宠物是一种非人性化的社会支持形式

宠物是一种非人性化的社会支持形式，但是大多数人把社会支持看成为人类专有名词。某些社会支持元素与人的社会交往有关，如指导与信息。但是某些社会支持元素也可以被宠物提供。如安全感，被关心感，价值感，被爱被喜欢感，缓解压力和生活变化带来的负面影响。关于社会支持的作用机制有主效应模型和缓冲作用模型。如果宠物发挥的社会支持作用会改变最近生活事件对身心健康的影响，就是调节变量；如果最近生活事件会影响宠物的社会支持作用，而身心健康会受到宠物社会支持的影响，就是中介变量。宠物种类繁多，狗和猫广泛流行并且更容易与人建立亲密关系，常常称为“伴侣动物”。目前饲养狗比猫多，狗更显示出对主人的助益作用。

社会调查，参加调查的739人，平均年龄60岁，饲养宠物狗的321人，其中男性106人，女性214人，不饲养宠物狗的418人，其中男性145人，女性273人。

采用日常生活能力量表adl；生活满意感到问卷pwq；最近生活事件问卷leq；依恋宠物量表laps；调查发现，饲养宠物狗者身体更健康，生活满意感更高。宠物狗会改变最近生活事件对身体健康的影响，而不会改变最近生活事件对生活满意感的影响。但是，依恋宠物狗不会改变最近生活事件对身体健康，生活满意感的影响。是否饲养宠物狗在最近生活事件和生活满意感之间的中介效应不明显。依恋宠物狗在最近生活事件和生活满意感之间不存在中介作用。

研究显示，饲养宠物狗的人身体更健康，生活满意感更高。这可能是宠物狗社会支持主效应作用的表现。社会支持对个体的保护作用是独立于压力事件而存在的，并且具有持续的保护作用。Headey认为主人每天为照顾宠物狗，不仅要带它散步，还要为它洗澡、梳毛（抚摸产生的放松感）、逗它玩耍，有病时还要带它看医生等，这在客观上促进了主人的活动；Raina认为，对宠物狗的护理给老年人提供了目的感和责任感，使他们减少了无聊感，更加积极的活动。这些无疑促进身体健康；宠物狗为他们的主人提供了陪伴、爱、关怀和保护，当主人晚上回到家时，宠物狗会在门口表示欢迎，主人可以与宠物狗一同坐着看电视，这些都有助于作愉悦和放松身心。如当人轻拍他的宠物狗时血压就会明显下降，而在他轻拍他不熟悉的狗时就没有作用；宠物狗为主人带来了更多与他人交往的机会，带狗散步的人与独自散步的人相比，同别人尤其是同其他遛狗的人有更多的交谈机会。宠物狗可以成为谈话的焦点，由于宠物狗可以引来他人的参观，因而增加了主人与社会的接触。这些都是宠物狗直接带给主人的益处。由于宠物狗的主效应作用，使主人的良好情绪体验和身心状况得到了日常的维护。

研究证明宠物狗具有社会支持的缓冲作用，是一种调节作用而不是中介作用。社会支持的缓冲作用主要发挥在压力事件存在时，经常通过人的内部认知系统来起作用，一方面，它可以作用压力事件与主观评价的中间环节，如果个体得到社会支持，将会低估压力情景的伤害性，并通过提高主观感知自我应付能力，来减少对压力事件严重性的评价；另一方面，社会支持在压力主观体验与疾病之间起着缓冲作用。社会支持可提供解决问题的策略，降低问题的重要性，从而减轻压力的不良影响。此外，社会支持也可能从生理水平影响身心健康，社会支持主要是提供情绪支持，进而影响与情绪相关的诸多生理过程，改善个体的生理唤醒水平以及增强有机体的免疫力，从而提升个体对挫折的耐受力，降低心身疾病的发生。Mcnicholas认为，宠物狗是通过减轻其主人对压力事件的感知来减轻焦虑，或者带给主人成功找到应对策略的信心。Allen研究，宠物狗饲养者在每个人承受各种生理和心理压力，如运算数学题或者将手伸进冰水里，其宠物狗在场时其心跳的增长率比独处时缓慢得多，在有配偶在场情况下，对压力的反应程度最为激烈。不饲养宠物狗的人在朋友在场的情况下，心跳反比独处时上升更快。在面对生理压力时，研究对象独处时心率上升最快，而有宠物狗在场时心率实际处于静态，这些与有朋友或者配偶在场的情况显著不同。主人在轻拍宠物狗

时面容和声音都显得松弛，神态变得轻松，说明这样的行为有助于消除紧张情绪，从而减少不良情绪对诸多生理过程的影响。

依恋是一个个体与另一个个体形成强烈情感联系的一种倾向，人与人之间的情感依恋是健康发展的重要元素，同样人与其饲养的宠物狗之间的情感依恋也有益于主人的心理健康。研究显示，人对宠物狗的情感依恋可以发挥社会支持的主效应作用，依恋宠物狗促进主人的心理健康。这可能是很多宠物狗主人把自己所饲养的宠物狗看作是他们的家庭成员，宠物在家庭中发挥的作用就象是一个讨人喜欢的孩子，主人在花更多精力和细心照顾宠物狗的同时，心理上感到了被需要和价值感。被人们当作宠物的动物往往是那些天生有能力表现自己和对依恋有回应的动物，宠物狗的这种回应能力会加深人与宠物狗之间的情感联结。许多宠物狗主人喜欢与自己的宠物狗交谈，在交谈过程中，宠物狗不会嘲笑或者训斥它们的主人，可以说宠物狗为主人提供了无条件的接纳，使主人感到了安全感，这些都有益于促进宠物狗主人的心理健康。研究发现，依恋宠物狗有益主人的心理健康，但是对身体健康没有显著作用，因为依恋是一种情感联系，在生理方面更加突出。

摘自《中国心理卫生杂志》