王梅团体辅导注意力训练教学设计

《我能专心》团体心理辅导课教学设计

信阳息县第十一小学王梅

【辅导理念】

学会注意是小学生学习潜能开发方面的训练重点之一。集中注

意力就是专心，就是对学生注意品质的辅导与训练。根据平时学生

的课堂表现，发现小学生虽然已养成一定的良好的学习习惯，但在

注意力这方面，无意注意占主要部分，注意力无法相对较长时间的

集中，很容易出现分心的现象，不利于提高学习效率，如何利用无

意注意发展其有意注意，则是开发他们智能的重要基础。

【教材分析】

本次注意力团体心理辅导课，是以大象版三年级的教材为载体，依据教材，但又不囿于教材，根据十一小三年级的品质养成现状，

又对教材进行再创造。

【辅导目标】

1、通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，使学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性。

2、通过活动的训练，提高学生的注意力。

3、探索培养学生注意力的途径，掌握一些提高注意力的方法。

4、在游戏式的轻松氛围中，调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。

【辅导重点】

1、通过训练，提高学生的注意力。

2、探索培养学生注意力的途径和方法。

【辅导难点】

了解学生上课注意力不能集中的原因，掌握一些提高注意力的方法

辅导策略，调查法、游戏法、体验法等。

【辅导过程】

一、课前活动

播放《幸福拍手歌》，在活泼熟悉的儿歌声中，学生自由地或唱或跳。

（创设轻松活泼的气氛，放松身心，使学生在自由愉快的情绪中进入活动）

二、游戏导入

1.老师讲《乌龟》故事学生拍手、做“抓逃游戏”。

2.谈谈刚刚在游戏过程中为何能及时拍手或者抓逃成功？

为何没能及时拍手或抓逃失败？

3.不专心的原因？

4.不专心有哪些危害呢？

（抓住学生喜欢玩游戏的心理，消除学生的紧张心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流）

三、活动体验，出绝招。

1.找茬。观察图画找不同之处，至少两项，限时1分半。

2.考记忆力。快速出示图片，问相应位置是什么事物？

3.眼观六路。快速说出图形里的数字。

4.火眼金睛。图形归类、找到数字与字母对应的路径。

5.机敏的小猴。反口令动作。

6.说说在这些游戏中取得胜利的关键是什么？

师生畅谈感受。根据学生回答，找出有关集中注意力的词语，如专心、走神、认真等。

四、感悟迁移，形成能力。

（一）听儿歌

1、下面我们轻松轻松，一起听一首动听的儿歌。

2、师生欣赏儿歌《小猫钓鱼》。

3、“哎呀，开始时小猫怎么钓不到鱼呢？（学生自由谈感受，教师根据学生发言归纳，如三心二意，贪玩等”）

“为什么后来小猫钓到了一条大鱼？”（学生自由谈感受，教师根据学生发言归纳，如一心一意、专心等）

（以生动有趣的多媒体课件，切合学生喜欢动物的心理，抓住集中注意力的主题，直观地对“小猫钓鱼”进行讨论。在讨论中进一步体会集中注意力的重要性，对集中注意力进行内化，变成自己的自觉行为）

（二）、畅谈感受

我今天的收获是？

（在对集中注意力有所认识后，进行更高层次的提高迁移，仍

以学生喜爱的活动作学生情感体验的铺垫，让每个学生在自身不同

的心理基础上都能有不同程度的发展。在潜移默化中润物无声，学

会比以前更集中注意力了。）

（三）联系实际

说说平时做什么事情需要集中注意力的？

（结合生活实际加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切

实指导学生的生活）

（三）老师针对学生谈到的实际情况，总结出专心与注意力要

做到的几点：

1.眼到，目光要追随老师；耳到，耳朵要听清讲课；心到，集中注意用心听；手到，手要有选择地记。

2.注意力训练儿歌：

克服分心有妙招目标明确最重要

纷乱思绪如野马自我提醒少不了

制定计划要具体按部就班有成效

劳逸结合效率高享受学习成绩

（五）注意力体操

将魏书生的注意力体操“松、静、匀、乐”介绍给学生，身体放松，心情宁静、呼吸均匀、情绪快乐。

（“松、静、匀、乐”不仅仅是对学生注意力的训练，会提高学生的学习效率，更是对学生的心理指导，会惠及学生未来的生活）。

五、结束活动

在舒缓的音乐中结束活动。

辅导效果

通过以上训练，收到了很好的效果。

【课后反思】

学生学习不专心是个令人头疼的问题。多数情况下并不是孩子有意不想学习，而是不能较长时间集中自己的注意力所致。教师有针对性地对学生进行具体训练，就可培养学生的注意力，提高学生的学习能力。不过，一两次训练不会让学生养成习惯，必须多次训练才能达到预期效果。