让悦耳的音乐为体育课堂增色

浅析让悦耳的音乐为体育课堂增色音乐通过人的声音或乐器发出的节奏旋律直接刺激和影响人的听觉，使人产生情绪和情感的体验。那么，如何把音乐引入体育课堂，优化体育教学，从而来提高学生的练习兴趣，提高体育教学效果呢？在此，本人仅就体育教学与设置背景音乐，谈谈自己的实践体会和粗浅看法。

一、将音乐渗透到体育课堂中的根本优势

体育与音乐虽属两种不同的艺术，但对人体之生理、心理作用确有异曲同工之处。其理论依据：体育运动对人的生理、心理作用不胜枚举，而使其产生疲劳，这是不可否认的，心理学家分析：人体在音乐伴奏下运动时，大脑左半球得到积极性休息，改善大脑的供氧能力，提高体内营养物质的转化速度，延缓生理、心理疲劳的过早到来。音乐以其特有的语言，作用于人的心理，引起主体的联想，激发感情。在体育与音乐之间进行学科交叉渗透，使教学方法与教学手段变得丰富多彩，创造良好的课堂气氛，让学生不自觉的全身心的投入，在快乐的体育中强身健体。实现《体育与健康》的教学宗旨“健康第一”，优化体育教学，促进学生身心全面发展。

1．活跃课堂气氛，提高学习兴趣

体育课堂上增加了音乐旋律，能激发学生的学习积极性，调动学生潜在能力，提高学习效率。如：在教学过程中，许多学生对于一些重复单一的技能动作练习感到枯燥无味，因此直接影响了教学

的效果。这最主要的原因不是客观存在的因素，而是没有将学生内在的激情调动起来。在音乐的伴奏下刺激学生的听觉，进行同样的教学内容练习，学生就会表现出极大的兴趣，情绪高涨。

2．发展学生韵律感，提高动作协调性

节奏是音乐的骨架。音乐之所以具有无穷的魅力,是与节奏的千变万化分不开的。它对人的生理和心理有一种奇特的作用。，使学生在音乐中学习动作，技能，感受了节奏，感受了动作。而且，音乐又给了他们充分的想象与表现的空间，使他们在音乐的伴奏下，积极的、活泼的、自由的想象，并力图在姿态、形体、气质等方面充分表现了个人的潜能，使身心得到了协调的发展。并且音乐可以使学生精神愉悦，消除疲劳，可以调节学生的心境，促进学生身心健康协调发展。

二、体育教学中音乐运用的时机

体育教学中选择乐曲伴奏要考虑到乐曲的节奏、旋律的教学作用和对心理生理的影响，同时也要考虑到乐曲的效果，质量，对教学教法和所学动作特点的影响，否则会产生副作用。

1．在课的导入、结束部分的运用

课准备部分、导入采用音乐伴奏，能迅速提高学生的兴奋性，唤起学生内在的情感和联想，一般采用节奏感较强，明快的乐曲伴奏。

结束部分可采用一些健康优雅缓慢恬静的乐曲，配以缓慢平和

的放松动作达到放松恢复的目的。

2．在课中某些项目的运用

队列训练改哨子为音乐伴奏，效果会更佳，游戏配上音乐，学生的个性得以发展；武术教材中，音伴解决教材单调、枯燥，使学生很快地兴奋进入角色，提高学生运动的适应能力；跨栏训练中音伴练习起跨腿和摆动腿栏侧过栏练习，反复进行练习，使之形成动力定型并不断提高，并有助于克服对障碍物惧怕心理及动作的连贯性、节奏感，健美操的音伴，更能表现出动作的力度，美感和活力，让学生体会音乐的魅力所在，不断提高学生的音乐素养，增进学生的身心健康，以便激发学生对动作的创编热情。而耐跑伴以音伴进行可以克服因动作简单重复而产生的厌倦情绪，提高机体的耐受力和兴奋性。

3．根据不同年龄，文化层次，性别性格的学生选择音乐

音乐进课堂已成为体育教学中不可缺少的部分，合理运用有利于加强体育教学中的美育，促进精神文明建设，发展潜能的个性。

但不是所有的体育项目都适宜音乐伴奏，不要背离体育教学的基本规律搞形式主义，更不能把体育课上成音乐课。

三、对音乐渗透于体育教学中的几点理解

音乐在体育教学中的作用是有目共睹的，但是，由于体育教学中的项目繁多，技术复杂，因此，在利用音乐的功能来辅助教学时，应考虑以下几点：

1.音乐应该选择纯粹伴奏的，不要带歌词的优雅音乐，不能用流行歌曲作为背景音乐，那样就会喧宾夺主，影响整体教学。

2.由于体育课的教学内容多种多样，并非所有的项目都适用于配乐教学，有些项目本身就有很大的兴趣性，如果硬要配上音乐，有可能就会弄巧成拙。因此，背景音乐的设计，要做到选曲恰当，音量适宜，使体育课既生动活泼，又有主有次、有张有弛。

3.音乐只是作为一种工具作用于体育教学中，它不是体育课的目的。因此，音乐伴奏的时间要有限定，不要贯穿于课堂的始终，要重点选择那些有实际意义的乐曲，否则音乐的功能会失去其特有的效果。

4.背景音乐的选择不能草率从事，应做到“以心听音”，知其内涵和意义，所选音乐的内容要健康、积极向上，学生容易接受，有利于身心健康，比如可以播放一些节奏感强的流行音乐，但是不可播放那些格调低下，有害于学生身心健康的音乐。

（作者单位：辽阳市辽阳县小屯镇中心小学辽宁辽阳）