第二章--认识自我(职业倾向探索)说课材料
认识自我说课稿
生涯规划与认识自我说课稿漳州二职校政治组庄辉容各位老师，下午好！我今天说课的课题是《生涯规划与认识自我》。
下面我主要从七个方面来说明我对这堂课的设计。
一、教材分析1、本框所处的地位和作用：本框所学习的认识自我是每个学生进行生涯规划的基础，是生涯规划三大步骤：知已、知彼、作出选择和决定中最重要的步骤，在《生涯规划》中起到领头羊作用。
学习本章有助于帮助学生认识自我，客观地了解自己的优点和缺点，增强学生规划自己未来的能力。
2、教学目标：（1）知识目标：通过教学，使学生识记“自我概念”的含义，理解“现实我”和“理想我”的关系以及认识自我的方法。
（2）能力目标：本框重点培养学生分析和自主探究能力。
（3）情感态度价值观目标：通过教学，帮助学生正确认识自己，树立正确的价值观,走好择业,就业的生涯之路。
3、教学重点、难点（1）教学重点：“现实我”和“理想我”的区别（从性格、兴趣、能力以及现实条件等方面进行分析）（2）教学难点：学会分析自己性格，兴趣、能力的4A方法。
4、教材的处理①根据本课的内容设计问题，让学生自主探究，有利学生从整体上来把握知识点，培养阅读的能力。
②充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。
这样既直观，又能体现材料的趣味性和精练性。
③有选择性地利用书中的阅读材料,由学生自主阅读，进行讨论，并联系已学的知识，提炼观点，这有利调动学生的发散思维、培养创新意识。
④使用传统教学来分析相关的重难点，这样能够弥补多媒体教学的不足，提高上课的效率。
二、教法分析常言道“教学有法,教无定法”，针对本章节的特点，我在教学中将采用如下方法：1、直观演示法：利用图片等手段进行直观演示，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛，促进学生对知识的掌握。
2、活动探究法：引导学生通过创设情景等活动形式获取知识，以学生为主体，使学生的独立探索性得到了充分的发挥，有利于提高学生的综合素质，发挥学生的主体作用。
3.案例示范法：用案例更加通俗易懂，利于调动学生课堂参与的积极性三、学生分析学生学习了第一章节有关生涯规划的知识，对生涯规划的步骤知已、知彼和作出选择和决定有初步了解，认识自我这个问题他们在《心理健康》也接触过，但对如何进行自我探索、自我认识的问题他们并未深入了解，所以，在教学中应该“有所为，有所不为”。
自我认知与职业探索介绍课件
技能型
不善言谈
对于人际交往及人员 管理、监督等活动不
太感兴趣
这一领域的职业
需熟练技能方面的职业 动植物管理方面的职业
生产技术方面的职业 手工艺技能方面的职业
机械管理方面的职业 机械装置与运转方面的职业
职业兴趣探索
研究型(Investigative)
具有这类倾向的个体，喜 欢理论思维或偏爱数理统 计工作，对于解决抽象性 问题具有极大的热情
我们必须再回到当事人的事 件记忆层中，让她叙述真实 的经验。 我们同样邀请她的经验说话:
你的A(艺术型)与C(传统型)最 高，这让你联想到什么?
我们可能会听到这样的陈述:
专属你的兴趣
每个人的人生都是一次独一无二的旅行，不同人对于旅行成功的理解也千差万别。也许是通过自己的描 述让朋友对于目的地心向往之，也许是发现了没人见过的美景，又或者在旅途中认识了有趣的人，也可 能仅仅是自己觉得舒适安逸。
• 喜欢高度有序、 要求明晰的工作
• 对于规则模糊、自 由度大的工作不太 适应。
• 不喜欢主动决策， 习惯于服从，一 般较为忠诚、可 靠，偏保守。
• 与人工作中的交 往会保持一定的 距离
• 工作仔细、有毅力
• 对社会地位、社 会评价比较在意
• 通常愿意在大型机 构做一般性工作
相应的职业领域
银行职员、图书管理员、会计、出纳、统计人员、计算机操作人员、 办公室职员等
• 喜欢与人为对象的工作 • 他们通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人
提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。 • 习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机
械和物品为对象的工作 • 适合从事咨询、培训、辅导、说劝类工作。
认识自己 了解职业
For personal use only in study and research; not for commercial use了解职业，认识自己心理健康教育说课稿李彩媚老师们：你们好！今天我说课的内容是高中心理健康教育课《了解职业，认识自己》。
我将从教材、教法、学生学法、教学过程、板书设计等五个方面进行说课。
一、说教材（一）教材说明：目前高中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分高中生能进行适当的自我评价，并且大多数高中生都产生了独立自主的需求，并体现在职业选择以及职业生涯规划上。
但高中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如高中文理分科、高考志愿填报等），认识不够，准备不足。
所以选择职业方向，确定未来的生活道路，是高中时期学生生活中的一个重要任务。
学习目标及教学重点与难点：学习目标：1、让学生了解职业，树立正确的职业意识；2、增强高中生对自我的认识3、正确认识自己，评价自己，依据自己的人格特点选择适合自己的职业。
教学重点与难点：性格与职业规划的关系（二）教具准备：多媒体二、说教法：为获得最佳教学效果，选择“合作探究”的教学模式，使师生在平等、民主、和谐的教学气氛中实现师生合作，在合作探究中实现师生的共识、共享和共进。
１、引用法：引用哲理故事，激励学生思考，引入主题。
２、讨论法：主动调动学生的积极性，令学生在头脑风暴中了解各种不同的职业。
３、职业倾向量表测量法：了解自己，对学生职业兴趣进行测评，为学生的职业规划提供参照系。
４、情景教学法：在想象中体验模拟情境，使学生对理想职业有更深的感悟，令教学更生动具体化。
５、再次讨论：集思广益，使学生了解获取职业信息的各种渠道，为生涯规划作好铺垫。
三、说学生学法：高中生心智成熟相对来说比较高，对自己的价值观念有比较明确的认识，对问题容易引发思考，所以高中生所采用的学习方法主要有参与思考、分组讨论、总结与分享。
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿
《职业生涯规划--认识自我》-说课稿2017年“创新杯”湖北省中职德育课程参赛说课稿教材名称《职业生涯规划》出版社高等教育出版社对应章（单元）第二单元职业生涯发展条件和机遇对应节（课）第2课发展职业生涯要立足本人实际教学单元标题职业生涯规划之认识自我需用课时 4课时学生所学专业电子商务专业学生所在年级 2017级学校（全名）武汉市财贸学校教师姓名罗琴通讯地址（详细）武汉市江岸区兴业路162号武汉市财贸学校邮编430000 电子邮箱手机各位专家领导老师，大家好！我今天说课的课题是《职业生涯规划之认识自我》。
下面我主要从八个方面来介绍我对这堂课的设计。
一、教材分析《职业生涯规划》是高等教育出版社出版的德育课程之一，本书仅仅围绕中等职业教育的培养目标，遵循职业教育教学规律，从满足经济社会发展对高素质劳动者和技能型人才的需要出发，目的在于提高学生的思想道德水平、科学文化素质和职业能力。
本节内容的地位与作用：通过学习让学生明白“我的生涯我做主，成功是属于了解自己的人”，引导学生做好职业生涯规划的准备。
本次学习是从兴趣、性格、能力和职业价值观四个方面帮助学生找到认识自我的方法和途径，教会学生全面、客观地认识自我，并结合后续知识，结合职业需求完善自我，为职业生涯发展打下良好的基础。
二、教材处理1、根据本课的内容,选择性地进行整合。
让学生能够理解吃透教材，有利学生从整体上来把握知识点。
2、充分利用多媒体的优势来展示跟内容有关的材料。
学生能够有比较直观地感受，又能体现课堂的趣味性和精练性。
3、用游戏互动、案例分享等教学方式突破重难点。
让学生在游戏互动、案例分享中理解知识，调动学习的主观能动性。
三、学情分析16-17岁的中职学生，从所处的年龄来分析，这个时候他们正是在青春期的尾巴上，他们有时也会思考“我是谁”“我是什么样的人”“为什么我不能再长帅/长美一点”“我将来要做什么”等等，这些都属于对自我认识的思考，虽然他们的有些想法，在我们看来比较天真或不正确，但是我们要在课堂上充分利用好学生对自我认识的好奇心，积极引导学生客观、全面、正确的认识自我。
认识自己说课稿
认识自己说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的题目是“认识自己”。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程、板书设计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析“认识自己”这一课题选自_____出版社出版的《＿____》教材。
本节课是本单元的起始课，具有重要的引领作用。
教材通过引导学生思考“我是谁”“我从哪里来”“我要到哪里去”等问题，旨在帮助学生开启自我探索之旅，为后续学习关于自我发展、人际交往等内容奠定基础。
二、学情分析授课对象为_____年级的学生，他们正处于身心发展的关键时期，自我意识开始觉醒，但对自己的认识还不够全面和深入。
这个阶段的学生渴望了解自己，但在认识自己的过程中可能会受到外界评价的影响，容易出现自我认知偏差。
同时，他们具备一定的观察、思考和分析能力，能够在教师的引导下进行自我反思和探索。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标：学生能够了解认识自己的重要性，掌握认识自己的途径和方法。
2、过程与方法目标：通过自主思考、小组讨论、案例分析等活动，培养学生的自我反思能力和综合分析能力。
3、情感态度与价值观目标：引导学生树立正确的自我认知，增强自信心，积极面对生活。
四、教学重难点教学重点：认识自己的途径和方法。
教学难点：如何引导学生客观、全面地认识自己，正确对待他人的评价。
五、教法与学法为了实现教学目标，突破教学重难点，我将采用以下教法和学法：教法：情境教学法、问题导向法、讲授法。
学法：自主学习法、合作学习法、探究学习法。
六、教学过程（一）导入新课通过播放一段关于“自我介绍”的视频，引导学生思考：在视频中，每个人是如何介绍自己的？你对自己的了解又有多少？从而引出本节课的主题——认识自己。
（二）讲授新课1、认识自己的重要性通过讲述“盲人摸象”的故事，让学生明白如果不能全面、客观地认识自己，就会像盲人一样得出片面的结论。
《认识自我》的说课稿
《认识自我》的说课稿《认识自我》的说课稿作为一名教职工，通常会被要求编写说课稿，说课稿有助于学生理解并掌握系统的知识。
优秀的说课稿都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家整理的《认识自我》的说课稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
《认识自我》的说课稿1今天我给大家说课的内容是教科版七年级思想品德第三单元第八课《正视自我，成就自我》的第一课时《认识自我》。
根据我对本课内容的分析和逻辑结构的了解，我将从以下几个方面进行我的说课。
一、教材分析：本课时在第七课《成长的烦恼》的基础上，主要探讨认识自我或自我评价的常用方法和原则。
教材首先用中外文化中的名言来说明认识自我的重要性，并用一个中学生的话来说明书青春期自我意识的变化。
然后介绍了常用的评价自我的方法。
从而有助于学生客观正确的认识自我，消除由于偏见而产生的烦恼。
为下一课时《悦纳自我，发展自我》奠定基础。
二、教学目标：情感态度价值观目标：学会正确的认识自已，悦纳自已。
能力目标：学会正确的认识自已，增强自我调适，自我控制的能力。
知识目标：理解正确认识自我的意义，了解正确认识自我的方法。
三、教学重难点分析：重点：接纳自我，坦然面对自己的不足，在这一基础上发展自我。
难点：掌握认识自我的方法和原则，且能学以致用。
四、学情分析：七年级大部分学生已经开始青春期发育，青春发育伴随着许许多多的变化，这种变化集中体现为自我发展。
而这些发展给学生带来了不少困惑和烦恼，此时，帮助学生认识自我，接纳自我和发展自我是一个关键的任务。
一方面要让学生敢于承认自已的不足，接纳自己的局限；另一方面又要挑战自我，战胜自我，从而更好的发展自我，完善自我。
五、教法学法分析：教法：情境教学，活动教学，角色体验，引导讲解等学法：自主学习、探究学习、合作学习、讨论问题等手段：多媒体放映通过这一系列方法，力求最大限度的发挥学生的主动性、合作性和创造性，从而达到教育目的。
六、教学过程设计：（一）导入：从照镜子入手，问学生从什么时候开始自己有了小镜子，一天要照几次镜子，从而引出认识自我的话题。
人教版认识自己说课稿
人教版认识自己说课稿一、教学目标1. 知识与技能目标：- 学生能够理解“认识自己”的概念，并掌握自我认知的基本方法。
- 学生能够通过课堂活动，学会如何正确评价自己的优点和不足。
- 学生能够运用所学知识，制定个人发展计划，促进自我成长。
2. 过程与方法目标：- 培养学生的自我探索能力和批判性思维能力。
- 通过小组讨论和互动，提高学生的沟通与合作能力。
3. 情感态度与价值观目标：- 培养学生积极正面的自我认识，增强自信心。
- 引导学生树立正确的人生观和价值观，追求全面发展。
二、教学内容与学时安排1. 教学内容：- 自我认知的重要性及其在个人成长中的作用。
- 自我评价的方法和技巧。
- 制定个人发展计划的步骤和策略。
2. 学时安排：- 本次说课内容预计安排4个学时，每学时40分钟。
三、教学方法与手段1. 教学方法：- 采用讲授与互动相结合的方式，引导学生主动参与课堂讨论。
- 利用案例分析法，通过具体实例帮助学生理解自我认知的过程。
- 实施小组合作学习，鼓励学生相互交流和分享。
2. 教学手段：- 使用多媒体课件展示相关理论知识和案例。
- 利用问卷调查、自我评价表等工具，帮助学生进行自我分析。
- 通过角色扮演、情景模拟等活动，加深学生对自我认知的体验。
四、教学过程设计1. 导入新课（5分钟）- 通过简短的故事或情景引入“认识自己”的主题，激发学生的兴趣。
2. 讲授新知（15分钟）- 讲解自我认知的定义、重要性及其在个人成长中的作用。
- 分析自我评价的方法和技巧，如SWOT分析法等。
3. 课堂互动（10分钟）- 组织学生进行小组讨论，分享自己对自我认知的理解和体会。
- 利用问卷调查或自我评价表，指导学生进行自我分析。
4. 案例分析（10分钟）- 展示相关案例，引导学生分析案例中人物的自我认知过程和结果。
- 讨论案例中的问题和解决方案，提炼出对自我认知有帮助的方法。
5. 制定个人发展计划（15分钟）- 指导学生根据自我分析的结果，制定个人发展计划。
人教版《认识自己》说课稿
人教版《认识自己》说课稿尊敬的各位评委、老师，大家好！今天，我说课的题目是人教版《认识自己》。
本节课是针对高中生的心理健康教育课程，旨在帮助学生更好地了解自己，提升自我认识，促进个人成长。
首先，我将介绍本节课的教学目标。
通过本节课的学习，学生将能够：1. 理解自我认识的重要性。
2. 掌握基本的自我探索方法。
3. 学会通过自我反思来提升自我认识。
4. 认识到自我认识在个人成长和人际交往中的重要作用。
接下来，我将阐述教学内容的安排。
第一部分：引入话题我将通过讲述一个关于自我认识的故事或者案例来吸引学生的注意力，引导学生思考自我认识的意义。
同时，我会提出一些问题，比如“你是谁？”“你了解自己吗？”等，激发学生的思考和兴趣。
第二部分：自我探索在这一部分，我会引导学生通过一系列的活动来探索自我。
活动可以包括心理测试、小组讨论、个人日记等，让学生从不同角度了解自己的性格、兴趣、优点和不足。
此外，我还会介绍一些心理学理论，如弗洛伊德的自我理论，帮助学生更深入地理解自我。
第三部分：自我反思自我反思是提升自我认识的关键。
在这一部分，我会教授学生如何通过写日记、与他人交流等方式来进行自我反思。
同时，我会引导学生思考自己的行为和决策背后的原因，以及这些行为和决策对自己和他人的影响。
第四部分：应用与实践最后，我会让学生将所学的自我认识知识应用到实际生活中。
例如，学生可以制定个人发展计划，或者在小组活动中实践如何更好地与他人沟通和合作。
通过这些实践活动，学生能够更好地理解自我认识在日常生活中的应用价值。
在教学方法上，我将采用互动式教学和案例分析相结合的方式。
通过小组讨论、角色扮演等活动，让学生在参与中学习，在实践中提升。
在评价方式上，我将采用过程评价与结果评价相结合的方法。
除了关注学生的参与度和课堂表现，我还会通过作业、小测验等方式来评估学生对自我认识的理解和应用。
在教学资源的准备上，我会准备一些心理学书籍、视频资料以及相关的测试工具，以便学生能够更直观、更深入地了解自我。
大学生职业生涯规划与就业指导第二章 认识自我(课件)
(N)
(F) (P)
Energizing / Attending / Deciding / Living
外向 E
内向 I
热情洋溢 生机勃勃，善于表达 听、说、想同时进行 语速快，嗓门高 注意力容易分散 喜欢人多的场合 关注问题的广度 能量来自与外界的互相作用
冷静，谨慎 稳重，不愿意主动表达 先听，后想，再说 语速慢，语调平稳 注意力很集中 喜欢独自消磨时间 关注问题的深度 能量来自内心的思考与推理
兴趣与职业生涯发展的关系
什么令人真正 感到幸福和满足？
？？
？？
当人们在专心致 志地、积极地参与 从事某种活动、忘 记了时空和自己的 时候
在人们很放 松、什么事也不 做的时候
（比如看电视）
兴趣与职业生涯发展的关系
兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业成就感 之间都存在着明显的关联。 职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一 个重要方面，并研制出了多种量表来策略人们的 职业兴趣。
性格理论——荣格
卡尔· 荣格 (Carl Jung)
能量获得途径：内倾-外倾
注意力的指向：感觉-直觉
决策判断方式：思考-情感
——《心理类型学》
性格理论——MBTI
嘉芙莲·谷嘉·布里格斯
伊莎贝·碧瑞斯·迈尔斯
在荣格的基础上，增加了 行动方式维度： 判断-知觉
构建了人格理论的四维八极模型 编制《迈尔斯-布里格斯类型指标（MBTI）
ENFJ
Teacher 教师
ENFP
Champion/Advoca te /Motivator
倡导者/激发者
ISTP
操作者/演奏者
ISFP
INTJ
Mastermind /Scientist 智多星/科学家
部编版七年级上册道德与法治3.2《认识自我》说课稿
3.2《认识自我》说课稿【说教材】《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第3课《发现自己》中的第一目内容。
对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。
这一课主要包括两方面的内容。
一是“人贵自知”，是告诉认识自己的重要性，主要包含了三层意思，其一是认识自己很重要，其二是认识自己可以促进自身发展，增强自信；其三是正确认识自己，可以促进与他人的交往。
二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己，也是包含了三层意思。
其一是认识了自己的内容，其二是认识自己的途径，其三是认识自己是一个过程。
通过这节课的学习，目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法，在现实生活中去应用，从而更好地发展自我【说学情】进入初中，学生的自我意识开始增强，他们比其他年龄阶段的个体都更加关注自己。
但由于知识、能力、经验等因素的制约，他们很难对自己形成一个客观公正的评价，有时甚至会会失去自我。
只有让学生正确、全面认识自己，才能帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向。
本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。
【说教学目标】1．知识目标：让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。
2．技能目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。
3. 情感态度目标：希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我，从而达到发展自我的目的。
【说教学重点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学难点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学方法】活动法、讲授法【教学工具】多媒体【说教学过程】一、导入：故事《令人难以置信的自杀》设计目的：让学生了解认识自我的重要性。
教师：亲爱的同学们，今天课前老师想先和大家分享一个故事，《令人难以置信的自杀》在这个自杀事件中隐藏着一个令人难以置信的原因，下面我们就一起来看一看，到底是一个什么样的故事。
（PPT展示故事）曾经，一位非常幽默爽朗的同学突然死了，死因不明。
《认识自我》教案(精选)
自我认知包括多个维度，如自我观察、自我评价、自我反 思等。这些维度相互关联，共同构成了我们对自己的全面 认知。
提高自我认知的方法和技巧
提高自我认知需要不断学习和实践。一些有效的方法和技 巧包括倾听自己的内心声音、接受自己的不完美、寻求反 馈和建议等。
学生自我评价报告分享
分享自我成长的经历和感受
学生们可以分享自己在课程学习中如何逐步认识自我、发现自我潜力和成长的经历，以及 在这个过程中的感受和收获。
分析自己在自我认知方面的进步和不足
学生们可以分析自己在自我观察、自我评价、自我反思等方面的进步和不足，并提出改进 的措施和计划。
展望未来的目标和计划
学生们可以展望未来的学习和生活目标，制定实现这些目标的计划和行动方案，同时思考 如何在未来更好地认识和发展自我。
THANKS
感谢观看
包括自我认知的基本概念 、自我观察、自我评价、 自我调节等方面的知识。
教学方法
采用讲授、案例分析、小 组讨论、角色扮演等多种 教学方法，鼓励学生积极 参与和互动。
教学手段
使用多媒体课件、视频、 音频等教学资源，提高教 学效果和学生的学习兴趣 。
02 自我认知概念及 重要性
自我认知定义及内涵
01
自我认知是对自己内心世界和外 在行为的深入了解和认识，包括 对自己的情感、态度、价值观、 能力、兴趣等方面的认知。
传因素的影响。
遗传性疾病与身体特征
02
一些遗传性疾病可能导致身体特征的异常，如先天性畸形、遗
传性疾病等。
身体特征与自信心
03
身体特征对于个体的自信心有着重要影响，对于自身身体特征
的认同和接纳有助于提高自信心。
健康状况对心理影响
职业生涯管理课第二章认识自我
见到未婚妻F后，M一直心里有事，考虑了很久，终于决 定把向L和S借船的故事跟F说了。可惜，F听了非常伤心， 一气之下与M分了手，她觉得M不忠，不能原谅。F失恋 了，很受打击。
这时他的生活里出现了位女子E，两人也开始恋爱了，但 之前的故事一直让他耿耿于坏，E问M是不是有什么话要 跟她说，于是，M一五一十地把他和L、S、F之间的故事 讲了一遍。E听了后，说，我不会介意的，这些跟我没关 系。
（3）相对关系。在六边形上处于对角位置的类型之间 即为相对关系，如RS、IE等。相对关系的人格类型共 同点少，且较为少见。此种关系在面临职业选择时会 有更多的犹豫不定。
3、个性与职业类型模式相匹配 霍兰德的个性类型与职业类型相匹配表
职业性向 现实型 研究型
艺术型 社会型
企业型 传统型
职业类型
11、我曾经渴望有机会参加探险。 12、当我一个独处时，会感到更愉快。 13、我喜欢在做事情前，对此事情做出细致的安排。 14、我讨厌修理自行车、电器一类的工作。 15、我喜欢参加各种各样的聚会。 16、我愿意从事虽然工资少、但是比较稳定的职业。 17、音乐能使我陶醉。 18、我办事很少思前想后。 19、我喜欢经常请示上级。 20、我喜欢需要运用智力的游戏。
51、我喜欢把一切安排得整整齐齐、井井有条。 52、我喜欢作一名教师。 53、和一群人在一起的时候，我总想不出恰当的话来说。 54、看情感影片时，我常禁不住眼圈红润。 55、我讨厌学数学。 56、在实验室里独自做实验会令我寂寞难耐。 57、对于急躁、爱发脾气的人，我仍能以礼相待。 58、遇到难解答的问题时，我常常放弃。 59、大家公认我是一名勤劳踏实的、愿为大家服务的人. 60、我喜欢在人事部门工作。
第二章 认识自我
爱因斯坦的故事
认识我自己说课稿
认识我自己说课稿认识我自己说课稿1各位老师，各位同学，大家好！今天我要说的课题：《认识我自己》。
下面我将从学教材、说教法、说学法、说教学程序和说板书设计五个方面对本课题进行阐述，下面先来说学教材：一、学教材1、教材地位和作用：《认识我自己》选自粤教版思想品德七年级上册第四单元第一课《悦纳自己》的第一课时。
本课时在整个单元中处于关键的地位，学好本课时将为学习后面的《全面发展》做铺垫，学生能否正确的认识自己，对其能否很好的接受自己，完善自己有着重要的作用。
可以说认识自己是学生全面发展自己的基础。
2、学情初中阶段是一个步入青春期的阶段，七年级是这一阶段的开始。
处于青春期的学生自我意识增强，七年级的学生正是“自我概念”形成的时期，非常重视自己的“形象”；内心渴望独立、渴望得到他人的认同与尊重；也十分注意自己的言行，希望留给别人好的印象，同时会思考：“我到底是个怎么样的人”，“我的特征是什么”，“别人喜欢我，还是讨厌我”。
他们中存在着高傲、自以为是或自卑、闭锁心理，不能正确地认识自己、悦纳自己。
心理学家埃里克森认为，青少年正处于自我辨识和自我认定的时期，他们处在动荡不安的主观世界里，很需要找寻一个积极而稳定的自我影像，才不会迷失。
因此，若能在这个时期帮助其更深入地了解自己，发展较为稳定的自我认同感，将有利于青少年的健康成长。
3、教学目标根据教材地位和作用，以及七年级学生特有的心理特点，我确定以下三维目标：（1）情感目标：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价。
（2）能力目标：学会认识自我的途径与方法，客观地认识自己，形成比较清晰的自我形象。
（3）知识目标：了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己。
4.教学重、难点辅导重点：对自我进行思考，正确认识和评价自己辅导难点：通过将自己眼中的自己和他人眼中的自己进行结合，全面、客观地看待自己。
5、课前准备多媒体课件、白纸、一首轻音乐，一首歌曲《我真的很不错》、把学生分成若干小组等，这是教学前需要做的准备。
最新人教部编版七年级上册道德与法治《认识自我》说课稿
3.2《认识自我》说课稿【说教材】《认识自己》属于七年级上册第一单元成长的节拍中的第3课《发现自己》中的第一目内容。
对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。
这一课主要包括两方面的内容。
一是“人贵自知”，是告诉认识自己的重要性，主要包含了三层意思，其一是认识自己很重要，其二是认识自己可以促进自身发展，增强自信；其三是正确认识自己，可以促进与他人的交往。
二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己，也是包含了三层意思。
其一是认识了自己的内容，其二是认识自己的途径，其三是认识自己是一个过程。
通过这节课的学习，目的让学生了解和掌握认识自己的重要性和方法，在现实生活中去应用，从而更好地发展自我【说学情】进入初中，学生的自我意识开始增强，他们比其他年龄阶段的个体都更加关注自己。
但由于知识、能力、经验等因素的制约，他们很难对自己形成一个客观公正的评价，有时甚至会会失去自我。
只有让学生正确、全面认识自己，才能帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向。
本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。
【说教学目标】1．知识目标：让学生了解自我认识不仅仅是自己对自己的认识还有他人对我的认识。
2．技能目标：学会使用乔哈里窗这种方法进行自我分析。
3. 情感态度目标：希望学生能够在以后的生活中从多个角度去认识自我，从而达到发展自我的目的。
【说教学重点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学难点】了解正确认识自我的意义与途径【说教学方法】活动法、讲授法【教学工具】多媒体【说教学过程】一、导入：故事《令人难以置信的自杀》设计目的：让学生了解认识自我的重要性。
教师：亲爱的同学们，今天课前老师想先和大家分享一个故事，《令人难以置信的自杀》在这个自杀事件中隐藏着一个令人难以置信的原因，下面我们就一起来看一看，到底是一个什么样的故事。
（PPT展示故事）曾经，一位非常幽默爽朗的同学突然死了，死因不明。
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▪ 态度层面
• 认识确立自身发展目标的重要性， • 逐步确立长远而稳定的发展目标， • 增强大学学习的目的性、积极性。
Three gorges university
第二章 认识自我（职业倾向探索）
❖课时分配 2课时 1 第一节 自我认知概述 2 第二节 性格探索 3 第三节 兴趣探索 4 第四节 能力探索 5 第五节 价值观探索
势 ▪ 7、认识自我可以帮助在学四年里有针对性地进行学习，
参加社会实践，培养职业能力和素质，为择业做准备。 ▪ 8、认识自我，是我们每个人自信的基础与依据。
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第一节 自我认知概述
❖ 二、自我认知对就业的影响
▪ 1、对择业目标的影响
▪ 首先要了解自己喜欢干什么；还必须了解自己能干什么；因些，同学们 要客观地对自己的学习成绩、一般能力、专业技能与特殊才能、身体状 态、社交情况、心理素质等进行全面的评价。
济型、权力型、社会型、审美型、宗教型。
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第二节 性格探索
❖ 二、性格特质与职业
▪ 我们在选择职业时或者在确定将来的职业目标时，要 考虑自身的性格特点和职业要求的相适。
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第一节 自我认知概述
❖ 三、自我认知的维度与方法
▪ 3、360度评估法 ▪ 家庭评估；自我评估；同学评估；老师评估 ▪ 4、职业测评法 ▪ 是指运用现代心理学、测量学、管理学、社会学、统
计学、行为科学及计算机技术的综合合测评技术。它 通过人机测评、结构化面试、情境模拟、评价中心等 技术，对个体的知识水平、能力及其倾向、工作技能、 内在动机、个性特征和发展潜能进行测理，并根据工 作岗位要求及组织特性进行评价，从而实现对人才全 面、准确、深入的了解。
❖ 一、性格及其分类
▪ （一）性格的概念
▪ 性格是提人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理 特点；对社会环境的稳定态度和习惯化了的行为方式。
▪ （二）性格的分类
▪ 心理学家们曾经以各自的标准和原则，对性格类型进行了分类， 下面是几种有代表性的观点。
▪ 从心理机能上划分，性格可分为：理智型、情感型和意志型； ▪ 从心理活动倾向性上划分：性格可分为内倾型和外倾型； ▪ 从个体独立性上划分：性格分为独立型、顺从型、反抗型； ▪ 期普兰格根据人们不同的价值观，把人的性格分为：理论型、经
第二章--认识自我(职业倾向探 索)
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第二章 认识自我（职业倾向探索）
❖ 课程目标
▪ 技能层面
• 掌握角色认知、专业探索与目标管理方法。 • 培养表达能力、沟通能力、演gorges university
第二章 认识自我（职业倾向探索）
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第一节 自我认知概述
❖ 一、自我认知的意义
▪ 1、自我认知是永恒经典的人生命题 ▪ 2、自我认知是职业规划的首要步骤 ▪ 3、认识自我可以帮助自己确定职业目标 ▪ 4、认识自我可以帮助自己培养完整的人格 ▪ 5、认识自我可以帮助做出正确的决策 ▪ 6、认识自我可以充分挖掘自己的潜能，发挥自己的优
自己了解
自己不了解
别人了解 自由活动领域
盲目领域（背脊我）
别人不了解 逃避或隐藏领城（隐藏我） 处女领域（潜在我）
▪ 第一区：指自己知道，别人也知道的冲毁分，由个人展现在外，无所隐藏。 ▪ 第二区：“盲目区”指自己不知道，别人却知道的盲点。 ▪ 第三区：“隐藏自我”指自己知道，别人不知道的部分。 ▪ 第四区：“潜在我”指自己和别人都不知道的部分。
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第一节 自我认知概述
❖ 四、认识自我的核心要素
▪ 1、个人的生理因素 ▪ 2、个人的社会因素 ▪ 3、个人的个性心理因素
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第一节 自我认知概述
❖ 五、
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第二节 性格探索
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第一节 自我认知概述
❖ 回顾：
▪ 什么是职业生涯规划？ ▪ 结构取向的职业规划理论有哪些？ ▪ 过程取向的职业规划理论有哪些？
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第一节 自我认知概述
❖ 定义：
▪ 自我认知：自我认识也叫自我意识，是个体对自己的 感觉和观祭，名括对自己的行为和心理状态的认知， 从而形成一定的自我概念，并形成自评价。其中“客 体的我”包括生理自我，如自己的性别、身高、体重、 形态、健康等；包括心理的自我，即认识自己的心理 特征，如举趣、气质、性格及能力等方面；还包括社 会自我的认识，如自己的社会角色、自己的人际关系、 自己在群体中的地位，如此形成“我是怎样的人”的 概念。
▪ 2、对择业策略的影响
▪ 在人才市场中的竞争中，人才的质量是成缰的基础，而求职择业时采取 的方法和策略则是成功的关键。要找到恰当的方法，就必须对自己和自 己应聘的工作有足够的了解，知己知彼，方能百战不殆。
▪ 3、对择业心态的影响
▪ 同学们容易进入许多心理误区，比如互相攀比，强求平衡；孤芳自赏， 虚荣侥幸；缺乏主见，依赖他人；寻求依托，自命不凡等等。这都容易 导致学生的心理障碍甚至心理疾病。只有通过自我认识，对自己有了正 确、客观的了解和评价，才可以避免因个人自负清高而遭到失败所造成 的挫折和焦虑。只有实事求是地对对待自己，才能心安理得，避免心理 冲突，防止心理障碍。
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第一节 自我认知概述
❖ 三、自我认知的维度与方法
▪ 1、自我省察法
▪ 每个人在现实生活中都有一面镜子，用来看清自己的脸庞以及衣着打扮等外在形 象。其实还有另外一面“镜子”，就是省察个人内心的“内照镜”。
▪ 2、“乔哈里窗”分析法
▪ “乔哈里窗”分析法双称“橱窗分析法”。乔哈里窗又称“逢我意识的发现—— 反馈模型”，它是一种借助直角坐标不同区域来表示人的不同部分的分析方法， 它以别人知道或不知道为纵坐标，以自己知道或不知道为横坐标。