初中体育《鱼跃前滚翻》教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课优质教案一、教学内容本节课教学内容选自人教版初中体育与健康教材第七章《技巧》中第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻动作要领，掌握其技术动作，并能够在实践中熟练运用。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作意识和勇敢、自信品质。
3. 提高学生身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点1. 教学难点：动作连贯性与协调性。
2. 教学重点：鱼跃前滚翻动作要领及实践运用。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨。
2. 学具：运动服装、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“翻山越岭”游戏，让学生在游戏中体验跳跃和翻滚动作，激发学生学习鱼跃前滚翻兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解动作要领：身体成蹲撑姿势，两臂前伸，跳起后身体向前上方跃起，同时两臂用力推地，使身体向前滚动。
（2）示范动作：分步骤示范，让学生清晰解动作细节。
3. 练习与指导（15分钟）（1）分解动作练习：让学生分别练习跳跃、推地和滚动动作，逐步掌握动作要领。
（2）完整动作练习：学生在体操垫上练习鱼跃前滚翻，教师进行个别指导。
4. 例题讲解（10分钟）选取一名动作规范学生进行示范，分析其动作亮点，让学生对照自身练习，找出不足之处。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，要求动作规范、连贯，提高动作质量。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：（1）动作要领（2）技术重点（3）练习方法七、作业设计1. 作业题目：练习鱼跃前滚翻，录制视频，至班级群。
2. 答案：学生完成作业后，教师对视频进行评价，给出建议和鼓励。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外体育比赛，提高学生竞技水平，培养学生团队合作精神。
重点和难点解析：一、教学内容选择与安排我深知教学内容选择与安排是教学过程中关键环节。
在本次教学中，我特别关注鱼跃前滚翻动作要领详细讲解与实践运用。
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的动作要领，形成正确的动作技能。
2. 通过练习，提高学生的身体协调性、柔韧性和灵活性。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的优良品质。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性与协调性。
教学重点：动作要领的掌握，动作过程的完整性。
四、教具与学具准备教具：体操垫、口哨、秒表、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等，让学生充分活动身体。
2. 理论讲解（5分钟）（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领。
（2）展示动作示范，让学生初步感知动作过程。
3. 分组练习（10分钟）（1）将学生分成若干小组，每组46人。
（2）让学生在小组内进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）（1）选取一名动作标准的学生进行示范。
（2）教师针对动作过程中可能出现的问题进行讲解和指导。
5. 随堂练习（10分钟）（1）让学生进行鱼跃前滚翻的练习。
（2）教师观察学生的练习情况，及时纠正错误动作。
（2）学生自评、互评，提出改进意见。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领身体呈站立姿势，两脚分开与肩同宽，双手向前上方摆动，同时身体向前跃起，双手撑地，身体向前滚动，双脚落地。
2. 动作过程起跳→撑地→滚动→落地七、作业设计1. 作业题目：鱼跃前滚翻动作练习。
请学生课后自行练习鱼跃前滚翻动作，每个动作至少练习5次。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思（1）本节课的教学目标是否达到？（2）学生的动作技能掌握情况如何？（3）教学过程中是否存在不足之处？2. 拓展延伸（1）让学生尝试进行更高难度的鱼跃前滚翻动作。
（2）组织学生进行鱼跃前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
（3）结合其他技巧动作，让学生进行组合练习。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案
八年级鱼跃前滚翻单元教学计划及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻动作要领的学习与实践。
2. 团队协作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻动作的掌握。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，以便学生更好地理解与模仿。
2. 演练法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 比赛法：设置比赛环节，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
五、教学步骤：1. 准备活动：引导学生进行热身运动，预防运动损伤。
2. 技术教学：讲解并示范鱼跃前滚翻的动作要领，让学生进行模仿练习。
3. 实践训练：学生分组进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队协作练习：学生进行团队协作练习，提高集体协作能力。
5. 总结与反馈：对学生的练习情况进行总结，给予表扬与鼓励，并提出改进意见。
六、教学评价：1. 评价学生对鱼跃前滚翻动作要领的掌握程度。
2. 观察学生在团队协作练习中的表现，评价其协作能力和竞技体育精神。
3. 通过身体素质测试，评估学生的运动能力提高情况。
七、教学资源：1. 教学场地：室内体育馆或室外平坦场地。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器等。
八、教学进度安排：1. 第一周：学习鱼跃前滚翻动作要领，进行基本动作练习。
2. 第二周：进行团队协作练习，提高动作连贯性与协调性。
3. 第三周：进行身体素质训练，提高运动能力。
4. 第四周：进行教学比赛，检验学习成果。
九、教学注意事项：1. 注意学生的安全，预防运动损伤。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
十、课后反思：1. 总结课堂教学效果，分析学生的掌握情况。
2. 对教学方法和教学内容进行调整，以提高教学效果。
3. 关注学生的反馈，不断优化教学策略。
《鱼跃前滚翻》教学教案(2024)
01
准备姿势
身体呈半蹲状态，双手撑地，略比肩宽，手指向 前。双腿弯曲，脚尖蹬地，目视前方。
02
起跳动作
双腿用力蹬地，同时双手迅速推地，使身体向前 上方跃起。注意起跳时要保持身体的平衡和稳定
性。
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空中姿态与翻滚过程
空中姿态
身体在空中呈团身姿势，双手紧抱小腿，尽量缩小身体半径，以减少空气阻力。
翻滚过程
稳定性控制
落地后要保持身体的平衡和稳定 性，避免出现摇晃或摔倒的情况 。可以通过加强核心力量和平衡 训练来提高稳定性控制能力。
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教学方法与手段
2024/1/26
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讲解示范法
01 完整示范
教师首先进行完整动作示范，让学生初步了解鱼 跃前滚翻的动作结构和过程。
02 分解讲解
将鱼跃前滚翻分解为助跑、踏跳、腾空、撑地、 滚翻等步骤进行详细讲解，帮助学生理解动作要 领。
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空中姿态不规范问题
错误表现：腾空后身体姿态不舒展，团 身或分腿现象严重，影响动作美观和远 度。
强调腾空后身体要舒展，两腿并拢伸直 ，两臂自然伸直置于体侧。
通过模仿练习和辅助练习，帮助学生掌 握正确的空中姿态。
2024/1/26
纠正方法
加强腰腹肌力量训练，提高身体的控制 能力和柔韧性。
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落地缓冲不足问题
在练习过程中，学生应不断反思自己的动作和技 巧，发现问题及时调整练习计划和方法。
2024/1/26
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拓展活动内容推荐
观看专业比赛
组织学生观看高水平体操比赛， 了解鱼跃前滚翻在比赛中的应用 和评分标准，提高学生的欣赏水
平和动作规范性。
体能训练
推荐学生进行相关体能训练，如 柔韧性、协调性、力量等方面的 练习，以提高学生的身体素质和
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案(2024)
针对学生在练习中出现的错误动作 ，教师应及时给予纠正和指导。
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教学步骤与时间安排
开始部分（5分钟）
课堂常规，宣布本课内容，提出要求 。
准备部分（10分钟）
慢跑热身，以及针对性的准备活动， 如头部运动、肩部运动、腰部运动等 。
2024/1/30
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教学步骤与时间安排
2024/1/30
互评
组织学生相互评价，从同伴的动作中发现值得学习的地方和 需要改进的地方。
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教师评价与建议
2024/1/30
教师评价
教师根据学生的表现进行综合评价， 肯定学生的进步和成绩，指出需要改 进的地方。
教师建议
针对学生的不足，教师给出具体的改 进建议，帮助学生更好地掌握鱼跃前 滚翻的技巧。
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反馈与改进计划
《鱼跃前滚翻》教学优秀教 案
2024/1/30
1
目录
2024/1/30
• 教案背景与目标 • 教学内容与方法 • 教学过程与实施 • 教学评价与反馈 • 教学安全与保障 • 教学反思与总结
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01
教案背景与目标
2024/1/30
3
课程设置背景
体操技巧在日常生活中的应用
鱼跃前滚翻作为一种基本的体操技巧，不仅在体操比赛中占据重要地位，而且 在日常生活中也有广泛的应用，如避险、自救等。
鼓励学生之间相互帮助、交流 学习心得，营造良好的学习氛 围。
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纠错与提高策略
针对学生普遍存在的错误动作进行分析 和纠正。
通过变换练习方式、增加练习难度等方 法，提高学生的动作质量和完成度。
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对个别学生进行重点辅导，帮助其克服 学习困难。 引导学生自我反思和评价，培养学生的 自主学习和自我提高能力。
体操鱼跃前滚翻教案(3篇)
第1篇教学目标知识与技能：1. 学生能够描述鱼跃前滚翻的动作要领，理解动作的结构和关键步骤。
2. 学生能够独立完成鱼跃前滚翻动作，并具备一定的腾空能力和滚动圆滑性。
过程与方法：1. 通过观察模仿、小组讨论、合作学习等方法，提高学生的速度、协调性和下肢力量。
2. 培养学生的交流交往能力和团队协作精神。
情感态度与价值观：1. 培养学生勇敢果断、不怕困难、勇于进取的品质。
2. 培养学生养成团结协作的意识和参与体育运动的习惯。
教学重难点重点：- 有腾空，前滚圆滑。
难点：- 撑垫屈臂有控制。
教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 课堂常规：- 集合整队，报告人数。
- 师生问好，教师简要介绍教学内容。
- 强调纪律安全，检查服装，安排见习生。
- 组织教学：四列横队。
要求：快、静、齐。
（二）准备部分（10分钟）1. 专项准备活动：- 花样跑：学生成两路纵队，进行变向跑、交叉跑等练习。
- 扩胸运动：学生成四列横队，进行扩胸、体转等动作。
（三）基本部分（25分钟）1. 复习前滚翻：- 教师示范前滚翻动作，学生跟随模仿。
- 学生分组练习，教师巡回指导。
2. 新授鱼跃前滚翻：- 教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，重点强调腾空、滚动圆滑等要点。
- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
（四）辅助练习（10分钟）1. 支撑跳跃练习：- 学生进行支撑跳跃练习，提高下肢力量和跳跃能力。
- 教师巡回指导，纠正错误动作。
（五）结束部分（5分钟）1. 放松活动：- 学生进行肌肉拉伸，放松全身。
- 教师总结本节课的学习内容，布置课后作业。
教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的纪律、态度、合作精神等方面。
2. 动作完成情况：评价学生在鱼跃前滚翻动作中的腾空、滚动圆滑等要点。
3. 身体素质：通过专项准备活动和辅助练习，评价学生的速度、协调性和下肢力量。
课后作业1. 复习鱼跃前滚翻动作要领，巩固所学知识。
2. 针对动作中的难点，进行针对性的练习。
七年级《鱼跃前滚翻》教案、教学设计
针对以上学情，教师应采取以下措施：
1.关注个体差异，因材施教，提高学生动作技巧的掌握程度。
2.加强安全教育，提高学生的安全意识，预防运动损伤。
3.注重情感教育，营造和谐课堂氛围，帮助学生调整情绪，提高学习效果。
三、教学重难点和教学设想
a.请家长协助拍摄练习视频，以便教师了解学生课后练习情况。
b.学生在练习过程中，要关注自身动作的协调性和熟练度，及时发现问题并进行改进。
3.写练习日记：学生记录课后练习前滚翻的心得体会，包括遇到的困难、解决方法以及收获等，有助于学生自我反思，提高动作技能。
4.安全知识问答：学生与家长共同完成一份关于前滚翻安全知识问答，提高学生的安全意识，加强家校合作。
七年级《鱼跃前滚翻》教案、教学设计
一、教学目标
（一）知识与技能
1.了解前滚翻的基本概念、分类及其在体育运动中的应用。
2.掌握前滚翻的动作要领，包括蹲撑、低头含胸、提臀、伸腿等动作的顺序与技巧。
3.学会运用前滚翻技巧，提高自我保护能力，避免运动损伤。
4.培养学生对体育运动的兴趣，提高积极参与体育活动的热情。
（一）教学重难点
1.动作要领的掌握：前滚翻动作的顺序、技巧及协调性是本节课的重点，学生需在练习中逐步熟练掌握。
2.安全意识的培养：在练习过程中，如何避免运动损伤，提高学生安全意识是教学的难点。
3.情感态度的引导：引导学生克服恐惧，增强自信心，培养勇敢、团结、协作的精神。
（二）教学设想
1.创设情境，激发兴趣：以生动的故事或有趣的比赛形式导入新课，激发学生学习兴趣，调动积极性。
b.创设比赛情境，激发学生竞争意识，提高动作的熟练程度。
鱼跃前滚翻教案-经典教学教辅文档
鱼跃前滚翻一、指点思想：本课以《体育与健康课程标准》所要求的“健康第一”为指点思想，以培养先生对垫上技巧运动的兴味、发展先生灵敏、谐和，加强先生勇于面对困难的意志品质为目标。
让先生在层层递进的练习条件下进步身体控制能力和对鱼跃前滚翻动作的理解。
经过组内成员彼此合作、互助学习，加强合作认识。
达到逐渐弄清鱼跃动作的技术原理，掌握练习方法，为先生以后的可持续发展奠定基础。
二、教材分析：本课为初中体操教材技巧中鱼跃前滚翻单元的第一课。
本课内容应是在根据之前学过的前滚翻基础上进行进步的内容。
经过这个单元的学习达到进步动作的圆滑程度、对身体的控制能力、姿势优美等方面要求。
经过做鱼跃动作，加强自决心。
技巧练习是一种很好的心思本质训练的有效手腕。
三、教学组织与教学特点：1、预备热身段次要由教师带领进行。
次要方式为行进—原地交替。
在热身活动中，把主教材的技术内容浸透到预备活动中，以达能产生更好学习效果之目的。
2、主教材学习阶段。
采取由易到难、由近到远、由低到高、这样一个层层深化、逐渐进步的学习策略。
由于鱼跃前滚翻这个动作确有必然难度，特别要求前滚翻的基础要好，而且两大技术难点，蹬摆与落地缓冲都很重要，如果先生在练习中不谨慎或技术不当很有可能出现损伤变乱，因而在技术练习的合理性方面必然要本着逐渐进步的准绳。
在开始部分经过示范远撑与鱼跃进行对比，让先生动作产生对比清昕的动作表象。
在讲解中教师运用挂图和自编动作口诀及辅助图解帮助先生更理解技术动作。
在先生练习时，设置不同距离的起始线，再加上小垫子，跳箱盖、皮筋辅助教具，可以让先生在不同的练习条件下逐渐进步。
同时设置奖项来激励先生进步组织性，注重技术的进步，利用集中展现来激发先生表现欲。
促进先生对滚翻动作的理解和掌握。
注重保护与帮助。
3、放松身心阶段，采取两人合作、呼吸配合手臂动作及拉伸放松的方法，达到放松身心的目的。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的技能水平。
2. 培养学生的团队协作精神和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体柔韧性和协调性，增强学生的体质。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻的动作要领教学。
2. 鱼跃前滚翻的实践练习。
3. 鱼跃前滚翻的动作纠正和指导。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2. 练习法：学生分组练习，教师巡回指导。
3. 纠正法：针对学生动作中的错误，教师进行个别指导纠正。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍鱼跃前滚翻的动作要领和重要性。
2. 动作示范：教师或学生代表进行鱼跃前滚翻的动作示范。
3. 实践练习：学生分组进行鱼跃前滚翻的实践练习。
4. 动作纠正：教师巡回指导，针对学生的动作错误进行纠正。
5. 总结讲评：对学生的练习情况进行讲评，指出优点和不足。
六、教学评价：1. 学生能正确完成鱼跃前滚翻动作，动作连贯、协调。
3. 学生具备团队合作精神，勇敢、自信地参与练习。
七、教学资源：1. 体育场地：宽敞的体操场地，有利于学生练习。
2. 安全器材：垫子、保护垫等，确保学生在练习过程中的安全。
3. 教学视频：关于鱼跃前滚翻的示范视频，便于学生直观学习。
八、教学准备：1. 课前准备：教师熟悉教学内容，了解学生基本情况。
2. 场地布置：提前布置好体操场地，设置安全区域。
3. 器材准备：准备足够的安全器材，确保学生在练习过程中不受伤害。
九、教学拓展：1. 组织学生进行鱼跃前滚翻比赛，提高学生的竞技水平。
2. 结合其他体操动作，如侧滚翻、后滚翻等，进行综合训练。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学效果。
十、课后反思：1. 教师总结课堂教学情况，反思教学方法的运用。
2. 关注学生在练习过程中的表现，发现优点和不足，为下一步教学提供参考。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案教案：鱼跃前滚翻教学一、教学内容概述本课节将深入讲解和练习体育与健康课程中滚动与翻转技巧之一——鱼跃前滚翻。
该技巧不仅锻炼学生的身体协调能力，还助于培养勇敢、自信、团结协作的精神。
二、教学目标1. 让学生熟练掌握鱼跃前滚翻的动作技巧，增强身体协调性。
2. 通过练习，培养学生勇敢、自信、团结协作的精神。
3. 通过体育活动，提高学生对体育运动的兴趣，提高体育与健康课程的质量。
三、教学重难点重点：鱼跃前滚翻的动作技巧。
难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学准备1. 教具：体操垫、标志物、录音机、音响设备。
2. 学具：笔记本、水杯、运动服装。
五、教学过程1. 热身活动（3分钟）2. 技能讲解与示范（5分钟）教师将详细讲解鱼跃前滚翻的步骤，并示范动作，特别强调动作的流畅性与自然性。
学生跟随教师一起做动作，体会动作要领。
3. 分组练习（7分钟）学生两人一组，互相练习，教师巡回指导。
教师观察学生的练习，适时提供个性化指导，纠正动作中的错误。
4. 实践提高（5分钟）学生进行穿越障碍的练习，增加技巧的实用性和趣味性。
教师组织小比赛，激发学生的竞争意识和团队精神。
5. 课堂小结（2分钟）教师与学生一起回顾本节课所学的动作要领，强调动作的连贯性与协调性。
6. 课后作业布置（1分钟）学生记录本节课的学习心得和动作要领。
学生回家后向家长展示鱼跃前滚翻的动作，并争取家长的反馈和建议。
六、板书设计板书将包括鱼跃前滚翻的动作步骤和关键要点，以供学生课后复习。
七、教学反思与拓展教师将在课后反思教学效果，考虑如何更好地让学生掌握动作技巧，并计划根据学生的反馈进行教学方法的调整。
教师将根据学生的兴趣，考虑增加其他有趣的体育活动，如攀岩、羽毛球等，以提高学生的运动兴趣和身体素质。
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻优质教案
初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻优质教案一、教学内容本节课教学内容为人教版七年级体育教材中鱼跃前滚翻。
具体章节为第二章“技巧与器械”第二节“滚翻与倒立”，详细内容包括鱼跃前滚翻基本动作要领、练习方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生身体协调性、柔韧性及核心力量。
4. 培养学生勇敢、自信、坚韧品质。
三、教学难点与重点1. 教学难点：鱼跃前滚翻动作连贯性、协调性以及安全保护。
2. 教学重点：动作要领掌握，特别是跳跃、滚翻、起身等关键环节。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志物、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服、运动鞋、护具（如护腕、护膝）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示鱼跃前滚翻动作，激发学生学习兴趣，引导学生关注动作要领。
2. 动作讲解与示范（10分钟）（1）跳跃：身体向前，双脚同时用力跳起，手臂向前伸展。
（2）滚翻：身体向前倒，双手抱头，团身向前滚动。
（3）起身：滚翻后，迅速站起，恢复站立姿势。
3. 分组练习（10分钟）学生分为两人一组，互相保护与帮助，进行鱼跃前滚翻练习。
4. 例题讲解（5分钟）针对学生在练习中出现常见问题，进行讲解和示范。
5. 随堂练习（10分钟）学生独立完成鱼跃前滚翻动作，教师巡回指导，纠正错误动作。
6. 小组竞赛（10分钟）学生分为四个小组，进行鱼跃前滚翻接力比赛，提高动作质量，培养团队精神。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领：（1）跳跃：身体向前，双脚同时用力跳起，手臂向前伸展。
（2）滚翻：身体向前倒，双手抱头，团身向前滚动。
（3）起身：滚翻后，迅速站起，恢复站立姿势。
2. 安全注意事项：（1）保持场地整洁，避免摔倒。
（2）练习时，互相保护与帮助。
（3）注意动作连贯性和协调性。
七、作业设计1. 作业题目：（1）描述鱼跃前滚翻动作要领。
《鱼跃前滚翻》教案
《鱼跃前滚翻》教案一、教学内容本节课教学内容选自体育与健康教材第四章“基本运动技能”中的第三节“滚翻动作”。
具体内容包括鱼跃前滚翻动作的技巧要领、分解动作教学、连续动作训练以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作技巧，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体协调性、灵活性和平衡能力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性、协调性和安全性。
2. 教学重点：动作要领的掌握、分解动作的熟练以及连续动作的实践。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志杆、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、护具（如护腕、护膝）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
通过展示鱼跃前滚翻动作视频，激发学生兴趣。
2. 技术讲解与示范（5分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调安全注意事项。
示范动作，引导学生注意观察动作细节。
3. 分解动作教学（10分钟）分步骤教学，让学生在垫子上进行练习。
及时纠正学生动作中的错误，指导学生掌握动作要领。
4. 连续动作训练（10分钟）组织学生进行分组练习，鼓励学生互相交流、互相学习。
对学生的进步给予肯定和鼓励，提高学生的自信心。
5. 随堂练习（10分钟）设置标志杆，让学生进行鱼跃前滚翻的连续动作练习。
观察学生动作，及时指导，确保动作质量。
教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
六、板书设计1. 《鱼跃前滚翻》2. 内容：动作要领安全注意事项分解动作步骤连续动作训练方法七、作业设计1. 作业题目：录制一段自己完成鱼跃前滚翻动作的视频，至班级群。
2. 答案：根据学生的视频，对动作质量进行评价和指导。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后自主练习鱼跃前滚翻动作，提高动作质量，并尝试进行其他滚翻动作的学习。
重点和难点解析一、分解动作教学1. 姿势准备：两脚分开，与肩同宽，身体呈站立姿势。
2024年《鱼跃前滚翻》教案
2024年《鱼跃前滚翻》教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“技巧与跳跃”中的第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：鱼跃前滚翻的动作要领、训练方法、安全注意事项以及相关身体素质练习。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高动作完成过程中的安全意识。
3. 增强学生的身体协调性、柔韧性和力量，全面发展身体素质。
三、教学难点与重点教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性和协调性。
教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领、安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、标志盘、口哨、计时器。
学具：运动服、运动鞋、护具（可选）。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用体操垫和标志盘，设置一个模拟障碍赛的情景，让学生在轻松愉快的氛围中热身，为学习鱼跃前滚翻做好准备。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作过程中的关键环节。
（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）学生分成小组，进行鱼跃前滚翻的练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（5分钟）5. 随堂练习（10分钟）学生按照教师的要求，进行鱼跃前滚翻的随堂练习。
教师及时给予反馈，指导学生改进动作。
6. 身体素质练习（10分钟）进行与鱼跃前滚翻相关的身体素质练习，如柔韧性、力量和协调性训练。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 安全注意事项3. 身体素质练习方法七、作业设计1. 作业题目：复习鱼跃前滚翻动作，拍摄视频，至班级群。
答案：见学生的视频。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高鱼跃前滚翻技能，培养体育兴趣。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技能讲解与示范的细节3. 分组练习的组织与指导4. 作业设计的合理性与实用性5. 课后反思及拓展延伸的实施详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定重点和难点解析：教学难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性和协调性。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高学生的运动技能。
2. 培养学生的团队协作精神，增强学生的自信心和勇气。
3. 提高学生的柔韧性和协调性，增强学生的身体素质。
二、教学内容：1. 鱼跃前滚翻的动作要领讲解与示范。
2. 鱼跃前滚翻的练习方法与技巧指导。
3. 鱼跃前滚翻的动作比赛与评价。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领和技巧。
2. 教学难点：鱼跃前滚翻的协调性和准确性。
四、教学过程：1. 热身活动：引导学生进行适当的跑步和拉伸运动，做好准备活动。
2. 动作讲解与示范：教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：学生分组练习鱼跃前滚翻，教师进行指导和纠正。
4. 技巧指导：教师针对学生的练习情况，进行针对性的技巧指导。
5. 动作比赛：学生进行鱼跃前滚翻的比赛，教师进行评价和鼓励。
五、教学评价：1. 对学生的动作准确性、协调性和运动技能进行评价。
2. 对学生的团队协作精神、自信心和勇气进行评价。
3. 对学生的身体素质、柔韧性和协调性进行评价。
4. 结合学生的自我评价和同伴评价，综合评价学生的学习效果。
六、教学准备：1. 教学场地：宽敞的体操场地，无障碍物。
2. 教学器材：体操垫、标志物、计时器。
3. 教学音乐：轻快的背景音乐。
4. 教学图片：鱼跃前滚翻动作的图片。
七、教学方法：1. 示范法：教师进行标准动作的示范，学生跟随模仿。
2. 纠正法：教师针对学生的错误动作，进行个别纠正。
3. 反馈法：教师给予学生及时的反馈，鼓励学生进步。
4. 小组合作法：学生分组练习，相互协作，共同提高。
八、教学步骤：1. 讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调动作的顺序和技巧。
2. 示范鱼跃前滚翻的动作，让学生跟随教师一起做。
3. 分组练习，学生之间互相观察和指导，教师巡回指导。
4. 设置标志物，让学生按照一定的路线进行鱼跃前滚翻的练习。
5. 使用计时器，记录学生的练习时间，提高学生的竞争意识。
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案
《鱼跃前滚翻》教学设计及教案一、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 提高学生的运动能力和团队协作能力。
二、教学内容1. 鱼跃前滚翻的动作要领讲解与示范。
2. 鱼跃前滚翻的练习与指导。
三、教学重点与难点1. 教学重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学方法1. 讲解法：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范法：示范鱼跃前滚翻的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：组织学生进行鱼跃前滚翻的练习，引导学生掌握动作技巧。
4. 纠正法：针对学生练习中出现的问题，进行个别指导与纠正。
五、教学过程1. 课堂导入：引导学生进行热身活动，为鱼跃前滚翻的学习做好准备。
2. 动作讲解与示范：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：组织学生进行鱼跃前滚翻的练习，引导学生逐步掌握动作。
4. 指导与纠正：针对学生练习中出现的问题，进行个别指导与纠正。
5. 团队协作练习：分组进行鱼跃前滚翻的团队协作练习，提高学生的协作能力。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调鱼跃前滚翻的动作要领。
7. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价1. 学生能熟练掌握鱼跃前滚翻的动作要领。
2. 学生的协调性和灵活性有所提高。
3. 学生的团队协作能力有所增强。
七、教学资源1. 教学场地：体操馆或宽敞的草地。
2. 教学器材：体操垫、标志物。
八、教学步骤1. 热身活动：引导学生进行慢跑、关节活动等热身活动，预防运动损伤。
2. 动作讲解与示范：讲解鱼跃前滚翻的动作要领，并进行示范。
3. 学生练习：组织学生进行鱼跃前滚翻的练习，引导学生逐步掌握动作。
4. 指导与纠正：针对学生练习中出现的问题，进行个别指导与纠正。
5. 团队协作练习：分组进行鱼跃前滚翻的团队协作练习，提高学生的协作能力。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调鱼跃前滚翻的动作要领。
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案
《鱼跃前滚翻》教学优秀教案一、教学内容本节课选自体操技巧教材第四章第三节，主要教学内容为鱼跃前滚翻。
该技巧是体操基础动作之一，通过本节课的学习，学生将掌握鱼跃前滚翻的动作要领，提高身体的协调性、柔韧性和空间感知能力。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的动作要领，形成正确的动作技能。
2. 培养学生的团队协作能力和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生的身体协调性、柔韧性和空间感知能力。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握、身体各部分的配合。
四、教具与学具准备教具：体操垫、横杆、音响设备。
学具：运动服装、体操鞋、瑜伽垫。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音响设备播放动感音乐，让学生跟随音乐做热身运动，激发学生的学习兴趣。
2. 讲解示范（10分钟）教师讲解鱼跃前滚翻的动作要领，分步骤示范，强调动作的连贯性和协调性。
3. 学生模仿练习（10分钟）学生分组进行模仿练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 例题讲解（10分钟）选取一组学生进行鱼跃前滚翻示范，教师针对动作细节进行讲解。
5. 随堂练习（10分钟）学生自主练习，教师个别指导，帮助学生掌握动作要领。
6. 小组比赛（15分钟）学生分组进行鱼跃前滚翻比赛，评选出最佳团队和个人。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 鱼跃前滚翻2. 内容：a. 动作要领b. 连贯性与协调性c. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：a. 请学生回家后，自主练习鱼跃前滚翻，拍摄视频至班级群。
2. 答案：a. 视频中学生的动作是否规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：a. 教师可组织学生参加校内外体操比赛，提高学生的实践能力。
b. 邀请专业体操教练进行讲座，拓宽学生的知识面。
c. 开展体操主题班会，培养学生的团队精神和集体荣誉感。
重点和难点解析1. 实践情景引入2. 讲解示范3. 学生模仿练习4. 例题讲解5. 教学难点与重点的针对性指导6. 作业设计一、实践情景引入（1）音乐选择：应选择富有节奏感、旋律激昂的音乐，以激发学生的学习兴趣和运动热情。
鱼跃前滚翻的教学设计
鱼跃前滚翻的教学设计鱼跃前滚翻的教学设计（通用5篇）作为一位兢兢业业的人民教师，时常要开展教学设计的准备工作，教学设计把教学各要素看成一个系统，分析教学问题和需求，确立解决的程序纲要，使教学效果最优化。
那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是店铺为大家整理的鱼跃前滚翻的教学设计（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
鱼跃前滚翻的教学设计1一、教学内容：本课教学内容是九年制义务教育全日制初级中学《体育与健康》二年级教材。
鱼跃前滚翻（新授）二、指导思想：坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习的能力培养学生良好的锻炼习惯为主要目标；以体育与健康指导纲要为依据，结合初中学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。
在教学模式上，本课采用“学案导学”教学模式即在教师的指导下，根据学生的实际，自己选择练习的手段、练习的难度、练习伙伴，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。
“学案导学”教学模式将僵化的教学分组转化成为动态的临时组合，为学生提供更多的交往合作机会。
激发了不同层次学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动，为终身体育打下扎实的身心基础。
在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生在原有的基础上学有所成，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力、创新意识和自我评价能力，为将来走上社会在激烈的竞争中立于不败之地服务。
在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径，通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，培养学生团结协作、公平竞争、实事求是，顽强拼搏的优良品质和优秀体育道德作风。
在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现体育的教育性原则。
三、学情分析学生作为课程学习的主人，提供丰富的课程资源为学生的学习创造条件。
《鱼跃前滚翻》教学教案
《鱼跃前滚翻》教学教案一、教学内容本节课的教学内容主要围绕《体育与健康》教材中第四章“基本技巧”的第三节“滚翻”进行，具体包括鱼跃前滚翻的动作要领、练习方法及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握鱼跃前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的身体素质，提高动作协调性。
三、教学难点与重点难点：鱼跃前滚翻动作的连贯性与协调性。
重点：动作要领的掌握，以及动作过程中的安全防护。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志物、哨子、计时器。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生在教师引导下，进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
同时，教师通过提问方式引导学生回顾已学过的滚翻动作。
2. 例题讲解（10分钟）教师示范鱼跃前滚翻动作，边示范边讲解动作要领。
学生跟随教师一起练习，注意动作的连贯性与协调性。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
每组学生轮流进行鱼跃前滚翻练习，其他组员观察并给予建议。
4. 小组竞赛（10分钟）教师设置标志物，学生分组进行鱼跃前滚翻接力比赛。
比赛过程中，教师观察学生的动作质量，并进行点评。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领2. 安全注意事项3. 小组竞赛成绩七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻学习心得的作文。
答案：学生根据自己的学习体验，描述学习鱼跃前滚翻的过程、心得及收获。
2. 家庭作业：每天进行鱼跃前滚翻练习，拍摄视频，下节课分享。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生关注国内外体操比赛，了解鱼跃前滚翻在比赛中的应用。
同时，鼓励学生参加校内外体操比赛，提高自己的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学过程中的例题讲解与随堂练习；2. 小组竞赛的组织与评价；3. 作业设计中的学习心得作文与家庭作业的视频拍摄；4. 课后反思及拓展延伸。
一、例题讲解与随堂练习1. 动作要领的讲解：详细讲解鱼跃前滚翻的动作要领，包括起跑、跳跃、滚翻等环节，强调动作的连贯性与协调性。
2024年初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案
2024年初中体育人教七年级体育鱼跃前滚翻教案一、教学内容本节课选自人教版初中体育七年级教材，主要教学内容为体操技巧：鱼跃前滚翻。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的动作要领，掌握基本的动作技术，通过实践练习，形成正确的动作定型。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的基本技术，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强克服困难的信心。
3. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作要领，包括跳跃、滚动、起身等环节。
难点：动作的连贯性和协调性，以及安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：体操垫、哨子、计时器、教学视频。
学具：运动服、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、关节活动等。
播放鱼跃前滚翻教学视频，激发学生兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调重点和难点。
示范动作，分解动作细节，让学生跟随示范进行模仿。
3. 分组练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组安排一名组长，负责组织练习。
学生在垫子上进行鱼跃前滚翻的练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（5分钟）选取一名动作标准的学生进行示范，讲解动作要点。
针对常见错误，进行纠正和指导。
5. 随堂练习（10分钟）学生继续分组练习，教师个别辅导。
设置计时器，进行鱼跃前滚翻的接力比赛，提高学生的积极性。
学生自评、互评，分享学习心得。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领起跳：双脚并拢，身体向上跳起。
滚动：身体向前弯曲，双手撑地，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
起身：双手推地，身体向上弹起，恢复站立。
2. 注意事项保持身体协调，动作连贯。
注意安全，避免受伤。
七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于鱼跃前滚翻的学习心得，内容包括动作要领、练习体会、收获等。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后继续练习鱼跃前滚翻，并进行创新，如加入舞蹈、武术等元素，提高动作的趣味性。
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案
初中体育课鱼跃前滚翻公开课教案一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》七年级下册，第六章“技巧”，第二节“鱼跃前滚翻”。
具体内容包括：理解鱼跃前滚翻的动作要领，掌握其技术动作，通过实践提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握鱼跃前滚翻的技术动作，提高动作质量。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，增强学生的体质。
3. 培养学生勇敢、自信、团结协作的精神品质。
三、教学难点与重点重点：鱼跃前滚翻的动作要领。
难点：动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、标志桶、口哨、教学视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 导入（5分钟）利用教学视频和实践情景引入，让学生了解鱼跃前滚翻的基本动作，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）（1）讲解鱼跃前滚翻的动作要领，强调重点和难点。
（2）示范动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习（10分钟）将学生分为四组，每组在体操垫上进行鱼跃前滚翻练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 随堂练习（10分钟）（1）设置标志桶，让学生进行鱼跃前滚翻接力比赛，提高动作的熟练度和协调性。
（2）评选出动作最标准、速度最快的小组，给予表扬。
六、板书设计1. 鱼跃前滚翻动作要领：（1）起跳：双脚同时用力，身体向前跃起。
（2）空中动作：身体向前翻滚，双手抱头，膝盖弯曲。
（3）落地：双脚同时落地，身体成站立姿势。
2. 注意事项：保持动作的连贯性和协调性，注意安全。
七、作业设计1. 作业题目：（1）回家后，向家人展示鱼跃前滚翻动作，并让家人拍摄视频。
（2）写一篇关于鱼跃前滚翻动作要领的短文。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生对鱼跃前滚翻动作的掌握程度。
（2）教学过程中，学生参与度及学习氛围。
（3）教学方法是否合适，是否需要调整。
2. 拓展延伸：（1）鼓励学生参加学校体育社团，提高运动技能。
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初中体育鱼跃前滚翻教案
课型：新授
指导思想
以“健康第一”为指导思想.体操类项目是初中生必修学习中的项目之一.初中生可根据条件和爱好,从体操类运动中选择某项内容学习,以满足个性化学习和发展的需要.
教材分析
本课教学内容是采用教育科学出版社出版的体育与健康教材体操章节鱼跃前滚翻单元.教材从课的性质上看；“鱼跃前滚翻”属于滚翻类教材,从课的类型看,本课是一堂单一课.“鱼跃前滚翻”教材在七年级体操章节中占有很重要的地位,其难易度较适中,学会容易,学好难 .因此学会动作可以加强学生的灵敏素质和协调能力,学好动作可以为体操类项目打下好的基础（尤其是基本姿态）.“鱼跃前滚翻”在本学期安排4课时,本课是第三课次.鱼跃前滚翻是在学习前滚翻的基础上学习的,同时为以后技巧联合动作教学服务.“鱼跃前滚翻”的蹬、跃、撑、滚等各技术环节,同其他滚翻类动作技术有许多相似之处,因此学好“鱼跃前滚翻”对以后的滚翻类教材的学习有着重要的辅助作用,“鱼跃前滚翻”动作要点概括讲四个字：蹬、跃、撑、滚；经常参加“鱼跃前滚翻练习：可提高身体柔韧、灵敏、协调素质,培养学生动作灵活,反应敏捷,在现实生活中有着广泛的实践指导作用.
学情分析
本课教学对象为针对本校七年级学生.结合七年级学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位.七年级学生特别喜欢体育活动,经过大半学年的学习,身体素质有所提高,班级纪律好,集体荣誉感强,学生接触新事物时兴趣较浓厚.在鱼跃前滚翻前两次课次后,大多数学生的前滚翻动作已经掌握较熟练,对“鱼跃前滚
翻”基本技术动作也有了一定的了解,这为本课次授课打下良好基础.同时在前两次课后已经有几个体育尖子生较好的掌握了技术动作,在课上他们能起到小老师的作用..
教学目标
1、知识与技能：知识目标,让学生了解鱼跃前滚翻的动作技术结构,学生能用自己的语言陈述鱼跃前滚翻的动作要领,懂得身体跃起腾空是区别于前滚翻的关键
技能目标,60%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作,20%的学生完成动作圆滑优美,具有明显的腾空过程
2、过程与方法：先通过游戏进行热身,再复习前滚翻,为本节课学习去做好铺垫,再通过视频使学生对鱼跃前滚翻有整体认知,接着教师讲解,示范,等有组织,有层次的逐步使学生掌握.
3、情感态度价值观：培养学生在集体的环境中互帮互助,团结协作的精神.提高学生的自控能力,发展灵敏、协调和综合能力.培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力,提高审美和鉴赏美能力
教学重难点
教学重点：蹬、摆、越技术动作的掌握和衔接,动作的连贯性
教学难点：蹬越的高度、远度,远撑后团身滚翻的技术动作
教法和学法
说教法：讲解示范法、预防和纠正错误发、积极性评价法、分层次递进法
学练法：观察法、模仿练习法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法、保护帮助法、体育游戏法
教学流程1.常规准备活2.专项准备活3.复习前滚翻4.新授鱼跃
前滚翻5.学生展示教师点评6.集合放松
教学步骤
（一）准备活动
游戏:“军民同心共营救”
目的：气氛活跃；培养应变能力和团结协作的成就感.
充分热身,尽快进入状态,深呼吸时为了让学生尽快恢复.预计时间：3分钟
（二）专项准备活动
1、行进间扩胸运动
2、头部运动2/8拍
3、上肢韧带：腹背运动2/8拍
4、全身活动：双手举平蹲下抱膝 2/8拍
目的：为本节课做好准备,尽量避免伤害事故发生.预计时间：3分钟
（三）复习前滚翻练习
过程：学生分小组练习前滚翻5-6次,教师小组间进行指导,具体由体育尖子生负责本小组的练习,并进行帮扶
分组：按水平男女生各分成2个小组（课前已经分好）,水平高的组提醒学生保证动作的质量和身体姿态（一般指导）,水平一般的组重点放在动作完成的连贯性,完成程度,让学生能较熟练的完成动作（重点指导）
复习完教师总结过渡到本节课内容鱼跃前滚翻
目的：回顾前面学的内容,巩固提高技术动作,为本节课做准备预计时间：5分钟
（四）鱼跃前滚翻
教师讲解示范动作要领,播放视屏鱼跃前滚翻
（1）蹬摆协调、充分,保证有足够的高度和远度
（2）空中保持含胸,低头眼看后下方,展髋,整个身体在空中保持一个弧形
（3）远撑后,快速曲肘、低头、含胸、收髋、团身,向前滚翻
（4）并腿从蹲立过度到站立,双手侧平举,动作完成
（5）教师进行示范时间：约2分钟
2、组织学生进行尝试性练习,帮扶学生立即到位,立于体操垫一侧
（1）练习次数：2-3次（2）时间：约3分钟
3、集合学生进行交流、谈体会
（1）时间：约2分钟
4、教师进行小结,特别点出易犯错误,及其造成的原因
原因1.蹬地摆臂不够充分、不协调,导致蹬摆高度不够、远度不够,这是整个动作的基础
原因2.空中动作不舒展,没有成一个弧形,展髋不充分,收髋过早
原因3.远撑后,没有及时低头团身,或后背直接着地
原因4.滚翻时团身不紧,过早的放腿时间约2分钟
时间：约2分钟
（六）拓展练习
时间：约12分钟
（七）学生展示
选择部分同学进行汇报展示,展示好的同学,同学们给予掌声,教师进行点评时间：约5分钟
（八）集合放松
1、整队集合,播放音乐高山流水,进行放松,放松内容太极推手.
2、教师进行小结,同时布置器材的回收
3、师生再见宣布下课
4、时间：约4分钟。