公共体育教学拓展训练研究论文
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究一、引言二、拓展训练的理论基础拓展训练是一种将学习置于具体环境中进行、强调实践和合作的教学方法。
自20世纪80年代起，拓展训练开始在体育教学中得到重视并不断被推广。
拓展训练强调学生在真实的环境中进行体育运动训练，通过实践活动促使学生发展自主学习和团队协作的能力。
拓展训练也注重学生的情感体验和情感交流，以培养学生的团队合作、沟通交流和解决问题的能力。
拓展训练的理论基础主要包括认知理论、社会学习理论和情感教育理论。
认知理论认为学习是一种主动的认知过程，学生需要在实践中进行自主探究和积极学习。
社会学习理论则强调学习是在社会实践中进行的，学生需要通过与他人的互动和合作来获取知识和技能。
情感教育理论则认为学生的情感体验对学习有着重要的影响，拓展训练通过情感体验来促进学生的发展。
目前，拓展训练在中小学体育教学中的应用已经取得了一定的成果。
在体育教学中，拓展训练主要应用于课外拓展训练活动和课内拓展训练课程。
课外拓展训练活动主要包括校园拓展训练、户外拓展训练和实践竞赛等。
这些活动通过组织学生参与实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，促进学生的身心健康和全面发展。
课内拓展训练课程则通过组织学生参与体育运动项目和实践训练来培养学生的运动技能和运动能力，提高学生的运动水平和体育素质。
实践表明，拓展训练在中小学体育教学中的应用效果显著。
一方面，拓展训练为学生提供了广阔的成长空间和发展平台，促使学生全面发展。
拓展训练也激发了学生的学习兴趣和学习动力，提高了学生的学习效果和学习质量。
拓展训练在中小学体育教学中已经得到了广泛的认可和应用。
为了更好地将拓展训练应用于中小学体育教学中，需要我们通过科学的教学策略和方法来落实。
教师在教学中应该注重培养学生的实践能力和团队精神。
教师可以通过组织学生参与各种体育运动项目和实践活动来培养学生的合作精神和团队协作能力，使学生在实践中得到锻炼和提高。
拓展训练在初中体育教学中可行性分析[论文]
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拓展训练在初中体育教学中的可行性分析摘要：当下，拓展训练作为一项新兴项目已经在世界范围内掀起了新高潮，在体育教学中引入拓展训练对于培养学生的综合素质，使学生全面发展具有很大的帮助。
然而，目前我们高校对于拓展训练的引入还很少，本文笔者就将拓展训练引入初中体育教学的可行性做出了分析。
关键词：拓展训练；初中体育；可行性随着社会的快速发展，竞争的日益激烈，社会对人才的要求也越来越高，仅具有扎实的专业知识已不能满足当今社会的要求，还需要人们综合全面的发展，包括良好的沟通协调能力、团队精神、积极进取的人生态度和坚强的意志力，这些品质都需要学生在实践过程中慢慢培养。
拓展训练的开展正好迎合了这一要求。
素质拓展，又称拓展训练、外展训练，原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
如今的拓展训练经过几十年的优化已经变为更具有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，可以使人们在进行身体锻炼的同时培养自己克服困难、积极进取的意志力和与他人沟通协作的能力。
因此，为了培养出能够快速融入社会、适应社会全面发展的高素质人才，将拓展训练引入初中体育教育已经刻不容缓。
一、拓展训练在国内外的现状分析第二次世界大战以前外国就已经开始研究拓展训练，美国和加拿大在二战后便开始了具有现代意义的拓展训练。
早在20世纪70年代，美国一所高中的校长就已经将拓展训练与学校的体育教学相结合。
目前，国外的许多学校都已经将拓展训练引入学校，并取得了较为可观的效果。
纵观我国教学现状，拓展训练还是一项新兴项目，少有高校引入。
对于那些已经引入的学校的拓展训练，也只是照搬照抄国外的教学理念和教学经验，并没有结合中国学生自身的特点，缺乏专业化、系统化和特色化。
二、将拓展训练引入初中体育教学的必要性分析如今的拓展训练经过几十年的优化已经变为更具有思想性、挑战性和趣味性的户外活动，可以使人们在进行身体锻炼的同时培养自己克服困难、积极进取的意志力和与他人沟通协作的能力。
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究
拓展训练在中小学体育教学中的应用研究一、拓展训练的概念拓展训练是指通过多种方式、多种手段来进行综合性的身体素质和技能的训练，旨在全面提高学生的运动能力、身体素质和技能水平。
相比传统的体育教学模式，拓展训练更加注重对学生整体素质的培养，注重多元化的训练方法，使学生在体育教学中获得更丰富的体验和成长。
二、拓展训练在中小学体育教学中的应用1.提高学生身体素质拓展训练注重综合性的身体素质训练，通过多种训练手段，提高学生的耐力、速度、力量、灵敏度等方面的身体素质。
通过长跑、短跑、跳远、跳高、铅球、游泳等不同的项目进行训练，使学生在多个方面得到锻炼，全面提高身体素质。
2.培养学生的运动技能拓展训练不仅注重身体素质的提高，也注重运动技能的培养。
在体育教学中，教师可以根据学生的兴趣和特长，设计不同的拓展训练项目，如篮球、足球、乒乓球、羽毛球等项目，让学生在不同的运动项目中得到锻炼，培养其运动技能。
3.促进学生身心健康发展拓展训练在中小学体育教学中的应用还可以促进学生的身心健康发展。
通过多种运动项目的训练，可以增强学生的体魄，提高抵抗力，增强免疫力，预防儿童青少年常见的身体疾病。
运动也可以释放学生的压力，帮助他们保持良好的心态，促进身心健康的发展。
三、拓展训练在中小学体育教学中的影响因素1.教师的专业水平教师是体育教学中的灵魂人物，其专业水平直接影响着拓展训练的效果。
教师需要具备丰富的运动训练知识和丰富的教学经验，能够根据学生的实际情况设计和实施拓展训练项目，指导学生在训练中取得更好的效果。
2.学生的参与度学生的参与度是影响拓展训练效果的重要因素。
学生是否积极参与训练项目，是否认真对待训练任务，都直接关系着训练效果。
在体育教学中，教师需要引导学生树立正确的训练观念，激发其参与训练的积极性，增强其训练的主动性。
3.学校的体育设施和资源学校的体育设施和资源也是影响拓展训练效果的因素之一。
良好的体育设施和资源可以为教师设计和实施拓展训练项目提供便利条件，提高训练的效果。
在高校公共体育教学中开展心理拓展训练的可行性研究
与 国外 相 比 ， 国开 展 心 理 展 训 练 并 非 从 学 校 开 始 ． 我 而
是 源 于公 司企 业 培 训 的 需 要 ，从 业 人 员 也 大 多不 是 教 育 Ｔ 作 者 ， 们 来 自各 行 各业 ， 有 从 事 户 外 运 动 的经 验 和爱 好 ｌ ｜ 他 但 Ｉ 理 拓 展训 练在 我 国开 展 得 较 晚 ， １ ９ 年 代 初 才 进 入我 国 。 在 ９０ 据 笔 者 调查 ， 目前 泉 州 市有 ４ 较 具 影 响 的 户外 运 动 机 构 从 事 心 家 理 拓 展训 练 。它 们 起 步 较 晚 ， 多在 ２ ０ 年 左 右 才 成立 ． 是 大 ００ 但 发 展 迅速 ， 的 已 为公 司企 业 培 训员 Ｔ 上 万 人 次 泉州 市 和 周 有 边 城 市的 各 大 公 园 和 风 景 区 几 乎 都 有 各 培 训机 构 的 训 练 基 地 。 是心 理 拓 展 训 练 在 泉 州市 的各 大 高 校还 鲜 有 开 展 ． 有 但 仅 华 侨 大学 开设 了心 理 拓 展 训 练课 程 ，还 未 见有 高 校 公 共 体 育 课 开设 此 课 程 的 二 、 理 拓展 训 练 与 高 校 公 共体 育教 学 的 融 合性 心 １ 展 训 练 与 体 育教 学的 特 点 相 近 ． 拓 拓展 训 练 是 一 种 在 户 外进 行 ， 以身 体 活 动 为 手 段 的 教 育 模式 ， 根 据 培训 对 象 的 不 同 ， 计 划 、 目的 、 组 织 地 安 排 它 有 有 有 培训 项 目和培 训 课 程 。 体育 教 学 是 学 生 在教 师 有 目的 、 计 划 有 的指 导 下 ， 积极 主动 地 学 习 与掌 握 体 育 、 生 保 健 基 础 知 识 和 卫 基 本 的 技 术 、 能 ， 炼 身体 、 慢 体 质 、 展 运 动 能 力 、 养 技 锻 增 发 培 思想 品德 的一 种 有组 织 的教 育 过 程 。这 与 体 育 教 学 的 特 点 没 有 区别 ，也 可 以 说拓 展 训 练 其 实 就 是 体 育 社 会 功 能 的 一 种 体 现 和延 伸 。因 此 ， 展 训 练 回 归体 育 教学 也 是 教 育 面 向社 会 、 拓 全 面 提 高 学 生 素 质 的一 种 时 代 需要 和趋 势 ２拓展 训 练 的 目标 和 体 育教 学 的 目标 基 本 一致 ． 拓 展 训 练 的 目标 是 为 了提 高 学 员 的 综合 素质 ， 现 “ 越 实 超 ｑ Ｌ我 ， 炼 团 队 ” 熔 。我 国现 阶 段 的 体 育 教 学 的 目标 是 向学 生 传 授 体 育 、 生 保 健 知 识 和体 育 技 术 、 能 ． 进 学 生 的 身 体 健 卫 技 促
拓展训练在高校公共体育教学中的应用研究
决这 些问题 。
拓 展训 练 起 源 于 第 二 次 世 界 大 战 。 在二战 中， 盟 军 的船 队 屡次
建 立 起 良好 的 团 队 意 识 并 形 成 健 康 的 团 队 文 化 ， 为 了 完成 团队 项 目， 团队 成 员 必须 相 互 信 任并 积 极 进 行 主动 沟 通 和 交流 。 这 样 以来
体 素 质 以 及 心理 素 质 。 高 校是 培养 高 素 质 人 才 的重 要 场 所 ， 为 了提 样 以来 ， 学生 就 不 再 满 足 于课 堂 上 浅 层次 的教 学 。 在公共体育中引
高 学 生 的 综 合素 质 ， 高 校 在 教 学 过 程 中就 要根 据 学 生 的 特 点 开 展 进 拓 展 训 练 可 以 有效 促 进 课 堂 教学 模式 的改 进 。 它 以新 奇 的 教 学
课堂教学效果 显著。 科 学 有 意 义 的课 程 。 在 公共 体 育 教 学 中 应 用 扩 展 训 练 是 高 校 改 进 理 念 以 及 教 学 形 式 受 到 学 生 的 青 睐 ， ２培 养综 合素 质 人才 教 学 模 式 的 重要 表 现 。 但 是 由 于拓 展 训 练 起 源 与 国外 ， 我 国很 多高 ２． 校 盲 目引进 国外 拓 展 训 练 的 形 式 以 及 内 容 ， 这 样 就 无 法 发 挥 拓 展 训练的意 义， 所 以 在 教 学 过 程 中 一 定 要 结 合 我 国 实 际 特 点 进 行 创
新。
在拓展训练中， 学 生 的 综 合素 质可 以 得 到 有效 提 高 。 高校 拓 展 训 练主 要 分 为 个 人 素 质训 练 以 及 团队 训 练 。 在 个 人 素 质训 练 中 ， 个
人 要在 规 定 的 时 间 内 按 要 求 完 成 相 应 的 训 练 项 目 ， 在 这 个 紧张 刺
拓展训练在职业院校体育教学中应用论文
拓展训练在职业院校体育教学中的应用【摘要】拓展训练以其趣味性、挑战性、创造性、教育性、职业性的价值，拓宽了体育课的功能，拓展了体育课的空间，增强了体育课的趣味性与实用性，而且对中等职业院校学生增强体能、培养团队协作精神、塑造顽强的意志和良好的社会适应能力都起到很大的促进作用。
【关键词】拓展训练；体育教学；职业院校；应用一、中等职业院校体育教学目标的设置中等职业院校体育课程教学目标包括学习体育文化知识、运动技术和运动技能，掌握一定的体育锻炼方法，促进职业体能的发展，增强学生社会适应能力等。
调查显示，很多中等职业院校的体育教学目标的设置与本科院校没什么差别，没有自身的特色。
中等职业院校体育教学更应该加强对学生职业体能、社会适应能力、自信心与克服困难的意志品质等方面的培养。
中等职业院校体育教学目标应根据其办学的职业特性进行改革，改变不适应社会发展需要的课程设置。
二、中等职业院校体育教学内容的选择中等职业院校体育教学应该本着全面提高学生的综合素质，为专业技能、技术服务的主线，并淡化体育的竞技性。
高职院校体育教学在突出高职体育的特色目标下，教学内容选择突出强调培养提高学生与专业技术岗位相关的身体和心理素质，提高学生的劳动就业能力。
中等职业院校的办学宗旨是以“学生就业”为导向，专业知识和专业技能的学习居于首要地位，从而使学生步入社会后依靠过硬的专业技能找到适合自己的工作。
而良好的综合素质可以使其更具竞争力，以及更好地适应工作岗位。
学生缺少的综合素质很多可以在体育课堂上获得。
三、中等职业院校开设拓展训练课程教学的价值1.构建中等职业院校特色体育课程每所中等职业院校都在努力形成其独特的办学理念、办学特色。
这就要求其要办出自己的特色，除了部分专业课建设能完成这个任务外，特色体育课程的建设也是实现办学特色的另一个体现。
借鉴素质拓展训练引入普通本科院校教学的经验是一个有效途径。
以中等职业院校体育课程改革为契机，以培养高素质专业技术人才为依托，广泛开展具有职业特色的拓展训练课程。
拓展训练模式在体育教学中的应用研究
展 具有一 定 的借 鉴作 用 。
拓 展训练 模式是 一种体 验式学 习 ， 通过特有 的体 它 验式 培训 ， 先行 后知 ” 以“ 的体 验 式学 习方式 ， 置 配 灵 活多变 的教学 内容 ， 学 生 在愉 快 、 极 的参 与 让 积
中学 到知识 ， 领悟 道理 。拓 展训 练把重 点放在 了非
ｐ ｙ ｓ ｅ ｉｌａｔ ｎ ｉｎ ｔ ｈｅｄ ｆｅ ｅ ｃ ｅｗ ｅ ｎ ｔ ａｔｒ ｆＯｕ ｗ ａｄ－ ｏ ｎ ａｎ ｎ ｎ ａ ｐ ｃａ ｔ ｔ ｏ ｔ ｉｆｒ ｎ ｅ ｂ ｔ ｅ ｈｅ ｐ ｔｅ ｎ ｏ ｔ ｒ － ｕ ｄ Ｔｒ ｉ ｉ ｇ ａ ｄ ＰＥ ｏ ｒｅ ｄ ｒ ｅ ｏ ｂ ｃ ｕ ｓ ｕ － －
ｉ ｃ ｏ ｌｓ ｎｇ ＰＥ ｏ ｒｅ ｔ ｓ ｎ ｒ ｍｏ ｉｇ ｑ ａｉｙ ｏ ｅ ｔ ｄ ｅ ｕ ａ ｉ ｎ Ｔｈ ｏ ｇ ｅ ｅ ｔｙ ａ ｓ ｅ ｃ ｉ ｎ ａ ｃ ｍｐ ｉｈｉ ｃ ｕ ｓ ａ ｋ ａ ｄ ｐ ｏ ｔ ｕ ｌ — ｒ ｎ ｅ ｄ ｃ ｔｏ ． ｒ ｕ ｈ ｒ ｃ ｎ ｅ ｔ ａ ｈｎｇ ｎ ｔ ｉ ｒ ｅ ｐ ｒｅ ｃ ｓａ ｄ ｔ ｏ ｅ ｉａ ｅ ｅ ｃ ｅ ，ｔ ｅ ａ ｔ ｒ ｄ ｓ ｕｓｅ ｈ ａ ｐ ｉ ａ ｏ ｏ ｈ ｔ ｒ ｔ ｒ ｄ ｘ ｅ ｉ ｎ ｅ ｎ ｈｅ ｒ ｔｃ ｌｒ ｓ ａ ｈ ｓ ｈ ｕｈｏ ｉｃ ｓ ｓ ｔ ｅ ｐ ｌｃ ｔ ｎ ｆ ｔ ｅ ｐａｔ ｎ ｏｆ Ｏｕ ｗａ － ｒ ｉ ｅ ｂ ｕ ｄ Ｔｒ ｉｉ ｇ ｉ Ｅ ｅ ｃ ｉ ｇ ｐ ａ ｔ ｅ， ｉｈ ｔ ｒ ｓｏ ｔｔ ｅ ｅ ｆ ｃｉ ｅ ａ ｄ ｆ ａ ｉ ｅ．Ｈｏ ｖ ｒ ｏ ｎ ａｎ ｎ ｎ Ｐ ｔａ ｈ ｎ ｒ ｃｉ ｗｈ ｃ ｕ ｎ ｕ ｏ ｂ ｆｅ ｔｖ ｎ ｅ ｓｂｌ ｃ ｗｅ ｅ ，ｗｅ ｓ ｏ ｌ ｈ ｕｄ
拓展训练在中小学体育教学中的应用探讨
拓展训练在中小学体育教学中的应用探讨1. 引言1.1 研究背景在当今社会，随着人们生活水平的提高和教育理念的更新，对中小学体育教学提出了更高的要求。
传统的体育教学模式已经不能满足学生全面发展的需求，拓展训练作为一种新型的教学模式在中小学体育教学中逐渐受到重视和应用。
随着社会的发展和竞争的加剧，学生们需要具备更多的综合能力，而传统的体育教学往往只注重技能的培养，忽视了学生综合素质的培养。
因此，如何通过拓展训练提高学生的身体素质和心理素质，培养其综合能力和团队合作精神，成为了当前中小学体育教学中亟待解决的问题。
在这样的背景下，本文旨在探讨拓展训练在中小学体育教学中的应用，并通过对实际案例和理论研究的分析，总结拓展训练对学生综合能力和团队合作精神的影响，为中小学体育教学提供启示和建议，推动拓展训练在中小学体育教学中的深入应用和发展。
1.2 研究目的研究目的在于探讨拓展训练在中小学体育教学中的应用情况，分析拓展训练对学生身体素质、心理素质、综合能力和团队合作精神的影响，进一步探讨拓展训练对中小学体育教学的启示和发展趋势。
通过研究，旨在为中小学体育教学提供更加科学、丰富、有效的教学方法，促进学生全面发展，提高学生的综合素质和团队合作能力。
也希望通过本研究为中小学体育教学提出针对性的建议，推动拓展训练在体育教学中的应用和发展，促进学生身心健康的全面发展。
1.3 研究意义研究发现，拓展训练可以有效提高学生的身体素质和心理素质，促进学生身心健康发展。
在拓展训练的过程中，学生通过各种体育项目和游戏活动，提高了自身的运动技能和协作能力，增强了自信心和自律意识。
拓展训练也能培养学生的团队合作精神，促进学生之间的合作交流，增强班级的凝聚力和团结性。
研究拓展训练在中小学体育教学中的应用具有重要的意义。
它不仅可以促进学生全面发展，提高学生的综合能力，还可以为教育教学改革提供新的思路和实践路径。
探讨拓展训练在中小学体育教学中的应用，对于促进学生的身心健康发展和提高教学质量具有积极意义。
拓展训练模式在高校体育教学中的应用研究
及 建 议
拓 展 训 练 是 一 种 比 较 先 进 的 培 训 理 念， 但 它 并 不是 完 美 无缺 的 ， 在体育教学中 也存 在 不 足 之处 。 首先 ， 拓 展 训 练 要 求 培 训 的人数不 能过 多， 一 般 控 制 在 ８～ ｌ ５人 之 间， 否则难以达到预期的培训效果 ； 其次 ， 拓 展训 练 需 要 的 培 训 时 间相 对 较 长 ， 只 有 在 时 间 上 给 予 充足 的保 障 ， 才 能 使 学 员在 不 间断 的 拓 展 训 练项 目中形 成 稳 定 的 心 理 特 征。 最后， 就拓展训练来看 ， 对 学 员 身 体 素 质 的 提 高 起 不 到 多大 的作 用 ， 只 不 过 使 学 员 感 受 到 身 体 的 重要 性 ， 从 而 激 发 了 他 们参与体育锻炼的欲望。 在 实际的体 育教学 中 ， 应 将 拓 展 训 练 与 俱乐 部 教 学 结 合起 来 ， 取长 补短 ， 以达 到 更好的教学效果 。 拓 展 训练 有 助 于 实 现 心 理 以 及 社 会 适 应 方 面 的 教 育 目标 ， 而 俱 乐 部教学 则有 利 于实现 生理方 面 的教 育 目 标。 在课堂教学 中， 应以拓展 训练为主 ， 在 课 外 活 动 中 则 应 侧 重 于 俱 乐 部 教 学 的 运 用。 通 过 两 者 的互 补 作 用 ， 使 其 更好 地 为 体 育 的 教 育 目标 服 务 。
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体育 与艺术研 究
拓展 训 练 模 式 在 高校 体 育 教 学 中 的应 用研 究
曹 海 燕 （ 中国人 民解 放军 国 际关系学 院军事 基础 教研 室 江 苏南 京 ２ １ ０ ０ ３ ８ ） 摘 要 ： 拓 展 训 练是 一 项 富 有挑 战 性 的运 动 ， 集惊险， 刺激 ， 娱 乐、 教 育 等为一 体 ， 其 目的在 于提 升 学 员的 综合 素 质 以及 社会 生 存 与发展 的 能 力。 将拓 展 训 练引入 高校体 育教 学中 ， 不仅 可以丰 富和改 善传 统的体 育教 学模 式 ， 而且有 利于 实现体 育育人 和服 务社 会的 功能 。 本文首 先就 高校 体 育教 学开设拓展 训练 的意义进行 了阐述 ， 进 而对拓展 训练在 高校体 育教 学中 的应 用以及 存在的 问题 进行 了探
高校体育教学与拓展训练融合的研究分析
关键词： 拓展训 练； 高校体 育教 学； 心理拓展 ； 融合
在 高校的体育教学中 ， 教学 目的 已经不仅 仅是 提高学 生的身体素质 ，更重要 的是提高学 生 的心理 素质以及 心理 承受能力 。高校学生 即 将走 入社会 ， 面临严 峻的挑 战 ， 将 因此高校的体 育 教学中更 应当加入更 多对加强 学生心理素质 有益的内容 ， 而拓展训 练作 为一种使参加者改 善 自我的训练 ， 于即将走 向社 会的高校学生 对 来 说 ， 以是以加强心 理素质 的最为有效的一 无
合作意识差 。拓展训练利用心理科学 多年研究 成果 ， 采用多种经典心理测 评技术 和工具 ， 学生 就能更客观 、 更全面的了解 自己的气质类 型 ， 性 格特征 ， 情绪倾 向， 认识 和行动风格 等等 ， 只有 自知 ， 才能理解 自己 ； 理解 自己才有 可能理 只有 解他人 ， 进而理解 自己与环境 的关 系 ， 才能最 终 选择有利于个人 发展的正确方 向。 ２３场地器材简单 、 中 ， ｌ 集 成本低廉 。拓展 训练除了要有培训 师做指 导外 ， 关键 的是要具 有活动空问和活动器材 。 然而 ， 学校体育开展拓 展训练 ， 通过分析拓展训练 的项 目， 其所 需的场 地很容易达到 ，有些项 目甚至可 以在非 常小 的 地方就能满足训 练的需要 ，而且器材 的摆放也 相对集中 ， 节省场地 ， 于指导 。在场地条 件 又便 方面任何一所学 校都能满 足。 因为 ， 它不需要标 准的 田径场 ， 一块平坦 场地就可 以进行训练 。 雨 天可以在室内进行 。 ２ ． ４拓展训练项 目有极强 的安全保障 。拓 展训练中有些空中项 目 看起来非 常惊 险 ， 只 但 要合理进 行正确 的保护是绝对可 以保证学生安 全的 。因为拓展训 练把安全保障作为培训第一 项重要责任。 并时刻保持警觉 ， 以专业 的手段保 证每一个 细节的绝 对安全可靠 。 在培训期 间 ， 所 有户外活动均经过 精心 的设计与实验 。各项户 外活动 的保 护装备均使用一 流的专业 器材 ， 并 由富于经验、专业 的教员严格地依照安全程序 指导监控活动的全过程 。 因此 ， 将拓展训 练引入 课堂时 ， 有关安全问题 提前要有周密安排 ， 只要 组织合理 ， 按要求操作 ， 及时消除不 安全状态 、 杜绝不安全行为、 制不安全 因素 ， 控 一定 能使项 目Ｊ 利开展 。 Ｉ 哽 并消除学生的思想顾虑 。
体育教学开展拓展训练的可行性研究
高等教育在线
ห้องสมุดไป่ตู้
体育教学开展拓展训练的可行 陛研究
田新 明 蔡英梅
（ 中央 司法警官学院 ， 河北省保 定市 ７ ０ ０ 河北大学体育部 ， １０ ； 河北省保定市 ７０ ０ １０ ）
摘 要： 本文采用文献资料 法、 查法和数理统计 法对 学校体 育教 学开展拓展训练 的可行性进行研究 ， 调 旨在推广拓展训 练 ， 以达到
锻 炼学生的胆识 ， 塑造 学生的个人人格 ， 培养 学生的 团队精神的 目 的。
关键词 ： 学校体 育教 育学； 拓展训练 ； 可行性 中图分类号 ： ３ ．９ Ｇ６ ３ ６ 文献标识码 ： Ａ 文章编号 ：０ ６ ３ １ （ ０ ０）Ｏ １ ７ ０ １ １ ０ — ３ ５ ２ １ １ 一 ３ — ０
２建 立拓 展 训 练 师 资 队伍 培 养 体 系 ．
１文 献 资料 法 ．
拓展训练课程师资培养体系的建立 ，是拓展训练课 程成功 针对论文的研究需要 ， 本人在河北 省图书馆 、 河北师范 大学 图书馆 、 河北师大体育学院资料室及互联 网上查 阅了 ５ Ｏ多篇有 开展的关键。 学校资源与社会力量相结合进行师资的培养 ， 一方 关 的学术论文等研究成果 ， 广泛阅读了相关资料 ， 了解 了国内关 面发挥学 校的教育作用 ， 为社会拓展 训练提供 师资保障 ； 另外 ， 也为体育院校的课程设置以及体育专业学生 的就业指 出了另一 于拓展训练开展现状与研究 状况 ， 为本 文的研究 奠定 了基础 。
一
作拓展器械 ， 如拓展项 目中的穿越 电网等 。 拓展训练的这个优点 适应 了我 国各地经济 、 环境差异大的现状 。
四 、 议 建
１建 立 完 整 的拓 展 ｛ｌ 课 程 体 系 ． 】 Ｉ 练
拓展训练在高校体育教学中的应用研究
择 的范 围之 外 ； 二 是健 身 性 要 求 。 “ 健康 第 一 ” 是 学 校 体 育教 学 的 基 本 要求 ， 这一 点在 高 校体 育 教 学 中也 不 例外 ， “ 健康第一” 的教 育 教
１ ． ２ 拓 展训 练对 场 地器 材 的 要求简 易 灵活
目也 就 是 体 育 教 学 活 动 的 基本 部 分 ， 而 回顾 总 结 及 交 流 分 享 则 相
当干体 育教 学 活 动的 结 束部 分 。 由此可 知 ， 拓 展训 练 与高 校 体 育 教
为 拓 展 训 练 在 高 校 体 育 教 学 中 的 有 效 应 之中， 能够 让 学 生 通 过 自身 的实 践 和体 验 ， 在提 升 体 质 健康 水 平 的 学 的 教 学 流 程 基 本 类 似 ， 同时， 充 分 发展 自身 的 合作 意 识 、 拼 搏 精 神 以 及沟 通 交 流能 力等 非 用 提 供 了可 能性 。 技 能性 的 因素 。 因此 ， 本文 就 针 对 拓展 训 练 在 高校 体 育 教学 中的 应 用 问 题 进 行 了相 应 的 研 究 。
２ ０１ ３年 （ 第 ３卷 ）第 ２ ２期
运 动 训 练 学
拓展训练在高校体育教 学中的应用研 究
．
姚 志 国
（ 内蒙古工业 大学体 育部 内蒙 古呼和浩 特
０ １ ０ ０ ５ １ ）
摘 要： 本 文研 究的是 拓展 训练在 高校体 育教 学 中的应 用 问题 。 首先从 拓展 训 练与高校体 育教 学的基 本特点 ， 基本流程 以及对 场地器材 的 要 求 几个 方 面 分 析 了将 拓 展 训 练 引 入 高 校体 育 教 学 的 可 行 性 问题 ， 然 后 又 在此 基 础 上 ， 提 出 了在 高 校 体 育教 学 中 盅 用拓 展 讲 练 应 注意 的两个基本 问题 ， 即： 在高校体 育教 学中应用拓展训练时 注意训练课 程的选择 以及在 高校体 育教 学 中应 用拓展 训练时， 应注意开展 与拓展 训 练 相 适 应 的 评 价 工作 两 点 。 关键词 ： 拓展训练 体 育教 学 高校 应 用研 完 中 图分 类 号 ： Ｇ ８ ０ ７ 文献标识码 ： Ａ 文 章编号 ： ２ ０ ９ ５ － ２ ８ ｌ ３ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ８ （ ａ ） － ０ ０ ４ ２ － ０ ２
心理拓展训练融入高校公共体育教学的可行性研究
来 使素 质 教育 得到 全 面推行 ， 而 心 理 拓 展 训 练 正 好 与
此 契 合 。把 心 理 拓 展 训 练 与 高 校 公 共 体 育 教 学 相 结
合 ， 是对 传 统 教 学模 式 的一 种 改革 ， 有利 于大 学 生整 体 素 质 的 提 高 。这 种 新 的教 学 方 式 越来 越 受 到 老师 和 同学 们 的 喜爱 ， 相信 在 不 久 的将 来 ， 在 高校 公 共体 育 教 学 中 开 展 心 理 拓 展 训 练 是 很 普 遍 的一 种 方 式 。
许 乃 雄
（ 广西警官高等专科 学校 警体训 练部 ， 广西 南宁 ５ ３ ０ ０ ２ ３ ）
摘
要： 在分 析心理拓 展训练引入高校公共体育教 学中的意义基础上 ， 从资金投入、 师资力量、 安全保 障、 训练 内
容、 训练方式、 借鉴 国外经验等方面 ， 论证 了在高校公共体育教学 中开展 心理拓展训练 的可行性。 关键词 ： 高校 ； 体 育教 学； 心理拓展训练 ； 可行性
国人 皮 赫 创 立 了 心 理 拓 展 训 练 计 划 。 之 后 ， 全 美 教 育普 及 网络 （ ＮＤＮ） 于 １ ９ ７ ４年 评 价 这 一 拓 展 计 划 为 全 美 优 秀 教 育 大 纲 。 这 一 训 练 活 动 主 要 在 体 育 课 上 进 行 。而 对 于我 国而言 ， 开 展 心 理 拓 展 训 练 主 要 是 为 了 满 足企业 对 于新员 ２ １ ２ 的培训 需要 ， 起步 也较 晚 。
２
在 高 校 公 共 体 育 教 学 中 开 展 心 理 拓
展 训 练 的 意 义
心理 拓展 训 练是 与 以往教 学模 式有 所 区别 的 ， 前
高职体育教学中素质拓展训练的应用研究
高职体育教学中素质拓展训练的应用研究二、素质拓展训练的含义素质拓展训练，是指通过各种形式的体验活动，培养学生的素质，启迪学生的心智，开发潜能，提高学生的综合素质。
素质拓展训练需要考验学生的身体素质、意志品质、团队精神和沟通能力等，是一种全面培养学生的教育手段。
三、素质拓展训练在高职体育教学中的应用1. 培养学生的身体素质在高职体育教学中，素质拓展训练可以通过户外拓展训练、趣味体育比赛等方式，锻炼学生的身体素质。
通过这些活动，学生可以增强体质，提高体能水平，培养健康的生活态度和积极的生活态度。
2. 提升学生的意志品质通过素质拓展训练，学生可以在挑战中不断突破自己的极限，提升意志品质。
在困难的环境中，学生需要全力以赴，战胜困难，达到团队目标，这样可以培养学生坚韧不拔的意志品质。
3. 培养学生的团队合作精神素质拓展训练在高职体育教学中，重视每个学生的团队合作精神的培养。
学生通过团队训练，要求他们相互配合，团结协作，共同完成任务。
这样可以培养学生的团队合作精神和沟通能力，培养团队意识，提高学生整体素质。
4. 提高学生的综合素质素质拓展训练不仅能够培养学生的身体素质，还能够提升学生的意志品质、团队合作精神和沟通能力等素质，从而提高学生的综合素质。
这样可以为学生的职业发展奠定良好的基础。
四、素质拓展训练在高职体育教学中的具体操作方法1. 设计多样化的拓展训练活动在高职体育教学中，教师应该设计多样化的拓展训练活动，包括登山、野外拓展、趣味体育比赛等。
活动内容需要与学生的专业特长和兴趣爱好相结合，设计出有趣的、富有挑战性的活动。
2. 倡导学生积极参与在进行素质拓展训练活动时，教师需要引导学生积极参与。
鼓励学生勇于尝试、勇于挑战自我，培养学生的团队精神和勇敢面对困难的品质。
3. 合理组织活动流程在进行素质拓展训练活动时，教师需要合理组织活动流程，让学生在活动中体验挑战、团队合作的乐趣，从而激发学生的学习热情和上进心。
拓展训练在高校体育教学中的应用研究
休闲 2020 / 0390理论探索拓展训练在高校体育教学中的应用研究宋琦天津商业大学体育教学部摘 要：新时期下传统体育教学已经难以满足现代学生学习需求，缺少学生体育精神、体育意识培养。
因此，如何创新体育教学成为主要研究课题。
现如今，拓展训练在高校体育教学中占据重要地位，发挥了重要作用，并且有助于学生生理、心理培养，增强团队凝聚力与学生意志力。
但目前根据拓展训练在体育教学应用现状看，仍然存在诸多不足，有待进一步优化完善。
关键词：拓展训练；高校；体育教育；应用方法素质教育背景下，高校体育教学得到了重视，新型教学方法经实践证明获得了良好反响。
特别是拓展训练开始流行。
高校体育教学中应用拓展训练有助于教学体系完善，凸显教学趣味性，激发学生参与积极性从而达到理想的教学效果。
此外，拓展训练还可以提高学生控制力与坚强意志，促进健康成长，顺应素质教育发展趋势。
1 拓展训练内涵与内容第一，拓展训练内涵。
拓展训练作为一种创新型体育训练关键在于增强心理素质、不断突破身体极限达到强身健体作用。
同时，有助于学生潜能挖掘、增强意志力，这对学生成长具有促进作用。
所以，拓展训练能够为学生今后走向社会埋下希望的种子，增强生理、心理素质。
第二，训练内容。
拓展训练不同于常规训练，其训练方式不一,拓展适用于高校体育教学。
拓展训练是在外部自然环境下展开，以学生为主体地位，训练形式为游戏，这种教学方式更容易激发学生参与积极性、调动学习兴趣。
拓展中学生集体做游戏、做活动，增强团队凝聚力、促进合作。
2 拓展训练在高校体育教学应用的重要性2.1 有助于体育教学改革夯实新课程背景下，高校教育教学呈新的发展趋势，教学改革成为当务之急。
而拓展训练的出现对高校体育教学改革具有促进作用，顺应现代教育发展需求。
同时，打破了传统教学模式、丰富了教学内容，增强身体素养。
而且拓展训练为师生互动提供了便利条件，营造和谐教学环境，是高校体育教学改革落实的有效路径。
2.2 增强集体向心力拓展训练打破了传统填鸭式教学，创新了教学方式，激发了学生参与积极性。
高校体育教学中引入拓展训练的可行性研究
［ 关键词］体育教学；拓展训练；研究
［ 中图分类号］Ｇ０ ． ８７４ ［ 文献标识码 ］Ａ ［ 文章编 号］１ ８ １８ （０】 ５ ０１ — ３ ０ — ７ｘ ２１） — １５ ０ ０ ０
体育是一门以身体练习为主要手段 ，以增进学生健康为主要 目的的课程 ，是学校课程体系的重要组成部 分 ，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。所 以体育教学 目 标要围绕增进身体 健康 、提高心理健康水平、增强社会适应能力 、获得体育与健康知识和技能等内容开展。现阶段 ，由于多种 原因，体育课 的教学还受老的教学方法 和教学模式的影响，教学思想和教学观念没有太多更新。近几年 ，拓 展训练以其体验式学习受到很 多学校的青睐。体验式学习与以往的传统式学习有所区别 ， 它讲究学习主体的 领悟与体会 ，注重观念与态度、以学员为 中心 ，强调在行动中学习，强调即时感受，而中学开展拓展训练的 还较少。本文浅谈高校体育教学引入拓展训练的益处 ，以便引起体育教师的关注。 ‘ １ 拓 展训 练 的发展 历程 及其 学 习的价值 拓展训练又称 “ 体验式训练” ，源起二战期间的英国，后经演变，由单纯的体能训练、生存训练扩展到 心理训练 、人格训练、管理训练等。现在所说的拓展训练包括挑战性项 目和合作性项 目。通过学习，学生们 无论在个人还是在团队层次上都可通过对危机感 、领导 、沟通 、面对逆境和激励等要素的训练而得到提升。 拓展训练是体验式的学习过程 ，但并非体育活动 ，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。拓展训 练 的真正意义是整合 团队、发挥每个人 的最大潜力。 ２ 当前 高校 体 育课教 学 的现 状 ２ １ 教 学组 织形 式单 一 ． 新的体育课程标准已经实施多年，但是新标准的要求并没有得到广泛的推广 ，多数学校依然存在教学形 式单一的问题 ，即以教师为中心的教学组织形式 。在体育教师组织教学时 ，教师经常不 自主地就把 自己放在 了主体地位上 ，因为教师普遍有这样的观念。另外 ，现在的体育课过多关注的是教师的言行和水平 ，而忽略 了学生的表现 ，随着体育教学改革的深人 ，教学组织形式会发生转变 ，使体育教学真正做到以学生为主。 ２２ 体育教学模式陈旧 ． 在过去的几十年中，体育教学一直沿用三段式的教学模式，即 ：开始部分 、基本部分 、结束部分。内容 也毫无变化 ，几乎成为了体育课的课堂常规 ，学生学习得索然无味、兴趣尽失。这样的体育教学是不能提高 学生的身心发展水平的。现在的体育课已经改进 ，一些优秀的教师开始尝试采用快乐体育教学模式 、体验式 教学等先进的教学模式来增加体育课的趣味性 ，引导学生技能的学 习。 ２３ 体育老师教学意识差 ，教学工作流于形式 ． 些教育主管部门未能及时进行体育教学的督导工作 ，加之大部分体育教师对体育与健康教学工作认识 不够明确 ，认为体育教学不像其他科 目一样 ，可有可无，对待体育课重视不够，所 以，教学工作往往流于形 式。
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公共体育教学拓展训练研究论文
摘要：本文从我国高校公共体育教学现状出发，结合拓展训练的特点及优势分析其在
公共体育教学中应用的必要性和可行性，并对如何更好地推进拓展训练在公共体育教学中
的应用提出相关的建议，以期为我国公共体育教学的开展提供一定的理论借鉴。
关键词：拓展训练；大学生；公共体育；应用
随着我国高等教育改革的不断深入，高校体育教学改革也在新时期日渐呈现出新的发
展态势，在我国的高等教育体系中正在发挥着越来越不容忽视的作用。
作为校园体育的最
后一环，高校体育教学不仅承担着培养学生强健体魄和健康心理的重要任务，更要使大学
生在高校体育学习中逐渐形成终身体育意识和体育运动习惯，从而为大学生走入社会后继
续从事体育健身运动打下坚实基础。
拓展训练是通过创设情境，主要由参与者在户外开展，通过一系列的训练项目使参与者不断挑战自我，发掘自身潜能，在此过程中能够有效提升
参与者的身心健康和社会适应能力，由此，在我国高校体育教学改革过程中引入拓展训练
有着重要的意义。
1我国高校公共体育教学现状
我国高校公共体育教学在近年来的改革中不断得到新的、更大的发展活力，取得了日
新月异的成绩，但是应该看到由于过去较长一段时间内高校体育教学照搬前苏联模式，以
培养学生的“三基”为中心乃至全部内容，大学生对于高校公共体育课程的兴趣也不断降低，高校公共体育教学仍然面临着较为严峻的挑战。
1.1教学目标不合理
长期以来的高校公共体育教学着重强调学生的“三基”能力培养，忽视了对于学生内
在情感和价值观及体育运动态度的培养，因而产生了学生体育学习兴趣不高、高校公共体
育教学效率低下的问题。
当前我国的高校公共体育教学过程中仍有相当比重的学校和教师
没有真正从思想上认识到学生主体的意义，因循守旧，忽视对学生在体育学习中智力因素
与非智力因素的开发与培养，消减了高校体育教学对于健全大学生身心素质、提升大学生
社会适应能力的功能。
1.2教学内容单一
我国高校公共体育课很大范围内还存在着教师照本宣科、墨守成规的现象，教学内容
集中在基本运动技术和基础身体素质等方面，课堂教学以教师为核心，教师以单一讲授为
主要方式，影响了学生的学习积极性。
同时高校公共体育教学内容与中学体育存在大范围
重复，学生很难得到自主选择运动项目和学习内容的权利，因而对于学生创新精神与合作
意识的培养产生消极影响。
1.3教学方法落后
当前我国高校公共体育教学中教学方法落后的现状归根结底是没有正确树立以学生为
本的教学理念和在体育教学中健康第一的教学原则，从而忽视了学生在体育教学中的主体
地位，造成本末倒置的问题，妨碍了学生主动性、积极性、创造性的发挥。
对于学生的个
性发展、创新思维等造成一定程度的阻力。
正是由于我国当前高校公共体育教学现状中存
在诸如以上的问题，以改革的魄力和创新的眼光加强对这一现状的干预才显得刻不容缓，
也正是在此背景下引入拓展训练才有其客观必要性和现实可行性。
2公共体育教学引入拓展训练的必要性
2.1推进高校公共体育教学多元化的需要
新时期我国高校公共体育教学改革需要从教学理念、教学目标、教学内容、教学方法、教学评价等诸多方面综合着手，而拓展训练的引入正是对传统和当下的公共体育教学的一
个冲击，从本质上看是对高校公共体育教学多元化的推动与促进。
高校公共体育教学需要
强化对大学生身心健康的训练和培养，而拓展训练在实践中为学生不断提升人际交往能力、抗压能力、运动能力提供助力，从而真正推进大学生身心健康发展。
2.2推进高校体育教学改革的需要
我国传统的高校公共体育教学是建立在“生物价值观”层面上的，对于学生的个体差
异性、主观能动性重视程度不足，而拓展训练正是可以将学生的个性和主动性从枯燥乏味
的生物观层面的体育教学中解放出来，真正推进高校公共体育教学的以人为本、健康第一
理念的贯彻落实。
现有的公共体育教学模式和教学方法在一定程度上束缚了学生的创造能
力和创新精神，教师在教学过程中唱“独角戏”，而学生只能被动地接受知识。
在素质拓
展训练中学生和老师需要更好地互动配合，因此能够推动师生间更加积极地合作互动，推
动公共体育教学的和谐发展。
2.3构建和谐高校校园文化的需要
校园文化建设对于高校来说是一项需要持之以恒且影响深远持久的任务，而公共体育
教学作为高校教学活动的不可或缺的一部分，应该而且完全有能力参与校园文化构建中来。
拓展训练的全过程均需要教师和学生的参与，在前期准备过程中要群策群力，发挥师生的
设计、想象、推理能力完善拓展训练计划，激发学生的想象力和创新意识；在拓展训练开
展过程中学生需要在亲身体验中直面困难和挑战，锻炼自身的坚强不屈和自我调节能力。
同时在拓展训练中学生还需要更好地参与团队合作，与同学间开展互帮互助，从而提升大
学生的团队精神和合作意识，而想象力、创新精神、坚强不屈的意志力、团队合作精神、
环境适应能力等是和谐的高校校园文化的基本因子。
因此，在我国高校公共体育教学中引
入拓展训练有着充分的实践必要性。
3公共体育教学引入拓展训练的可行性
3.1拓展训练与体育教学存在统一性
素质拓展与体育教学同样都以提升人的身心健康水平为目的，且都能够实现培养人的’社会适应能力、体育运动习惯的目标，因此从根本上来说，素质拓展与体育教学二者间有
着强大的互补性，存在着内在统一性。
从形式来看，素质拓展与体育教学均表现出不同程
度的体验形式，高校公共体育教学中的训练环节正与素质拓展训练具有相似性。
正是由于
拓展训练和体育教学存在着不同程度上的相同、相似或相近之处，在高校公共体育教学中
引入拓展训练才具备充分的现实可行性。
3.2拓展训练能促进大学生的全面发展
与高校体育教学相似的还有，拓展训练对于促进大学生的全面发展，提升大学生的社
会适应能力和环境适应能力作用明显。
大学生在走出校门走向社会后都要承担一定的社会
角色，在不同岗位上开展今后的工作，而社会发展速度的不断加快也给大学生的心理素质、抗压能力、工作能力等提出了更高的要求。
拓展训练能够帮助大学生树立起更加独立自主
的个性，培养更加开阔的思维能力和想象能力，从而为大学生的社会竞争打下良好基础。
3.3拓展训练方式多样易于实施
素质拓展训练相比于较为固定化、单一化的传统公共体育教学来说有着更加多样化的
形式和更加丰富的内容，对于场地、器材等要求不高，易于在校园内开展。
无论是操场还
是体育馆，甚至是一块平坦的场地都可以开展不同类型的拓展训练，同样地，拓展训练对
于器材也没有专业要求，师生完全可以根据拓展训练内容自制器材。
在与公共体育教学相
结合的过程中教师可以根据课堂教学内容和特点制订相应的教学方案和拓展训练内容，从
而推进大学生在拓展训练中的能力提升。
4拓展训练在公共体育教学中应用的对策
4.1充分发挥本校优势开展课程体系建设
在公共体育教学中应用拓展训练需要本着实事求是的原则充分发挥本校的自身优势，
结合校外自然环境特点，诸如是否有山地、公园和校内设施情况，诸如是否有假山、树林等，本着量入为出的原则将教学经费有效利用，从而在经济条件允许的情况下实现更高的
拓展训练效果。
同时还要充分考虑到本校的公共体育课程内容，将拓展训练纳入到公共体
育课程体系中来，实现拓展训练教学的常态化。
4.2积极推进拓展训练形式内容的创新
大学生对于拓展训练的兴趣和需求很大程度上是以拓展训练自身的形式新颖、内容新
鲜为旨归的，因此要积极推进拓展训练形式和内容上的创新，充分发挥拓展训练对于培养
学生社会适应能力和人际沟通能力的优势，创新拓展训练开展的模式，从而推动大学生拓
展训练兴趣的保持。
此外，在拓展训练开展过程中要格外重视安全，确保每一个环节的安
全性，从场地、器材、训练形式和实施过程等全方位提高拓展训练的安全性，从而真正实
现拓展训练在高校公共体育教学中的作用发挥。
参考文献：
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[3]姚强，周帆扬.浅谈跆拳道运动员的体能训练[J].山西体育科技，2021，6（2）：11-13.
感谢您的阅读，祝您生活愉快。