《手球》课程介绍

《手球》课程介绍

课程名称：手球

开发教师及其简介：张伟华，桐乡市凤鸣高级中学体育教师

课程目标：

1、通过手球课程的选修选项教学，激发学生主动参与体育运动的热情，提高运动积极性。

2、通过手球选修选项教学让学生掌握一定的与手球运动相关的理论知识、基本技术和基本战术，让学生把这些知识、技术、战术运用到实践中去。

3、结合手球运动特点，通过教学提高学生手球运动水平的同时，促进学生速度、力量、柔韧、灵敏、耐力等各项身体素质，使学生身心得到全面发展。

4、通过手球技、战术的教学、练习和比赛等活动培养学生勇敢顽强、机智果断等优良的道德作风和意志品质，发展学生个性，全面提高学生思想素质。

5、通过手球教学，让学生“会看”（运用学到的手球知识观看、分析比赛，学会看门道）；“会练”（掌握动作方法和练习方法，会运用手球运动项目进行自我锻炼，培养终身体育意识）；“会玩”（掌握基本的比赛规则和裁判法，学会自行组织简单手球比赛），养成终身体育观。

课程内容概要：

手球起源一种集体游戏，运动特点鲜明，集跑、跳、投为一体，有速度、灵敏、协调、力量等全面的素质要求。手球运动基本技术简单易学，容易掌握，虽然允许双方身体接触，但只限于正面身体接触，这样不易造成运动损伤。手球竞赛过程中需要全体队员密切配合，有助于队员团队精神和顽强意志品质的培养。同时，也能促进学生综合体质的全面发展，具有较高的健身价值。

教学安排：

一、手球基础理论知识及相关规则介绍

二、球性练习：抛接球、环绕球、持球等

三、运球

四、跑动：起动跑、侧身跑、折返跑

五、传接球：单手肩上传接球、低手传球、传击地反弹球

六、射门：原地射门、行进间射门

七、守门员技术：准备姿势、选位、守门手法等

八、突破：假动作、交叉步突破，同侧步突破等

九、一对一突破射门练习

十、五对五、七对七教学比赛

教学方式：讲解示范法、直观教学法、完整与分解教学法、教学比赛。

教材来源：自编。

考核评价办法：课堂表现占40％，技能考核占60％。