补气、理气
方剂学各论理气剂
旋覆代赭汤
• 出自《伤寒论》 • 构成：
旋覆花三两（9g） 人参二两（6g） 生姜五两（15g） 代 赭石一两（6g） 甘草炙，三两（9g） 半夏洗，半升（9g） 大枣擘，十二枚（4枚） • 功用：降逆化痰，益气和胃。 • 主治：胃虚痰阻气逆证。胃脘痞闷或胀痛，按之 不痛，频频嗳气，或见纳差、呃逆、恶心，甚或 呕吐，舌苔白腻，脉缓或滑。 • 煎服法：水煎服。
理气剂
气虚 补气—四君子汤
•气
气脱
益气固脱—独参汤、生 脉散
补益剂
旳
气陷 益气升阳—补中益气汤
病 变
•
气机 运营
气逆
肺─咳、喘 胃─呕吐呃逆
降气
失调
气滞
肝─肋、乳房、少腹 脾胃─脘腹
行气
第一节 行气
• 适应病证：合用于气机郁滞证。一般以脾胃气滞 和肝气郁滞为多见，脾胃气滞症见脘腹胀痛，嗳 气泛酸，呕恶食少，大便失常等；肝郁气滞症见 胸胁胀痛，或疝气痛，或月经不调，或痛经等。
苏叶 理气宽胸，疏通气血
半夏厚朴汤
• 随证加减： 气郁甚者，加香附、郁金。助行气解郁之功； 胁肋痛者，加川楝子、元胡以疏肝行气止痛； 咽痛者，加玄参、桔梗以解毒散结，宣肺利咽。
• 使用注意：气郁化火，阴伤津亏者，不宜使用本 方。
天台乌药散
• 出自《医学发明》 • 构成：
天台乌药 木香 小茴香微炒 青皮汤浸，去白，焙 高良 姜炒，各半两（15g） 槟榔锉，二个（9g） 川楝子十个 （12g） 巴豆七十粒（12g） • 功用：行气疏肝，散寒止痛。 • 主治：肝经寒凝气滞证。小肠疝气，少腹引动睾 丸而痛，偏坠肿胀，或少腹疼痛，苔白，脉弦。 • 煎服法：巴豆与川楝子同炒黑，去巴豆，水煎取 汁，冲入适量黄酒服。
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青皮： 一物两果
性猛，偏入肝胆胃经，疏肝破气散结力强，多用治肝郁气 滞之证及疝气疼痛。现代常用来治疗肝硬化及肝脾肿大。
附药
橘核：理气止痛----疝气、睾丸肿痛，乳房结块。 橘络：通络化痰----咳嗽痰多，胸胁作痛。 橘叶：疏肝理气----胁痛、乳房结块。 橘红：功效与陈皮相近，燥湿化痰力较强，痰白量多
白芍、甘草——养血柔肝、缓急止痛
使：甘草——调和诸药
运用要点：
１、为疏肝解郁常用方，以胁肋胀痛、脉弦为辨证 要点。
２、多用治肝炎、慢性胃炎、肋间神经痛属肝郁气 滞者。
理血药与方（概述）
理血药：凡以补血、活血、凉血、止血为主要 作用，治疗血分病的药物，称之。
理血剂：凡以理血药为主组成，具有调理血分 的作用，治疗血分病的方剂，称之。
肝气郁结胁肋作痛 心脉瘀阻胸痹心痛 瘀阻胞宫闭经痛经 跌仆损伤瘀肿疼痛
祛风止痛 风寒湿痹证 各种头痛
丹参
苦，微寒， 入心、肝经
活血通经：血瘀闭经、痛经、产后腹痛 祛瘀止痛：胸痹心痛，跌打损伤瘀痛 凉血消肿：疮疡痈肿，风湿热痹 清心除烦：热扰心神之心烦不寐
一味丹参，功同四物
桃仁
苦、甘，平，有小 毒入心、肝、大肠 经
者较优。
枳实
苦、辛，微寒，入脾、胃、大肠经
实热积滞
破气消积：胃肠积滞证 饮食积滞
化痰散痞：痰滞胸脘证 痰饮结胸
痰热结胸
枳壳：一物两果，功效相同，力度不同。枳壳作用缓和，以 行气宽中除胀为主，多用治脾胃气滞证。
香附
辛、微苦、微甘 平，入肝、脾经
行气解郁：肝气郁结证 脾胃气滞证
调经止痛：月经不调、痛经
活血药
概念：凡具有活血化瘀功效，以通畅血行、消 除瘀血为主要作用，治疗血瘀证的药物称为活 血化瘀药，简称活血药。
理气药的名词解释
理气药的名词解释
1、理气药的名词解释：理气药主要是有调理气机的药物组成，适用于气滞郁结引起的疾病。
2、所谓气滞，中医理论认为就是气在人体内流行不畅通，发生停滞的病理现象。
气滞的原因大多由于精神抑郁，情志不舒，冷热失调或饮食不洁，饥饱失常，思虑过度以及湿痰阻滞，瘀血停留等原因引起的。
临床上根据病因症状不同可将理气药分为疏肝解郁药，舒肝和胃药。
理气药使用的注意事项：
一，要辨明病情的虚实，气滞实证方可用理气药，如果辨证不清误用补气药则将壅塞气机会导致气滞更甚。
二，理气药多辛温芬香偏燥，易耗气伤阴，气阴不足者不宜多用。
三，使用理气药的时候要注意精神的护理，使患者保持一个良好的心态，治疗脾胃不和，肝脾失调，肝胃不和，胃肠失调症的时候要忌食辛辣，寒冷，油腻，不易消化的食物。
四，理气药一般都是芳香辛燥性质，孕妇不要用。
方剂学-各论(理气剂)
苏子降气汤
• 出自《太平惠民和剂局方》 • 组成： 紫苏子 半夏汤洗七次，各二两半（75g） 川当归去芦， 两半（45g） 甘草二两（60g） 前胡去芦 厚朴去粗皮， 姜汁拌炒，各一两（30g） 肉桂去皮，一两半（45g） • 功用：降气平喘，祛痰止咳。 • 主治：上实下虚喘咳证。喘咳痰多，胸膈满闷， 喘咳短气，呼多吸少，或腰疼脚弱，肢体倦怠， 或肢体浮肿，舌苔白滑或白腻，脉弦滑。 • 煎服法：加生姜2片，枣子1个，苏叶2g，水煎服， 用量按原方比例酌定。
暖肝煎
• 随证加减： 寒甚者，加吴茱萸、干姜，再甚者加附子； 腹痛甚者，加香附以行气止痛； 睾丸痛甚者，加青皮、橘皮以疏肝理气。 • 使用注意：若因湿热下注，阴囊红肿热痛者，切 不可误用。
第二节 降气
• 适应病证：适用于肺胃气逆不降，以致咳 喘、呕吐、嗳气、呃逆等症。 • 代表方：苏子降气汤、定喘汤、小半夏汤、 旋覆代赭汤、橘皮竹茹汤。
枳实薤白桂枝汤
• 主治证候病机分析： 胸满而痛，甚则胸痛彻 胸阳不振→痰浊中阻 →气结于胸→胸痹 背气从胁下冲逆，上攻心胸 喘息、咳唾、短气
苔白腻，脉沉弦或紧
枳实薤白桂枝汤
瓜蒌 君 薤白 偏温，通胃阳，也宽胸 宽胸行气，又能化痰
枳实
臣 厚朴
降气，导滞
降气，行气宽胸，苦降
佐
桂枝
温通胸阳
枳实薤白桂枝汤
• 配伍特点：寓降逆平冲于行气之中，以恢复升降。 寓散寒化痰于理气之内，以宣通痹阻。 • 随证加减： 寒重者，加干姜、附子以助通阳散寒之力； 气滞重者，加重枳实、厚朴用量以助理气行滞之 力； 痰浊重者，加半夏、茯苓以助消痰之力。
半夏厚朴汤
• 出自《金匮要略》 • 组成： 半夏一升（12g） 厚朴三两（9g） 茯苓四两（12g） 生 姜五两（15g） 苏叶二两（6g） • 功用：行气散结，降逆化痰。 • 主治：梅核气。咽中如有物阻，咯吐不出，吞咽 不下，胸膈满闷，或咳或吐，舌苔白润或白滑， 脉弦缓或弦滑。 • 煎服法：水煎服。
建中神曲汤的功能主治
建中神曲汤的功能主治1. 简介建中神曲汤是一种传统中药汤剂，由多种中药材组成。
其配方经过多年的临床实践总结而成，具有广泛的应用范围和显著的疗效。
本文将介绍建中神曲汤的功能和主治。
2. 功能建中神曲汤具有以下功能：•补气养神：建中神曲汤可以帮助调节人体气血，增强人的精神状态，提高能量水平，改善疲劳和乏力等症状。
•健脾益胃：该汤剂可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，帮助消化和吸收，改善胃脘不适、胃胀等消化系统问题。
•理气和胃：建中神曲汤可以舒缓胃痛、胸闷、恶心等胃气不适症状，具有改善脘腹胀满感的功效。
•温中散寒：该汤剂可通过温热作用，将人体内寒湿驱散出来，减轻寒症状，如寒痛、寒战、畏寒等。
•疏肝理气：建中神曲汤具有舒缓肝气郁结、减轻胸闷、胁痛、烦躁等肝气郁结症状的功效。
•养肺润燥：该汤剂可以滋润肺部，改善干咳、咳痰黏稠等肺部问题。
3. 主治建中神曲汤适用于以下疾病的治疗：3.1 脾胃虚弱•症状：食欲不振、面色苍白、乏力倦怠、腹胀便溏等。
•疗效：建中神曲汤有益气健脾、补充能量的作用，可以改善脾胃虚弱的症状。
3.2 胃气不好•症状：胃脘不适、胃胀、恶心、食欲不佳等。
•疗效：该汤剂具有调理胃气的作用，能够改善胃气不好引起的不适症状。
3.3 胸腹胀闷•症状：胸闷、胸痛、胁痛、腹胀等。
•疗效：建中神曲汤可疏肝理气，缓解胸腹胀闷的症状。
3.4 肝气郁结•症状：烦躁易怒、胸闷、头痛、口苦等。
•疗效：该汤剂具有舒缓肝气郁结的作用，能够改善相关症状。
3.5 阴虚肺燥•症状：咳嗽干燥、咳痰黏稠、咽干口渴等。
•疗效：建中神曲汤可以滋润肺部，改善阴虚肺燥引起的症状。
4. 使用方法和注意事项•使用方法：按照医生或中医师的建议，将建中神曲汤煎煮后服用。
一般建议每日一次，每次服用200ml左右。
•注意事项：在使用建中神曲汤之前，应咨询专业医生或中医师的意见。
同时，在使用过程中，应遵循医嘱，避免过量或长期使用。
请注意：本文仅供参考，具体用药需遵医嘱。
补气养血的药有哪些
补气养血的药有哪些平时我们一个人的健康与否和气血有着密切的关系，一个人如果气血好就会表现出红光满面的样子，相反如果一个人气血不足了后就会面色苍白，没有精神，这种情况主要是女性由于生理结构出现气血不足的情况比较多一点，我们在有了气血不足的情况后一般需要补气血，那么补气养血的药有哪些?我们主要是了解一下中药。
1、川芎中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”你肯定听说过吧，川芎就是这“四物”中的一物。
川芎有祛风止痛、理气活血的功效，既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
2、当归当归，被历代医家誉为“血中圣药”。
当归性温，入肝、心、脾经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。
当归并非只适合女性使用，凡是血虚、血淤的病人，表现为血虚头痛、头晕心悸、面色萎黄、皮肤感染、血虚肠燥便秘、虚寒腹痛等，都可一试。
3、阿胶说到补血佳品，肯定绕不过阿胶。
阿胶性平味甘，归肺、肝、肾经，具有补血、止血、滋阴、润肺的功效，常用于治疗血虚面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、虚劳咳嗽、妇女月经不调等症。
4、何首乌中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。
我们通常用于补血的主要是制首乌，有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨的功效，适合血虚、肾虚体质的人服用。
5、红枣中国的草药书籍《本经》中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。
通过上述的介绍，我们知道了补气养血的中药都有什么，在平时的时候我们在有了气血不足的情况后可以通过上述的中药进补，也可以在汤里或是菜里添加这样的中药进行饮食，不过一般建议在有了气血不足的情况后，尽量进行饮食上面的进补。
中成药的理气药和补益药通俗理解
中成药的理气药和补益药通俗理解下载温馨提示：该文档是我店铺精心编制而成，希望大家下载以后，能够帮助大家解决实际的问题。
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补气的中药方有什么_补气的中药方剂有哪些
补气的中药方有什么_补气的中药方剂有哪些对于广大的女性朋友来说，滋阴补气是非常重要的。
如果说一个人的身体气血不足，就会出现脸色苍白、时常疲惫、头晕等症状，会给自己的生活带来很大的影响。
下面由店铺给大家介绍补气中药方吧，仅供大家参考。
补气的中药方一、人参人参，大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病体虚、心悸心慌、肢冷、气短、虚脱、心衰、神经衰弱等症，提高免疫功能，促进疾病的康复。
关于人参的食用方法，《清宫档案》里记载了很多，如“把它切成片，含在嘴里，直到它软化了，再咀嚼咽下去……”这是人参的一个服用方法，即“含服”。
另外，就是泡酒。
拿一两根人参，配一点滋阴的药物，如枸杞子，泡在酒里，每日小剂量饮用一点，既补气又养阴。
二、黄芪补气升阳、益精固表、利水退肿，适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。
但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。
黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
三、西洋参西洋参补气养阴、清火生津，适用于肺虚劳嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。
激烈活动后疲劳乏力、大汗虚脱者服用不错。
西洋参补气，性凉，所以服用后不会上火，气阴两虚之人尤宜。
气虚之人主要表现为神疲乏力、少气懒言、呼吸短促、动则汗出、声音低微等;而阴虚则会表现出一派虚热之象，如舌质红、口干舌燥、眼干、手心发热等。
这类人服用西洋参最简单的方法就是把西洋参切成片，或者去药店买些现成的西洋参片，每天拿两片放在嘴里含着，直至参片软化，吐掉或吞服都可以。
四、党参能补中益气、生津养血，常用于气虚不足的乏力、气短、心悸、食少、便溏、气津两伤的口渴;气血两虚的面色萎黄、头晕等症，以及病后体虚、营养不良。
党参、黄芪伍用，出自《脾胃论》补中益气汤。
“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气祛湿运脾的经典方剂平胃
“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气祛湿运脾的经典方剂平“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气+祛湿运脾的经典方剂半胃散+调理心脏“偷停”的炙甘草汤“归脾丸”补气养血“健脾丸”健脾理气“人参归脾丸”与“人参健脾丸\虽然只是一字之差，所含中药成分也大致相同，功能主治却各异人参归脾丸由人参、当归、白术、黄罠、远志、枣仁、龙眼肉等中药配伍而成。
这里面的人参、黄罠、白术具有补元气、健脾胃、生津止渴、补气固表益阳的功效：当归能补血活血：枣仁和龙眼肉能补血养血而安神；远志有安神的作用。
所以人参归脾丸具有补气、养血、健脾、安神的功能，能够治疗由心脾气虚而致的心悸健忘、失眠多梦、面色萎黄、体倦食少，以及妇女月经量多色淡、淋漓不止等症。
”人参健脾丸是由人参、茯苓、山药、黃罠、白术、陈皮等中药组成。
方中的人参、黄罠、白术是补气、益阳、健脾的药物，具有很好的补气健脾益阳作用；茯苓、山药是健脾利湿的良药，具有健脾胃、补肺肾、渗湿安神的功效，能治疗脾胃虚弱所致诸症。
所以人参健脾丸常用于治疗由脾虚胃弱所致的身体虚弱、消化不良、食欲不佳、腹部胀满、完谷不化等症。
虽然人参归脾丸与人参健脾丸内都含有人参、黄罠、白术等补气、他脾、益阳的中药, 但人参归脾丸中乂含有当归、远志、枣仁等养血安神的中药，所以它偏重丁-补气养血，就像你刚刚说的能治疗脾肾阳虚所致面色萎黄、失眠多梦、心悸健忘、贫血、神经衰弱等症。
而人参健脾丸偏重丁•健脾理气，确实应治脾胃虚弱所致的身体瘦弱、庆食、腹胀纳差、泄泻、腹部饱胀、完谷不化、消化不良等症。
” 一个偏重于补气养血，一个偏重于健脾理气。
滋补心脾的妙药一一归脾丸罗大伦今夭，给大家介绍一个中成药：归脾丸，这个归脾丸在中国的每个药店里基本都有卖的，但是，我们往往不知道它是治疗什么的，我介绍一下，这样大家就能有个了解了。
先聊聊这个方子是怎么來的，这个方子，先是南宋的医家严用和出的，这位严用和可是位高人，他字子礼，南宋庐山人，宝佑元年（1253年），集临证三十余年之经验，著成《济生方》十卷，刊刻于世。
关于中医的“气”的说法
莪术油、冰片行气破瘀，生肌止痛。
用于湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多，色黄，时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎，老年阴道炎，宫颈糜烂见上述证候（症状），如霉菌性阴道炎、老年阴道炎、宫颈糜烂出现白带增多，色黄，时有阴部瘙痒。
行气,下气,理气,益气，补气补气、养气、益气、理气、行气，下气（放屁）补气是针对气虚证型用于气虚较重需要直接补气救急，养气用于气虚证但是不如前面的情况严重可以暂缓调动脏腑功能自己生发，益气用于调理养生力量较前两种更弱一些，理气是治疗局部气机运行相对缓慢的证型，行气较理气的力量要大能够推动机体气机运行，甚至可以推动气血运行。
补养益气，这三个大致是一个意思，都是补充人体气虚的，后两个的理行气大致是一个意思，是用于气滞不通的。
补气和益气相同，多指补益脾肺之气虚，而理气和行气相似，多指疏导肝胃之气滞。
养气是并不常用的说法。
补气又叫益气，理气是调理气分疾病,行气是气滞不畅。
气分病主要包括气虚与气逆。
气虚病证主要表现为机体或脏器的功能低下，气虚宜补气，列入补益方药章节阐述。
气滞、气逆病证主要表现为机体或脏器的功能障碍，气滞宜行气，气逆宜降气。
理气方药具行气或降气之功，主要用于肝郁气滞、脾胃气滞、肺气壅滞、胃气上逆等证。
气滞者常表现为闷、胀、痛，气逆者常表现为呕恶、呃逆或喘息。
凡用以调理气分疾病，能疏畅气机，可使气行通顺的药物，称为理气药。
以理气药为主组成的方剂，称为理气方。
根据理气药的归经部位及治疗作用的不同，可分为理脾和胃药、疏肝解郁药、疏肝和胃药和通宣理肺药4类。
根据理气药作用强弱的不同，又可分为行气药（含调气、匀气、疏气、顺气药）、降气药、破气药3类。
理脾和胃药主要用于饮食不节，或思虑过度，劳伤心脾，致使脾胃气滞，升降失常，气机紊乱而出现脘腹痞满胀痛，嗳气吞酸，恶心呕吐，不思饮食，大便秘结，或泻痢不爽、里急后重等脾胃气滞的病证。
常用的理脾和胃药有橘皮、枳实、枳壳、木香、乌药、沉香、降香、檀香、甘松、刀豆、柿蒂、厚朴、大腹皮、路路通、天仙藤、紫苏梗等。
补血补气吃什么药膳方好
补血补气吃什么药膳方好在日常生活中，我们应该多吃一些气血虚食疗方，多补充一些补气血虚的食材，这样才能够保证我们的身体健康。
以下是店铺收集整理的适合补血补气吃的药膳方，希望对你有帮助。
适合补血补气吃的药膳方一、中药炖羊肉材料：羊肉、当归、生地和葱姜蒜。
做法：将羊肉洗干净然后切块，将所有的中药洗干净;将准备好的中药、葱姜蒜和牛肉一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮;软烂之后小火收汁就可以起锅直接吃了。
功效：这道食谱在古时候就已经出现了。
羊肉是大补的食材，而各种中药则起到了很好的辅助作用。
常吃这道食谱能够很好的起到养血调经的作用，特别适合那些宫寒、虚寒的患者，但是如果是血热的患者最好少吃。
二、萝卜炖牛肉材料：萝卜、牛肉、葱姜蒜。
做法：将萝卜洗干净切块备用，牛肉也洗干净切块备用;将准备好的牛肉放入开水中焯一遍，然后取出沥干水分备用;将准备好的葱姜蒜放入油锅中爆香，随后放入准备好的牛肉一起炖煮;牛肉软烂之后放入萝卜，二十分钟之后就可以起锅了。
功效：萝卜和牛肉都是很好的补血补气的食材，并且这道菜的味道非常的不错，能够很好的促进食欲、调养身体。
三、当归羊肉材料：当归25克，黄芪25克，党参25克，羊肉500克，姜、葱、盐、料酒各适量。
做法：将当归、黄芪、党参和羊肉一起放入炖锅中，慢炖2小时后，加入调味料就可以。
功效：具有养血补虚功效，主治血虚、病后气血不足及各种贫血。
四、豆豉炖黑驴肉材料：黑驴肉、豆豉。
做法：将黑驴肉洗干净之后切成小块备用;将准备好的黑驴肉放入锅中，随后加入豆豉，并且加入适量的食盐;加入适量的清水之后大火烧开，随后改成小火慢炖，直到黑驴都软烂之后就可以了。
功效：这是一种古食疗方，主要就是治疗女性气血虚的症状。
驴肉是一种大补的食材，而豆豉能够起到一个很好的辅助作用，特别适合调理身体亏损的情况。
五、清炖排骨材料：排骨、小白菜、葱姜蒜。
做法：将排骨和小白菜洗干净，然后小白菜切断、排骨剁好;将排骨放入开水中焯一遍，然后取出沥干水分;将葱姜蒜放入油锅中爆香;然后放入准备好的排骨进行熬煮;半个小时之后加入切断的小白菜;排骨软烂之后就可以起锅了。
补气中药，各有“神功”
补气中药，各有“神功”
王绪前
【期刊名称】《家庭医药·快乐养生》
【年(卷),期】2014(0)12
【摘要】中医里的“气”是指维持人体脏腑功能的重要物质,看似高深莫测,其实很好理解,比如气短乏力、疲倦、精神萎靡等是气虚的表现;过度劳累、说话过多等都
会耗气.气短、气虚就需要补气.人参、黄芪、党参等大家熟知的中药都具有补气的
功效,但适用人群和功效有所区别.人参熬膏,安神治健忘人参能大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智,古代有“神草”的称谓,也有“千草之灵,百药之长”的说法.【总页数】1页(P43-43)
【作者】王绪前
【作者单位】湖北中医药大学
【正文语种】中文
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十大补气食物
十大补气食物补气、养血、养阴、养阳的16个方法中医补气十六法中药补气：黄芪，人参，党参，太子参，黄精，西洋参，白术等。
成药补气：补中益气丸，十全大补膏，归脾丸，参苓白术丸等。
艾灸补气：足三里，神阙，关元，脾俞，气海，百会，肺俞等。
针灸补气：足三里，百会，三阴交，气海，关元，脾俞，肺俞等。
输液补气：黄芪注射液，参麦注射液，丹参注射液等。
药茶补气：人参灵芝茶，黄芪枸杞茶，洋参麦冬茶等。
药酒补气：黄芪，人参，灵芝，麦冬，枸杞子等泡酒饮。
运动补气：气功，太极，导引，武术，健身操，适当活动等。
生活补气：生活作息规律，劳逸结合，心态平衡等。
按摩补气：按摩足三里，关元，揉腹，捏脊等。
治病补气：有病早治根治，切勿拖延，防止久病耗气。
病后补气：大病术后产后均应及时调理虚损，防止气虚。
技巧补气：呼吸吐纳，意守丹田，三分饥寒，百事有节等。
中医养血十六法草药养血：当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等。
成药养血：十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当归补血膏等。
生活养血：生活规律、劳逸结合、营养均衡、铁锅炒菜、禁浓茶。
节省养血：避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等。
治病养血：防治出血、肾衰、再障、月经过多、崩漏等疾病。
西药养血：维生素C、维生素B12、富马酸铁等。
输液养血：代血浆，全血，参麦针等输液。
术后养血：大病、大小手术后、产后、人流后均应养气血。
药酒养血：黄芪、当归、人参、何首乌、枸杞子等泡酒饮。
药茶养血：当归桂圆茶、枸杞黑芝麻茶、酸枣仁茶等。
针灸养血：足三里、三阴交、脾俞、血海、膈俞等。
艾灸养血：足三里、三阴交、神阙、中脘、血海等。
埋线养血：足三里、肾俞、脾俞、肝俞等埋线。
注射养血：胎盘、当归、黄芪、B12针注射足三里、三阴交等。
中医养阴十六法草药养阴：麦冬，沙参，石斛，玉竹，天冬，山茱萸等。
成药养阴：六味地黄丸、麦味地黄丸、养阴清肺丸等。
针灸养阴：太溪、照海、三阴交、肾俞等。
艾灸养阴：三阴交、肾俞、肝俞等。
老中医：补气、疏气、降气、沉气
导言《素问》中有言：“百病生于气也！”一语道破气病的广泛性。
身边常有人说自己需要补气，于是乎，补中益气丸便成了很多人的理想补气法宝。
关于气病的治疗，补气的确是其中的一种，但至于是不是都用补中益气丸，那倒未必！其实治疗气病的方法也不少，今且详细来说说吧！气在道医学中的提法很多，大体可分为人体之气和外界之气（如寒气、湿气、燥气）。
一般来说，人体的气主要是指精微物质及其产生的功能活动。
故道医所说的人体之气，既包括各种精微物质，也包括各种器官组织的功能活动，因分布和作用的不同，就有各种名称。
如营行脉中，卫行脉外，分别叫作营气和卫气；充养脏腑生理作用的气叫作脏腑之气，如胃气、肺气、肾气、肝气等。
气的组成有两个基本条件：一是器官组织的生理活动（其中比较主要的是脏腑的功能活动）；二是所需的物质，如水分、空气等。
气的运行是气的基本性质。
在生理状态下，人体之气是运行不息的，各种气往往有一定的运行方向，而且相互之间有一定的联系，反之，则为病态表现。
如肺主呼吸，肾主纳气，一上一下，相互联系，从而保持呼吸通畅和水道通调；脾宜升则健，胃宜降则和，故脾胃之气升降相因，纳运相适，从而维持正常的消化吸收。
气对脏腑精血的关系是相互影响的。
如某些脏腑的功能偏盛，形成精血亏耗，就叫“气能伤精”；如精血亏耗反过来削弱气，就叫“精能蚀气”。
气虚能使脏腑功能减弱，通过药物治疗或导引术、体育锻炼，使气虚转为气旺时，又能使脏腑功能活动增强，故对慢性病，应采取综合治疗措施，对各种虚损病也不能单靠药物治疗。
一、补气四法1、培补中气法用于精神疲乏，面色萎黄，懒言音低，四肢无力，消化不良，大便泄泻等症。
药物：党参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲米、扁豆、山楂、神曲、甘草，可加仙鹤草、大枣。
2、补养肺气法用于肺痿久嗽，音低，音怯，呼吸气短等症。
药物：广明参、北五味、麦冬、黄芪、山药、冬虫夏草、尖贝母、百合、广桔梗、炙甘草、木蝴蝶。
3、补气固表法用于表虚多汗，汗出恶风，容易感冒等症。
补脾胃什么药好用点儿的药材
补脾胃什么药好用点儿的药材补脾胃是我们日常保健的重要环节，而药材中也有不少能够起到这一作用的，下面就为大家推荐一下几种比较好用的药材，并给出相应的食谱和偏方。
一、药材推荐1、黄芪黄芪是一味非常具有补气补脾作用的药材，不仅可以增强人体免疫力，还可以调节肝肾功能，降低血压。
黄芪还可以促进机体的新陈代谢，有利于疾病的康复和身体的健康。
2、白术白术是一味常用的理气健脾药，能促进肠胃蠕动，增强消化功能，预防腹胀、便秘等症状。
此外，白术还具有稳定血糖的作用，对糖尿病的防治也有一定的帮助。
3、山药山药是一味常用的滋阴补肾药，具有补脾益胃、滋阴养血、养肝益肺等多种功效。
在中医药中，山药还常被用于治疗萎缩性胃炎、脾虚泄泻等疾病。
二、食谱推荐1、荷叶瘦肉汤材料：荷叶、瘦肉、生姜、盐制作方法：将瘦肉切成小块，荷叶切成小片。
姜切丝备用。
将瘦肉加水煮开后放入荷叶和生姜，小火煮1个小时左右，加入适量盐即可。
注意事项：不要一次性放太多盐，以免影响口感。
此外，服用本汤时要以温热为宜，饭前半小时服用效果更佳。
2、黄精糯米粥材料：黄精、糯米、红枣、冰糖制作方法：将黄精洗净后切成小块，糯米洗净后浸泡1个小时。
将黄精和糯米一起放入煲中加水煮至糯米烂熟，加入适量红枣和冰糖搅拌均匀即可。
注意事项：黄精具有滋阴降火的作用，但是服用过量容易出现痰湿和口渴等情况。
因此，服用黄精时要注意适量，不要一次性放太多。
三、养生建议补脾胃并不是一个短期行为，需要长期坚持。
除了上述药材和食谱之外，我们还可以采取以下一些养生措施：1、保证充足睡眠夜晚是人体充分休息和修复的时间，因此睡眠对养生的重要性不言而喻。
养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，有助于增强身体的抵抗力和免疫力。
2、适度运动适度运动有利于促进身体的血液循环和新陈代谢，对于保持身体健康也非常重要。
但是要注意不可以过度运动，以免对身体造成不良影响。
3、调整饮食结构饮食对于补脾胃也有重要的影响。
适当减少油腻和辛辣食品的摄入，多食用高纤维、低脂肪的食品，可以有效改善肠胃不适和消化问题。
补血补气的食疗方法有哪些
补血补气的食疗方法有哪些我们平时需要摄入很多很多的食物，这些食物为人体带来人体所需的各类营养物质。
但是并不是所有的食物都能补充营养，不同种类的食物所富含的营养物质也是不同的，有些食物更是具有一定的药理作用，比如一些食用一些食物可以达到补血补气的作用，那么补血补气的食疗方法有哪些呢？红枣红枣在我们生活中很常见，它可以止渴生津，还能健脾养胃，针对各种贫血和气血不足，有非常好的功效。
食用方法也多种多样，除了单食以外还可以泡茶、煲汤、熬粥食用。
红糖红糖也是最常见的补血补气的食物，红糖在补血的同时，还能解决很多女性痛经的烦恼哦。
在经期来的前一周，适量的喝一些红糖水，有助于缓解痛经。
红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。
它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，因此具有补气养血及预防贫血的功效。
黄豆黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，还能降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。
另外黄豆等豆类食物味甘、性平，入脾、大肠经；具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、补气的功效。
黄豆用来打豆浆喝，是营养价值非常高的饮料。
猪肝猪肝是补血补气的最佳选择，猪肝中含有大量的维生素B，在补血补气的同时，还能起到明目的效果。
其猪肝汤就是你不错的选择。
荔枝荔枝味甘酸、归脾、性温，肝经。
具有补脾养血，生津止渴，理气止痛。
对治疗虚寒胃痛，腹痛、腹泻、气滞胃痛、腹痛，呃逆有非常好的食疗功效。
但是热证、阴虚火旺者应忌食。
人参人参浸膏使血红蛋白量、红白细胞增加，且可减轻幅射对造血系统的损害。
贫血患者和从事幅射性工作的人员，隔日服人参1克，对身体健康有非常大的帮助。
如有失眠、血压升高者则停用。
阿胶阿胶是用驴皮炼成的，可使血红蛋白量、红白细胞明显升高。
动物实验，认为补血作用优于铁剂。
阿胶对治疗肝肾阴虚型贫血和女人补血补气有非常好的疗效。
看了上面的介绍我想大家一定对补血补气的食疗方法有了一定的了解，其实饮食文化特别重要，通过饮食可以预防很多的疾病，我们一定要认真作者饮食方面得知识，把这些知识作用到生活中，这样才能有备无患，健康的生活。