掀起冬季学习高潮动员班会课件
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主题班会-珍惜时间 掀起冬学高潮
主题班会——珍惜时间 掀起冬学高潮
一、掌控时间
3、学会合理安排时间：
⑶善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
以下是一名清华学生高考时总结的时间安排，以供参考。 ★6点-8点：是第一个学习高效期。这个阶段人的头脑最清醒，是学 习的黄金时段，可安排对功课的全面复习。学习一些难记忆而必须记忆的 东西较为适宜，如语言、定律等的记忆和储存。有时即使强记不住，大声 念上几遍，记熟的可能性强于其他时候， ★8点-10点：是第二个学习高效期。体内肾上腺等激素分泌旺盛，精 力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力，此刻是 攻克难题的大好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。 ★10点-12点：这段时间短期记忆效果很好，适宜对“抢记”和马上 要考核的东西进行“突击”。
二随作息安排时间。将自己一天的学习、工作、休息、睡眠时间科学安 排下来，严格执行，养成科学运用时间、科学运筹时间的科学态度。
三随制度安排时间。安排时间要考虑到学校制度的规定、要求，不能有 与学校制度想违背的时间安排。
⑵均衡安排。
所有学科均要考虑周全，缺一不可。对学科要统筹兼顾，绝不能顾此失 彼。对薄弱学科要有信心，固定学习时间进行学习。
主题班会——珍惜时间 掀起冬学高潮
一、掌控时间
3、学会合理安排时间：
⑶善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。
★13点-14点：饭后人易疲劳，休息调整一下，最好休息，也可听轻音 乐，但午休切莫过长，一般半个小时至一个小时左右为宜。
★15点-16点：此时长期记忆效果非常好，可合理安排那些需“永久记 忆”的东西，比如单词和公式。
在你闲聊时，时间便从嘴角溜走;
当你在呼呼大睡时，时间便从合闭的双眼下淹没;
当你在津津有味地看着电视，时间便从眼里流失;
冬季安全教育主题班会PPT课件
注意精神安全
从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就 要过寒假生活。
从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活。从今天开始起，学校就正式 放寒假，同学们就要过寒假生活。
注意其他安全
从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假 生活。
注意其他安全
从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活。
知 识
从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活。从今天开始起，学校就正式 放寒假，同学们就要过寒假生活。从今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假 生活。
第五章节
注意饮食安全
经过全体师生不懈的努力，我们已经完成了本学期的学习任务，从今天开始 起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活
第三章节
注意用电安全
经过全体师生不懈的努力，我们已经完成了本学期的学习任务，从今天开始 起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活
情景引入
•经过全体师生不懈的努力，我们已经完成了本学期的学习任务，从今天开始起，学校就正式放寒 假，同学们就要过寒假生活。经过全体师生不懈的努力，我们已经完成了本学期的学习任务，从 今天开始起，学校就正式放寒假，同学们就要过寒假生活。
注意交通安全
冬季，下雪路滑，请各位同学们自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍
✓ 横穿公路要走斑马线、人行天桥等，不 得随意横穿斑马线
✓ 遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不 得靠近车辆，上下车时不拥挤
✓ 不得在马路上骑自行车，骑自行车要在 自行车道
✓ 文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢 扶手。不坐破旧车辆
注意用火安 全
经过全体师生不懈的努力，我们已经完成了本学期的学习任务，从今天开始起，学校就正式放寒假， 同学们就要过寒假生活。
校园冬季安全教育主题班会PPT课件
问卷设计
设计涵盖班会教育内容、学生掌 握情况、态度和行为变化等方面
的问卷。
样本选取
随机抽取部分学生作为样本，确 保样本具有代表性。
数据收集与分析
收集问卷数据，分析学生在安全 知识、态度和行为方面的变化。
个别访谈
访谈对象
选取不同层次、不同背景的学生进行个别访谈。
访谈内容
了解学生对冬季安全教育的认知、态度和行为变 化。
组织流程
包括开场白、主题讲解、 案例分析、讨论交流、总 结评价等环节的组织和安 排。
02
安全教育内容
交ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ安全
总结词
冬季天气多变，能见度低，道路结冰等都可能增加交通事故的发生。学生应重 视交通安全，遵守交通规则，确保出行安全。
详细描述
走路时不要低头看手机，过马路要观察交通信号，不要在车辆盲区内行走或突 然横穿马路。冬季路面结冰，行走时要特别注意，尽量走人行道，远离机动车 道。
校园冬季安全教育 主题班会
汇报人：XXX 20XX-XX-XX
目 录
• 班会准备 • 安全教育内容 • 教育形式 • 教育效果评估 • 安全实践操作指导 • 安全意识培养与提升
01
班会准备
主题选择
预防一氧化碳中毒
冬季是一氧化碳中毒的高发期， 班会可以以“远离一氧化碳，安 全过冬”为主题，教育学生如何
预防一氧化碳中毒。
交通安全教育
冬季天气寒冷，路面结冰，班会可 以以“冬季交通安全”为主题，教 育学生注意交通安全，避免发生交 通事故。
防火安全教育
冬季干燥，火灾易发，班会可以以 “冬季防火安全”为主题，教育学 生注意防火安全，避免发生火灾事 故。
宣传教育
01
掀起学习冬季热潮.ppt
在这段时间里，现在我们应该提前进入到考前的 学习状态，现在各科不断进行新课。考试专家分析， 如果平常学习都能科学有效的话，结果能使你总成 绩再提高50分！50分好吓人，让人梦想！但仔细 分析起来并不奇怪，也并非不可能。50分分到语 数外政史，每科只有10分，如果通过平常学习， 巩固了基础，加强了审题、书写规范的训练，理清 了知识体系，弄通了几个重要模糊点，想通了几个 与考试相仿的题目，每科提高7-10分，是完全有 可能的。因此，在今天的班会上，我要向同学们喊 出一个口号：
因为你有选择，你主宰自己的人生。
在追求人生目标的过程中，我们有时也会 被途中的细枝末节和一些毫无意义的琐事分散 精力，扰乱视线，以至中途停顿下来，或是走 上岔路，而放弃了自己原先追求的目标。
自己心目中的目标哪去了？
学生保持积极的情绪是学习好、生活好的前提和条件。要保持积 极的情绪首先应对自己、对他人期望不要过高。如果对自己要求过 分苛刻，把目标定得太高，超出了自己的能力，无法达到，自己便 会垂头丧气。
“三练”就是：
一练“审题”与“破题”的方法。要 善于在以能力立意的问题中捕捉隐含 条件，找到解决问题的关健。
二练“开放性”与“多角度”的思维 方法，一个问题要善于从多角度多侧 面去分析，使知识“迁移”和“再 生”。
三练“经典题例”，课本上或课堂上 老师讲到的典型题例往往是经典的题 目，是重难点的剖析，应特别注意分
其次，掌握调节情绪的方法。一般来说，积极的思维都是与积极 的情感、积极的行为联系在一起的，反之则相反。例如，考试失败 了如果你用“我天生就笨，我永远也学不好”这样的思维方法，则 你将会产生自卑、消沉、烦闷等消极情绪，在学习上也会表现出不 认真学习、甚至做出违反课堂纪律等消极行为。相反，如果你用 “我是不是不够用功？是不是学习方法有问题？还是由于基础太 差？”等思维方法，找出考试失败原因，你将会产生振作、向上等 积极情绪，在行为上也会表现出更加用功和刻苦。
校园冬季防寒防冻主题班会PPT课件
做好衣物保暖
总结词
选择合适的衣物是冬季保暖的关键，要注意头部、颈部、手部和脚部的保暖。
详细描述
应选择质地柔软、保暖性能好的衣物，如羽绒服、羊毛衫等。同时，要特别注 意头部、颈部和手部的保暖，可以戴帽子、围巾和手套。脚部保暖也很重要， 可以穿厚袜子、棉鞋等。
保持室内温暖
总结词
冬季应保持室内温度适宜，避免过热或过冷。
详细描述
可以使用暖气、空调等设备来调节室内温度，但要注意不要过度依赖取暖设备， 以免造成室内空气过于干燥。同时，要注意定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
注意手部、脚部和耳朵的保暖
总结词
手部、脚部和耳朵是冬季容易受寒的部位，要注意加强保暖。
详细描述
可以戴手套、穿厚袜子、穿棉鞋等来加强手部、脚部的保暖。对于耳朵，可以戴耳罩或帽子来保暖。同时，要注 意避免长时间暴露在寒冷的环境中，如不要在寒风中长时间逗留等。
校园冬季防寒防冻主 题班会ppt课件
目录
• 冬季防寒防冻的重要性 • 冬季防寒保暖措施 • 冬季防冻措施 • 冬季常见疾病预防 • 冬季安全小贴士
01 冬季防寒防冻的重要性
理解冬季防寒防冻的意义
冬季气温低，容易造 成人体体温下降，影 响身体机能。
防寒防冻措施可以有 效减少冬季疾病的发 生率。
寒冷的环境可能导致 关节疼痛、冻伤等健 康问题。
在使用热水袋等取暖设备时，应选择 质量可靠的产品，并注意防止烫伤。
在使用取暖设备时，应保持室内空气 流通，并注意防止火灾和一氧化碳中 毒。
做好室外活动的安全防范措施
在进行室外活动时，应选择合适 的运动场地和时间，避免在冰冻
的路面上进行运动。
在进行运动前，应做好热身运动， 以免肌肉拉伤或关节扭伤。
冬季安全教育主题班会PPT课件
冬季安全教育主题班会PPT 汇报人 ： XXX
目录 Contents
01 注 意 交 通 安 全
02 注 意 用 水 安 全
03 注 意 用 电 安 全 04 注 意 用 火 安 全
05 注 意 饮 食 安 全 06 注 意 精 神 安 全
第一章节
注意交通安全
注意交通安全
冬季，下雪路滑，请各位同学们自觉遵来自交通规则。注意其他安全
不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品
注意其他安全
不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴，做文明学
注意其他安全
观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众
注意其他安全
加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父 母或打电话报警
冬季安全教育主题班会PPT
识
4、抑制法。使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，中断燃烧的连锁反应。如往燃烧物上喷射 干粉等灭火剂。
第五章节
注意饮食安全
注意饮食安 全
自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗 手，防止传染病的发生
购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、 保质期等，三无食品、过期食品一定不要购买 食用
生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、 变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒
地下通道。
交通安全
（二）骑自行车要注意哪些安全事项
1. 要经常检修自行车,保持车况完好。 2. 自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。转弯时，
不抢行猛拐，要减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。 3. 不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。
第二章节
注意用水安全
注意用水安全
不要到河边、水库、池塘、 水井等危险的地方玩耍、钓
不暴饮暴食，防止消化不良
目录 Contents
01 注 意 交 通 安 全
02 注 意 用 水 安 全
03 注 意 用 电 安 全 04 注 意 用 火 安 全
05 注 意 饮 食 安 全 06 注 意 精 神 安 全
第一章节
注意交通安全
注意交通安全
冬季，下雪路滑，请各位同学们自觉遵来自交通规则。注意其他安全
不得玩易燃易爆物品和有腐蚀性的化学药品
注意其他安全
不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴，做文明学
注意其他安全
观看比赛、演出或电影时，排队入场，对号入座，做文明观众
注意其他安全
加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父 母或打电话报警
冬季安全教育主题班会PPT
识
4、抑制法。使灭火剂参与到燃烧反应过程中去，中断燃烧的连锁反应。如往燃烧物上喷射 干粉等灭火剂。
第五章节
注意饮食安全
注意饮食安 全
自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗 手，防止传染病的发生
购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、 保质期等，三无食品、过期食品一定不要购买 食用
生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、 变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒
地下通道。
交通安全
（二）骑自行车要注意哪些安全事项
1. 要经常检修自行车,保持车况完好。 2. 自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行。转弯时，
不抢行猛拐，要减速慢行，伸手示意，不得突然拐弯。 3. 不双手离把，不骑车带人和在快车道上行驶。
第二章节
注意用水安全
注意用水安全
不要到河边、水库、池塘、 水井等危险的地方玩耍、钓
不暴饮暴食，防止消化不良
掀起冬季学习高潮1.ppt
团结是目前最急迫的问题
高一（8）班班级誓词：
不怕激流，那不是阻碍，是考验我们毅力的关卡 不惧书山，那不是天险，是检验我们不屈精神的试金石 不畏题海，那不是困难，是磨砺我们韧性的帮手 不惧浪遏飞舟，相信是船总会前行 不惧被喧嚣掩盖，相信是金子总会发光 我们坚信，在共同努力下 创造属于自己的辉煌
二：课间 1.不离座位加1分，离座慢扣1分。快速入座 加1分。 2.学习状态：每人加1分，全组都学加10分 3.吃东西睡觉：每人次扣5分 4.说话：每人次扣2分
三：周测（100分） 1.迟到：预备铃响没进班，每人次10 2.预备铃到上课前说话，每人次扣10分 3.周练课上说话扣30分
四：作业（100分） 1.晚交作业：每人次扣10分 2.不交作业：每人次扣20分
东郭中学九年级3班主题班会
一，班长宣读倡议书
倡议书
倡议书
• 老师们同学们： • 回顾我们进入高中的三个月，我们有骄傲有自豪，也有些许消极和 对自己的不满，但每一个积极进取的高中生更应该面向未来，把握现 在，眼下迎来的冬天—一个思想自由驰骋的季节，一个善于激发人斗 志的季节，为充分利用这个学习的黄金季节，我们在高一（8）班掀 起冬学热潮，倡议如下： • 第一、这一学习的黄金时期稍纵即逝，及时当勉励，岁月不饶人， 同学们要发扬只争朝夕的精神，充分利用好自己的时间，进行预习， 珍惜课堂交流展示的时间，实现自我提高，抓住老师点拨的细节，解 决疑难问题，进而取得最大的学习效果。 • 第二、勤奋加悟性等于成功，除了努力学习外还应多思考多总结， 养成良好的学习习惯。
一般来说，那些难度较低和出现频率较高 的知识点和能力点，大家比较容易掌握； 相反，那些难度较高和出现频率较低的知 识点，大家往往掌握得比较差。再加上大 家的思维特点、学习兴趣、学习习惯和学 习过程千差万别，久而久之，就形成了“ 各具特色”的“偏点”“弱点”现象。从 攻薄弱学科与发挥优势学科的关系。 而最终导致总成绩的徘徊不前，即“高原 现象”的出现。
冬季安全教育主题班会主题班会ppt课件
冬季安全教育主班会【安全教育】【主班会】【寒假安全】01 02 03 040102 03 04“防主”其他目的班会目的入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本02 010304交通安全入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本不喝生水，不无厂址、无生日期、无保期的食品西式快餐养一，不可多吃;可、咖啡儿童不宜多喝不随意、食用街小出售的劣食品、料注意食生，不吃腐的食物，防止食物中毒入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入文本入入文本入文本入文本入文本入文本入1234境生，防与控制染病的生，培养良好的个人健康生活，保持室内空气流通防寒保暖教育。
冬季气候寒冷，学生在外活中、上下学路上很容易，并引感冒和其他呼吸道疾病在流行病季，尽量避免前往空气疏通不、人口密集的公共所，出症状要及就医所以，各班要学生行防寒保暖、防疾病教育。
同要把种安全教育和合理安排学生外活有机地合起来注意事同学在体育与外活，遵守体育，作好运前准，掌握正确的作技巧，注意自我保，禁冒行注意事孩子体育活准高量的安全具并教会他正确使用，孩子常游的地点和游使用的施运安全在上前一定要真听老解注意事01.真聆听在做要格按照要求来做02.格遵守需要使用酒精灯和一些易燃的化学品，要在老的指下行03.听从指格按照操作要求去做，刻小心慎，防生危04.小心慎在上实验课前一定要认真听老师讲解注意事项；在做实验时要严格按照要求来做。
高二(26)班《奋战冬季,迎接联考》主题班会课件(23张PPT)
成功在于坚持，这是一个并不神秘的秘诀
。
9
最好的解决方法，就是使学习具
有“计划性”。计划是实现目标 的前提，没有计划，目标就成了水
上浮萍，没有根基, 生活对于没有计 划的人来说，就是“走一步看一 步”，“当一天和尚撞一天钟”。
10
在非常之期 出非常之力 建非常之功
11
（八市联考）第三 次考试
12
和有用的言、行、思区分开来，一旦有了区别， 下意识和潜意识就会起作用，不知不觉加以限 制。然后要采取控制 “三闲” 的办法，控制 “三闲”的办法有很多种，我认为较为最有效
的方法，就是常说的尽可能多的做实事，心 情不好时，做喜欢做的、难度小的事。实
事做多了，形成较牢固持久的兴奋中心了， “三闲” 便不容易侵犯。
遇到问题，不要总是把希望寄托在别人身 上。记住：成功者自救， 自助者天助之。 不要把希望寄托在别人身上，包括你的父 母，你才是你的救世主。
6
开学第一天，古希腊大哲学家苏格拉底对学生们说 ：“今天咱们只学一件最简单也是最最容易做的事 儿。每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。 ”说着，苏格拉底示范了一遍。“从今天开始，每 天做300下。大家能做到吗?” 学生们都笑了。这么简单的事，有什么做不到的? 过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩手300 下，哪些同学坚持了?”有90％的同学骄傲地举起 了手。
7
又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚 持下来的学生只剩下八成。 一年过后，苏格拉底再一次问大家：“请 告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位 同学坚持了?”这时，整个教室里，只有一 人举起了手。这个学生就是后来成为古希 腊另一位大哲学家的柏拉图。
8
送给大家第二句话：
成功在于坚持 ！
蓝色卡通风冬季运动主题学习活动PPT
拒绝冬眠
运动过冬
冬天动起来，健康乐开怀
汇报人：XX
时间：20XX.X
03
预防常见疾病
在冬季进行适量的运动可以增强 免疫力，预防流感和呼吸系统疾 病，还可以改善血液循环，预防 冠心病、高血压等心血管疾病的 发生。
第二部分
冬季运动上午为宜
俗话说：“生命在于运动”，进行适当的体育运动对促进人体健康有 良好作用，而冬季运动还可锻炼人们的意志力。
——202X年冬季运动主题学习活动——
既然秋冬季节空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一
瑜
些简单舒适的运动吧，瑜伽就是非常不错的选择，瑜珈这种来自古印度的神秘健身方式通过姿势、呼
伽
吸、冥想等练习，使神经系统平衡，解除心理压力。它的动作非常缓慢，而且并不会造成全身大汗淋
漓，长期练习瑜伽可调理内脏系统，排除体内毒素，柔韧身体。最适合冬天这个缩手缩脚的季节练习，
俗话说：“生命在于运动”，进行适当的体育运动对促进人体健康有 良好作用，而冬季运动还可锻炼人们的意志力。
——202X年冬季运动主题学习活动——
2023年逐渐接近尾声天气转凉 寒风来袭是 不是越来越多的人更愿意待在室内呢？但
是你知道吗?坚持锻炼的人抗寒能力是不锻 炼的人的8-10倍,所以越“冻”越要动！
运动前热身很重要
在室外锻炼，首先要做好充分热身，冬季寒冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也较紧，可通过慢跑、徒 手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的运动。同时，热身时间应延长，最好控制 在15~25分钟。另外锻炼间隙要适当缩短，尽量避免长时间处于冷空气中。如果间隙过久，体温下降，易使肌肉 从兴奋状态疲惫下来，粘滞性增大，再进行下组练习时容易受伤。
运动过冬
冬天动起来，健康乐开怀
汇报人：XX
时间：20XX.X
03
预防常见疾病
在冬季进行适量的运动可以增强 免疫力，预防流感和呼吸系统疾 病，还可以改善血液循环，预防 冠心病、高血压等心血管疾病的 发生。
第二部分
冬季运动上午为宜
俗话说：“生命在于运动”，进行适当的体育运动对促进人体健康有 良好作用，而冬季运动还可锻炼人们的意志力。
——202X年冬季运动主题学习活动——
既然秋冬季节空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一
瑜
些简单舒适的运动吧，瑜伽就是非常不错的选择，瑜珈这种来自古印度的神秘健身方式通过姿势、呼
伽
吸、冥想等练习，使神经系统平衡，解除心理压力。它的动作非常缓慢，而且并不会造成全身大汗淋
漓，长期练习瑜伽可调理内脏系统，排除体内毒素，柔韧身体。最适合冬天这个缩手缩脚的季节练习，
俗话说：“生命在于运动”，进行适当的体育运动对促进人体健康有 良好作用，而冬季运动还可锻炼人们的意志力。
——202X年冬季运动主题学习活动——
2023年逐渐接近尾声天气转凉 寒风来袭是 不是越来越多的人更愿意待在室内呢？但
是你知道吗?坚持锻炼的人抗寒能力是不锻 炼的人的8-10倍,所以越“冻”越要动！
运动前热身很重要
在室外锻炼，首先要做好充分热身，冬季寒冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也较紧，可通过慢跑、徒 手操和轻器械的少量练习，使身体发热微微出汗后，再进行较大强度的运动。同时，热身时间应延长，最好控制 在15~25分钟。另外锻炼间隙要适当缩短，尽量避免长时间处于冷空气中。如果间隙过久，体温下降，易使肌肉 从兴奋状态疲惫下来，粘滞性增大，再进行下组练习时容易受伤。
掀起冬季学习高潮动员班会课件
23
• 还有些同学， 感到了学习的困难，不能知难 而进，而是在困难面前唉声叹气，一蹶不振。 让我说，这就是生活中的懦夫，你目前的困 难是你以前造成的，你应该有勇气承担自己 酿成的恶果。过去的无法挽回，你只有面对 现实，从你能学会的地方开始，一个考点一 个考点地突破，一分一分地争取，这才是唯 一的出路，10多年你都熬过来了，何在乎这6 个月，何况这六个月对你的一生来说，是不 平凡的一段时光，因为它将决定你未来起飞 的高度。你的未来是坐在宽敞明亮的办公室， 还是在凛冽的寒风中盼望着明天，像卖火柴 的小姑那样在做着美丽而又凄惨的梦。
14
•
说到这一问题，我想起了电影《冲出亚马 逊》，一个人一顿饭吃一个玉米饼可以生存， 一顿饭也可以吃下一公斤的生牛肉，还是在没 有刀具的情况下，从中看到了人体的巨大潜力。 著名心理学家温迪·罗思曼曾告诉我们：人类 只使用了自己极少的一部分潜力。同学们，我 们的学习真的很累了吗？我们的成绩真的不能 再提高了吗？回答是否定的！与古人相比我们 都有很大差距，古人为了求学尚能“头悬梁， 锥刺骨”，
16
四、专注投入，提高效率
• 时间是有限的，如何在有限的时间内 获得最大的学习效率，其中专注投入是最 基本的，用心投入是前提、是保证、是关 键，用心投入是措施之源，离开了投入， 一切都是空谈。不少名校，从作息时间上 就可以看出他们的干劲：郸城一高课间只 有7分钟，就是在这7分钟的课余时间里， 绝大部分学生仍处于忘我的学习状态，各 地的好多学校、衡水的好多学校，每天安 排的课程比我们多。
12
二、抢抓冬季，惜时苦学
• 今年的冬季，是你们进入大学前的最后一 个冬季。冬季给生活、出行带来了诸多不便， 但是从学习方面来说，既没有春天人乏的绵绵 之感，也没有夏天蚊虫、炎热的侵扰，人们的 头脑清醒，思维灵活，是一年中学习的黄金时 刻、关键季节。能否抓好关键的冬季，不仅决 定着期末统考的成绩，还决定着明年的高考， 所以，我们必须惜时苦学，拼搏进取，认真听 讲，按时完成作业，及时复习巩固，温故知新， 达到知识点过关。
• 还有些同学， 感到了学习的困难，不能知难 而进，而是在困难面前唉声叹气，一蹶不振。 让我说，这就是生活中的懦夫，你目前的困 难是你以前造成的，你应该有勇气承担自己 酿成的恶果。过去的无法挽回，你只有面对 现实，从你能学会的地方开始，一个考点一 个考点地突破，一分一分地争取，这才是唯 一的出路，10多年你都熬过来了，何在乎这6 个月，何况这六个月对你的一生来说，是不 平凡的一段时光，因为它将决定你未来起飞 的高度。你的未来是坐在宽敞明亮的办公室， 还是在凛冽的寒风中盼望着明天，像卖火柴 的小姑那样在做着美丽而又凄惨的梦。
14
•
说到这一问题，我想起了电影《冲出亚马 逊》，一个人一顿饭吃一个玉米饼可以生存， 一顿饭也可以吃下一公斤的生牛肉，还是在没 有刀具的情况下，从中看到了人体的巨大潜力。 著名心理学家温迪·罗思曼曾告诉我们：人类 只使用了自己极少的一部分潜力。同学们，我 们的学习真的很累了吗？我们的成绩真的不能 再提高了吗？回答是否定的！与古人相比我们 都有很大差距，古人为了求学尚能“头悬梁， 锥刺骨”，
16
四、专注投入，提高效率
• 时间是有限的，如何在有限的时间内 获得最大的学习效率，其中专注投入是最 基本的，用心投入是前提、是保证、是关 键，用心投入是措施之源，离开了投入， 一切都是空谈。不少名校，从作息时间上 就可以看出他们的干劲：郸城一高课间只 有7分钟，就是在这7分钟的课余时间里， 绝大部分学生仍处于忘我的学习状态，各 地的好多学校、衡水的好多学校，每天安 排的课程比我们多。
12
二、抢抓冬季，惜时苦学
• 今年的冬季，是你们进入大学前的最后一 个冬季。冬季给生活、出行带来了诸多不便， 但是从学习方面来说，既没有春天人乏的绵绵 之感，也没有夏天蚊虫、炎热的侵扰，人们的 头脑清醒，思维灵活，是一年中学习的黄金时 刻、关键季节。能否抓好关键的冬季，不仅决 定着期末统考的成绩，还决定着明年的高考， 所以，我们必须惜时苦学，拼搏进取，认真听 讲，按时完成作业，及时复习巩固，温故知新， 达到知识点过关。