大学生心理健康主题班会

大学生心理健康主题班会

大学心理健康主题班会

活动背景及目的:在大学里，生活要度过四年，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，大学生的心里正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期，大学生的情绪不稳定极易产生心里矛盾，心里冲突，因此大学生需要心理健康教育一提高学生的心理健康水平，优化学生心理素质，促进其人格成熟，使其人格成熟，使大学生学会如何做人和做事，为此我们召开此次班会，用以解答一些同学生活和学习中的实际问题及提出一些与人交往过程的钥匙，增强班级凝聚力。一、活动宗旨 : 提高班级凝聚力，构建和谐班级

二、活动主题 :心灵之约

三、活动形式 : 主题班会

四、活动时间 : 5月8日-5月24日

活动地点 : 待定五、

六、活动对象 : 理学院08级应用化学2班

七、主要形式 :游戏为主

八、活动过程

1、向同学们介绍下5.25大学生心理健康日得由来。

2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。所以把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。

首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样

的活力和激情。作为新一代的青年人，首选的活动日当然是5月。

其次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己

心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。“5.25”取其谐音便是“我爱我”，充分体现了该活动的宗旨和目的 2、班长或团支书对此次班会提出建议和要求，希望大家积极参与，一起来解决我们

的心理疑惑，希望通过这次班会同学们可以得到一些感受，让大家相处的更融洽，

我们的团体更加团结。

3、同学们讨论主题话题

话题一:什么是友情，什么是朋友

话题二:如何面对挫折与失败

话题三:友情是和谐的，来不得冲突—同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办,

4、小游戏

“冰海沉船时的选择”面临冰海沉船，唯一的救生艇只能容3人，当时船上有l0人，他们分别是:歌星，影星，医生，学生，老人，孩子，世界小姐，科学家，军人，运动员。请你选择让哪三个人留下，说出理由。做两次，第一次:不分角色。第二次:指定各扮演一佃角色。每做完一次请同学们讨论，

真心话大冒险:准备一副扑克拍，分别为红桃2—红桃A ，黑桃2—黑桃A，外加一张方片2 ，每人随机抽取一张，当扑克牌发到每个人手里后，拿到方片2的那位同学可以从另外两种花色的扑克牌中任意说出两张，可以向他们提出问题或者要求，被选中的同学则必须回答拿到方片2的同学的问题或者满足他的要求，如果不能做到则需要表演一个节目。

文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性

目的 :活跃气氛，增加同学们对心理健康的一些了解，帮助那些平时不爱沟通的同学，让每个人都明白自己的重要性，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，通过本次活动，使自己对其他同学有更深一步的了解，拉近同学之间的距离。

5 、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点，让大家了解彼此

6、请班主任讲话

十、结束

总结本次活动的内容，重申心理活动的重要意义