微表情心理学

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关于《lie to me》
中文名：别对我撒谎 外文名：Lie To Me 其它译名：千谎百计 出品公司：FOX 制片地区：美国 编剧：萨穆尔.包姆 主演：蒂姆· 罗斯，凯莉· 威廉姆斯

缺失“请你好好听”

表现：视线阻挡，没有强调音量和语气，语速平滑连贯，可能很快 不在乎对方的反应与反馈，我只负责把事情说完

缺失：“我正在好好听”

表现：出现视线阻挡或转移 因为窘迫、尴尬等，其他原因而“不想/能好好听”
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闭眼和眨眼

完全闭合：积极的刺激为了集中精力享受；消极刺激是为了切断视觉，减少伤害 不完全闭合：积极刺激，人们享受，并向对方传达；消极：厌恶、悲伤类情绪 高频眨眼：多数掺杂了大量理性决策，比如遇到为难的问题时

利用预期不符的作用

我们可以通过制作预期不符（方向性的）来刺激对方 给对方高于预期的信息，会使对方产生积极的情绪 给对方低于预期的信息，会使对方产生消极的情绪
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内心情绪一定有外在表情

在不需要抑制和伪装的情况下，情绪一定会引发与之对应的表情 情绪产生时，面部的任何一个动作都受到神经系统的指令 其中部分表情是真是的，还包括加工和控制的伪装表情
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A 当颊部鼓起后 颊肌可将气体从两唇间排挤出来



多用于舒缓压力 鼓起腮帮子，与情绪关系不密切
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惊讶的产生

当刺激源出现，并且没有想到，就会产生惊讶的表情 惊讶情绪的刺激源：当事人所关心的意外变化

惊讶表情的特征

当人们感到意外刺激后，会将全部感官充分激活，努力获得更多信息 那短短一刹那会消耗掉精神系统全部力量，导致身体动作减少 一方面是因为神经系统无法顾及，减少运动以减轻负担 另一方面是为了谋而后定，不必要的工作在不明的情况下会带来危险
• 本剧是根据真人真事改编。 其中提到的一些测谎技术也 是立足于科学研究的 。剧 中最让人感觉贴近生活的便 是一些对美国或世界知名人 士的真实照片的引用。 • 不过这样的苦心也只有在美 国可以行得通，在中国，就 算广电总局勉强答应此类连 续剧的播出，恐怕也没有人 敢在剧中引用表现领导们正 直之外的照片吧。
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附着于大鼻翼软骨及其他皮肤上 外侧延伸入上唇的外侧部位 与提上唇肌、口轮匝肌融合 中间部分能够使鼻孔扩大 外侧部使上唇上提外翻 鼻唇沟上升、加深并增加弧度
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起自眼眶下缘，左右对称 肌肉纤维和上唇鼻翼提肌、额小肌 一同聚于上唇外侧

不用正眼看人

只转动眼睛而不转动头，直接映射了相对负面的心态

翻白眼

翻白眼常用于表示轻蔑 如果是女孩子撒娇类的翻白眼，最后视线还会回到对方的瞳孔上 一方面表达诚意，一方面观察对方是否接受到了撒娇的信息
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理智适合处理比较理智的情境，而情绪更接近动物的本能，更适合比较强烈的刺激
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预期不符是情绪产生的根源

人们遇到的刺激与主观预期不符，简称预期不符 预期是一种感觉，通常是不用清晰地逻辑“想”出来的 主观预期与现实之间的差距越大，对人的刺激力度就越大

积极与消极的预期

人们的主观预期程度不同，导致积极和消极清晰产生的分界线不同 人的精神状态处在消极比较多，消极预期会使人获得生存的安全
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悲伤情绪的产生

当事人所担心的结果（无法改变）没有发生——恐惧 当事人所担心的结果（无法改变）已经发生——悲伤

悲伤情绪源自损失

没能获利或者遭受损失都能引起悲伤

性对于主观预期：没能获利也是一种损失

面对已经发生的恶果，无力挽回时就会产生悲伤情绪 悲伤是唯一一个放任能量流失的情绪 其他所有情绪都调用能量，用于肢体消耗

厌恶的刺激源

厌恶的本源，就是来自于对腐烂食物的排斥 厌恶情绪的一个必要特征是不具有攻击性

当事人并不希望改变刺激源的低级错误状态，即会产生厌恶情绪

在所有的文化中，自以为是都是最容易引起别人厌恶的刺激源
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情绪的产生

内在+外在的完整过程称为情绪 有效刺激：根据被测人设计，能够引发被测人真实情绪的刺激 情绪是人类诸多本能中的一种，属于神经系统的本能反应 情绪先于理智思维产生，不受思维性主观意识的控制
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微表情的定义

不受思维控制的，可能由情绪引发，也可能是习惯使然 持续时间短暂或面部肌肉收缩不充分的表情

视线向下转移

大体可以总结为一个心态——承受 表被测人知道自己不能逃开，只能硬着头皮顶住，直到混过去或被击败

视线左右移动

视线左右移动和说谎没有直接关系 需要根据被测人的基线、情绪状态以及所处的情境确定
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恐惧的眼神

视线多方向的快速移动多是由于恐惧的心理 视线转动方向变化的频率与内心的恐惧程度成正比
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愤怒情绪产生的来源

所有的愤怒情绪来自一个共同的源头——威胁 愤怒的情绪容易出现在势均力敌的情况下，而不是实力悬殊 当事人对威胁的评估决定了情绪的类型：

可以消除：愤怒；没有信息消除：恐惧；完全不当回事：厌恶

日常生活中的愤怒来源

驾驶的愤怒：大家都认识司机应该合理驾驶
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31wenku.baidu.com
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厌恶的刺激源同时具备的两个条件

刺激源是否定的，具体表现为不认同 刺激源是低级的，远远低于它的主观预期

有的时候刺激源客观水平上客观并不低 其过高的自我定位超过了实际情况，也会造成相对低级的评价

辅助颧大肌提起嘴角 间接改变鼻唇沟的形状与深度
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起自胸部上端 经过下颌骨终结于口轮匝肌口角处 左右对称

向两侧、向下拉伸嘴角 主要出现在哭或者撇嘴的表情中
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起自下颌骨与颏节与之连续的斜线 位于降下唇肌起点的下方 左右对称 将口角向下、向外拉 颊唇沟部分变得更加水平 主要用于表达痛苦、难过的表情
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位于口轮匝肌下方 与口轮匝肌下周部融合 左右对称 将下唇下拉，并轻度向两侧拉伸 帮助下唇外翻 主要在大吼、撕咬、悲伤和恐惧
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起自口轮匝肌下周部下方（下嘴唇） 终结于颏部皮肤 左右对称 颏肌隆起，在下巴上形成鼓包 皮肤表面凹凸不平，向上挤压下唇 用于刻意表达悲苦、轻蔑等
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愉快心情的来源

愉快的心情源自自我满足或者自我超越 源自当事人接收到的信息高于自已之前的预期

愉悦的心情主要是因为积极的刺激发生 心理本来没有想到的好事，结果却发生了，就会产生愉悦的情绪
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缺失“我想对你说”

表现：出现视觉阻挡，或转移视线，取消和对方的对视 把说完当成一种工作，不在乎对方是否听到 不想把这件事说出来，语言出现滞涩，音量和语气发生衰竭 直接隐瞒一些信息不表达/、捏造一些信息应付当前的交流情境

提上唇肌收缩使上唇上提、外翻 与其他肌肉一起改变鼻唇沟的形状
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颧小肌
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起自颧骨外表层 终于上唇外侧（偏嘴角） 左右对称 颧小肌收缩提起上唇，暴露上颌牙 协助加深并提起鼻唇沟 主要参与厌恶与悲伤类表情
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提口角肌
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在口轮匝肌的口角部位 颧大肌和降口角肌、口轮匝肌交织 处，部分附着于鼻唇沟下

愉悦情绪的产生机制

能够正向超越当事人主观预期的，就会产生愉悦的情绪 无论是通过给予增加，还是通过设定较低的参照物对比 都会引发自我满足，甚至优越感，所以就会产生愉悦的情绪
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位于眉头到鼻根之间 左右对称

将眉头向下拉扯 附带产生双眼内侧角之间、鼻顶端 的皮肤横纹
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上睑提肌
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位于上眼睑内部，左右对称 上眼提肌含有平滑肌成分，只受自 主神经系统，不受思维控制

睁眼：上眼提肌收缩，上眼睑向上提起 交感神经兴奋，平滑肌收缩使眼睛睁大 交感神经抑制，下眼睑会下垂

瞳孔的变化

光线变暗时，瞳孔会方法以便有更多光线射入 人在看到喜欢的东西时，瞳孔会放大；看到不喜欢的东西时瞳孔会缩小

眼睛都发光了

眼睛睁大，眼球的虹膜和巩膜部分都会露出更大面积 瞳孔增大，加上带有色素的虹膜，是眼球的对比效果更佳明显
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视线向上转移

将自身设臵在较高的地位，常用于表示不屑 此事与我无关，我臵身事外的表意，经常出现在假装无辜的表情中 头脑中没有想到会被问及这个问题，开始现想

当人在消极时，渴望开心、心怀希望会使开心的感觉变得弥足珍贵

积极主观预期需要更多的辅助信息做铺垫，才会油然而生 人在有掌控感的时候，也仅仅会产生平静的主观预期
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保持预期的平衡

有真知的人，会保持适当的压力（负面预期）与快乐之间的平衡 这种平衡不是一种量的平衡，而是一种质的平衡
自由受限：自由受限是对人身最大的威胁
焦急的愤怒/被否定：轻视/挑衅/名誉受损/所属群体被否定/不合理 利益争斗：来源于利益受损带来的威胁
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恐惧情绪的产生

恐惧是对可能发生的伤害产生的情绪 事情还没有发生，因为刺激源力度过大，超过了当事人的心理承受能力
• 微表情心理学

什么是情绪

心情；心境：情绪不佳 从人对事物的态度中产生的体验 情感伴随着情绪反应，而情绪的变化也受情感控制

情绪与理智

人在不急（有效的刺激）的时候是理智的主人 人急（有效的刺激）的时候，人是情绪的奴隶 情绪和理智，都是神经系统用来处理外部信息的功能

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上侧：部分纤维和额肌、皱眉肌融合 内侧：部分纤维达到降眉间肌的上外侧 下册：部分纤维融合于临近肌肉

最主要的作用就是紧闭双眼 让上下眼睑作出闭合动作 同时命令眉毛下压，皱紧
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由一系列环状横纹肌肉组成 周部与缘部的对合线（红唇与皮肤） 周部是开放的，联结其他重要肌肉 口轮匝肌收缩，嘴部抿起或撅起 可以形成嘴部的不太难动作 周围的肌肉动作，会产生相反作用

六种共同的微表情

愉悦 惊讶 厌恶


愤怒
恐惧 悲伤
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位于眉毛上方的前额处 左右对称 其纤维与邻近肌肉混合作用 额肌收缩可将相应皮肤向上拉 双眉整体抬高，额前皮肤形成褶皱 额前皮肤会产生2—3条皱纹
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位于眼眉内侧端一小块锥形肌 左右对称 隐藏在额肌与眼轮匝肌的下层 将眼眉向下、向内拉扯 使眉毛在眼睛上方形成凸起 皱眉动作在鼻上前额形成垂直皮纹

恐惧清楚产生的条件

刺激源力度如果被评估为不能战胜，逃跑是常见的应对措施 刺激源力度如果被评估过大，无法逃离，当事人可能会陷入恐慌，僵在原地 极端的情况下，人们可能丧失所有能量，变得虚弱，甚至被吓死
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