胃胀气打嗝怎 么办(完整)

4、糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要 来源。
大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱 所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律 等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,也 可酌情服用酵母片等改善症状.
功能xing消化不良引起的腹胀对策：
1,生 活 作 息 规 律 ,进 餐 时 细嚼慢咽, 少嚼口香糖.旅行便秘(指由于工作,生活地点 环境变动引起的便秘)伴随的胃肠胀气可选 用轻泻剂辅助治疗，平时简单的胃胀就可 以古方胃*崧*茶调养，采用本草植物制成， 将脾胃当作一个整体，清泻肝胃之火、健 脾养胃、益气养血。
胃胀气打嗝怎么办
1、引起胃胀的原因有多方面的，如精神压 力、消化不良等，主要是胃动力不足。
2、胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状， 例如张开嘴巴咀嚼、边吃边说话同时吃进 许多空气、边吃饭边喝汤等，都容易造成 消化问题带来胀气。
3、食物过敏也可能是造成原因，它使食物 在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳。
胃胀气打嗝怎么办
胃胀气打嗝是怎么回事？胃胀气打嗝是两个单独 的胃肠症状，可同时出现也可单独出现。可由饮 食不当引起，也可由器质xing病变引起。胃胀气 打嗝的反复性和长期xing可以导致胃炎，消化道 溃疡，甚至可以发展为胃癌。
胃肠专家解释说，很多人都试过胃胀气，不停地 打嗝，长时间的打嗝会让胃感觉难受甚至痉挛。 胃胀气打嗝的原因有：
2,保持心情愉快,放松绷紧的神经. 近期因生气,情 绪紧张等引发的腹部饱胀,胁肋胀痛,嗳气等可选用 一些中成药制剂。
3, 胃胀的饮食:
首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食 物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以 需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一 起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质 淀粉合用。
其次是可以适百度文库的喝一些醋，一般一汤勺 苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于 消化，可以快速的缓解胃胀症状。