10种中药美容养颜的功效
15个超级有效的中医美容古方
15个超级有效的中医美容古方中医美容是一种传统的美容方法，已经有好几千年的历史。
古代的中医美容古方主要是通过中药、按摩和针灸来实现美容效果。
在现代，虽然医美技术已经高度发展，但是很多人依然喜欢采用中医美容的古方，因为中医美容具有短期和长期美容疗效，而且相对于其他的美容方法具有较少的副作用。
下面是15个超级有效的中医美容古方：1. 雪花秀：雪莲、玫瑰花、银杏叶和茯苓一起泡茶饮用，有益于美白、紧肤和去除黑头。
2. 苏合香：用苏合香面膜，可以消除面部浮肿，改善血液循环，让肌肤发亮。
3. 珍珠美容：将珍珠粉与麦芽糖和蜂蜜混合，可以消除斑点和其他的肤色瑕疵。
4. 蔓荆子粥：将蔓荆子煮成粥，可以祛除美容疲劳，补充肌肤的营养，提升肌肤的光泽。
5. 四物汤：四物汤是一种补血佳品，能够改善肤色、促进新陈代谢、让肌肤更有弹性。
6. 美白面膜：使用中药美白面膜，可以淡化色素沉着，促进血液循环，让肌肤更白皙。
7. 泡脚：用温水泡脚，可以活血化瘀，消除疲劳，让肌肤更紧致。
8. 超声波美容：超声波美容能够有效提高人体的新陈代谢，缩小毛孔，让肌肤更有弹性。
9. 祛痘茶：用鲜枸杞子泡茶，能够抑制痤疮形成，保持肌肤的卫生。
10. 神仙面膜：神仙面膜是一种中药面膜，能够舒缓肌肤，缩小毛孔，让肌肤更光滑。
11. 金银花茶：将金银花泡茶饮用，能够提高肌肤的免疫力，预防感染和痤疮发生。
12. 养颜粥：用米、黑米、赤小豆、糯米、红枣等食材煮粥，可以滋补肌肤，让肌肤更有弹性。
13. 雨后茶：将大黄、芒硝和蜂蜜煮茶饮用，能够排毒养颜，使肌肤看起来和感觉更加清爽。
14. 微针美容：微针美容是一种通过刺激皮肤的修复过程来促进肌肤重建和皮肤新陈代谢的方法，能够实现紧致、美白、淡斑等效果。
15. 颈部按摩：颈部按摩能够促进血液循环，缓解面部水肿和疲劳，使面部更加细滑光泽。
除了中医美容古方之外，中医养生也是一种很好的美容方法。
因为中医养生能够改善人们的身体状态和肌肤状况。
美容养颜排毒中药_美容养颜排毒的秘方
美容养颜排毒中药_美容养颜排毒的秘方1.枸杞：枸杞能清热排毒，滋养补肝。
可以用枸杞和红枣泡水饮用，还有益气活血的功效。
另外，枸杞熬汤、熬膏、做酒都可以起到疗效。
2.珍珠粉：我国药学著作《本草纲目》中有记载，珍珠粉是均有排毒养颜功效的药物之一。
珍珠粉富含矿物元素，有效补钙、补充微量元素，有清热解毒、静心宁神的功效。
可以和鸡蛋清、牛奶、香蕉喝芦荟等一起烹调。
3.龟苓膏：龟苓膏的材料有龟板和土茯苓，经熬制凝固做成，不仅能排毒养颜，还有增强视力、降火去湿的功效，是适合美容美肤时食用的食品。
4.薏仁：薏仁可以促进血液循环、人体水循环，让身体更快排尿。
而且薏仁水有很好的排毒效果，把薏仁食用开水煮烂后，加入适量的糖即可，就变成了护肤美白的良品。
5.山药：山药可以维持消化系统正常工作，清洗人体的皮下脂肪沉积，消除肥胖症，增强人体免疫力。
生食山药的排毒效果更好，也可以把去皮的山药和菠萝切成一块块，然后榨汁饮用。
6.牛蒡：牛蒡不仅具有促进人体血液循环和新陈代谢，还有恢复肠道功能稳定的功效，牛蒡的膳食纤维可以保护水分不易流失，促进排毒、治疗便秘。
7.酸奶：酸奶中含有大量乳酸菌，不仅能治疗便秘，稳定肠胃，还能让原本沉积在肠道的毒素伴随体液软化更容易排出体外。
8.绿茶：绿茶具有抑制、消除人体内引起急性肠胃病的细菌的功能，他的抗氧化功效比维生素C更高，可以延迟衰老，清理肠道。
1、菊花茶——由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族应必备的一种茶。
因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效，尤其适合夏天饮用，可以清热解毒。
2、花草茶——中国茶有些可以清肠，但是清肠和促进脂肪代谢的不多，只有复合萃取类，相对会有特定功效。
多种植物复合物等可以很好地排毒排油腻，促进自身脂肪代谢，有增强分解腹部脂肪的功效。
体脂肪超标，饮食油腻，适合长期饮用。
3、枸杞茶——枸杞茶其实也是一道中药，具有通便功效。
美容养颜中药有哪些
美容养颜中药有哪些美容养颜中药茯苓：消斑去皱，润泽肌肤，吸收皮肤表面的分泌物。
天冬：滋阴养精，使阴平阳秘，从而让肌肤性能稳定，不再敏感。
丹参：活血化瘀，含有多种皮肤所需的微量元素，具有清除自由基的作用，可改善微循环。
白及：清热祛风，除斑护肤，止血消肿生肌，增白洁肤，滋养肌肤，令肌肤光滑。
红花：清热解毒消炎，祛斑润肤，改善微循环，令面色润泽。
沙棘：富含维生素e及胡萝卜素及大量不饱和脂肪酸等，对黄褐斑有一定疗效。
熊果苷：通过对黑色素细胞的毒性作用和对酪氨酸酶的阻碍机制，抑制黑色素形成。
黄芪：排毒生肌、补虚活气、延长细胞的寿命，使用皮肤更具活力。
当归：外用有利于皮肤气血运行、经络畅通，促进局部皮肤组织对营养物质吸收及废弃物质的排泄，内用补血活血，为妇科良药。
白芷：有润肤泽面之功效，而且还能吸附面部毛孔中的污浊。
令肌肤柔嫩、润泽、光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
银杏：帮助表皮微血管循环，抗氧化，抗发炎，对皮肤干黄黯哑，能起到由内而外的调理功能。
中药美容养颜功效1、人参的护肤功效调节肌肤水油平衡，防止皮肤脱水干燥而起皱纹，人参活性物质可以抑制黑色素的生成，使皮肤洁白光滑富有弹性。
2、黄芪的护肤功效扩张皮肤血循环，延缓皮肤衰老;补充人体必须的微量元素，改善皮肤营养。
3、当归的护肤功效说起美容养生知识，当归绝对是不可忽略的。
它具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑治疗和乌发、防止脱发等有治疗作用。
4、白芷的护肤功效作用于痤疮、黑头、粉刺的治疗，改善微循环，促进皮肤新陈代谢，延缓皮肤衰老方面有独特的疗效。
临床上将适量的白芷、茯苓和薏仁研细末调糊状敷面，可美白祛斑。
5、灵芝的护肤作用灵芝中的镁、锌微量元素有延缓衰老的作用，其含多糖成分能消除体内自由基，保护细胞与细胞延缓衰老。
灵芝的安神作用，对神经衰弱引起的面色萎黄、精神疲乏、容颜憔悴有明显的疗效。
美容中药。
美容养颜的中药有哪些
美容养颜的中药有哪些在追求美丽和保持青春的道路上，中药一直以来都发挥着独特的作用。
许多中药具有美容养颜的功效，能够从内而外改善肌肤状态、调节身体机能，让我们焕发出健康美丽的光彩。
接下来，就让我们一起了解一下那些常见的美容养颜中药。
当归，这可是一味备受推崇的美容中药。
它具有补血活血的作用，能促进血液循环，让面色更加红润有光泽。
对于那些因为气血不足而导致面色苍白、肌肤粗糙的人来说，当归是个不错的选择。
而且，当归还能调节女性的月经，保持内分泌的平衡，这对于肌肤的健康也是至关重要的。
白芍，它有养血调经、敛阴止汗的功效。
通过养血，可以改善肌肤的营养供应，使肌肤变得更加细腻、光滑。
同时，白芍对于缓解面部肌肉紧张、减少皱纹的产生也有一定的帮助。
熟地，这味中药能滋阴补血、益精填髓。
对于因肾阴不足引起的面色暗沉、黑眼圈等问题，熟地能够发挥很好的调理作用。
它能从根本上滋养身体，让肌肤焕发出自然的光彩。
枸杞，相信大家都不陌生。
它不仅可以滋补肝肾、明目，还有美容养颜的功效。
枸杞中富含多种维生素和抗氧化物质，能够抵抗自由基的伤害，延缓肌肤的衰老，使肌肤保持弹性和紧致。
黄芪，补气良药。
气足则血行通畅，肌肤能够得到充分的滋养。
黄芪能够增强肌肤的免疫力，减少皮肤炎症的发生，让肌肤更加健康。
同时，对于肌肤松弛、缺乏弹性等问题，黄芪也能起到一定的改善作用。
白术，健脾益气，燥湿利水。
脾胃是后天之本，脾胃功能好，身体才能更好地吸收营养，肌肤也能得到充足的滋养。
白术还能消除面部水肿，使脸部轮廓更加清晰。
茯苓，有利水渗湿、健脾宁心的作用。
它可以帮助排除体内的湿气，改善因湿气重导致的肌肤暗沉、油腻等问题。
让肌肤变得清爽干净，焕发出自然的光彩。
桃仁，具有活血祛瘀的功效。
能够促进血液循环，消除面部的瘀斑和暗沉，使肌肤更加白净。
对于有痘痘、痘印的人来说，桃仁也能起到一定的改善作用。
红花，能活血通经、散瘀止痛。
它可以改善血液循环，让面色红润。
同时，红花还有助于淡化色斑，使肌肤更加均匀。
哪些中药能美容 10种中药能排毒美颜
哪些中药能美容 10种中药能排毒美颜作为一名医美容专家，我们都明白美容不仅仅是外在的化妆和护肤，更需要从内部开始调节。
中药以其温和却强效的特点，在美容领域有着重要的地位。
本文将为大家介绍10种中药可以排毒美颜，帮助大家在美容保健方面更上一层楼。
1. 桑叶桑叶是一种清热祛湿的药材，能促进血液循环和新陈代谢，排毒美颜效果显著。
桑叶还可以减轻肝脏负担，改善睡眠质量。
建议每天饮用1-2杯桑叶茶，或将其作为烹饪食材。
2. 菊花菊花有清热解毒、通脉明目的功效，能够促进体内废物排泄，抑制自由基的产生。
建议每周饮用2-3次菊花茶，或将其作为药膳配料。
3. 枸杞子枸杞子是一种抗氧化剂，含有丰富的多种维生素和氨基酸，可以补充体内所需营养，提高免疫力。
枸杞子还可以改善皮肤弹性和光泽，延缓衰老。
建议每天食用10-15颗枸杞子，或将其作为药膳配料。
4. 红枣红枣是一种养颜佳品，可以刺激胃肠蠕动，促进消化和排泄。
红枣还含有多种维生素和矿物质，有助于增强体力和免疫力。
建议每天食用5-8颗红枣，或将其作为药膳配料。
5. 薏米薏米具有利水渗湿、降低血糖、降脂减肥的功效，可以促进身体废物的排泄，调节体液平衡。
薏米还含有多种营养，可以滋润皮肤，延缓衰老。
建议每周食用2-3次薏米粥或将其作为药膳配料。
6. 甘草甘草具有清热解毒、补益脾胃的功效，可以促进体内废物排泄和血液循环。
甘草还含有多种营养成分，可以滋润皮肤，提高免疫力。
建议每日食用10-15克甘草，或将其作为药膳配料。
7. 黄芪黄芪是一种平补益气，补充体内能量的药材，可以提高免疫力和抗氧化能力。
黄芪还可以促进身体废物和毒素的排泄，延缓衰老。
建议每周食用2-3次黄芪鸡汤，或将其作为药膳配料。
8. 茯苓茯苓是一种渗湿利水，促进尿液排泄的药材，可有效排出体内积累的废物和毒素。
茯苓还含有多种营养成分，可以滋润皮肤，延缓衰老。
建议每周食用2-3次茯苓粥或将其作为药膳配料。
9. 当归当归具有活血调经、滋润肌肤的功效，可以改善皮肤光泽和弹性。
中药美容养颜方
中药美容养颜方中药美容养颜方1、绿豆功效：深层清洁我们的肌肤，有很好的排毒消炎作用哦，能都预防痘痘的出现，镇静我们的肌肤。
适用肤质：油性肌肤和面包肌肤的女士可以尝试一下哦。
注意事项：不能够用铁锅来住绿豆哦，因为绿豆和铁遇到高温会产生化学作用，对人体有害哦。
中药美容养颜方2、半夏功效：可以促进血液的循环，使我们的肌肤更加有光泽。
适用肤质：各类肤质都可以放心地使用。
注意事项：孕妇要慎用哦。
中药美容养颜方3、决明子功效：活血化瘀，促进代谢，降低血压，血脂。
适用肤质：各类肤色都可以使用。
注意事项：要注意的是，这个药材孕妇禁用哦。
中药美容养颜方4、荷叶功效：我们都知道荷叶有很好的去脂减肥作用，能够促进人体的新陈代谢，有效去除体内的毒素哦，最适合工作繁忙的女士了。
适用肤质：干性和敏感性皮肤都适合注意事项：身体素质很弱的人就不能轻易尝试哦。
中药美容养颜方5、枸杞功效：能加快皮肤新陈代谢的同时，有祛斑增白，延缓衰老的功效。
适用肤质：任何性质的皮肤都可以放心使用。
注意事项：火气很大或红肿热痛的人不能服用。
中药美容养颜方6、桑叶功效：能够淡化色素沉淀，消退斑块，消除水肿，改善肌肤粗糙，使白发转黑，降低胆固醇，延缓衰老等多种功效哦。
适用肤质：最适合斑点肤质使用了。
注意事项：没有任何不良放应，大家可以放心地用。
中药美容养颜方7、甘草功效：能抑制色素的沉淀，消炎解毒，修护晒后的肌肤。
适用肤质：暗沉肌肤，如果你发现自己皮肤总是暗暗的，没有光泽可以用甘草护肤哦。
注意事项：皮肤上有伤口的情况下就不可以使用，否则会伤害皮肤，令到伤口愈合速度减慢哦。
中药美容养颜方8、当归功效：抑制黑色素的形成，防止粉刺、黄褐斑、雀斑，减缓皮肤的衰老。
适用肤质：面包肌肤和暗沉肌肤都可以使用哦。
注意事项：如果你发现最近自己火气很旺盛就要慎用了。
中药美容养颜方9、陈皮功效：消暑祛湿、提神醒脑，帮助深层净化肌肤。
适用肤质：适合油性肌肤的人。
注意事项：除了孕妇，任何人都可以使用。
中药美容养颜配方
中药美容养颜配方
1.多花清颜汤
材料：黄连、黄柏、黄芩、黄连、参芪、甘草、杜仲、山药、桑椹。
制作方法：将上述药材加入适量水中煎煮，取汁液饮用。
功效：具有清热解毒、排毒美肤、调节内分泌的作用，适用于皮肤痘痘、暗疮等问题。
2.莲子银耳羹
材料：莲子、银耳、红枣、玉竹、淮山、百合、甘草。
制作方法：将莲子、银耳、红枣、玉竹、淮山、百合放入锅中，加适量清水煮沸，最后加入甘草调味即可。
功效：莲子银耳羹能补充水分、滋养皮肤，使皮肤光泽柔嫩，有抗衰老的功效。
3.龟苓膏
材料：龟板、茯苓、黄柏、土茯苓、龟顶、黄连、甘草。
制作方法：将上述药材研磨成粉末，加入适量水中煮沸，取汤液加入适量蜂蜜调味。
功效：龟苓膏可以清热解毒、滋润肌肤，对于暗疮、痘痘等皮肤问题有一定的疗效。
4.枸杞排骨汤
材料：猪排骨、枸杞、姜、枸杞子、莲子、百合、红枣。
制作方法：将猪排骨放入煮沸的水中焯水，捞出备用。
将枸杞、姜、枸杞子、莲子、百合、红枣和炖盅中，加入猪排骨，加入适量清水，隔水蒸2小时即可。
功效：枸杞排骨汤能益气补血、滋养肌肤，对于皮肤干燥、暗哑有一定的改善作用。
5.红花黄酒
材料：红花、黄酒。
制作方法：将红花加入黄酒中浸泡一段时间，饮用时适量加入蜂蜜调味。
功效：红花黄酒能活血化瘀、提亮肤色，对于皮肤暗黄、气色不佳有一定的改善作用。
美容养颜的中药配方
美容养颜的中药配方一些传统的中医已被现代科学证明具有很强的美容功效，它除了具有局部滋润修饰治疗作用外，还通过皮肤吸收以补益气血、调理脏腑，体现出整体调节综合平衡的美容法则。
下面店铺给大家介绍美容养颜的中药配方，希望对你有用!美容养颜的中药配方药浴配方安神助眠药浴药材：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。
使用方法：同上。
功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
抗疲劳药浴药材：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。
使用方法：同上。
功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。
祛湿清热药浴药材：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。
使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。
煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。
功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。
另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。
面膜配方中药美容比起其他方式的美容更为安全但是也需要耐心。
中药美容配方是根据个人肤质，因人而异，所以比外面卖的袋装面膜更具安全性。
党参、当归、川芎、黄芪、阿胶、各10克，差不多等于三钱，四种中药。
先党参、当归、川芎、黄芪、先在大火里煎熬还要加个鸡蛋带壳洗干净一起煮10分钟到15分钟，药水大滚后应用小火熬。
时间到再把鸡蛋拿出，把鸡蛋壳去掉，在放进中药里熬，一起加入阿胶，熬15分钟，就可以食用。
一个星期吃两次，效果很好，皮肤光滑细腻。
美白的中药配方白芷、白蔹、白术各30克，白芨15克，白茯苓9克(去皮)，白附子9克(生用)，细辛9克(去叶)研成细末，以鸡蛋调丸如弹子大，阴干，每晚洗净面，以温水于瓷器内磨汁涂面。
美容中药方剂学
美容中药方剂学近年来，中药美容方剂在美容行业中越来越受到青睐。
其独特的治疗效果在解决各种皮肤问题的同时，也有着调节身体机能、增强体质等作用，逐渐成为了美容领域的佼佼者。
一、淡化色斑—白芷汤白芷汤是一种中草药制剂，成分主要有白芷、黄连、白术、炙甘草等。
它可以有效淡化色斑，调理皮肤的油脂分泌，改善肤色的暗沉问题，让肌肤水嫩细腻、柔和光滑。
使用方法：将10克白芷、黄连、白术和甘草粉末混合，加入100ml清水煮沸。
然后分别在早、中、晚各喝一次，每次10ml，持续一个月即可见效。
二、排毒养颜—菊花枸杞汤菊花枸杞汤是一种由菊花、枸杞、茯苓、麦冬、甘草等中草药制成的方剂，在中草药领域中有着广泛的应用。
这种方剂可以排毒养颜，促进身体新陈代谢，而且具有增强体质、清热解毒、镇静安神的作用。
使用方法：将相应量的枸杞、菊花、茯苓、麦冬、炙甘草混合，加入适量热水，即可饮用。
每天喝2-3杯，每杯后喝一杯清水，可以常服。
三、祛痘消斑—丹皮洛芦汤丹皮洛芦汤是一种中药美容方剂，成分包括丹皮、洛神花、桔梗、枸杞、苍术等。
它可以祛痘消斑，帮助肌肤排除毒素而达到改善肌肤状况的效果，并且还能够调气养血、养颜美肤。
使用方法：将相应量的丹皮、洛神花、桔梗、枸杞、苍术混合，加入碾碎后的生龙骨、琥珀糯米、蜜糖，然后将所有材料与清水放入锅中煮沸，即可饮用。
每天喝两次，每次50ml，连续一个月即可见到明显效果。
四、减肥塑身—茶风景茶风景是一种由罗汉果、山楂、竹叶、荷叶、菊花等中草药制成的方剂，它非常适合需要减肥的人们，可以有效减掉身体多余的脂肪，让身材轻盈。
使用方法：将罗汉果、山楂、竹叶、荷叶、菊花混合，加入适量热水，等待冷却后即可饮用。
每天喝3-4杯，连续服用一个月即可见到减肥效果。
五、润肤滋养—海藻美颜汤海藻美颜汤是一种以海藻为主要原料制成的中药方剂，其制法独特、味道可口、滋味鲜美。
它富含有机碘、维生素E、胶原蛋白等成分，可以滋养肌肤、抗衰老、抗氧化等功效。
中药美容改善肌肤松弛的秘方
中药美容改善肌肤松弛的秘方现代社会的快节奏生活，加上环境污染和生活习惯等因素的影响，使得许多人的肌肤逐渐出现松弛、无弹性的现象。
中草药作为中医美容的重要组成部分，具有独特的优势和疗效，可以帮助改善肌肤松弛的问题。
本文将介绍几种常见的中药美容秘方，帮助您恢复紧致、有弹性的肌肤。
一、参芪保湿面膜配方：人参粉2克、黄芪粉2克、蜂蜜1茶匙、面粉适量方法：将人参粉、黄芪粉和蜂蜜混合，加入适量的面粉调成糊状。
洗净面部后，将调配好的面膜敷在面部，静置15-20分钟后用清水洗净。
作用：人参和黄芪具有收敛肌肤、提升肌肤弹性的功效，蜂蜜能够保湿滋润肌肤，面粉则起到稠定面膜的效果。
经常使用该面膜能够改善肌肤松弛问题，使肌肤更加紧致有弹性。
二、红枣熬粥配方：红枣20克、黑米50克、莲子30克、百合20克、水适量方法：将红枣、黑米、莲子和百合洗净，加入适量的水熬煮成粥状。
每天早晚空腹食用一碗。
作用：红枣具有滋补肌肤、增加肌肤弹性的功效，黑米、莲子和百合富含胶原蛋白和维生素E，能够促进皮肤的新陈代谢，减少肌肤松弛现象出现，使肌肤更加紧致有光泽。
三、白鲜敷脸配方：白鲜膏适量方法：将白鲜膏涂抹于洁净的面部，轻轻按摩至吸收。
每周使用2-3次，持续使用一个月以上。
作用：白鲜膏是一种中草药配方，能够渗透皮肤有效改善松弛的肌肤。
白鲜膏含有丰富的维生素C和天然植物精华，能够提高肌肤弹性和紧致度，使肌肤恢复紧致有弹性，延缓肌肤衰老。
四、参芪养颜汤配方：人参5克、黄芪10克、枸杞10克、红枣10克、水适量方法：将人参、黄芪、枸杞和红枣洗净，加入适量的水煮沸后改小火炖煮15-20分钟。
每周饮用1-2次，连续饮用一个月以上。
作用：该养颜汤具有补益气血、提升肌肤弹性的功效。
人参和黄芪能够增加肌肤的紧致度，枸杞和红枣则能够滋补肌肤，使肌肤更加饱满有弹性。
中药美容改善肌肤松弛问题，是一种安全有效的方法。
以上介绍的几种中药美容秘方，都是通过中草药的独特功效来帮助肌肤恢复紧致、有弹性。
中药美容祛法令纹秘方大揭秘告别岁月印记
中药美容祛法令纹秘方大揭秘告别岁月印记随着生活水平的提高，人们对美的追求也日益增加。
其中，法令纹的问题一直困扰着许多人。
而在中医药的领域中，有许多传统中药可以帮助祛除法令纹，让肌肤焕发出青春的光彩。
本文将揭示一些中药美容祛法令纹的秘方，帮助您告别岁月印记。
一、茯苓祛除法令纹茯苓，中草药中的一种宝物，具有很高的药用价值。
茯苓有祛湿、利水的作用，而法令纹多是因为湿气积聚在面部皮肤导致的。
使用茯苓作为面部护理的药材，可以有效改善肌肤的湿气问题，从而减少法令纹的产生。
使用方法：将茯苓研磨成细粉，加入适量的蜂蜜调成糊状，敷在面部，轻轻按摩几分钟后用清水洗净。
每周坚持使用2-3次，效果会逐渐显现。
二、山楂丰富胶原蛋白山楂是一种常见的中草药，具有丰富的维生素C和胶原蛋白。
胶原蛋白是皮肤弹性的重要组成部分，而法令纹的产生正是由于皮肤弹性的减少。
因此，服用山楂可以补充胶原蛋白，提高皮肤的弹性，减轻法令纹的出现。
使用方法：将山楂洗净，捣成泥状，加入适量的蜂蜜调匀。
每天早上空腹吃一勺，坚持一段时间会看到明显改善。
三、枸杞排毒养颜枸杞是一种常见的中草药，具有养肝明目、滋阴补血的功效。
枸杞中富含多种抗氧化物质，可以帮助抵御自由基的伤害，修复受损的皮肤，减少法令纹的产生。
此外，枸杞还具有排毒的作用，通过排除体内的毒素，使肌肤更加纯净、透亮。
使用方法：将枸杞用开水冲泡，让其浸泡10分钟后即可饮用。
每天坚持喝一杯，既可以排毒养颜，又可以改善法令纹问题。
四、当归补血养颜当归是中药中的常用补血药材，被广泛应用于美容领域。
补血是中医美学中的一个重要理念，因为只有血液充盈，肌肤才能得到充足的滋养。
当归中的多种活性成分可以促进血液循环，改善肌肤的营养供应，减少法令纹的形成。
使用方法：将当归研磨成粉末，与蜂蜜混合成糊状。
每天晚上睡前，将该糊状物敷在面部，轻轻按摩几分钟后用清水洗净。
连续使用一段时间，法令纹会明显减少。
五、红花祛风消肿红花是一种常见的中草药，具有祛风消肿的功效。
养生美颜：中药材护肤指南
养生美颜：中药材护肤指南由于物质生活水平的提高，现代人对于美容护肤的需求也越来越高。
然而，随着环境的污染和生活压力的增加，传统的护肤品并不能完全满足人们的需求。
因此，越来越多的人开始转向中药材护肤，寻求更自然、更健康的美肤方式。
中药材护肤的历史渊源中药材作为中华传统文化的瑰宝，早在古代就被人们广泛运用于美容护肤领域。
中医学认为，许多中药材具有清热解毒、滋润肌肤、调理气血等功效，对于改善肌肤质地、增强皮肤抵抗力等方面都有很好的效果。
中药材护肤的优势与化学成分较多的护肤品相比，中药材护肤具有以下几点优势： - 天然纯净：中药材多来源于大自然，无化学添加剂，更纯净安全。
- 疗效显著：许多中药材具有明显的药用功效，能够改善肌肤问题。
- 调理身体：中药材不仅可以改善表皮问题，还能从内而外调理身体，达到全面美颜的效果。
中药材护肤实用指南常用中药材及其功效1.黄芪：补气益体、调理气血，适合肌肤暗淡无光、易敏感者。
2.人参：补养气血、滋润肌肤，对于干燥肌肤有很好的滋润效果。
3.当归：活血调经、养颜美容，适合月经不调、肤色暗黄者。
4.白芍：调理肝脾、美白肌肤，对色斑、暗沉肌肤有很好的改善效果。
中药材护肤方法1.面膜敷用：将中药材煎制成浓汁，加入适量蜂蜜或花水，敷于面部数十分钟，能有效滋养肌肤。
2.泡脚浸洗：将中药材煮水，让其浸泡双脚，能够促进身体血液循环，改善肌肤光泽度。
3.口服调理：有条件的人可以选择口服一些具有美肤功效的中药材，从内而外改善肌肤状况。
注意事项1.个人肤质：根据自身肤质选择适合的中药材护肤品，避免过敏或不适。
2.药材新鲜：选购中药材时要选择新鲜、无添加的产品，避免药效降低。
3.坚持使用：中药材护肤需要坚持一段时间才能见效，不能过于急躁。
结语中药材护肤作为一种传统养生美颜方式，正逐渐被现代人重新认可。
在日常护肤中添加一些中药材成分，不仅可以改善肌肤问题，还能调理身体，达到双重的美容养生效果。
让我们一起拥抱中药材护肤，体验更健康、更自然的美丽之道！。
想要皮肤更好 9种中药能养颜美容
想要皮肤更好 9种中药能养颜美容想要皮肤更好，很多人都会考虑各种各样的护肤品或者去医院打针美容，但其实中药也是一个很好的选择。
中药不仅安全，无副作用，同时还能够改善肤质，提升皮肤光泽度。
今天我们就来一起了解一下哪些中药可以使我们养颜美容。
一、黄芪黄芪性味甘平，具有益气、固表、润肤的作用，常用来调理人体的气血，提高免疫力，具有很好的养颜美容功效。
二、当归当归含有大量的维生素、微量元素和氨基酸，能够调节女性的内分泌系统，减轻经前综合症，同时还有美白、祛斑、滋润、防止细纹产生等功效。
三、茯苓茯苓性味甘淡，具有利水、消肿、排毒的作用，能够增加肌肤的弹性，提高皮肤的光泽度，同时还能够帮助身体排出毒素，减缓皮肤老化进程。
四、红枣红枣富含维生素、矿物质和多种营养物质，能够调养血气，改善肌肤质量，美白肌肤，还能够帮助缓解疲劳，增强身体免疫力。
五、芍药芍药具有活血化瘀、清热解毒的作用，能够舒缓肌肤，消除痘痘、黑眼圈等问题，还能够减缓肌肤的氧化进程，美化肌肤。
六、白芷白芷含有挥发油、甚至醇和萜类化合物，能够消除皮肤毒素和污垢，帮助净化肌肤，同时还能够行血散淤，缓解皮肤炎症。
七、山药山药含有多种维生素和营养成分，可以增加人体的免疫力，提高新陈代谢，还能够减少皱纹产生，使肌肤水润亮泽。
八、人参人参含有大量的人参总皂苷和人参皂苷等成分，能够提高身体的免疫力，减缓皮肤老化进程，滋润肌肤，增加肌肤的弹性。
九、桑叶桑叶含有丰富的维生素、氨基酸、多糖等营养成分，还富含黄酮类化合物，能够有效防止皮肤的色素沉淀，美白肌肤，还能够帮助净化肌肤，防止肌肤老化。
中医养生美容建议：除了以上的中药养颜方案，还有一些生活习惯或者中医养生调理可以辅助我们美容养颜，实用且简单，让身体内外养得更健康。
1. 定期按摩穴位身体的各个穴位都与人体的各个部位有紧密联系，定期按摩穴位，能够促进身体的血液循环，起到美容的效果。
比如按摩太阳穴，能够缓解眼疲劳和黑眼圈，按摩涌泉穴，能够减轻腿部疲劳和改善肌肤质量等。
中药材功效大全一览表中品120种
中药材功效大全一览表中品120种中药材自古以来就被广泛应用于中医药领域，其丰富的功效备受推崇。
在这篇文章中，我们将为您介绍中药材的功效大全，共计120种。
希望通过这份一览表，您可以更好地了解中药材的疗效，为您的健康保健提供参考。
以下是中药材功效大全一览表中品120种：1. 人参：补气养血，增强免疫力，延缓衰老。
2. 黄精：滋补肝肾，益精补髓，润肺止咳。
3. 鹿茸：补肾壮阳，益精强筋骨，滋补气血。
4. 雪莲：清热解毒，润肺止咳，美容养颜。
5. 枸杞子：滋补肝肾，明目养颜，提高免疫力。
6. 当归：补血养血，调理女性身体，活血化瘀。
7. 丹参：活血化瘀，降低心脑血管疾病风险。
8. 熟地黄：益肾补虚，滋阴补阳，恢复元气。
9. 三七：活血化瘀，止血散瘀，改善微循环。
10. 阿胶：滋补气血，养颜美容，润肠通便。
11. 灵芝：增强免疫力，抗疲劳，抗肿瘤。
12. 牡蛎：滋阴补肾，补血养颜，增强记忆力。
13. 砂仁：理气开胃，止痛消肿，健脾开胃。
14. 珍珠母：清热解毒，降火明目，调理皮肤。
15. 五味子：安神补肾，润肺止咳，改善睡眠。
16. 川芎：活血化瘀，调经止痛，舒缓经期不适。
17. 白芍：活血调经，养血止痛，柔肝和胃。
18. 金银花：清热解毒，消肿止痛，预防感冒。
19. 苍耳子：清热解毒，祛风散寒，止咳化痰。
20. 甘草：调和诸药，养阴润肺，护肝解毒。
21. 当乌：滋阴养血，强筋健骨，活血通络。
22. 茯苓：利水渗湿，健脾消肿，祛湿利尿。
23. 白术：健脾胃，温中行气，止泻固脱。
24. 黄芪：益气护肝，提高机体免疫力，抗疲劳。
25. 桑葚：补肝益肾，明目降压，防止贫血。
26. 陈皮：调理脾胃，健脾开胃，化痰止咳。
27. 白附子：温肾助阳，消肿止痛，驱寒暖身。
28. 地黄：滋阴补肾，益精明目，润燥止渴。
29. 笋壳：清热解毒，凉血止血，通利小便。
30. 菟丝子：益肾填精，补肝明目，强壮筋骨。
31. 麦冬：润肺生津，清热解毒，养胃生津。
10种女性养颜美容中药
10种女性养颜美容中药*导读：很多中药具有美容养颜功效，一些女性通过中药调理身体，从而实现美容护肤的效果。
中药美容已不是什么秘密，很多中医师也向大家推荐具有美容功效的中药材，下面就有10种女人美容离不开的中药。
*1、血家圣药当归这个名号有点吓人，但稍有点常识的女性朋友一定知道当归力量之强大。
在我国医药史上，常把当归头、身、尾分别运用，认为当归头止血，当归尾行血，所以用来面部美容，当归尾是最适合的。
当归通常研粉使用，是具有美容功效和医疗功效的药食同源中药粉粉，性温，味甘辛，无毒。
用其敷脸可以起到促进血液循环，而当归的水溶液有极强的抑制酪氨酸酶活性作用，是对付黄褐斑、雀斑的杀手锏，能使皮肤细嫩有光泽的功效。
故而，当归既可做面膜或加入面霜中使用，食疗效果也相当不错，是美容之佳品。
支招1. 祛斑：当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。
洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。
当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。
2. 除皱：将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。
注意肌肤偏油则不加蜂蜜。
3. 护发：洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。
*2、清热泄火芦荟芦荟为有毒清热泻火型中药，芦荟多糖和维生素，有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，其对消除粉刺有很好的效果。
芦荟中的胶质能使肌肤细胞收缩，保护水分，恢复弹性，消除皱纹。
因此，芦荟美容霜、芦荟护肤霜等芦荟化妆品占了欧洲化妆品市场的80%。
护肤品种常用芦荟等本草精华，质地清爽舒润，温和渗透。
强力吸油物质能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效对抗脸部油光现象，减轻痘痘产生，效果持久。
长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡。
中医美容-七款养颜中药
七款养颜中药
人参：韩国对高丽参的开发领先于我国。
他们常用高丽参炖鸡，或将提取后加到护肤品中使用。
人参中含有皂甙、多糖等成分，有活血的作用。
常用在眼部产品中，可以促进血液循环，改善黑眼圈，有一定的美白效应。
当归：当归的养血活血作用在养颜中起着非常好的作用。
可用当归10克，黄芪10克，红枣5枚，沸水泡水，当茶饮之,能使肤色红润。
另外，陈皮研粉也是一种美容剂，陈皮粉对面部萎黄有一定效果。
薏苡仁：薏苡仁是抗斑的主药，有“抗斑大王”之称。
薏苡仁可以除粉刺，对老年斑、雀斑、蝴蝶斑、妊娠斑等都有一定疗效。
对皮肤脱屑、痤疮以及皮肤粗糙也有一定作用。
茯苓：茯苓在清宫保健品中占着首要地位，慈禧太后经常用茯苓制品养颜面部，白茯苓还有美白效果。
中药中带有白字的药都可以增白，如白芷、白术、白丁香，用法是将药打成粉，调成糊状，敷于面部，犹如美白面膜。
燕麦：许多人不知道燕麦是什么，燕麦是很好的保健食品。
它可以通过降血脂、降血压、降血糖，而达到形体、面色的美容。
燕麦可以改善皮肤弹性，如果是红血丝的皮肤，红苹果脸，可以食用燕麦使其改善。
燕窝：燕窝可以减少皱纹，使其皮肤光滑。
但燕窝昂贵，一般人可以用银耳代替。
如果想去皱，可以选用含银耳的产品；也可以直接食用银耳粥。
山药：山药有抗氧化、抗衰老的功效。
特别是野山药效果更好。
在泰国有一个民俗，当女儿14岁的时候，母亲就开始
给女儿做野山药的饮食，所以许多泰国女性身材显得前凸后翘。
具备这种功效的还有石榴，怎么吃都可以。
美容养颜中药
美容养颜中药文章目录*一、美容养颜中药*二、美容养颜吃什么水果*三、美容养颜食疗方美容养颜中药1、美容养颜中药之人参人参可以调节水油平衡人参是上好的滋补品之一,其也是上好的美容产品之一。
特别是针对混合型肌肤,很容易出现水油失衡的现象。
人参可以起到调节水油平衡的作用。
此外,人参对于保持肌肤的活力有很好的效果,对于缓解皮肤细纹也有不错的效果。
我们可以在平时喝的茶水中加入一些人参片,可以美容护肤还可以缓解疲劳,一举两得。
2、美容养颜中药之白苏白苏:美白保湿除皱,白苏美容在爱美人士中引起的反响,足以表明白苏的魅力所在。
将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤,更奇妙的是:它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。
美容功效:干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容,富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。
3、美容养颜中药之白蒺藜白蒺藜:祛瘢痕肌肤柔嫩,白蒺藜又名刺蒺藜,含有多种生物碱和甙类,有降血压、降血脂等作用,其中所含的过氧化物分解酶,具有明显的抗衰老作用。
美容功效:久服可祛脸上瘢痕,并让肌肤柔嫩润滑。
美容养颜吃什么水果苹果被奉为美容圣品苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品。
苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。
其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。
猕猴桃号称水果之王猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。
其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。
此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。
另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。
一些中草药美容功效
1、白茯苓：鲜活白茯苓原汁精华能快速祛斑增白、润泽肌肤、收细毛孔，促进肌肤血液循环，更新粗糙，转移暗痕沉淀。
迪豆青草药护肤研究者还发现：茯苓多糖在四季都充当着神奇的肌肤守护神，超强防御、抗氧化。
古人称白茯苓为“四时神药”。
2、特级玫瑰：鲜活玫瑰原汁精华可快速改善肌肤再生系统失衡。
蕴含丰富的维生素A、C、B、E、K、单宁酸，可深度激活细胞活力，深度营养，平复幼纹细纹，达到防皱、修复微撕裂的作用。
3、柠檬：鲜活柠檬被称为“神奇的药果”，富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、圭宁酸、柠檬酸等，对肌肤十分有益。
能维持肌肤组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能，达到肌肤健康、延缓老化、转移晦暗色素、擦去暗沉暗哑。
4、黄芪：黄芪能扩张血管，增加皮肤血流量，改善皮肤营养状况，增强免疫力，抗氧化，防止皮肤皱纹。
5、珍珠粉：珍珠粉是自古以来养颜美容的珍品,含有多种氨基酸，矿物质和微量元素，具有美白嫩肤，延缓皮肤衰老的功效。
迪豆产品采用的是孕育在矿物质及各类营养物质非常天然、丰富的大海里的海水珍珠，这比在湖或者人工池塘中生成的淡水珍珠更优质。
6、月见草：月见草蕴含丰富的脂肪酸，能够激活肌肤活力，牢牢锁住水分，预防干燥，使肌肤更光滑、水嫩、细白。
7、甘草：甘草能抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，美白作用大约是维生素C的80倍。
还具有抗氧化功能，防止皮肤老化发黑。
8、人参：人参具有预防早衰，美容养颜之功效，能够持续强韧肤质，恢复健康活力肌肤。
9、蒲公英：丰富的维生素A、C、蛋白质、微量元素及矿物质、舒缓肌肤、淡斑增白，调节肌肤底层细胞健康。
10、银杏叶：银杏叶具有较强的抗氧化功效，可阻止老年斑的形成，能扩张皮肤血管，改善皮肤营养，增强皮肤弹性，使皮肤柔润光滑。
银杏黄酮有防晒作用。
11、灵芝：灵芝多糖有显著的拟SOD活性，可显著清除肌肤产生的自由基，从而阻止自由基对肌肤的损伤，防止过度氧化，持续强韧肤质；促进核酸和蛋白质的合成，供给肌肤细胞充分营养。
美容养颜中药方
美容养颜中药方悦颜去皱方1.桃花润肤去皱[配方] 桃花、荷花、芙蓉花。
[制用法] 春取桃花，夏取荷花，秋取芙蓉花，冬取雪水煎3花为汤，频洗面部。
[功效] 活血，润肤，去皱。
2.桃仁去皱益颜[配方] 桃仁汤浸去皮尖、研如泥不拘多少。
[制用法] 用研烂之桃仁加蜜少许，用温水化开，涂摩面部，后用玉霄膏涂贴。
[功效] 活血润肤，去皱益颜。
3.干枸杞益面防皱[配方] 干枸杞250克，白酒500毫升。
[制用法] 枸杞放人小口瓶内，加入白酒、密封瓶口，每日振摇 1次，7日后开始饮用，边饮边添白酒，每日晚餐或临卧前随时饮用，不会饮酒者，也可用葡萄酒。
[功效] 虚损，长肌肉，益面色，防皱纹。
4.鸡子润肤白面防皱[配方] 鸡子3枚。
[制用法] 酒浸鸡子，密封4---5日即成，用时，取其蛋清敷面。
[功效] 润肤，白面，减皱。
5.栗子润肤展皱[配方] 栗子上薄皮。
[制用法] 共研为末，用蜜调和，涂面。
[功效] 活血，润肤，展皱。
6.鲜芦笋养颜防皱[配方] 鲜芦笋1枝，胡萝卜、苹果、芹菜各100克，柠檬汁20 克。
[制用法] 芦笋、胡萝卜、苹果、芹菜洗净，切碎，榨汁去渣与柠檬汁混合搅拌匀。
[功效] 容颜养肤，抗皱增白。
7.莲子去皱白面[配方] 莲子、芡实各30克，薏米50克龙眼肉8克，蜂蜜适量。
[制用法] 各药加水煮1个小时后食用。
[功效] 消除皱纹，白面美容。
减肥美容方1.三花减肥茶[配方] 玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等。
[制用法] 每次服1包，放置茶杯内，用80度-100度开水冲泡不要放在保温杯内，杯中温度不宜过高过长，饮2-3次，一般在晚上服。
如减肥效果不显，可早、晚各饮一包。
[功效] 宽胸利气，祛痰逐饮，利水消肿，活血养胃，降脂提神。
治肥胖症。
2.黑白牵牛子减肥[配方] 黑白牵牛子10-30克，炒草决明、泽泻、白术各10 克，山楂、制首乌各20克。
[制用法] 将上药碾为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，早、晚各吞服20-30粒。
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10种中药美容养颜的功效
2012-08-03 99健康网宁静致远
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美容养颜是每个女人一生都在矜持的事情，有的通过护肤产品进行保养，有的通过吃中药进行保养。
那么不同的中药有什么样不同的效果呢？小编今天就想大家介绍10种不同中药美容养颜的不同功效。
1灵芝
美容指数：★★★★★★
性味：性平、味苦、无毒
美容功能：抗皱、消炎、清除色斑、去黄美白、保护皮肤……
中医认为，有其内，必形之于外，人的脸部气色受到精神与内脏功能的影响，如肝阳上亢的人面色萎黄，易上火，易怒，脾虚的人面色苍白，肾虚的人神情委靡。
健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”的充盈：五脏六腑虚损，精气不足，不能容养肌肤，就会表现为面色无华，皮肤萎黄等，失去固有的光泽和弹性。
灵芝具有调和五脏的功效，能够全面调养气血，恢复具有青春光泽的颜色，达到美容的效果。
而灵芝的这种整体调整作用，无疑对机体的健康具有重要的意义，它不是简单的“增白抗皱”，而是真正意义上的“以内养外”。
内服：灵芝煲鸡，鸡一只、猪骨半斤、火腿2小粒、加水15~18碗约1.5小时生，再加灵芝鲜灵芝一只(切成小片)再煲15分钟，加少许盐等调味品即可食用。
此汤美味可口。
可提高免疫力、补腰肾、养颜、护肝。
外用：熬煮出灵芝汤，要浓稠些，敷脸。
具有消炎、去黄美白的功效。
宜忌：刚做完手术一至两周的人不宜服用。
2人参
美容指数：★★★★★★
性味：味甘微苦，性微温。
美容功能：益气润养，延缓衰老。
它拥有极强的抗氧化功能，自古以来就是一种益寿驻颜、延缓衰老的灵丹妙药。
它的提取物能被皮肤缓慢吸收，没有任何刺激性，具有平抚皱纹，促进血液循环，加速新陈代谢等多重功效，可以有效地调理肌肤，促进细胞的新生，从而恢复并保持肌肤最为健康年轻的状态。
内服：将30克人参切片煎成浓汁，与100克蜂蜜混合搅拌均匀，得到成品约500毫升。
每天2次，每次取2匙，用温开水化开服下。
外用：将人参洗净切成薄片，浸入50%的甘油溶液中，10日后用这种甘油搓脸，每天2次。
宜忌：阴虚火旺者忌用。
3何首乌
美容指数：★★★★☆☆
性味：味甘、涩，性微温。
美容功能：补益精血，固肾黑发。
它的美容作用，主要表现在容颜和头发上，因其可使人气血充足，面色红润，容光焕发，常食可以起到很好的抗衰老作用。
其次，中医认为“发为血之余”，何首乌正是经由补益精血，从而达到养发和黑发的功效。
内服：在700g清水中加入何首乌15g，当归6g，中火煮开后，下龙眼肉20颗，红枣6个，冰糖50g，熬成300g的羹汤，此方有美容颜，润肌肤的功效，常食可保青春常驻。
外用：何首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽拭，1天3次，可治脱发。
宜忌：大便溏泄及有湿痰者慎用。
4当归
美容指数：★★★★★☆
性味：味甘、辛、性温。
美容功能：补血和血，祛斑护发。
它具有很好的补血和血作用，用于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。
它可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。
此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。
内服：取当归50g，浸泡于米酒之中制成当归酒，常饮一杯能起到活血止痛，润肤美容的功效。
外用：当归50g，用水煎两次，合并汤汁1000ml并过滤，然后用脱脂棉蘸取适量，反复涂擦于面部色素沉着部位，每天两次，可以起到淡化皮肤色素的作用。
宜忌：湿重者忌用。
5藏红花
美容指数：★★★★★☆
性味：味辛，性温。
美容功能：活血养血，化瘀祛斑。
它原产于西班牙、伊朗等国，有“红色金子”之称，自汉代张骞传入后，仅供当时的宫廷和官宦人家使用，其价值可见一斑。
红花可以有效调节人体内分泌，令气血畅通以达到祛斑的作用，同时它还可以提高巨细胞活性，从而加强人体免疫力，排除体内的毒素。
内服：用藏红花泡茶，每日0.1-0.5克，坚持长期饮用，可以达到美颜美肤，调神静气和增强体质的作用。
外用：可使用含有红花提取物的美容面膜等。
宜忌：有出血倾向者忌用。
6薏苡仁
美容指数：★★☆☆☆☆
性味：味甘、淡、性凉。
美容功能：清热利湿，除皱治痘
薏苡仁中含有薏苡素这种特殊物质，可以有效抑制横纹肌，预防皱纹的生成。
应用于皮肤上具有自然美白效果，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，可有效阻止肌肤干燥的现象。
此外，青春痘的发病与自身肾气旺盛、感风伤湿有关，而薏苡仁则可清热利湿，能有效预防和治疗青春痘。
内服：薏苡仁30g，百合6g，加水适量，开锅，后微火煮一小时。
早晚空腹食用，可以治疗面部痤疮或雀斑。
外用：将薏苡仁粉与白芷粉混合，再混入牛奶或蜂蜜适量拌匀。
敷于面上约15分钟后清水洗净。
适合脸色偏暗、毛孔粗大，面部有色斑、痘印者使用。
宜忌：便秘、外感咳嗽慎用
7菊花
美容指数：★★☆☆☆☆
性味：味甘、苦、性凉。
美容功能：解毒润肤、长发黑发。
古代医书有记载：“菊花有利气血、润肌肤、益颜色，能令头不白，服菊百日，身轻润泽，一年，发白变黑。
”其实早在元代《御药院方》中就有以菊花为主药制成洗发菊花散的记载，主治头发脱落。
内服：菊花30g，米酒500g，浸泡2周左右，经常饮用，可以滋补助颜，美容明目。
外用：甘菊花60g，蔓荆子、侧柏叶、川草、桑白皮、白芷、细辛、旱莲草各30g，加水煎煮，汤汁过滤后洗发，具有乌发、生发之功效。
宜忌：气虚胃寒者少用
8白果
美容指数：★★★☆☆☆
性味：味甘、苦、涩，性平。
美容功能：抗衰老，防过敏。
草药学家们一直热衷于从银杏中提取口服或者外用的精华素，其实这正是因为它本身所含有的强抗氧化成分，它可以促进血液循环，减少自由基的形成，从而达到抗衰老和预防皮肤过敏的功效。
内服：白果50克，雪梨4个，一起下开水煮，等白果熟透，加入白菊花4朵，鲜牛奶750-1000ml，以及蜜糖适量，微滚即关火。
这道菊花白果美容羹具有美颜滋润和抗衰老的功效。
外用：将白果加少量水捣成浆液，涂抹于脸上，可令皮肤柔嫩白皙。
宜忌：白果有微毒，不宜生吃，也不宜多吃，以每天7-10颗为佳。
9白芷
美容指数：★★★★☆☆
性味：味辛，性温。
美容功能：润肤除皱，美白治痘。
它对美白皮肤有显著的作用，除了可以解热镇痛抗炎之外，还可以改善微血管循环，用于治疗面部痤疮，消除色素在组织中的过度积累，促进皮肤细胞的新陈代谢。
《神农本草经》中指出白芷可以“长肌肤，润泽颜色”。
也因此，中医历来就把白芷作为制作面脂的主要药材。
内服：可拿白芷磨粉，以温水送服，可达到美白的效果。
外用：取适量白芷粉与绿豆粉，混合均匀，再混入牛奶或蜂蜜拌匀，敷于面上约15分钟后用清水洗净。
此法具有消炎抗菌和深度清洁的作用，适合暗疮肌肤或油脂分泌过多。
宜忌：阴虚血热者忌用。
10龙胆草
美容指数：★★★☆☆☆
性味：味苦，性寒。
美容功能：清热燥湿，美白。
在很早的药材书籍上就有记载，龙胆草是一味极品中药美容药材，具有舒缓、镇静及滋润肌肤的功效，无论是内服或外用，都是珍贵的美容极品。
龙胆草的萃取液被用于护肤品中，可以增强肌肤抵抗力，同时还可以起到美白和保湿的作用。
使用：因其具有毒性，所以不建议自行处方，可选择含有龙胆草精华成分的美容护肤品。
宜忌：脾胃虚弱及无湿热实火者忌用。