听力保护培训资料
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• 营业场所，如：百货公司、餐馆夜市等。 • 娱乐场所，如：KTV、舞厅、电动游乐场、卡拉OK等。 • 居住环境，如：飞机经过路线、车辆、吹风机、热门音乐等。
• 如何知道员工噪声暴露量？
由工业卫生专家或委托工作环境测定机构测量工作场所或员工个人 之暴露量，测量结果可以了解工作环境及员工噪声暴露状况。
1. 什么是音量 * 听觉系统的感觉 * 心理上可分类为柔和至吵闹
2. 什么是强度? * 音波传播媒介体粒之的振 动所产生的压力 * 单位:分贝(dB) * A计权声级(dBA)
3. 什么是"A"计权声级? * 在测量的仪器中一个模拟 人耳听觉特性的网络
• 一般在我们周围环境下的声音分贝数如下：
噪声源 低声说话 一般说话 吸尘器 车床 印刷机、纺织机 迪斯科舞厅 喷射机起飞
噪声有哪些种类？
(1)变动性噪声 可说是最常见的一种噪声形式，不论是工厂、交通、人声，或是 卡拉OK舞厅所引起的噪声均包含其中。它包含了人类能听见声音 频率的最大范围(20赫至20000赫)。
分贝 (A)
时间
噪声有哪些种类？
(2)冲击性噪声 若有一声音从发出到最大振幅的时间不大于35毫秒， 此声音称为冲击性噪声，如营建工地的打桩声。
噪声是如何影响我们的听觉呢？
怎样衡量噪声对人滋扰的程度?
* 声音的强度 * 持续时间 * 频率
噪声对人体还有什么影响？
• 噪声不但会影响听力，还可能会影响血压，增加心脏血 管疾病的发生率，也会影响消化功能，导致消化性溃疡， 还会造成头痛、头晕、疲劳、肌肉紧张、瞳孔放大、脉 搏加快、情绪困扰、失眠、减低工作效率、导致工作意 外增加、妨碍记忆…等等，严重者可能会导致心脏窦性 节律不整等疾病。
出生时大概有四万个毛细胞 成年后已有很多毛细胞死亡 五十岁时部分人已出现听力衰退 部分人到八十岁才出现听力衰退
何谓噪声？
• 凡是人所不喜欢、觉得不悦耳或音量过大的声音，都可 以称为噪声。而此处所说的噪声，是指音量太大，会危 害人体健康的声音。
声音的单位
• 一般我们以分贝（dB）来表示，就是指声波施加在我们耳膜上的压力。
• 员工暴露之噪声音压级及其工作日容许暴露时间如下表：
日接触噪声时间(小时) 8 4 2 1 1/2 1/4 1/8
卫生限值 dB(A) 85 88 91 94 97 100 103
•无论暴露噪声时间长短，最高不能超过115分贝
• 听力保护方法
* 首选 - 工程控制
* 次选 - 佩戴听觉保护器材
噪声对人体还有什么影响？ 瞳孔扩大 心跳加速
胃部及腹部运动 肌肉反应
甲状腺荷尔蒙分泌增加 胰岛素分泌增加 血管收缩
噪声可以习惯吗？
• 很多人以为噪声是可以适应的，其实这个观念是 错误的。在自以为习惯噪声的时候，噪声对人体 的危害仍持续存在。
在噪声环境中听随身听可以减少噪声伤害吗？
• 在噪声环境中听随身听，距离耳朵更近，暴露更大 的音量，反而增加听力危害。
分贝 30~40 60~70 80 90~95 100 110 120…耳朵开始疼痛
噪声是如何影响我们的听觉呢？
• 当我们处在高噪声环境下一段时间后，就有可能使我们听觉器官内 的毛细胞受伤，而出现了暂时性的听力受损，若能够及时中止暴露 在噪声之下，那么听力就可以恢复过来；如果是长时间的暴露，不 但毛细胞无法复原，反而会造成永久性的听力损失，因为听力损失 的特色之一即是「不可逆」「不可复原」的过程，一旦发生听力受 损目前还没有办法治疗，只有避免继续恶化下去，而无法恢复原来 的健康。
• 如何保护自己不受噪声的伤害呢？
(1)以工程改善、维修机械等方法来降低噪声或隔绝噪声。 (2)减少暴露在噪声作业下的时间。 (3)正确确实配戴防音防护具(如耳塞、耳罩)。 (4)定期接受听力检查。
• 那些情形要怀疑听力受到伤害？
(1)下班后耳朵仍有嗡嗡声。 (2)和人谈话时，觉得变小声或听不清楚。 (3)别人发觉你说话变大声。 (4)听不到门铃或电话声。 (5)听音乐时觉得音质改变。 (6)把电视或收音机的声音转得十分大声。 (7)在吵杂的环境中辨识语音的能力变差。
1.防音防护具的种类 • 防音防护具对声音有阻隔的作用，可以减低外界噪声对我们听力的影响，有效地
避免听力损失。由于噪声对听力的损伤是具有累积性的，因此在高噪声区域时， 切莫贪图一时之方便或疏忽而未佩戴防音防护具，因防音防护具的遮音性能会因 未佩戴的时间的增加而快速地降低。当员工8小时平均暴露大于85分贝，即应立 即配戴防音防护具。 • 市面上的防音防护具种类繁多，按照其基本功能可概分为耳罩、耳塞与特殊防音 防护具三大种类。而此三种护具各有各的遮音性能、方便性及实用性，故在使用 时应视需要的不同来加以选择。
行政控制/为什么要进行员工暴露时间管理？
• 当员工于噪声作业场所中暴露量超过法规标准时，若工程控制技术上难以 克服或成本太高无法承担时，可利用噪声作业员工暴露时间管理来改变员 工的作业时间或程序，如（1）员工轮班制；（2）工作调整轮调；（3）调 整作业程序，以减少员工噪声暴露量。源自声传播耳塞、耳罩之选择与使用
分贝 (A)
时间
噪声有哪些种类？
(3)连续性噪声 如果两次噪声的冲击间隔小于0.5秒时及在一定时间内，声压变 化很小（在5分贝内） ，即为连续性噪声，如工厂的机器运转 声或是吸尘器所发出的声响。
分贝 (A)
时间
哪里有噪声呢？
• 工作场所，如：工厂(纺织厂、汽车制造厂、钢铁厂) 、机场、正 在营建的工地等。
了解何谓噪声作业？
• 「工业企业职工听力保护规范 1999」规定:
• 职工暴露于作业场所等效声级大于或等于90分贝的，应当优先考虑 采用工程措施，降低作业场所噪声。噪声控制设备必须经常维修保 养，确保噪声 控制效果。
• 职工暴露于作业场所等效声级大于或等于85分贝的，应当配备具有 足够声衰减值、佩戴舒适的护耳器，并定期进行听力保护培训、检 查护耳器使用和维护情 况，确保听力保护效果。
Hearing Protection
听力保护
我们怎么听见声音？
• 声波借着空气的振动，经外耳道传到耳膜，引起鼓膜的 振动，接着再传至内耳耳蜗，耳蜗内有上万个听觉毛细 胞，再经由神经传入脑部，而使人听到声音。
听觉系统 (中耳)
(外耳)
空气
(内耳) 听觉神经
耳道 鼓膜
耳蜗 三块小骨
耳蜗内毛细胞的一生
• 如何知道员工噪声暴露量？
由工业卫生专家或委托工作环境测定机构测量工作场所或员工个人 之暴露量，测量结果可以了解工作环境及员工噪声暴露状况。
1. 什么是音量 * 听觉系统的感觉 * 心理上可分类为柔和至吵闹
2. 什么是强度? * 音波传播媒介体粒之的振 动所产生的压力 * 单位:分贝(dB) * A计权声级(dBA)
3. 什么是"A"计权声级? * 在测量的仪器中一个模拟 人耳听觉特性的网络
• 一般在我们周围环境下的声音分贝数如下：
噪声源 低声说话 一般说话 吸尘器 车床 印刷机、纺织机 迪斯科舞厅 喷射机起飞
噪声有哪些种类？
(1)变动性噪声 可说是最常见的一种噪声形式，不论是工厂、交通、人声，或是 卡拉OK舞厅所引起的噪声均包含其中。它包含了人类能听见声音 频率的最大范围(20赫至20000赫)。
分贝 (A)
时间
噪声有哪些种类？
(2)冲击性噪声 若有一声音从发出到最大振幅的时间不大于35毫秒， 此声音称为冲击性噪声，如营建工地的打桩声。
噪声是如何影响我们的听觉呢？
怎样衡量噪声对人滋扰的程度?
* 声音的强度 * 持续时间 * 频率
噪声对人体还有什么影响？
• 噪声不但会影响听力，还可能会影响血压，增加心脏血 管疾病的发生率，也会影响消化功能，导致消化性溃疡， 还会造成头痛、头晕、疲劳、肌肉紧张、瞳孔放大、脉 搏加快、情绪困扰、失眠、减低工作效率、导致工作意 外增加、妨碍记忆…等等，严重者可能会导致心脏窦性 节律不整等疾病。
出生时大概有四万个毛细胞 成年后已有很多毛细胞死亡 五十岁时部分人已出现听力衰退 部分人到八十岁才出现听力衰退
何谓噪声？
• 凡是人所不喜欢、觉得不悦耳或音量过大的声音，都可 以称为噪声。而此处所说的噪声，是指音量太大，会危 害人体健康的声音。
声音的单位
• 一般我们以分贝（dB）来表示，就是指声波施加在我们耳膜上的压力。
• 员工暴露之噪声音压级及其工作日容许暴露时间如下表：
日接触噪声时间(小时) 8 4 2 1 1/2 1/4 1/8
卫生限值 dB(A) 85 88 91 94 97 100 103
•无论暴露噪声时间长短，最高不能超过115分贝
• 听力保护方法
* 首选 - 工程控制
* 次选 - 佩戴听觉保护器材
噪声对人体还有什么影响？ 瞳孔扩大 心跳加速
胃部及腹部运动 肌肉反应
甲状腺荷尔蒙分泌增加 胰岛素分泌增加 血管收缩
噪声可以习惯吗？
• 很多人以为噪声是可以适应的，其实这个观念是 错误的。在自以为习惯噪声的时候，噪声对人体 的危害仍持续存在。
在噪声环境中听随身听可以减少噪声伤害吗？
• 在噪声环境中听随身听，距离耳朵更近，暴露更大 的音量，反而增加听力危害。
分贝 30~40 60~70 80 90~95 100 110 120…耳朵开始疼痛
噪声是如何影响我们的听觉呢？
• 当我们处在高噪声环境下一段时间后，就有可能使我们听觉器官内 的毛细胞受伤，而出现了暂时性的听力受损，若能够及时中止暴露 在噪声之下，那么听力就可以恢复过来；如果是长时间的暴露，不 但毛细胞无法复原，反而会造成永久性的听力损失，因为听力损失 的特色之一即是「不可逆」「不可复原」的过程，一旦发生听力受 损目前还没有办法治疗，只有避免继续恶化下去，而无法恢复原来 的健康。
• 如何保护自己不受噪声的伤害呢？
(1)以工程改善、维修机械等方法来降低噪声或隔绝噪声。 (2)减少暴露在噪声作业下的时间。 (3)正确确实配戴防音防护具(如耳塞、耳罩)。 (4)定期接受听力检查。
• 那些情形要怀疑听力受到伤害？
(1)下班后耳朵仍有嗡嗡声。 (2)和人谈话时，觉得变小声或听不清楚。 (3)别人发觉你说话变大声。 (4)听不到门铃或电话声。 (5)听音乐时觉得音质改变。 (6)把电视或收音机的声音转得十分大声。 (7)在吵杂的环境中辨识语音的能力变差。
1.防音防护具的种类 • 防音防护具对声音有阻隔的作用，可以减低外界噪声对我们听力的影响，有效地
避免听力损失。由于噪声对听力的损伤是具有累积性的，因此在高噪声区域时， 切莫贪图一时之方便或疏忽而未佩戴防音防护具，因防音防护具的遮音性能会因 未佩戴的时间的增加而快速地降低。当员工8小时平均暴露大于85分贝，即应立 即配戴防音防护具。 • 市面上的防音防护具种类繁多，按照其基本功能可概分为耳罩、耳塞与特殊防音 防护具三大种类。而此三种护具各有各的遮音性能、方便性及实用性，故在使用 时应视需要的不同来加以选择。
行政控制/为什么要进行员工暴露时间管理？
• 当员工于噪声作业场所中暴露量超过法规标准时，若工程控制技术上难以 克服或成本太高无法承担时，可利用噪声作业员工暴露时间管理来改变员 工的作业时间或程序，如（1）员工轮班制；（2）工作调整轮调；（3）调 整作业程序，以减少员工噪声暴露量。源自声传播耳塞、耳罩之选择与使用
分贝 (A)
时间
噪声有哪些种类？
(3)连续性噪声 如果两次噪声的冲击间隔小于0.5秒时及在一定时间内，声压变 化很小（在5分贝内） ，即为连续性噪声，如工厂的机器运转 声或是吸尘器所发出的声响。
分贝 (A)
时间
哪里有噪声呢？
• 工作场所，如：工厂(纺织厂、汽车制造厂、钢铁厂) 、机场、正 在营建的工地等。
了解何谓噪声作业？
• 「工业企业职工听力保护规范 1999」规定:
• 职工暴露于作业场所等效声级大于或等于90分贝的，应当优先考虑 采用工程措施，降低作业场所噪声。噪声控制设备必须经常维修保 养，确保噪声 控制效果。
• 职工暴露于作业场所等效声级大于或等于85分贝的，应当配备具有 足够声衰减值、佩戴舒适的护耳器，并定期进行听力保护培训、检 查护耳器使用和维护情 况，确保听力保护效果。
Hearing Protection
听力保护
我们怎么听见声音？
• 声波借着空气的振动，经外耳道传到耳膜，引起鼓膜的 振动，接着再传至内耳耳蜗，耳蜗内有上万个听觉毛细 胞，再经由神经传入脑部，而使人听到声音。
听觉系统 (中耳)
(外耳)
空气
(内耳) 听觉神经
耳道 鼓膜
耳蜗 三块小骨
耳蜗内毛细胞的一生