如何让孩子集中注意力课件

●注意力不集中会影响 孩子的思维发展
• 学校的学习不仅灌输给了 孩子知识， 孩子知识，更重要的是随 着对这些知识的掌握， 着对这些知识的掌握，孩 子思维能力的训练和发展。 子思维能力的训练和发展。 孩子不能很好地完成学业， 孩子不能很好地完成学业， 其必然的结果是孩子的思 维能力的发展受到阻碍， 维能力的发展受到阻碍， 而思维能力发展的延缓和 落后反过来又会影响孩子 的学习和其它方面的发展。 的学习和其它方面的发展。
第四， 第四，易被其它刺激源所干扰
• 据心理学和生理学的有关研 在人的大脑中， 究，在人的大脑中，经常有 一个占优势的“兴奋灶” 一个占优势的“兴奋灶”， 即优势兴奋中心， 即优势兴奋中心，它能把其 他兴奋都吸引到自己这方面 来。使得投射到该部位的刺 激信息及同该部位有关联的 事物，很容易引起人的注意。 事物，很容易引起人的注意。 同时， 同时，该部位的兴奋能导致 其他邻近部位的抑制， 其他邻近部位的抑制，于是 落在邻近部位的刺激就不易 引起人们注意。 引起人们注意。这就是注意 的心理机制。比如， 的心理机制。比如，当我们 写作业时，优势兴奋中心就 写作业时， 集中在大脑中管读写的区域， 集中在大脑中管读写的区域， 而当过一会儿我们又去打球 时，优势兴奋中心则会转移 到大脑中管运动的那部分区 域上。 域上。 • 但是， 但是，如果大脑中的某一部 位接受了一些相互关联的过 久过强的刺激信息以后， 久过强的刺激信息以后，那 么优势兴奋中心往往就不听 中枢神经的指挥调遣， 中枢神经的指挥调遣，在这 个部位闹起“独立王国” 个部位闹起“独立王国”来。 由于它在这个部位“ 由于它在这个部位“蹲了 点”，所以总是让人想着与 该部位有关联的信息和事物， 该部位有关联的信息和事物， 而对其他刺激信息往往视而 不见，听而不闻。 不见，听而不闻。尽管大脑 对它下了转移的命令， 对它下了转移的命令，可它 总是“阳奉阴违” 总是“阳奉阴违”地又溜了 回来。所以，要想在学习时 回来。所以， 能集中注意力， 能集中注意力，就要学会合 理安排时间。 理安排时间。尤其对自己感 兴趣的事情不能废寝忘食， 兴趣的事情不能废寝忘食， 确实喜欢的可分几次完成， 确实喜欢的可分几次完成， 不能让它长期占据大脑优势 制高点。 兴奋的 “制高点。”
二， 孩子精力不集中的危害
• ●注意力不集中直接影响
孩子的学习。 孩子的学习。
注意力不集中的孩子在上课听 讲及课后完成作业方面都受到 影响，具体表现为做小动作， 影响，具体表现为做小动作， 东张西望，容易分神， 东张西望，容易分神，作业拖 容易出现错、 忘等， 拉，容易出现错、漏、忘等， 如果不能及时纠正，久而久之 如果不能及时纠正， 会影响孩子对知识的掌握， 会影响孩子对知识的掌握，当 然考试成绩就不理想了。 然考试成绩就不理想了。小学 学习成绩往往会影响初中学习 成绩， 成绩，如果再错过了初中阶段 的补救，那么到高中阶段就很 的补救， 难办了。 难办了。
第二， 第二，缺乏集中注意力的良好习惯
• 美国加州口腔外科医生艾尔， 美国加州口腔外科医生艾尔， 每天同一时问起床， 每天同一时问起床，开车走同 一路线上班， 一路线上班，把车停在同一泊 穿手术服时，总先穿上衣， 位。穿手术服时，总先穿上衣， 再穿裤子，洗手先右后左， 再穿裤子，洗手先右后左，检 视病人也总站在同一位置。 视病人也总站在同一位置。 • 这并不是“机械呆板”。这位 这并不是“机械呆板” 外科医生长期能有条不紊地工 作就是因为按习惯行事。 作就是因为按习惯行事。到他 准备施行手术时， 准备施行手术时，己经进入了 完全专注的状态。 完全专注的状态。 • 芝加哥大学教授米哈利说，习 芝加哥大学教授米哈利说， 惯性的行为能够使人较容易全 神贯注于眼前的挑战， 神贯注于眼前的挑战，它可以 很快地把精神重新集中起来。 很快地把精神重新集中起来。 • 所以专注的要素之一是要养成 一个有利干专注的习惯。 一个有利干专注的习惯。
●注意力不集中影响 孩子的情绪健康和人格健康
• 家长和老师由于对注意力不集中的原因缺乏全面的认 往往会错误地认为孩子是学习态度不端正。 识，往往会错误地认为孩子是学习态度不端正。而孩 子在学习、做作业时搞小动作，拖延，最终会使家长、 子在学习、做作业时搞小动作，拖延，最终会使家长、 老师失去耐心。 老师失去耐心。孩子理解能力的落后又会与家长和名 师对其期望之间产生差出。 师对其期望之间产生差出。长久下来势必会影响到孩 子和家长、老师之间的关系，甚至感情。 子和家长、老师之间的关系，甚至感情。注意力不集 学习成绩不好、思维能力落后， 中，学习成绩不好、思维能力落后，往往也会造成孩 子与孩子之间的摩擦，进而影响了同学关系。 子与孩子之间的摩擦，进而影响了同学关系。人际关 系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康， 系的恶化往往会影响到孩子的情绪健康和人格健康， 甚至产生严重的心理问题。 甚至产生严重的心理问题。
三，注意力不能集中的症结分析
• 在多年的教学中，有很 在多年的教学中， 多学生和家长总向老师 抱怨他们或他们的孩子 的注意不能长时间地集 中在学习任务上， 中在学习任务上，经常 为受Leabharlann Baidu些无关事件的干 扰而分心。 扰而分心。所以他们迫 切地想知道为什么自己 学习时注意力总是无法 集中。 集中。
第一， 第一，缺乏学习的兴趣和动力
• 反观我们的许多孩子， 反观我们的许多孩子，明明马上就 要上课了，却还在说笑打闹， 要上课了，却还在说笑打闹，兴奋 不已；回家后己经摆开作业本了， 不已；回家后己经摆开作业本了， 可还在玩玩这个，动动那个。于是， 可还在玩玩这个，动动那个。于是， 在学习任务的初始阶段白己就没有 进人专注的状态， 进人专注的状态，再往后就是想专 注也专注不起来了。 注也专注不起来了。
如何让孩子集中 注意力
新盛社区主办 研博党员服务队协办
孩子精力不集中-提纲
• 一，生活、学习过程中孩子精力不集 中的现象。 • 二， 孩子精力不集中的危害。 • 三， 造成精力不集中的原因。 • 四， 解决孩子精力不集中问题的方法。
一，生活、学习过程中孩子精力 不集中的现象。
• 上课效果差，课堂笔记 记得乱或者不记；家庭 作业胡乱做，时间长， 干磨时间不讲效率；练 习题错题比比皆是；马 虎，粗心，不认真；多 动症；上了补习班，花 钱请了家教，效果依旧 不太明显；偏科，厌学； 成绩漂浮不定；在家总 是焦躁不安，与爸妈拌 嘴。
• 李明是初二年级学生，近来发 李明是初二年级学生， 现自己学习时总是集中不了注 意力。听着听着课， 意力。听着听着课，就会神游 到其他事情上。 到其他事情上。几天前的一场 球赛，早上吃的早饭， 球赛，早上吃的早饭，教室外 的鸟鸣声， 的鸟鸣声，都可以成为他神游 的对象。李明知道这样不好， 的对象。李明知道这样不好， 所以也会不断提醒白己要集中 注意力学习， 注意力学习，可往往是没过多 不知不觉地又走了神。 久，不知不觉地又走了神。很 多时候，一节课下来， 多时候，一节课下来，只能记 起老师的只言片语， 起老师的只言片语，学习受到 很大的影响。李明对此很苦恼， 很大的影响。李明对此很苦恼， 想寻求一些帮助集中注意力的 方法。 方法。 • 导致李明这种注意力涣散的主 要原因是他学不进去， 要原因是他学不进去，学无兴 趣。如果学习者只是机械被动 地接受而不思考，不主动联想， 地接受而不思考，不主动联想， 不会在新知识和旧知识之间建 立联系， 立联系，学习就变成了一种单 调刺激，很容易引发心理疲劳， 调刺激，很容易引发心理疲劳， 从而导致注意力从学习对象上 转移开来。所以， 转移开来。所以，学习学不进 去的学生， 去的学生，不要单纯地从他自 己的注意力上找原因。 己的注意力上找原因。这里的 关键是， 关键是，要设法通过知识联想 把学习变成一种有趣、有意义、 把学习变成一种有趣、有意义、 丰富、有效的刺激， 丰富、有效的刺激，使大脑处 与一种兴奋的接收状态。 与一种兴奋的接收状态。
• 据了解，超过九成的学生认为 “提高注意力很重要”，因为注 意力不集中，难以坚持学习，学 习的效率和效果也必不如意。 2006年11月，中国关心下一代工 作委员会事业发展中心联合中国 社会心理学会调查显示：被访学 生中自认为上课时能集中注意力 的占58.8%，且仅有39.7%的被 访对象表示课堂上持续集中注意 力达30分钟以上。在自习时间， 可以集中注意力者只占48.6%。 一名五年级的小学生喊者要“退 休”。究其原因是压力大，注意 力难以集中。可见，中国青少年 的注意力集中状况有待提高。
第三， 第三，缺乏探究和质疑的思考习惯
• 曾有位家长找老师，说她初二的儿子上物理课时老走神， 曾有位家长找老师，说她初二的儿子上物理课时老走神，结果影响了物理 的成绩。老师叫来她儿子， 开小差” 的成绩。老师叫来她儿子，问他上物理课时为什么要 “开小差”。他回答 太简单了，听一会儿就没什么意思了。 老师又问他： 说：“太简单了，听一会儿就没什么意思了。”老师又问他：“你都听明 白了，没什么问题？ 他点点头： 没什么问题。 白了，没什么问题？”他点点头：“没什么问题。” 老师要来他的物理书， 既然你己学得没啥问题了， 老师要来他的物理书，“既然你己学得没啥问题了，那么我就来提几个问 题考考你。 于是老师随便找了几个问题问他，结果问他一个他就懵一个。 题考考你。”于是老师随便找了几个问题问他，结果问他一个他就懵一个。 可见，在学习中如果不能自己不断地、主动地提出问题，进行质疑， 可见，在学习中如果不能自己不断地、主动地提出问题，进行质疑，就不 会有积极的态度和浓厚的兴趣去随着老师解决问题。因此上课时容易分心， 会有积极的态度和浓厚的兴趣去随着老师解决问题。因此上课时容易分心， 到了考试时又容易被不曾想过的问题难倒，课上不努力，考场徒伤悲。 到了考试时又容易被不曾想过的问题难倒，课上不努力，考场徒伤悲。 另外，很多学生之所以在上课时精神不集中， 另外，很多学生之所以在上课时精神不集中，是因为他们对老师所讲的内 缺乏一种积极、主动参与的精神。他们的思想是： 容，缺乏一种积极、主动参与的精神。他们的思想是：老师你讲什么我们 就听什么，记什么。他们把自己课堂的学习任务， 就听什么，记什么。他们把自己课堂的学习任务，仅仅定位于听懂老师所 记住老师所讲。人对其一活动一旦缺乏投人和参与的情神， 讲，记住老师所讲。人对其一活动一旦缺乏投人和参与的情神，那么势必 会热情不高，兴趣不浓，好似一个“旁观者” 会热情不高，兴趣不浓，好似一个“旁观者”。 有一个小故事，老师问某学生： 地球是圆的还是方的？ 学生答： 有一个小故事，老师问某学生：“地球是圆的还是方的？”学生答：“是 圆的。 老师又问： 为什么是圆的？ 该学生马上说： 圆的。”老师又问：“为什么是圆的？”该学生马上说：“那就是方的好 我不想为此和老师吵架。 了，我不想为此和老师吵架。”
●注意力不集中影响 孩子的将来的发展
• 注意力不集中，通过对 注意力不集中， 学习、思维能力、 学习、思维能力、情绪 和人格影响， 和人格影响，进而通过 初中、高中、 初中、高中、大学和工 作四个阶段的分流， 作四个阶段的分流，必 然对孩子的将来和人生 产生相应的影响。 产生相应的影响。 • 义务教育阶段，是学习 义务教育阶段， 的春天， 不注意听讲” 的春天，“不注意听讲” 的习惯， 的习惯，给学生的学业 蒙上了一层阴影，这个 蒙上了一层阴影， 现象已成为社会关注的 焦点，解决迫在眉睫。 焦点，解决迫在眉睫。
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聪明伶俐，成绩低下；做作业慢，边做边玩； 聪明伶俐，成绩低下；做作业慢，边做边玩； 上课听讲，心不在焉；平时会做，考试做错； 上课听讲，心不在焉；平时会做，考试做错； 能说会道，丢三落四；思想超前，行为幼稚； 能说会道，丢三落四；思想超前，行为幼稚； 被动学习，不求上进；沉溺电视，游戏成瘾。 被动学习，不求上进；沉溺电视，游戏成瘾。