捷性。
耐力：运动员在长时间运动中的持久力和耐受力。
灵活性：运动员在各项动作中展示的柔韧性和可塑性。
每个体能指标将根据运动员的表现被评定为以下级别：较弱、一般、良好和优秀。
运动员在各项指标上的表现将决定其体能评分。
4.比赛成绩评分标准比赛成绩评分标准是评估运动员在比赛中的表现和成绩的指标，包括比赛结果和彩票科学等。
具体指标如下：比赛结果：运动员在比赛中获得的名次和成绩。
彩票科学：运动员在比赛中展示的策略和全面的应变能力。
根据比赛成绩评分标准，运动员将获得以下级别：垫底、平庸、尚可和杰出。
每个级别对应的比赛成绩将决定其评分。
5.其他相关因素评分标准除了技术、体能和比赛成绩外，还将考虑其他与运动员能力相关的因素来评分，包括以下指标：专注力和心理素质领导力和团队合作能力赛风和道德品质每个指标将根据运动员的表现评定为以下级别：不足、一般、良好和杰出。
这些因素的综合评价将对运动员的最终评分产生影响。
6.总结星级运动员评分标准综合考虑运动员的技术、体能、比赛成绩以及其他相关因素，旨在提供一个客观、全面的评估系统。
上海市体育局关于授予王誉洁等233人为一级运动员技术等级称号的通知
上海市体育局关于授予王誉洁等233人为一级运动员技术等级称号的通知文章属性•【制定机关】上海市体育局•【公布日期】2023.12.19•【字号】沪体竞〔2023〕186号•【施行日期】2023.12.19•【效力等级】地方规范性文件•【时效性】现行有效•【主题分类】机关工作正文上海市体育局关于授予王誉洁等233人为一级运动员技术等级称号的通知沪体竞〔2023〕186号各区体育行政部门、各有关训练单位（中心）：根据《运动员技术等级管理办法》的规定，按照《运动员技术等级标准》，经审核，现授予航空模型、田径、马术、轮滑、冲浪、网球、航海模型、武术套路、跳水、国际象棋、围棋、短道速滑、花样滑冰、软式网球、赛艇、健美、皮划艇静水、帆船、柔道、羽毛球、乒乓球、排球、篮球、射击、射箭、举重、橄榄球、拳击、棒球、垒球、游泳、击剑、自行车、水球、蹦床、体操、艺术体操、武术散打等38个项目王誉洁等233人为一级运动员技术等级称号，名单如下：一、航空模型（27人次）市科体中心：王誉洁（女）、朱一凡、王发全、王仲楼、丁冬冬、顾宇涵、张知行、沈钡琪、周修平、蔡佑瑞、费熠腾、翟一男、李锦平、雷雨辰（女）、朱君琛、陈栋、宋天悦（女）、韩沛轩、徐胤嘉（女）、张一凡、黄湉翊、叶舒航、阮立岩、黄翌程、王艺霖（女）、黄钱一一、徐梓竣二、田径（10人次）市体校：李彦龙上海理工大学：吴继鹏、付鑫龙上海体育大学：汤志健、张治豪、徐紫怡（女）市竞体中心：赵仕琪、陈佳忆（女）、濮杞骏、胡涛三、马术（2人次）市马术中心：雄喀尔·买买提、艾力库提江·艾比布四、轮滑（15人次）上海体育大学：孙梦妮（女）、刘肖潇（女）、刘冰（女）、陈旻攸（女）、徐康莉（女）、潘宇烁、尚学阎、陈浩杰、赖冠帆、刘胜宣上海圣巴：龙冲、许少杰、秦必超、王旭、胡勇五、冲浪（6人次）海上漫行体育：陈胤涵（女）、胡琢彦（女）、许宇晨（女）指向体育：王俊懿（女）、叶雨恒长风进击：谭芷珩（女）六、网球（3人次）华东理工大学：孙悦恒（女）、马梦柯（女）、高芝扬（女）七、航海模型（8人次）市科体中心：许是铭、曹珂源、陈怡雯（女）、陈正羲、成思乐、王翕然（女）、张子赫、郭翥杰八、武术套路（7人次）武术院：周七润（女）、任钰涵（女）、彭博、赵欣妍（女）、吕甜甜（女）、贺钰婷（女）、柴晓蕾（女）九、跳水（3人次）市体校：袁卿澄（女）、周翊昕（女）、姚思涵十、国际象棋（5人次）上海棋院：徐沐菲（女）、张滢滢（女）、宋林轩、陆易桐、朱子吟十一、围棋（2人次）上海棋院：王诗婕（女）、黄海承十二、短道速滑（5人次）市冰雪协会：黄圣博、马赫男、张子夏上海圣巴：陈武俊、何海洋十三、花样滑冰（1人次）市冰雪协会：胡昕怡（女）十四、软式网球（1人次）上海体育大学：刘婷婷（女）十五、赛艇（19人次）同济大学：黄瑛琪（女）市竞体中心：陆欣怡（女）、钱晓能（女）、黄昕（女）、孙子婷（女）、梁睿（女）、倪思宇（女）、马言慧（女）、张可可（女）、徐鑫（女）、杨智翔、张依樊（女）、刘鸣晨（女）、侯梦雪（女）、张文康、薛皓恺、石一飞、刘海博、顾守坤十六、健美（5人次）市健美协会：高元鹏、陈灵霞（女）、李豪、李翔、段宏斌（女）十七、皮划艇静水（2人次）市竞体中心：马玉阳、何绪金十八、帆船（7人次）市竞体中心：王政吉、徐文杰、吴君容（女）、何晶晶（女）、郁舒涵、田家毅、李索菲娅（女）十九、柔道（1人次）市竞体中心：李雅琪（女）二十、羽毛球（3人次）市竞体中心：邵佳妮（女）、钱子奕（女）、曹梓涵（女）二十一、乒乓球（8人次）市体校：毛瑾哲（女）市竞体中心：张懋涵（女）、李怡（女）、邬铭君（女）、童芯乐（女）、葛恒汛上海体育大学：俞景阳、许博洋二十二、排球（20人次）市竞体中心：丁浩成、罗朕博、尹航、汪杰瑞、朱煜杰、郁子聪、吴思彧、牛戈、乔钰杰（女）、於泳锦（女）、张炜贻（女）、宋子苧（女）、张舒航（女）、贾靖娅（女）、陈佳玉（女）、陈羽霏（女）、李明静（女）、陈佳一（女）、薛柔真（女）、朱芯雨（女）二十三、篮球（17人次）市竞体中心：卢昊翔、姜灏泽、孙福恒、崔恒荣、郭丰玮、徐晗博、王子恒、孙梓淇、谭梓阳、丁嘉瑞、杨铭宣、王青山、赵泽同、陈莉莉（女）、张文心（女）、徐思彤（女）、冯匡虞（女）二十四、射击（9人次）市竞体中心：盛心悦（女）、王星麟（女）、王昱程、高思瀚、龚晓蕾（女）、王子言、黄晨林、宋逸卿、许晨飞二十五、射箭（2人次）市竞体中心：王仕桐、徐佳呈（女）二十六、举重（1人次）市竞体中心：李诗嘉（女）二十七、橄榄球（4人次）上海体育大学：陈伊芮（女）、刘俊秀（女）、袁骏东、王澜（女）二十八、拳击（1人次）上海体育大学：王倩（女）二十九、棒球（9人次）市体校：张楚昊、刘熙贤、范天诚、蒋奚奇市竞体中心：赵垎然、宋存瀚、韩宇飞、郭冠辰、饶嘉维三十、垒球（1人次）市体校：腾艾鑫（女）三十一、游泳（2人次）市体校：熊奕霖市竞体中心：强铭扬三十二、击剑（3人次）市竞体中心：马梦翔、顾佳蓉（女）、凌雨枫（女）三十三、自行车（4人次）市竞体中心：林传扬、李东泽、秦忆（女）、贺甜甜（女）三十四、水球（1人次）市竞体中心：陈伊涵（女）三十五、蹦床（6人次）市竞体中心：曹炳辰、林安安、赵梓楠（女）、郭欣怡（女）、罗时涵、曹鑫莹（女）三十六、体操（7人次）市竞体中心：尹蘅（女）、李锦怡（女）、丁欣苒（女）、张顶傲、翟子旭、陈子恒、康小平三十七、艺术体操（1人次）市竞体中心：王鑫儀（女）三十八、武术散打（5人次）上海体育大学：王傲、马炯、张文博、王雨润武术院：徐加春特此通知。
赛艇运动选材与常见伤病浅析
赛艇运动选材与常见伤病浅析赛艇（rowing）是由一名或多名桨手坐在舟艇上，背向舟艇前进的方向，运用其肌肉力量，通过桨和桨架简单杠杆作用进行划水，使舟艇前进的一项水上运动。
赛艇比赛多在江河湖泊等大自然水域中进行，目前奥运会只有八人艇项目保留有舵手。
赛艇比赛开始时，各艇在起航线后排齐；发令员发令后，各艇以最快的速度划向终点，以艇首到达终点的先后判定比赛胜负。
2019年世青赛女子八人艇颁奖经过多年努力，中国赛艇队实力逐渐增强。
在成就方面，中国女子四人双桨项目已经取得了奥运会金牌和两次世锦赛冠军，但是在男子比赛和八人艇上还是跟赛艇强国有差距。
国内队伍实力方面，目前山东赛艇队和广东赛艇队实力相对较强，处于国内前列。
一、选材年龄赛艇运动员选材多12-13岁进入基础专项，通过2-3年的基础训练从协调、形态及机能等各方面，判定是否能进入专业队（省市青年队伍），一般年龄在14-15岁，基本在19岁能处于优秀运动员标准便送入到一线队伍，冲击更高水平。
那什么样的身体条件才符合赛艇运动员的标准呢？二、身体形态体重：男子轻量级运动员比赛时，单人和多人项目一条艇桨手的平均体重不得超过70kg，但单个桨手体重最多也不得超过72.5kg。
女子轻量级运动员参加单人或多人项目，一条艇桨手的平均体重不得超过57kg，但单个桨手体重最多也不得超过59kg。
身高：赛艇主要分为公开级和轻量级两个级别，公开级的男子和女子身高分别为1.9米和1.8米以上，轻量级的男子和女子身高分别在1.85米左右和1.7米以上。
目前赛艇强国男子平均身高在2米以上，女子平均身高在1.85米以上，我国国家队男子和女子身高都达到了1.95米和1.85米以上。
所以以上两点说明赛艇运动员主要特点就是身材高大、体态匀称。
指距身高比：指距身高比也是赛艇运动最重要的身体形态之一，两臂水平打开充分伸展两手手尖之间的距离数值越大说明手臂越长，对于赛艇项目支撑桨柄、增大做功距离、提高滑行速度来说优势就越大，在选材时这也是重中之重的指标。
如何成为优秀的亚运会赛艇运动员
如何成为优秀的亚运会赛艇运动员要成为一名优秀的亚运会赛艇运动员，您可以考虑以下几个方面：
1. 培养核心肌群和心肺耐力：赛艇运动需要强大的核心肌群力量和较高的心肺耐力。
进行有针对性的核心肌群训练，包括腹肌、背肌和臀部肌肉等。
同时，在日常训练中加入有氧运动，如长跑、划船机和游泳等，以提高心肺功能和近距离爆发力。
2. 打好基础技术：掌握赛艇的基本技术，包括船艏倾斜、划水姿势、划棍动作和团队协作等。
通过系统地学习和反复练习，提高技术的准确性和协调性。
3. 发展耐力训练：赛艇比赛需要较长时间的持续划水，因此需要良好的耐力训练。
进行持久度较高的间歇性训练，例如高强度划水结合慢速划水的组合，并逐渐增加训练的时间和强度。
4. 提高团队合作能力：赛艇是一项团队项目，需要良好的团队合作和协调能力。
与队友共同训练，进行合作赛艇练习，提高团队默契和配合度。
沟通和相互支持也是团队成功的关键。
5. 参加比赛并积累经验：积极参加各类赛艇比赛，通过实战提
高竞技水平和比赛经验。
与其他优秀选手的交流和竞争，发现自身的优势和改进空间。
6. 保持积极的心态和毅力：成为一名优秀的赛艇运动员需要坚持不懈和积极向上的心态。
面对挑战和困难时，保持毅力和坚持不断改进自己，同时享受训练和比赛的过程。
请注意，要成为一名优秀的亚运会赛艇运动员需要付出长期的努力和坚持。
与专业教练团队合作，制定科学合理的训练计划和营养计划。
同时，培养对赛艇运动的热爱和激情，并向着卓越不断追求。
祝愿您在亚运会赛艇项目中取得成功！。
运动员技术等级标准2025年
田径运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可授予国际级运动健将称号：（一）在奥运会、青年奥运会、世界田径锦标赛、世界田联竞走团体锦标赛、世界田联路跑锦标赛、世界田联室内锦标赛、世界田联U20锦标赛、世界田联钻石联赛系列赛、世界田联巡回赛（金、银、铜级）系列赛、世界田联白金标路跑赛事达到成绩标准；（二）在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲室内与武道运动会、亚洲青年运动会达到成绩标准。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可授予运动健将称号：（一）在奥运会、青年奥运会、世界田径锦标赛、世界田联竞走团体锦标赛、世界田联路跑锦标赛、世界田联室内锦标赛、世界田联U20锦标赛、世界田联钻石联赛系列赛、世界田联巡回赛（金、银、铜级）系列赛、世界田联白金标路跑赛事达到成绩标准；（二）在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲室内与武道运动会、亚洲青年运动会达到成绩标准；（三）在全国运动会竞技比赛、全国田径锦标赛、全国室内田径锦标赛、全国竞走锦标赛、全国田径冠军赛、全国竞走冠军赛、全国田径大奖赛系列赛（每年不超过6场）、全国室内田径大奖赛系列赛（每年不超过4场）、全国竞走大奖赛系列赛（每年不超过4场）、全国耐力项目高原省区对抗赛达到成绩标准；（四）在全国学生（青年）运动会、全国青年（U20）田径锦标赛、全国少年（U18）田径锦标赛、全国大学生田径锦标赛、全国中学生田径锦标赛、全国马拉松锦标赛（每年不超过4场）、全国半程马拉松锦标赛（每年不超过6场）达到成绩标准。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可授予一级运动员称号：（一）在全国学生（青年）运动会、全国青年（U20）田径锦标赛、全国少年（U18）田径锦标赛、全国大学生田径锦标赛、全国中学生田径锦标赛、全国马拉松锦标赛、全国半程马拉松锦标赛达到成绩标准；（二）在全国体育传统特色学校联赛（每年不超过4场）、全国青少年体校俱乐部联赛（每年不超过3场）、全国中学生田径冠军赛、全国中学生田径精英赛、全国田径项群高水平后备人才基地挑战赛（每年不超过6场）、全国体校U系列田径锦标赛（每年不超过2场）、全国分区邀请赛系列赛（每年不超过10场）、全国单项赛系列赛（每年不超过10场）、全国项群赛系列赛（每年不超过10场）、全国U系列田径联赛（每年不超过10场）达到成绩标准；（三）在省级运动会、省级体育行政部门主办的锦标赛、冠军赛达到成绩标准。
运动员技术等级标准
运动员技术等级标准篮球运动员技术等级标准一、国际级运动健将：凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号。
（一）奥运会、世界锦标赛：１、冠军，授予参加比赛运动员。
２、第二名，授予参加比赛运动员的８０％；３、第三名，授予参加比赛运动员的６０％；４、第四至六名，授予参加比赛运动员的４０％；５、第七至八名，授予参加比赛运动员的１０％；二、运动健将：凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号。
（一）亚运会、亚洲锦标赛冠军，授予参加比赛的运动员；（二）参加洲以上国际青年队比赛获前八名，按国际级健将的名次比率，授予运动健将称号；（三）参加洲以上国际比赛（如亚洲和世界俱乐部杯赛）的地方队取得前八名，按国际级健将的名次比率，授予运动健将称号。
（四）在全国运动会和全国甲Ａ联赛中获得前八名的各队运动员（从事五年以上专业训练）申请人数：第一名不多于七人，第二、三名不多于五人，第四至六名不多于的三人，第七至八名，不多于一人；（五）在全国锦标赛及相当于全国锦标赛（如俱乐部）的比赛中获得前六名各队运动员（从事五年以上专业训练），申请人数：第一名不多于五人，第二至三名不多于三：人，第四至六名不多于一人；（六）全国甲Ａ联赛第九名及以下的各队，几分别在甲级队和乙级队从事五年及六年以上专业训练的，经全国协会教练委员会评议或业务部门推荐的优秀运动员，协会每年可推荐两人。
三、一级运动员：凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号。
（一）参加全国运动会获决赛权的各队运动员（从事三年以上专业训练。
上场时间累计不少于５０％，申请人数：第一至四名，除授予运动健将以外的其他运动员（个别运动员除外），第五至八名不超过全队的８０％；第九至十二名不超过全队的６０％）；（二）参加全国联赛获一至十六名的各队运动员（从事三年以上专业训练。
上场时间累计不少于５０％，申请人数：第一至四名除授予运动健将以外的其他运动员（个别运动员除外）；第五至八名不超过全队的７０％，第九至十二名不超过全队的５０％，第十三至十六名不超过全队的３０％）；（三）参加全国联赛获第十六名以下各队运动员（从事三年以上专业训练。
冲浪运动员技术等级标准
冲浪运动员技术等级标准
冲浪运动员的技术等级标准包括以下几类：
一级运动员。
全国运动会个人赛9-16名，团体赛，接力赛第5-8名；全国锦标赛，全国冠军赛个人赛第7-12名，团体赛，接力赛第4-6名；全国青年运动会U18组（甲组）个人赛第7-12名，团体赛，接力赛第4-6名，U15组（乙组）个人赛第1名；全国青少年锦标赛U18组（甲组）个人赛第7-12名，团体赛，接力赛第3-5名，U15组（乙组）个人赛第1名；全国U系列赛U18组（甲组），U15组（乙组）个人赛前3名，团体赛，接力赛第1名；省（区，市）体育行政部门主办的综合性运动会，锦标赛（或冠军赛）个人赛，团体赛，接力赛第1名。
二级运动员。
全国锦标赛，全国冠军赛团体赛，接力赛第7-8名；全国青少年锦标赛U18组（甲组）个人赛第13-20名，团体赛（接力）第6-8名，U15组个人赛第2-4名；全国U系列赛U18组（甲组），U15组（乙组）个人赛第4-6名，团体赛，接力赛第2-4名；省（区，市）体育行政部门主办的综合性运动会，锦标赛（或冠军赛）个人赛，团体赛，接力赛第2-4名。
三级运动员。
全国U系列赛U18组（甲组），U15组（乙组）个人赛第7-12名，团体赛，接力赛第5-8名；省（区，市）体育行政部门主办的综合性运动会，锦标赛（或冠军赛）个人赛，团体赛，接力赛第5-8名。
请注意，以上标准为参考性标准，实际的标准可能会因地区和组织而有所不同。
要获得准确的等级标准，请咨询相关的体育组织或政府部门。
技巧运动员技术等级标准2021
技巧运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）世界运动会前4名；（二）世界锦标赛前3名；（三）世界杯赛第1名。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）世界锦标赛第4-8名；（二）世界杯第2-3名；（三）亚洲锦标赛成年组前3名；（四）全国锦标赛、全国冠军赛精英级比赛决赛前8名，同时成绩达26分且个人能力测试80分以上。
三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）亚洲锦标赛成年组第4-6名；（二）全国锦标赛和全国冠军赛少年组（12-19岁）一级难度、青年组一级难度、成年组精英级决赛前8名，同时成绩达到25分且个人能力测试75分以上。
四、二级运动员凡全国锦标赛和全国冠军赛少年组（9-16岁、12-19岁）二级难度、青年组二级难度决赛前8名，同时成绩达到23分者且个人能力测试70分以上，可申请授予二级运动员称号。
五、三级运动员凡符合下列条件之一，可申请授予三级运动员称号：（一）全国锦标赛和全国冠军赛少年组（9-16岁、12-19岁）三级难度、青年组三级难度决赛前8名，同时成绩达到21分且个人能力测试60分以上者；（二）省（区、市）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛，三级及以上难度决赛前8名，且成绩达到21分且个人能力测试60分以上。
注：1. 可授予等级称号的小项（以下小项外的其他小项不得授予等级称号）：男子双人、女子双人、混合双人、女子三人、男子四人2. 以上各小项须至少有4组上场比赛，方可授予等级称号。
3. 个人能力测试是指中国蹦床与技巧协会组织的技巧运动员技术等级个人能力测试。
4. 裁判员人数规定：（1）可授予运动健将、一级运动员、二级运动员的比赛，须由4名国家级技巧裁判员参加裁判工作；（2）可授予三级运动员称号的比赛，须由4名具有二级及以上的技巧裁判员参加裁判工作。
赛艇运动员的选材
赛艇运动员的选材一、选材的意义选材是运动训练的一个重要环节。
选材的准确性从某种意义决定着训练的成功率。
世界各国都十分重视对选材的研究，人体的个体差异给运动选材提供了机会和条件。
因为人们的身高、身体各部分的比例(形态结构)及内脏器官的发育状况和潜力、某些素质(比如反应速度)的状况等，虽然经过训练后可以得到改善，但不能根本改变。
赛艇运动员的选材，就是要发现那些对赛艇运动有利的某些先天特点(形态、各器官系统的机能能力)和在幼年时期通过外界影响所获得的素质的综合，通过科学的训练使其充分地发展，从而提高训练的成功率。
著名运动医学家霍尔曼曾说过：“人体机能至少有60％取决于遗传，只有当机体的敏感发展期(4～1 7周岁)之前受到适当刺激时，才能得到最佳、最充分发展o”因此，把先天条件优越的青少年选拔出来进行科学化、系统化的训练，是提高成材率，培养奥运冠军的稳妥可靠且经济有效的途径。
选材也是人才开发工作。
现代经济发展和科学技术成果，使我们在物质条件和训练条件方面的差别逐渐缩小，运动训练的方法和手段日益科学化、现代化，但随着科技情况通讯技术的发展，这些方法和手段不可能不传播。
然而运动员的个体条件确是独占的，所以及早地发现条件优越的青少年，从而进行科学的系统训练具有极为重要的意义。
为了取得优异成绩，许多国家对选拔各项目运动员，都有一套选材制度、选材<大纲>和选材标准，采用了先进的设备仪器和电子计算机，从形态学、遗传学、生理学、心理学和身体素质几方面来选拔有才能的运动员。
全世界有组织的运动员大约有一亿人，准备参加奥运会的选手只有一万人左右，从一万人中选择一个运动员，就得有客观标准。
经过科学的测定和教练员的经验判断，把最有前途的人选拔出来进行训练，是一项具有战略意义的工作。
一些赛艇运动专家认为，双桨运动员需要8～l 0年才能成才，单桨运动员则需要1 0～l 2年成才。
因此，从小培养及早发现赛艇运动员苗子，是我们从事青少年训练工作的教练员们的职责。
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赛艇运动员技术等级标准
一、国际级运动健将
奥运会、世界锦标赛、世界杯总排名前六名。
二、运动健将
凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）青年奥运会第一名；
（二）奥运会、世界锦标赛、世界杯总排名第七至十二名；（三）世界大学生运动会、世界大学生锦标赛前三名；（四）世界U-23锦标赛前三名，世界青年锦标赛第一名；（五）亚运会、亚洲锦标赛前三名，东亚运动会第一名；（六）全运会、城运会、中国水上运动会、全国锦标赛、全国春季锦标赛（冠军赛）、全国秋季锦标赛（冠军赛）第一名；（七）全国青年U-18锦标赛第一名；
三、一级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）世界锦标赛第十三至十六名；
（二）世界杯分站赛前三名；
（三）青年奥运会第二至十二名；
（四）世界大学生运动会、世界大学生锦标赛第四至十二名；（五）世界U-23锦标赛第四至十二名，世界青年锦标赛第二至八；
（六）亚运会、亚洲锦标赛第四至十二名，东亚运动会第二名至八名；
（七）全运会、城运会、中国水上运动会、全国锦标赛、全国春季锦标赛（冠军赛）、全国秋季锦标赛（冠军赛）第二至十名；（八）全国青年U-18锦标赛第二至十名；
（九）全国青年U-16锦标赛前六名;
（十一）省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会第一名，省、自治区、直辖市体育局主办或与教育部门合办的锦标赛第一名。
四、二级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）全运会、城运会、中国水上运动会、全国锦标赛、全国春季锦标赛（冠军赛）、全国秋季锦标赛（冠军赛）第十三至二十四名；
（二）全国青年U-18锦标赛第十一至二十名；
（三）全国青年U-16锦标赛第七至十五名；
（四）省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会，省、自治区、直辖市体育局主办或与教育部门合办的锦标赛第二至六名。
五、三级运动员
凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：（一）省、自治区、直辖市体育局主办的综合性运动会，省、自
治区、直辖市体育局主办或与教育部门合办的锦标赛第七至十二名；
（二）市（地、州、盟）体育局主办的综合性运动会、锦标赛第一名。
注：每一级别须有八条以上艇参赛才可申请运动员技术等级称号。