第七章情绪与情感精品PPT课件
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心理学第七章情绪与情感PPT课件
情绪调节
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
心理咨询师帮助个体学会调节情绪，以应对生活 中的挑战和压力。
情感疗法
利用情感因素进行治疗，如通过表达和释放悲伤、 愤怒等情绪来促进心理康复。
情绪管理
心理咨询师帮助个体识别和管理情绪，提高自我 控制和适应能力。
在企业管理中的应用
员工心理健康
关注员工情绪和情感状态，提供心理支持和辅导，以提高员工的 工作满意度和幸福感。
情绪与情感的区别与联系
情绪与情感既有区别又有联系，情绪通常与生理反 应和外部环境刺激相关，而情感则与认知和价值观 相关。
情绪与情感在心理学中的地位
情绪与情感是心理学研究的重要领域之一，它们与 人类的心理健康、人际关系、决策等方面密切相关 。
学习目标
02
01
03
掌握情绪与情感的基本概念、分类和特点。 了解情绪与情感在人类生活中的作用和影响。 能够运用所学知识解决实际问题和案例分析。
认知评价理论
总结词
该理论认为，认知评价在情绪产生中起决定性作用，生理反应和外界刺激只是触 发因素。
详细描述
认知评价理论认为情绪的产生取决于个体对刺激情境的认知评价。个体对情境的 认知解释和评价过程决定了情绪的性质和强度。生理反应和外界刺激只是作为触 发因素，通过大脑皮层的认知评价过程转化为情绪体验。
心理学第七章情绪与情感ppt 课件
目
CONTENCT
录
• 引言 • 情绪与情感的概述 • 情绪与情感的生理机制 • 情绪与情感的理论解释 • 情绪与情感的发展 • 情绪与情感的调节 • 情绪与情感的应用 • 总结与展望
01
引言
主题简介
情绪与情感的概念
情绪与情感是人类的基本心理活动，它们在人类生 活中扮演着重要的角色。
情绪和情感ppt
情绪是和有机体的生理需要能否得到满足相联 系的体验，而情感是指人在社会历史发展过程 中产生的、与社会需要相联系的体验
情绪的分类
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可将情绪状态划分 为心境、激情和应激
根据情绪对行为和认识活动的指向性，可将情绪状态划分为 积极情绪和消极情绪
情感的维度
强度维度
情感体验的强度随情境的变化而变 化，如爱、恨、喜欢、厌恶等
情绪调节的定义和重要性
情绪调节定义
情绪调节是指个体通过认知、行为和情绪等方面的策略和技 巧，调整自身情绪状态，以达到适应社会、促进个体发展的 过程。
情绪调节的重要性
情绪调节对于个体的心理健康和社会适应具有重要意义。良 好的情绪调节能力能够减轻情绪困扰，提高生活质量和幸福 感，有利于建立良好的人际关系，促进个人成长和发展。
THANKS
情绪与认知过程的整合研究
探讨情绪如何与认知过程相互影响，以及情绪对学习、记忆和决策等
认知活动的影响。
02
情绪调节与心理健康
研究情绪调节的机制、策略和影响因素，以及情绪调节对心理健康、
心理病理学和心理治疗的影响。
03
情绪感染与社交互动
研究情绪如何在社交互动中传播，以及情绪感染对人际交往、社会关
系和社会行为的影响。
身体健康
研究表明，情绪和情感对身体健康有着重要影响。例如，长期处于焦虑、抑 郁等负面情绪状态下，会导致身体机能的下降。
心理压力调节
情绪和情感还可以帮助人们调节心理压力。例如，通过进行放松训练、瑜伽 或其他身心放松的活动，可以帮助人们缓解压力，提高心理健康水平。
情绪和情感在艺术和娱乐中的应用
艺术表现
情绪识别的影响因素
情境因素
情绪的分类
根据情绪发生的强度、持续性和紧张度，可将情绪状态划分 为心境、激情和应激
根据情绪对行为和认识活动的指向性，可将情绪状态划分为 积极情绪和消极情绪
情感的维度
强度维度
情感体验的强度随情境的变化而变 化，如爱、恨、喜欢、厌恶等
情绪调节的定义和重要性
情绪调节定义
情绪调节是指个体通过认知、行为和情绪等方面的策略和技 巧，调整自身情绪状态，以达到适应社会、促进个体发展的 过程。
情绪调节的重要性
情绪调节对于个体的心理健康和社会适应具有重要意义。良 好的情绪调节能力能够减轻情绪困扰，提高生活质量和幸福 感，有利于建立良好的人际关系，促进个人成长和发展。
THANKS
情绪与认知过程的整合研究
探讨情绪如何与认知过程相互影响，以及情绪对学习、记忆和决策等
认知活动的影响。
02
情绪调节与心理健康
研究情绪调节的机制、策略和影响因素，以及情绪调节对心理健康、
心理病理学和心理治疗的影响。
03
情绪感染与社交互动
研究情绪如何在社交互动中传播，以及情绪感染对人际交往、社会关
系和社会行为的影响。
身体健康
研究表明，情绪和情感对身体健康有着重要影响。例如，长期处于焦虑、抑 郁等负面情绪状态下，会导致身体机能的下降。
心理压力调节
情绪和情感还可以帮助人们调节心理压力。例如，通过进行放松训练、瑜伽 或其他身心放松的活动，可以帮助人们缓解压力，提高心理健康水平。
情绪和情感在艺术和娱乐中的应用
艺术表现
情绪识别的影响因素
情境因素
第七章情绪与情感PPT课件
“气死人”、“吓死人”是确有其事。 不良的情绪不但会致病，甚至会夺人生命。
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
“一个小丑进城，胜过一打医生”
情绪、情感既能导致身体疾病，也能治 疗身体疾病。世界上有一剂包医百病的药— —快乐。乐观、开朗、稳定、适度的愉快情 绪是治病的良方。
调查表明：战争结束后，胜利者的伤口愈 合要比失败者快；乐观开朗甚至可以使癌症 患者战胜疾病，起死回生。
专题：情绪情感与人的身心健康的关系
情绪直接影响人的身体健康。“笑一笑， 十年少；愁一愁，白了头”。
恐伤肾 忧伤肺
喜伤心 思伤脾
怒伤肝
你是出色的侦探吗？
心理学家曾经做过这样一个实验：把两 只猴子同时关在笼子里，一只被捆住了，不 能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔 20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒， 笼子里的红灯就会亮起来。笼子里有一个开 关，可以自由活动的猴子在笼子里活动时发 现了这个开关，每当红灯亮时，它就会按动 开关逃出笼子。而另一猴子不能活动。实验 不间断地进行，有一只猴子先死了。
☆人们接触同样事物是否会产生同样情 绪情感体验？
情绪情感的性质是以客观事物能否满 足人的需要为中介的主观心理体验。
（二）情绪与情感的关系
1、情绪和情感的不同点 A、情绪是与生理需要相联系的内心体验，
人和动物共有；情感是由社会需要相联系 的内心体验，人类独有。 B、情绪表现出明显的情境性、激动性和暂 时性，是比较低级、简单的体验；情感则 是稳定的、深刻的、持久的内心体验。
有的道德感是全人类所共有的，但由于时代、 社会制度和民族的不同，道德感具有时代 性、阶级性和民族性。
理智感
以上四种是最基本的情绪，又称为原始情 绪，这四种情绪还可以组合而派生出许多 复合情绪。
复合情绪：悲喜交加、爱恨交织、百感交 集等。
第七章情绪与情感PPT课件
焦虑程度与学习效率的关系图
学 习 效 率
0
低
焦虑程度
高
返回
2、每种活动都有最佳焦虑水平，但是相对 于不同个体、不同的情景，各种活动的最佳 焦虑水平也不同。
（1）在小学阶段，焦虑会防碍学习；在中学 阶段，适度的焦虑会成为学习的动力，其激 励作用超过它的阻碍作用；到大学阶段，焦 虑水平和学习成绩几乎成了正相关。
情绪与情感比较
相关需要
情绪Emotion 生理需要
拥有者 动物和人共有
情境性 不稳定性 外显冲动
十分明显 明显
情感Feeling 社会需要 人类独有 不明显
不明显
动物的爱情
动物的爱情
舔犊之情
返回
2、情绪和情感的联系
情绪和情感都是人对客观事物是否符合自己 的需要而产生的体验，二者互相依存，密切联系。
请你判断：你认为哪一只猴子先
死，为什么？
美国生理学家爱尔马设计过一个实验， 将人不同情绪下呼出的气体收集并冷却成水， 结果发现：心平气和时的水澄清透亮，无杂 无色；悲痛时的水有白色沉淀；愤怒时的水 有紫色沉淀，将其注射给大白鼠后，几分钟 死亡。所以他的结论是：人生气时生理反映 非常剧烈，将分泌出许多具有毒性的物质.
肢体语言
健美先生 表达爱的方式
身体姿势表情
身体姿势表情是指通过身体的各个部分 去表现情绪与情感。
如：高兴时捧腹大笑、恐惧时紧缩双肩、悔 恨时顿足捶胸、惊慌时手足失措。
和面部表情相比，身体姿势表情较难被意 识所控制，反映出更多的潜意识成分。
中国还有哪些成语来形容伴随情绪情 感所产生的体态变化？ 成语：躬身俯首、卑躬屈膝、趾高气扬、 呆若木鸡等等。
（三）如何正确认识焦虑
第七章 情绪情感 心理学课件
第三节 挫折
一、挫折的概念 指个体在有目的的活动过程中遇到难以克服的障碍和干扰， 致使需要不能得到满足时的情绪状态。包括挫折的情境、 挫折认知和挫折反应。 二、引起挫折的原因 自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 三、如何应对挫折 （一）正确认识挫折（普遍性和两重性） （二）改善或消除挫折情境
（二）激情 概念：是一种爆发式的、猛烈而时间短暂的情绪状态。 特点：一是激动性，二是冲动性；三是是短暂性 原因：一般说与一个人生活中的重大事件有关，对立的意向 冲突（自己这么想，偏偏那么来）和过度的抑制都会引起 。
（三）应激 概念：机体对紧张刺激的一种适应性反应。是出乎预料的 紧迫情况所引起的急速而高度紧张的情绪状态。应激的发 生比激情更突然、更剧烈、对机体的激发程度更大。 应激可表现为两种状态，一种是积极的状态，它使人精力 旺盛，活动激化，思维特别清晰，动作机敏、准确，从而 化险为夷，转危为安，及时摆脱困境；另一种是消极的状 态，它使人出现不必要的动作，语无伦次，情绪紧张，同 时意识的自觉性降低，会出现思维混乱，分析判断力减弱 ，感知和记忆出现错误，注意力的分配与转移困难等情况
（三）调节抱负水平
（四）建立和谐的人际关系
讨论： 作为家长和教师，是该处处保护孩子免 受挫折？还是该从小培养孩子抗挫折的 能力？
随着个体的发展，社会化进程到一定阶段后， 有了社会性需要，才可能有情感体验的出现。
再次，从情绪与情感的表现来看，情 绪具有较大的情境性、暂时性和冲动性，而 情感则具有相对稳定性、深刻性和持久性。
比如，幼儿会因为饥饿而哭泣，但当得到食物后， 哭泣就会停止。 情感并不会随着情境的消失而消失，比如，母亲对 于儿女的爱，不论儿女在不在身边都不会消失。
1.情绪与情感的联系
第七章情绪与情感ppt课件
• • • 什么是情绪与情感? • 情绪与情感的功能 • 情绪的表达 • 情绪的产生 • 情绪与情感的分类 • 情绪的调控
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
1
布什总统的表情
2
布什总统的表情
3
布什总统的表情
4
喜：布什总统上班第一天
5
悲：“库尔克斯”号航母沉没之后
6
愤怒的巴勒斯坦少年和哭泣的儿童
7
一、什么是情绪和情感
（一）定义：情绪（emotion）和情感 （feeling）：是人对客观事物是否满足 自己的需要而产生的态度体验。
C 应激：指在突然出现的紧急情况下所产生的 情绪状态。
11
• （三）情感种类 1、道德感：是指人的思想意识和行为举止是 否符合社会道德规范而产生的内心体验。 2、理智感：是人的认识需要是否得到满足而 产生的内心体验。 3、美感：是根据个人的审美标准评价事物时 所产生的内心体验。
12
三、情感与教学
• （一）情感与学习效率 • （二）情感与智能发展 • （三）情感与学习态度
的本质内容。
二、情绪和情感的种类
• （一）基本情绪 • 1、快乐 • 2、愤怒 • 3、恐惧 • 4、悲哀
• （二）情绪状态
1、心境：是一种微弱而持续时间较长的情绪 状态，它具有弥漫性。
2、激情：是一种强烈的、短暂的、具有爆发 性的情绪状态。
• ＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现 为认识活动范围缩小，理智分析能力受到抑制， 自我控制能力减弱，进而使人失去控制，甚至做 出一些鲁莽的行为或动作。
（二）情绪和情感的关系 1、区别 （1）情绪通常与生理需要相联系，而情感则
与人的社会性需要相联系。 （2）情绪具有情境性和短暂性，情感则具有 具有明显的外部表现，情感则比 较内隐和深沉。
心理学情绪与情感ppt课件
• 笑：这里的笑既指大笑，也指微笑。大 笑对身体极有好处，可以增加肺的呼吸
量，清洁呼吸道，可以消除神经紧张， 放松肌肉，可以驱散愁闷，减轻压力等。
• 喊：信不信？大吼解千愁！。倘若你由 于各种原因引起情绪上的波动，精神上
的抑郁，或胸中忧愤，或食物积滞时，
只要大吼一声或几声，顿时会感到心平
气和、精神振奋、胃口大开、充满活力。
• 这些变化往往是人的意识难以控制的。
• 这就是所谓测谎器(lie detector)的心理学 依据。
• 测谎器图示。
• 根据生理反应的变化及问题解答和词语 联想的反应综合考查。
• 1992年10月10日《中国青年报》和1993 年3月10日有关测谎器在中国的报道。准 确率达95%
• 测谎器可提供判案的线索，但不能提供 判决的根据。
• 写：遇到不顺心的事情或有人伤害了你， 且暂时不宜采取公开的行为时，可以在 纸上写出你的不满和委屈，甚至可以渲 泄对某人的怨恨。要记得渲泄后把纸处 理掉，这样做一方面好像把坏心情扔了， 另一方面避免引起不必要的误会。
• 还有一种很好的渲泄坏情绪的形式， 就是写日记。心理学家曾进行了一 项独特的研究。让参加实验者连续 一星期写日记，记下自我情绪受影 响的重要事项。结果，这些人在写 过日记之后的两个月内，去看医生 的次数减少了一半。显然，他们免 疫系统的功能增强了。有人说： “养成写日记的习惯，会成为我们 一个抵抗疾病的军火库，因为写日 记可以把危险的压力发泄掉，进而 加强你的免疫系统，改善你的健康 状况。”
• 一、 情绪与情感的一般概念
• （一）、什么是情绪
• 情绪是客观事物是否符合个体的需要而产 生的体验。
• 包括以下几方面的涵义：
• 1.情绪是由一定的刺激引起的。包括： • (1)外部刺激 • a. 自然情境：如小桥流水、花香鸟语 • 枯藤老树…… • 感时花溅泪…… • b.社会情境：如节日的庆典、他人或自己的不幸
情绪情感课件 PPT
• (一)什么是情绪的维度与两极性 • 维度:情绪所固有的某些特征,主要包括情绪 的动力性、兴奋性、强度与紧张度等。 • 两极性:情绪的维度特征的变化幅度中,表现 的两种对立的状态。如: ❖ 动力性有增力与减力两极,即积极情绪提高 活动能力,消极情绪较弱活动能力。
❖ 兴奋性有兴奋与平静两极,兴奋为外显的、 强烈的情绪状态,如狂怒、大喜;平静指的是平 稳、安静的情绪状态,是人们正常生活、学习 与工作状态。
•3、情绪分类的环形模式 • 罗素(Russel,1980)提出情绪能够分为两个 维度:愉快度与强度。 •愉快度能够分为愉快与不愉快;强度分为中等强 •与高等强度。由此分成四种模型: •愉快——高等强度:快乐 •愉快——中等强度:轻松 •不愉快——高等强度:厌烦 •不愉快二)情绪与情感的区别与联系
• 情绪与情感与特定的主观愿望与需要相联系称 为感情。
• 1、区别:
❖ 情绪主要指感情过程,即个体的需要与情境相互 作用的过程,也就是脑神经机制的活动过程。
• 情绪具有较大的情景性、兴奋性与暂时性,往往 随情景的改变与需要的满足而减弱与消失。如快乐 时手足舞蹈,愤怒时暴跳如雷。
情绪情感
一、情绪与情感的性质 与功能
• (一)什么是情绪与情感
• 定义:情绪与情感是人对客观事物的态度体验与 相应的行为反应。
• 情绪、情感是以个体的愿望与需要为中介的。当 客观事物或情境符合个体的需要时,个体就会产生积 极的、肯定的情感;否则会带来消极的、否定的情感。 如个体为自己的作品获奖感到快乐,为失去亲人而感 到痛苦。
• 美感的来源:
• a、自然景象与人类创造物:如桂林山水,武 汉黄鹤楼。
• b、社会道德品质与行为特征:舍己为人,乐 于助人的行为带给人美的评价。
❖ 兴奋性有兴奋与平静两极,兴奋为外显的、 强烈的情绪状态,如狂怒、大喜;平静指的是平 稳、安静的情绪状态,是人们正常生活、学习 与工作状态。
•3、情绪分类的环形模式 • 罗素(Russel,1980)提出情绪能够分为两个 维度:愉快度与强度。 •愉快度能够分为愉快与不愉快;强度分为中等强 •与高等强度。由此分成四种模型: •愉快——高等强度:快乐 •愉快——中等强度:轻松 •不愉快——高等强度:厌烦 •不愉快二)情绪与情感的区别与联系
• 情绪与情感与特定的主观愿望与需要相联系称 为感情。
• 1、区别:
❖ 情绪主要指感情过程,即个体的需要与情境相互 作用的过程,也就是脑神经机制的活动过程。
• 情绪具有较大的情景性、兴奋性与暂时性,往往 随情景的改变与需要的满足而减弱与消失。如快乐 时手足舞蹈,愤怒时暴跳如雷。
情绪情感
一、情绪与情感的性质 与功能
• (一)什么是情绪与情感
• 定义:情绪与情感是人对客观事物的态度体验与 相应的行为反应。
• 情绪、情感是以个体的愿望与需要为中介的。当 客观事物或情境符合个体的需要时,个体就会产生积 极的、肯定的情感;否则会带来消极的、否定的情感。 如个体为自己的作品获奖感到快乐,为失去亲人而感 到痛苦。
• 美感的来源:
• a、自然景象与人类创造物:如桂林山水,武 汉黄鹤楼。
• b、社会道德品质与行为特征:舍己为人,乐 于助人的行为带给人美的评价。
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C型性格
癌症性格
15.08.2021
37
A型性格人的特点
n 一是成就动机很强，不甘心落后，有上进心
n
——爱和别人比，很在意自己的形象，怕别人嫉妒，
又爱嫉妒别人
n 二是最求完美，对自己要求十分严格。
n
——过分追求完美就会牺牲效率，总是不满意，就
会不断烦恼
n 三是时间观念特强，办事绝不拖拉。
n ——总是往前赶，容易着急上火，经常急躁，就会 加重心脏负担。
7
2.情绪的类型
古人将情绪分为：喜 、怒 、 忧 、思 、悲 、恐 、 惊 ——七情
基本情绪和社会情绪
基本情绪是指与人生理需要相联系的内心需要， 如恐惧、焦虑、满足等；
社会情绪是指与人的社会性需要相联系的需要， 如幸福感、荣誉感、责任感等。
正性情绪与负性情绪
15.08.2021
8
3.情绪的产生
究竟是什麽原因导致了第 一只猴子很快的死亡呢？
15.08.2021
35
n
n 第一只猴子是因为什么死的呢？科学家 发现，它死于严重的消化道溃疡，胃烂掉 了，实验之前体检它没有任何胃病，没有 溃疡，可见这是二十几天内新得的病。
n 第一只猴子要工作，他的责任重，压力 大，精神紧张，焦虑不安，老担惊受怕， 它的消化液和各种内分泌系统紊乱了，所 以就会得溃疡。
n 客观事物是情绪的源泉
n 情绪以需要是否满足为中介
n 情绪是一种内心感受
n 情绪有其生理反应
15.0n8.20情21 绪会便表现在行为中
6
情绪的要素
当代心理学家将情绪界定为一种躯体和精 神上的复杂的变化模式，包括生理唤醒、 认知过程、感觉以及行为反应，这些是 对个人知觉到的独特处境的反应。
心理学PPT课件第七章 情绪与情感
情绪的种类（185页）
心境：指人比较平静而持久的情绪状态，它具 有弥漫性。 激情：是一种强烈的、爆发性的、为时短促的 情绪状态。
＃意识狭窄＃：在激情状态下出现的现象，表现为认识活 动范围缩小，理智分析能力受到抑制，自我控制能力减弱， 进而使人失去控制，甚至做出一些鲁莽的行为或动作。
应激：指人对某种意外的环境刺激所做出的适 应性反应。
第七章
情绪与情感
主要内容：
一、情绪情感概述 二、青少年情绪情感的 特点 三、情绪情感的应用
一、情绪情感概述
情绪情感——人对客观 事物是否符合自己需要 而产生的态度体验。
（182页）
情绪与情感的区别
情绪
与生理需要相联系 明显的情境性，不 稳定 较低级，人和动物 都有
情感
与社会需要 相联系 稳定性强，不易改 变 高级，人特有
本章重点
1、情绪情感的概念 2、情绪、情感的分类 3、情绪的自我调控方法 4、青少年情感发展的特点和培养
谢谢！
渴死了…… 还好还有半 杯水
渴死了…… 怎么只有半 杯水
怎样想，怎样感受
认 知
不合理的认知
绝对化 过分概括化 贬低积极的东西 情绪推理 贴标签 归己化 猜心术
子舆有病，子祀往问之。子祀曰：“女 恶之乎？”曰：“亡，予何恶！浸假而 化予之左臂以为鸡，予因以求时夜；浸 假而化予之右臂以为弹，予因以求鸮炙。 浸假而化予之尻以为轮。以神为马，予 因以乘之，岂更驾哉！且夫得者，时也， 失者，顺也；安时而处顺，哀乐不能入 也。此古之所谓县解也，而不能自解者， 物有结之。且夫物不胜天久矣，吾又何 恶焉？” 庄子《大宗师》
情绪与情感ppt课件
10
（一）情绪的中枢机制
• 1.下丘脑：
支配愤怒和恐惧中枢
• 2.边缘系统：
整合情绪体验 – 下丘脑：快乐、痛苦 – 杏仁核：恐惧、愤怒
• 3.网状结构：
激活或唤醒情绪
• 4.大脑皮层：
主导，情绪的认知、评价与控制
11
情绪的生理机制 • 1、中枢机制 • 2、外周神经机制 • 3、情绪状态下机体的内部变化
一致性；当个体对他人造成伤害时， 内疚感可激发社会公平重建。
26
• 高等动物的情绪具有适应功能
O适应功能 • 儿童的情绪和情感具有适应功能
• 成人的情绪和情感具有适应功能
27
O动机功能
O 情绪是情感是激发个体心理活动和行为的动机
焦虑 一定的焦虑水平能够促进工作绩效
• 积极情绪
增力
• 消极情绪
减力
6
➢外部行为
伴随情绪出现的相应的面部表 情、身体姿势、语音和语调等方面 的变化
7
O情绪情感的区别和联系 ➢ 情绪情感的区别
情绪
情感
与生理需要相联系
与社会性需要相联系
（生理性）
（社会性）
冲动性、难以控制
处于意识的调节支配之下
明显的外部表现（外显性）内隐的、微妙的（内在性）
情境性、短暂性
稳定性、深刻性、持久性
35
➢情绪状态的分类
情绪状态： 在某种事件或情境影响下，在一定时间内 产生的情绪。 根据强度、持续的时间和紧张度分为：
36
• 心境 一种比较微弱、平静而持久的情绪状态
特点： و强度和激动性：微弱、平静的 و延续的时间：持续时间较长，少则几天，多则数年 و影响范围：非定向的、弥散性的，整个心理活动和行为都
2024版全新《心理学情绪与情感》ppt课件
2024全新《心理学情绪与情感》ppt课件目录CONTENCT •情绪与情感基本概念•生理基础与表达方式•认知过程对情绪影响•社会文化背景下的情绪与情感•心理健康与情绪管理策略•总结与展望01情绪与情感基本概念情绪定义情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪分类基本情绪和复合情绪。
基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀和恐惧；复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的。
情感定义情感是人对客观事物是否满足自己的需要而产生的态度体验。
情感特点稳定性和深刻性，如爱情、友情、爱国主义情感等。
情绪与情感关系区别情绪具有情境性和暂时性，而情感则具有稳定性和持久性。
联系情绪和情感是相互渗透、相互影响的，它们都是人对客观事物的态度体验。
在实际生活中，很难把它们严格区分开来。
通常将情绪和情感统称为感情。
02生理基础与表达方式生理反应机制自主神经系统反应情绪激发时，自主神经系统会调节内脏器官的活动，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。
荷尔蒙与神经递质情绪的产生与荷尔蒙（如肾上腺素、去甲肾上腺素）和神经递质（如多巴胺、5-羟色胺）的释放密切相关。
大脑结构参与情绪处理涉及大脑多个区域，如杏仁核、前额叶皮质、海马体等，它们共同协作完成对情绪的识别、表达和调节。
80%80%100%面部表情识别人类面部表情可以传达喜、怒、哀、乐等基本情绪，这些表情具有普遍性和跨文化一致性。
微表情是瞬间闪现的面部表情，能揭示真实情绪；混合表情则是多种情绪的混合体，增加了表情识别的复杂性。
计算机视觉和人工智能技术的发展使得自动识别和分析面部表情成为可能，为情感计算提供了有力支持。
基本表情微表情与混合表情表情识别技术身体姿态与动作手势与触摸空间距离与领地行为肢体语言传达手势是情感表达的重要组成部分，如挥手表示告别，握手表示友好；触摸则能传递亲密、安慰等情感信息。
空间距离反映人际关系亲疏，如近距离接触表示亲密关系；领地行为则体现个体对空间的占有和保护意识。
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情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内
所产生的某种情绪。
其中典型的情绪状态有：
心境：一种具有感染性的、比较微弱而持久的情绪状态。 激情：一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态 应激：人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
1、心境
含义：是一种比较微弱、平静而持久的情绪状态。
特点： 强度弱
100 73 65
生活事件
怀孕 性生活不协调 新家庭成员诞生
平均 生活事件 分值
40 儿女离家 39 触犯刑法 39 取得杰出的成绩
平均 分值
29 29 28
生活事件
娱乐方式改变 宗教活动改变 社会活动改变
平均 分值
19 19 18
坐牢 直系亲属死亡
63 调整工作 63 经济地位改变
39 妻子开始或停止工作 26 少量抵押和贷款 17
一、情绪与情感的概念
情绪情感：
人对客观事物是否符合自己的 需要而产生的态度体验及相应的行为 反应。
一、情绪与情感的概念
思考 情绪产生的
两个必要条件
由 引发
由 决定
一、情绪与情感的概念
由刺激引发
外部刺激
内部刺激
自然情境 社会情境
生理性刺激 心理性刺激
一、情绪与情感的概念
光用刺激解释情绪的发生是不够的
的情绪状态，如狂喜、爆怒。
特点：
（1）爆发性。 （2）冲动性。常出现“意识狭窄现象” （3）持续时间短。 （4）明确的指向性。 （5）明显的外部表现。
引起原因：
（1）对个体有重大意义的事件。 （2）对立的意向或愿望的冲突。 （3）过度的抑制或兴奋。
生活事件的压力表
生活事件
丧偶 离婚 夫妻分居
平均 分值
三、情绪、情感与认知过程的关系
(二)情绪与情感水平和性质反过来又影响认识过程
1 、 积极良好的情绪情感，能激励感知的主动性， 改善记忆活动的各项品质，增进思维和想象的灵 活性和创造性，提高认识的效率； 2、消极的不良情绪情感会干扰认识活动的顺利进 行影响认识活动的深度和广度，对认识过程产生 消极影响。
的自我感受。
外部表现： 通常称之为表情，包Fra bibliotek面部表情、姿态表情与语音语调表情。
生理唤醒： 指情绪情感活动所产生的生
理反应。
二、情绪与情感的关系
(一)区别
1、从需要的角度来看：情绪与生理需要相连，情感与社 会需要相连； 2、从发生的角度来讲：情绪要比情感出现的要早；情绪 是人和动物共有的，而情感是人类所特有的； 3、从稳定性的角度来讲：情绪具有一定的情境性、激动 性和暂时性等特点，相比较而言，情感具有较大的稳定性 、深刻性和持久性； 4、情绪具有一定的外显性，而情感具有一定的内隐性。
（一）从生物进化的角度
基本情绪
快乐、愤怒、悲哀、恐惧 人与动物共有，不学而能。 独立的神经生理机制 内部体验适应功能。 外部表现
复合情绪
由基本情绪的不同组合派生而来。 如羡慕、嫉妒、恨
蒙娜丽莎的微笑 带有83%的快 乐 9%的厌恶 6%的害怕 2%的气愤
快乐
悲哀
愤怒
•
恐惧
（二）根据情绪状态的分类
关于猴子的心理学实验
预正备式实试验验：：把在一这只个猴猴子子放的在旁铜边条，里再，放双一脚猴绑子在，铜与 条第上一，个然猴后子给串铜联条在通铜电条。上猴，子隔挣一扎段乱时抓间，就傍亮边红有灯 一，弹通簧电拉，手每，天是持电续源6小开时关。，第一一拉只就猴不子痛注苦意了力，高这度 样每集次猴中在子，通一一电被看前电到就，红拉猴灯子开就前关赶，方紧建的拉立一开了个关一红，级灯第反就二射亮只。起猴然来子后，不 多明次白以红后灯，什猴么子意知思道，了无，所红事灯事一，亮无，所它用就心要，受过苦了 了二，十所几以天每，次第还一不只等猴来子电就，死只了要。红灯一亮，它就 先拉开关了。这就建立了一个二级条件反射。预 究备竟试是验什完麽成原。因导致了第一只猴子很快的死亡呢？
38 开始或结束学校教育 26 改变睡眠习惯
16
受伤或生病
（一）适应功能 （二）动机功能 （三）组织功能 （四）信号功能
第二节 情绪与情感的分类
情绪与情感的分类
我国古代对情绪的分类就有“四情”、“五情”、 “六情”、“七情”等分法。 《礼记》将人的情绪分为：喜、怒、哀、惧、爱、 恶、欲七种，而现代心理学也按照一定的标准进 行了分类。
一、情绪的分类
二、情绪与情感的关系
(二)联系
稳定的情感在情 绪的基础上形成
，通过情绪来表 情绪
达。
情绪的变化反映 情感的深度，在
情感 情绪中蕴含着情
感。
情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容， 二者密不可分。
三、情绪、情感与认知过程的关系
(一)认识过程对情绪情感具有重要影响
1．认识过程是情绪情感的前提； 2．对刺激情境的认识决定着情绪情感的性质； 3．影响情绪情感的强弱。
面对同一件事情
高兴
郁闷
抓狂 无动于衷 愤怒 绝望 崩溃
一、情绪与情感的概念
当客观事物满足个体需要，就会产生 肯定的态度，进而产生积极的体验： 爱、满意、愉快
当客观事物不能满足个体需要，就会 产生否定的态度，进而产生消极的体 验：痛苦、忧愁、憎恨、恐惧
一、情绪与情感的概念
情绪与情感的构成成分：
主观体验：指个体对不同情绪和情感状态
三、情绪、情感与认知过程的关系
（三）情绪、情感与认知活动的区别
1、认知活动反映的是客观事物本身的属性； 情绪、情感反映的是客观事物和人的需要直接的关 系；
2、认知过程的随意性较强，人可以有意识地 区调节和控制自己的认知活动，而情绪、情感的只 有通过认知活动，才能具有一定的随意性。
四、情绪与情感的功能
第七章 情绪与情感
一、情绪与情感的概念
何为情绪情感？
本章内容
第一节 情绪与情感概述 第二节 情绪与情感的分类 第三节 情绪与情感的外部表现与维度 第四节 青少年情绪情感的品质与培养
第一节 情绪与情感的概述
一、情绪与情感的概念
•人生四大喜
☺ 久旱逢甘露
☺ 他乡遇故知 ☺ 洞房花烛夜 ☺ 金榜题名时
持续时间长 具有弥漫性
影响心境的因素：
社会方面 人格方面
产生原因：
（1）个人生活中的重大事件。 如：顺境、逆境、学习工作失败、人际关系紧张、情感障碍。 （2）个人健康程度、睡眠。 （3）自然界的事物。 （4）记忆中的事物的回忆。 （5）无意间浮现的联想。
2、激情
含义：激情是一种强烈的、爆发式的、为时短暂
所产生的某种情绪。
其中典型的情绪状态有：
心境：一种具有感染性的、比较微弱而持久的情绪状态。 激情：一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态 应激：人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
1、心境
含义：是一种比较微弱、平静而持久的情绪状态。
特点： 强度弱
100 73 65
生活事件
怀孕 性生活不协调 新家庭成员诞生
平均 生活事件 分值
40 儿女离家 39 触犯刑法 39 取得杰出的成绩
平均 分值
29 29 28
生活事件
娱乐方式改变 宗教活动改变 社会活动改变
平均 分值
19 19 18
坐牢 直系亲属死亡
63 调整工作 63 经济地位改变
39 妻子开始或停止工作 26 少量抵押和贷款 17
一、情绪与情感的概念
情绪情感：
人对客观事物是否符合自己的 需要而产生的态度体验及相应的行为 反应。
一、情绪与情感的概念
思考 情绪产生的
两个必要条件
由 引发
由 决定
一、情绪与情感的概念
由刺激引发
外部刺激
内部刺激
自然情境 社会情境
生理性刺激 心理性刺激
一、情绪与情感的概念
光用刺激解释情绪的发生是不够的
的情绪状态，如狂喜、爆怒。
特点：
（1）爆发性。 （2）冲动性。常出现“意识狭窄现象” （3）持续时间短。 （4）明确的指向性。 （5）明显的外部表现。
引起原因：
（1）对个体有重大意义的事件。 （2）对立的意向或愿望的冲突。 （3）过度的抑制或兴奋。
生活事件的压力表
生活事件
丧偶 离婚 夫妻分居
平均 分值
三、情绪、情感与认知过程的关系
(二)情绪与情感水平和性质反过来又影响认识过程
1 、 积极良好的情绪情感，能激励感知的主动性， 改善记忆活动的各项品质，增进思维和想象的灵 活性和创造性，提高认识的效率； 2、消极的不良情绪情感会干扰认识活动的顺利进 行影响认识活动的深度和广度，对认识过程产生 消极影响。
的自我感受。
外部表现： 通常称之为表情，包Fra bibliotek面部表情、姿态表情与语音语调表情。
生理唤醒： 指情绪情感活动所产生的生
理反应。
二、情绪与情感的关系
(一)区别
1、从需要的角度来看：情绪与生理需要相连，情感与社 会需要相连； 2、从发生的角度来讲：情绪要比情感出现的要早；情绪 是人和动物共有的，而情感是人类所特有的； 3、从稳定性的角度来讲：情绪具有一定的情境性、激动 性和暂时性等特点，相比较而言，情感具有较大的稳定性 、深刻性和持久性； 4、情绪具有一定的外显性，而情感具有一定的内隐性。
（一）从生物进化的角度
基本情绪
快乐、愤怒、悲哀、恐惧 人与动物共有，不学而能。 独立的神经生理机制 内部体验适应功能。 外部表现
复合情绪
由基本情绪的不同组合派生而来。 如羡慕、嫉妒、恨
蒙娜丽莎的微笑 带有83%的快 乐 9%的厌恶 6%的害怕 2%的气愤
快乐
悲哀
愤怒
•
恐惧
（二）根据情绪状态的分类
关于猴子的心理学实验
预正备式实试验验：：把在一这只个猴猴子子放的在旁铜边条，里再，放双一脚猴绑子在，铜与 条第上一，个然猴后子给串铜联条在通铜电条。上猴，子隔挣一扎段乱时抓间，就傍亮边红有灯 一，弹通簧电拉，手每，天是持电续源6小开时关。，第一一拉只就猴不子痛注苦意了力，高这度 样每集次猴中在子，通一一电被看前电到就，红拉猴灯子开就前关赶，方紧建的拉立一开了个关一红，级灯第反就二射亮只。起猴然来子后，不 多明次白以红后灯，什猴么子意知思道，了无，所红事灯事一，亮无，所它用就心要，受过苦了 了二，十所几以天每，次第还一不只等猴来子电就，死只了要。红灯一亮，它就 先拉开关了。这就建立了一个二级条件反射。预 究备竟试是验什完麽成原。因导致了第一只猴子很快的死亡呢？
38 开始或结束学校教育 26 改变睡眠习惯
16
受伤或生病
（一）适应功能 （二）动机功能 （三）组织功能 （四）信号功能
第二节 情绪与情感的分类
情绪与情感的分类
我国古代对情绪的分类就有“四情”、“五情”、 “六情”、“七情”等分法。 《礼记》将人的情绪分为：喜、怒、哀、惧、爱、 恶、欲七种，而现代心理学也按照一定的标准进 行了分类。
一、情绪的分类
二、情绪与情感的关系
(二)联系
稳定的情感在情 绪的基础上形成
，通过情绪来表 情绪
达。
情绪的变化反映 情感的深度，在
情感 情绪中蕴含着情
感。
情绪是情感的外部表现，情感是情绪的本质内容， 二者密不可分。
三、情绪、情感与认知过程的关系
(一)认识过程对情绪情感具有重要影响
1．认识过程是情绪情感的前提； 2．对刺激情境的认识决定着情绪情感的性质； 3．影响情绪情感的强弱。
面对同一件事情
高兴
郁闷
抓狂 无动于衷 愤怒 绝望 崩溃
一、情绪与情感的概念
当客观事物满足个体需要，就会产生 肯定的态度，进而产生积极的体验： 爱、满意、愉快
当客观事物不能满足个体需要，就会 产生否定的态度，进而产生消极的体 验：痛苦、忧愁、憎恨、恐惧
一、情绪与情感的概念
情绪与情感的构成成分：
主观体验：指个体对不同情绪和情感状态
三、情绪、情感与认知过程的关系
（三）情绪、情感与认知活动的区别
1、认知活动反映的是客观事物本身的属性； 情绪、情感反映的是客观事物和人的需要直接的关 系；
2、认知过程的随意性较强，人可以有意识地 区调节和控制自己的认知活动，而情绪、情感的只 有通过认知活动，才能具有一定的随意性。
四、情绪与情感的功能
第七章 情绪与情感
一、情绪与情感的概念
何为情绪情感？
本章内容
第一节 情绪与情感概述 第二节 情绪与情感的分类 第三节 情绪与情感的外部表现与维度 第四节 青少年情绪情感的品质与培养
第一节 情绪与情感的概述
一、情绪与情感的概念
•人生四大喜
☺ 久旱逢甘露
☺ 他乡遇故知 ☺ 洞房花烛夜 ☺ 金榜题名时
持续时间长 具有弥漫性
影响心境的因素：
社会方面 人格方面
产生原因：
（1）个人生活中的重大事件。 如：顺境、逆境、学习工作失败、人际关系紧张、情感障碍。 （2）个人健康程度、睡眠。 （3）自然界的事物。 （4）记忆中的事物的回忆。 （5）无意间浮现的联想。
2、激情
含义：激情是一种强烈的、爆发式的、为时短暂