第二章地震及其他常见自然灾害避险与自救
自然灾害的自救方法和知识
自然灾害的自救方法和知识自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害.以目前人类的科学技术水平和能力,人们还无法阻止自然灾害的发生.也无法完全抵御自然灾害的破坏.但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点,采取积极有效的措施,尽量地减少损失.地震发生时怎样保护自己?强烈的地震,常会造成房屋倒塌、大堤决口、大地陷裂等情况,给人民的生命和财产带来损失.为了在地震发生时保护自己.应当掌握以下应急的求生方法.1.如果在平房里,突然发生地震,要迅速钻到床下、桌下,同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部,等地震间隙再尽快离开住房,转移到安全的地方.地震时如果房屋倒塌,应呆在床下或桌下千万不要移动,要等到地震停止再进出室外或等待救援.2.如果住在楼房中,发生了地震,不要试图跑出楼外,因为时间来不及.最安全、最有效的办法是,及时躲到两个承重墙之间最小的房间,如厕所、厨房等.也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角,并且注意保护好头部.千万不要去阳台和窗下躲避.3.如果正在上课时发生了地震,不要惊慌失措,更不能在教室内乱跑或争抢外出.靠近门的同学可以迅速跑到门外,中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下,用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根,双手护住头部.4.如果己经离开房间,千万不要地震一停就立即回屋取东西.因为第一次地震后,接着会发生余震,余震对人的威胁会更大.5.如果在公共场所发生地震,不能惊慌乱跑.可以随机应变躲到就近比较安全的地方,如桌柜下、舞台下、乐池里.6.如果正在街上,绝对不能跑进建筑物中避险.也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留.7.如果地震后被埋在建筑物中,应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、在衣服捂住口鼻,防止烟尘窒息;要往意保存体力、设法找到食品和水,创造生存条件,等待救援.地震来临之前有征兆吗?对地震灾害,目前还不能准确地作出预报.但长期的观察研究表明,地震前是会出现一些征兆的,能够提醒人们提高警惕.这些征兆主要有：1.动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移;家禽家畜不吃不喝,狂叫不止,不进窝圈;大量的老鼠白天出洞,不畏追赶;动物园里的动物萎靡不振,卧地不起等.2.地下水发生异常,例如震区的枯井突然有了水,井水的水位突然大幅度上升或下降,井水由苦变甜、由甜变苦等.3.出现地光和地声：临震前的很短时间里,大地常会突然发出彩色的或强烈的地光,还可能发出轰隆隆的或像列车通过,或像打雷般的巨响.4.有的人也有异常感觉：地震发生前,某些人也会有异常感觉,特别是老人、儿童、患病者可能更为明显.怎样减轻热带风暴的危害?热带风暴经常发生在沿海地区,热带风暴引起狂风、暴雨、巨浪,对沿海城市设施、出海船只和沿海地区的农业生产具有强大的破坏力.怎样减轻热带风暴对人自身的危害呢?1.注意收听有关天气预报,做好预防准备工作.2.房屋需要加固的部位及时加固,关好门窗.3.准备好食品、饮用水、照明灯具、雨具及必需的药品,预防不测.4.疏通泄水、排水设施,保持通畅.5.热带风暴到来时,要尽可能呆在室内,减少外出.6.遇有大风雷电时,要谨慎使用电器,严防触电.7.密切注意周围环境,在出现洪水泛滥、山体滑坡等危及住房安全的情况时,要及时转移.8.风暴过后,要注意卫生防疫,减少疾病传播.怎样躲避龙卷风的侵袭?龙卷风是一种威力非常强大的旋风,多发生在春季.龙卷风往往来得十分迅速、突然,还伴有巨大的声响.它的破坏力极强,能够把所经过地区的沙石、树木、庄稼,甚至海中的鱼类、仓库中的货物卷入高空,对人民的生命财产威胁极大.在龙卷风袭来时,怎样有效地保护自己呢?1.卷风袭来时,应打开门窗,使室内外的气压得到平衡,以避免风力掀掉屋顶,吹倒墙壁.2.在室内,人应该保护好头部,面向墙壁蹲下.3.在野外遇到龙卷风,应迅速向龙卷风前进的相反方向或者侧向移动躲避.4.龙卷风已经到达眼前时,应寻找低洼地形趴下,闭上口、眼、用双手、双臂保护头部,防止被飞来物砸伤.5.乘坐汽车遇到龙卷风,应下车躲避,不要留在车内.洪水暴发时如何自救?一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害.发生了洪水,如何自救呢?l.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木床等,做水上转移.2.洪水来得太快,已经来不及转移时,要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙,做暂时避险,等待援救.不要单身游水转移.3.在山区,如果连降大雨,用容易暴发山洪.遇到这种情况,应该注意避免渡河,以防止被山洪冲走,还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害.4.发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折;要远离避险,不可触摸或接近,防止触电.5.洪水过后,要服用预防流行病的药物,做好卫生防疫工作,避免发生传染病.天降暴雪、冰雹怎样保护自己?暴雪、冰雹比较常见,虽然不一定会形成灾害,但也应注意保护自己：l.暴雪天,要注意添加衣物,注意保暖;要减少室外活动,避免冻伤.2.下冰雹时,应在室内躲避;如在室外,应用雨具或其他代用品保护头部,并尽快转移到室内,避免砸伤.外出时如何避免遭受雷击?雷电是常见的自然现象,它实质上是天空中雷暴云中的火花放电,放电时产生的光是闪电,闪电使空气受热迅速膨胀而发出的巨大声响是雷声,雷雨天容易遭受雷击,致人受伤甚至死亡.避免雷击应当做到：1.在外出时遇到雷雨天气,要及时躲避,不要在空旷的野外停留.2.雷电交加时,如果在空旷的野外无处躲避,应该尽量寻找低凹地如土坑藏身,或者立即下蹲、双脚并拢、双臂抱膝、头部下俯,尽量降低身体的高度.如果手中有导电的物体如铁锹、金属杆雨伞,要迅速抛到远处,千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑,否则会成为雷击的目标.3.特别要小心的是,遇到雷电时,一定不能到高耸的物体如旗杆、大树、烟囱、电杆下站立;这些地方最容易遭遇雷击危险.当遇到山体滑坡以后，你一定要与滑坡的垂直方向跑，千万不要朝着滑坡方向跑噢，更不要不知所措或是顺着滑坡滚动。
全民防灾应急手册(自然灾害紧急救援)
六. 震后的群众该如何组织自救
地震救援时应遵循先易后难，先抢救建筑物边沿瓦砾中的幸存者和那 些容易获救的幸存者。此外，应特别注意先抢救医院、学校、旅馆等 人员密集的地方。
1
七. 如何寻找和营救被埋压人员 -1
首先，学会寻找被埋人员 1. 根据知情人提供情况，进行有目的的搜索定位，留意遇难人发出的
1
四. 被埋后如何自救 -1
1. 设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险品 2. 用砖石、木棍等支持残垣断壁 3. 搬开身边砖瓦杂物，扩大活动空间 4. 搬不动不要勉强，以防周围杂物再次坍塌 5. 不要随便动用室内设施，包括电源水源。不使用明火。
1
被埋后如何自救 -2
逃生宝典： 地震时粉尘、烟雾和有毒气体的弥漫会十分严重，这是造成人员伤亡的 主要原因。应设法用湿衣物捂住口鼻。 无论何种情况都应有强烈求生欲望。尽可能向有光亮、透气的地方转移， 并设法钻出废墟。 如果地震时被困地下室和井下，一般没有必要慌张。地下建筑物相对地 面建筑比较安全，应尽可能查找并保护好水源、食品。必要时还应当收 集尿液维生。
44
三、冒顶事故发生前的征兆
➢支架发出异响、掉渣 ➢片帮煤增多 ➢顶板裂缝、漏顶
45
四、冒顶事故后如何自救
① 冒顶事故发生后伤员应尽一切努力争取自行脱离事故现场 ② 无法逃脱时，尽可能把身体藏在牢固支柱旁 ③
遭遇大面积冒顶阻塞巷道，即俗称“关门”时，应由班组长统一指挥，只留一 盏灯照明，用工具不停敲打管道向外报警
或出现大面积渗水 ➢其他现象如，灰泥或混凝土斜坡护面松脱，或有泥土冲蚀现象
39
四、遭遇泥石流和滑坡时应如何做
40
五、如何防御、防治泥石流、滑坡引起的山地灾害
地震逃生自救方法技巧
地震逃生自救方法技巧地震逃生自救方法1、井下地震应急：井下正在工作的人员，要在管理和值班员组织的指挥下迅速躲在避难硐室;在巷道的，可原地不动蹲下，预防高处物体的石头和碎块等，可能掉下伤人，双手保护头部;注意避开塌方和附近危险物;切忌不要慌乱。
一、震时应急2、楼房内地震应急：地震一旦发生，首先要冷静判别震动状况。
然后，躲避在坚实的家具下，墙角，及承重墙较多、开间小的厨房、厕所暂避一时。
要注意避开门窗等墙体薄弱部位。
过主震后，迅速撤到房外。
撤离时注意用枕头等柔软物体护住头部。
千万不要跳楼，也不能使用电梯。
3、在外面公共场所地震应急：最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上迅速离开电线杆和围墙、高楼，跑向比较开阔的地区躲避在地面遇到地震，保持镇静。
不要躲在近处的大柱子和大楼附近，避开坠物打伤，或朝着没有障碍的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震平息。
处于楼上位置，原则上要向底层转移。
但楼梯是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
二、震后自救1.地震时如被埋压在废墟下，要树立生存的信心。
不要惊慌,冷静面对.任何突发自然灾害面前,都不要惊慌,要迅速做出判断.2.地震波纵波比横波传播的快,所以,地震时,人的感觉一般是地面先上下波动,然后是左右波动.不过,上下波动时人往往难以察觉.要抓紧时间在横波到来前逃生.3.迅速观察地形,如果是平房,要迅速猫腰冲出房子,如果是楼房,来不及的话,要迅速进入到厕所,厨房等房间,因为这些地方建筑应力强,安全.4.如果震级大,逃生来不及,马上找支撑物躲避,如桌子,床等,尽量减少损害. 避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易掉落的物体;如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷静，扩大和稳定生存空间，以防余震发生后，环境进一步恶化。
5.如果不幸被埋在建筑物下,也不要恐慌,要冷静自救.恐慌只会浪费你的能量,先观察一下,判断自己是否受伤及程度,如果受伤，想法包扎，避免流血过多。
地震灾害预防与自救宣传课件PPT
注意
不要一次震后急于回房，有余震。
3 小结及思考
无论何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物质保护头部;如用明火，应迅速灭 掉。总之尽量找到地震时你所在位置最近的承重最强的空间，一般是建筑的三角区，如墙 角;一定要镇定，如果身边有手机、矿泉水，顺手抓住，是求救与自救的必要工具。 如果你身边有毛巾、衣物、糖果、手电筒、哨子、药品就更加不怕了，当然这个可能更多 的是天意了，谁也不会可以准备这些在身边。 再次强调，如果你想在地震时活下来!
4
患病的人、老人和孩子可能会出现预感，估计 是惶惶不安，心神不宁。
Part-03
地震时自救方案
目前人类的科学技术水平和能力,人们还无法阻止地震灾害的发生.也无法完全抵御地震灾害的破 坏。但是完全可以根据地震灾害发生的规律和特点,采取积极有效的措施,尽量地减少损失。
3 地震时自救方案
01
地震来临时，往室外逃还是在室内躲?从 人们发现地光、地声，感觉有震动，到房 屋破坏、倒塌，形成灾害，有十几秒，最 多三十几秒的时间。
柱子和大型商品旁。 避开玻璃柜。
工厂车间
蹲在大型机床和设备 旁。离开电源、气源、 火源。
行驶的汽车、电 车或火车内
抓牢扶手，免摔伤;降低 重心，躲在座位附近。 注意行李掉下伤人。
3 地震时自救方案
自救方案一如果你在电梯中、在开车，如何自救?
电梯
按下所有按钮，一旦开门立马逃 出并找生命三角区避难，如墙角。
01 城市居民高层楼房，来不及跑到楼外， 反倒会因楼道拥挤踩踏伤亡。
02 人们进入或离开建筑物时，被砸死砸伤 可能性最大。
03 城市居民高层楼房，来不及跑到楼外， 反倒会因楼道拥挤踩踏伤亡。
04 大地震时，人们在房中被摇甚至抛甩， 站立、跑动都困难。
地震自救方法5条
地震自救方法5条地震是一种自然灾害，发生时往往会造成严重的人员伤亡和财产损失。
在地震发生时，我们应该如何自救呢？以下是地震自救的5条方法，希望能够帮助大家度过地震时的危险。
1. 保持镇定，找到安全地带。
地震发生时，首先要保持镇定，不要惊慌。
如果你在室内，要立即躲到桌子下面或者靠近墙角的地方，保护好头部和颈部。
如果你在室外，要迅速找到空旷的地方，远离高楼、电线杆等潜在的危险物体。
不要乱跑，以免被掉落的物体砸伤。
2. 防止火灾和气体泄漏。
地震发生后，很容易引发火灾和气体泄漏。
因此，在地震发生后，要及时切断燃气阀门，关闭电源开关，以免引发火灾和爆炸。
同时，要注意观察周围是否有明火，及时扑灭，避免火灾蔓延。
3. 注意避免次生灾害。
地震发生后，往往会引发次生灾害，如山体滑坡、泥石流等。
因此，要迅速离开山体和河岸，避免被次生灾害波及。
同时，要警惕地震引发的建筑物倒塌，尽量远离高楼大厦，避免被埋压。
4. 注意保暖和补充能量。
地震发生后，往往会造成供水、供电中断，居民生活条件恶化。
因此，要及时注意保暖，穿上厚衣服，避免受凉。
同时，要储备一些食物和水，以备不时之需。
如果条件允许，可以点燃篝火取暖，或者进行简单的烹饪，补充能量。
5. 等待救援，不要盲目行动。
地震发生后，很可能会造成交通中断、通讯中断等情况，救援力量往往无法第一时间到达。
因此，要耐心等待救援，不要盲目行动，避免陷入更大的危险之中。
可以利用手机等通讯设备向外求助，同时注意与外界保持联系，以便及时获得救援。
总之，地震是一种自然灾害，我们无法预测其发生的时间和地点。
因此，我们应该时刻保持警惕，了解地震自救的方法，做好相应的准备工作，以便在地震发生时能够及时自救。
希望大家能够牢记以上的地震自救方法，保护好自己和家人的安全。
地震应急救援常识及安全常识
地震应急救援常识及安全常识地震来了，我们该怎么办？别怕，小编这就来给大家普及一下地震应急救援常识及安全常识，让我们在面对地震时，能够迅速、冷静地应对。
一、地震发生时的自救1. 保持冷静：地震发生时，首先要保持冷静，不要惊慌失措。
记住，慌张只会让情况变得更糟糕。
2. 寻找避难所：在地震发生时，尽量找到一个安全的地方躲避，如桌子下、墙角、卫生间等。
避免站在窗户、阳台等易坠物的地方。
3. 保护头部：在地震过程中，用双手或枕头保护头部，避免被掉落的物品砸伤。
4. 远离玻璃窗：地震发生时，尽量远离玻璃窗，以免被破碎的玻璃划伤。
5. 等待救援：在地震停止后，等待救援人员的到来，不要擅自离开危险区域。
二、地震发生后的互救1. 检查自身状况：在地震发生后，先检查一下自己和周围人的状况，确保大家都安全。
2. 帮助受伤的人：如果发现有人受伤，尽量给予帮助。
如有急救知识，可以进行简单的急救操作。
3. 寻找失踪的人：在地震发生后，要及时寻找失踪的亲友，看看他们是否平安。
4. 互相帮助：在地震过后，大家可能会遇到各种困难，如断水断电等。
这时候，我们要互相帮助，共同度过难关。
三、预防地震的方法1. 加强防震意识：我们要时刻保持警惕，增强防震意识，做好地震防范工作。
2. 学习防震知识：我们要学习一些基本的防震知识，了解如何在地震发生时采取正确的自救措施。
3. 制定家庭应急预案：每个家庭都应制定一份应急预案，明确在地震发生时如何行动。
4. 准备应急物品：我们要准备一些应急物品，如手电筒、食物、水、药品等，以备不时之需。
5. 避免参加大型集会：在地震频发地区，尽量避免参加大型集会活动，以减少不必要的风险。
面对地震这种自然灾害，我们要学会自我保护，也要关心他人，互相帮助。
只有这样，我们才能在灾难面前展现出人性的光辉。
所以，朋友们，让我们一起努力，提高自己的防震意识和能力，为自己和家人的安全负责。
突发事件应对：地震发生时的自救和急救方法
突发事件应对：地震发生时的自救和急救方法1. 地震简介地震是由地壳内部产生的地质运动引起的一种自然现象。
在地震发生时，人们面临着巨大的危险和风险。
因此，了解地震自救和急救方法可以帮助个人在灾难中更好地保护自己和他人。
2. 自救方法2.1 安全位置选择•寻找坚固结实的家具或者墙角，进行避难。
•远离玻璃、悬挂物等易受到破碎或倒塌影响的物体。
•避免站立在高楼层或建筑物下方。
2.2 身体保护•采取"掩蔽、躲避、保护"原则，用手臂保护头部重要部位。
•尽量避免行走，以防止摔倒。
2.3 安全撤离•等待地震停止后合适时机迅速撤离灾区。
•遵循逃生指示，在紧急情况下采取最短路径离开。
3. 急救方法3.1 创伤处理•对于出血等创伤，用干净的绷带或衣物进行压迫止血。
•注意保持创伤部位的干燥，以避免感染。
3.2 呼吸道处理•如果有人窒息或停止呼吸，立即展开急救行动。
•进行心肺复苏（CPR）和人工呼吸。
3.3 骨折处理•在移动受伤者之前，确定是否存在颈椎损伤，并小心稳定骨折部位。
4. 求救和紧急联系在地震发生后，及时向相关机构、家人发出求救信号是至关重要的。
特别是对于无法自助的个体或重伤者。
5. 地震发生后的注意事项•尽量避免使用明火和电器设备，以防止火灾和电击等危险。
•注意观察周围环境是否存在断续电源、煤气泄漏等问题，并及时通知相关部门解决。
通过了解地震自救和急救方法，并且在地震发生时能够迅速采取正确的行动，我们可以最大程度上减少人员伤亡，并确保自身和他人的安全。
这些方法非常重要，因为地震是一种无法预测的灾难，我们需要保持冷静和应对能力，在关键时刻保护好自己和他人的生命和财产安全。
发生地震时怎样才能避险
发生地震时怎样才能避险在多数情况下，地震是突然发生的。
在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。
发生地震了我们该怎么办呢?下面小编给大家带来地震来临时如何自救_发生地震时怎样才能避险，希望能帮助到大家!地震时的自救四大常识1.大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。
如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。
如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。
2.人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。
教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
3.远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。
如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。
正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4.被埋要保存体力如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。
无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员地震应急安全措施1.室内应急俗语说："小震不用跑，大震跑不了"。
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近，近震常以上下颠簸开始，然后才左右摇摆，远震很少有上下颠簸感觉，都以左右摇摆为主，而且地声脆，震动小。
一般有感地震和远震不必外逃，因为这种情况震害都比较轻，对人身安全不会造成威胁。
如果遇到强烈破坏性的地震时，跳楼逃跑好不好呢?事实表明这不是上策。
原因是地震强烈振动时间只有一分钟左右，相当短促，从打开门窗到跳楼往往需要一段时间，特别是人站立行走困难，如果门窗被震歪变形开不动，那耗费时间就更多。
10种地震逃生自救方法 地震逃生知识
10种地震逃生自救方法地震逃生知识遇到地震如何逃生1.地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样砸死的可能性极大。
权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具，应站在门口，门框多少有点保护作用。
应远离窗户，因为窗玻璃可能震碎。
2.如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑物。
尽可能远离高大建筑物，跑到空地上去。
为免地震时失去平衡，应躺在地上。
倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。
3.切勿躲在地窑、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。
除非它们十分坚固，否则地道等本身也会震塌陷。
4.地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。
所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。
5.发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。
这时，保护头部是极其重要的。
在紧急情况下可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。
6.即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。
因此，外出避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。
7.如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。
这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。
8.地震时，不要在道路上奔跑，这时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。
因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。
9.地震时，大桥也会震塌坠落河中，此时停车于桥上或躲避于桥下均是十分危险的。
因此，如在桥上遇到地震，就应迅速离开桥身。
10.大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。
掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。
此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。
11.在公共场所遇到地震时，里面的人会因惊恐而导致拥挤，这是由于惊恐的人们找不到逃生的出口的缘故。
这时需要的是镇静，定下心来寻找出口，不要乱跑乱窜。
发生地震时的自救自护方法
发生地震时的自救自护方法
1、就近躲避：在发生地震时应该选择就近躲避等到地震后需跑去安全地方。
2、躲避在相对安全的地方：在发生地震时，如果居住为平房，需要尽快跑到外面宽阔平地上，如果居住在高层，应该躲避在房子塌倒后可以形成三角空间的地方，比如桌子底下、床底下、沙发旁、墙角等，或者跑去卫生间墙角，注意不要跑去阳台。
3、保护身体关键部位：在找到相对安全地方后需要尽快坐下或者蹲下，如果有较牢固物体需立即抓住，避免地震时摔伤，同时还要低下头，用手部抱住头和后脖子，闭上眼睛，以免有脏东西进入。
4、自然地蜷缩身体：在靠近沙发或者是椅子的旁边躺下，并蜷缩起来。
注意不能走楼梯和乘坐电梯。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。
5、远离外墙：尽量靠近建筑物的外墙或者离开建筑物，靠近墙外侧比内侧好。
当在建筑物倒下时，要进行蹲下和掩护。
6、关闭火源：地震摇晃的时候必须关火。
大晃动来临之前或者是感知到有小晃动的时候，就需要关闭正在使用的煤气炉等。
如果失火了，要立即灭火。
这样可以减小地震的灾害程度。
7、保持镇定：地震发生时心理上容易产生慌乱不安的情绪，但需保持冷静，采取行动进行自救。
个人可都要根据自己所在的位置，因地制宜地做出正确的判断进行防护。
地震逃生自救与互救知识
地震逃生自救与互救知识面对突如其来的地震我们一要保持理智和清醒;二要正确判断，果断决策;三要坚持忍痛自救;四要随时保持强烈的求生欲望。
只有在科学的方法下才能有更大机率的生存几率。
下面就让店铺告诉你地震逃生自救与互救知识，一起来看看吧!地震逃生自救知识1、远离外墙及门窗如果地震时你在楼房中，应该迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的空间避震，千万不要跳楼，也不能使用电梯。
尽量不要躲在木质桌子底下，或者床底下，而应该躲在坚固家具的旁边，衣柜墙角边是比较安全的。
当建筑物倒塌时，落在物体或家具上的屋顶的重力会撞击这些物体，使得靠近它们的地方留下一个空间。
这个空间就是被称作的"生命三角"。
物体越大，越坚固，它被挤压的余地就越小。
而物体被挤压得越小,这个空间就越大，于是利用这个空间的人免于受伤的可能性就越大。
如果照此方法做建筑物内的伤亡率可以由百分之九十，遽降为百分之二。
2、避开高大的建筑物，选择开阔的地方趴下如果地震时你正在户外，当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。
身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。
但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。
正确的做法是就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;要避开高大建筑物，如:楼房、高大烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。
靠近墙的外侧远比内侧要好。
你越靠近建筑物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。
在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人,此外,还应该注意自动售货机翻倒伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情况,进入建筑物中躲避比较安全;远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施;过桥时应紧紧抓住桥栏杆。
3、要离开车辆发生大地震时大地晃动，会致使人无法把握方向盘。
此时必须充分注意避开十字路口将车子靠路边停下。
自然灾害逃生自救方法ppt课件
灾害发生原因及特点
发生原因
自然灾害的发生往往与地球的自然运 动、气候变化、地质构造等因素有关。
特点
自然灾害具有突发性、不可预测性、破 坏性和区域性等特点。
国内外灾害现状与趋势
国内灾害现状
我国是一个自然灾害频发的国家， 每年因自然灾害造成的人员伤亡
和财产损失都非常严重。
国际灾害现状
全球范围内，自然灾害也呈现出 频发、多发的趋势，对人类社会
03
准备好食物、饮用水及常用药品。
04
避开窗户、玻璃门等危险区域。
室外防风避险方法
远离危房、工棚、临时建筑等危 险区域。
不要在广告牌、铁塔、大树等附 近避风避雨。
正在开车的话，应立即将车开到 地下停车场或隐蔽处。
不要在台风天外出，尽量留在室 内。
被困时如何寻求救援
保持冷静，不要惊慌失措。
如无通讯工具，可利用敲 击管道、墙壁等方式发出 求救信号。
地声与地光
临震前可能听到像重型车辆驶 过或像打雷一样的声音，看到
闪光、彩光等。
电磁异常
家用电器如收音机、电视机、 日光灯等出现异常。
室内避震原则和方法
01
选择小开间、坚固家具 旁就地躲藏。
02
保护头颈部、眼睛、口 鼻等身体重要部位。
03
避开高大不稳或摆放重 物、易碎品的货架。
04
震后迅速撤离，远离高 层建筑、烟囱、高大古 树等。
应对措施
保持冷静，迅速报警；观察火势，判断逃生路线；用湿毛巾捂住口鼻，低姿逃 生；不乘坐电梯，沿疏散指示标志逃生。
注意事项
不要贪恋财物，不要盲目跳楼；若火势较大，应退回室内，用浸湿的被褥、衣 物等堵塞门缝，并泼水降温；在显眼位置挥舞鲜艳衣物，等待救援。
自然灾害：应对地震、洪水等灾害的安全知识
自然灾害：应对地震、洪水等灾害的安全知识自然灾害是人类所无法控制的自然力量，在我们的生活中时常会出现各种自然灾害，如地震、洪水等。
这些灾害给我们的生命和财产带来了极大的威胁，因此我们有必要了解并学习如何有效地应对这些自然灾害，提高我们的自救能力和避难意识。
本文将针对地震、洪水等常见自然灾害，介绍相应的安全知识和防范措施，帮助大家在面对自然灾害时能够做出正确的反应，保护自己和家人的安全。
一、地震地震是指地球内部岩石发生破裂或移动引起的地壳振动现象，是一种常见的自然灾害。
地震往往突然发生，给人们的生命和财产造成严重损失。
在地震来临时，我们应该采取以下措施：1. 安全位置：在地震发生时，迅速躲到桌子下、门框旁或者墙角等相对安全的位置躲避，避免被物品砸伤。
2. 疏散逃生：地震停止后，要迅速有序地疏散到安全地带，避免触电、火灾等次生灾害。
3. 不恐慌：在地震发生时，保持镇静，不要惊慌，可以通过广播、短信等渠道获取最新信息和救援指导。
4. 灾后救援：地震过后可能会有余震，需要及时组织救援和自救，保护自己和他人的安全。
二、洪水洪水是由暴雨、融雪、山洪等原因引起的水体泛滥现象，给人们的生活和财产造成严重危害。
在面对洪水时，我们应该采取以下防范措施：1. 提前撤离：当气象部门发布洪水预警时，应该提前撤离至安全地带，避免被困或受伤。
2. 防止溺水：避免涉水过深区域，尤其是不熟悉的水域，以免发生溺水事故。
3. 保护财产：及时将贵重物品搬至安全地方，避免受损失或被洪水冲走。
4. 勿靠近河流：洪水期间切勿靠近河流、堤坝等水域，以免发生危险。
三、其他自然灾害除了地震和洪水外，还有许多其他常见的自然灾害，如台风、暴雨、雷电等。
在面对这些自然灾害时，我们也应该做好相应的防范工作：1. 台风：在台风来临前，应该加固房屋、清理院落，备足食物和生活用品，确保家庭安全。
2. 暴雨：暴雨天气可能引发山体滑坡、泥石流等灾害，应该及时疏散到安全地带，避免被困。
校园自然灾害应急预案（3篇）
校园自然灾害应急预案是指学校为了应对自然灾害（如地震、台风、洪水等）而制定的应急措施和应急预案。
下面是一份常见的校园自然灾害应急预案的建议：1. 预警系统：学校应建立有效的预警系统，及时发布气象、地震等预警信息，并通过各种媒介向师生发布预警信息，确保师生及时得到相关信息。
2. 安全演练：定期组织学生参与防灾演习，培养学生的应急意识和自救能力。
包括逃生演练、地震避震演习等。
3. 编制应急预案：学校应编制详细的应急预案，并定期更新，包括各种自然灾害的应对措施、责任分工、应急物资等。
4. 疏散通道与避难场所：学校应明确疏散通道和避难场所，保证师生能够迅速疏散到安全区域。
疏散通道要保持畅通，避免堵塞。
5. 建立应急物资储备库：学校应准备足够的应急物资，如食品、水、医疗器械等，以便应对灾害后的需求。
6. 通讯与联络：学校应建立健全的通讯系统，确保与外界的联络畅通，及时与相关部门、家长等进行沟通。
7. 心理疏导与援助：学校应设立心理疏导室，为受到灾害影响的师生提供心理援助和支持。
8.建立校园自然灾害监测与预警平台：学校应积极引进先进的校园自然灾害监测与预警技术，提高对灾害的预测能力和应对能力。
总之，校园自然灾害应急预案的建立是保障校园师生生命财产安全的重要措施，能够帮助学校及时应对灾害、组织疏散和救援，减少损失，保护人员的生命安全。
校园自然灾害应急预案（二）一、前言校园自然灾害是指在校园环境中出现的突发性自然灾害现象，如地震、台风、暴雨、雷电、雪灾等。
这些自然灾害往往给校园师生的生命财产安全造成严重威胁，因此，制定校园自然灾害应急预案对于提高校园灾害防范能力和应对能力具有重要意义。
本篇文章将以地震为例，结合校园环境特点和实际情况，编制校园自然灾害地震应急预案。
二、目的和意义校园自然灾害地震应急预案的目的是为了能够在发生地震时迅速、有效地组织师生进行应急避险和救援工作，最大程度地减少人员伤亡和财产损失。
通过制定和实施应急预案，可以提高学校师生的自救互救能力，增强应对突发灾害的紧张情况下的应急能力和应变能力。
地震知识：地震预报灾害自救安全知识
地震知识：地震预报灾害自救安全知识地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。
只有镇静，才有可能运用平时学到的防震知识并判断地震的大小和远近。
下面是店铺小编为您整理的地震知识：地震预报/灾害/自救安全知识。
一起来学习下！【地震知识：地震预报/灾害/自救安全知识】一、地震知识地震就是地球表层的快速振动，在古代又称为地动。
它就象刮风、下雨、闪电、山崩、火山爆发一样，是地球上经常发生的一种自然现象。
引起地球表层振动的原因很多，根据地震的成因，可以把地震分为构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震和人工地震。
1.按地震成因划分，目前世界上发生的地震主要属于哪几类型?主要属于构造地震。
据统计，构造地震约占世界地震总数的90%以上。
2.地震的三个基本参数是什么?地点、震级和发震时刻。
3.什么叫震源、震中、震中距?地球内部发生地震的地方叫震源。
震源在地面上的投影点称为震中。
从震中到地面上任何一点的距离称为震中距。
4.地球内部可分为几层?哪一层常发生地震?地球内部由表及里可分为地壳、地幔、地核三个圈层。
据统计约有92%的地震发生在地壳中，其余的发生在地幔上部。
5.地球上一年大约能发生多少次地震?地球上每天都在发生地震，一年约有500万次。
其中约5万次人们可以感觉到;能造成破坏的约有1000次; 7级以上的大地震平均一年有十几次。
6.根据成因地震分为哪几类?按成因分为天然地震和人工地震。
天然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震三类。
因人为因素直接造成的振动是人工地震，如地下核爆炸引起的振动。
我们一般所说的地震，多指天然地震，它是一种经常发生的自然现象，是地壳运动的一种特殊表现形式。
7.什么叫震源深度?何谓浅源地震、深源地震、中源地震?从震中到震源的距离叫做震源深度。
震源深度在70公里以内的地震为浅源地震;震源深度超过300公里的地震叫深源地震;震源深度介于70 —300公里之间的地震为中源地震。
8.何谓地方震、近震和远震?震中距在100公里以内的称为地方震; 震中距在100公里—1000公里的称为近震; 震中距超过1000公里的称为远震。
地震逃生自救知识-PPT课件
春夏季预防传染病主要措施（四）
7、切莫讳疾忌医。由于春夏季传染病初期多有类似感冒的症 状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮 疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，应立 刻采取隔离措施，以免范围扩大。在呼吸道传染病高发期，尽量
不到人多拥挤、空气污浊的场所。
2021
2021
春夏季预防传染病主要措施（三）
4、加强锻炼，增强免疫力。春夏季人体新陈代谢开始旺盛起 来，正是运动锻炼的好时机，积极参加体育运动，经常锻炼增强 抵抗力。 5、生活有规律。劳逸结合，保证睡眠，对提高自身的抵抗力相 当重要。 6、衣、食等细节要注意。春夏季气候多变，乍暖还寒，适时增 减衣服；合理膳食，宜清淡、高维生素、宜多食富含优质蛋白及 微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果 等。要减少对呼吸道的刺激，多饮水。
2021
地震逃生自救知识（三）
8、若有山崩、断崖落石或海啸等危险情况发生，迅速 到安全场所避难。 9、避难时要徒步，携带物品应在最少限度，绝对不能 利用汽车、自行车避难。 10、不要听信谣言，不要轻举妄动，及时把握正确的信 息，冷静地采取行动。
2021
火灾逃生自救知识（一）
1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。 2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本办法，
2021
地震逃生自救知识（一）
1、地震发生后晃动时间约为1分钟左右，为了人身安全首先要
躲在重心较低、且结实牢固的桌子、家具旁边或底下。在没有
桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物品保护好
头部。
2、摇晃时立即关火，失火时立即灭火。
3、不要慌张地向户外跑。地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎
地震火灾水灾的自救方法
地震火灾水灾的自救方法地震是地球上常见的自然灾害之一，它不可预知，一旦发生，往往会给人们的生命财产造成重大损失。
因此，适当的自救方法是非常重要的。
首先，当地震发生时，要保持镇定，迅速寻找可以遮蔽的地方，如课桌下、门框边等，以减小受伤的可能性。
同时，要远离窗户、玻璃等易碎物品，以免被玻璃碎片伤及。
其次，当地震发生时，如果在室外，要迅速找到空旷的场地，远离高楼、电线杆等易倒塌的建筑物，以免遭受伤害。
第三，当地震发生时，要尽量不要坐电梯，因为电梯在地震时很容易出现故障，造成被困的危险。
此外，如果已经坐在电梯里，要立即按下紧急按钮，向外大声呼救。
第四，当地震发生时，如果在地下室或地下室内，要迅速找到可以遮蔽的地方，如桌子下、门框边等，以减小受伤的可能性。
第五，当地震发生时，如果是在汽车内，要迅速找到空旷的场地停车，远离桥梁、高楼等易倒塌的建筑物，以避免受伤。
如果不幸遭遇车祸，要迅速脱身，并远离汽车。
火灾的自救方法：火灾是一种危险的灾害，一旦发生，往往会对人们的生命和财产造成严重威胁。
因此，了解正确的自救方法是非常重要的。
首先，当火灾发生时，要迅速逃离火灾现场，切勿慌乱和骚动，以免引起更大的危险。
同时，要尽量避免吸入大量浓烟，以免中毒。
其次，当火灾发生时，要利用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入烟雾的量。
同时，要尽量贴着地面爬行逃生，以减少受伤的可能性。
第三，当火灾发生时，如果途中着火，要及时采取熄火措施，如用湿毛巾捂住火源、用水灭火等，以减少火势蔓延的可能性。
第四，当火灾发生时，如果被困在火灾现场，要尽量找到可以遮蔽的地方，如衣物、被子等，以减小受伤的可能性。
同时，要远离火源和易燃物品，以免被烧伤。
第五，当火灾发生时，如果在高楼上，要迅速寻找安全通道逃离现场，切勿乘坐电梯，以免遭遇故障。
水灾的自救方法：水灾是一种常见的自然灾害，一旦发生，往往会对人们的生命和财产造成重大损失。
因此，了解正确的自救方法是非常重要的。
全国防灾减灾日常见自然灾害及其自救应对措施
寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能 用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。
对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒 餐用具，入受感染早就医，公共场所要少去。
阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中 也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。
龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源 全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。
1.防灾减灾日概述
全国防灾减灾日是经中华人民共和国国务院批准而设 立，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。 一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另 一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾 减灾，努力减少灾害损失。
2.防灾减灾日图标
防灾减灾日的图标以
基本元素。
雨后天晴的彩虹韵意着美好、未来和希望，
3、自保措施：备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。扎制木排、竹 排，搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。 将不便携带的 贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处，票款、首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带。 保存好尚能使用的通讯设备。
洪水到来时的自救
5 泄漏、细菌及放射性物质扩散，还可能造成海啸、滑坡、崩
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
一、检查伤员
如果伤势不重，在进行简单自我包扎后 要立即对周围人员展开检查。不要试图移动 受伤或昏迷的人员，除非他们直接受到来自 电线、洪水或其他有害物质的生命威胁。如 果有人已停止呼吸，务必呼叫医务人员进行 急救，如果自己受过训练，请立刻进行 CPR(心肺复苏法)急救。请按住伤口进行止 血。如果被困，请尽力发出各种求救信号， 引起他人注意。
二、地震时在户外的应急自救
1．地震时在户外的应对措施。 地震时在户外，切忌冒着大地的震动进屋去抢 救亲人以避免更大伤亡。地震时要蹲下或趴下，以 免摔伤；不要乱跑，避开人多的地方。要避开高大 建筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑；要避开过街桥、 立交桥、高烟囱、水塔；要避开危险物、高耸或悬 挂物、变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等； 也要避开狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、 高门脸、雨篷下、砖瓦、木料等物的堆放处。
施。 影剧院、大型娱乐场馆一般采用大跨度 的薄壳结构屋顶，重量轻，震时不易倒塌， 塌下的重量也不太大。在地震时，活动应立 即停止，观众应躲在排椅下。此外，舞台脚 下、乐池也是避难的好地方，但也要躲开上 方悬挂物。等地震停止后，按照预案有秩序 地组织观众向空旷地带疏散。
第三节 地震后的自救与救助
地震后的72小时往往是救援的黄金时间， 因此要克服一切困难，抓紧时间进行检查， 开展自救、互救。
3．若环境和体力许可，应寻找和开辟通道，想方设法逃离 险境。如发觉被埋周围有较大空间通道，可以试着从下面爬 过去或者仰面蹭过去。切要记住，把上衣脱掉，把带有皮带 扣的皮带解下来，以免中途被阻碍物挂住，朝着有光亮和宽 敞的地方移动。 4．当几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结 配合，必要时采取脱险行动。应该由一人先出来，到了安全 地带后，再一个接一个地脱险。如果周围比较稳定的话，最 好像排队似的一起出来，还有一种方法是，先脱险的人把一 头打了结的绳索或者表面粗糙容易抓住的皮带丢给待脱险者， 等脱险者把它系在身上后，拉他(她)迅速脱险。 5．一时无法脱险，要静卧，尽量节省体力，不要肓目大声 呼救。在周围十分安静或听到上面(外面)有人活动时，用砖、 铁管等物敲打墙壁，引起救灾人员注意及时抢救。当确定不 远处有人时，再呼救。在被压埋的期间，还要想方设法在周 围寻找水源、食物或代用食物，包括自己的尿液等，如能找 到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等 待获救。
1．地下水异常 井水、泉水等水位突升、突降，水发浑、变色、发响、变 味，水面冒泡、翻花，井孔变形，泉源突然枯竭或涌出等等。 2．生物异常 由于许多动物具有比较灵敏的感觉器官，可以比人类提前 感知一些灾害的发生。 3．生物异常 由于孕震区处于地壳激烈变动前夕，临破裂前地下热能 发生了剧烈扩散，并通过某种途径输送给了大气。导致地震 之前，气象也常常出现反常。 4．地声异常 地声异常是指地震前来自地下的声音。地声是地下岩石 的结构、构造及其所含的液体、气体运动变化的结果，有相 当大部分地声是临震征兆。 5．地光异常 地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种多样， 其形态也各异。
第一节 地震的预报
地震预报，是指用科学的方法，对未来地 震(主要指强震)的发震时间、地点和强度作出 预报。全国范围内的地震长期和中期预报意 见，由国务院发布。省、自治区、直辖市行 政区域内的地震预报意见，由省、自治区、 直辖市人民政府按照国务院规定的程序发布。
一、地震前兆
地震前会在自然界发生与之有关的异常现象， 我们称之为地震前兆，它包括微观前兆宏观前兆两 大类。微观前兆是指只能用各类精密仪表、仪器才 能观测到的震前微小变化。宏观前兆是指由人的感 觉器官直接察觉的地震前兆。 地震宏观前兆的表现形式多样且非常复杂，异 常的种类多达几百种，异常的现象多达几千种，大 体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地 光异常、电磁异常、气象异常等，这些异常为地震 的预报提供了参考。
3．地震时在行驶的车里的应对措施。 发生大地震时，汽车会无法把握方向盘，难以 驾驶，汽车司机要就地刹车或避开十字路口将车子 靠路边停下。注意汽车收音机的广播，附近有警察 的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致 卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要 锁车门，要和当地的人一起行动。 火车司机，要采取紧急制动措施，稳缓地逐渐 刹车，避免列车倾覆出轨等更大灾难。 乘客(特别是火车乘客)应用手牢牢抓住拉手、 柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。 面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前坐席的椅垫上， 护住面部，降低重心，身体倾向通道，两手护住头 部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬 膝护腹，紧缩身体，降低重心，作好防御姿势。
二、地震的预报
地震预报是十分复杂的世界性科学难题， 人类开始正式进行地震预报的探索，还仅仅 只有三四十年的历史。我国虽然成功预报了 1976年松潘一平武间的地震、1976年盐源一 宁蒗间的地震以及998年宁蒗6.2级震群型地 震等许多破坏性地震也都作过不同程度的预 报，为此我国被联合国教科文组织评审为唯 一对地震作出过成功短临预报的国家。但地 震预报还远远没有做到像天气预报那样准确。
2．地震时刚好在街上行走的应对措施。
地震时高层建筑物的玻璃碎片和大楼外 侧混凝土碎块以及广告招牌、霓虹灯架等， 可能掉下伤人，因此在街上行走时最好将随 身携带的皮包或柔软的物品顶在头上，无物 品时也可以用手臂抱头，以防被物体砸伤头 部。要迅速离开变压器、电线杆等危险设施、 设备和围墙、狭窄巷道等，跑向比较开阔的 地区躲避。此外，还应该注意自动售货机翻 倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物 中躲避比较安全。
2．地震时在商场、书店、展览馆的应对措施。
地震时，若正在商场、书店、展览馆等 处，要保持镇静，由于人员慌乱，商品下落， 可能使避难通道阻塞。应选择结实的柜台、 大商品(如低矮家具等，但要避开商品陈列橱) 或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或 其他东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗， 也可在没有障碍的通道中屈身蹲下，等待地 震平息后，在工作人员指挥下有秩序地撤离 出去。
四、地震时公共场所的应急自救
1．地震时在教室、幼儿园的应对措施。 地震时学校领导和教师要冷静果断，条件允许 时沉着地指挥学生有秩序地撤离。正在上课的学生， 震时迅速将书包放置头顶，躲避在课桌下、讲台旁， 切忌乱跑或跳楼。地震停止时，在教师的统一指挥 下，迅速撤离教室，就近在开阔地带避震。无自理 能力的幼儿园、托儿所内的儿童，最佳措施是震前 对房屋进行加固。震时值班教师应立即组织小孩在 桌下避震。震后带领孩子疏散。
三、在震灾后特殊环境下的生活
注意饮食和个人卫生。搭建和居住防震 棚。要注意防火积极投入恢复重建工作。按 规定服用预防药物，增强身体抵抗力，防疫 灭病。
四、地震后的自救
地震中被压埋的人，如果神志清醒，身体没有 重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自 己，积极实施自救。自救时一般要坚持以下原则： 1．应尽量用湿毛巾、衣物或衣袖等捂住口、鼻和 头部，避免被灰尘呛闷呼入毒气发生窒息，也可预 防建筑物进一步倒塌造成的伤害。 2．想方设法将手与脚挣脱开来，并利用双手和可 以活动的其他部位清除压在身上的各种物体。用周 围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一 步塌落；尽量扩大“安全空间”，保持足够的空气。
第二章
地震及其他常见自然灾害 避险与自救
20102010年1月12日海地7.0级大地震
海地地震后诞生的新生儿
地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板 块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地震的 主要原因。我国地处全球两大地震带—环太平洋地 震带和地中海—喜马拉雅地震带之间，是一个多地 震国家。 中国的地震活动主要分布在五个地区的23条地 震带上。这五个地区是：①台湾省及其附近海域； ②西南地区，主要是西藏、四川西部和云南中西部； ③西北地区，主要在甘肃河西走廊、青海、宁夏、 天山南北麓；④华北地区，主要在太行山两侧、汾 渭河谷、阴山一燕山一带、山东中部和渤海湾；⑤ 东南沿海的广东、福建等地。
6．地气异常 地气成分很复杂，并因地而异，常含有大量吸湿性的、 带电的气溶胶，其中往往带有白、黑、黄等多种颜色，有时 无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随有怪味，有时 伴有声响或带有高温。 7．地鼓异常 地鼓异常指地震前地面上出现鼓包。与地鼓类似的异常 还有地裂缝、地陷等。 8．电磁异常 电磁异常指地震前电视机、收音机、日光灯等家用电器 出现的异常。 9．地动异常 地动异常是指地震前地面出现的晃动。这种晃动与地震 时不同，摆动得十分缓慢，地震仪常记录不到，但很多人可 以感觉得到。
第二节 地震时避险与逃生
地震往往是在一瞬间发生的，因此在地 震时人们的避险和逃生时间极其有限，大量 的震后成活案例表明，震时采取有效的避险 和逃牛措施，对震时和震后保障人身安全具 有重要意义。
一、地震时在家中的应急自救
地震突发时若在家巾，要沉着冷静，切不可贸然外逃， 特别是居住在高层楼房、建筑物密集公寓区等。要结合实际 就地采取自救方法： 1．要立即在室内选择合适的地方躲避，如床下、炕沿下、坚 固家具附近。 2．要选择开间小的卫生间、厨房、储藏室及内墙墙根、墙角 躲避。这些地方跨度小、楼房又是钢筋混凝土结构，整体性 好，大多还有排水管道等的支撑，相对来说较为安全，能够 在房屋垮塌后形成理想的生存空间。 3．地震突然发生后，必须抓住时机拉断电源、关闭煤气、熄 灭炉火，以防火灾和煤气泄露等次生灾害。 4．地震时最好不要外逃，如果条件许可能够外逃时，最好头 顶被子、枕头或安全帽。为防止震时门框变形打不开门，在 防震期间，如家居安全条件允许，最好不要关门；楼道内的 杂物要在地震临时预警时清理彻底，保障楼道畅通。城镇和 乡村不符合抗震标准的房屋，必须按照政府的要求进行改造 和加固，一旦有破坏啸的 危险，如果发现海水突然迅速后退，比平时退 潮更快，退潮位更低，就要考虑海啸突然袭击 的可能。感知海啸后，要注意收音机、电视机 等的信息，船上人员要迅速撤离船只到陆上， 住在海滨低处的人员也要尽快向高处转移避难。