运动生理学必考知识点

运动生理名词解释

1)运动生理学：是人体科学的分支，是专门研究人体的运动能力和运动反应与适应过程的

科学，是体育科学中一门重要的应用基础理论科学。

2)适应性：生物体所具有的这种适应环境的能力。

3)静息电位：指在安静状态时，存在于膜内外的电位差。

4)动作电位：可兴奋细胞兴奋时，细胞产生的可抗布的电位变化。

5)等长收缩：指肌肉长度没有改变而张力增加的收缩。

6)等张收缩：肌肉长度缩短而张力不变的收缩。

7)内环境：内环境是指细胞生活的环境即细胞外液。

8)自稳态：由于人体内的多种调节机理，使内环境中的理化因素的变动不超出正常生理范

围，以保持动态平衡，称为内环境的相对稳定性或自稳态。

9)碱贮备：血液中缓冲酸性物质的主要成分是NaHCO3（碳酸氢钠），常以每100ml血浆中

碳酸氢钠的含量表示碱贮备量。

10)体液：即人体的水分和溶解于水中的各种物质》。

11)心动周期：心房或心室每收缩和舒张一次。

12)心输出量（每分输出量）：指每分钟左心室射入主动脉的血量。

13)心力储备：心输出量随机体代谢需要。

14)血压：指血管内的血液对单位面积血管壁的侧压力，称为血压（动脉血压）。

15)肺活量：最大深吸气后，再做最大呼气时所呼出的气量，称为肺活量。

16)氧容量：每100ml血液中Hb(血红蛋白)与O2结合的最大量 (约19-20m1) 称为Hb的氧

容量。

17)基础代谢：在清晨、清醒、静卧、空腹、20-25℃在这种基础状态下的能量代谢。

18)呼吸商：各种物质在体内氧化时所产生的二氧化碳与所消耗的氧气的容积比。

19)排泄：物质经过血液运送到排泄器官排出体外的过程。

20)激素：指由机体某些腺体或组织细胞分泌的一种生物活性物质。

21)前庭机能稳定性：刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度。

22)牵张反射：当骨骼肌受到牵拉时会产生反射性收缩。

23)姿势反射：在身体活动过程中，中枢不断地调整不同部位骨骼肌的张力，已完成各种动

作，保持或变更躯体各部分的位置。

24)状态反射：头部空间位置改变时反射性地引起四肢肌张力重新调整的一种反射活动。

问答题：

1、用“离子学说”说明静息电位产生的机制？

答：（1）静息时，膜内【Ｋ+】>膜外【Ｋ+】，膜对Ｋ+又有一定的通透性，Ｋ+顺着浓度差向膜外扩散，使膜外正电荷↑，而Ａ-不能通过，膜内正电荷↓，形成内负外正的电位差。（2）随着K+外流，细胞膜两侧形成的外正内负的电场力会阻止细胞内K+的继续外流，当促使K+外流的由浓度差形成的向外扩散力与阻止K+外流的电场力相等时，K+的净移动量就会等于零。这时细胞内外的电位差值就稳定在一定水平上，这就是静息电位。

2、试述肌肉的兴奋-收缩耦联的过程？

答：1.运动神经冲动→肌膜产生兴奋→肌质网终池释放Ca2+→Ca2+与肌钙蛋白结合→消除原肌球蛋白的抑制作用→横桥与肌动蛋白结合→ATP酶活性被激活→ATP分解放能→横桥摆动→细肌丝在粗肌丝之间滑行→肌肉收缩 2.兴奋后→ Ca2+被送回终池→肌钙蛋白与Ca2+分离→原肌球蛋白又产生抑制作用→肌肉舒张

3、试述血液在维持酸碱平衡中的机制？

答：由于血液中有数对具有抗酸和抗碱作用的缓冲对,其中最重要的缓冲对为NaHCO3/H2CO3；

如:1.当酸进入血液：

2.当碱性物质(主要来自食物)进入血浆后与弱酸发生作用，形成弱酸盐，降低碱度。

OH - + H2CO3 → HCO3 - + H2O 经过这两方面的调节,血液的酸碱度就能维持相对恒定。

4、影响心输出量的主要因素是什么？

答：1.每搏输出量（SV）： SV↑ CO↑（1）心肌收缩力心肌收缩力↑，余血↓，SV↑（2）心室舒张末期的充盈量心室舒张末期的充盈量↑，心室体积↑，心肌初长度↑，心缩力↑， SV↑

2.心率在一定范围内，HR↑，CO↑

3.静脉回流量静脉回流量↑，CO↑

5、影响动脉血压的因素有哪些？

答：1．每搏输出量：主要影响收缩压的高低。即：SV↑，收缩压↑2．心率：主要影响舒张压的高低。即：心率↑，舒张压↑ 3．外周阻力：主要影响舒张压的高低。即：外周阻力↑，舒张压↑4．大动脉管的弹性：弹性↓，收缩压↑，舒张压↓ 5．循环血量与血管容量的关系：血量↑或容量↓，血压↑

6、长期运动训练对心血管系统产生哪些影响？

答：一、窦性心动徐缓原因: 心迷走神经作用加强心交感神经作用减弱二、运动性心脏增大 1．心肌增厚为主：投掷、摔跤和举重等力量性运动项目2．心室腔增大：游泳、长跑等耐力性运动项目三、安静时每搏输出量增加四、心血管调节机能改善主要表现在：1．定量负荷：动员快，潜力大，恢复快2．最大负荷：运动员的SV和CO均比一般人大得多

7、胸内负压是怎样形成的？其生理意义如何？

答：原因：胎儿在出生前和出生后胸廓的生长速度快于肺，造成胸廓经常牵引着肺，使肺始终处于扩张状态，因此,胸内负压的形成是由于肺组织具有回缩力引起的。胸内压=肺内压

（或大气压）- 肺回缩力意义：（1）使肺保持扩张状态（2）促进静脉血和淋巴液的回流。

8、何谓肺牵张反射？试述其反射过程及意义。

答：1.肺牵张反射:由肺扩张或缩小引起吸气抑制或兴奋的反射，称为肺牵张反射。2.反射过程：

（1）吸气→肺扩张→肺牵张感受器（+）→迷走N→延髓→吸气中枢（-）→产生呼气

吸气中枢（+）

（2）呼气→肺回缩→肺牵张感受器（-）→迷走N→延髓→吸气中枢（+）→产生吸气

呼气中枢（-）

其意义为：维持呼吸的节律性，使吸气不致过长过深。

9、试述排泄途径及物质？

答：（1）肺：CO2、H2O （2）消化道：胆色素、无机盐（3）皮肤：水、尿素和盐（4）肾脏：尿素、尿酸、肌酐、水等；

10、试述甲状腺素的生理作用？

答：生理作用 1、促进组织新陈代谢, 增加耗氧量和产热量；促进体内糖和脂肪的分解,血糖↑常量：促进蛋白质的合成；过量：促进蛋白质的分解2．促进生长、发育 3．能提高神经系统的兴奋性4．可使心搏加快加强，CO↑，外周血管扩张

11、胰岛素有何生理功能？

答：1．对糖代谢促进肝糖原的合成

促进葡萄糖的氧化分解→血糖↓

促进糖转变成脂肪等

2．对脂肪代谢：促进体内脂肪合成与贮存，抑制脂肪水解3．对蛋白质代谢：促进氨基酸进入细胞再合成蛋白质,抑制蛋白质分解；

4. 促进机体生长(需与GH共同作用时效果才明显）

12、试述椭圆囊、球囊的适宜刺激及作用机制？

答：椭圆囊与球囊

（1）适宜刺激①耳石重力作用②直线运动的加减速度变化

（2）作用机制：

头部位置改变→耳石与毛细胞的空间位置改变→牵拉毛细胞（+）→前庭神经→前庭神经核→引起姿势反射，维持身体平衡

↓

丘脑→皮质→产生空间位置及变速的感觉

13、状态反射的生理规律、意义及其在运动中的应用？

答：生理规律

头部后仰：上下肢及背部伸肌紧张性加强；头部前倾：上下肢及背部伸肌紧张性减弱，屈肌及腹肌的紧张性相对加强；头部侧倾或扭转时：同侧上下肢伸肌紧张性加强，对侧上下肢伸肌紧张性减弱

意义：1.使身体重心不致超出支撑面，维持身体平衡 2.便于人体向着头部转动的方向进行移动举例：（如平衡木、后手翻、空翻、跳马、举重、背越式跳高、前滚翻）