吸烟清肺必喝的中药茶饮

吸烟清肺必喝的中药茶饮

我们都知道吸烟有害身体，这点相信大家都知道，但是他们就是戒不了烟，于是我们必须得找到能够减少对身体伤害的方法。下面是yjbys 小编为大家带来的吸烟必喝的十款茶饮，欢迎阅读。

吸烟必喝的十款茶饮吸烟对身体的伤害很大，这是每个人都知道的，但是对于一名老烟枪来说，戒烟可是件痛苦的事情，多少人都不能抵挡烟草的诱惑，我们又戒不了烟，但可以找到将吸烟危害降到最低的方法。以下的一些茶具有非常好的效果哦，一起来看看你都是哪些茶饮吧。

1、玉竹冰糖茶

准备好玉竹15 克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15 分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。

2、沙参大枣茶

沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15 克、大枣5 枚，加入沸开水适量加盖浸泡15 分钟饮用即可。

3、蜂蜜柚子茶

柚子这种水果中含有的维生素C 的含量是非常高的，能够提高身体的免疫力，而且还有清热去火、止咳化痰的功效，而用柚子加蜂蜜制成饮品，更是非常好的保健品。

蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子，再用温水泡5 分钟，削下果皮，切成细丝。将准