气血的流注

气血的流注

元气是先天带来的且藏于肾，多出来的元气又藏于奇经八脉，而奇经八脉中非常重要的莫过于任脉与督脉，任脉是所有阴汇积的地方，任，女子妊也，女人怀孕全靠任脉；而督脉是诸阳之会，全身的能量都在督脉上面。任脉三八（二十四个穴位）起会阴，任督二脉交会在人中（水沟穴）。我们人的气血，从后面上去，从前面出来，所以叫后升前降。背后是督脉，前面是任脉，见下图。练功的时候，经常听到要“气沉丹田”，为什么是“沉”，就是前面是“降”。真正道家在练气的时候，不管这个丹田是气海还是关元，都旨在“气沉丹田”；同时内视的时候，必须做到“四闭”：耳闭、眼闭、嘴闭、鼻闭，因为心定的时候产生的津液是最好的，然后慢慢咽下去至关元。关元，小肠之募穴。心与小肠相表里，小肠是相火，肾在小肠的后方，肾脏是水，所以下焦是水火同源之地。小肠的火，源头来自心脏。心脏一刻不停的博动产生的热，必须通过金来控制，肺主肃降，把心脏的热气导入小肠，因此正常情况下，心与小肠的速度、温度应该是一样的。按五行相生，肺金生肾水，我们的津液从肺里进入肾脏以后是冷水，而小肠很热，就会把后面的肾脏中的水气化，然后这个水和营养液进入督脉。因水气太热，不能直接进入脑部，因此脖子就发挥作用了。人的脖子除了可以左看右看

外，还是一个冷却系统，在这个热气进入脑之前，要先经脖子冷却，然后再进入脑部，最后再从前面回到小肠。上面就是一个大概的气血“后升前降”的过程，了解这个过程以后，在曰常生活中可以延伸：－比如冬天冷了，可以用缩脖子来取暖，保护自己尽量少受寒；－比如记性不好，老丢三落四，就要意识到是气血上不来，脑子缺营养；－如果脖子这个冷却系统出故障了，那就会发烧；－比如说腰椎间盘突出等病，尽量不要轻易手术，因为督脉是诸阳之会，人体能量之所在，元气所藏之处。－任、督二眿交会人中，只有在舌头顶到上颚的时候，任、督二脉才是通的，因此，少说废话，免伤元气，平时尽量学乌龟长寿之秘诀——舌顶上颚。版权声明：文章部分内容和图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系我们删除。