二十四节气冬至介绍ppt课件
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冬至ppt 课件
详细描述
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
在冬至期间，可以选择适当的运动方式进行锻炼，如太极拳、瑜伽等。运动时要 注意保暖，避免出汗过多导致感冒。同时，要根据自身身体状况进行适量运动， 避免过度疲劳。
保持心情愉悦
总结词
保持良好的心态和情绪对身体健康有很 大的益处，可以增强身体的免疫力。
VS
详细描述
在冬至期间，要尽量保持心情愉悦，避免 情绪波动和压力过大。可以通过听音乐、 阅读、旅游等方式来放松心情，缓解压力 。同时，要注意保持良好的人际关系，与 家人和朋友多交流、沟通。
冬至的意思是“冬天到了”，这 一天是北半球全年中白天最短、 夜晚最长的一天。
冬至的起源
冬至的起源
冬至的起源可以追溯到古代中国，当 时人们通过观察太阳的运动规律来制 定历法和节气，以便指导农业生产和 生活。
冬至起源的传说和历史
在古代，冬至是一个重要的节日，人 们会举行各种祭祀仪式和活动来庆祝 。随着时间的推移，冬至逐渐演变成 了一个民俗节日，传承至今。
冬至PPT课件
contents
目录
• 冬至的简介 • 冬至的传统食物 • 冬至的养生保健 • 冬至的诗词文化 • 冬至的民间故事和传说 • 冬至的意义和影响
01
冬至的简介
冬至的含义
冬至的含义
冬至是中国传统二十四节气之一 ，通常在公历12月21-23日之间 到来，标志着冬季的正式开始。
冬至的含义解释
饮食调理
总结词
冬至是进补的好时机，通过合理的饮食调理可以增强身体免 疫力，预防疾病。
详细描述
在冬至期间，应多食用温性食物，如羊肉、鸡肉、糯米、桂 圆等，以增加身体的热量。同时，要避免食用过于生冷的食 物，以免影响消化功能。此外，可根据个人体质情况适当食 用滋补品，如人参、枸杞等。
二十四节气之冬至介绍PPT课件
冬至节
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、 交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传 统节日
春秋时代
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之 一，是中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交 冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日
第三部分
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日
冬至习俗-祭天
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是 中国的一个传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是 二十四节气之一，是中国的一个传统节日冬至节亦称 冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气 之一，是中国的一个传统节日
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二十四节气之冬至介绍PPT
冬至起源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日
历史渊源
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
民俗活动
冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节 日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日
传统饮食
擂圆
• 冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统 节日冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个 传统节日
中国二十四节气冬至介绍PPT课件(图文)
目 录
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
冬至节气 冬至习俗 冬至养生 冬至诗词
冬至节气
冬至是什么
每到12月份时，太阳直射点往南半球移动，在12 月22日移动到南纬23°26′时，便不在往南移 动，过了这一天，太阳直射点便开始往北移动， 所以这一天被称为冬至。
冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是 一个传统节日，至今仍有不少地方有过冬至节的 习俗。冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁” 等。早在二千五百多年前的春秋时代，我国已经 用土圭观测太阳测定出冬至来了，它是二十四节 气中最早制订出的一个。
时间在每年的阳历12月22日或者23日之间。
冬至节律
中文名：冬至 别 名： 数九、冬节、长至节、亚岁 代表寓意 ：冬至一阳生，天地阳气回升 气候特点： 暴雪、低温 季 节： 冬季 时 间： 每年12月21或22或23日 太阳位置： 太阳到达黄经270° 前一节气：大雪 后一节气：小寒 属 性：二十四节气的十一月中气 冬至假期： 汉代5天假期、唐代7天假期 起 源： 依据天象邪 冬至阴寒之气隆盛，成为“进九”之始。在冬至 养生中我们首先要注意的就是避寒邪，我国大部 分地区习惯自冬至起“数九”。所以冬至养生首 先要多着衣、避寒邪，特别是要注重足部的保暖。
起居 冬令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，冬季 亦为人体养精蓄锐的最佳时段。在起居上，应早 睡晚起。有晨练习惯的人群应注意，晨练时间不 宜过早，以免诱发呼吸道及脑血管疾病，或使原 有疾病复发。
冬至祭祖
在民间，有于冬至日祭祖的习俗。冬 至祭祖之礼与元旦祭祖相同。在祭祖 的同时，人们还要向父母长辈拜节。 古时流传有向老人敬献鞋袜的习俗， 此习俗现代仍然十分流行。闽台有俗 谚“冬至大过年，唔（“不”的意思） 返无祖宗”，所有外出谋生的人都要 在冬至节时赶回家乡过年，表示年终 有归宿。
冬至：二十四节气主题班会PPT课件
冬至，又称冬节、亚岁、长至节等也是中国民间的传统节日。
汇报人:X X 汇报时间：20X X 中国二十四传统节气冬至习俗介绍P P T目第一章冬至起源第二章史渊源第三章民俗活第四章食冬至起源冬至冬至，不但是中国农历中一个非常重要的节气，也是”、“亚”、“长至节我国一个传统节日，冬至俗称“冬节岁”等，因此冬至可谓是众多节气中最为丰富多彩的一个。
冬至，历来就是我国一个非常重要的节气，至”、“亚岁”、廷和民间都十分”、“长至节“冬节也被称为重视☐冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等。
冬至是太阳历二十四节气中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。
冬至为“冬节”，所以被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法。
古时候，漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。
古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。
☐古人讲：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。
古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，即下一个循环开始了，冬至一阳生、天地阳气回升，为“大吉之日”。
✓俗称“冬节”冬至节冬至节，来由于节气特点“冬至一阳生、天地阳气回升”，古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。
因此在冬至祭祀神灵和祖先，此后形成节日习俗。
相传冬至是24节气中最早被制订的一个，为二十四节气之首。
冬至是上古时期根据天象物候确定阳气渐渐开始回升而定出的节气。
春秋时代据现存文献记载，在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。
☐在二千五百多年前的春秋时代，中国就已经用土圭观测太阳，测定出了冬至。
据说，唐宋时期冬至就是祭天祀祖的日子，皇帝要到郊外举行祭天大典，百姓则要向父母尊长祭拜。
后才有，而盛行于唐宋。
宋朝•宋朝以后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神灵的节日。
明、清两代的冬至日，皇帝要举行祭天大典，谓“冬至郊天”。
二十四节气之冬至介绍PPT课件
冬至的日期
冬至的日期在每年的阳历12月21日 或22日或23日。
在中国，冬至被视为一个重要的节日 ，有着深厚的文化内涵。
冬至的历史背景
01
冬至是中国传统二十四节气中最重要的节气之一，自
古以来受到高度重视。
02
冬至的历史可以追溯到古代，是中华民族传统文化的
重要组成部分。
03
在古代，冬至被视为一个重要的节日，人们会举行一
在冬至时节，人体需要更多的能量和 营养来抵御寒冷和干燥，因此要适当 增加饮食中蛋白质、脂肪和碳水化合 物的摄入量。
冬至的养生方法
饮食调养
冬至时节应适当多吃温热性的食 物，如羊肉、桂圆、红枣、生姜 等，同时也要多吃富含膳食纤维 和维生素的食物，如蔬菜、水果 等。
运动锻炼
适当的运动可以帮助身体产生热 量，促进血液循环和新陈代谢， 增强身体免疫力。但要注意不要 过度运动，避免出汗过多导致感 冒。
。
04
冬至的文化意义
冬至的文化内涵
01
冬至是中国传统节气中最重要的节日之一，具有丰 富的文化内涵。
02
冬至强调家庭和睦、敬老爱幼、团结互助等传统美 德。
03
冬至还与养生、保健密切相关，人们认为冬至是进 补的最佳时期。
冬至在中国文化中的地位
冬至是中国传统文化中最重要的节日之一，与春节、清明节、端午节并称为四大节 日。
些祭祀活动，以表达对自然的敬畏和感恩之情。
02
冬至的习俗
冬至的饮食习俗
冬至饺子
冬至时家家户户吃饺子，寓意着 “冬至大如年”。冬至饺子馅料 多样，有猪肉、羊肉、海鲜等， 同时也有以蔬菜、豆制品等为馅
料的。
汤圆
冬至节气南方地区也有吃汤圆的 习俗，寓意着团圆、吉祥。汤圆 有黑芝麻、白芝麻、花生等馅料
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最新18套高质量冬至节气PPT模板•冬至节气概述•冬至节气美食介绍•冬至节气活动策划方案•冬至节气主题PPT模板展示目录•冬至节气PPT制作技巧与注意事项•总结与展望01冬至节气概述介绍冬至作为二十四节气之一，最早起源于何时，以及其在古代农耕文化中的重要性。
冬至的起源冬至与传统文化冬至的历史变迁阐述冬至在中国传统文化中的地位，如古代冬至祭祀、诗词歌赋等。
概述冬至在历史长河中的变迁，以及不同历史时期人们对冬至的庆祝方式。
030201冬至起源与传统文化解释冬至时节的气候特点，如寒冷、干燥等，以及这些特点对人们生活的影响。
冬至的气候特点详细介绍冬至的传统习俗，如吃饺子、汤圆、馄饨等，以及这些习俗的地域差异和象征意义。
冬至的传统习俗阐述冬至时节的养生原则，如保暖、进补等，以及适合冬至食用的食材和药方。
冬至的养生之道冬至节气特点与习俗分析冬至在现代农业中的意义，如指导农事活动、预测来年气候等。
冬至与现代农业探讨冬至在现代生活中的影响，如节日氛围的营造、特色美食的传承等。
冬至与现代生活阐述冬至在现代社会中的文化价值，如对传统文化的传承、对民族认同感的增强等。
冬至的文化价值冬至在现代社会意义02冬至节气美食介绍汤圆在南方地区，冬至吃汤圆是传统习俗。
汤圆寓意着团圆和幸福，常用糯米粉制作外皮，内馅有芝麻、花生、豆沙等多种选择。
饺子冬至时节，家家户户都要吃饺子，象征着团圆和吉祥。
制作方法包括和面、擀皮、调馅、包饺子等步骤，可以根据个人口味选择不同馅料。
馄饨馄饨是一种传统的汉族面食，也是冬至时节的美食之一。
制作方法包括调馅、包馄饨、煮馄饨等步骤，口感鲜美，营养丰富。
传统冬至美食及制作方法创意冬至美食推荐冬至寿司将寿司与冬至元素相结合，制作出美味可口的冬至寿司，既保留了寿司的口感和营养，又融入了冬至的节气特色。
冬至蛋糕以蛋糕为基础，加入冬至元素和特色食材，制作出别具一格的冬至蛋糕，为节日增添一份甜蜜和惊喜。
冬至火锅将火锅与冬至相结合，选用时令食材和特色锅底，打造出温暖美味的冬至火锅，让人们在寒冷的冬天感受到温暖和美味。
二十四节气之冬至节气介绍PPT
宋朝时期，冬至在民间的地位甚至 超过了年节，资料记载：“至此日， 更易新衣，备办饮食，享祀先祖， 官放关扑，庆贺往来，一如年节”。
02
气候特征
冬至气候特征
冬至气候有2个明显的特征：
1 日照时间短。
2 气温走低，气候寒冷。
在二十四节气里，冬至是最早制定的，冬至是冬天的第四个节气
俗话说“吃了冬至饭，一天长一线”，冬至后白昼时间日渐增长。但是地面获得的太阳辐射 仍比地面辐射散失的热量少，所以在短期内气温仍继续下降，而且冬至期间，西北高原平均 气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外冬至开始“数九”，冬至日也就 成了“数九”的第一天。
吃冬至丸：在南方一些地区，冬至时节的习俗是吃冬至丸，每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、菜、果、萝卜丝等做 馅，包成冬至丸。不仅自家吃，还会赠送亲友表示祝福。有的还会带上煮熟的冬至丸，准备水果、香、银纸等祭品，上山扫墓，祭 祀祖先。
04
诗词鉴赏
冬至诗词赏析
《冬至》
唐：杜甫
忽忽穷愁泥杀人， 年年至日长为客。 江上形容吾独老， 天边风俗自相亲。 鸣玉朝来散紫宸， 杖藜雪后临丹壑。 路迷何处望三秦， 心折此时无一寸。
冬至传统习俗
冬至习俗
吃烧腊与姜饭：潮汕地区有“东丸节，一食就过年”的民谚，也叫“添岁”。吃烧腊寓意来年能鸿运当头。吃姜饭则是时节的原因， 冬至需要御寒，适合进补，冬至煮腊味姜饭，适合时令。在冬至这天，广东人还有“加菜”吃冬至肉的风俗。
吃年糕：明末清初，杭州人都有冬至吃年糕的习俗，每逢冬至，做三餐不同风味的年糕，寓意年年长高，图个吉利。
《小至》
唐：杜甫
天时人事日相催， 冬至阳生春又来。 吹葭六管动飞灰， 刺绣五纹添弱线。 岸容待腊将舒柳， 山意冲寒欲放梅。 云物不殊乡国异， 教儿且覆掌中杯。
二十四节气之冬至PPT课件
大暑
大暑节气是一年中最热的时期。此时，天气炎热难耐，人们需要注 意防暑降温。
立秋
立秋节气标志着秋季的开始。此时，天气逐渐凉爽，万物开始凋零 。
其他节气的特色与意义
处暑
处暑节气意味着夏天的 结束和秋天的来临。此 时，天气转凉，人们开 始感受到秋天的气息。
白露
白露节气是秋季的一个 重要节气，标志着天气 转凉、露水增多。此时 ，人们需要注意保暖防 寒。
冬至的天文现象与特点
REPORTING
冬至的天文现象
太阳直射点南移
冬至时，太阳直射点到达最南端，即南回归 线，北半球各地太阳高度角最小。
昼夜长短变化
北半球各地昼最短、夜最长，南半球相反。
极昼极夜现象
北极圈以北地区出现极夜现象，南极圈以南 地区出现极昼现象。
冬至的地理分布
纬度分布
冬至时，北半球纬度越高，昼越 短、夜越长；南半球相反。
二十四节气之冬至
汇报人：XXX
20XX-XX-XX
REPORTING
目录
• 冬至的起源与意义 • 冬至的天文现象与特点 • 冬至的民俗与习惯 • 冬至在文学与艺术中的表现 • 冬至的现代意义与价值 • 二十四节气中其他节气的简介 • 冬至的传承与发展
PART 01
冬至的起源与意义
REPORTING
冬至的起源
01
02
03
天文现象
冬至是太阳直射南回归线 的日子，北半球白天最短 ，夜晚最长。
古代历法
冬至是古代历法中的重要 节气，标志着农历年的开 始。
自然节律
冬至是自然界阴阳消长、 万物生长的节律体现。
冬至的历史演变
古代庆祝活动
古代帝王会在冬至日举行 盛大的庆祝活动，如祭祀 、宴饮等。
大暑节气是一年中最热的时期。此时，天气炎热难耐，人们需要注 意防暑降温。
立秋
立秋节气标志着秋季的开始。此时，天气逐渐凉爽，万物开始凋零 。
其他节气的特色与意义
处暑
处暑节气意味着夏天的 结束和秋天的来临。此 时，天气转凉，人们开 始感受到秋天的气息。
白露
白露节气是秋季的一个 重要节气，标志着天气 转凉、露水增多。此时 ，人们需要注意保暖防 寒。
冬至的天文现象与特点
REPORTING
冬至的天文现象
太阳直射点南移
冬至时，太阳直射点到达最南端，即南回归 线，北半球各地太阳高度角最小。
昼夜长短变化
北半球各地昼最短、夜最长，南半球相反。
极昼极夜现象
北极圈以北地区出现极夜现象，南极圈以南 地区出现极昼现象。
冬至的地理分布
纬度分布
冬至时，北半球纬度越高，昼越 短、夜越长；南半球相反。
二十四节气之冬至
汇报人：XXX
20XX-XX-XX
REPORTING
目录
• 冬至的起源与意义 • 冬至的天文现象与特点 • 冬至的民俗与习惯 • 冬至在文学与艺术中的表现 • 冬至的现代意义与价值 • 二十四节气中其他节气的简介 • 冬至的传承与发展
PART 01
冬至的起源与意义
REPORTING
冬至的起源
01
02
03
天文现象
冬至是太阳直射南回归线 的日子，北半球白天最短 ，夜晚最长。
古代历法
冬至是古代历法中的重要 节气，标志着农历年的开 始。
自然节律
冬至是自然界阴阳消长、 万物生长的节律体现。
冬至的历史演变
古代庆祝活动
古代帝王会在冬至日举行 盛大的庆祝活动，如祭祀 、宴饮等。
二十四节气冬至节日PPT课件
二十四节气冬至节日
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日，春生冬至时
冬至当天北半球白天最短，黑夜最长，从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日，每逢这一天都会放假一天过冬节，故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 ， 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
01 冬至常识
03 冬至习俗
Hale Waihona Puke 02 冬至起源04 冬至诗歌
目录
二十四节气冬至节日
冬至被视为冬季的大节日，在民间有“冬至大如年”的讲法，所以古人称冬 至为“亚岁”或“小年”。在我国南方沿海部分地区至今仍延续冬至祭祖的 传统习俗。在我国北方一些地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。
冬 至 常识
冬 至 习俗
气始于冬至
北方水饺 潮汕汤圆
东南麻吉 台州擂圆
冬 至 习俗
罗浮山下梅花村 玉雪为骨冰为魂
先生索居江海上 悄如病鹤栖荒园
冬 至 习俗
二十四节气冬至节日
冬至
年年至日长为客，忽忽穷愁泥杀人。 江上形容吾独老，天边风俗自相亲。
冬 至 诗歌
小至
岸吹刺冬天 容葭绣至时 待六五阳人 腊管纹生事 将动添春日 舒浮弱又相 柳灰线来催
夏尽秋分日，春生冬至时
冬至当天北半球白天最短，黑夜最长，从冬至之后白天一天比一天变长。 冬至是古时的一个重要节日，每逢这一天都会放假一天过冬节，故有"冬至 如年"的说法。
冬 至 常识
冬至阳生春又来
六阴消尽一阳生。暗藏萌。雪花轻。 二气周流无所住，阳数足，化龙升。 归根复命性灵明。。
冬 至 常识
二十四节气冬至节日
从何而来
它是二十四节气中最早制订出的 一 个 ， 时 间 在 每 年 的 公 历 12 月 21~23日。
冬 至 起源
土圭测景有冬至
人们最初过冬至节是为了庆祝新的一 年的到来。后来一般春节期间的祭祖、 家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。
冬 至 起源
蚯蚓结
QIUYINJIE
麋角解
中国传统二十四节气主题班会之冬至时节课件(共22张PPT)
冬至的传说
传说二
在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤 豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作 恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继 续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是， 人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫 鬼，防灾祛病。
冬至的传说
传说三： 冬至吃狗肉的习俗据说是从汉代开始的。 相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的 狗肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口。 从此在民间形成了冬至吃狗肉的习俗。现在的 人们纷纷在冬至这一天，吃狗肉、羊肉以及各 种滋补食品，以求来年有一个好兆头。
冬至的习俗
宁夏：冬至吃“头脑”
银川有个习俗，冬至这 一天喝粉汤、吃羊肉粉 汤饺子。银川老百姓冬 至这一天给羊肉粉汤叫 了个古怪的名字—— “头脑”。
福建：“冬至暝”搓丸
“冬至霜，月娘光；柏叶红，丸子捧。 ”这是冬至一首儿歌。 《八闽通志·兴化府风俗·冬至》 载：“前期糯米为丸，是日早熟，而荐之于祖考。 ”这就是“冬至暝”“搓丸子”和冬至的“甜丸子” 祭祖的民俗。
潮汕各市县冬至之习俗基本相同，都有祭祖先、吃甜丸、 上坟扫墓等习俗。
冬至的习俗
绍兴冬至习俗
冬至是绍兴民间一年中的大节，谚称“冬至大如年”。在古代，人们一直是把它当作 另一个新年来过的。
《嘉泰会稽志》称其节“大略如正旦而差简”，且诸多事情 皆以冬至为起点。农历推算清明，即以冬至后106天为准， 谓“冬至百六是清明”。《九九歌》也以冬至起算为头九、 二九直至九九，以记季节变化。民间更有“冬至月初，石板 冰酥，冬至月中，赤裸过冬，冬至月底，卖牛买被”，“冬 前不结冰，冬后冻煞人”及“晴冬至烂年边，雨冬至晴过年” 之谚，以冬至迟早、晴雨占一冬寒暖与年边干湿。是日，民 间必家家团聚宴饮，一如除夕吃年夜饭之俗。
中国传统二十四节气——冬至PPT课件
冬至节日市场繁荣，推动相关产业发 展，如食品、旅游、零售等。
冬至的文化传承与创新
习俗传承
冬至吃饺子、汤圆等传统习俗， 在现代社会中仍被广泛遵循，体
现了文化的传承性。
文化创新
在保持传统冬至文化的基础上， 结合现代元素进行文化创新，如 举办冬至主题的文化活动、推出
特色冬至产品等。
跨文化传播
通过国际文化交流活动，将冬至 文化传播到世界各地，增进国际 社会对中国传统文化的了解和认
冬至与农业生态环境的关系
冬至是阴阳转换的关键时刻，对 农业生态环境有重要影响，如光 照、温度、水分等条件的变化。
冬至后的气候变化直接影响着作 物的生长和产量，因此需密切关 注气候变化，采取相应措施应对
。
冬至也是农业生态环境保护的重 要时期，如加强农田水利建设、 推广节水灌溉技术、防治农业面
源污染等。
中国传统二十四节气 ——冬至
汇报人：XXX
20XX-XX-XX
目录
CONTENTS
• 冬至的起源与意义 • 冬至的民俗与文化 • 冬至的农事活动与影响 • 冬至的饮食与养生 • 冬至的现代意义与价值 • 其他二十四节气的简介与关联
01 冬至的起源与意义
冬至的历史渊源
古代历法
冬至作为二十四节气之一，最早可追 溯到古代历法，如《尚书·禹贡》中 即有记载。
保持情绪稳定
冬至时节，天气寒冷，容易导致情绪 低落、焦虑等心理问题，要保持情绪 稳定，进行适当的心理调适。
05 冬至的现代意义与价值
冬至在现代社会中的影响
节日氛围
冬至作为传统节日，其庆祝活动有助 于增强社会凝聚力和民族认同感。
经济发展
弘扬传统文化
冬至作为中国传统文化的重要组成部 分，有助于传承和弘扬中华优秀传统 文化。
二十四节气之冬至介绍班会PPT课件PPT
那时冬天已到，山上的野果野菜没了， 元元便用糯米做成山果模样，煮熟后 粘在山顶树上，让母亲采食。一天， 元元顺路把丸子从山顶粘到厝前，想 引她回家。冬至这天，母亲到厝前， 母子尽释前嫌，相聚而泣。故事代代 相沿，于是便有了冬至日吃汤团，过 “团圆节”的说法。
03
一起变身小厨神 冬至到，冬至到；南汤圆，北方饺；暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到， 敬祖宗，把墓扫；会亲访友拜老师；平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了； 甜甜蜜蜜睡一觉；明天太阳会更好。
吃汤圆
吃汤圆是冬至的传统习 俗，在江南尤为盛行。
吃饺子
中国北方地区在这天要 吃饺子因为饺子有“消 寒”之意，至今民间还 流传着“冬至不端饺子 碗，冻掉耳朵没人管”
的民谚。
02
冬至小故事
冬至到，冬至到；南汤圆，北方饺；暧暧和和吃一碗，保你耳朵冻不掉。冬至到，冬至到， 敬祖宗，把墓扫；会亲访友拜老师；平安幸福乐陶陶。冬至到，冬至到，这一夜，最长了；
认识冬至节气
小朋友们，你们知道什么是冬至吗？
• 冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，冬 至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。
• 冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。
• 《清嘉录》甚至有“冬至大如年”之说。这表 明古人对冬至十分重视。
• 冬至这天是全年中白天最短、黑夜最长的一天， 意味着最寒冷的天气即将到来。
饺子的制作食材： 猪肉，面粉，蔬菜，盐，姜末，油，酱油等。
一起变身小厨神
饺子的制作方法
② 第二步拌馅：馅里放盐、味精、姜沫、酱油、料酒、香油、水（高汤最好），顺时针搅拌。 ③ 第三步剁菜：选择你喜欢的蔬菜。韭菜切成小粒，大白菜则要剁了，然后用纱布，把水挤干。
中国传统二十四节气之冬至介绍PPT课件
冬至作为全国性节日，有助 于增强各族人民对中华文化 的认同感和民族团结。
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3
冬至时节的养生还强调保持室内空气流通，避免 吸入过多的尘埃和污浊之气，以保持呼吸系统的 健康。
冬至的保健方法
01
在冬至时节，人们可以通过进 补来增强身体免疫力，如食用 一些具有补益作用的药膳或膏 方。
02
冬至时节也是泡脚的好时机， 通过泡脚可以促进血液循环， 缓解身体疲劳，提高睡眠质量 。
03
冬至时节还可以进行适当的运 动，如太极拳、八段锦等，以 增强身体免疫力，但需注意不 要过度运动。
02
随着时间的推移，冬至逐渐成为 中国人民生活中重要的节日，并 被纳入二十四节气中。
冬至的故事与传说
冬至传说之一
冬至是二十四节气中最早的节气，古时人们认为此时是白昼最短、黑夜最长的日子。据传，冬至这天夜晚，家家 户户都会团聚在一起吃饺子，寓意着团圆和温暖。
冬至传说之二
在古代，有一位名叫张仲景的医者，每逢冬至便在集市上搭棚施药，为穷人治病。人们为了纪念他，把冬至称为 “张仲景节”。
冬至在旅游业中的应用与推广
旅游景点推广
在冬至期间，许多旅游景点会推出特色活动和节目，吸引 游客前来观光和体验传统文化。
01
冬季旅游线路
冬至节气标志着冬季的开始，此时推出 冬季旅游线路，吸引游客体验冬季风光 和特色文化。
02
03
民俗文化村
许多民俗文化村会在冬至期间举办传 统手工艺展示、民间表演等活动，让 游客了解和体验传统文化的魅力。
01
02
03
冬至在民间有许多传说和故事，这些 故事反映了人们对自然和生活的理解 和感悟。
传说中的“冬至大如年”，认为冬至 这一天是对一年中最寒冷的时段的迎 接，人们会举行一些祭祀和仪式来祈 求平安和幸福。
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3
冬至时节的养生还强调保持室内空气流通，避免 吸入过多的尘埃和污浊之气，以保持呼吸系统的 健康。
冬至的保健方法
01
在冬至时节，人们可以通过进 补来增强身体免疫力，如食用 一些具有补益作用的药膳或膏 方。
02
冬至时节也是泡脚的好时机， 通过泡脚可以促进血液循环， 缓解身体疲劳，提高睡眠质量 。
03
冬至时节还可以进行适当的运 动，如太极拳、八段锦等，以 增强身体免疫力，但需注意不 要过度运动。
02
随着时间的推移，冬至逐渐成为 中国人民生活中重要的节日，并 被纳入二十四节气中。
冬至的故事与传说
冬至传说之一
冬至是二十四节气中最早的节气，古时人们认为此时是白昼最短、黑夜最长的日子。据传，冬至这天夜晚，家家 户户都会团聚在一起吃饺子，寓意着团圆和温暖。
冬至传说之二
在古代，有一位名叫张仲景的医者，每逢冬至便在集市上搭棚施药，为穷人治病。人们为了纪念他，把冬至称为 “张仲景节”。
冬至在旅游业中的应用与推广
旅游景点推广
在冬至期间，许多旅游景点会推出特色活动和节目，吸引 游客前来观光和体验传统文化。
01
冬季旅游线路
冬至节气标志着冬季的开始，此时推出 冬季旅游线路，吸引游客体验冬季风光 和特色文化。
02
03
民俗文化村
许多民俗文化村会在冬至期间举办传 统手工艺展示、民间表演等活动，让 游客了解和体验传统文化的魅力。
01
02
03
冬至在民间有许多传说和故事，这些 故事反映了人们对自然和生活的理解 和感悟。
传说中的“冬至大如年”，认为冬至 这一天是对一年中最寒冷的时段的迎 接，人们会举行一些祭祀和仪式来祈 求平安和幸福。
小学主题班会-二十四节气-冬至介绍课件
魏晋六朝时期，冬至被称为 “亚岁”，人们要向父母长 辈拜节。宋朝以后，冬至逐 渐演变成祭祀祖先和神灵的 节日。
唐宋时期，冬至是祭天祀祖 明清两代，皇帝每年冬至都 的重要日子。皇帝会在这一 要举行祭天大典，称为“郊 天前往郊外举行隆重的祭天 天”。典礼结束后，宫内百 大典，而百姓则在家中祭拜 官会向皇帝呈递贺表，并互 父母尊长，表达敬意和感恩。 相投刺祝贺，热闹程度与元
冬季外出，要注意防寒保暖，尤 其是颈部和腹部。坚持晚间泡脚， 长期坚持才能起到保健养生、防 寒保暖的功效。此外，也要注意 养肝护肝，避免动怒。日常饮食 中，可以适当增加肉类摄入，并 多吃养肝食物，如菠菜、芹菜、 莴笋、大蒜等。
冬 至 的 习 俗
冬至习俗
习俗一：画九。这是一种在冬至后计算春暖日期的图画，也叫“九九消寒 图”。这种图有三种形式：文字、圆圈和梅花。例如，在一幅双钩描红的 书法作品上，写着“庭前垂柳珍重待春风”九个字，每个字九笔，共八十 一笔。从冬至开始，每天按照笔划顺序填涂一个笔划，每过一九就填涂完 一个字。
习俗四：吃汤圆。圆形象 征着团圆、圆满，冬至吃 汤圆也叫冬至圆。民间流 传着“吃了汤圆大一岁” 的说法。
习俗五：吃烧腊与姜饭。 烧腊是两广一道必不可少 的美味，寓意加菜添岁。 吴川人素有这个习俗。
冬至习俗
冬至这天，连接成都和简阳的成简快速通道格外热闹， 人们纷纷驱车前往龙泉山脉东侧的简阳市，只为品尝一 碗热气腾腾的羊肉汤，这是当地独具特色的习俗。
冬 至 的 诗 词
冬至诗词
《邯郸冬至夜思家》 唐·白居易
邯郸驿里逢冬至， 抱膝灯前影伴身。 想得家中夜深坐， 还应说着远行人。
《冬至》 贵谷子 日照数九冬至天， 清霜风高未辞岁。 又是一个平衡日， 子线从南向北回。
传统二十四节气——冬至PPT课件
02 冬至节令
在古代，冬至是一个重要的节令，民间有“冬至 大如年”的说法，表明其重要地位。
03 祭祀与庆祝
冬至时，古代帝王会举行盛大的祭祀仪式，民间 也会有各种庆祝活动，如吃饺子、汤圆等。
冬至的天文现象
01 太阳直射点
冬至时，太阳直射点位于南回归线，北半球各地 白昼最短，黑夜最长。
02 昼夜长短变化
节日意义
冬至节气的到来标志着进入数九寒天，人们在这一天会举行各种庆祝活动，寓意迎接新的一年 和春天的到来。同时，冬至也是团圆、祭祖的重要时刻，体现了中华民族尊老爱幼、重视家庭 亲情的传统美德。
03
冬至的养生与保健
冬至时节的饮食调养
01
02
03
增加热量摄入
多吃富含蛋白质、脂肪和 碳水化合物的食物，如瘦 肉、鸡蛋、豆类等。
01
习俗传承
冬至习俗丰富多样，如吃饺子、 汤圆等，传承了中华民族优秀的 饮食文化。
文化交流
02
03
创新发展
冬至作为国际性的节日，有助于 增进世界各国对中国传统文化的 了解和认同。
在现代社会中，冬至庆祝方式不 断创新，融入现代元素，推动传 统文化与现代社会的融合。
冬至对现代生活的启示与意义
1 2
自然与人文和谐共生
旅游业发展。
文化传承
二十四节气作为中国传统文化的重要 组成部分，具有丰富的文化内涵和民 俗价值，有助于弘扬中华民族优秀传 统文化。
健康教育
二十四节气反映了自然界的气候变化 和人体健康的关系，可结合健康教育 ，提高公众对健康生活方式的认识和 重视程度。
THANKS
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02
冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
在古代，冬至是一个重要的节令，民间有“冬至 大如年”的说法，表明其重要地位。
03 祭祀与庆祝
冬至时，古代帝王会举行盛大的祭祀仪式，民间 也会有各种庆祝活动，如吃饺子、汤圆等。
冬至的天文现象
01 太阳直射点
冬至时，太阳直射点位于南回归线，北半球各地 白昼最短，黑夜最长。
02 昼夜长短变化
节日意义
冬至节气的到来标志着进入数九寒天，人们在这一天会举行各种庆祝活动，寓意迎接新的一年 和春天的到来。同时，冬至也是团圆、祭祖的重要时刻，体现了中华民族尊老爱幼、重视家庭 亲情的传统美德。
03
冬至的养生与保健
冬至时节的饮食调养
01
02
03
增加热量摄入
多吃富含蛋白质、脂肪和 碳水化合物的食物，如瘦 肉、鸡蛋、豆类等。
01
习俗传承
冬至习俗丰富多样，如吃饺子、 汤圆等，传承了中华民族优秀的 饮食文化。
文化交流
02
03
创新发展
冬至作为国际性的节日，有助于 增进世界各国对中国传统文化的 了解和认同。
在现代社会中，冬至庆祝方式不 断创新，融入现代元素，推动传 统文化与现代社会的融合。
冬至对现代生活的启示与意义
1 2
自然与人文和谐共生
旅游业发展。
文化传承
二十四节气作为中国传统文化的重要 组成部分，具有丰富的文化内涵和民 俗价值，有助于弘扬中华民族优秀传 统文化。
健康教育
二十四节气反映了自然界的气候变化 和人体健康的关系，可结合健康教育 ，提高公众对健康生活方式的认识和 重视程度。
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02
冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
二十四节气冬至介绍-PPT课件
环。
节日文化
冬至作为一个重要的节日，承载着丰 富的文化内涵和民族情感，是中华传
统文化的重要组成部分。
农耕文化
在古代农耕文化中，冬至是一个重要 的节气，标志着农事活动的结束和新 的开始。
养生文化
冬至时节气寒冷干燥，民间有“冬至 进补”的习俗，体现了中华传统养生 文化的精髓。
03 冬至的农事与养生
冬至时节的农业生产
冬至在农历体系中的地位
01
02
03
二十四节气之一
冬至是农历二十四节气中 的第22个节气，具有重要 地位。
农历新年参考
在古代，冬至曾作为新年 之始，被民间广泛庆祝。
指导农业生产
冬至作为农事节气，对指 导农业生产具有重要意义 。
02 冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
吃汤圆
冬至时，北方地区有吃饺子的习俗，寓意 “冬至大如年”，也有“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”的说法。
作物保护
加强越冬作物的田间管理，做好防寒保暖工 作，确保安全越冬。
农田水利
抓紧农田水利基本建设，做好蓄水保水工作 ，为春耕生产打好基础。
林业管理
加强林木抚育管理，做好森林防火工作，保 护林业资源。
畜牧养殖
加强畜禽饲养管理，做好疫病防治工作，提 高畜牧业生产效益。
冬至时节的养生原则
保暖为先
冬至时节气候寒冷，要注意保 暖，避免感冒等疾病的发生。
《冬至》（左河水）
西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开 。
03
《冬至夜》（白居易）
老去襟怀常濩落，病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜
。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟
节日文化
冬至作为一个重要的节日，承载着丰 富的文化内涵和民族情感，是中华传
统文化的重要组成部分。
农耕文化
在古代农耕文化中，冬至是一个重要 的节气，标志着农事活动的结束和新 的开始。
养生文化
冬至时节气寒冷干燥，民间有“冬至 进补”的习俗，体现了中华传统养生 文化的精髓。
03 冬至的农事与养生
冬至时节的农业生产
冬至在农历体系中的地位
01
02
03
二十四节气之一
冬至是农历二十四节气中 的第22个节气，具有重要 地位。
农历新年参考
在古代，冬至曾作为新年 之始，被民间广泛庆祝。
指导农业生产
冬至作为农事节气，对指 导农业生产具有重要意义 。
02 冬至的民俗与文化
冬至的民间习俗
吃饺子
吃汤圆
冬至时，北方地区有吃饺子的习俗，寓意 “冬至大如年”，也有“冬至不端饺子碗 ，冻掉耳朵没人管”的说法。
作物保护
加强越冬作物的田间管理，做好防寒保暖工 作，确保安全越冬。
农田水利
抓紧农田水利基本建设，做好蓄水保水工作 ，为春耕生产打好基础。
林业管理
加强林木抚育管理，做好森林防火工作，保 护林业资源。
畜牧养殖
加强畜禽饲养管理，做好疫病防治工作，提 高畜牧业生产效益。
冬至时节的养生原则
保暖为先
冬至时节气候寒冷，要注意保 暖，避免感冒等疾病的发生。
《冬至》（左河水）
西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开 。
03
《冬至夜》（白居易）
老去襟怀常濩落，病来须鬓转苍浪。心灰不及炉中火，鬓雪多于砌下霜
。三峡南宾城最远，一年冬至夜偏长。今宵始觉房栊冷，坐索寒衣托孟
二十四节气之冬至介绍PPT课件
吃汤圆
在南方地区，冬至有吃汤圆的 习俗，象征着团圆和圆满。
05
冬至节气养生知识
饮食调养原则
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
起居养生要点
供品的准备
03
包括水果、糕点、酒等，以及特制的冬至祭祖菜肴。
其他民间活动
数九
从冬至开始数九，每九天为一 个“九”，共九九八十一天， 寓意着寒冷天气的结束和春天
的到来。
赠鞋
在冬至节期间，民间有赠送鞋 子的习俗，寓意着送去温暖和 关爱。
酿米酒
冬至时节是酿造米酒的好时机 ，酿好的米酒口感醇厚、香气 扑鼻。
二十四节气之冬至介绍PPT 课件
contents
目录
• 冬至节气概述 • 冬至节气天文现象 • 冬至节气物候特征 • 冬至节气民俗风情 • 冬至节气养生知识 • 冬至节气文学艺术表现 • 冬至节气现代意义与价值
01
冬至节气概述
定义与含义
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，是二十四节气中的第22个节气，斗指 子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
水文气象现象
气温下降
冬至时节，北半球气温达到一年中的最低点，寒冷加剧。
降雪增多
随着气温的降低，降雪的可能性增加，尤其在高纬度地区。
水体结冰
河流、湖泊等水体在冬至前后开始结冰，冰层逐渐增厚。
04
冬至节气民俗风情
在南方地区，冬至有吃汤圆的 习俗，象征着团圆和圆满。
05
冬至节气养生知识
饮食调养原则
温补为主
冬至时节，天气寒冷，应多食用温补食物，如红枣、桂圆、生姜 等。
增加热量摄入
适量增加高热量食物的摄入，如肉类、豆类等，以抵御寒冷。
滋阴润燥
冬季干燥，应多食用滋阴润燥的食物，如银耳、百合、雪梨等。
起居养生要点
供品的准备
03
包括水果、糕点、酒等，以及特制的冬至祭祖菜肴。
其他民间活动
数九
从冬至开始数九，每九天为一 个“九”，共九九八十一天， 寓意着寒冷天气的结束和春天
的到来。
赠鞋
在冬至节期间，民间有赠送鞋 子的习俗，寓意着送去温暖和 关爱。
酿米酒
冬至时节是酿造米酒的好时机 ，酿好的米酒口感醇厚、香气 扑鼻。
二十四节气之冬至介绍PPT 课件
contents
目录
• 冬至节气概述 • 冬至节气天文现象 • 冬至节气物候特征 • 冬至节气民俗风情 • 冬至节气养生知识 • 冬至节气文学艺术表现 • 冬至节气现代意义与价值
01
冬至节气概述
定义与含义
冬至，又称“冬节”、“贺冬”，是二十四节气中的第22个节气，斗指 子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。
多数草本植物在冬至前后枯萎， 根部进入休眠状态，等待来年春
季复苏。
水文气象现象
气温下降
冬至时节，北半球气温达到一年中的最低点，寒冷加剧。
降雪增多
随着气温的降低，降雪的可能性增加，尤其在高纬度地区。
水体结冰
河流、湖泊等水体在冬至前后开始结冰，冰层逐渐增厚。
04
冬至节气民俗风情
传统二十四节气冬至PPT课件
降水减少
风向变化
寒潮频发
随着季节变化，风向由秋季的偏北风逐渐转为冬季的西北风或北风。
冬至时节，冷空气活动频繁，寒潮天气时有发生，带来大风降温和雨雪天气。
03
02
01
冬至时节，万物凋零，草木枯黄，动物开始进入冬眠状态。
物候特点
冬至是农历年的最后一个节气，也是农民们进行农事活动的重要时期。此时，农民们会加强田间管理，做好作物防寒保暖措施，同时开始筹备春耕生产所需的物资和资金。此外，还会利用冬至前后的晴好天气，进行农田水利基本建设和农田土壤改良等工作。
冬至时节，应保持乐观心态，避免情绪波动对身体健康造成不良影响。
保持心情愉悦
适当晒太阳可以补充维生素D，有助于缓解冬季抑郁情绪。
多晒太阳
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以保持精力充沛。
注意休息
05
CHAPTER
冬至的文化内涵与价值
冬至是阴阳二气自然转化的关键节点，体现了阴阳平衡、和谐共生的哲学思想。
通过媒体、学校、社区等途径加强对冬至文化的宣传和教育，让更多的人了解和认识冬至的历史和文化内涵。
加强冬至文化的宣传和教育
加强对与冬至相关的非物质文化遗产的保护和传承工作，如对传统食品制作技艺、传统习俗等的保护和传承。
保护和传承冬至相关非物质文化遗产
鼓励和支持对冬至文化的创新和发展，如推动传统食品的创新、开发新的庆祝方式等，让冬至文化更加贴近现代生活。
传统二十四节气冬至PPT课件
目录
冬至节气概述冬至的气候特点冬至的饮食习俗冬至的养生之道冬至的文化内涵与价值冬至的传承与发展
01
CHAPTER
冬至节气概述
冬至是中国古代最早确定的节气之一，标志着寒冷的冬季正式开始。
风向变化
寒潮频发
随着季节变化，风向由秋季的偏北风逐渐转为冬季的西北风或北风。
冬至时节，冷空气活动频繁，寒潮天气时有发生，带来大风降温和雨雪天气。
03
02
01
冬至时节，万物凋零，草木枯黄，动物开始进入冬眠状态。
物候特点
冬至是农历年的最后一个节气，也是农民们进行农事活动的重要时期。此时，农民们会加强田间管理，做好作物防寒保暖措施，同时开始筹备春耕生产所需的物资和资金。此外，还会利用冬至前后的晴好天气，进行农田水利基本建设和农田土壤改良等工作。
冬至时节，应保持乐观心态，避免情绪波动对身体健康造成不良影响。
保持心情愉悦
适当晒太阳可以补充维生素D，有助于缓解冬季抑郁情绪。
多晒太阳
保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以保持精力充沛。
注意休息
05
CHAPTER
冬至的文化内涵与价值
冬至是阴阳二气自然转化的关键节点，体现了阴阳平衡、和谐共生的哲学思想。
通过媒体、学校、社区等途径加强对冬至文化的宣传和教育，让更多的人了解和认识冬至的历史和文化内涵。
加强冬至文化的宣传和教育
加强对与冬至相关的非物质文化遗产的保护和传承工作，如对传统食品制作技艺、传统习俗等的保护和传承。
保护和传承冬至相关非物质文化遗产
鼓励和支持对冬至文化的创新和发展，如推动传统食品的创新、开发新的庆祝方式等，让冬至文化更加贴近现代生活。
传统二十四节气冬至PPT课件
目录
冬至节气概述冬至的气候特点冬至的饮食习俗冬至的养生之道冬至的文化内涵与价值冬至的传承与发展
01
CHAPTER
冬至节气概述
冬至是中国古代最早确定的节气之一，标志着寒冷的冬季正式开始。
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冬 至 的 起 源
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冬至的起源
冬至这天,太阳运行至黄经270°（冬至点）,太阳直射地面的位置到 达一年的最南端,太阳几乎直射南回归线（又称为冬至线）,阳光对 北半球最为倾斜。因此,冬至日是北半球各地一年中白昼最短的一 天,并且越往北白昼越短。在北极圈以北,这一天太阳整日都在地平 线之下,成为北半球一年中极夜范围最广的一天。对北半球各地而
周公到洛阳,用土圭法测得洛阳所处的地方即为“天下之中”,然后开始占卜国家社稷
的吉地。《尚书· 洛诰》记载：周公“朝至于洛师”,对洛阳周边的几个地方做了考察, 最后确定涧水东、瀍水西、瀍水东皆“惟洛食”（都是兴建宗庙社稷的好地方）[3] 。
周公通过“土圭测景”选定洛邑基址的史实,被载入了古代典籍,也被后人奉为封邦建
冬至的起源
冬至是24节气中最早被制订的一个,然而多数人并不知道,冬至的起源居然是来自于一 次国家层面的都城规划。早在3000多年前,周公始用土圭法测影,在洛邑测得天下之中 的位置,定此为土中,这在当时有着政治意义的举动,却成了影响后世几千年的节日之一。
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冬 至 的 起 源
叁
古 代 人 如 果 过 冬 至
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现 代 人 过 冬 至来自 冬 至 是 什 么感谢您下载平台上提供的PPT作品,为了您和以及原创作者的利益,请勿复制、传播、销售,否则将承担法律责任！将对作品进行维权,按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
所以拜岁和贺冬并没有分别。直到汉武帝采用夏历后,才把正月和冬至分开。因此,也
可以说专门过“冬至节”是自汉代以后才有,盛于唐宋,相沿至今。
古代 人如 何过 冬至
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春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗,也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”,一是
说明年关将近,余日不多；二是表示冬至的重要性。把冬至作为节日来过源于周代 ,盛 于唐宋,并相沿至今。周历的正月为夏历的十一月,因此,周代的正月等于如今的十一月,
国的成法。
冬至的起源
“土圭测景”的目的是找出“土中”（中国的中心）。这种方法的要义是“树八尺之 表,夏至日,景长尺有五寸；冬至日,景长一丈三尺五寸”（即竖起高为8尺的标杆,在夏 至日观测,中午的日影是1.5尺,冬至日中午的日影是13.5尺）, “测土深,正日影,求地中,
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言,冬至也是全年正午太阳高度最低的一天。就北京市区来说,冬至
这天白昼仅有9小时20分,而正午太阳高度也仅有26°42'。冬至这天, 北半球得到的太阳辐射最少,比南半球少了约50%。冬至节届即一阳 生,新岁实始。《载敬堂集》载“夏尽秋分日,春生冬至时”,冬至节, 春之先声也。冬至过后,夜空星象则完全换成冬季星空,并且从今天 起开始“进九”。而此时的南半球正值酷热的盛夏。
时代,中国就已经用土圭观测太阳,测定出了冬至, 它是二十四节气中最早制订出的一个,时间在每 年的公历12月21~23日。 值得注意的是,在冬至前后,地球位于近日点附近, 运行的速度稍快,这造成了在一年中太阳在南半 球的时间比在北半球约短8天,因此北半球的冬 季比夏季要略微短一些。000000000000000
验四时”。 用这种方法测到的就是“土中”洛阳、“洛邑”的理论位置。
依周公测影所定的天下之中,周人详细规划了灭商后的第一座国家都城,《逸周书· 作雒》 载：“乃作大邑成周于土中,……南系于洛水,北因于邙山,以为天下之大凑。”[4] 。
“定天保,依天室”,国家社稷（都城、宗庙）完成之后,周公在成周明堂制礼作乐,详细
日 短 之 至
日 影 长 之 至
中 国 二 十 四 节 气
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冬 至
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目 录
壹
冬 至 是 什 么
贰
冬至是什么
冬至（Winter Solstice）又名‘一阳生’,是中国
农历中一个重要的节气 ,也是中华民族的一个 传统节日,冬至俗称“数九、冬节”、“长至 节”、“亚岁”等,早在二千五百多年前的春秋
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制订了国家礼仪制度, 据记载,周代以冬十一月为正月,以冬至为岁首过新年,也就是说, 周公选取的是经土圭法测得的一年中“日影”最长的一天,为新的一年开始的日子。
冬至的起源
由周到秦,以冬至日当作岁首一直不变。至汉代依然如此,《汉书》有云：“冬至阳气 起,君道长,故贺……”也就是说,人们最初过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。古人认 为自冬至起,天地阳气开始兴作渐强,代表下一个循环开始,是大吉之日。因此,后来一般