回奶的最好方法(活动za)

回奶的最好方法
一、自然回奶（推荐）
１、快速断奶：如果你已经作好了十足的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。

特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段进度，那么很可能几天就完全断奶了。

如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。

２、逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。

逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶进度，同时应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无
３、少吃母乳，多吃牛奶。

开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。

需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。

４、断掉临睡前和夜里的奶。

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。

宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。

最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。

这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。

宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。

断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。

５、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。

断奶前，要有思想地减少妈妈与宝宝相处的进度，增加爸爸照料宝宝的进度，给宝宝一个心理上的适应过程。

刚断奶的一段进度里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。

刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。

让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。

对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

６、培养孩子良好的行为习惯。

断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。

但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。

在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。

这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。

注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。

断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

二、口服或外用中药类回奶药
、炒麦芽克，水煎服，每日次。

（推荐）
、黄花菜根，洗净后放杯子里用开水沏，当茶喝。

、萝卜籽克，打碎，水煎，上下午分两次服用。

克是一天的用量。

、花椒克，加水毫升，煎成毫升，加入红糖克，饮服，每日剂，连服剂。

、枇杷叶片，土牛膝克，水煎饮服，每日次，连服天。

、皮硝—克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药—次。

、陈皮克、甘草克，水煎，多次饮服。

、麦麸克、红糖克，先将麸炒黄，再入糖共炒，日吃完。

、炒麦芽克，车前子克、川牛膝克，水煎代茶饮。

、红花克、赤芍克、当归克、川牛膝克、水煎服。

、炒麦芽克、神曲克，水煎分次温服。

、玄明粉克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。

三、药物回奶（不推荐）
１、可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次，每日次，连服～天。

２、或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次，每日次，连续注射～日。

回奶的最好办法是自然回奶,就是减少宝宝吮吸次数,这个过程要慢慢来,实在涨了,就用吸奶器吸掉或挤出一些,渐渐的就会少。

看看一位妈妈的经验之谈：我上个星期才给宝宝断的奶，喝的是炒麦芽煮的水，效果还好。

克煮的水够喝一天的，连喝天就好，期间也是涨的特疼，忍不了的时候我就适当的挤挤，只要不感觉疼就停止再挤，基本上
天就回去了，然后我又喝了三回维生素，（药店有卖毛一瓶）现在已经是第天了，不再涨的疼，只是如果去挤还是有水。

对了，你要尽量少喝汤啊水啊什么的，还有洗澡最好别用热水刺激乳房。

注意事项：
、可以挤的，但不能挤太多，不要挤干净，不然的话，会促进乳汁分泌了，适得其反了！
、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。

千万不要让婴儿吸了，最好也不要让宝宝摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房
、饮食中减少水的摄入量，不吃荤，这些都是催奶的
、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适
、乳房里有硬块，赶紧用手揉开防止乳腺炎
、如果奶实在多的话，喝些大麦茶，或者去医院打回奶针，都可以帮助回奶的（不推荐，没有其他办法的情况下，有一定副作用，如果以后还要小孩的话，现在打回奶针会影响以后的奶量）
、在断奶之前，一定要让宝宝能吃的东西什么都学会吃些，千万不能让宝宝挑食，如果挑食的话即苦了宝宝，会瘦的，妈妈疼在心里
、做好心理准备，断奶，宝宝肯定会哭的，妈妈一定要坚强，陪着宝宝一起渡过
、坚持再坚持，胜利就是属于你们的啦！。