环境激素

注重生活细节：警惕环境激素对人体健康的侵害

生活中，您的身边是否有些人总会莫名其妙的出现皮炎湿疹、鼻炎、哮喘等过敏症状？又或者是否长年饱受着神经衰弱、失眠的折磨而久治难愈？甚至是否出现不明原因的内分泌失调、甲状腺机能亢进或减退、糖尿病、不孕症等内分泌系统疾病？……这些都很可能是环境激素惹的祸！一项调查显示，在一些病因不明的疾病中，50%以上与环境激素有关；甚至近年来人们自身免疫性疾病、各种癌症发病率攀升也与环境激素密切相关。

到底什么是环境激素？它是从何而来的？对人类健康会产生哪些影响？我们又该采取哪些防护措施来预防和减少环境激素的危害以捍卫健康？

环境激素——扰乱人体内分泌功能的化学物总称

说到激素，人们并不陌生，但是对环境激素，知道的人恐怕就不多了。其实，从塑料拖鞋到沐浴露，从饮水杯到盘中餐……许多日常生活离不开的用品里都含有干扰人体正常激素功能的外因性化学物质，这些物质进入人体后，可模拟体内的天然激素，冒名顶替并干扰人体分泌的正常激素的工作，使内分泌系统失调。这种具有与人和生物内分泌激素作用类似的物质，被科学界称之为环境激素这是一个扰乱生物体内分泌系统的化学物质总称。

在日常生活中，大家都越来越警惕有毒化学物的侵害，但有些化学物进入体内并不会引起中毒的症状，但长期接触却会导致内分泌系统、免疫系统、神经系统出现异常。因此其对人体的侵害是相当普遍却又往往容易被忽略的。广州某医院曾收治了一名不育的患者，经多种检查并没发现器质性的病变，而且经过多种办法治疗，精子数量依然稀少，医生有些纳闷，询问后方知患者原来是位园艺师，平日与多种除草剂打交道。最后，在环境专家的帮助下，才诊断其受到了除草剂中“环境激素”的侵害。找到了病因，采取相应的防护措施并对症下药后，病人旋即康复。可见，环境激素对人体的危害相当隐蔽，历来的化学物质毒害都是量越大其毒性才渐渐显现出来，可是环境激素却不同，这些物质具有以极其微小的量便产生巨大破坏力的特点，因而比一般的化学毒物更加可怕。大多数市民对环境激素缺乏应有的认识，没有抵御其危害的警觉，所以很容易在不知不觉中受其侵害。

环境激素在体内积累，并不直接作为有毒物质给生物体带来异常的影响，而是以激素的面貌对生物体起作用，即使数量极少也会干扰人体自身激素，使生物体的内分泌失衡，导致内分泌失调，影响甲状腺、胰腺、睾丸、卵巢等器官正常功能，诱发甲状腺机能亢进或减退、糖尿病、妇女绝经期提前、男性精子数量减少、男性更年期症状；同时，化学物质在人体内聚集，会使免疫力下降，造成神经系统失常，导致神经衰弱、失眠、甚至老年痴呆等病症。此外，环境激素经过肝、肾代谢，还可导致肝硬化、肾功能衰退、甚至恶性肿瘤等。

生活中常见的环境激素及其危害有哪些？

迄今发现约有70种化学物质显示不同程度的环境激素作用，数量似乎不多，但它们已经使人类生活于环境激素的汪洋大海中，因为这微不足道的数十种都是日常生活中常见或是普通老百姓容易接触到的物质，包括吃的、穿的、用的，在不知不觉间威胁着我们的健康。

目前市面上经常可以看到各种的反季节食品，反季节的蔬菜瓜果实际上是使用了催熟剂又或者激素类化学药剂的成品。其中主要是乙烯剂，容易导致骨质疏松，加重女性更年期症状。一株果树从幼苗到成熟，期间可以使用零到十几种不等的激素，其中使

用得最多的水果是葡萄、西红柿、猕猴桃和草莓等。

此外，近海鱼含微量环境激素壬酚，人食用后可导致内分泌障碍。海水中含有各类化学物质，尤其是近海受到有害物质污染的概率更大。随着食物链浓缩、富集和放大，人食用近海鱼后，受到环境激素污染的概率也会增大。

除了食品外，我们许多日常用品都含有类似环境激素的化学物。例如人们经常用来盛放食材的保鲜盒，它的材料主要有聚丙烯和聚碳酸酯两种，保鲜盒底部的标识编码为5是聚丙烯，7为聚碳酸酯。聚碳酸酯材料易释放出环境激素双酚A，会导致人情绪失调、失眠、内分泌紊乱。就连我们生活离不开的鞋、塑料盆等都含有环境激素。塑料拖鞋、塑料盆含有邻苯二甲酸二酯（DEHP），它是一种内分泌干扰物，具有激素样作用，能影响内分泌系统和生殖系统的功能。皮肤接触后会少量吸收，诱发湿疹、过敏性皮炎。

皮鞋中皮革含有的壬基酚是一种常见的环境激素，可影响中枢神经系统，导致头痛和疲倦，严重的可出现抑郁、昏迷。此外，鞋油中含硝基苯，与皮鞋中的壬基酚叠加更有害。

许多人都会在衣柜放置衣物防虫剂，你是否知道许多防虫剂都含一种易挥发的环境激素对二氯苯？它可导致女性卵巢早衰和加重更年期症状。冬装存放离不开防虫剂，过去防虫剂中含有奈，有毒性，现许多厂家改用对二氯苯，一般防虫剂含对二氯苯在95％以上。由于对二氯苯是一种易挥发的环境激素，长时间接触会引起头晕、呕吐、皮肤过敏、四肢麻木等症状，严重的还会引起肺功能障碍、肝脏受损、急性溶血性贫血、呼吸道刺激等。衣物柔顺剂成分复杂，含有乙酸苄酯、苯甲醇、柠檬烯、沉香醇、氯仿等环境激素，长期使用会造成头晕、头痛，对中老年人危害更大。由于柔顺剂是最后加人洗衣水中的，衣物不再漂洗，使残留在衣物中的这些化学成分易渗入皮肤或进人空气中。

随着生活水平的提高，很多家庭使用方便实用的厨房专用纸，用来盛放油炸食物、吸收多余油脂、煎鱼前吸干水分防止爆油等。厨房用纸含有环境激素双酚A，长期接触可致乳腺癌、前列腺癌。研究机构最近对厨房用纸、袋茶包装纸等检测中发现，每克厨房用纸中含有34—360毫微克双酚A，在纸制品中含量最高。

现在许多住宅的房间都会铺上木质地板，需要常打地板蜡保养，而多数地板蜡中含有碳氢化合物类环境激素，经常接触会导致胃部不适，体质不佳者还会出现头晕恶心。

电视、电脑等不少家用电器中都含有多氯联苯、苯乙烯、溴耐燃剂等环境激素，长期使用能对人体产生慢性影响，如神经衰弱综合征、阻塞性肺部病变等。

平时的一些不良生活习惯，也会加重环境激素的危害，如用喝完酸奶的塑料盒盛放生肉或者调料。酸奶盒含聚对苯二甲酸乙二醇酯（环境激素），接触酸性食物或盐时会渗透到食物中，容易被人体吸收并累积在脂肪里。许多人在堵车时习惯打开车窗透气，殊不知汽车尾气中的二噁英是极强的环境激素。清洗碗筷用的洗洁剂里的非离子表面活性剂也是一种环境激素，只要冲洗干净不会构成危害，但是若用来清洗肉类，就会牢固的粘在肉上而吃进体内。饭馆用的餐巾纸含有漂白剂，这也是一种环境激素，用餐巾纸擦拭餐具会造成二次污染。空气中最常见的环境激素二噁英，对留胡须尤其是八字胡的男人危害更大，因为胡须会黏附更多的二噁英分子，通过口、鼻进入体内。

日常生活中如何应对环境激素的危害？

无论人类还是动物，几乎都生活在“环境激素的海洋”中。要想完全远离环境激素虽然不太可能，但通过改变生活习惯，可以预防和减少环境激素的危害。

首先，减少环境激素从饮食开始。因为人体接触到环境激素通常介由饮食、水及空气接触或呼吸，尤以饮食为主要途径。

◆平时应不买外观色泽美丽而味道平淡的水果，如把儿是红色的荔枝，瓜瓤通红却瓜子