生命在于静止

生命在于静止

作为体育学院的学生，大家一定会常听见一句话“生命在于运动”，运动促进新陈代谢，给人以活力。可是也有人说过这么一句话“生命在于静止”，乌龟之所以能够活到千年以上奥妙就在“静”字上。

争论没有休止，讨论很有价值。要我来看，生命在于平衡，在于内在心灵和外在身体的和谐，和谐即是静。

静能养心。手里捧着一杯茶，屋里放着轻音乐，你斜躺在沙发靠椅上，沉醉在这美好的安逸时光里。《本草纲目》上说，松弛神经，可使人耳聪目明，心平气和，精神焕发。

静能生慧。现代社会竞争激烈，工作压力大，加上家庭事务、人际关系繁杂，使人们常处于紧张状态，疲于应付。

心理失衡成为生活常态。人在这种环境下，最需要的是豁达、克制、隐忍，以排除烦恼、郁闷、纠结等种种坏情绪。这就要求人们具有拿得起、放得下的精神，放得下即是静。放得下，更是一种智慧。

静能聚福。一个在上海从事金融行业的青年说，我们现在一刻也不能耽误了，必须去奋斗、奋斗、奋斗！当问及如何奋斗时，青年略作沉思，说了一句：“闹处取财，静处安身。”可见，一动为的是久静。静，才是安身立命之本，才得以安然的聚福、纳福。

静能致远。古人说过，不淡泊就不能明晰志向，不宁静就不能高瞻远瞩。静，才能让人达到诗的境界，达到禅的境界，达到哲的境界。

静能生动。运动，不等于没事找事的到处蹿跳，静止也是一种运动。这里所说的“静止”不是表面的，而是有其更深层的意义，它指的是“用心”，让人的思想、意念动起来。

正所谓高手对弈，一卒未动，胸中已走百步棋！

俺在台上曰：“生命在于静止”