吃饭讲话是一种很不好的习惯
用餐时说话会影响健康（食不言、食不视）
用餐时说话会影响健康（食不言、食不视）编者按你专注的吃过饭吗？没有电视，不看微信，不读书，没有闲聊。
只是专心致志的吃饭。
台湾有位著名艺术家朱铭，其长媳第一次见到他，是看他坐在池塘边吃西红柿，朱铭一口一口的吃，家常却专注，长媳印象深刻：“我第一次看到，有人吃西红柿可以吃的这么好吃，这么津津有味。
”专注吃饭，不仅是一种修行，也是一种健康需求。
因为，很多健康问题，正是在饭桌上产生。
•吃饭时间，请关掉电视管住嘴中国人现在都习惯于边吃饭边看电视，甚至在饭桌上高谈阔论，他们以为这是很平常的事。
其实, 很多健康问题由此而出。
我们都应该养成“食不言，食不视”的习惯。
有个司机，到外面送货时，要接很多电话，养成了边吃饭边打电话的习惯。
有一次，他觉得胁肋有些胀痛，便到医院检查，医生问他平时是不是容易反酸打呃，胃部一吃多一点就胀。
他说是。
医院检查的结果是胆汁反流性胃炎，伴胆囊壁毛糙。
他不想吃西药，就到任之堂中药调理。
余浩老师给他开了温胆汤原方，温胆汤不仅降胆，更能够降胃肠，不管你是胆汁反流性胃炎，还是胆汁反流性食道炎，不管你是反酸打呃还是胃胀，只要胃脉关部郁滞，上逆不降，这温胆汤下去都管用。
病人吃完三剂药，胁肋不胀，也不反酸打呃了，认为中药太神奇了。
•给胃炎患者的三点建议可一个月后，他来反映说，老毛病又犯了，怎么办？余浩老师跟他说，一、两次犯病用药可以调，但是老爱犯的慢性疾病，大都跟平时的生活习惯分不开。
要记住三点，身体就会好得彻底些。
一个是食不言第二个是食不视第三个是食不过饱，好吃不多吃。
他犹豫了一下说，这三个都是我最不容易做到的。
余浩老师告诉他：“你的胆汁反流性胃炎，就是生活细节没有注意好犯的。
一个身处病苦之中的人们，只要逆改劣习，就是在瓦解病因。
”病人听后，采纳了我们的说法，吃饭的时候不接手机少说话，晚上吃饭时也不开电视，不开电脑，尽量吃到七分饱。
一个星期后，他又打电话来说，这几招真灵，我没吃药，也没有再犯过病，我要把这方法告诉其他朋友。
如何看待孩子在饭桌上讲话？
如何看待孩子在饭桌上讲话？儿童到了六七岁时，一坐到饭桌前，就喜欢开始他的“演讲”，讲他和他小朋友的故事，讲他看到的、想到的、讲给爸爸妈妈听。
有时讲得兴致勃勃、眉飞色舞，甚至都忘记了吃饭……各位家长，你家孩子也是这样吗？遇到这种情况时，许多家长总是冷着面孔、制止孩子讲话，家长都会对孩子说：“有话吃完饭说”这样的话。
很多家长认为孩子在餐桌上说话是不对的，但你可以想一想，当孩子兴致勃勃说话的时候，父母不但不愿意听，而且还打断他说话，让他好好吃饭，那多让孩子扫兴啊！即使是大人，如果受到这样的对待，也会感到自己不受重视、没有分量。
在家庭教育中，学会倾听孩子讲话是交流的基本要求。
尊重孩子，倾听他们的谈话，能够创造更多与孩子交流的机会，要当一个好听众。
一个孩子说：“老师，请您耐心地听听我所提出的问题。
只有您肯听我讲，我才能向您学习去听别人讲。
”善解人意的人是能够听得出这番话是隐藏着委屈和挫折的。
现在，耐心地听孩子讲话的父母似乎越来越少了。
常常看到有的人在当小孩子靠近时不得不应酬一下，并说出“不善于与孩子打交道……”之类的话，说完就急忙躲开了。
而作为孩的父母，不是面对孩子主动说话，而只顾看着报纸或电视随声附和地聊上几句，很少看到父母面对面地耐心地听孩子说话的情景。
聆听是表示关怀的一种方式，可以使亲子间形成良好的关系，并建立友谊。
学会倾听也是了解孩子最有效的途径，应该引起父母足够的重视。
让孩子感觉到你对他的重视，孩子对你的信任感会越来越深。
他会向你袒露内心世界，让你知道他对事物的看法和感觉。
学会倾听不光是听孩子讲话，而是一块儿“交心”孩子和大人共创一个共享快乐的世界。
许多家长与孩子打交道感到苦恼是因为还没有与孩子真正交心的缘故。
如果能够与孩子交心谈心，大人和孩子就处在没有“墙壁”、“互相理解”的安全感之中；如果孩子从幼小时期就有这种体验的话，那就决不会出现家长与孩子断绝关系的现象了。
只有把耐心倾听孩子的话作为日常生活的行动，孩子的世界就能渐渐地看清楚了，做父母就会从中发现乐趣而不是苦恼。
家庭教育：不要和孩子“边吃饭边交流”
幼儿园老师最近发现，原本吃饭香、不挑食的小小，一到吃饭时间就躲躲藏藏，好几次都说不饿，或随便吃几口就说饱了。
妈妈知道后带她去医院检查，医生发现小小的身体并没有问题；仔细询问了一家人的日常生活才得知，爸爸妈妈总喜欢在吃饭时问小小今天表现怎样，表现不好时常会批评她或者讲一些大道理，让小小对吃饭产生了阴影。
许多家长喜欢和孩子“边吃饭边交流”，他们认为在吃饭的轻松环境中教育效果事半功倍。
但事实上，在饭桌上大讲人生道理或责问训斥，孩子会“压力山大”，这种心理压力会让孩子“吃不消”，影响消化功能。
长期如此，孩子很容易形成不良的条件反射，一到吃饭时精神就紧张，至联想到负面体验，不仅可能产生焦虑、人际沟通障碍、品行障碍等心理障碍，甚至会导致厌食症等重症心理疾病。
因此，建议家长们尽量在餐桌上说些轻松愉悦的话题，比如问问孩子今天玩了哪些游戏、交了哪些新朋友等。
如果有其它的话题要跟孩子沟通，要选择合适的时机，如以下几种：表扬孩子饭前说如果孩子考了高分、得了奖、拿了小红花，家长可以在晚饭前给每个家庭成员倒上一杯白开水或饮料，然后用骄傲的口吻表扬孩子，并与之碰杯；孩子一定能享受一个愉快的晚餐。
小道理做家务时说生活小道理“身教”的作用更好。
与孩子一起做家务或共同从事某项任务时，就是身教的最好时机。
比如一起洗碗、洗袜子，孩子就可以模仿家长学着做这些简单的琐事，还能从侧面感受到父母做事的态度。
犯错了去孩子的房间说孩子也是有尊严的，即便犯了错，也应得到应有的尊重。
到孩子的房间等隐私的空间里讨论他犯下的错误，能给他留面子，讲完道理也能让他好好坐下来反思。
悄悄话睡前说随着孩子慢慢长大，他们心里会有一些悄悄话不愿意说给大人听，比如喜欢某个同学、自己身体发育的情况等。
家长可以在孩子睡前，坐到他的床前或者和孩子躺在一起，旁敲侧击试探性地谈；让孩子心里有数，自己去感悟就好。
吃饭讲话是一种很不好的习惯
吃饭讲话是一种很不好的习惯(总1页)-CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除吃饭讲话是一种很不好的习惯长郡芙蓉中学 1110班黄谦吃饭是一件很平常的事，每个人天天都要吃饭，但我们往往忽视了吃饭时应有的礼仪。
古人云：食不言，寝不语。
意思就是说吃饭和睡觉的时候尽量不要说话。
《长郡芙蓉中学学生就餐管理办法》第五条就是：举止文雅、文明就餐。
要求同学们不在食堂打闹和高声喧哗。
但是我们吃饭时讲话却如同家常便饭一样。
在我们学校里，中午在食堂吃饭时，每一桌都能看到讲话的人，都能听到那嘈杂的声音，竟然如同菜市场一般，全无长郡学子的风范。
其实，吃饭讲话是一种很不好的习惯。
最主要的是危害人的健康。
第一，吃饭时，由于我们喉咙中有气管，说话时又要一边呼吸，很容易让饭菜进入气管中，导致气管疾病，严重者还会危及到生命，氧气不足窒息而死。
这样的例子不胜枚举。
在电视上我们经常可以看到这样一幕，某某人因为吃饭时被饭粒、豌豆、黄豆等食物堵住气管而被急救送往医院。
特别是小孩子，因堵塞气管而发生意外的事情常常发生。
第二，吃饭时，口腔会分泌出大量的唾液，如果说话，这些唾液就会被你一言、我一语传播到空气中，这些唾液沾到空气中的细菌、灰尘后，再落到饭菜中被吃下，会使人患下严重的疾病。
如果这些唾液是一个身患传染病的人传播而出的，那后果将不堪设想。
我们学校食堂，每天中午吃饭的人都不下半千之数，如果其中某个同学不小心患上了传染病，又未及时治疗，然后在吃饭时，与其他同学讲话，可能会使全校师生传染上该疾病。
其次，吃饭讲话还会影响到个人的形象。
设想，一个人吃饭时大声喧哗，这会是一幅怎样的情景一定会让人觉得他没有涵养，会被其他人嗤之以鼻，如果这是别人第一次见到你，就会在别人心中留下极端恶劣的第一印象。
比如，你和你的上司第一次吃饭，你高谈阔论，指点江山，将唾沫星子喷得满桌都是，你上司就会想：这个人最基本的餐桌礼仪都没有，更何谈成为我的左膀右臂呢这一次餐桌聚会，很有可能就断送了你的大好前程。
食堂吃饭讲话检讨书小学生
尊敬的老师：您好！我是贵校的一名小学生，今天我怀着沉重的心情，写下这篇检讨书，对我近期在食堂吃饭时讲话的行为进行深刻的反思和检讨。
一、检讨背景近期，我在食堂吃饭时，经常在餐桌上与同学们聊天、讲话，影响了食堂的用餐秩序和环境卫生。
这种行为不仅违背了学校的规定，也影响了其他同学的用餐体验。
经过老师的批评和教育，我深刻认识到自己的错误，特此写下这篇检讨书，以表达我的悔过之意。
二、错误表现1. 不遵守食堂纪律：在食堂吃饭时，我应该保持安静，专心用餐，但我却经常在餐桌上与同学们聊天、讲话，打扰了其他同学的用餐。
2. 不尊重他人：我的讲话声影响了其他同学的用餐，使他们无法安静地享受美食，这是对他人的一种不尊重。
3. 影响环境卫生：在食堂讲话时，我有时会不小心将食物残渣掉落在地上，不仅给食堂的清洁工作带来不便，也影响了食堂的环境卫生。
4. 不珍惜粮食：在讲话的过程中，我有时会分心，导致食物浪费，这是对粮食资源的不珍惜。
三、错误原因1. 缺乏自律意识：我在食堂讲话的原因之一是缺乏自律意识，没有意识到自己的行为对他人和环境的影响。
2. 忽视了学校纪律：我没有充分认识到学校纪律的重要性，认为在食堂讲话是小事一桩，没有引起足够的重视。
3. 习惯养成问题：从小到大，我在家里和学校外的用餐环境中，没有养成良好的用餐习惯，导致我在食堂也养成了不良的用餐习惯。
四、改正措施1. 提高自律意识：我将严格要求自己，遵守食堂纪律，保持用餐时的安静，不再在餐桌上讲话。
2. 尊重他人：我会时刻提醒自己，尊重他人的用餐体验，不再影响其他同学的用餐。
3. 保持环境卫生：在用餐过程中，我会注意保持桌面整洁，不随意丢弃食物残渣，为食堂的清洁工作减轻负担。
4. 珍惜粮食：我会养成良好的用餐习惯，不再分心，确保每一粒粮食都得到充分利用。
5. 积极参与食堂纪律宣传活动：我会向同学们宣传食堂纪律的重要性，带动大家一起遵守规定，共同维护食堂的良好秩序。
五、反思与承诺通过这次事件，我深刻反思了自己的行为，认识到了自己的错误。
吃饭说话的10个坏处
吃饭说话的10个坏处
随着人们生活水平的不断提高，吃饭时间也同样令人感到焦躁和束手束脚。
一
些人在吃饭的时候，不知不觉变成一种习惯，即通过说话来松懈这种焦虑和紧张的情绪，甚至可以减少吃饭耗费的时间。
然而，这种习惯会给人们带来一些不良影响。
1.可能会说话不清楚，造成听者的困扰。
2.可能会疏忽吃饭的过程，导致食物没有得到充分的咀嚼和消化。
3.可能会导致进食过量，导致肥胖和其他健康问题。
4.可能会影响到与人交往的质量，因为注意力分散。
5.可能会影响呼吸和咀嚼的顺畅，导致不适。
6.可能会导致吃饭时间延长，影响到日常作息规律。
7.可能会导致吃饭时间过长，影响到其他活动安排。
8.可能会影响食物的口感和味道，因为咀嚼不够。
9.可能会影响到与人交往的效率，因为没有充分的集中精力。
10.可能会导致社交场合的不舒适，因为其他人可能不喜欢和吃饭时说话的人
交往。
为什么吃饭时不要说话
为什么吃饭时不要说话
“吃饭时不要说话”，家长常会这样告诫孩子。
你知道为什么吗?
这就牵涉到人体的结构——咽喉。
人们常用“咽喉要道”来形容一个地方的重要性，足见咽喉有多么重要。
咽喉是从鼻孔到气管的通道。
“咽”在上，是由鼻孔到喉的通道；“喉”在下，是咽到气管的通道，因为它们离得很近，又经常协同工作，所以统称咽喉。
人的咽喉上通鼻腔和口腔，下接食道和气管，是空气和食物的必经之路，真可以说是四通八达。
在这其中有一个调度员——会厌软骨，当咽东西时，气管会被会厌软骨盖上。
这样，食物就能顺利地进到食道里，而不会进到气管里。
呼吸时，鼻腔和气管都打开，会厌软骨盖住食道，气流便可以流畅地进出了。
现在你了解了会厌软骨的作用了吗?正是由于它的作用，我们才可能正常的吃饭或说话。
有时出现食物进入气管的现象，那一定是你在吃东西的时候说话了，造成会厌软骨的慌乱，不能正确地选择盖上食管或气管，所以，食物才可能进入气管。
如果食物进入了气管，一定会引起剧烈的咳嗽。
你知道这种咳嗽的作用吗？这是因为异物进入气管后，刺激了气管壁上的黏(nián)膜，
引起反射性咳嗽。
每一次咳嗽都会使气管壁的肌肉收缩，将异物向外推动一步，直到异物被推出气管，咳嗽才会停止。
如果异物不能够移出气管，后果将不堪设想。
所以，记住吃饭时不要说话。
吃饭说话的危害
吃饭说话的危害两千多年前，伟大的孔子说过这样的一句话：食不言，寝不语。
意思就是说，当你切换到吃饭和睡觉模式的时候，安静做事别说话。
然而，寝不语还好，要是与人共餐，恐怕多数人无法做到食不言。
可是呢，这古人的话是有养生道理的。
吃饭说话，其实有不少坏处。
一是食之无味。
一边吃饭一边说话，会让你的注意力放在对话的内容上，而不在食物上。
吃东西就变成了一种机械动作，不仅享受不到它的美味，还会对你的食欲造成一些影响。
二是阻碍进食。
如果大家都默默吃饭，就你自己说个不停，吃饭必然会慢人一截，那么结果是大家都吃完了，然后默默地看着你，或者玩手机，等你吃完。
三是影响消化。
有的人哦，一开始吃饭的时候经常说话，吃饭吃得慢，后来看见大家都差不多吃完了，为了赶上大家，最后就会加快进食过程，这样狼吞虎咽极容易影响消化，而且还会给胃造成负担。
四是影响形象。
其实吃饭不说话，是对饭菜的尊重，也是对别人的一种尊重。
因为有的时候自己一口饭菜还没咽下就说话，难免会有饭粒喷出来，这样有损形象的事，不干最好。
五是容易呛到。
在人的咽喉有一块会厌软骨，会厌软骨在人吃东西时会把气管口盖住，人在吃饭时食物顺着咽喉向食道滑去，如在此时说话会厌软骨便会打开，食物便会滑入气管，然后让你呛到，引发剧烈咳嗽，有时还会引起反胃。
六是病毒感染。
吃饭的时候说话会导致唾液和分泌物飞到食物和口腔当中，容易引起细菌或者病毒等病原微生物感染的情况。
所以，吃饭就全神贯注点，别走神，有什么话吃完饭再说。
吃饭不宜做的6件事1、不宜玩手机边吃饭边玩手机吧，有着和说话相似的坏处。
直接后果就是解决午餐的时间延长，而饭菜变凉又影响了食物的口感，总的来说这一餐不太美妙。
在寒冷的冬天，又吃着冷饭冷菜，你的胃可要不高兴了啊。
3、不宜吃太饱无论早中晚餐，都不应吃太饱，否则会撑的难受。
而且毫无节制的饮食会使我们的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，上顿的食物还没消化完，下顿的食物又填满了胃部。
而人的消化系统需要定时休息，才能保持正常的工作。
吃饭不讲话幼儿健康教育
吃饭不讲话幼儿健康教育
吃饭时保持安静有助于幼儿健康教育
在幼儿的成长过程中，饮食习惯的养成是非常重要的一部分，但是很多幼儿在吃饭时常常不守规矩，总是吃饭时讲话、玩耍或嬉笑打闹，这样的行为不仅影响了自己的食欲和消化吸收，还可能对身体健康造成一定的危害。
因此，我们应该培养幼儿吃饭时保持安静的良好习惯，加强幼儿健康教育。
首先，吃饭时保持安静有助于消化吸收。
吃饭时讲话或者玩耍会导致幼儿分心，分散了注意力，就无法专心吃饭。
这样会影响幼儿的消化系统正常运转，导致食物不能被充分消化和吸收，从而影响幼儿的身体健康。
其次，吃饭时保持安静有助于减少窒息的危险。
吃东西时，如果幼儿讲话或者嬉笑打闹，会导致食物卡住喉咙，进而造成窒息的危险。
因此，我们应该告诉幼儿，在吃饭的过程中要保持安静，专心吃饭，这样可以有效地降低窒息的风险。
最后，吃饭时保持安静有助于培养良好的餐桌礼仪。
餐桌礼仪是一种文明的行为规范，可以体现一个人的教养和素质。
如果幼儿能够在吃饭时保持安静，不讲话，那无疑能够培养他们的文明习惯和社交技巧，对他们的成长和发展非常有益。
综上所述，吃饭时保持安静对幼儿的健康和成长至关重要。
作为家长和教育者，我们应该加强幼儿健康教育，培养幼儿良好
的饮食习惯和餐桌礼仪，让他们在吃饭时能够专心致志，尽情享受美食，为自己的健康打下坚实的基础。
吃饭说话被扣分的1000字检讨
吃饭说话被扣分的1000字检讨尊敬的老师今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对老师的批评不意识到自己的错误,还跟老师顶嘴的不良行为,深刻认识改正错误的决心。
我非常羞愧,吃饭的时候说话是不好的习惯，会影响同学，所以老师你批评我吧，老师的批评我们应该用心听,我们有错老师才批评,而我的态度让我现在感觉真是惭愧。
平时对这件事的认识不深,导致这件事的发生,在写这份检讨的同时,我真正意识到了这件事情的严重性和我的错误,违犯了学校规定,再次，我这种行为还在学校同学之间造成了极其坏的影响，破坏了学校的形象。
做为学生本应该听从老师教导，服从老师的安排，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校学风建设老师是多么关心我们，爱护我们!而我却给老师找烦恼,添麻烦,所以我今后要遵守学校规定,听老师的话，充分领会理解老师对我的要求。
首先，我在吃饭时候讲闲话的行为也是一种对老师的工作不尊敬的表现。
中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一向忽视了它。
抛开这一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都就应尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。
我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。
作为一名当代学生,一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不贴合社会对我们的要求。
其次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本就应互相学习，互相促进,纪律良好,而我这种表现,给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。
同时，也对学校形象造成了必须损害，我们就应去维护而不是去破坏它!对于这件事情，所造成的严重后果我做了深刻的反思:1.在同学们中间造成了不良的影响，由于我在吃饭的时候讲闲话，有可能影响班级纪律性,让其他同学也讲话，都没有好好吃饭，这实际上也是对别的同学的父母的不负责。
2影响个人综合水平的提高，使自身在本能提高的条件下为能提高。
如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自我的错误。
为什么吃饭时不要说话？
为什么吃饭时不要说话？在快节奏的现代生活中，人们往往在用餐时也是匆匆忙忙，甚至边吃饭边交谈。
然而，这种习惯却可能带来一些不良后果。
本文将探讨为什么我们应该在吃饭时避免说话，以及这种做法对我们健康的影响。
一、食不言，寝不语的传统智慧“食不言，寝不语”是一句古老的谚语，它传达了一种用餐时的礼仪和健康观念。
在古代，人们认为吃饭时说话会分散注意力，影响消化。
现代医学研究也证实，这一传统智慧确实有其科学依据。
二、说话时食物误入气管的风险当我们吃饭时说话，尤其是大笑或激烈讨论时，很容易导致食物误入气管。
这是因为说话会改变口腔和咽喉部的压力，使得食物更容易进入气道。
一旦发生这种情况，轻者可能只是短暂的呛咳，重者则可能导致窒息，甚至危及生命。
三、说话时影响咀嚼和消化说话会分散我们咀嚼食物的注意力。
充分咀嚼食物是消化的第一步，它有助于食物的破碎和消化酶的混合。
如果咀嚼不充分，食物在胃中停留的时间会延长，增加胃的负担，长此以往可能导致胃病。
此外，说话时产生的唾液也会减少，唾液中含有消化酶，对消化过程至关重要。
四、说话时容易摄入过多空气边吃饭边说话还容易导致我们不自觉地摄入过多空气。
这些空气在胃中积聚，可能导致腹胀、嗳气等不适。
严重时，还可能引发胃痛和消化不良。
五、吃饭时说话的社交影响除了对健康的影响外，吃饭时说话还可能影响社交氛围。
在公共场合大声说话可能会打扰到其他用餐者，给人一种不礼貌的印象。
此外，专注于与他人的对话也可能使我们忽视对食物的品味和享受，从而减少了用餐的乐趣。
六、如何养成健康的用餐习惯要养成健康的用餐习惯，我们可以从以下几个方面着手：首先，尽量在安静的环境中用餐，避免嘈杂和干扰；其次，专注于食物本身，细嚼慢咽，充分享受食物的美味；最后，如果确实需要在用餐时交谈，可以尽量控制音量和语速，避免大笑或激烈讨论。
综上所述，吃饭时不要说话是一种有益于健康的习惯。
它不仅可以降低食物误入气管的风险，还有助于充分咀嚼食物、促进消化和减少空气摄入。
餐桌礼仪：为什么吃饭不能说话？
餐桌礼仪：为什么吃饭不能说话？【餐桌礼仪：为什么吃饭不能说话?】“食不言寝不语。
”中国是个礼仪大国，自古以来对于一些礼仪都是有着很多的要求，无论是平常的相处还是小到细节的礼仪都是很重要的。
你知道为什么吃饭不能说话吗?跟着店铺一起来了解下吧!传统习惯认为，吃饭时不宜说说笑笑，古人曰：“食莫语。
”意思是说：“吃饭时不要说话，因为边吃边说影响消化，提倡细嚼慢咽，否则对消化吸收不利。
一边吃饭一边讲话是一种既不礼貌又不卫生的习惯，应该让孩子清楚的知道这一点，并逐渐养成好习惯。
吃饭时讲话，容易把实物呛入气管或者让骨头之类的卡住，引起安全问题;另外在集体场合大声交谈会影响别人，也是不礼貌的做法。
基于这些，我们要求孩子吃饭时不讲话。
如果孩子有什么忍不住的话题要说，偶尔进行轻声交谈，也应该是允许的。
每个环节都是我们教育的时机，当然每个环节都要有明确的要求，这也是常规的问题，有要求但要注意区别对待。
人的咽喉是食物和空气的共同通道，气管在前，食管在后，气体和食物各行其道，有条不紊，这就要归功于会厌软骨。
会厌软骨犹如铁路上的道岔。
人们吞咽食物时，喉上升，会厌软骨向后倾斜，将喉门盖住，食物顺利进入食管。
下咽动作完成以后，会厌软骨又恢复直立状态，以便进行呼吸。
倘若吃饭时谈笑风生就会使会厌软骨的动作无所适从，导致食物“呛”入食管的事故发生，因为人的右支气管一般短而粗，左支气管细而长，所以食管会落入右支气管，严重时可患吸入性肺炎。
而现在一些保健专家则认为：吃一顿午饭用30分钟左右为宜，在此时间里边吃边说，可使一起进餐者交流感情，解除烦恼，使肠胃能正常地消化食物。
其原因是：愉快的心情不仅能增进食欲，还可兴奋中枢神经，从而促进消化液大量分泌，使胃肠处于最佳消化状态。
为啥吃饭不要讲话
为啥吃饭不要讲话篇一：教育感悟——吃饭要不要讲话？古人云：“食不言，寝不语。
”古人的这一传统美德在很多幼儿园也被奉为经典，我在孩子们吃饭的时候，也会说“孩子，吃饭是不能讲话的！”在进餐过程中，让幼儿不说话、保持安静是我们对幼儿的传统纪律要求。
那么，这种传统的教育观念到底是对是错？幼儿进餐时到底该不该讲话呢？一位马来西亚的牙科专家在临床上发现，如果食物在嘴里停留时间超过半个小时，那么牙缝中就容易滋生细菌，增加幼儿患蛀牙龋齿的机会。
而传统的教育观念也认为进餐时讲话有噎食的危险，不利于幼儿健康。
很多幼儿教师则指出，幼儿进餐时讲话不容易控制，很多幼儿只顾讲话忘记了吃饭，饭菜都凉了不说，有的幼儿还喜欢把饭“盘”在嘴里，既不健康，也不安全。
因此，“吃饭不讲话”就成了为幼儿健康着想的常规保健措施。
虽然吃饭不讲话有诸多好处，但在现实社会中，这一原则没有得到世人的普遍遵从，人们喜欢一边进餐一边聊天。
那么为什么人们喜欢进餐时讲话呢？据芝加哥大学的心理学家齐克森·默海研究发现，人们在进餐时一般会情绪愉快、思维活跃，乐于接纳新想法，富于创造性联想，而婴幼儿感知世界的主要器官是嘴，即使到四五岁，也仍然常常靠嘴去探索世界，食物在他们的生活中占的比重可能比成年人多很多。
在幼儿园我们时不时能观察到，幼儿在吃米饭时，会在饭下边挖一个小洞，把它想象为藏东西的秘密处所。
饭菜、糕点、水果的形状、颜色、味道也能激发他们的丰富联想。
吃饭时的讨论、聊天是开发幼儿智力的重要手段，可以抓摸的食物还能帮助孩子发展感觉器官的灵敏和协调，增强他们的好奇心，所以幼儿进餐时乐于讲话也就再正常不过了。
可是，即使幼儿吃饭讲话是正常现象，但出于吃饭效率考虑，我们不得不加快孩子的吃饭速度，比起让孩子说话，出于现实我更会考虑如何让孩子不说话，保证速度吃晚饭。
所谓的孩子联想、思维活跃这些可以在家或者其他环节培养。
篇二：吃饭讲话是一种很不好的习惯吃饭是一件很平常的事，每个人天天都要吃饭，但我们往往忽视了吃饭时应有的礼仪。
写一封邮件。关于向朋友倾诉自己的坏习惯并加以改正。
10写一封邮件。
关于向朋友倾诉自己的坏习惯并加
以改正。
亲爱的的XX：
我一直都有着一个不好的习惯，那就是喜欢在吃饭的时候一边说话然后再一边的吃饭，我自己也会知道这样的行为非常的对我们的健康很不好，但是我还是忍不住喜欢在吃饭的时候一直说话。
我的爸爸妈妈也总是因为我这样的行为而责怪我，他们老一辈的人认为吃饭在说话是在骂饭，这样的行为是对于粮食的非常的不尊重。
而且因为我长期的喜欢吃饭讲话，这样不好的行为已经造成了我的胃胀气，我会经常因为胃胀而感到人不舒服，这真的是令我太不舒服了。
所以我已经痛下决心，要把一边吃饭一边和别人说话的这个坏习惯给彻彻底底的改正掉，我不能够再做这样对我的健康有危害的事情了。
经过了我几个月的克制，每一次我一吃饭就很快的咀嚼着米饭和其它的菜，这样我的嘴巴就不会因此而闲置下来了，我就可以很好的避免了吃饭会说话的这个问题，我也叫我的爸爸妈妈如果我吃饭讲话的话，就让他们不要和我搭话，这样自然而然的，慢慢的我也就没有人可以讲话，这样的决定果然带来了很好的效果，最终我还是改掉了这个坏习惯。
写信人：xxx。
吃饭时不能说话的科学道理
吃饭时不能说话的科学道理
我们都知道吃饭时不能说话，但这个行为背后是否有科学的道理呢？事实上，这种行为确实有许多科学的理由，让我们来一步步了解。
1. 咀嚼饭菜和消化吸收
首先，吃饭时不能说话是因为咀嚼食物的过程是消化吸收的基础。
消化系统的第一步是咀嚼，通过咀嚼食物，我们可以将食物磨碎，增
加表面积，使口腔中的唾液更容易吸收。
如果我们同时说话，我们嘴
里的食物将变得困难，食物不充分咀嚼对牙齿和胃部是不利的。
2. 避免进入过多空气
如果我们同时说话，我们的嘴巴将会产生大量的口气，这无疑会
让我们吸入更多的空气。
过多的空气会使肚胀并增加胃部的压力，这
意味着它会更难消化。
3. 肠胃分泌物分泌不足
人的肠胃分泌物只有在食材到达肠胃后才会分泌，如果你过于专
注与说话，肠胃分泌物分泌不足，肠胃消化、吸收能力减弱，导致食
物在胃肠道停留时间过长，不利于肠胃健康。
4. 难以察觉的吃多
人们很容易疏忽，在谈话的过程中吃多。
这是因为我们专注于对
话而不一定知道自己吃了多少食物，这样不仅增加了我们的卡路里摄
入量，也容易形成胃饱感降低的“误餐”。
总结：吃饭时不能说话这种行为的背后是有科学理论支持的。
不
仅仅是避免吞气和胃饱感问题，更是为了保障肠道消化的正常运作，
避免胃酸过多和肠胃的负担，已经促进我们的健康的同时，也锻炼了
我们的“安静和专注”的习惯。
因此，我们应该养成良好的饮食习惯，发挥它对于我们健康的作用。
吃饭讲话是一种很不好的习惯
吃饭讲话是一种很不好的习惯吃饭讲话是一种常见的不良习惯，指的是在进餐过程中与他人进行交流、聊天，而不专注于吃饭本身。
这种行为可能会给他人留下不礼貌和不尊重的印象，同时也不利于自身的健康和个人形象。
下面将从礼貌、健康和形象等方面详细说明吃饭讲话的不好之处。
其次，吃饭讲话对健康不利。
吃饭是为了提供身体所需的营养和能量，是一种满足生理需求的活动。
在进食时分神聊天，会降低人们对食物的感知，影响食欲和消化系统的正常工作，进而可能导致饮食不规律，吃得过多或过少，以及饮食中的营养不均衡。
此外，吃饭讲话还可能导致进食速度过快，导致消化不良和胃肠问题。
最后，吃饭讲话会影响个人形象。
无论是在家庭聚餐还是商务宴会，人们都希望给他人留下良好的印象。
吃饭时讲话不仅显得不专注，也反映出缺乏对他人和场合的尊重。
在商务场合中，吃饭讲话可能会给人留下工作不专注、不认真的印象，影响职业形象和个人发展。
因此，为了塑造积极的形象和良好的社交技巧，应该避免在进餐时讲话。
要克服吃饭讲话的习惯，可以采取以下几个措施。
首先，树立正确的餐饮观念，认识到进餐时专注于吃饭的重要性。
其次，控制进食速度，咀嚼食物，品味食物的美味，以提高食欲和消化能力。
第三，与他人用餐时积极参与交流，但保持适度，注意言行举止的得体。
最后，遵守礼貌规范，在吃饭时尽量保持安静，尊重他人和自己的用餐时间。
总之，吃饭讲话是一种很不好的习惯。
它不仅不礼貌，还对个人健康和形象有不利影响。
在进餐时，我们应该专注于吃饭本身，尊重他人的食物体验，保持适度的交流，以塑造良好的社交形象。
吃饭时不能说话的科学道理
吃饭时不能说话的科学道理
在饭桌上，我们经常听到长辈或者老师说“吃饭时不能说话”，那么这个说法真的有科学道理吗？答案是肯定的。
首先，吃饭时说话会让人过度兴奋，影响到身体消化功能。
当我们说话时，口腔和咽喉会产生大量唾液，这样就会分泌消化酶，这些酶对于消化过程至关重要。
但是如果我们在吃饭时说话，就会让唾液分泌过多，导致肚子里的消化酶减少，影响到食物的消化吸收。
其次，吃饭时说话会让人呼吸不均匀，导致进食不良。
饭桌上的闲聊往往会引起情绪激动，从而影响到呼吸节奏。
进食时，我们需要通过口鼻将空气送到肺部，这样身体才能获得足够的氧气。
如果呼吸不均匀，就会让身体处于缺氧状态，血液循环不畅，从而导致进食不良。
最后，吃饭时说话还会让人容易咽喉不适。
当我们说话时，咽喉的肌肉会处于紧张状态，从而让喉咙变得干燥，容易引起喉咙疼痛和不适。
如果在这种情况下继续进食，就会让身体处于不适状态，影响到身体的健康。
因此，吃饭时不能说话确实有科学道理。
在进餐时，我们应该尽量保持安静，专注于进食，这样才能让身体得到充分的营养和能量。
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浅谈幼儿就餐说话的利与弊
中国网络大学CHINESE NETWORK UNIVERSITY 毕业设计(论文)浅谈幼儿就餐说话的利与弊学院师范学院专业学前教育班级201X级X班学生姓名学生姓名学号********指导教师X教授202X年3月浅谈幼儿就餐说话的利与弊师范学院学前教育专业内容摘要：大部分幼儿园都遵循着就餐保持安静的制度，但随着人们对健康更深层的理解，这一制度受到了质疑。
安静就餐虽然有利于幼儿身体健康，也方便教师维持就餐秩序，保证各项工作的准时有序开展，但也会造成幼儿食欲不振、厌食甚至畏食，使幼儿形成错误的观念，使幼儿行为出现双重性，不利于幼儿交际能力的提高，造成师生关系不融洽等。
幼儿就餐时适度交流有利于加强幼儿的语言锻炼，增加幼儿的幸福感，能帮助家长更深地了解自己孩子。
关键词:幼儿；安静就餐；利弊Talking about the pros and cons of childrendining speaking（Teacher College Preschool Education ）Summary: Most kindergartens have followed the eating regime to keep quiet, but with the people on a deeper understanding of health, this system has been questioned. Quiet meal may help young children in good health, but also to enable teachers to maintain order meals, to ensure the orderly conduct of the work on time, but it can also cause early childhood loss of appetite, anorexia or anorexia, so that children form a wrong idea, resulting in a double acts resistance，do not help to improve the communicative in children, resulting in teacher-student relationship is not harmonious and so on. When children eat moderately exchanges will help strengthen the exchange of children, increase children’s happiness, can help parents a deeper understanding of their children.Key words: Children; Quiet dining; pros and cons一、安静就餐利的表现春秋时期，孔子指出君子“食不语”。
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吃饭讲话是一种很不好
的习惯
Document number【AA80KGB-AA98YT-AAT8CB-2A6UT-A18GG】
吃饭讲话是一种很不好的习惯
长郡芙蓉中学 1110班黄谦
吃饭是一件很平常的事，每个人天天都要吃饭，但我们往往忽视了吃饭时应有的礼仪。
古人云：食不言，寝不语。
意思就是说吃饭和睡觉的时候尽量不要说话。
《长郡芙蓉中学学生就餐管理办法》第五条就是：举止文雅、文明就餐。
要求同学们不在食堂打闹和高声喧哗。
但是我们吃饭时讲话却如同家常便饭一样。
在我们学校里，中午在食堂吃饭时，每一桌都能看到讲话的人，都能听到那嘈杂的声音，竟然如同菜市场一般，全无长郡学子的风范。
其实，吃饭讲话是一种很不好的习惯。
最主要的是危害人的健康。
第一，吃饭时，由于我们喉咙中有气管，说话时又要一边呼吸，很容易让饭菜进入气管中，导致气管疾病，严重者还会危及到生命，氧气不足窒息而死。
这样的例子不胜枚举。
在电视上我们经常可以看到这样一幕，某某人因为吃饭时被饭粒、豌豆、黄豆等食物堵住气管而被急救送往医院。
特别是小孩子，因堵塞气管而发生意外的事情常常发生。
第二，吃饭时，口腔会分泌出大量的唾液，如果说话，这些唾液就会被你一言、我一语传播到空气中，这些唾液沾到空气中的细菌、灰尘后，再落到饭菜中被吃下，会使人患下严重的疾病。
如果这些唾液是一个身患传染病的人传播而出的，那后果将不堪设想。
我们学校食堂，每天中午吃饭的人都不下半千之数，如果其中某个同学不小心患上了传染病，又未及时治疗，然后在吃饭时，与其他同学讲话，可能会使全校师生传染上该疾病。
其次，吃饭讲话还会影响到个人的形象。
设想，一个人吃饭时大声喧哗，这会是一幅怎样的情景一定会让人觉得他没有涵养，会被其他人嗤之以鼻，如果这是别人第一次见到你，就会在别人心中留下极端恶劣的第一印象。
比如，你和你的上司第一次吃饭，你高谈阔论，指点江山，将唾沫星子喷得满桌都是，你上司就会想：这个人最基本的餐桌礼仪都没有，更何谈成为我的左膀右臂呢这一次餐桌聚会，很有可能就断送了你的大好前程。
在学校里，老师经常教导我们要遵循礼仪，即使在餐桌上也要注重自己的形象。
在学校时，如果老师看见某学生吃饭时讲话，很可能会对某学生产生恶感。
在家中，吃饭说话会引起家长不满，如果家里来了客人，客人更会因为你的不良行为，对你的家风家教做出一个对你不利的评价，久而久之，越来越多的客人对你做出这样的评价，你生活中就会越来越多的碰壁。
有时，如果你是代表一个团队，那就会有人遭池渔之灾。
比如，你是某个国家的大使，你跟其它国家的高层人物会餐，你不顾自己的形象，大声喧哗，别人可能会对你的国家作出极其不利的评价。
那种情况下，肯定会有很多记者，在媒体的传播之下，这一次小小的喧哗，就可能会演变成巨大的政治风暴！
别看吃饭是一件小事，但小事不能小看，其中就有很大的玄机，如果你把握不好，小而言之，失去个人形象，损失个人健康；大而言之，损害团队的形象，国家利益。
别看我们一日吃三餐饭，但吃饭讲话的坏习惯必须改正。