低聚甘露糖每天吃多少
酶法制取低聚甘露糖
酶法制取低聚甘露糖
佚名
【期刊名称】《技术与市场》
【年(卷),期】2008(000)003
【摘要】低聚甘露糖是由2至10个单糖分子通过糖苷键连接形成的低度聚合糖，它可有效促进生物体内以双歧杆菌为代表的肠道有益菌群的特异性增殖，并具有抑制体内病原菌生长、减少有毒代谢产物产生、防止便秘、保护肝脏、抗癌及增强机体免疫力等多种生理功能。
此外，低聚甘露糖还具有不被人体降解、不增加血糖浓度等特点，是新一代功能性食品。
我国已制定了功能性低聚糖行业标准，并将低聚甘露糖列为其一，但目前国内尚未见相应产品销售。
【总页数】1页(P24)
【正文语种】中文
【中图分类】TS245.9
【相关文献】
1.微波处理对小麦麸皮酶法制取低聚木糖的影响 [J], 吕晓晶;韩玉洁
2.低聚甘露糖的酶法制备、分离与结晶 [J], 李道义;江正强;韦赟;李里特;日下部功
3.甘蔗叶酶法制取低聚木糖的工艺研究 [J], 李敏;李坚斌;梁欣泉;蒙丽霞;何宁东;李
鲜能
4.酶法制取低聚甘露糖 [J],
5.木聚糖降解酶酶法制取低聚木糖的初步研究 [J], 王利;余世袁
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酵母葡聚糖,低聚甘露糖,甘露寡糖
酵母葡聚糖、低聚甘露糖和甘露寡糖，这三种在生物化学和营养方面都具有重要意义。
它们都是多糖类物质，具有多种生理活性和功能。
在接下来的文章中，我将对这三种物质进行深度评估，并探讨它们在生物体内的作用和意义。
1. 酵母葡聚糖酵母葡聚糖是一种由葡萄糖分子通过α-1,4-糖苷键连接而成的多糖，是酵母细胞壁的主要组成成分之一。
酵母葡聚糖在生物体内具有重要的生理功能，包括细胞壁的形成与稳定性维护、免疫系统的调节等。
酵母葡聚糖还被广泛用于保健品和医药领域，具有调节血糖、改善肠道菌裙、增强免疫力等功效。
2. 低聚甘露糖低聚甘露糖是由甘露糖分子经β-1,6-糖苷键连接而成的多糖，与酵母葡聚糖不同，低聚甘露糖在酵母细胞壁中所占比例较小。
然而，低聚甘露糖在免疫调节、抗氧化、肠道健康等方面具有重要作用。
研究表明，低聚甘露糖可以调节肠道菌裙、增强肠道黏膜屏障功能，对预防和改善肠道疾病具有积极作用。
3. 甘露寡糖甘露寡糖是由甘露糖分子经β-1,3-糖苷键连接而成的多糖，在酵母细胞壁中所占比例较小，但在植物细胞壁中占有重要地位。
甘露寡糖具有调节免疫力、抗菌、抗炎等生理功能，对人体健康具有重要意义。
甘露寡糖还被广泛应用于食品、医药等领域，具有调节肠道菌裙、增强免疫力、抗肿瘤等功效。
酵母葡聚糖、低聚甘露糖和甘露寡糖在生物体内都具有重要的生理功能和应用前景。
它们不仅是细胞壁的重要组成成分，也是具有重要生理功能和应用前景的多糖物质。
在今后的研究和应用中，需要进一步深入探讨其生理功能和作用机制，以推动其在医药、保健品、食品等领域的应用和开发。
对于我个人而言，对于酵母葡聚糖、低聚甘露糖和甘露寡糖的了解，让我对生物化学和生物营养的重要性有了更深入的认识。
我相信，在不久的将来，这些多糖物质将在医药、保健品、食品等领域发挥出更加重要的作用，为人类健康和生活质量带来更多的改善和提高。
至此，本文对酵母葡聚糖、低聚甘露糖和甘露寡糖进行了深度评估，并探讨了它们在生物体内的作用和意义。
低聚果糖的服用方法和注意事项
低聚果糖的服用方法和注意事项低聚果糖是一种常见的益生元，被广泛应用于调节肠道菌群、促进消化和增强免疫力等方面。
下面将介绍低聚果糖的服用方法和注意事项。
一、低聚果糖的服用方法1. 食用方式低聚果糖通常以粉末的形式出售，可直接食用或与食物一同摄入。
常见的服用方式有：- 在早餐时加入麦片、酸奶或豆浆中食用。
- 在果汁、茶水或咖啡中加入适量的低聚果糖。
- 通过某些低聚果糖专门的产品，如益生菌奶粉、保健品等摄入。
2. 建议的用量低聚果糖的用量因个体差异和具体需求而异，一般建议根据个人情况确定。
一般来说，一日的推荐摄入量为5-10克。
3. 建议的服用时间低聚果糖可随时摄入，没有严格的服用时间限制。
然而，为了更好地发挥其益生作用，有以下几点建议：- 可以在早餐时服用，因为早餐是一天中肠道菌群最需要营养的时间段。
- 可以在运动前后服用，有助于提高体能和促进康复。
二、低聚果糖的注意事项1. 个体差异每个人对低聚果糖的反应可能不同。
一些人可能会在开始食用低聚果糖时出现胃胀、腹泻等消化不适反应，这可能是由于个体在消化和吸收低聚果糖过程中的差异引起的。
对于这些人，建议逐渐增加低聚果糖的摄入量，以便适应其作用。
2. 注意肠道反应低聚果糖的主要作用是通过增加有益肠道细菌的数量来改善肠道健康。
然而，对于某些人来说，由于肠道菌群状态的差异或消化不良，可能会导致腹胀、胃痛、腹泻等不适反应。
对于这些人，建议先减少低聚果糖的摄入量，然后逐渐增加以适应。
3. 慎用于糖尿病患者低聚果糖虽然是一种低糖食品，但仍含有少量的糖分，因此糖尿病患者在使用低聚果糖时需要注意控制用量，以避免血糖升高。
4. 考虑过敏低聚果糖通常是从天然植物中提取的，其中最常见的来源是菊糖和蓝花苜蓿糖。
对于存在菊糖或蓝花苜蓿过敏的人来说，可能会对低聚果糖产生过敏反应。
因此，对于存在过敏史的人群，应慎重考虑低聚果糖的使用。
5. 长期使用的安全性需进一步研究低聚果糖作为一种食品配料，在短期使用中一般认为是相对安全有效的。
低聚糖水苏糖和宝塔菜
低聚糖
低聚糖，也称寡糖，是由2-10个单糖分子通过糖苷键构成的聚合物，并根据糖苷键不同而有不同的名称，如低聚木糖、低聚果糖、低聚甘露糖……等。它作为双歧杆菌生长促进因子，是上个世纪70年代日本东京大学光罔教授发现的。因其具有独特的生理功能，而广泛使用在食品和饲料生产中，并为各国政府批准，承认它们可以促进双歧杆菌生长，有着良好的整肠功效。
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高新技术——膜分离法
厦门牡丹香化实业有限公司利用膜分离法提取水苏糖技术在国内是首创，在国际上也处于遥遥领先的位置，是目前国内外在生物物质提取方面的最先进技术。其优点是——可以用最低的能耗除去非水苏糖的所有杂质（水苏糖的分子量是666.59，厦门牡丹香化实业有限公司用一道膜分离掉分子量大于1000的蛋白质、多糖、果胶等，再用一道膜分离掉分子量小于500的盐类、单双糖、大部分水分等）。目前国外公司采用的技术是：用活性炭、离子交换树脂等吸附除去大分子杂质和盐分，即使用到“膜分离”，用的也是“超滤”技术，蔗糖不能除去，而蔗糖是水苏糖里最需要去掉的杂质，因为糖尿病人的饮食不能含有蔗糖。第二个优势是厦门牡丹香化实业有限公司所采用的工艺和设备还可以用来从其它富含水苏糖的材料里（如鲜地黄、泽兰根）提取出高纯度的水苏糖，产品可以叫做“地黄寡糖”、“泽兰寡糖”等，主成分一样，但“药性”有差别，这既可以满足国内外各种客户的特殊需要，又因为原料的多样性，在生产成本方面有巨大的优越性。例如以地黄为原料，根据近10年来的行情，有时1公斤十几块，最低时1公斤2块钱（地黄含水苏糖30-40％，宝塔菜是10-12％），在地黄价格低落时，可大量收购来提取水苏糖，利润更大。
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各种功能性低聚糖，被肠道细菌利用的难易程度有所不同，故它们所起的双歧杆菌因子效果也会不相同，大量试验表明：水苏糖、低聚木糖、低聚果糖、大豆低聚糖等，只能被双歧杆菌、乳酸菌利用，而不能被大肠杆菌、沙门氏菌，尤其是产气类膜梭菌等腐败菌所利用。由于难消化的低聚糖在体内不能消化吸收，食用后直入大肠，为大肠中有益细菌所利用，发酵产生有机酸，合成维生素，促进矿物质吸收，同时抑制腐败菌生长，刺激动物免疫机能，通过免疫途径发挥营养作用。 作为双歧菌因子，因肠道微生态和体质的不同，对低聚糖的反应也不同，有效日摄取量以低聚木糖和水苏糖最少，一个成年人日摄取0.7克低聚木糖或1.0克水苏糖即可促进双歧杆菌大量增殖，其他低聚糖一般为每日3.0克至20.0克。
低聚果糖用量
低聚果糖服用后，会有以下现象产生：第3天腹部开始气胀，排气有所增多，轻度腹泻、洁肠期；第3-7天排便趋于正常，便秘、腹泻症状逐渐消失，双向调节期；第7-21天腹部变得舒畅，儿童精力集中，睡眠安定，抗病力逐渐增强，益生期；第21-30天肠道功能恢复正常，排便成形，身轻体健，单位调整周期；第30-60天血压下降，女性皮肤有光洁，弹性增加，功能显现期；第60-90天女性腰围及男性啤酒肚减小，功能中度显现期；第90-150天部分肝病患者代谢功能调整效果较为明显，功能深度显现期。
以下是低聚果糖用量：便秘人群长期便秘9～18克/次，一日两次每日清晨和睡前空腹用温开水一杯冲饮普通便秘6～10克/次，一日两次缺钙人群3～8克/次，一日一到两,次在膳食中添加，可添加在冲好的牛奶中，或者纯鲜牛奶中。
使用抗生素者12克/次，一日两次每日清晨和睡前空腹温开水一杯冲饮，坚持一周左右儿童3～8克/次，一日两次每日清晨和睡前空腹温开水一杯冲饮减肥人群12克/次每日清晨空腹温开水一杯冲饮排毒养颜12～18克/次每日清晨空腹温开水一杯冲饮经常饮酒的人群15克/次饮酒前及饮酒后服用抵抗力低下、经常熬夜、口臭人5～10克/日每日清晨和睡前空腹温开水一杯冲饮慢性腹泻6克/次，一日两次每日于清晨和睡前空腹温开水一杯冲饮低聚果糖用量通常因效果和个体情况而异。
一般是从低到高，逐次增加来确定个人合适的剂量；低聚果糖具有多样的生理调节作用，只有长期且持续才有意义。
由于每个人都是独特的生物体，肠内菌群生态各自不同，因此摄取后的自觉反应会因人而异，最重要的是要了解适合自己的用量，效应才会显现出来。
只要找到适合自己的低聚果糖用量，就会有很好的效果显现。
2、D-甘露糖的来源、功效与副作用、使用禁忌
本文介绍了D-甘露糖的来源、功效与副作用、使用禁忌，希望能帮助你更好的使用D-甘露糖D-甘露糖（D-Mannose）是一种与蔓越莓及益生菌并列的泌尿道感染相关热门保健成分在实证医学中，使用D-甘露糖真的有功效（好处）吗？有无副作用或禁忌？目录D-甘露糖是什么？D-甘露糖的实证功效（用途）有哪些？１．D-甘露糖缓解泌尿道感染２．D-甘露糖降低复发性泌尿道感染机率３．D-甘露糖具有益生元特性４．D-甘露糖有益先天性糖基化障碍５．D-甘露糖帮助减肥D-甘露糖吃法／剂量？D-甘露糖有副作用吗？安全注意事项（7点使用禁忌）D-甘露糖是什么？D-甘露糖是一种结构与葡萄糖相关的单糖，参与众多新陈代谢过程，尤其是在某些蛋白质的糖基化过程，并在许多组织和器官中发挥重要作用在自然界它存在于动物、植物和微生物中，一些水果和蔬菜含有少量D-甘露糖，包括：蔓越莓、苹果、橘子、桃子、花椰菜、绿豆D-甘露糖的实证功效（用途）有哪些？１．D-甘露糖缓解泌尿道感染泌尿道感染（Urinary tract infection）是一个统称，描述任何涉及泌尿道任何部分的感染，如：肾脏、输尿管、膀胱和尿道成年女性患泌尿道感染的几率是男性的30倍（年发病率为10.8%），60%的女性一生中至少有一次发病相关患病危险因素包括性活跃、使用导尿管或杀精剂，以及有尿路感染复发史一则初步研究（为期6个月，对象为45位年龄在18岁至65岁之间的急性非复杂性膀胱炎女性患者）指出，与基线评分相比，口服D-甘露糖能明显改善多数症状（如：排尿困难、频尿、尿急、耻骨痛、里急后重、夜尿）及生活质量。
除此之外，D-甘露糖治疗组和未治疗组的复发率分别为4.5%和33.3%其背后可能的作用机制与抑制细菌对尿上皮细胞的粘附有关。
＊结论：口服D-甘露糖对于缓解泌尿道感染或许有正面帮助，但受限于小样本数，仍需更多随机对照研究确认其临床效益２．D-甘露糖降低复发性泌尿道感染机率复发性泌尿道感染（Recurrent Urinary Tract Infections）是指在过去6个月内发生2次急性细菌性膀胱炎并伴有相关症状，或在过去1年内发生3次。
低聚糖对血液循环的影响研究
低聚糖对血液循环的影响研究概述：血液循环是人体维持正常生理功能的重要过程，它通过将营养物质、氧气和荷尔蒙等输送到各个组织和器官中，同时将代谢废物和二氧化碳带回肺脏，以维持体内的稳定环境。
低聚糖作为一种常见的生物活性多糖，其在调节人体生理功能方面具有广泛的应用。
本文将探讨低聚糖对血液循环的影响及其可能的作用机制。
低聚糖的类型与作用机制：低聚糖是由几个单糖分子组成的短链糖分子，具有较高的溶解性和生物相容性。
常见的低聚糖包括低聚葡萄糖、低聚果糖、低聚甘露糖等。
这些低聚糖在体内可通过多种机制对血液循环产生影响。
首先，低聚糖可以促进血液的流动和循环。
研究表明，低聚糖具有降低血液黏稠度的作用，可以减少血液的黏滞度，从而改善血液流动性。
此外，低聚糖还可以增加红细胞的变形能力，促进其在窄小血管中的通过，进一步促进血液循环。
其次，低聚糖可以调节血液凝血机制。
研究发现，低聚糖在一定浓度下可以抑制血小板的凝聚与血栓形成，减轻血管阻塞的风险，降低心血管疾病的发生率。
此外，低聚糖还可以激活纤溶酶原激活剂（tPA）的活性，增强纤溶酶原的降解，从而促进血栓的溶解。
再次，低聚糖可以调节血管功能。
研究发现，低聚糖可以增加一氧化氮（NO）的释放，促进血管平滑肌的松弛，增加血管的内腔直径，从而降低血管阻力，改善血液循环。
此外，低聚糖还可以通过调节血管紧张素-醛固酮系统等途径，减少血管收缩因子的合成和释放，进一步降低血管阻力。
最后，低聚糖可以增强血管壁的稳定性。
研究发现，低聚糖可以促进胶原合成和分泌，加强血管壁的结构，提高其抗压能力，预防血管损伤和炎症反应的发生，从而维持血管的正常功能。
研究进展：为了深入了解低聚糖对血液循环的影响，许多研究通过体外实验、动物实验和临床试验等方法进行了相关研究。
一些体外实验研究发现，低聚糖可以抑制血小板活化和凝聚，减少血小板聚集和血栓的形成。
其中，低聚果糖和低聚甘露糖具有较好的抗凝血小板作用，可以有效预防心脑血管疾病的发生。
甘露醇减肥一次喝多少
甘露醇减肥一次喝多少甘露醇是一种常见的甜味剂，也是一种低热量的糖醇。
它被广泛应用于食品和饮料中，以替代传统的蔗糖和蜂蜜，从而帮助人们减少热量摄入。
而对于一些想要减肥的人来说，甘露醇也被用来作为一种减肥辅助方法。
那么，关于甘露醇减肥，一次喝多少才是合适的呢？首先，我们需要了解甘露醇的热量含量。
甘露醇的热量只有蔗糖的约40%左右，因此它被认为是一种低热量的甜味剂。
而且，甘露醇不会被身体完全吸收，大部分会在肠道被吸收，因此它对血糖的影响也相对较小。
所以，一次摄入适量的甘露醇是不会对身体造成负担的。
根据专家的建议，一般来说，成年人每天摄入甘露醇的安全量为50-70克。
而对于减肥来说，一次喝多少甘露醇取决于个人的体重和代谢情况。
一般来说，每公斤体重摄入1-1.5克的甘露醇是比较适宜的。
比如，一个60公斤的人，一次摄入60-90克的甘露醇是比较合适的。
但是需要注意的是，甘露醇虽然是一种低热量的甜味剂，但过量摄入也会对身体造成一定的影响。
因为甘露醇在肠道被吸收的速度相对较慢，过量摄入容易引起腹泻和不适感。
因此，在摄入甘露醇时，一定要控制好摄入量，避免出现不良反应。
另外，对于想要通过甘露醇减肥的人来说，除了控制摄入量，还需要注意饮食的搭配和运动的结合。
甘露醇虽然可以替代部分糖分，但并不意味着可以不控制饮食和不进行运动就可以达到减肥的效果。
只有通过科学合理的饮食和适量的运动，才能达到减肥的效果。
总的来说，甘露醇作为一种低热量的甜味剂，适量的摄入对身体是安全的。
对于想要减肥的人来说，一次摄入多少甘露醇需要根据个人的体重和代谢情况来确定，但一定要控制好摄入量，避免出现不良反应。
同时，还需要注意饮食的搭配和运动的结合，才能真正达到减肥的效果。
希望大家在减肥的过程中，能够科学合理地利用甘露醇，健康减肥，保持良好的身体状态。
功能性寡糖的种类发展与功效
功能性寡糖的种类发展与功效功能性寡糖（functional oligosaccharides）是一类具有特定生物功能的寡糖，通常指的是含有2-10个单糖残基的低聚糖。
它们具有一系列的生理活性和保健功效，可以在人体内发挥积极作用。
以下是功能性寡糖的种类发展与功效的一些主要内容：1. 低聚果糖（fructooligosaccharides，FOS）：低聚果糖是由果糖（fructose）单位组成的寡糖，主要存在于植物中，如洋葱、大蒜和茄子等。
它具有益生菌作用，可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌的生长，改善肠道环境。
此外，低聚果糖还可以增强人体的免疫功能，调节血脂和血糖水平。
2. 低聚半乳糖（galacto-oligosaccharides，GOS）：低聚半乳糖是由半乳糖（galactose）单位组成的寡糖，主要存在于乳制品中，如奶粉和乳酸饮料。
它具有益生菌作用，可以促进肠道内双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌的生长，改善肠道菌群平衡，增加肠道黏膜的免疫性，增强抵抗力。
此外，低聚半乳糖还可以促进钙和铁等矿物质的吸收。
3. 低聚甘露糖（galactomannan，GM）：低聚甘露糖是由甘露糖（mannose）和半乳糖（galactose）单位组成的寡糖，主要存在于豆类中，如大豆和豌豆等。
它具有水溶性纤维的特点，可以增加粪便体积，改善便秘问题，调节肠道功能。
此外，低聚甘露糖还可以帮助降低血脂，降低胆固醇的吸收。
4. 低聚木糖（xylo-oligosaccharides，XOS）：低聚木糖是由木糖（xylose）单位组成的寡糖，主要存在于木质纤维中，如竹子和茅台等。
它具有益生菌作用，可以增加肠道内双歧杆菌和嗜酸乳杆菌等益生菌的数量，改善肠道菌群平衡，增加益生菌的代谢产物，提高免疫力。
此外，低聚木糖还可以降低血脂和血糖，调节肠道功能。
5. 低聚葡甘露糖（inulin）：低聚葡甘露糖是由果聚糖（fructose）单位组成的寡糖，主要存在于植物的根茎中，如朝鲜蓟和菊芋等。
低聚糖——精选推荐
低聚糖<O></O>一、概念低聚糖又称为寡糖或寡聚糖。
定义方式主要有以下几种：1、低聚糖每分子水解成3～8个分子单糖的碳水化物称低聚糖，也有人把水解成3～10个，甚至20个分子单糖的碳水化物归入这一类。
2、低聚糖（或寡糖01igosaccharides）是指其分子结构由2-10个单糖分子以糖苷键相连接而成的糖类总称。
3、低聚糖麦芽三糖到麦芽八糖，都是α，D-葡萄糖以α-1→4和α-1→6糖苷键结合的。
杂低聚糖匠结构比较复杂。
分子量300-2000，界于单糖（葡萄糖、果糖、半乳糖）和多糖（纤维、淀粉）之间，又有二糖、三糖、四糖之分。
4、是由3-10个单糖构成的小分子多糖。
5、别名寡糖类或少糖类。
通常，低聚糖是2—10个单糖以糖苷键连接的结合物，11个单糖以上的结合物则称为大糖类，100—2000个单糖结合物则称为多糖类。
<O>二、分类1、水解产生的所有糖分子都是葡萄糖的称麦芽糖低聚糖，由3个葡萄糖分子组成的叫麦芽三糖，四个葡萄糖分子组成的叫麦芽四糖等等。
2、水解时产生不止一种单糖，称杂低聚糖。
如大豆中的杂低聚糖水解产生棉子糖和木苏糖等，人不易消化，无法利用。
但机体自己合成的杂低聚糖，有很重要的生理功用。
三、常见低聚糖其中较重要的有：1、棉子糖：由葡萄糖、果糖和半乳糖组成。
2、水苏糖：由组成棉子糖的三糖再加上一个半乳糖组成。
以上两种主要存在于豆类食品中，因在肠道中不被消化吸收，产生气体和产物，可造成肠胀气；而有些寡糖可被肠道有意细菌利用，而促进这些菌群的增加而有保健作用。
四、作用机理：功能性低聚糖之所以具有生理功能，是因为它能促进人体肠道内固有的有益细菌——双歧杆菌的增殖，从而抑制肠道内腐败菌的生长，减少有毒发酵产物的形成。
由于双歧杆菌对氧、力、热和酸的高度敏感性，要想直接将它添加入食品中是相当困难的，但这对于低聚糖来说却是易于反掌。
五、分布自然界中仅有少数几种植物含有天然的功能性低聚糖。
低聚甘露糖功效
低聚甘露糖功效
低聚甘露糖具有多种功效和作用，包括：
1.调节微生态平衡：低聚甘露糖不会被人体胃肠道消化，而是直接进入大肠被双歧杆菌等有益菌所利用，给予肠道内双歧杆菌等有益菌提供培养基质，使其自身大量繁殖，从而提高有益菌活力，改善肠道微生态环境，全面提高各项生理功能，使肠道微生态形成良性状态。
2.改善腹泻：低聚甘露糖通过大量繁殖双歧杆菌来杀灭有害菌来控制腹泻，同时低聚甘露糖可与病原菌竞争受体使病原菌不能在肠道内定植。
3.提高机体免疫力：低聚甘露糖具有免疫原性，有效刺激免疫应答，而且能与毒素、病毒和真菌细胞的表面结合，增强细胞及体液免疫反应，防菌抗病。
4.降低血清胆固醇和改善血脂：低聚甘露糖具有截留矿物质元素Ca、Fe、Zn的能力，将矿物质带到盲肠、结肠。
此外，低聚甘露糖还有防便秘、抗肿瘤、抗感染、增强免疫力等功效。
总之，低聚甘露糖是一种具有多种功效和作用的生物活性物质，在食品、保健品等领域有着广泛的应用前景。
益生元调理肠胃
益生元调理肠胃
一小勺子是5-6克，搭配用的话，先从小量开始，低聚果糖2勺，膳食纤维1勺/次，儿童减量，放到150毫升左右温水里面直接饮用。
一天两次，饭前半小时以上，或者饭后2小时后，效果最佳。
建议比平时多喝水，多吃水果和蔬菜。
低聚果糖是从植物中提取，不是药物，不含药物，可以在中国物品编码中心查询真伪，可以登录国家食品安全追溯平台查询真伪，也可以登录公司官方网站查询真伪。
初次食用会出现排气增多，并伴有腹胀及肠鸣现象，排便次数也会增加。
部分人会有轻微腹泻并排出水样便、泥状便等，此属排出肠道积蓄腐败物质现象，持续食用至肠内微生态平衡后，上述现象会逐渐消失。
服用后肚子咕噜咕噜响，是肠道开始蠕动的表现，说明服用后肠道有活力了。
低聚果糖是以调养为主的，调理需要时间过程。
瘦小腹，皮肤变好。
低温的水就可以溶解。
魔芋甘露低聚糖增强肠道屏障功能改善酒精性中枢神经损伤的实验研究
网络出版时间：２０２４－０３－０７１０：４６：１８ 网络出版地址：ｈｔｔｐｓ：／／ｌｉｎｋ．ｃｎｋｉ．ｎｅｔ／ｕｒｌｉｄ／３４．１０８６．Ｒ．２０２４０３０６．１７２５．０１８魔芋甘露低聚糖增强肠道屏障功能改善酒精性中枢神经损伤的实验研究陈晶晶１，钟文艳１，２，沈文卓１，肖 莉１，２，袁成福１，２（三峡大学１．基础医学院、２．肿瘤微环境与免疫治疗湖北省重点实验室，湖北宜昌 ４４３００２）收稿日期：２０２３－１２－２０，修回日期：２０２４－０１－２６基金项目：国家自然青年科学基金资助项目（Ｎｏ８１９０３９１６）；三峡大学湖北肿瘤微环境与免疫治疗重点实验室开放基金项目（Ｎｏ２０２３ＫＺＬ０３５）作者介绍：陈晶晶（１９９８－），女，硕士，研究方向：代谢性疾病及药物干预，Ｅ ｍａｉｌ：ｊｉｎｇｊｉｎｇｃｈｅｎ０９２４＠１６３．ｃｏｍ；肖 莉（１９７９－），女，博士，副教授，硕士生导师，研究方向：代谢性疾病及药物干预，通信作者，Ｅ ｍａｉｌ：ｘｉａｏｌｉ ｃｎ＠１６３．ｃｏｍ；袁成福（１９７６－），男，博士，教授，硕士生导师，研究方向：代谢性疾病及药物干预，通信作者，Ｅ ｍａｉｌ：ｙｕａｎｃｆ４６＠ｃｔ ｇｕ．ｅｄｕ．ｃｎｄｏｉ：１０．１２３６０／ＣＰＢ２０２３１００７９文献标识码：Ａ文章编号：１００１－１９７８（２０２４）０３－０４４７－０８中国图书分类号：Ｒ ３３２；Ｒ３２２ ４５；Ｒ３２２ ８１；Ｒ３６４ ５；Ｒ５９５ ６摘要：目的 慢性酒精摄入导致的大脑过度神经炎症是中枢神经损伤的重要危险因素。
本实验主要研究魔芋甘露低聚糖（Ｋｏｎｊａｃｍａｎｎａｎｏｌｉｇｏｓａｃｃｈａｒｉｄｅｓ，ＫＭＯＳ）保护酒精喂养小鼠中枢神经炎症的作用及其机制。
方法 Ｃ５７ＢＬ／６Ｊ小鼠采用Ｇａｏ ｂｉｎｇｅ法制备慢性酒精喂养小鼠模型，同时使用不同剂量的ＫＭＯＳ灌胃干预，喂养６周。
评估脑组织皮层和海马区域神经元损伤和小胶质细胞活化情况，观察结肠组织损伤情况和炎症反应，检测血清ＬＰＳ浓度。
低聚糖常见种类
低聚糖常见种类1. 低聚糖有低聚果糖这一种类呢。
嘿，你知道吗？这低聚果糖就像肠道里的小清洁工。
比如说我那朋友，老是便秘，后来吃了含低聚果糖的食物，肠道就像被疏通了的管道一样，顺畅多了呢！2. 低聚半乳糖也很常见呀。
这东西就像是肠道菌群的美食。
我邻居家小孩，肠胃不好，喝了含低聚半乳糖的奶粉后，整个人都变得活力四射了，就像小树苗得到了充足的养分一样，可神奇了！3. 还有低聚木糖呢。
这低聚木糖就像是肠道健康的小卫士。
我同事以前老是肚子不舒服，吃了含有低聚木糖的保健品，现在呀，他就像换了个人似的，再也不整天捂着肚子皱眉头了。
4. 低聚异麦芽糖也是低聚糖家族的一员哦。
这就好比是身体里的能量小助手。
我爷爷年纪大了，没什么力气，吃了些含有低聚异麦芽糖的食物后，嘿，感觉他又像年轻的时候一样有劲儿了，这东西是不是很厉害呢？5. 低聚甘露糖也是常见的低聚糖啦。
你看它呀，就像肠道里的温柔调节员。
我自己有段时间吃坏了肚子，肠道菌群失调，吃了含低聚甘露糖的东西后，就感觉肚子里的那些小细菌们都变得听话起来了，身体也舒服了，真是个好东西呀！6. 大豆低聚糖可不能忘呢。
这大豆低聚糖就像一个默默无闻的健康小天使。
我表妹挑食，身体不太好，后来喝了含有大豆低聚糖的豆浆，现在脸色红润润的，像个红苹果，感觉整个人都健康多了呢。
7. 低聚壳聚糖也是低聚糖种类中的一种哦。
这就像是身体的防护盾呢。
我在健身的时候认识一个人，他容易生病，自从吃了含低聚壳聚糖的营养补充剂后，就像有了一层保护罩，生病的次数都少了，你说神奇不？8. 低聚龙胆糖也是常见的低聚糖。
它就像肠道的趣味魔法师。
我有个同学，胃口一直不好，吃了含有低聚龙胆糖的小零食后，胃口就像被施了魔法一样，变得超级好，现在吃饭都狼吞虎咽的呢。
9. 乳酮糖也是低聚糖大家庭里的一员。
这个乳酮糖就像是肠道的甜蜜伙伴。
我阿姨有糖尿病，又便秘，用了乳酮糖后，既解决了便秘问题，血糖也没有受到影响，就像找到了一个贴心的小助手一样。
低聚果糖的服用方法和注意事项
Oligo的服用方法和注意事项一、肠道的重要性：肠道,是人体器官中,与外界接触面积第二大的器官最大的是肺,除了具有消化与吸收营养的功能之外,还是人体中免疫系统抵御外来致病原的重要屏障;其中：A、人体中的营养90%靠肠道吸收；B、人体中99%的毒素、84%的致病菌是从肠道进入；C、人体中必需的130多种维生素是靠肠道有益菌合成；D、肠道不仅是消化器官,还是人体中最大的免疫器官；肠道的功能好,除了能不断吸收营养,提高人体的整体免疫力,同时,还能发挥肠道自身的免疫作用；E、在肠道免疫系统中起关键作用的就是肠道有益菌群双歧杆菌,能够阻止致病菌的入侵,是生物屏障中的中坚力量;双歧杆菌对维持肠道正常的微生态、维持正常排便功能起到至关重要的作用；F、事实上,很多因素滥用抗生素、细菌污染、饮食不洁、过度劳累等都会使肠道正常菌群的生活环境发生变化,双歧杆菌在种类、数量、活力等方面都会受到影响,导致致病菌得不到制约而大量繁殖,肠道的微生态平衡被打破,从而引起腹泻、便秘、腹胀、腹痛等肠道问题;二、肠道菌群与人体健康有什么关系现代医学证实,人体内微生态系统与健康有密切联系,微生态达到平衡时,有益菌占上风,它在我们人的肠道功能有：A、防止肠内腐败,抑制有毒物质的产生；B、在体内合成B1、B2、等B族维生素；C、制造有机酸,促进肠蠕动,预防便秘；D、抑制病原菌的增殖,能刺激体内的免疫系统,提高免疫力；E、预防致癌物质的产生,分解致癌物质；F、促进蛋白质及钙、锌、铁等矿物质的吸收；G、膳食纤维能吸附胆汁酸、胆固醇变异原等有机分子,抑制总胆固醇TC浓度升高,降低胆酸及其盐类的合成与吸收,降低人体血浆和肝脏胆固醇水平,防治冠状动脉硬化、胆石症和预防心脑血管疾病；H、预防和治疗肠炎、慢性腹泻；三、服用“肠动力”Oligo后有什么生理现象“肠动力”Oligo的肠道护理过程是您可亲身感受和体验到的;首次服用后约4个小时,您会觉得肚子有反应,并伴随有趣的生理现象──频频放屁;请放心,只响不臭因为“肠动力”是人体内有益菌的最佳营养物,当您服用后,体内的有益菌大量繁殖,随着它们的新陈代谢,产生大量的二氧化碳并随之排出体外;如果您无此现象,则说明您体内有益菌已为数不多,这可是您身体衰退的反映但别担心,只要您坚持服用本品,身体放屁的现象会逐渐增多、即体内的有益菌会恢复到健康的水平;接着,约6个小时,您感到肠蠕动增强,有时会伴随着轻微腹痛;这是因为“肠动力”携带大量水分冲洗您的肠道,刺激肠壁而加强肠蠕动,促使污物排出体外;不久,您就需要上厕所了,随之宣告一次体内大扫除的结束;今后须要的是清洁卫生的维持,即每天服用10～30毫升的小清扫;最后,您如果有兴趣的话,别忘了观察一下排出的粪便：第一次扫出的垃圾是既黑又臭,以后的粪便就逐渐变黄,臭味减少;这个道理也很简单,您知道婴幼儿的粪便是浅黄色的,为什么因为婴幼儿体内污染不多;四、服用“肠动力”Oligo有哪些反应用于便秘时,由于个体差异,每个人服用后对膳食纤维的生理反应放屁、肠蠕动、排便程度不一,服用量也有差异,通常女性的个体差异表现多些,所以可能会出现下列反应：A、当肠蠕动较强会引起腹痛,适当减量;B、腹胀,有益菌群太少,增加剂量;C、便稀甚至腹泻,减量即可;五、如何服用肠动力1、用于增殖双歧杆菌、增进食欲、肠胃保健：按每日10~20毫升的保健量服用,少儿用量酌减;可加入牛奶、豆浆、咖啡或直接口服;2、用于润肠通便：每日清晨空腹温开水一杯冲服,每次服用30~50毫升,连续两周;由于每人体质条件不同,具体用量以排便通畅,粪便松软为好;停服后,每日清晨坚持喝白开水一杯,并注意保持定时排便的好习惯;3、用于清肠排毒、排毒养颜,一般每月进行一次,每次清肠持续约5~7天,每次用量20~50毫升,温开水在早上冲服;具体用量以服后有轻微腹泻为好;当服用到放屁排便不臭时,说明体内洁净,肠中已清;九、“肠动力”Oligo能与其它药物同时服用吗“肠动力”成分为Oligo、膳食纤维,不会与其他药物发生相互作用;十、服用“肠动力”Oligo有副作用和依赖性吗“肠动力”成分为Oligo、膳食纤维,由水果甘蔗中提取、酶转化而得,无任何副作用;也不会产生依赖性,服用一段时间后排气现象减少是因为菌群已饱和,停用一段时间菌群减少后,再服用排气又会很明显;十一、“肠动力”Oligo适合哪些人群服用①婴幼儿、孕妇和中老年便秘、腹胀、慢性腹泻、结肠炎、肠道功能紊乱人群；②需要保持体内微生态环境平衡,增加免疫力和抵抗力人群；③挑食、厌食营养不良人群；④高血脂、高胆固醇、高血压人群；⑤肠道吸收不好、缺铁、钙、镁、锌等及B族维生素人群；⑥长期服用抗生素、化疗人群；⑦熬夜、喝酒多、体内毒素重而影响容颜人群；⑧口臭、皮肤粗糙、长痘、长斑、面色无华人群;十二、如何服用“肠动力”Oligo、服用量是多少可直接口服或用开水冲服,也可加入牛奶、咖啡、甜饮里服用;对便秘患者,建议早上空腹服用;关于成人服用量,一般来说分三档：第一档10～30ml：用于肠道菌群调节,增殖有益菌,非便秘型疾病；第二档30～50ml：用于便秘;严重便秘者可增至100～150ml,一般从低到高,逐次增加、确定个人合适的剂量；第三档20～30ml：用于急慢性腹泻及结肠炎;小孩一般在5～10ml左右;。
每日摄入10g的异麦芽低聚糖可改善便秘情况 2
每日摄入10g的异麦芽低聚糖可改善便秘情况
立健导读：异麦芽低聚糖又称分歧低聚糖，是一种应用广泛的功能性低聚糖。
它可促使人体内的双歧杆菌显著增殖，具水溶性膳食纤维功能，热值低、防龋齿等特性，食后不影响血糖，是现代人理想的益生元。
人体摄入异麦芽低聚糖后，能促使人体内的有益菌，特别是双歧杆菌增殖10—100倍。
科研人员公布一项研究结果显示，玉米提取物中的益生元———异麦芽低聚糖可改善易便秘的老年人的排便习惯。
根据营养(Nutrition)杂志的报道，每日摄入10g的异麦芽低聚糖可改善肠道中菌群的状况，也可降低血液中胆固醇的水平。
“异麦芽低聚糖(IO)，如异麦芽糖、潘糖、异麦芽三糖和异麦芽四糖在日本发酵食品味噌、酱油等之中是自然存在的，而这些商品则是使用玉米
淀粉制造的，所以，玉米淀粉即将成为一种功能性食品配料。
”研究者解释。
台湾研究人员招募了13名便秘的平均年龄82.5岁的老人作为受试者，随机分派他们接受日常异麦芽低聚糖补充剂(每天10克)或安慰剂(果糖)进行八周实验。
数据表明，4周后摄入异麦芽低聚糖的小组，粪便中双歧杆菌、乳酸杆菌的水平显著增加，而梭状芽孢杆菌的水平下降。
8周后，总胆固醇水平从4.1 mmol / L下降到3.6 mmol / L，而低密度脂蛋白水平从2.4 mmol / L下降到2.1 mmol / L。
立健结语：给肠道补充异麦芽低聚糖，其实就是给人体提供正能量，让肠道自然增殖原生益生菌，最终达到保健养生的目的。
低聚糖治疗便秘功效
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢低聚糖治疗便秘功效导语：低聚糖大家都不陌生，很多的朋友们喜欢在面包上果酱上用低聚糖来代替，现在低聚糖研究出了很多的食品。
那么其实大家不知道低聚糖还可以治疗低聚糖大家都不陌生，很多的朋友们喜欢在面包上果酱上用低聚糖来代替，现在低聚糖研究出了很多的食品。
那么其实大家不知道低聚糖还可以治疗便秘，接下来的这篇文章时来为大家介绍关于低聚糖知道片面的一个方法。
与多食水果蔬菜的人群相比，多食肉类与油脂的人群其肠道中腐败细菌、腐败有毒产物较多，而双歧杆菌较少。
在某些蔬菜、水果中含有天然的低聚糖，如洋葱、大蒜、菊苣、芦笋、香蕉等含有低聚果糖，大豆及一些豆类含水苏糖，甜菜含棉子糖，魔芋含低聚甘露糖等，多食这类食物，有益于调整肠道茵群[2]。
各种低聚糖被肠道消化液分解和被肠细菌利用的程度难易不一，故各种低聚糖所起的双歧因子效果大小不同，一般认为每天摄入量不应超过10g。
在积极进行便秘治疗的同时，平时还要多加注意，避免不利因素发生。
便秘患者应多吃富含纤维素的食物能使粪便膨胀、体积增大，利于粪便排出，还可多吃粗粮、杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。
每天还要吃五种颜色以上的新鲜蔬菜和时令水果。
便秘怎么调理好，主要有以下三点：1、充足的蛋白质能给肠。
胃以动力，使肠胃蠕动有力量。
蛋白质才是防治便秘的首要因素。
可适当摄入优质的、高蛋白质的食物(如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋白粉、酸奶等)尤其是富含双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑制腐败细菌的繁殖，使肠内环境干净。
2、每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水、三餐前可以喝温预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏。
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低聚甘露糖是唯一能结合肠道中外源性病菌的新型功能性低聚糖聚甘露糖不被消化酶分解，不被小肠利用，只选择性地为肠道有益菌提供能量，帮助调节肠道的菌群，因此对于人体的健康是十分有益处的。
那么我们在日常食用时也需要适量来使用，对于每人每天的摄入量我们为您解答一下。
低聚甘露糖还能与病原菌凝集结合，起到增强机体免疫力，缓解腹痛腹泻等症状，另外对于辅助治疗高血压、糖尿病和高脂血症等疾病也有一些作用。
根据相关的规定推荐使用量：建议低聚甘露糖每日最大摄入量≤1.5g。
只要按照正常的使用量来用，是没有什么影响的。
对于低聚甘露糖更多的特点和优势为您介绍如下。
低聚甘露糖是由D-甘露糖通过β-1, 4糖苷键连接形成主链，在主链或支链上连接葡萄糖而成，聚合度在2～10之间的寡糖。
目前低聚甘露糖主要由葡甘露聚糖(从魔芋中提取)经嗜碱性芽孢杆菌、枯草芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌及卡塞尔等细菌产生的甘露聚糖酶水解制得。
分子量分布主要在: 342.3-1639.44之间。
低聚甘露糖以其优越的生理学特性，不仅可广泛适用于保健食品、饮料、乳制品、糖果、饼干和饮料等多种食品中，同时又可用作食品、化工、医药、饲料行业的原料，具有良好的市场前景，成为众多食品企业升级突困的利器。
低聚甘露糖可有效促进生物体内有益菌群增殖,并具有防止便秘、抑制体内病原菌生长、减少有毒代谢产物产生、保护肝脏、抗癌及增强机体免疫力等多种生理功能。
此外,低聚甘露糖还具有不被人体降解、不增加血糖浓度等特点,是新一代的益生元。
低聚甘露糖的应用优点：
1、原料为食用植物，纯天然，安全有效。
2、口味纯正，微甜，不改变食品原风味。
3、低聚甘露糖有效剂量是其它低聚糖的1/3－1/10，性价比较高。
4、低聚甘露糖是低聚糖中唯一能直接结合外源菌的糖，可以抑制有害菌的
生长，能有效延长货架期。
5、由于不被人体吸收，基本不产生热量，所以特别适合糖尿病人及肥胖者服用。
6、酸稳定性和热稳定性好，在pH2.0 -8.0的范围内，加热1小时不分解；抗氧化剂、防霉剂等状态下稳定，耐受各种条件下的加工工艺。