国家竞赛套路42式太极剑背面示范图文教学动作要领

常继锋搜集整理
预备式，身体自然直立，目视前方
1、左脚开步
2、摆臂曲蹲，提脚抱剑
3、丁步展臂
4、转身上步，弓步前指。

1、上步穿剑分手
2、上步弓步接剑
1、沉剑提脚
1、坐腿转腰摆剑
2、提腿劈剑。

1、转身上步饶剑沉腕
2、弓步拦剑。

1、收脚转身绕剑
2、虚步撩剑。

1、转身绕剑
2、弓步撩剑。

1、转腰左带剑
2、退步虚步右带剑
3、提腿捧剑。

第九式蹬脚前刺
1、落脚送剑
2、跳步收剑
3、弓步刺剑。

1、坐腿曲臂收剑
2、转身弓步下刺剑。

1收脚合剑
2、侧弓步展剑。

1、转腰摆剑
3、提脚捧剑
1、转腰举剑
1、虚步提剑
2、上步搅剑
3、上步搅剑
1、坐腿收剑
1、落脚举剑
1、提脚提剑
3、收脚收剑
1、叉步后截
2、弓步前劈。

1、提腿下截
2、丁步托剑。

1、扣脚上步
2、转身撤步
3、转身弓腿前刺
4、并步绕剑
5、提腿提剑
6、分脚后点剑。

1、退步前摆剑
2、转腰分剑
3、转腰举剑
4、仆步穿剑
5、弓步前刺。

1、摆脚转腰举剑
2、蹬脚架剑。

第二十四式提脚点剑
1、落脚穿手
2、仆步扫剑。

1、收脚收剑
2、弓步下截剑
3、收脚收剑
4、弓步下截剑。

1、震脚收剑
1、收脚合剑
3、盖步云剑
5、提脚收剑
7、盖步云剑
8、弓步抹剑。

1、转身收脚轮剑
2、弓步劈剑。

1、上步转身挂剑
2、后踢腿架剑。

1、转腰收脚退步
2、马步推剑。

1、叉步绕剑
2、转身提膝托剑。