第二讲团体心理辅导理论

• 三、理性情绪治疗理论
• 理性情绪治疗法概述RET(Rational-Emotive Therapy)是本世纪50年代末、60年代初由美国临 床心理学家阿尔伯特·艾里斯（Albert Ellis） 倡导的。 • 1、本治疗法是以改变病人的认知为主的治疗方 式。 • 2、合理的信念： （1）对自己的不合理信念（如：我做事必须 尽善尽美）；
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活动的内容与操作方法 第一个环节：个人心路历程的回顾。 第二个环节：自由联想和梦的分析。 第三个环节：解释(interpretation)和修 通（work through）。
台湾黄创华“析梦工作坊” 心理剧解梦——梦的行动式诠释法
二、行为主义团体咨询与治疗
认知--行为团体咨询与治疗 • 假设：很多非适应性行为、认知和情感都是通过学习获 得的，并通过新的学习可以对其进行修正和调整 • 目标：自我肯定或自信心培养。适合于对自信心不足， 有劣等感、情绪压抑和人际沟通困难的人进行训练。 （一）理论背景 以行为主义与学习原理为共同基础。依靠科学的原则 和程序，采用通过实验而确立的有关学习原理和方法， 来克服不适应的行为习惯。（合理情绪疗法、认知疗法、 现实疗法、交互作用分析疗法） （二）活动的内容与方式（测量与治疗同时进行） • 第一个环节：观察行为，实施行为评估。 • 第二个环节：精确制定治疗目标。 • 第三个环节：为对象拟定治疗程序。 • 第四个环节：对治疗效果进行客观评估。 •
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在使用精神分析理论时，必须像个明 察秋毫的侦探；在使用行为主义理论时， 必须像个诲人不倦的教练；在使用人本主 义理论时，必须像个善解人意的朋友；在 使用理性情绪理论时，像个能言善辩的律 师。
五、交互作用分析理论 （Transactional Analysis,TA)
• 其基本假设：当前人们所做的决定是以过去曾经与人们的 生存需要相适应的前提为基础的，而这些前提很可能已不 再适用。非常重视心理治疗中认知、理性和行为三个层面。 重点在认知，忽视对情感的探讨。 • 最初由艾里克· 伯恩（1961）创立。他是一名弗洛伊德式 的精神分析者和心理医生。源于他对精神分析疗程过长、 过程太复杂、缺少与来访者之间的交流不满。他的大部分 概念都来源于他对来访者所说的话。（ 1955 年／向旧金 山心理分析协会申请会员资格，但被拒绝。）
• 4、认知家庭作业。可采用布置作业形式， 把治疗的进展带回到日常生活中，一种是 固定格式的作业，让其找出A和C，然后是 B，做D做辩护，最后填E辩护效果。另一 种自由格式作业，完全由当事人合理的自 我分析，找出不合理信念并与之辩论。
• 5、合理的情绪想象。情绪通过改变想象而 改变。首先让当事人想象其引发情绪困扰 的场景；其次让当事人保持想象，但要求 改变自己的情绪，使之适度，并加以体验； 最后停止想象，报告是怎样想，怎样做方 使情绪体验有所改变。干预者要及时强化 合理观念补充，使来访者新的合理观念和 认知情绪新观念产生了。
三种交互作用类型
• 平行型（互补型）交互作用：这是一种互补的交 流沟通，符合正常的人际关系，也是人们在交往 中期待的交往反应。它可以发生在任何两种自我 状态之间，但必须符合以下两项标准：（１）反 应必须是来自刺激所指向的同样的自我状态；（ ２）反应必须是指向发出刺激的那个自我状态。 • 交流的第一条原则是，只要这种交互作用保持一 种互补关系，那么交流就可能继续下去。
• （2）对他人的不合理信念（如：对不好的 人应给予惩罚）； （3）对周围环境及事物的不合理信念 （如：已注定的事无法改变）。 3、不合理信念特征： • （1）绝对化的要求 • （2）过分概括化 • （3）槽糕至极论
• （四）合理情绪疗法的过程 1、心理诊断阶段 • 2、领悟阶段 • 3、修通阶段 • 4、建立新的合理观念阶段
第二讲 团体心理辅导 的主要理论
• 一、精神分析团体咨询与治疗
第一位将精神分析理论与技术用于团体 咨询的是A · 沃尔夫,他是一位精神病学家也 是精神分析学家，他不想拒绝患者，又无法 提供一对一的治疗，1938年尝试团体治疗。 心理分析理论取向的团体治疗试图经由 自由联想、及其对自由联想、抗拒、移情和 梦的解释、领悟、修通等技术，在过去与现 实，现实与过去之间来往穿梭，再创造、分 析、讨论和解释过去的经验和解决在潜意识 中发生的防卫和抗拒，正确认识心理困惑的 根源，从而消除意识与潜意识之间的冲突， 重构和谐的人格体系。
• （五）治疗技术 • 1、辩论法。 • 2、假设最坏的可能。 • 3、角色扮演分析。 • 4、认知家庭作业 • 5、合理的情绪想象 • （六）合理情绪治疗法在学校中的应用
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（五）治疗技术 辩论法。对于有一定文化知识和反省能力 的人十分有效。要求治疗者胆地、毫不客 气地对来访者持有的不合理信念进行挑战 和质疑。可采用不断深入地提问方式质疑。
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（３）Ｃ——Ｃ
—―我猜这里面有好东西。”（Ｃ） —―我猜这里一定有好宝贝。” （Ｃ） —―我喜欢吃麦当劳！” （Ｃ） —―我巴不得天天都去吃！” （Ｃ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（４）Ｃ——Ｐ
—―我不太舒服，想早一点回家。” —―回去吧，余下的事我来帮你做！” —―我找不到我的包了。” —―不要着急，我来帮你找。”
主要理论与观点
• 交互作用分析团体辅导的基本假设：意识 是我们的思维、情感、行为改变过程中的 第一步、非常重要的一步。在团体的早期 阶段，目的是增进团体成员对问题的意识 程度和对自己生活选择的意识程度。 • 另一假设：每一个人都要对自己的行为、 思想、感觉负责。别人不能替我们做出选 择，在大部分情况下还是要靠自己应对周 围的情境。
• 上述三种自我状态是人们在成长过程中逐步形成的，并且成 为心理结构的组成部 分，当两个人交往对话时，双方都会 以某种自我状态自居或把别人当成某种自我状态看待。 • 根据三种状态的比重不同可分为： • P A C 行为特征 • + + + 不存在 • + + 成功的企业家 • + - + 喜怒无常难共事；个人支配欲强，喜被吹捧和照顾 • + - 墨守成规，照章办事，独断专横，不近人情 • - + + 最理想的管理人员，良好的性格组合，对人对事都合适 • - + 客观、现实、工作刻板、待人冷漠、难共事、公私分明 • - - + 有幼稚气，对人有吸引力，喜求友谊，幻想丰富 • - - 不存在
自我状态
• 家长式自我心态（Parent ego state）表现出保护、控制、呵护、 批评或指导倾向。他们会照搬政策和标准，发表类似如下的意见： 你知道规则，规则必须遵守。 （照顾式和控制式父母） •
成人式自我心态（Adult ego state）注重事实根据和理智分析， 考虑过去的经验，估计各 种可能，再作出决定；待人接物符合 情境，尊重对方，给人留有余地，不强加于人。
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（７）Ｐ——Ａ
—―别打扰我！我一定要在今晚把这件事做完！”（Ｐ ） —―好的！”（Ａ） —―离开时千万要记得关电源。”（Ｐ） —―我知道了，请放心！”（Ａ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
交叉型交互作用
• 当平行型交互作用的一项或两项标准被违背时， 就会发生交叉型交互作用。交叉的交往往往不能 获得适当的或预期的反应，这样，信息沟通就会 中断。 • 交流的第二条原则是：不论交互作用在哪儿交叉 ，都会发生交流的破裂，随后便会出现某些不同 的情况。”
平行的交往有：
（１）Ｐ——Ｐ
—―她的职责就是跟弟妹一起呆在家里。（Ｐ） —―显然她没有责任感。”（Ｐ） —―我要把这个问题彻底弄清楚。”（Ｐ） —―对！你应该这样。”（Ｐ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（２）Ａ——Ａ
—―几点了？”（Ａ） —―我的表８点。” （Ａ） —―这篇作文什么时候交？” （Ａ） —―下星期一交。” （Ａ）
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（５）Ａ——Ｐ —―这样下去影响我做事，我以后不这样了”。 —―那么以后我注意提醒你。” —―只有自己相信自己，才能让别人相信你。” —―你说得对，所以你要自信才行。”
Ｐ Ａ Ｐ Ａ
Ｃ
Ｃ
平行的交往有：
（６）Ｃ——Ａ —―下周考试，我肯定考砸！”（Ｃ） —―别那么肯定！你期中考试不是很好吗？”（Ａ） —―这件事真快把人烦死了！”（Ｃ） —―想想看，还有别的办法没有？”（Ａ）
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儿童式自我心态（Child ego state）反映了由于童年经历所形 成的情感。它可能是本能的、依赖性的、创造性的或逆反性的。 如同真正的孩童一样，具有孩童心态者希望得到他人的批准，更 喜欢立即的回报。从那易动感情的语调中就可以辨别出这种心态， 就象当一名员工向他的主管提意说：“ 你总是对我吹毛求疵！ ”时所用的语调 。（自然式、顺从式儿童）
主要理论与观点
• 自我状态
• 柏恩将人的自我状态分为3种：父母状态（Parent）成人状 态（Adult）和儿童状态（Child）。这3种状态存在于所有 的人身上，与年龄、角色无关，而是不同的心理状态，简称 PAC理论。交互作用分析理论着眼于人与人之间的互动、沟 通和研究，非常适用于团体咨询。在团体中，成员可以观察 到他人的变化与示范，逐渐了解自己的人格结构，并学会如 何与他人沟通。在国外，PAC分析的团体咨询和治疗小组已 经取得了良好的效果。 • 认为，个体会不断地在各种自我状态之间转变，行为也与当 时的自我状态具有非常密切的联系。对自主性的定义是根据 自我状态进行灵活而有目的的改变的能力，以及用最合适的 自我状态应对当前情境的能力。
• 压力免疫训练 （一）目标 探讨心理压力的来源，学习应付压力的方 法。 （二）理论背景
（三）活动的内容与方式