【康复 健身】运动与姿势发育-
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头稍稳定，不能支持体 重，自动步行（-）
3月
四肢屈曲，头接近正中位， ATNR消失
屈曲减弱，与床面平行、 两肘支撑，抬头45-90
头稳定，半前倾，下肢屈曲
短暂支持体重
4月
四肢对称屈曲
托腰坐，前倾
下肢伸展，抬头45-90º，胸离床 足尖着地，趾屈曲，下肢伸展
5月
四肢随意运动，手 口眼协调（+ ）
程。
坐位姿势运动发育
❖ 1.全前倾 ❖ 2.半前倾 ❖ 3.扶腰坐 ❖ 4.拱背坐 ❖ 5.直腰坐 ❖ 6.扭身坐 ❖ 7.坐位自由玩
立位姿势运动发育
分为如下十个阶段： 阳性支持反射→不能支持体重→短暂支
持体重→足尖支持体重→立位跳跃→扶站→ 抓站→独站→牵手走→独走。
立位姿势运动发育
❖ 1.阳性支持反射 ❖ 2.不支持 ❖ 3.短暂支持 ❖ 4.尖足支持 ❖ 5.立位跳跃 ❖ 6.扶站 ❖ 7.独站 ❖ 8.牵手走 ❖ 9.独走
7~8月 物体换手
8~12月 拇食指钳小丸
1~1.5岁 自发乱画
2岁叠6-7块方木叠纸
2~3.5岁 搭桥
能叠8块方木，临摹画直线
手功能发育具体进程
❖ 1个月：两手捏拳，刺激后握得更紧。 ❖ 2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。 ❖ 3-4个月：将手放到中线观看并玩弄双手，出现
抓握动作。 ❖ 4个月：能在拇指的参与下抓住物体。 ❖ 5个月：能抓到一手距离之内的物体。 ❖ 6-7个月：能在双手间有意识地准确地传递物体。
过程中的变化
❖ 姿势与运动发育顺序 从头侧向尾侧的发育 从近位端向远位端发育 从整体性运动向分离运动发育 从矢状面向冠状面、再向水平面发育 由粗大运动向精细运动发育 由非对称性姿势对称姿势发育 从屈曲状态向伸展状态发育
❖ 身体重心和基底支持面积在姿势、运动发育过程 中的变化
婴儿姿势的发育
❖ 仰卧位姿势发育 ❖ 俯卧位姿势发育 ❖ 坐位姿势发育 ❖ 立位、步行姿势发育
步行姿势运动发育
新生儿
仰卧位：屈曲，下肢外旋 头向一侧，左右对称
俯卧位：屈曲，头向一侧，臀 比头高（TLR），瞬间抬头
坐位：不能坐，让坐头完全前 倾
立位：阳性支持反应，自动 步行（+ ）
2月
下肢交替伸展，头常向一 侧或正中位，ATNR消失
头稳定，躯干前倾
俯卧位：下肢稍伸展，臀头同高， 头正中位，抬头45º
仰卧位姿势运动发育
婴幼儿仰卧位姿势运动发育的特点是： ①由屈曲向伸展发育。 ②从反射活动到随意运动发育。 ③手、口、眼的协调发育。
仰卧位姿势运动发育
❖ 1.头向一侧 ❖ 2.头正中位 ❖ 3.四肢对称屈曲 ❖ 4.手口眼协调 ❖ 5.四肢自由伸展
俯卧位姿势运动发育
主要特点是： ①由屈曲向伸展发育。 ②抗重力伸展发育。 ③由低爬向高爬的发育。
俯卧位姿势运动发育
❖ 1.TLR姿势，瞬间抬头 ❖ 2.臀头同高，TLR姿势，瞬
间抬头 ❖ 3.抬头45度，两肘支撑 ❖ 4.抬头45~90度，胸离床 ❖ 5.抬头90度两手支撑 ❖ 6.腹爬 ❖ 7.四爬 ❖ 8.高爬
坐位姿势运动发育
主要特点是： ①发育顺序是全前倾→半前倾→扶腰坐
→拱背坐→直腰坐→扭身坐。 ②与平衡反应密切相关。 ③是抗重力伸展以及相关肌群发育的过
姿势与运动发育规律
姿势与运动发育概念
❖ 姿势与运动发育：作为一个小儿个体的运动 功能和姿势保持功能进行分化、复杂化、统 合化的过程，使姿势与运动具有与月（年） 龄相应的作用。
❖ 姿势与运动发育包括： 粗大运动发育（也称移动运动的发育） 精细运动发育（上肢和手功能发育过程）
姿势与运动发育的规律
❖ 姿势与运动发育是抗重力的发育过程 ❖ 姿势与运动发育顺序 ❖ 姿势与运动的发育呈螺旋式上升发育 ❖ 身体重心和基底支持面积在姿势、运动发育
11月
自由玩
自由玩
高爬 独站，牵手走
12月
自由玩
自由玩
高爬稳定 独走
❖ 1岁 ❖ 1.5~2岁 ❖ 2岁 ❖ 3~4.5岁
独走几步 跑 双足跳 独足跳
精细运动发育
1月 手捏拳，刺激后Leabharlann Baidu得更紧
2月 手握拳状态，但紧张度逐渐降低
3~4月 吃/玩手
4~5月 手抓物
5~6月 伸手抓物 大把 抓
托腰坐
抬头90º，翻身回旋 扶站跳跃
6月
四肢伸展
拱背坐
两手或单手支撑支点向 骨盆移动
扶站跳跃
7月
四肢伸展
直腰坐
单手支撑坐起
扶物站起，支持 体重
8月
常翻身坐起
腹爬
自由坐，侧方平衡（+）
扶物蹲起，扶走
9月
四肢自由伸展
扭身坐
四爬 独站
10月
四肢外展，外旋伸展
高爬
伸腿坐稳定，后方平衡（+）
独站，牵手走
手功能发育具体进程
❖ 8个月：能用拇指和其余四指抓取物体。 ❖ 9-10个月：能用拇指与食指拈取物体。 ❖ 10个月：能主动松手放弃手中的物体。 ❖ 10-12个月：能握笔涂鸦，会几页几页地翻书。 ❖ 2岁：能叠6-7块方木，逐页翻书。 ❖ 2-3岁：能叠8块方木，临摹画直线。
正常婴儿姿势发育
3月
四肢屈曲，头接近正中位， ATNR消失
屈曲减弱，与床面平行、 两肘支撑，抬头45-90
头稳定，半前倾，下肢屈曲
短暂支持体重
4月
四肢对称屈曲
托腰坐，前倾
下肢伸展，抬头45-90º，胸离床 足尖着地，趾屈曲，下肢伸展
5月
四肢随意运动，手 口眼协调（+ ）
程。
坐位姿势运动发育
❖ 1.全前倾 ❖ 2.半前倾 ❖ 3.扶腰坐 ❖ 4.拱背坐 ❖ 5.直腰坐 ❖ 6.扭身坐 ❖ 7.坐位自由玩
立位姿势运动发育
分为如下十个阶段： 阳性支持反射→不能支持体重→短暂支
持体重→足尖支持体重→立位跳跃→扶站→ 抓站→独站→牵手走→独走。
立位姿势运动发育
❖ 1.阳性支持反射 ❖ 2.不支持 ❖ 3.短暂支持 ❖ 4.尖足支持 ❖ 5.立位跳跃 ❖ 6.扶站 ❖ 7.独站 ❖ 8.牵手走 ❖ 9.独走
7~8月 物体换手
8~12月 拇食指钳小丸
1~1.5岁 自发乱画
2岁叠6-7块方木叠纸
2~3.5岁 搭桥
能叠8块方木，临摹画直线
手功能发育具体进程
❖ 1个月：两手捏拳，刺激后握得更紧。 ❖ 2个月：两手依然呈握拳状态，但紧张度逐渐降低。 ❖ 3-4个月：将手放到中线观看并玩弄双手，出现
抓握动作。 ❖ 4个月：能在拇指的参与下抓住物体。 ❖ 5个月：能抓到一手距离之内的物体。 ❖ 6-7个月：能在双手间有意识地准确地传递物体。
过程中的变化
❖ 姿势与运动发育顺序 从头侧向尾侧的发育 从近位端向远位端发育 从整体性运动向分离运动发育 从矢状面向冠状面、再向水平面发育 由粗大运动向精细运动发育 由非对称性姿势对称姿势发育 从屈曲状态向伸展状态发育
❖ 身体重心和基底支持面积在姿势、运动发育过程 中的变化
婴儿姿势的发育
❖ 仰卧位姿势发育 ❖ 俯卧位姿势发育 ❖ 坐位姿势发育 ❖ 立位、步行姿势发育
步行姿势运动发育
新生儿
仰卧位：屈曲，下肢外旋 头向一侧，左右对称
俯卧位：屈曲，头向一侧，臀 比头高（TLR），瞬间抬头
坐位：不能坐，让坐头完全前 倾
立位：阳性支持反应，自动 步行（+ ）
2月
下肢交替伸展，头常向一 侧或正中位，ATNR消失
头稳定，躯干前倾
俯卧位：下肢稍伸展，臀头同高， 头正中位，抬头45º
仰卧位姿势运动发育
婴幼儿仰卧位姿势运动发育的特点是： ①由屈曲向伸展发育。 ②从反射活动到随意运动发育。 ③手、口、眼的协调发育。
仰卧位姿势运动发育
❖ 1.头向一侧 ❖ 2.头正中位 ❖ 3.四肢对称屈曲 ❖ 4.手口眼协调 ❖ 5.四肢自由伸展
俯卧位姿势运动发育
主要特点是： ①由屈曲向伸展发育。 ②抗重力伸展发育。 ③由低爬向高爬的发育。
俯卧位姿势运动发育
❖ 1.TLR姿势，瞬间抬头 ❖ 2.臀头同高，TLR姿势，瞬
间抬头 ❖ 3.抬头45度，两肘支撑 ❖ 4.抬头45~90度，胸离床 ❖ 5.抬头90度两手支撑 ❖ 6.腹爬 ❖ 7.四爬 ❖ 8.高爬
坐位姿势运动发育
主要特点是： ①发育顺序是全前倾→半前倾→扶腰坐
→拱背坐→直腰坐→扭身坐。 ②与平衡反应密切相关。 ③是抗重力伸展以及相关肌群发育的过
姿势与运动发育规律
姿势与运动发育概念
❖ 姿势与运动发育：作为一个小儿个体的运动 功能和姿势保持功能进行分化、复杂化、统 合化的过程，使姿势与运动具有与月（年） 龄相应的作用。
❖ 姿势与运动发育包括： 粗大运动发育（也称移动运动的发育） 精细运动发育（上肢和手功能发育过程）
姿势与运动发育的规律
❖ 姿势与运动发育是抗重力的发育过程 ❖ 姿势与运动发育顺序 ❖ 姿势与运动的发育呈螺旋式上升发育 ❖ 身体重心和基底支持面积在姿势、运动发育
11月
自由玩
自由玩
高爬 独站，牵手走
12月
自由玩
自由玩
高爬稳定 独走
❖ 1岁 ❖ 1.5~2岁 ❖ 2岁 ❖ 3~4.5岁
独走几步 跑 双足跳 独足跳
精细运动发育
1月 手捏拳，刺激后Leabharlann Baidu得更紧
2月 手握拳状态，但紧张度逐渐降低
3~4月 吃/玩手
4~5月 手抓物
5~6月 伸手抓物 大把 抓
托腰坐
抬头90º，翻身回旋 扶站跳跃
6月
四肢伸展
拱背坐
两手或单手支撑支点向 骨盆移动
扶站跳跃
7月
四肢伸展
直腰坐
单手支撑坐起
扶物站起，支持 体重
8月
常翻身坐起
腹爬
自由坐，侧方平衡（+）
扶物蹲起，扶走
9月
四肢自由伸展
扭身坐
四爬 独站
10月
四肢外展，外旋伸展
高爬
伸腿坐稳定，后方平衡（+）
独站，牵手走
手功能发育具体进程
❖ 8个月：能用拇指和其余四指抓取物体。 ❖ 9-10个月：能用拇指与食指拈取物体。 ❖ 10个月：能主动松手放弃手中的物体。 ❖ 10-12个月：能握笔涂鸦，会几页几页地翻书。 ❖ 2岁：能叠6-7块方木，逐页翻书。 ❖ 2-3岁：能叠8块方木，临摹画直线。
正常婴儿姿势发育