小学心理健康教育课件《做时间的主人》

活动二：看谁做得多
• 1.抄写10个英语单词：long wide cool nice small cold old big cute shy • 2.计算：
4 5 1 ― ×― × ― 5 12 8 23 23 3 ―÷― × ― 33 24 8 9 3 1 ―÷― ÷ ― 10 5 4
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• 3.抄写15个规范字：谨慎崎岖羞涩荣誉警惕 舞蹈朗诵襟 • 4.默背课文《长江之歌》1遍 • 5.画一幅简笔画
同样是一分钟，在 两个活动中你分别有什 么感受？
小松的故事
• Hello，我是小松。每天放学4点半回家，我会第一时间打 开电视找到少儿频道，那可是我的最爱啊！那里有吸引 我的动画片、各种百科知识，看着看着我不知不觉入了 迷，常常会忘了时间！每次都是在妈妈不停的催促下匆 匆吃两口饭，然后去完成大约一个小时的作业。因为还 要练习40分钟钢琴，所以我顾不得检查作业便又匆匆练 琴去了，结果老师总说我的作业是有数量没质量，钢琴 老师也时常批评我的钢琴练习的不好！可是，我有什么 办法呢？老师说了，小学生要保证10个小时的睡眠时间， 晚上8：30就要上床睡觉啊！我总是觉得时间不够用，作 业写累了，我总该玩一会儿吧，可一玩儿，听音乐、看 课外书的时间又没有了。唉，到底是谁偷走了我的
时间？
我的承诺
我承诺： 在今天的活动中， 我会积极参与、 认真倾听、 真诚分享、 共同成长。 承诺人：
• 活动一：金鸡独立 活动规则： 全体起立，两臂前伸，抬起左脚离 开地面，以这样的姿势保持一分钟。一 分钟的时间里，两臂不能垂下，左脚不 能放下。
• 活动二：看谁做得多 • 活动要求：快速浏览屏幕上的内容，任 意选择其中的一项或几项，集中精力， 看看在一分钟里谁做的事情最多。