运动营养品分类
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运动营养品分类
陈露1406230041
根据运动营养学理论，运动训练的理论和实践、运动员运动中可能出现的身体机能改变和需要重点解决的问题及运动员使用运动营养品的实际情况等，我们暂将运动营养品分为营养素补充品和特定功效营养品2大类若干小类
A营养素补充品
碳水化合物
脂肪
蛋白质
矿物质
维生素
B百度文库定功效营养品
1、增强力量和爆发力、促进组织生长和修复
这一类营养品中蛋白粉和其他蛋白制剂销售量最大，其次是肌酸、其他营养品烹、铬、白杨黄素、初乳、HMB、鸟氨酸、a-酮戊二酸、刺疾藜、矾和锌等
2、减体重和减脂肪
减肥食物中用得最多的是生热制剂和促进至脂肪和糖燃烧的肉碱
3、改善能量供给
运动饮料在西方国家和可乐几乎平起平坐。除此之外。运动员还使用重碳酸盐、计算、肉碱等制剂
4、增强免疫功能，防御疾病和感染
免疫系统的刺激剂的种类繁多，包括：抗氧化剂、蜜花粉、辅酶Q10、羟甲基丁酸、紫云英、绿藻、虫草、高丽参、谷氨酰胺、多种维生素、肌苷、维生素C、锌、硒等
5、抗氧化营养素
维生素C、维生素E和维生素A、硒、辅酶Q10、锌、铜、、镁、铁等
6、增进关节健康
抗氧化剂、必需脂肪酸、维生素B、维生素D、硼、钙、水解蛋白酶、氨基葡萄酸、软骨素、MSM、S一腺苷甲硫氨酸、2型胶原质、透明质酸和大豆异黄酮等。
7、作用于神经系统的物质
咖啡因、卡瓦根
陈露1406230041
根据运动营养学理论，运动训练的理论和实践、运动员运动中可能出现的身体机能改变和需要重点解决的问题及运动员使用运动营养品的实际情况等，我们暂将运动营养品分为营养素补充品和特定功效营养品2大类若干小类
A营养素补充品
碳水化合物
脂肪
蛋白质
矿物质
维生素
B百度文库定功效营养品
1、增强力量和爆发力、促进组织生长和修复
这一类营养品中蛋白粉和其他蛋白制剂销售量最大，其次是肌酸、其他营养品烹、铬、白杨黄素、初乳、HMB、鸟氨酸、a-酮戊二酸、刺疾藜、矾和锌等
2、减体重和减脂肪
减肥食物中用得最多的是生热制剂和促进至脂肪和糖燃烧的肉碱
3、改善能量供给
运动饮料在西方国家和可乐几乎平起平坐。除此之外。运动员还使用重碳酸盐、计算、肉碱等制剂
4、增强免疫功能，防御疾病和感染
免疫系统的刺激剂的种类繁多，包括：抗氧化剂、蜜花粉、辅酶Q10、羟甲基丁酸、紫云英、绿藻、虫草、高丽参、谷氨酰胺、多种维生素、肌苷、维生素C、锌、硒等
5、抗氧化营养素
维生素C、维生素E和维生素A、硒、辅酶Q10、锌、铜、、镁、铁等
6、增进关节健康
抗氧化剂、必需脂肪酸、维生素B、维生素D、硼、钙、水解蛋白酶、氨基葡萄酸、软骨素、MSM、S一腺苷甲硫氨酸、2型胶原质、透明质酸和大豆异黄酮等。
7、作用于神经系统的物质
咖啡因、卡瓦根