青春期常见心理问题
青少年心理青春期常见的心理问题有哪些
青少年心理青春期常见的心理问题有哪些青少年期是一个人从儿童发展到成年的过渡时期，这一时期往往伴随着身体和心理上的巨大变化。
在这个阶段，青少年经常面临各种各样的心理问题，这些问题可能对他们的成长和发展产生深远的影响。
本文将探讨青少年青春期常见的心理问题，并提供相应的解决方法。
1. 自我认同问题青少年期是自我认同形成的关键时期。
他们开始质疑自己的身份、价值观和社会角色。
这可能导致内心的不安和困惑，他们常常感到迷茫。
为了帮助他们解决这个问题，父母和学校教育者可以鼓励他们去探索自己的兴趣爱好，并鼓励他们参与社交活动，提供一个支持和理解的环境。
2. 家庭关系问题青少年期通常是家庭关系紧张的时候。
他们渴望独立，但又依赖于家庭的支持和保护。
与父母和兄弟姐妹之间的冲突可能会导致心理问题的产生。
家长应该建立良好的沟通渠道，尊重青少年的独立性，同时提供必要的指导和支持。
3. 学业压力在青少年期，学业压力变得更加强烈。
他们必须面对学校和作业的压力，同时还要处理升学和职业规划的问题。
这可能导致焦虑和压力感。
青少年应该学会有效地管理时间，寻求帮助，并保持积极的心态。
家长和学校也应该提供适当的支持和指导。
4. 情绪问题青春期常常伴随着情绪的波动和不稳定。
青少年可能会情绪低落、易怒、焦虑或抑郁。
这些情绪问题可能与荷尔蒙的变化、社交关系以及学业压力有关。
青少年应该被鼓励表达自己的情感，并求助于专业的心理咨询师，以便得到适当的支持和治疗。
5. 社交问题青少年期是探索和建立社交关系的重要时期。
他们可能会面临同伴关系的挑战，比如被排斥、孤立或欺凌。
这对他们的自尊心和心理健康都会产生负面影响。
家长和学校应该提倡友善与尊重，为青少年提供安全和支持的社交环境。
6. 亲密关系问题青少年期也是培养亲密关系的时期。
他们可能会面临暗恋、恋爱和分手等问题。
这些情感的起伏可能会对他们的情绪和自尊心产生影响。
家长可以提供支持和指导，帮助他们建立健康的关系观念和处理分手的方式。
青春期常见心理问题
青春期常见心理问题1、自卑心理。
部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。
于是自认为无药可救、低人一等，变得心灰意冷、萎靡不振、自暴自弃、消极颓废。
形成一种“我不如人”的自卑心理。
2、考试焦虑。
考试焦虑是一种很复杂的情绪现象。
它是由一定的应考情境引起，以担心为基本特征，以防御或逃避为行为方式，受个体的认知评价、人格因素和其他身心因素制约的考试时常见的一种心理现象。
表现为：一听说要考试就紧张起来，考前睡不好觉，考试时出现情绪紧张，心慌意乱，记忆卡壳等现象，某些平时学习成绩不错的学生，一到考试就慌了手脚，无法发挥自己应有的水平。
3、“追星”问题。
当五彩的追光辉映着荧屏、舞台上富于青春生机活力的歌星、舞星、影星，以及体星、作家等成功者的身影时，一双双发自内心的崇拜目光，也在紧跟不舍地随着这些“星级”人物的身影，这成为青少年文化现象之一——“追星族”的涌现和“青春偶像热”的掀起。
中学生的追星现象在初中一年级已经很明显了。
青春期常见心理问题如何解决？1、认同尊重。
自我意识的觉醒使得青春期孩子迫切渴望别人来认同他，有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记，虽然本意是关心孩子，但这种行为却触犯了孩子的隐私权，孩子当然要抗议。
孩子虽然是父母所生所养，但他们绝不是父母的私有财产，他们也有尊严。
所以，家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。
2、正确引导。
引导情绪转移，用积极情绪代替消极情绪，让他们尽情抒发自己的情感，想说就说出来，想写就写出来，甚至想哭就哭出来，这样能够缓解心理压力。
另外，还可以通过运动，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等多种方式来缓解他们的心理压力。
3、态度平和、不吼不叫。
青春期孩子心理问题怎么疏导，有些父母总是会控制不住脾气对孩子吼叫，这是没有任何作用的，并且会让孩子产生抵抗心理，父母越生气，孩子越会这样做，若孩子会害怕的话，时间久了，孩子就会变得唯唯诺诺，不敢发表跟他人不同的意见。
青春期常见的心理问题及解决办法
青春期常见的心理问题及解决办法青春期常见的心理问题：1、厌学心理。
表现为学习动力不足，感到学习没劲，丧失上进的信心，学习欲望低下，重者甚至对学习丧失兴趣，把学习视为苦差事，上课懒得开课本，作业不能独立完成，盼望着早点毕业以求解脱，更严重者根本不学习，终日浑浑噩噩，看到课本就头痛，坐进教室就犯愁，经常迟到早退、旷课，对老师缺乏感情，部分学生最终辍学流失。
2、迷恋网络问题。
随着社会的发展，网络越来越多的走进了我们的生活，网络在给我们带来很多方便的同时也给我们带来了很多的弊端，比如说中学生迷恋网络的问题，有的中学生自制能力很差他们走进网络就走不出来了，就会迷恋上网络。
3、逆反心理。
逆反心理是指人们彼此之间为了维护自己的自尊或满足自身某方面的需要，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。
青少年时期正是叛逆期，部分学生会表现为在家里“不受教”、“不听话”，与教育者“顶牛”、“对着干”，这种与常理背道而驰，以反常的心理状态来显示自己的“高明”、“非凡”的行为，往往来自于“逆反心理”。
4、早恋问题。
早恋是青春发育期容易出现的一种现象，伴随着身体的发育成长、生殖系统的成熟，中学生会在心理上产生对异性的好奇与向往，男女生之间易产生朦胧的好感，加上流行歌曲、言情小说、影视媒体的推波助澜，对中学生的性心理发育来说是种催熟剂，再加上家长、教师过于严厉的批评和监督，使学生产生了较强的逆反心理，这更容易使学生走入早恋的误区。
青春期心理问题的解决方法：1、平等对待，尊重孩子。
我们家长平时要像对待青春期的孩子，要平等，青春期的孩子很难再简单地服从和遵守家长的命令。
所以家长把命令的口吻换成商量的口吻，把“有色眼镜”换成理解和宽容，避免因为压抑而产生的一些心理问题。
2、建立信任关系。
青少年心理疏导的第一步是建立与他们的信任关系。
只有让他们感受到关爱和支持，才愿意敞开心扉，分享自己的困扰。
3、对孩子进行正确的引导。
父母要用对待青年、成人的态度，来引导青少年明确自己准青年的身份，对孩子要因势利导，少使用限制手段，在不存在大是大非的问题上，容忍孩子有不同意见。
六年级男生青春期心理健康问题及解决方案
问题1：情绪波动
解决方案2：鼓励学生参与体育锻炼和 其他兴趣爱好，以释放情绪和压力。
问题2：自我 认同困惑
问题2：自我认同困惑
青春期男生常常对自己的身体 、性别和角色产生困惑，对自 我认同感到迷茫。 解决方案1：提供正确的性教育 知识，帮助学生理解自身的生 理变化和心理需求。
问题2：自我认同困惑
青春期男生可能会对性方面产 生困惑和好奇，需要正确的引 导和教育。
解决方案1：提供科学准确的性 教育知识，回答学生的疑问， 帮助他们正确理解和处理性心 理问题的家庭和校 园环境，让学生感受到安全和支持。
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问题4：学业 压力增加
问题4：学业压力增加
青春期男生在学业方面可能会 面临更大的压力，需要适当的 支持和指导。 解决方案1：制定合理的学习计 划，帮助学生分配时间和任务 ，减轻学业压力。
问题4：学业压力增加
解决方案2：提供学习技巧和方法的指 导，帮助学生提高学习效率和应对能力 。
问题5：身体 形象焦虑
六年级男生青 春期心理健康 问题及解决方
案
目录 问题1：情绪波动 问题2：自我认同困惑 问题3：人际关系紧张 问题4：学业压力增加 问题5：身体形象焦虑 问题6：性心理困惑
问题1：情绪 波动
问题1：情绪波动
学生在青春期常常会出现情绪波动 ，情绪不稳定的现象。 解决方案1：家长和老师应建立良 好的沟通渠道，倾听学生的感受， 提供情绪支持和安慰。
解决方案2：鼓励学生积极参与团队活 动和社交交往，增强对自身的自信和认 同感。
问题3：人际 关系紧张
问题3：人际关系紧张
青春期男生在人际关系上可能会面 临挑战，容易感到紧张和焦虑。 解决方案1：提供社交技巧培训， 教导学生如何与同伴建立积极健康 的人际关系。
青春期常见的心理问题有哪些
青春期常见的心理问题有哪些？问题一：早恋心理。
由于青少年自我控制能力差，往往受早恋影响，无心学习，成绩下降，是十分常见。
这就是早恋反对者反对早恋的最重要理由。
问题二：自卑心理。
过分敏感，自尊心强。
非常希望得到别人的重视，唯恐被人忽略，过分看重别人对自己的评价，任何负面的评价都会导致内心激烈的冲突，甚至扭曲别人的评价。
问题三：网络成瘾。
沉迷网络聊天，沉迷电子游戏，网恋，沉迷色情网站，虚拟婚姻和性爱，模仿暴力，病理性赌博，导致学习、生活、工作、人格等方面出现问题。
解决青春期常见的心理问题有哪些方法？第一、家长要引导孩子。
家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防，需要及时给予教育，帮助分清是非，不要因为是心理问题就不闻不问，装作看不见。
第二、帮助孩子学会面对压力。
孩子受到挫折，会感到压抑，恐惧，无助。
比如考试不理想，被老师批评等。
家长们应该开导孩子，让孩子明白求学路上必然要经历这些，让孩子学会坦然面对。
当孩子心情压抑时候，家长可以带孩子去公园，散步等缓解郁闷的心情。
第三、多表达自己对孩子的感情。
每一个孩子的成长需要精心的爱护和家长付出的心血，孩子的成长是需要知道自己是被需要被爱护的，我们做家长的需要多和孩子表达我们的感情，让他知道自己是家庭的一份子，孩子的性格也会变得开朗大方、自信乐观，逐渐孩子的脾气也会变得平和，不再暴躁。
青春期出现常见的心理问题有哪些原因？原因一：学习方面的压力。
青少年群体中的中学生仍然有着不同程度的成绩和学业压力。
这种压力不仅来自学校，也包括家庭和社会。
因此，来自学习的压力导致他们也不同的程度的缺少休息和娱乐。
这些无处释放的压力，久而久之也是造成心理问题的重要原因之一。
原因二：自身因素。
这个阶段，青少年出现的心理问题主要有渴望独立与仍旧依赖的矛盾；理想与实现的矛盾；自卑与自傲的矛盾；性成熟与性心理的矛盾；心理闭锁与渴望理解的矛盾等等。
青春期常见心理问题及解决方案
青春期常见心理问题及解决方案青春期是人生中充满变化和挑战的阶段，也是心理问题高发的时期。
在这个阶段，青少年面临着许多压力和困惑，如学业压力、人际关系、自我认同等，这些问题如果不及时解决，可能会对他们的身心健康产生负面影响。
因此，了解青春期常见的心理问题及解决方案至关重要。
一、焦虑症青春期焦虑症是青少年常见的一种心理问题，主要表现为过度担心、紧张、害怕和焦虑的情绪。
有时还伴随着失眠、头痛、胃痛等身体不适。
解决方案：1. 心理治疗：认知行为疗法、放松训练等可以帮助青少年识别和改变负面的思维模式，缓解焦虑情绪。
2. 药物治疗：在严重的情况下，医生可能会开一些抗焦虑药物来帮助青少年控制症状。
3. 生活方式调整：保持规律的作息时间，进行适度的运动，保持良好的饮食习惯等。
二、抑郁症抑郁症是青春期另一常见的心理问题，其表现为持续的情绪低落、兴趣丧失、疲劳无力、自我价值感降低等。
严重时可能导致自杀倾向。
解决方案：1. 心理治疗：认知行为疗法、心理动力疗法等可以帮助青少年改变消极的思维模式，增强自我认知。
2. 药物治疗：在严重的情况下，医生可能会开抗抑郁药物来帮助青少年缓解症状。
3. 社会支持：建立一个积极的社会支持系统，如与家人、朋友的交流，参与集体活动等。
三、自卑心理青春期是自我认同的关键期，很多青少年会因为自己的外貌、能力、家庭背景等方面的原因而感到自卑。
这种心理会影响他们的社交和学业发展。
解决方案：1. 自我接纳：青少年应认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接受和欣赏自己。
2. 培养自信心：积极参与各种活动，发展自己的兴趣爱好，提升自信心。
3. 寻求支持：与家人、朋友或专业人士交流，寻求支持和鼓励。
4. 设定目标：设定合理的目标，通过努力实现目标来提升自信心。
5. 培养积极心态：积极面对生活中的挑战和困难，学会从中汲取经验和教训。
四、社交恐惧症社交恐惧症主要表现为害怕与他人交往、担心被他人评价和嘲笑等。
青春期孩子面临的心理健康问题有哪些
青春期孩子面临的心理健康问题有哪些，800字
青春期孩子面临的心理健康问题主要有诸如焦虑、强迫症、抑郁症、孤独症等。
1. 焦虑：青春期孩子可能会出现焦虑，在青春期孩子的身心发育过程中就会出现焦虑情绪，这是正常的，即使“焦虑”可能成为一种有害的生活方式。
如果孩子的焦虑情绪加剧，或者持续时间过长，则可能需要专业的心理治疗。
2. 强迫症：青春期孩子可能出现强迫症。
强迫症是指患者多次重复无效而又危险的行为，目的是缓解他们内心的焦虑和恐惧。
如果患有强迫症，必须立即寻求专业治疗，以免影响年轻人的心理健康。
3. 抑郁症：抑郁症也是青春期孩子可能出现的心理健康问题。
抑郁是一种不可忽视的心理状态，它持续存在，影响生活质量和正常发展，如果症状严重，还可能会出现自杀念头，所以对抑郁症的早期干预至关重要。
4. 孤独症：孤独症也是青春期孩子面临的心理健康问题之一。
孩子们也可能会发展出孤独症，他们缺乏依恋感，有时很难把自己融入社会。
孤独症也可能影响孩子的社会发展，因此，家长应重视孩子出现孤独症的症状，及时联系专业人士进行治疗。
总之，青春期孩子可能会面临许多心理健康问题，如焦虑、强迫症、抑郁症和孤独症等，家长应关注孩子的心理状态，同时及时寻求专业的心理治疗。
青春期常见心理问题及解决方案
青春期常见心理问题及解决方案青春期是每个人成长发育的一个重要阶段，这个时期的孩子面临着生理、心理和社交方面的巨大变化。
然而，由于缺乏经验和应对压力的能力，青少年常常会出现一些心理问题。
本文将探讨青春期常见的心理问题及其解决方案。
一、抑郁症抑郁症是青春期最常见的心理问题之一，表现为持续的情绪低落、兴趣丧失和思考困难。
青少年抑郁症可能会影响他们的学业、社交和家庭生活。
解决方案：1. 寻求专业帮助：如果孩子出现抑郁症的症状，应考虑寻求专业心理咨询或治疗。
2. 建立支持系统：家庭成员和朋友的支持对缓解抑郁症非常重要。
创建一个积极、关爱和支持的环境可以帮助青少年应对抑郁症。
3. 管理压力：教导青少年如何管理压力和情绪，以预防抑郁症的发生。
二、焦虑症焦虑症是青春期另一个常见的心理问题，表现为持续的担忧、恐惧和紧张。
青少年焦虑症可能会影响他们的学业、社交和个人发展。
解决方案：1. 寻求专业帮助：如果孩子出现焦虑症的症状，应考虑寻求专业心理咨询或治疗。
2. 放松技巧：教导青少年放松技巧，如深呼吸、冥想和渐进性肌肉松弛，以减轻焦虑症状。
3. 调整生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动有助于减轻焦虑症状。
三、自卑感青春期是身体形象和自我认知变化的重要时期。
青少年可能会因为身体变化、学业压力或社交比较而感到自卑。
解决方案：1. 鼓励积极自我形象：父母和老师可以通过肯定和鼓励来帮助青少年建立积极的自我形象。
2. 培养自信心：提供机会让青少年参与他们擅长的活动，以增强他们的自信心。
3. 关注内在品质：鼓励青少年关注自己的内在品质和价值观，而不是仅仅关注外表。
四、社交问题青春期是社交关系变化的重要时期。
青少年可能会面临与同龄人的交往问题，如孤独感、社交焦虑和欺凌行为。
解决方案：1. 提供社交机会：父母可以安排一些家庭活动或聚会，为孩子提供与同龄人交往的机会。
学校也可以组织社交活动，帮助青少年建立社交圈子。
2. 培养社交技能：教导青少年如何与人交往、建立信任关系和处理人际冲突的技巧。
如何帮助孩子应对青春期的各种心理问题？
如何帮助孩子应对青春期的各种心理问题？如何帮孩子应对青春期的特殊心理问题？青春期是人生重要的转折阶段，孩子们在生理和心理上都有着巨大的变化，这会导致众多心理问题出现。
作为教育专家，我们肩负着帮助孩子们顺利度过青春期的责任，理解并帮助解决他们遭遇的心理挑战至关重要。
一、了解青春期最常见心理问题：青春期常见心理问题包括：情绪波动: 易怒、焦虑、抑郁、过度敏感等情绪变化剧烈。
自我意识提高: 对自身形象、社会地位、人际关系等方面过度关注。
亲子冲突加剧: 渴望独立自主，但对父母的控制难以适应，会造成矛盾。
社交压力: 一方面渴望融入到群体，但另一方面又担忧被排斥，害怕在社交中失败。
学业压力: 考试、升学等压力提升，会造成焦虑情绪明显加重。
性别认知问题: 对自己的性别角色和身份产生困惑。
情感困扰: 对异性产生好感，但缺乏经验和处理方式。
二、指导孩子应对心理问题的策略：1. 建立良好的亲子沟通:积极主动地与孩子沟通，营造舒适安全的氛围，让他们愿意倾诉。
耐心倾听孩子的想法和感受，避免指责和批评。
尊重孩子的隐私，给予他们适当的空间和信任。
2. 提供情感支持和陪伴:陪伴孩子参加一些他们感兴趣的活动，共同度过美好时光。
在孩子遇到困难时，给予安慰和鼓励，帮助他们建立自信心。
帮助孩子建立健全的价值观和人生观，引导他们正确面对人生的挑战。
3. 引导孩子健康处理情绪:教导孩子识别和理解自己的情绪，并用健康的方式表达情绪。
鼓励孩子通过运动、绘画、写作等方式发泄负面情绪。
指导孩子学会管理压力，学习减压的方法，例如冥想、放松训练等。
4. 关注孩子的心理健康:多问孩子是否有以下症状：情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、自伤行为等。
帮助和鼓励孩子主动积极进行心理健康课程或咨询，寻求专业帮助。
家长应提升自身的心理健康知识，学习如何处理孩子的各种心理问题。
5. 创造和谐良好的家庭氛围:家庭成员互相尊重理解，一起营造和谐的亲子关系。
为孩子创造良好的学习和生活环境，缓解他们的压力。
青春期孩子心理问题有哪些
青春期孩子心理问题有哪些？问题一：自卑心理。
青春期的孩子很容易出现自卑心理，自卑心理会影响与他人的交流，长期下去只会加重自卑的心理，甚至还有可能会引起自暴自弃。
所以孩子要树立良好的自信心。
问题二：不成熟的恋爱心理。
青春期的孩子生殖器官已经慢慢成熟，性意识已经开始萌芽和发展，难道会对异性产生爱慕以及好奇，但是由于生活阅历比较浅显，会出现早恋或者多角恋的情况。
如果家长发现孩子早恋，一定要注意正确的引导，不要给孩子太大的心理压力，要让孩子认清责任的重要性。
问题三：虚荣心太强。
青春期的孩子生理在慢慢的发展，这个时候比较容易攀比，虚荣心比较强。
这个时候家长们要给孩子树立正确价值观以及世界观，避免孩子在青春期的容易出现扭曲的虚荣心，尽量让孩子把心思放在学习上面。
青春期孩子心理问题如何解决？第一、及时和孩子进行沟通。
孩子的成长是多方面条件的构成，当我们满足了孩子的愿望，他会乐于和我们沟通，父母和孩子之间已沟通建立桥梁，孩子的性格也会变得友好。
第二、注意交流方式。
保持对话和蔼，多一些鼓励。
埋怨、指责、唠叨、抱怨，这些对于孩子来讲，它不是营养而是毒素，是激发矛盾的导火线。
用爱而不是用指责来应对这个时期，你就会获得成功而不是失败，这个爱不是小时候那种爱，是进入青春期还支持孩子独立的爱。
第三、时刻关注孩子的状态。
孩子的状态需要随时关注，不能等孩子出问题时再想着去解决，有时候，你的细心观察可能将问题在初始阶段就得到了很好的解决和规避。
如果到表现出来的时候或者主动说出来的时候，问题往往很难以解决，也可能会使孩子性格发生了细微的变化。
青春期孩子出现心理问题的原因有哪些？原因一：学习。
对青少年来说，学习成绩的好坏直接影响到今后的升学和前途，激烈的竞争从小就给他们在心理上造成巨大的压力。
原因二：社交。
青少年对友谊的珍视和渴求，以及情感丰富的心理特点，使得他们在人际交往中特别注重感情的交流。
本次调查的结果表明，社交方面让青少年感到心理压力的生活事件排在前几位的有：被人误会、受人议论、当众丢面子、与好友发生纠纷等。
青春期常见心理问题及解决方案
青春期常见心理问题及解决方案青春期是人生中充满变化和挑战的阶段，许多青少年在这个时期都会遇到一些心理上的困扰和问题。
这些问题不仅会影响青少年的心理健康，还可能对其学习和人际关系产生负面影响。
因此，了解青春期常见的心理问题以及解决方案至关重要。
一、抑郁症抑郁症是青春期最常见的心理问题之一，青少年可能会感到持续的悲伤、绝望和失去兴趣。
这可能导致学习成绩下降、社交障碍和自我价值观的贬低。
解决方案：1. 建立支持系统：鼓励青少年与家人、朋友和老师保持联系，并寻找可以倾诉的人。
2. 健康生活方式：保持健康的饮食、适度的运动和充足的睡眠，有助于缓解抑郁症的症状。
3. 专业帮助：如果青少年的抑郁症症状严重，影响到了日常生活，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
二、焦虑症焦虑症是青春期另一个常见的心理问题，青少年可能会感到过度担忧、紧张和恐惧。
这可能导致学习困难、社交障碍和身体不适。
解决方案：1. 放松技巧：学习深呼吸、渐进性肌肉放松等放松技巧，有助于缓解焦虑症状。
2. 积极应对：鼓励青少年面对恐惧和担忧，尝试以积极的方式应对问题。
3. 专业帮助：如果青少年的焦虑症状严重，影响到了日常生活，应及时寻求专业心理咨询或治疗。
三、自卑感青春期是一个关注自我形象和价值的阶段，许多青少年可能会感到自卑和不满意。
这可能导致社交障碍和学习成绩下降。
解决方案：1. 积极肯定：鼓励青少年关注自己的优点和成就，用积极的方式肯定自己。
2. 培养自信心：通过参与有益的活动、尝试新的事物等，提升青少年的自信心和自我价值观。
3. 合理期望：帮助青少年树立合理的自我期望，不过分追求完美，接受自己的不完美之处。
四、人际关系问题青春期是一个寻求认同和归属感的阶段，许多青少年可能会遇到人际关系上的困扰。
这可能导致孤独感、社交焦虑和压力。
解决方案：1. 建立良好的沟通技巧：帮助青少年学会倾听、表达自己的观点和感受，以及处理冲突的方式。
2. 建立支持系统：鼓励青少年参与社交活动、加入兴趣小组等，扩大社交圈子，建立新的人际关系。
青春期心理咨询主题班会教案介绍青少年常见的心理问题及应对方式
青春期是一个人的成长过程中非常重要的一个阶段，这个时候，青少年的身体和心理均发生了巨大的变化。
身体上的变化会让青少年感到很困惑和不安，而心理上的变化则是更为深刻和长久的。
许多青少年在这个时候会面临很多的心理问题，这些问题可能会影响到他们的心理健康，甚至还会影响到他们的学业和生活。
针对这些心理问题，我们需要采取相应的应对方式来帮助青少年度过这个关键时期。
一、青少年的心理问题1.自卑感：青春期的孩子们往往会开始关注自己的外表和形象，这会影响到他们的自尊心和自信心。
如果孩子们觉得自己不够好或不够漂亮/帅气，可能会陷入自卑情绪，甚至出现抑郁症状。
2.家庭问题：随着年龄的增长，青少年开始对家庭的问题感到更加敏感。
他们会不断思考家庭的情况，并试图找到联系家庭的方式。
可能存在的问题包括：家庭冲突、父母争吵或离婚、单亲家庭等。
3.学习压力：随着学业的加重，青少年们可能会感觉到更大的学习压力。
需要注意的是，这种压力可能会来自于家长、老师或同学。
如果孩子们感觉到自己不能承受这种压力，可能会引发不良情绪或行为。
4.恋爱问题：青春期是一个开始尝试恋爱的时期，恋爱问题对于青少年来说是常见的心理问题。
如果受到拒绝，可能会导致他们感到沮丧和自责，而如果分手，可能会对他们的心理健康产生负面影响。
5.抑郁症状：青少年也可能会出现抑郁症状，这可能会影响到他们的生活质量和学习成绩。
抑郁症状表现为情绪低落、失眠、食欲不振、自闭等症状。
二、应对青少年的心理问题1.提高自尊心：建议家长和老师为孩子们树立一个积极的自我形象。
例如，奖励孩子们的努力，鼓励他们独立思考和做出正确的决定。
2.了解家庭问题：家长需要与孩子沟通，了解家庭问题的原因和可能的解决方案。
同时，也可以考虑寻求专业心理咨询。
3.分担学习压力：建议家长和老师不要把过多的学习压力放在孩子们身上。
可以让孩子们多参与有趣的课外活动，提高他们的兴趣和动力。
4.处理恋爱问题：对于青少年的恋爱问题，需要家长和老师耐心倾听和给出建议。
青春期孩子的心理健康问题如何应对
青春期孩子的心理健康问题如何应对青春期，是孩子成长过程中一个至关重要的阶段。
这个阶段的孩子面临着身体、心理和社会环境的巨大变化，容易出现各种心理健康问题。
作为家长、老师和社会，我们需要给予他们足够的关注和支持，帮助他们顺利度过这一特殊时期。
青春期孩子常见的心理健康问题有很多。
比如，情绪波动大，可能会在短时间内从兴奋变得低落；自我意识增强，对自己的形象和能力过度关注，容易产生自卑或自负的心理；学习压力带来的焦虑，担心成绩不好影响未来；还有人际交往方面的困扰，如与同学、老师或家长的关系紧张等。
首先，我们要理解青春期孩子的心理特点。
这个阶段的孩子正处于从儿童向成人过渡的时期，他们渴望独立，又依赖父母；想要表现自己，却又害怕出错。
他们的大脑发育尚未完全成熟，情绪调节能力相对较弱，这就导致他们在面对问题时，可能会出现过激的反应。
家庭环境对于青春期孩子的心理健康有着深远的影响。
家长要为孩子营造一个温馨、和谐的家庭氛围。
多与孩子沟通交流，倾听他们的想法和感受，不要总是以权威的姿态去命令和指责。
当孩子犯错时，要耐心引导，帮助他们分析问题，而不是一味地批评。
同时，家长也要注意自己的言行举止，为孩子树立良好的榜样。
学校教育也起着关键的作用。
老师要关注学生的心理状态，不仅仅是关注他们的学习成绩。
可以通过开展心理健康课程、心理咨询等方式，为学生提供心理支持。
在教学过程中，要采用多样化的教学方法，减轻学生的学习压力，激发他们的学习兴趣。
还要鼓励学生积极参与集体活动，培养他们的团队合作精神和人际交往能力。
对于青春期孩子自身来说，学会自我调节也非常重要。
要学会正确认识自己，接受自己的优点和不足。
遇到问题时，不要过分焦虑和紧张，可以通过运动、听音乐、写日记等方式来释放压力，调节情绪。
同时，要树立积极的心态，相信自己能够克服困难。
社会也应该为青春期孩子创造一个良好的成长环境。
减少不良信息的传播，如网络暴力、低俗内容等。
多开展一些有益的青少年活动，丰富他们的课余生活。
青春期孩子心理问题有哪些
青春期孩子心理问题有哪些在孩子成长的过程中，青春期是一个非常敏感和关键的阶段。
在这个阶段，孩子的身体发育和心理变化都非常显著，会面临着各种挑战和困惑。
青春期孩子常常会出现各种心理问题，家长和老师需要及时关注和帮助。
本文将探讨青春期孩子可能遇到的一些心理问题。
内心的焦虑和不安青春期孩子面对身体的变化、学业的压力、人际关系的复杂等问题时，常常会感到焦虑和不安。
他们可能会担心自己的表现、收到的社会评价，以及未来的不确定性。
这种焦虑和不安可能会影响到他们的情绪和行为，需要及时的关注和支持。
自我认知和身份认同在青春期，孩子开始逐渐形成自己的价值观和身份认同。
他们会思考自己是谁，以及自己在家庭、学校和社会中的定位。
在这个过程中，他们可能会感到困惑和迷茫，需要接受家长和老师的启发和引导，帮助他们建立积极健康的自我认知和身份认同。
情绪化和冲动行为青春期孩子由于身体激素的影响，常常会变得情绪化和冲动。
他们可能在情绪波动较大的情况下做出不理智的决定和行为，这给自己和周围的人带来了困扰和挑战。
家长和老师需要教导青春期孩子如何理解和管理自己的情绪，引导他们做出明智的选择。
孤独感和社交问题在青春期，孩子开始更加关注自己和他人之间的关系。
有些孩子可能会感到孤独和孤立，缺乏社交技巧和朋友群体。
他们需要家长和老师的支持，帮助他们建立积极健康的社交关系，减轻孤独感和社交问题带来的负面影响。
自我意识和成长压力青春期孩子开始意识到自己的缺点和不足，可能对自己产生负面的评价和自我压力。
他们常常会陷入对未来和成功的焦虑中，希望得到更多的认可和成就。
家长和老师需要鼓励他们树立积极的自我意识，提供支持和鼓励，帮助他们应对成长中的压力和挑战。
总的来说，青春期孩子面临着各种心理问题，需要家长和老师的关心和支持。
通过理解和尊重孩子的内心感受，积极引导和教育，可以帮助他们建立积极健康的心理状态，顺利度过青春期。
希望本文能够为家长和老师提供一些参考和启示，共同关注青春期孩子的心理健康成长。
青春期孩子心理疾病一览
青春期孩子心理疾病一览青春期是孩子成长过程中一个重要的阶段，也是心理疾病易发期之一。
在这个阶段，孩子身心发生巨大变化，面临着来自内部和外部的各种挑战和压力，容易出现各种心理问题。
本文将对青春期孩子常见的心理疾病进行一览，帮助家长和教育者更好地了解和关注孩子的心理健康。
1. 抑郁症青春期是抑郁症高发期之一。
孩子在这个阶段由于生理、心理等多方面原因，可能出现情绪低落、失眠、食欲改变、自卑等抑郁症症状。
家长应该留意孩子的情绪变化，及时与孩子沟通，寻求专业帮助。
2. 焦虑症青春期孩子面临学业压力、人际关系问题等，容易出现焦虑症状。
焦虑可能表现为紧张、恐惧、易怒等，影响孩子的正常生活和学习。
家长应给予孩子足够的支持和理解，帮助他们有效应对焦虑情绪。
3. 强迫症青春期孩子中也有一部分可能患有强迫症。
他们可能会出现反复洗手、检查等强迫行为，影响到日常生活。
家长应引导孩子逐步克服强迫行为，同时寻求心理专家的帮助。
4. 过食症青春期是身体发育快速增长的时期，部分孩子可能因为对体重和外貌过分在意而出现过食症。
家长应该注意孩子的饮食习惯和体重变化，避免过度节食或暴饮暴食。
5. 自残行为一些青春期孩子可能因为无法有效释放负面情绪或寻求注意而采取自残行为。
这种行为需要引起家长和教育者的高度重视，及时寻求心理咨询和干预。
6. 社交恐惧症在青春期，孩子开始更加关注自己在同龄人中的地位和形象，一些孩子可能因为社交恐惧而避开社交场合，导致人际关系问题。
家长应鼓励孩子主动参与社交活动，并给予适当支持和指导。
结语青春期是一个充满挑战和机遇的阶段，家长和教育者应该关注孩子的心理健康问题，及时发现并干预各种心理疾病。
通过关爱、支持和专业帮助，帮助青春期孩子健康成长，度过这个特殊阶段。
学生青春期心理问题主要表现在哪些方面
学生青春期心理问题主要表现在哪些方面1、学习压力：青春期阶段随着学校各种课程的增多，常会导致青少年的学习压力逐渐增大，进而可能会引起烦躁、焦虑、情绪低落、意志消沉等情况。
2、情感冲动：青春期也叫作叛逆期，多数青少年会表现为上课不注意听讲、厌学、暴力冲动情绪，强烈要求自己做主、竭力想要摆脱家长的管束等情况。
而且学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了。
3、情绪情感激荡、表露而又内隐：青春发育期的生理剧变，必然引起学生情感上的激荡，这种动荡的情感有时表露有时内隐。
一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静。
他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理。
学生青春期心理问题怎么解决1、为孩子做好榜样示范家长的榜样作用是一种无声的教育。
有人说：“孩子是父母的影子。
”就是指父母的许多可贵品质，在孩子那里得到了较好的继承和发扬。
反之，亦然。
父母的言行举止、待人接物、生活态度、精神品质、性格气质等，无时无刻不在影响着孩子，家长要为自己的孩子树立好榜样，起到示范作用。
当然，在家教中，还要引导孩子把英雄模范人物，以及科学家、名人、伟人作为学习榜样，用这种无穷的力量，激励孩子不断前进，就能很好的解决学生在青春期出现的心理问题。
2、让其进行自我教育在家庭教育中应当留一些时间和空间，让孩子自己掌握，逐步培养孩子自我解剖、自我反省、自我思考的能力，增强自我意识。
关系到孩子自己的事情，家长提出建议，或几种方案，让孩子自己抉择，不必每件事都由家长大包大揽；家庭中的某些事情，也应有意让孩子参与讨论，听听孩子的意见。
特别是通过生活中的许多小事，能够锻炼孩子的动手能力、办事能力、组织协调能力和生活自理能力，久而久之，孩子的判断能力、考虑事情的周密性、责任心等，都会不断地得到增强。
青春期十大心理问题
青春期十大心理问题问题一：成长问题。
青少年时期是一个成长和发展的阶段。
他们需要学会如何适应身体和心理上的变化，以及如何处理自己的成长问题。
问题二：情感问题。
青少年时期的情感波动非常大，他们可能会感到焦虑、孤独、不安全、愤怒或失落。
他们需要学会如何处理自己的情感，以及如何与别人建立良好的情感联系。
问题三：叛逆心理。
“逆反期”的心理、行为如果不加以正确引导，会导致青少年对人对事产生多疑、偏执、冷漠、不合群、对抗社会等病态性格，使之信念动摇、理想泯灭、意志衰退、工作消极、学习被动、生活萎靡等，进一步发展还可能向犯罪心理和病态心理转化，从而走向极端。
问题四：妒忌心理。
嫉妒对象多指向与自己不相上下或高于自己的熟悉同学，朋友和周围的其他人，对于与自己毫不相干的人则不产生嫉妒。
嫉妒心理是阻碍别人进步，影响集体团结，最终危害自身健康的消极心理，不但容易出现心理变态，也可产生生理功能的严重失调。
问题五：自卑。
青少年自我认知的发展中，最有代表性的是自卑心理。
由于自我与外界的冲突。
自尊心与自卑感的冲突，最终导致的过度自卑的心理问题。
问题六：压力问题。
青少年时期的压力来自于学业、家庭、社交等方面。
他们可能会感到压力过大，导致焦虑、抑郁等问题。
他们需要学会如何减轻压力，以及如何应对压力。
问题七：性问题。
青少年时期的性问题也是一个非常重要的问题。
他们需要学会如何处理自己的性欲望，以及如何与别人建立健康的性关系。
问题八：自我认同问题。
青少年时期是一个探索自我身份的阶段。
他们需要找到自己的位置和角色，确定自己的目标和价值观。
许多青少年会面临自我认同方面的问题，例如不确定自己是谁，或者不知道自己想要什么。
问题九：社交恐惧症。
人际关系、以交往建立起来的人际关系，直接影响着青少年的学习、生活和心理健康。
社交恐惧症的青少年常常会因为人际交往而衍生出其他的心理问题。
问题十：考试焦虑症。
考试焦虑顾名思义就是由考试引起的，生理或心理上的紧张感。
青春期的孩子容易出现哪些心理问题
青春期的孩子容易出现哪些心理问题？第一：讨厌上学。
大部分学校以孩子的分数来论高低，学习成绩差的人群容易出现厌学的情况，他们因为自己的学习差而变得自卑，再加上受到老师以及学生的孩子，会丧失学习的兴趣。
第二：恋爱受挫。
在青春期的孩子对异性会逐渐产生好奇，而且他们又比较敏感，稍微有小事情会有心理不适而产生问题，特别是在和异性交往时，一旦恋爱受挫会导致他们心灰意冷，特别是心理接受能力比较差的孩子，就容易有心理疾病。
第三：外观烦恼。
这是一种性心理障碍，大部分是在青春发育期比较常见，很多孩子会面对性别差异的突然出现，导致他们会不自主和其他人进行对比，在有比较大的差距时就会产生烦恼，如男孩子会看自己够不够高，够不够壮大，女孩子会担心自己体型不够优美，特别是一些本身容貌和生理上有缺陷的孩子，更容易产生极大的精神负担。
青春期的孩子出现心理问题如何解决？第一：认同尊重。
自我意识的觉醒使得青春期的孩子迫切渴望别人来认同他，有些家长喜欢跟踪孩子、偷听孩子的电话、翻看孩子的日记，虽然本意是关心孩子，但这种行为却触犯了孩子的隐私权，孩子当然要抗议。
孩子虽然是父母所生所养，但他们绝不是父母的私有财产，他们也有尊严。
所以，家长们要像对待独立的大人一样对待自己的孩子。
第二：让孩子学会承担责任。
青春期的孩子有了对事物的自我辨知能力，做父母的如果没有注意到孩子的变化，而是一味地像以往一样，牵着孩子按自己设计的路线走，自然就会引起孩子不满，有意跟家长对着干。
要与孩子融洽相处，父母就得正确认识孩子，让孩子学会承担责任。
第三：不要太严厉的对待孩子。
太严厉的管教或苛求，甚至打骂辱骂，很容易让孩子变成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。
一旦过界，稍微大点以后，孩子就会出现离家出走、暴力反抗等行为。
青春期的孩子出现心理问题的原因有哪些？原因一：自身原因。
青少年阶段是人成长过程中比较特别的一个阶段，是个人从孩童走向成人的重要过度阶段。
在这个关键阶段，青少年的内心是敏感且矛盾的。
2022年公卫医师考试辅导：青春期常见心理行为问题
2022公卫医师考试辅导: 青春期常见心理行为问题（一）青春期常见心理行为问题1.吸烟、酗酒和滥用药物, 都属于物质成瘾性安康危急行为, 近年来发生率在国内外都有显着增长趋势。
2.易导致意外事故的行为, 又称“非有意损害行为“, 是导致车祸、溺水、跌坠伤、中毒等事故的主要缘由。
3.暴力损害, 包括家庭暴力、校园暴力、自杀等, 属“有意损害行为“.近年来, 美国青少年枪击大事明显增多；我国青少年则较多表现为持械斗殴、打群架、凌辱小同学和女生等。
4.青春期心情问题, 如青春期焦虑症、抑郁症、强迫症、睡眠障碍等, 多属神经官能症, 程度轻重不。
患者自身多有性格弱点, 在环境诱因下表现。
以往在我国罕见的因体象障碍而导致的神经性厌食症, 近年来也有明显增加趋势。
5.精神性成瘾行为, 如玩电子嬉戏机成瘾、网络成瘾、言情小说成瘾等。
6.自杀, 包括自杀意念、自杀打算和自杀行为, 近年来有明显增加趋势。
缘由简单, 除有肯定家族性集聚现象外, 与学习负担过重、社会竞争剧烈等也有明显关系。
约40％～50％的自杀青少年有青春期抑郁症表现。
7.性心理障碍, 包括恋物癖、露阴癖、窥*癖、性虐待狂、异装癖等变态性行为。
有简单的自幼生活环境因素, 青春期是其开头表现的关键时期。
青春期准时承受心理行为治疗, 疗效最明显。
8.不良性行为, 如婚前性行为等, 易导致少女怀孕等后果, 严峻影响青少年心身安康。
还有各种形式的婚外性行为、攻击性性行为等, 可导致犯罪。
（二）促进青少年安康心理进展的措施社会-学校-家庭三联保障体系, 是促进青少年安康心理进展的最有效屏障：社会可实行的干预措施有：①充分利用群众媒体和必要的法律、行政手段, 发动全社会关怀、支持青少年安康进展。
②扩大社区文化体育没施, 丰富青少年课外活动, 营造良好的精神文明气氛。
③健全各级精神卫生组织, 帮忙青少年矫治各种心理珩为障碍。
④供应心理保健支援效劳, 如开设热线电话, 举办家长学校等。
青春期孩子常见的心理问题
青春期孩子常见的心理问题在孩子进入青春期的阶段，他们面临着许多不同的身心变化，这些变化可能导致各种心理问题的出现。
青春期是一个人生中非常关键的阶段，同时也是一个充满挑战和困惑的时期。
以下是一些青春期孩子常见的心理问题：自我认知和身份认同青春期是孩子开始思考自己是谁以及他们在世界中的角色的时期。
他们可能会感到困惑和不安，试图找到自己的身份认同。
这个过程包括对性别角色、文化、宗教信仰等方面的探索，有时也会导致自我否定和自卑感的出现。
情绪波动和情绪管理青春期时期的孩子常常经历情绪的波动，包括愤怒、沮丧、焦虑等情绪。
他们可能难以理解和控制这些情绪，导致情绪爆发或抑郁。
因此，他们需要学会正确的情绪管理技巧，以应对各种挑战和压力。
社交压力和人际关系在青春期，孩子渴望融入社交圈子，但同时也担心自己在同龄人中的地位和受欢迎程度。
他们可能面临羞怯、孤独、沟通困难等问题，导致他们在人际关系中感到挫折和焦虑。
性与浪漫关系青春期是性意识觉醒和对浪漫关系产生兴趣的时期。
孩子可能会遇到自我探索、性取向认知、性行为决策等问题，同时也可能受到同龄人、媒体和家庭的影响，导致他们对性和爱的理解产生困惑和压力。
学业压力和未来规划随着青春期的到来，孩子需要面对学业压力和未来规划的挑战。
他们可能面临课业负担、学业成绩、职业选择等问题，需要在家庭和学校的支持下找到适合自己的学习方式和未来规划方向。
综上所述，青春期孩子常见的心理问题涉及自我认知、情绪管理、人际关系、性与浪漫关系、学业压力等多个方面。
家长和老师应该关注这些问题，与孩子建立良好的沟通和支持关系，帮助他们度过这一重要的成长阶段。
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青春期常见心理问题1、厌学厌学就是学生讨厌学习，厌烦到学校上课。
具体表现是学习效率低下，尽管有时候用功了，但效果不佳，并且感到学习非常枯燥，毫无兴趣。
如果家长不督促，很少主动学习，不会主动的去涉及其他学习内容、一学习就觉得疲劳、要完成某一学习任务，需要家长用物质激励、常常幻想，自己有多成功、有不明白的问题时，很少去弄明白到底是为什么、花在电视、电脑和娱乐上的时间比学习时间多，没有明确的学习目的，不会提前做计划等。
有的甚至一提到学习就头疼。
2、网瘾网瘾对青少年的危害特别大，网络上存在着一些暴力信息、色情小说和图片。
对于那些缺乏鉴别能力和自控能力的中小学生，很容易整天沉溺于网络中，接触有害信息，损害身心健康。
若上网的孩子成天被那些内容低俗、刺激感官的内容诱惑，就像让他们吸毒或酗酒一样，有百害无一利。
长时间上网对孩子的心理健康是有危害的。
使用电脑时间过长易使人产生孤独感、寂寞感，甚至产生抑郁情绪。
另外，整天坐在电脑前会使人的思维模式单调化，在一定的条件下限制人的思维流畅。
3、自闭症自闭症是后天形成的认知方面的心理障碍，它是人在社会化过程中造成的一种心理异常反应。
人在儿时，成年后都会出现。
最早可发生于三岁以后的儿童身上，也可发生在青少年成长的任何阶段。
因为他们正处于从自我意识的萌芽状态，到向社会化发展的阶段，对于正常的孩子，他们愿意结交伙伴，喜欢分享，尝试在集体活动中感受乐趣。
但是，由于生长环境的缺陷，如从小丧失亲子生活，被父母忽视或遗弃，被寄养在缺乏情感交流的家庭，以及患者自身的个性缺陷，如内向、胆小、自卑、压抑等等，使他们逐渐形成离群索居的生活习惯，并最终发展到把自己封闭起来，不愿接触社会，也越来越难以适应社会。
4、学习障碍学习障碍有多方面的表现，如注意力不集中，做事磨蹭，有头无尾，缺乏时间观念和任务感；慵懒、拖沓，学习迁移能力差，易形成习惯性惰性及自慰心理。
社会适应技能缺陷，凡事都要依赖别人。
缺乏良好的独立学习习惯与学习方法。
动作迟缓，笨手笨脚，身体协调能力不良，书写笨拙、幼稚，缺少笔画。
学习障碍的另一种表现是缺乏学习兴趣，缺乏好奇心，对人对事缺乏兴趣；或学习兴趣肤浅、范围狭窄、兴趣不能稳定持久，易于“见异思迁”，带有情绪性影响。
一、青春期的心理特点1、青春期的情绪特点：情绪容易波动，而且表现为两极性，即有时心花怒放，阳光灿烂，满脸春风，有时愁眉苦脸，阴云密布，痛不欲生，甚至暴跳如雷，可以用“六月天孩子脸”来形容，父母在碰到这种情境时，千万要冷静，否则很容易发生冲突。
2、青春期的人际交往特点：处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜，这些举止往往令家长很难理解，而这恰恰是典型的心理断乳表现，只是发生得太快，家长没有心理准备，如果此时的家长愈加束缚，他们离家长愈远，有的甚至逃离家庭去投奔同学。
同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭；一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言，喜欢一起交流和彼此欣赏。
而且，青春期时，一部分孩子还会对同性产生一种朦胧的情愫，这种心理并不是同性恋，只不过是性心理萌芽的一部分。
只要不过分，对孩子的心理成长没有影响。
3、青春期的情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类；也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性；此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事，所以很容易受到伤害。
4、青春期的思维特点：青春期个体的思维特点主要表现为：（一）建立假设和检验假设的能力。
不是直接寻求结论，而是根据问题、材料和情景，对问题进行逻辑分析，提出解决问题的假设，提出将会出现的不同结果的可能性。
然后再通过进一步的逻辑分析和实验证明，最后确定何种可能性是事实。
（二）思维形式与思维内容分离。
思维是人的高级的心理活动，初中生阶段抽象思维开始发展，他们对一般的问题，能够透过现象进行概括和总结；到了高中阶段，逻辑思维、创造性思维迅速发展，他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题，并且通过综合、分析、推理找出本质和规律；所以，在此阶段，他们好辩论，喜欢钻牛角尖，打破沙锅问到底，敢于挑战老师和家长，呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲；但是，有时由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折。
总之，青春期的心理可以形容为疾风骤雨期，他们充满热情和抱负，但又富于理想主义，对现实缺乏了解。
由于抱负和理想，使他们好高骛远，想入非非，但是，现实又很容易让他们心灰意冷，甚至忧心重重。
二、矛盾的青春期心理1、独立性和依赖性的矛盾青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感，由此而增强了少年的独立意识。
如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预，否则心理便产生厌烦的情绪；对一些事物是非曲直的判断，不愿意听从父母的意见，并有强烈的表现自己意见的愿望；对一些传统的、权威的结论持异议，往往会提出过激的批评之词。
但由于其社会经验、生活经验的不足，经常碰壁，又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助，再加上经济上不能独立，父母的权威作用又强迫他去依赖父母。
2、成人感与幼稚感的矛盾青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟，长成大人了。
因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面，表现出成人的样式。
在心理，渴望别人把他看作大人，尊重他、理解他。
但由于年龄不足，社会经验和生活经验及知识的局限性，在思想和行为上往往盲目性较大，易做傻事、蠢事，带有明显的小孩子气、幼稚性。
3、开放性与封闭性的矛盾青春期的少年需要与同龄人，特别是与异性、与父母平等交往，他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。
但由于每个人的性格、想法不一，使他们的这种渴求找不到释放的对象，只好诉说在日记里。
这些日记写下的心里话，又由于自尊心，不愿被他人所知道，于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。
月经期保健少女对首次阴道渗血往往会感到惊恐不安；当了解到是正常的月经初潮后，又可能对如何处理月经束手无策。
因此，在少女初潮前有必要学习月经期的卫生知识。
月经是女性子宫内膜剥脱，经血从阴道排出的过程。
在月经期，由于子宫内膜脱落，就形成了一个创面，阴道内正常的酸性环境也可能因经血渗出而冲淡。
同时，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易上行侵入生殖器官。
少女月经期，大脑兴奋性降低，全身抵抗力有所下降，机体容易疲劳，也容易受凉感冒或患其他病症。
所以，应指导少女在月经期注意以下几方面保健。
（1）保持外阴清洁经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。
清洗外阴时，下身不要泡在水中。
以免脏水渗进阴道。
更不能用洗脚巾和洗脚水洗外阴。
洗外阴的盆也要和洗脚盆分开。
大小便后用手纸时要由前向后擦，这样可避免把肛门周围的细菌带到外阴处。
（2）保持乐观和稳定的情绪在月经期间，少女往往因身体的某些不适，如乳胀、腰酸、小腹坠胀、头痛而情绪烦躁，易怒或抑郁，情绪波动反过来有影响月经。
保持心情舒畅，自我调节情绪，就可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。
（3）适当控制运动量月经期要注意休息，保持充足的睡眠，以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力劳动。
女同学若遇到月经期间上体育课，可以向老师说明情况，参加一些轻松的运动，如体操、散步、打羽毛球或乒乓球等。
（4）注意保暖月经期身体抵抗力下降，盆腔充血，要注意保暖。
要避免淋雨、涉水、游泳或用冷水洗澡、洗头、洗脚，也最好不要在太潮湿的地上坐。
夏天不要喝过多的冷饮，以免受寒、着凉，刺激盆腔血管收缩，导致月经减少或突然停经，引发其他疾病。
（5）注意饮食卫生，加强营养月经期间可吃些容易消化吸收的食品如蛋类、瘦肉、豆制品、蔬菜、水果，同时还要多喝开水，增加排尿次数，冲洗尿道，以预防炎症。
不吃生冷及辛辣带刺激性事物，保持大便通畅，减少盆腔充血。
（6）做好月经周期的记录通过记录可观察自己月经是否规律，也便于做好经前的准备。
如果月经没按日期来潮，应当去找医师就诊，以便及时发现原因青春期少女营养需求青春期少女的特点与营养女孩子进入青春期后，生理上将会发生巨大的变化。
特别是12～17岁的少女，正值青春期的初期，此时身体变化极大，体重也会增加，其外观也有很大程度的改变。
一般来说，身高要增长10厘米左右，体重约增加7～8千克，除淋巴组织外，各个器官都要增大，月经要来潮，整个身体每天消耗的能量为成人的1.25 倍。
因此，青春期少女必须摄入大量的碳水化合物，还必须摄取足够的钙、铁、维生素A、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸等。
如果这一期间营养不良，少女便会出现身体矮小、推迟发育或发育不良、月经来迟，以至弱不禁风或呈现畸形。
青春期少女每日营养需求青春期少女好动且成长迅速，因此必然对各种营养素的需求量有所增加，每日除需要充足的碳水化合物以外，还应供应蛋白质70～90毫克、钙1～1.5毫克、铁13 ～17毫克、维生素A 2200～2500国际单位或胡萝卜素3～5毫克、维生素B1 1.3 ～1.8毫克、维生素B2 1.1～1.6毫克、尼克酸13～18毫克、维生素C 70～100毫克、维生素D 400～800国际单位及其他维生素和矿物质等。
只有摄入足够的营养素，少女的机体生长才能得到应有的保证，否则会出现营养缺乏、发育不良等症状。
但是，如果少女每日摄入的营养过多，那么过多的营养就会转化为脂肪贮存在体内，从而使少女发胖，影响身体的均衡发育及形体美。
青春期迷惘的产生造成青春期迷惘的原因是，在青春期，大脑生长迅速，许多新生的神经树突和轴突并没有分担工作，于是许多信号传递混乱甚至丢失，以至于我们被很多问题所困扰。
同时额叶部分逐渐成型，我们的性格被完全塑化，所以青春期的经历对整个之后的生活的影响都将是巨大的。
青春期少女要注意的自我保健常识1、青春期是长身高、体重的关键期，要注意平衡营养和全身锻炼。
2、生活要有规律，保证充足的睡眠时间。
3、要特别注意经期卫生和保健：a、经期要勤洗澡，不要盆浴，不要游泳。
b、要注意保暖，避免着凉，淋雨，不用冷水洗头、洗脚。
c、要选用质地好的卫生巾。
d、要注意到青春期刚开始的一年内，可能出现月经不规律，有时伴有头痛、背痛、腰酸等不适，无须有太多顾虑，以后慢慢会自然调整，对于一些严重的痛经、月经不调可以就医。