运动技能的学习与控制

《运动技能学习与控制》（一）

Unit One 动作技能和运动能力概述

Chapter One 动作机能的分类

人类的各种行为活动都可以统称为动作技能。

技能（skill）：1.为实现特定目标而操作的动作或任务；2.以操作质量为表征。

运动技能（motor skill）：指有特定操作目标，涉及自主身体或肢体运动的技能。

动作（action）：由身体和/或肢体运动产生的指向目标的运动。

【疑】百度——身体：指人或动物的整个生理组织，有时特指驱干和四肢。既然身体包括四肢，关于动作的解释不就可以直接定义为由身体运动产生的指向目标的运动嘛。也许是翻译的问题，body和limb的意思还是不一样的，原因也许就在这吧。

运动（movement）：构成动作或运动技能的肢体或肢体联合的行为特征。

一维分类系统

通常我们根据技能间的相似特征来对动作技能进行分类。最常见的方法是根据技能的共同特征将技能进行归类。每一种共同特征包含两个范畴（注意并非二元范畴），用一个连续区间的两端来表示。

【疑】两个范畴和二元范畴有何不同呢？

1.参与操作的技能肌肉系统的大小：大、小肌肉群

2.动作开始和结束的特征：连续动作技能--任意动作开始和结束；重复性活动

分立技能--指定动作开始和结束；单一性活动

3.环境背景的稳定性：开放性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于运动状态的其他人

封闭性动作技能--支撑面、操作对象和/或操作中处于静止状态的其他人

【疑】有绝对的封闭性动作技能吗？日常生活中绝大部分都是开放性动作技能。

大肌肉群动作技能（gross motor skill）：指需要大肌肉系统参与工作才能实现操作目标的动作技能。

小肌肉群动作技能（fine motor skill）：指需要小肌肉群参与动作控制才能实现操作目标的动作技能；包括手眼协调动作和高度精确性的手指、手腕动作。

分立动作技能（discrete motor skill）：指具有明显开始和结束界限的运动技能，一般由简单动作构成。

连续动作技能（continuous motor skill）：指没有明显开始和结束界限的运动技能，一般由重复性技能构成。

序列动作技能（serial motor skill）：指由一系列分立动作构成的动作技能。

封闭性动作技能（closed motor skill）：指操作环境稳定或者可以预知，操作者可以控制动作开始时间的动作技能。

开放性动作技能（open motor skill）：指操作环境不稳定、无法预知，操纵对象或操作背景处于运动状态，并且动作开始时间由外界条件决定的运动技能。

分类法（taxonomy）：根据事物构成元素间的特征关系而建立的分类系统。

调节条件（regulatory conditions）：指决定（即调节）动作操作特征的环境背景。

尝试间变化（intertrial variability）：金泰尔运动技能分类法中的一种环境特征，指在一种情景或一次练习中进行的技能操作中存在的调节条件，在下一操作情景或练习中出现或不出现的不确定性。

金泰尔的二维分类法

完全封闭性技能完全开放性技能

固定、无尝试间变化——固定、有尝试间变化——运动、无尝试间变化——运动、有尝试间变化

1.操作的环境背景特征

环境背景（固定调节条件、无尝试间变化；固定调节条件、存在尝试间变化；运动调节条件、无尝试间变化；运动调节条件、存在尝试间变化）

2.表征技能的动作功能

动作功能（身体稳定性--无操纵、操纵；身体移动--无操纵、操纵）

Chapter Two 运动操作的测量

略

Chapter Three 运动能力

能力（ability）：指决定个体在特定技能操作中成功潜能的一般特征。

运动能力（motor ability）：此假说认为，个体的多种运动能力高度相关，并且这些能力水平可以表征个体的某一种或全部的运动能力。

运动能力特异性假说（specificity of motor abilities hypothesis）：此假说认为，个体的多种运动能力是相对独立的。

【疑】在没有看到运动能力特异性假说前，一直思考视动协调能力的问题，很多幼儿或少儿在运动初期经常会出现视动不协调的现象，所以我一直都觉得视觉和运动能力二者应该是有高度的联系，这种观点也正好符合一般运动能力假说（general motor ability hypothesis），认为尽管个体的运动能力有不同类型，但这些运动能力却高度相关，并且可以表现为一种单一的整体运动能力，并且这种整体运动能力的水平将影响个体操作任何运动技能的最终结果。另外，在大学时候我也经常跟同学说，某某同学的该项术科技评考试不会有问题的，因为他的协调性很好，掌握该项运动技能的难度不会太大，这个说法其实也是该观点的思想。今天学习了运动能力特异性假说理论后，发现自己原先的观点还真需要颠覆一下，举个例子来说，参加特奥会的盲人跳远运动员，视动能力存在极大的不平衡性，但是依然能表现出极高的运动能力，这个例子很浅显的就验证了个体的多种运动能力确实是相对独立的。我们不能因为一个人显示出高水平的跳跃能力，就主观臆断出其具有很强的瞄准能力等等。