(完整版)大学体育理论考试题库
大学体育理论考试题型及答案
大学体育理论考试题型及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，人体三大供能系统不包括以下哪一项？A. 肌肉磷酸系统B. 乳酸系统C. 有氧代谢系统D. 无氧代谢系统答案：B2. 以下哪个不是体育运动中常见的运动损伤？A. 肌肉拉伤B. 关节扭伤C. 骨折D. 心脏病答案：D3. 体育锻炼可以增强心肺功能，其中不正确的说法是：A. 提高心脏泵血能力B. 增加肺活量C. 减少心率D. 增加血压答案：D4. 运动后适宜的放松方式不包括：A. 慢跑B. 深呼吸C. 拉伸运动D. 立即大量饮水答案：D5. 以下哪项不是有氧运动的特点？A. 强度较低B. 有节奏C. 持续时间较长D. 运动时心率大幅度提升答案：D6. 体育锻炼对心理健康的影响，错误的是：A. 缓解压力B. 提高自信C. 增加焦虑D. 改善睡眠质量答案：C7. 运动处方的FITT原则中，“F”代表：A. Frequency（频率）B. Force（力量）C. Flexibility（灵活性）D. Fat（脂肪）答案：A8. 以下哪个是运动时补充能量的最佳食品？A. 高蛋白食品B. 高脂肪食品C. 高糖食品D. 高盐食品答案：C9. 运动中出现抽筋，应该采取的措施是：A. 立即停止运动B. 继续运动C. 强行拉伸肌肉D. 热敷答案：A10. 运动后适宜的放松时间是：A. 5-10分钟B. 10-15分钟C. 15-20分钟D. 20分钟以上答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 运动前不需要做热身运动。
（错误）2. 运动后立即坐下休息可以快速恢复体力。
（错误）3. 运动时应该穿着宽松舒适的衣服。
（正确）4. 运动后立即洗冷水澡有助于肌肉放松。
（错误）5. 运动时应该大量饮水以补充流失的水分。
（错误）6. 运动可以提高人体免疫力。
（正确）7. 运动后立即进食有助于能量的快速补充。
（错误）8. 运动损伤后应该立即进行冷敷处理。
（正确）9. 运动后心率会立即恢复到正常水平。
大学体育理论考试题库200题(含答案)精选全文完整版
可编辑修改精选全文完整版大学体育理论考试题库200题(含答案)一、单选题1.追求肌肉发达的锻炼可采用()重量而重复次数在7～12次的练习。
A、较小或中等B、中等或较大C、超大D、极限答案：C2.耐力锻炼的效果与运动频率的关系基本上成()。
A、正比B、不等C、对等D、反比答案：A3.人类形态学把()作为一个综合反映人体的围度、宽度和厚度发育状况的整体指标。
A、身高B、胸围C、肌肉力D、体重答案：D4.决定运动负荷的因素是()。
A、运动强度和运动频率B、运动速度和运动时间C、运动节奏和运动时间D、运动强度和运动时间答案：D5.根据学校的特点，大学生在制定锻炼计划时，应以()为锻炼周期。
A、一个月B、三个月C、一学期D、全学年答案：C6.根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指()。
A、竞技体育B、体育教育C、健康教育D、体育运动答案：D7.武术“内外合一，形神兼备”的特点主要通过()体现。
A、套路运动B、搏斗运动C、武术功法和技法D、硬气功答案：C8.以下哪种训练方法是发展快速力量最常用方法。
A、大重量的极限力量练习B、中小重量的快速练习C、长距离的跳跃练习D、小重量多重复次数的练习答案：B9.健美操是融体操、舞蹈和()为一体的一项运动。
A、武术B、拳击C、音乐D、柔韧答案：C10.长期坚持体育锻炼的人，骨密质可增厚()毫米。
A、0.5-1.0B、1.5-8C、8-12.5D、12-20答案：B11.()提出了“体育乃是一个由儿童至成年整个发展过程的一个部分”的学说。
A、英国哲学家洛克B、前捷克教育家夸美纽斯C、法国教育家顾拜旦D、法国起蒙思想家卢梭答案：D12.体育运动中最常见的关节损伤是()。
A、腕关节B、肩关节C、踝关节D、挫伤答案：C13.最大力量练习时，它的负荷强度一般掌握在()。
A、50%～60%B、60%～70%C、80%～95%D、75%～90%答案：C14.人在完成某种运动表现的力量，若不考虑与本人体重的关系，称为()。
大学体育理论考试试题
大学体育理论考试试题一、单选题（每题 2 分，共 20 分）1、运动中扭伤后可采取的正确措施是（）A 立即用冰袋冷敷，以防止毛细血管破裂后充血B 立即用热水袋热敷，以促进血液循环，加快痊愈C 立即用手揉捏受伤处，以散解淤血D 不做任何处理，等待其自然恢复2、下列哪种运动对于减肥效果最佳（）A 短跑B 游泳C 举重D 跳远3、进行耐力性运动时，能量的主要来源是（）A 蛋白质B 脂肪C 糖类D 维生素4、运动后肌肉酸痛的原因是（）A 肌肉痉挛B 乳酸堆积C 肌肉拉伤D 肌肉疲劳5、以下哪种运动强度指标常用于衡量有氧运动的强度（）A 最大摄氧量B 肌肉力量C 反应速度D 平衡能力6、健康成年人的正常心率范围是（）A 60 100 次/分钟B 50 80 次/分钟C 70 120 次/分钟D 40 70 次/分钟7、运动前的热身活动时间一般为（）A 5 10 分钟B 10 15 分钟C 15 20 分钟D 20 30 分钟8、提高柔韧性的有效方法是（）A 快速拉伸B 静力拉伸C 动力拉伸D 被动拉伸9、下列哪种营养素对于增强骨骼强度最为重要（）A 钙B 铁C 锌D 硒10、常见的运动损伤不包括（）A 骨折B 脱臼C 感冒D 肌肉拉伤二、多选题（每题 3 分，共 30 分）1、以下属于有氧运动的有（）A 慢跑B 游泳C 骑自行车D 举重2、运动处方的基本要素包括（）A 运动类型B 运动强度C 运动时间D 运动频率3、良好的运动习惯包括（）A 定期运动B 运动前热身C 运动后拉伸D 保持充足睡眠4、影响肌肉力量的因素有（）A 肌肉生理横断面积B 神经调节机能C 肌肉初长度D 年龄与性别5、运动中合理补液的原则包括（）A 少量多次B 主动积极C 维持平衡D 避免过度6、以下属于运动性疲劳的表现有（）A 身体乏力B 注意力不集中C 反应迟钝D 心情烦躁7、常见的运动康复方法有（）A 物理治疗B 运动训练C 按摩D 营养补充8、体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）A 减轻焦虑和抑郁B 提高自信心C 改善人际关系D 增强意志力9、以下哪些是常见的运动防护用具（）A 护腕B 护膝C 头盔D 运动鞋10、衡量身体体能的指标有（）A 心肺功能B 肌肉力量C 柔韧性D 身体成分三、判断题（每题 2 分，共 20 分）1、运动强度越大，减肥效果越好。
大学体育理论考试题及答案大全
大学体育理论考试题及答案大全一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育的本质功能是（）A. 娱乐B. 竞技C. 教育D. 社交答案：C2. 奥林匹克运动会的格言是（）A. 友谊第一，比赛第二B. 更快、更高、更强C. 公平竞争D. 团结、友谊、进步答案：B3. 下列哪项不属于田径运动项目？（）A. 短跑B. 长跑C. 跳远D. 游泳答案：D4. 体育比赛中，裁判员的最终判决是（）A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以复议D. 可以上诉答案：B5. 以下哪项是篮球运动的基本技术之一？（）A. 射门B. 投篮C. 挥拍D. 击球答案：B6. 体育教学中，培养学生的（）是体育教学的重要目标之一。
A. 身体素质B. 运动技能C. 团队精神D. 以上都是答案：D7. 体育比赛中，运动员的（）是其竞技状态的重要体现。
A. 心理素质B. 身体素质C. 技术能力D. 战术运用答案：B8. 以下哪项是足球运动的基本规则？（）A. 每队上场人数为5人B. 比赛分为4节，每节15分钟C. 比赛用球为5号球D. 进球得分多的一方获胜答案：D9. 在体育教学中，教师应注重（）的培养。
A. 学生的兴趣爱好B. 学生的专业技能C. 学生的竞技水平D. 学生的终身体育意识答案：D10. 体育比赛中，运动员的（）是其取得好成绩的重要因素。
A. 装备B. 场地C. 教练D. 意志品质答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）11. 体育教学中，教师应注重培养学生的哪些方面？（）A. 运动技能B. 运动兴趣C. 团队合作D. 公平竞争答案：ABCD12. 以下哪些属于体育比赛中的不正当行为？（）A. 服用兴奋剂B. 故意伤害对手C. 拒绝裁判判决D. 比赛中使用违禁设备答案：ABCD13. 体育活动对青少年有哪些积极影响？（）A. 增强体质B. 培养意志C. 促进社交D. 提高学习成绩答案：ABC14. 以下哪些是体育比赛中的常见项目？（）A. 乒乓球B. 排球C. 围棋D. 网球答案：ABD15. 体育比赛中，运动员应遵守哪些原则？（）A. 尊重对手B. 遵守规则C. 全力以赴D. 保持公平竞争答案：ABCD三、判断题（每题1分，共10分）16. 体育活动可以提高人们的身体素质，但对心理健康没有影响。
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版
体育理论知识题库大学体育理论考试题库+答案完全版一、判断题1、1760年法国在报刊上首先使用“体育”一词论述儿童的教育问题。
（√）2、随着竞技体育、娱乐体育、和健身运动的高速发展，逐渐形成了竞技运动、身体锻炼和身体娱乐，三者既有区别又有联系，我们称之为体育或体育运动（Physical Education and Sports）（√）3、狭义的体育（亦称体育教育）是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，提高运动技术水平，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动，它属于社会文化教育的范畴，受一定社会政治、经济的影响和制约，也为一定社会政治和经济服务。
（×）【广义的体育（亦称体育运动）】4、广义的体育（亦称体育运动）是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德、品质和意志的教育过程。
它是学校教育的重要组成部分，是培养全面发展人才的一个重要的方面。
（×）【狭义的体育（亦称体育教育）】5、我国现代体育基本上是由群众体育、运动训练、学校体育三方面组成，且三者既不能相互代替，也不容相互混淆。
（×）【群众体育、竞技体育、学校体育】6、根据体育概念的内涵和外延，我们发现，体育的本质，就是以身体锻炼为基本手段，以增强体质为主要目的，这是体育区别于其他社会活动的本质特点。
（√）7、健康的概念中将人的健康分为生理健康、心理健康、行为健康和社会适应能力良好四个方面的内容。
（×）【道德健康】8、道德健康以生理健康、心理健康为基础并高于生理健康、心理健康，是生理健康和。
（√）9、评定心理健康的标准主要有：认识能力正常、情绪反应适度、有健康的理想和价值观、个性健全、情绪健康、人际关系融洽、自我评价恰当、对困难和挫折有良好的承受力。
（√）10、健康是人体的最佳状态，即为第一状态。
（√）11、失去健康的疾病状态表现为对外界环境变化的适应能力降低、劳动能力受到限制或哀失，并出现一系列的临床症状，称为第二状态。
最新最全大学体育理论试题及答案
最新最全大学体育理论试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育教学中，培养学生的什么能力是最重要的？A. 运动技能B. 团队协作C. 创新思维D. 身体素质答案：B2. 以下哪项不是体育锻炼的好处？A. 增强心肺功能B. 改善睡眠质量C. 增加体重D. 提高免疫力答案：C3. 体育课上，学生应该遵守哪些基本规则？A. 准时上课B. 穿着得体C. 积极参与D. 以上都是答案：D4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 篮球B. 足球C. 游泳D. 排球答案：C5. 体育锻炼中，正确的呼吸方式是什么？A. 深呼吸B. 浅呼吸C. 憋气D. 随意呼吸答案：A6. 体育课上，老师通常会如何安排教学内容？A. 直接进行技能训练B. 先进行热身运动C. 先讲解理论知识D. 先进行体能测试答案：B7. 以下哪项是体育锻炼的正确态度？A. 随意参与B. 认真对待C. 只参与自己喜欢的运动D. 只为了考试答案：B8. 体育锻炼中，正确的热身活动包括哪些？A. 慢跑B. 拉伸C. 跳绳D. 以上都是答案：D9. 体育教学中，老师应该如何对待学生？A. 严厉批评B. 鼓励和指导C. 放任自流D. 只关注成绩答案：B10. 体育锻炼中，如何预防运动损伤？A. 忽略热身B. 佩戴护具C. 随意运动D. 正确动作答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼中，哪些因素会影响运动效果？A. 运动强度B. 运动时间C. 运动频率D. 运动环境答案：ABCD2. 以下哪些是体育锻炼的好处？A. 缓解压力B. 增加食欲C. 改善心血管健康D. 促进社交答案：ACD3. 体育教学中，老师应该具备哪些素质？A. 专业知识B. 教学技巧C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性答案：ABCD4. 体育课上，学生应该遵守哪些规则？A. 尊重老师B. 尊重同学C. 遵守课堂纪律D. 积极参与活动答案：ABCD5. 体育锻炼中，哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 拉伸C. 深呼吸D. 跳绳答案：ABD三、判断题（每题2分，共10分）1. 体育锻炼可以提高记忆力。
【2024版】体育考试理论测试
可编辑修改精选全文完整版体育理论考试题及答案一、判断1.美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。
(2分)正确2.身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
(2分)正确3.智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。
(2分)正确4.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确5.完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。
(2分) 错误7.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
(2分)正确8.我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。
错误9.“老年勤锻炼，拐杖当宝剑”是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。
(2分)正确10.速度是指快跑的能力。
(2分) 错误11.力量是指提、举重量的能力。
(2分) 错误12.灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。
(2分)正确13.神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。
正确14.平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。
(2分)正确15.要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。
(2分)正确16.要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。
(2分)错误17.很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。
(2分)正确18.体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。
(2分)正确19.如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。
(2分) 错误20.人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
(2分) 正确21.提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。
(2分)正确22.要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。
(2分)正确23.体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。
(2分) 错误24.社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力正确25.社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。
体育大学考试题库及答案
体育大学考试题库及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 足球比赛中，哪个位置的球员被称为“清道夫”？A. 守门员B. 后卫C. 前锋D. 中场答案：B2. 奥运会历史上，哪位运动员获得了最多的金牌？A. 迈克尔·菲尔普斯B. 尤塞恩·博尔特C. 卡尔·刘易斯D. 马克·施皮茨答案：A3. 以下哪项运动不是奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 橄榄球C. 棒球D. 乒乓球答案：C4. 网球比赛中，一局中先得几分的球员将赢得该局？A. 3分B. 4分C. 5分D. 6分答案：D5. 田径比赛中，100米短跑的世界纪录保持者是？A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 贾斯汀·加特林D. 泰森·盖伊答案：A6. 游泳比赛中，自由泳的标准泳姿是？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案：D7. 乒乓球比赛中，发球时球拍必须接触球的哪个部位？A. 球拍正面B. 球拍反面C. 球拍边缘D. 球拍把手答案：A8. 体操比赛中，男子单杠的最高得分是多少？A. 10分B. 15分C. 20分D. 25分答案：C9. 以下哪个不是国际足球联合会（FIFA）的正式比赛？A. 世界杯B. 欧洲杯C. 亚洲杯D. 奥运会足球比赛答案：B10. 篮球比赛中，一个队伍在一场比赛中最多可以有多少名球员？A. 5名B. 10名C. 12名D. 15名答案：C二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 以下哪些是田径运动的分类？A. 田赛B. 径赛C. 综合赛D. 游泳赛答案：A, B, C2. 哪些因素会影响篮球运动员的投篮命中率？A. 投篮技巧B. 体力状况C. 心理状态D. 观众反应答案：A, B, C3. 以下哪些是足球比赛中的犯规行为？A. 手球B. 越位C. 故意犯规D. 恶意犯规答案：A, C, D4. 游泳比赛中，哪些泳姿是奥运会正式比赛项目？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 爬泳答案：A, B, C, D5. 体操比赛中，以下哪些器械是男子项目？A. 单杠B. 双杠C. 吊环D. 平衡木答案：A, B, C三、判断题（每题1分，共10分）1. 乒乓球比赛中，发球时球必须在球拍上停留至少2秒。
大学体育考试题及答案
大学体育考试题及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 以下哪项运动不属于奥运会正式比赛项目？A. 篮球B. 足球C. 橄榄球D. 乒乓球答案：C2. 现代奥运会的发源地是哪里？A. 希腊雅典B. 法国巴黎C. 美国纽约D. 中国北京答案：A3. 以下哪项运动不要求运动员有良好的耐力？A. 长跑B. 游泳C. 举重D. 射箭答案：C4. 以下哪项运动不属于球类运动？A. 网球B. 棒球C. 柔道D. 排球答案：C5. 以下哪项运动是奥运会的新增项目？A. 马术B. 射箭C. 滑板D. 举重答案：C二、填空题（每题2分，共10分）1. 奥运会的格言是“更快、更高、_______”。
答案：更强2. 田径比赛中，跳远运动员的成绩是以_______为单位记录的。
答案：米3. 乒乓球比赛中，发球方必须将球抛起至少_______厘米。
答案：164. 篮球比赛中，一支球队在一次进攻中最多可以连续得分_______分。
答案：35. 游泳比赛中，蛙泳、自由泳、仰泳和_______是四种基本泳姿。
答案：蝶泳三、简答题（每题10分，共20分）1. 简述篮球比赛中“三秒违例”的规则。
答案：篮球比赛中的“三秒违例”是指进攻方球员在对方禁区内停留超过三秒钟，而没有进行投篮动作或者传球给队友。
如果裁判判定球员违例，将判给对方球队一次罚球机会。
2. 描述一下足球比赛中“越位”的判定条件。
答案：足球比赛中的“越位”是指在进攻方传球球员起脚的瞬间，接球球员站在比倒数第二名防守球员更靠近对方球门的地方，并且试图借此位置准备进攻。
如果裁判判定球员越位，将判给对方球队一个间接任意球。
四、论述题（每题20分，共40分）1. 论述体育锻炼对大学生身心健康的影响。
答案：体育锻炼对大学生身心健康有着积极的影响。
首先，规律的体育锻炼能够增强心肺功能，提高身体素质，减少疾病的风险。
其次，运动可以释放压力，改善情绪，有助于缓解学习生活中的紧张和焦虑。
(完整版)大学体育理论试题及答案
理论课试题C1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和 _________ 活动。
A、生产 B 、劳动 C 、社会文化C2、现代体育的范畴包括竞技体育、和群众体育三个方面。
A、中学体育 B 、大学体育 C 、学校体育C3、学校体育是指通过体育课教学、_____ 和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操 B 、课间操 C 、课外体育锻炼B4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______ 活动。
A、经济 B 、体育 C 、商业A5、体育的功能包括______ 、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能 B 、健美功能 C 、健康功能B6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养 B 、身体练习 C 、体育竞赛A7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
Ａ、培养道德品质 B 、提高运动水平 C 、提高身体机能C8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练 B 、体育竞赛 C 、体育课程A9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练 B 、理论教学 C 、基础练习B10、公元前300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。
A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动 C 、活动是生活的基础A11. 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力 B 、解除疲劳和精神紧张 C 、完美人格个性C12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
大一体育理论试题及答案
大一体育理论试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育活动可以提高人体的哪些能力？A. 心肺功能B. 肌肉力量C. 协调性D. 所有以上选项2. 体育锻炼对心理健康有哪些积极影响？A. 减轻压力B. 提高睡眠质量C. 增强自信心D. 所有以上选项3. 以下哪项不是体育教学的基本任务？A. 传授体育知识B. 培养运动技能C. 促进身体健康D. 教授数学公式4. 体育课中的热身运动有什么作用？A. 预防运动损伤B. 提高运动表现C. 促进血液循环D. 所有以上选项5. 体育锻炼对青少年的生长发育有哪些积极作用？A. 促进骨骼生长B. 增强肌肉力量C. 改善心肺功能D. 所有以上选项二、判断题（每题1分，共10分）1. 体育锻炼可以完全替代药物治疗。
（错误）2. 运动后立即大量饮水是正确的做法。
（错误）3. 体育活动可以提高人的社交能力。
（正确）4. 运动前不需要做热身运动。
（错误）5. 体育锻炼可以预防和治疗多种慢性疾病。
（正确）三、简答题（每题5分，共30分）1. 简述体育锻炼对提高个人生活质量的作用。
体育锻炼能够提高个人的身体健康水平，增强免疫力，减少疾病风险。
同时，通过体育锻炼，人们可以释放压力，提高情绪，增强社交能力，从而提升整体的生活质量。
2. 描述体育锻炼对青少年心理发展的影响。
体育锻炼有助于青少年形成积极的人生观和价值观，提高自我控制能力，增强自信心和团队合作精神。
此外，运动还能帮助青少年更好地应对学习和生活中的压力。
3. 解释体育教学中“三基”教学法的含义及其重要性。
“三基”教学法指的是基本技能、基本体能和基本运动规则的教学。
这种教学法强调从基础出发，循序渐进地培养学生的运动能力，是提高学生运动技能和运动兴趣的重要途径。
4. 阐述体育锻炼对老年人健康的益处。
体育锻炼对老年人来说，有助于维持和提高身体机能，预防和缓解慢性疾病，如心血管疾病和糖尿病。
同时，运动还能改善老年人的心理健康，减少孤独感和抑郁情绪。
(完整版)大学生体育基础理论试题及参考答案
理论课试题1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______活动。
A、生产B、劳动C、社会文化2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。
A、中学体育B、大学体育C、学校体育3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。
A、早操B、课间操C、课外体育锻炼4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______活动。
A、经济B、体育C、商业5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。
A、健身功能B、健美功能C、健康功能6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。
A、合理营养B、身体练习C、体育竞赛7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。
Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。
A、体育训练B、体育竞赛C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。
A、运动训练B、理论教学C、基础练习10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。
A、运动是一切生命的源泉B、生命在于运动C、活动是生活的基础11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。
A、增强社交能力B、解除疲劳和精神紧张C、完美人格个性12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。
A、智力B、兴趣C、情绪13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。
(完整版)大学体育理论考试题库
(完整版)大学体育理论考试题库1.雅典奥运会进行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。
A ．1896B ．1897C ．1898 D．18992.以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。
A．体育锻炼B．躯体活动C．强体健身3.体育一具重要目标算是教会人们去（A）利用、爱护和促进躯体进展，它是一种用躯体而又去完善躯体的活动过程。
A．合理有效地B．循序渐进地C．持续别断地D．周而复始地4.体育是（B）的结晶，直截了当或间接地妨碍人的社会化进程。
A．物质文明B．人类文化C．历史进展5.体育属于文化的范畴，是（D）的一具有机组成部分。
A.中华文化B.民族文化C.各国文化D.大众文化6.全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。
A.躯体健康B.身心健康C.体质健康7.大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。
A.文化、专业的B.思想、道德的C.躯体、心理的8.大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。
A.健心功能B.锻炼功能C.教育功能9.躯体活动别仅可以（C）、提高素养，还能够消除紧张情绪、调节心理状态。
A.体育锻炼B.活动筋骨C 增强体质10.大学体育的目标之一是进一步明白个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。
A.意义B.关系C.涵意11.现代社会健康的定义：健康别仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会习惯良好和道德健康。
A.心理健康B.躯体健康C 体质健康12.健康的水平可分为：最佳健康、普通健康、(C )。
A.别健康B.次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A ）。
A.心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B.心血管病、恶性肿瘤、精神病C.心血管病、恶性肿瘤、流行病14.人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在(C)的日子方式和精神调养下能够向健康方向转化。
A.健康有益B.健康向上C.健康合理15.适度参加体力劳动和体育锻炼，重视步行和慢跑活动，以增强（B），提高心理愉悦感。
大学体育测试题及答案
大学体育测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 篮球比赛中，一个队在场上比赛的球员人数是多少？A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案：C2. 田径比赛中，100米跑的世界纪录是由哪位运动员保持的？A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 莫·法拉赫答案：A3. 乒乓球比赛中，发球时球必须从哪个高度开始？A. 腰部B. 胸部C. 头部D. 肩部答案：C4. 足球比赛中，守门员在什么情况下不能用手触球？A. 在禁区内B. 在禁区外C. 任何时候D. 比赛中5. 排球比赛中，一支球队最多可以有多少名球员？A. 6人B. 12人C. 16人D. 18人答案：B6. 游泳比赛中，自由泳的标准泳姿是什么？A. 蛙泳B. 蝶泳C. 仰泳D. 任何泳姿答案：D7. 体操比赛中，男子体操全能包括哪些项目？A. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马B. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、平衡木C. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马、平衡木D. 跳马、双杠、单杠、自由体操、吊环、鞍马、平衡木答案：A8. 羽毛球比赛中，发球时球拍必须在哪个位置？A. 腰部以下B. 腰部以上C. 胸部以下D. 头部以下答案：A9. 网球比赛中，一盘比赛中先赢得多少局可以赢得该盘？B. 5局C. 6局D. 7局答案：C10. 射箭比赛中，靶心的分数是多少？A. 9环B. 10环C. 11环D. 12环答案：B二、判断题（每题1分，共10分）1. 长跑比赛中，运动员可以随意更换跑道。
（错误）2. 举重比赛中，运动员有三次试举机会。
（正确）3. 跳水比赛中，运动员必须在规定时间内完成所有动作。
（正确）4. 柔道比赛中，运动员可以通过得分点数来赢得比赛。
（正确）5. 跆拳道比赛中，运动员不能攻击对手的头部。
（错误）6. 击剑比赛中，运动员使用剑尖刺中对方得分。
大学体育理论考试题库大全（含答案）
大学体育理论考试题库大全（含答案）大学体育理论考试题库（含答案）1、运动后在_______ 小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。
A、 12B、 24C、 48D、 72正确答案: B2、以下不属于预防运动性昏厥的方法有_______ 。
A、坚持经常性锻炼，以增强体质。
B、剧烈运动后不要立即停下来或坐下，而应继续慢跑，并作深呼吸。
C、在饱食情况下不要参加剧烈运动。
D、在饥饿情况下不要参加剧烈运动。
正确答案: C3、体育从原始社会到现代工业社会，始终伴随着人类一道发展。
它的发展属于一种_______的变迁。
A、观念和行为B、生存和发展C、精神和文化生活D、社会行为和文化生活正确答案: D4、运动损伤分为开放性损伤和_______ 。
A、封闭性损伤B、闭合性损伤C、半开放性损伤D、半闭合性损伤正确答案: B5、一个心动周期是指_______。
A、心脏每收缩一次B、心脏每舒张一次C、心脏每收缩和舒张一次D、不一定正确答案: C6、体育活动中帮助与保护的实践过程有助于_______的形成。
A、社会优越感B、社会荣誉感C、社会责任感D、社会幸福感正确答案: C7、以下哪种不属于闭合性软组织损伤_______ 。
A、擦伤B、挫伤C、肌肉拉伤D、韧带拉伤正确答案: A8、“亚健康”状态是一种动态的，它既可能发展为第二状态——生病，也可通过心理、生活行为方式改变和体育疗法、药物疗法等回复到_______ 。
A、正常生活状态B、身心平衡状态C、快乐状态D、第一状态——健康正确答案: D9、一般青年男子的理想体脂百分比是_______，女子为_______；只有当体脂百分比超出此范围时，才有必要和可能去适当去控制饮食来减重。
A、 5%~10%；10%~15%B、 10%~15%；10%~15%C、 10%~15%；20%~25%D、 15%~20%；20%~25%正确答案: C10、夜盲症主要由于缺乏以下哪种维生素引起的_______ 。
体育理论考试题库和答案
体育理论考试题库和答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体育课的基本组织形式是（）。
A. 个人活动B. 集体活动C. 混合活动D. 个别指导答案：B2. 体育锻炼对提高人体免疫力的作用主要表现在（）。
A. 增强心血管功能B. 增强肌肉力量C. 提高免疫细胞活性D. 改善神经系统功能答案：C3. 以下哪项不是有氧运动的特点？（）A. 持续时间较长B. 强度较低C. 可以是间歇性的D. 心率保持在一定水平答案：C4. 运动中出现肌肉拉伤的主要原因是（）。
A. 肌肉力量不足B. 肌肉柔韧性差C. 肌肉疲劳D. 以上都是答案：D5. 体育比赛中，运动员的心理素质对比赛结果的影响主要体现在（）。
A. 技术发挥B. 战术执行C. 情绪控制D. 以上都是答案：D6. 体育锻炼对心血管系统的影响主要表现在（）。
A. 降低血压B. 增加心脏负荷C. 提高心肺功能D. 减少心脏疾病风险答案：C7. 以下哪项不是体育锻炼对心理健康的积极影响？（）A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增加焦虑感D. 改善睡眠质量答案：C8. 运动后立即大量饮水可能导致的问题是（）。
A. 增加心脏负担B. 降低体温C. 增加肾脏负担D. 以上都是答案：D9. 运动中出现肌肉痉挛（抽筋）的主要原因是（）。
A. 肌肉疲劳B. 电解质失衡C. 肌肉拉伤D. 神经系统紊乱答案：B10. 体育锻炼对骨骼的影响主要表现在（）。
A. 增加骨密度B. 减少骨密度C. 增加骨折风险D. 减少骨折风险答案：A二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 体育锻炼对心血管系统的好处包括（）。
A. 降低血压B. 增加心脏负荷C. 提高心肺功能D. 减少心脏疾病风险答案：ACD2. 以下哪些因素可能影响运动表现？（）A. 技术熟练度B. 心理状态C. 环境条件D. 营养状况答案：ABCD3. 体育锻炼对心理健康的积极影响包括（）。
A. 缓解压力B. 提高自信心C. 增加焦虑感D. 改善睡眠质量答案：ABD4. 运动中出现肌肉拉伤的预防措施包括（）。
大学体育试题库及答案
大学体育试题库及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体育运动中，以下哪项不是有氧运动？A. 游泳B. 跑步C. 举重D. 骑自行车2. 篮球比赛中，一队在进攻时，以下哪个动作是违例的？A. 传球B. 运球C. 走步D. 投篮3. 足球比赛中，以下哪种情况下裁判会判罚直接任意球？A. 手球B. 越位C. 球门球D. 角球4. 排球比赛中，以下哪个动作是允许的？A. 持球B. 连续击球C. 用脚踢球D. 拦网5. 在田径比赛中，以下哪个项目是田赛项目？A. 100米C. 400米D. 1500米6. 体操比赛中，以下哪个动作是男子项目？A. 平衡木B. 鞍马C. 跳马D. 自由体操7. 乒乓球比赛中，以下哪种发球方式是违例的？A. 正手发球B. 反手发球C. 抛球发球D. 遮挡发球8. 羽毛球比赛中，以下哪个动作是违例的？A. 击球前脚过网B. 击球后脚过网C. 击球时球拍触网D. 击球时球拍触地9. 网球比赛中，以下哪种情况下球是出界的？A. 球落在对方场地的边线上B. 球落在对方场地的底线上C. 球落在对方场地的发球区内D. 球落在对方场地的中线附近10. 滑雪比赛中，以下哪个动作是基本的滑雪技巧？A. 刹车B. 转弯D. 滑行二、填空题（每题2分，共20分）1. 在______运动中，运动员需要通过快速的跳跃来越过横杆，这是一项考验运动员爆发力和协调性的运动。
2. 足球比赛中，当一方球员在对方半场内犯规时，对方可以获得______。
3. 篮球比赛中，当一名球员在对方半场内连续运球超过______次，将被判罚违例。
4. 在______比赛中，运动员需要在规定的时间内完成一系列动作，以展示其力量、速度和技巧。
5. 乒乓球比赛中，当球在对方场地内弹跳两次或以上时，该球被视为______。
6. 羽毛球比赛中，当一方球员在对方场地内连续击球超过______次，将被判罚违例。
7. 网球比赛中，当球在对方场地内弹跳两次或以上时，该球被视为______。
大学体育理论考试题及答案
大学体育理论考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 奥林匹克运动会的发源地是：A. 希腊雅典B. 中国北京C. 美国纽约D. 法国巴黎答案：A2. 以下哪项不属于田径运动？A. 跳高B. 跳远C. 游泳D. 长跑答案：C3. 体育比赛中，裁判员的最终判决是：A. 可以申诉B. 不可更改C. 可以由运动员决定D. 需要观众投票答案：B4. 现代篮球运动起源于哪个国家？A. 中国B. 美国C. 英国D. 巴西答案：B5. 以下哪项是足球比赛中的犯规行为？A. 传球B. 射门C. 手球D. 角球答案：C6. 乒乓球比赛中，每局比赛的获胜条件是：A. 先得11分者B. 先得15分者C. 先得21分者D. 先得30分者答案：A7. 马拉松长跑的标准距离是多少公里？A. 42公里B. 50公里C. 30公里D. 60公里答案：A8. 以下哪项不是体操比赛中的项目？A. 单杠B. 双杠C. 跳马D. 高尔夫答案：D9. 羽毛球比赛中，一局比赛的胜利条件是：A. 先得21分B. 先得25分C. 先得30分D. 先得35分答案：A10. 体育比赛中，运动员服用违禁药物属于：A. 技术犯规B. 行为犯规C. 兴奋剂违规D. 比赛规则违规答案：C二、填空题（每题2分，共20分）11. 体育比赛中，运动员必须遵守的规则被称为________，它是比赛顺利进行的前提。
答案：比赛规则12. 奥林匹克运动会的格言是“更快、更高、更强”，其含义是鼓励运动员追求________。
答案：卓越13. 在足球比赛中，每队上场的球员人数是________。
答案：11人14. 体育精神的核心是________、公平竞争和尊重他人。
答案：尊重比赛15. 田径运动中的田赛项目包括跳高、跳远、标枪、铁饼和________。
答案：铅球16. 游泳比赛中，自由泳的英文缩写是________。
答案：FR17. 乒乓球比赛中，发球方必须使球在本方右角的________上抛起。
大学体育理论考试题目1(附答案)
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。
错误；正确答案：错误正确错误2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。
错误；正确答案：错误正确错误3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。
错误；正确答案：正确正确错误4.器械对练是运用踢,打,摔,拿等方法,组成的器械套路对练形式.( )错误；正确答案：错误正确错误5.法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。
( )错误；正确答案：错误正确错误6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。
错误；正确答案：正确正确错误7.古代足球游戏起源于中国汉朝错误；正确答案：错误正确错误8.在发展体能时，综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，就形成了综合练习法。
( )错误；正确答案：正确正确错误9.篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在1891年发明的。
错误；正确答案：正确正确错误10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。
( )错误；正确答案：错误正确错误11.1905年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。
错误；正确答案：正确正确错误12.马拉松被称为距离最长的田径项目。
（）错误；正确答案：正确正确错误13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( )错误；正确答案：错误正确错误14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。
错误；正确答案：错误正确错误15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。
错误；正确答案：错误正确错误16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( )错误；正确答案：错误正确错误17.一般负荷强度大时，负荷量则应减小；反之负荷强度小时，负荷量则应加大。
（）错误；正确答案：正确正确错误18.运动中运用脉搏控制运动强度，脉搏保持在140 ~ 165之间效果最佳。
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1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。
A ．1896B ．1897C ．1898 D．18992. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。
A．体育锻炼B．身体活动C．强体健身3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。
A．合理有效地B．循序渐进地C．持续不断地D．周而复始地4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。
A．物质文明B．人类文化C．历史发展5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。
A. 中华文化B. 民族文化C. 各国文化D. 大众文化6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。
A. 身体健康B. 身心健康C.体质健康7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。
A.文化、专业的B. 思想、道德的C. 身体、心理的8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。
A. 健心功能B. 锻炼功能C.教育功能9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。
A.体育锻炼B. 活动筋骨C 增强体质10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。
A. 意义B. 关系C. 涵意11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。
A. 心理健康B.身体健康C 体质健康12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。
A. 不健康B. 次健康C.亚健康13.目前危害人类的三大杀手：（A ）。
A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病C. 心血管病、恶性肿瘤、流行病14. 人体具有较强的调节功能，亚健康姿态在(C)的生活方式和精神调养下可以向健康方向转化。
A.健康有益B.健康向上C. 健康合理15.适度参加体力劳动和体育锻炼，重视步行和慢跑活动，以增强（B），提高心理愉悦感。
A.代谢功能B. 心肺功能C.消化功能16.要使遗传基因得到充分的发展和进一步的完善，在很大程度上取决于环境条件，特别是(A)和教育。
A. 体育锻炼B. 营养补充C。
药物调理17. 环境对健康的影响主要包括自然环境中的气候、(C)、水、阳光等。
A.风B. 雾C. 空气18. 运动不足是指每次运动时间不得少于（A）。
A.20 分钟B.30 分钟C.40 分钟19. 体育锻炼时每分钟的心率应该不低于（B）次。
A.110 次B. 120 次C.130 次20. 生活方式是个非常复杂的问题，但是对（A）的影响是极其深远的。
A.健康B.未来C.人生21. 世界卫生组织曾于1997 年指出：人的健康与寿命（C）取决于自己。
A.50%B.60%C.70%22. 培养良好的习惯包括：（C）、确保睡眠、树立积极的生活目标、禁烟限酒。
A.生活有规划B.生活有节奏C. 生活有序23.积极参加健身运动：每周体育锻炼不少于(A)，每次不少于半小时。
A.三次B.二次C.一次24. 正常人体共有（B）块骨，根据形态可分为长骨、短骨、扁骨与不规则骨。
A.207B.206C.20525. 运动对骨骼是有影响的。
如，青年时期，各种（C）练习可以有效地提高骨中钙。
A.柔韧B.耐力C.力量26. 运动的注意事项有：合理休息、（B）、负荷、经常化与多样化。
A.间歇训练B.间歇压力C.间歇休息27. 进行柔韧性练习之前，注意做好（A），使体温升高，防止肌肉被拉伤。
A.热身运动B.拉伸运动C.慢跑运动28. 人体主要运动肌群包括：运动肩胛骨、（B）、肘关节、腕关节和髋关节等肌群。
A. 膝关节B.肩关节C.指关节29. 发展肌肉力量的方法有：大、小肌肉、(C)、抗阻、动力性和静力性练习。
A.局部B.反向C.全幅度30. 进行肌肉力量练习时应注意：（A）、循序渐进、适宜的练习强度、超量恢复和练习的频度。
A. 动静结合B.快慢结合C.大、小结合31. 心肺功能是指人摄氧和氧运输的能力，是把氧气和(C)运送到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳）排出体外的能力。
A.碳水化合物B.蛋白质C 营养物质32. 有效提高肺活量的运动方式有：（C ）、跳绳、骑自行车、水中步行。
A.太极拳B.瑜珈C.步行和慢跑33. 运动中能量消耗的主要来源是(B)两者供能的比例取决于运动强度和运动时间。
A.水和无机盐B. 糖和脂肪C.维生素和蛋白质34. 健身运动后以补充（C）为佳，也可饮用菜汁、果汁、咸菜汤等。
A. 白开水B.矿泉水C. 糖盐水35.经常参加体育锻炼的人一天至少食用新鲜蔬菜（A）克，品种有2—3 种，植物油20—30 克。
A. 500B.600C. 70036. 运动后应休息（C ）小时后进食。
A.2B.1.5C.137. 运动者每天应保证（B ）个小时的充足睡眠，使机体处于完全放松状态。
A. 7—8B. 8—9C.9—1038. 运动后用水消除疲劳以温水为宜，应控制在（A ）度左右，每次15—20 分钟。
A. 40B. 45C.5039. 运动后应多吃些富含碱性的食物保持体内酸碱平衡，如水果、蔬菜、（C）。
A.海带B.鱼C.豆制品40. 运动后加快肌肉恢复的方法比较多，现代训练多采用按摩、（A）、水疗和理疗。
A.伸展B.静坐冥想C.深呼吸41.体育锻炼原则包括（C ）。
A.健康性原则、循序渐进原则、全面发展原则、量力原则、安全性原则B.健康性原则、经常性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则C.健康性原则、全面发展原则、循序渐进原则、量力原则、安全性原则、经常性原则D.健康性原则、安全性原则、全面发展原则、循序渐进原则、经常性原则42.科学地进行体育锻炼准备活动时间一般（C）分钟。
A.0-5 分钟B.5-10 分C.10-15 分钟D.15-20 分钟43.增强免疫功能的运动处方一般采用（A ）运动。
A.有氧运动B.无氧运动44.增强免疫功能的运动处方每周锻炼（C ）次。
A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次45.减肥运动处方每周锻炼（D ）次。
A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次46.增强生理机能运动处方，锻炼时采用（B ）强度。
A.低强度B.中等强度C.高强度47.制订运动处方时，运动时间一般持续（D ）时间为宜。
A.20-30 分钟B.30-40 分钟C.40-50 分钟D.50-60 分钟48.制订运动处方前要进行（A ）运动试验。
A.递增负荷运动试验B.递减负荷运动试验49.锻炼计划可行性的标准（D ）。
A.合理安排锻炼时间B.精心选择锻炼内容C.灵活选用锻炼方法D.三个标准均符合50.身体锻炼的影响因素（D ）。
A.时间和内容因素B.生活习惯和惰性因素C.情绪和心境因素D.三个标准均符合51.科学地选择锻炼项目时，可以根据（D ）选择。
A.运动节奏B.运动内容C.运动环境和锻炼时间D.三个标准均可以52.中西方体育文化存在差异，下列说法正确的是（D ）。
A.中国古代“蹴鞠”运动文字记载始于战国，兴盛于宋元，衰败于明清，说明中国古代体育文化的传承受到社会制度的严重阻碍。
B.古希腊人在青少年时代接受严格的体育训练是古代雅典和斯巴达人的神圣义务，其直接目的是为了提高人民健康水平。
C.古奥运会起源于古希腊，说明当时的古希腊经济发展水平较高，居于“四大文明古国”之首。
D.中国与西方体育文化的差异主要是由不同的文化背景和哲学思想造成的。
53.现代第一届夏季奥运会在（B ）举行。
A.罗马B.雅典C.希腊D.埃及54.现代夏季奥运会始于（A ）年。
A.1896B.1894C.1895D.189755.现代奥运会的创始人是（A ）。
A.顾拜旦B.洛克56.现代奥林匹克运动的格言是（B ）。
A.参与比取胜更重要B.更快、更高、更强C.友谊、团结、和平57.现代奥林匹克运动会起源于（A ）。
A.希腊B.瑞典C.美国D.英国58.第一次参加奥运会的中国运动员是（A ）。
A.刘长春.B 符保卢C.李森D.孔祥熙59.北京首次向国际奥委会提出申办奥运会是（B ）年。
A. 2008B. 2000C. 1993D. 199960. 2008 年北京举行第（D ）届夏季奥运会。
A.26B. 27C. 28D. 2961. 1984 年，洛杉矶奥运会上，许海峰获得（C ）项目冠军，成为中国奥运史上首位奥运冠军。
A.游泳B.乒乓球.C 射击D.跳远62.（B ）年，在莫斯科第112 届国际奥委会全会上，北京赢得了2008 年奥运会主办权。
A. 2000B. 2001C. 2002D. 200363.北京奥运会的理念是（D ）。
A.绿色奥运B.科技奥运C.人文奥运D.三者均符合64.北京奥运会口号是（A ）。
A.同一个世界，同一个梦想B.同一个世界，同一个希望65.北京奥运会会徽“舞动的北京”是（B ）图式。
A.扇子B.印章C.书简66.北京奥运会吉祥物贝贝，象征（C ）美好祝愿。
A.欢乐B.健康C.繁荣D.好运67.新中国第一次参加奥运会是（B ）奥运会。
A.汉城.B 洛杉矶C.巴塞罗那D.伦敦68.中国参加的历届奥运会中，获得奖牌数最多的是（C ）年。
A. 2000B. 2004C. 2008D. 201269.国际奥委会（D ）年恢复了中国奥委会的合法席位。
A. 1967B. 1971C. 1975D. 197970.奥林匹克会旗-五环旗设计者是（A ）。
A.顾拜旦.B 劳伦斯C.萨马兰奇.D 欧文71. 田径运动是径赛、田赛和（A）比赛的全称。
A. 全能B. 竞走C. 越野跑72. 以高度和远度计算成绩的跳跃、投掷项目称为（A)。
A. 田赛B. 径赛C.全能73. 以时间计算成绩的竞走和跑的项目称为（B）。
A. 田赛B. 径赛C.全能74. 第一届古代奥林匹克运动会举行的田径项目有短跑、投掷、标枪和（C）。
A. 击剑B. 骑术C. 战马75. 近代田径运动起源于（B）。
A. 法国B. 英国C. 美国76. 1896 年举办的第一届现代奥林匹克运动会上，田径是最主要的项目，41 枚金牌中，田径项目占了（C）枚。
A. 10B. 11C. 1277. 田径运动重要特质是速度、力量和（B）三大身体素质。
A. 灵敏B. 耐力C. 弹跳78. 跑得快的主要原因是（A）。
A. 步幅和步频B.腿部肌肉的力量C.腿的长度79. 跳远主要包括立定跳远、三级跳远和（C）。
A. 撑杆跳B.跳高C.急停跳远80. 标准田径跑道全长为（B）。
A. 300 米B. 400 米C. 200 米81.径赛项目对起跑犯规有责任的运动员，起跑犯规（A）次取消比赛资格。