哀伤心理辅导

哀伤心理辅导与治疗技术
一、何谓丧失
个人所拥有的“标的物”，非自
愿性的被剥夺。
一、何谓丧失
“标的物”可以满足个体的某种心理需要
“标的物”可以是具体的也可以是抽象的
二、哀伤的表现
情绪层面 震惊、麻木、悲伤、愤怒、
内疚、焦虑、孤独、疲惫、无助、
思念、解放。
二、哀伤的表现
认知层面
不相信、混乱、萦念、幻想、
白日梦、感到死者存在。
二、哀伤的表现
行为层面 睡眠障碍、饮食障碍、不专
心、梦见死者、过度活动、回避
相关、哭泣、珍藏遗物、逗留死
者常去之处。
二、哀伤的表现
生理层面
胸闷、口干、喉紧、恍惚、
声光过敏、全身无力、呼吸短促。
三、影响哀伤的因素
死者个人因素
年 龄 家庭角色 死者生前健康状况 性 别
思考丧失与死亡的正向意义
思考不再悲伤的个人意义
重新思考与死者关系的意义 重新思考死者的意义 重新思考自我的意义
七、哀伤辅导的步骤
7.再学习相互依赖
没有这个人后，再学习如何做人、做事 重新思考和发展人际关系 学习与其他生存者共同哀伤、相互依赖、 相互支持、相互接纳
八、哀伤辅导的技术
A. 将经历的创伤事件画出来
生理因素：年龄发展阶段、个体身体健康状况
灵性因素：生命观与死亡观、宗教信仰
四、哀伤的发展阶段
否 认
愤 怒
讨价还价
抑 郁
接 受
伊丽莎白〃罗斯
五、哀伤未完了的症状
过度活动而无失落感 出现与死者疾病相似的症状 身心反应性疾病
与亲友关系发生变化
五、哀伤未完了的症状
迁怒与死亡有关的特定人物
做出伤害个人、社会和经济方面的举动 情绪不稳定、失眠、抑郁、紧张、自杀倾向 呈现如同精神分裂反应的行为
个人状况的普同化 协助哀伤者换个角度看事情 允许哀伤者有其他想法
七、哀伤辅导的步骤
5.协助哀伤者转化死者角色
转变的角色是来访者可以接受且安心的角色 问题：A.询问哀伤者有无宗教信仰。
B.在宗教信仰中有无来世。
C.哀伤者如无宗教信仰，是否和家人参加
过一些类似的宗教活动。
七、哀伤辅导的步骤
6.协助哀伤者建构失落的意义
社会角色
三、影响哀伤的因素
死亡方式
自然死亡 自 杀 他 杀
意外事件死亡 长期疾病死亡
灾难事件死亡 急性疾病死亡
三、影响哀伤的因素
哀伤者个人因素
心理因素：人格特质、认知发展、心理健康状况、
依附类型
社会因素：社会文化、种族、个人社会角色、人际
关系、性别、与死者的关系
三、影响哀伤的因素
哀伤者个人因素
六、哀伤辅导的主要任务
接受死亡的事实 减轻精神层面的情绪负荷 适应丧失之后的外在环境 重建个人内外在各种新关系
七、哀伤辅导的步骤
1. 增进哀伤者的现实感
方式：讲述哀伤故事 目的：减少哀伤者对死亡的否认
七、哀伤辅导的步骤
2. 减轻哀伤者的精神负荷
教导哀伤者允许自己去哀伤 让哀伤者感受到可以在安全的、支持性 的环境下面对和表达内在的伤痛情绪 减少情绪克制与回避
七、哀伤辅导的步骤
3.协助哀伤者处理负面情绪
允许哀伤者面对不好的情绪 认可个人的哀伤 理解不好情绪背后的想法，并寻求不同想法 理解当前行为的意义，并思考做法不同时候的意义
理解当前想法的意义，并思考想法不同时候的意义
七、哀伤辅导的步骤
4.处理哀伤者的不当认知
直接教导哀伤者所欠缺的知识
面质哀伤者扭曲的认知
Baidu NhomakorabeaB. 关于这件事让你印象最深的情绪是什么，选择喜
欢的颜色代表这种情绪，并将其画在纸上。 C. 希望死者生活在一个什么地方，将其画到纸上。
D. 给死去的人写一封信，把最想给他说的话写在
上面（也可使用空椅技术）。 E. 做一份礼物送给死者。
一个人会被过去影响
但不会被过去所决定
谢谢大家