浅谈挫折教育在体育教学中的实施
如何在体育教学中实施挫折教育
如何在体育教学中实施挫折教育传统小学体育课的内容是以竞技运动项目为主，而新课标下的体育课程既关注学生的身体成长，也关注学生的心理健康。
挫折教育是心理健康教育的一部分，它既可以培养学生的抗挫能力，又可以帮助学生形成健康的人格。
因此，作为体育教师，应该对学生进行挫折教育，使学生在成长过程中不断克服各种阻碍，以增强他们适应社会的能力。
小学体育挫折教育的有效途径主要表现在以下几点。
一、创设良好的教学情境，实施挫折教育。
在创设挫折情境时，教师要充分考虑到学生所能承受挫折打击的能力，积极让学生保持良好的情绪和积极的态度，主动帮助学生克服困难，摆脱困境。
在多年的教学实践中，本人摸索结出一套“三步教学法”来对学生实施挫折教育。
①情景导入，激发情绪。
如在跨越式跳高的教学中，可以根据学生的身体素质和性格差异，在场地上摆设了几个不同高度的跳高架，让学生选择适宜自己能跳过的高度进行练习。
②稳定情绪，提升兴趣。
让跳过低高度的学生自由选择高一些的高度跳，教师不能因学生害怕跳不过产生了畏惧的心理而降低要求，相反，要积极鼓励这些学生不断去尝试，在不断获得成功的感受中逐渐消除畏惧感。
③展示自我，享受成功。
教师让学生自由地选择能发挥自己能力的高度进行练习，可以先让优等生进行展示，以点带面，不断鼓动更多的学生尽情地去发挥，展示个性，体验成功。
这才能让学生在生理、心理和合作上全面发展，形成正确的三维健康观。
二、引导学生学会正确分析学习失败的原因引导学生学会正确分析学习失败的原因，帮助学生建立成功的学习情感，增强学生学习的成功体会，进一步增强学生学习的信心。
“如果你拒绝了失败，实际上你就拒绝了成功”，“成功”和“失败”看似对立，实际上却是“母”和“子”的关系，“失败乃成功之母”，有失败才有成功，有挫折才有成功，才能使人更加坚强。
人的一生不可能不遇到困难，失败和挫折，关键的是我们用什么心态坦然面对这些困难、失败和挫折，是勇敢面对还是逃避现实，是大胆挑战还是逃之夭夭，强者就应勇敢地面对，大胆地挑战，才能战胜一切困难、失败和挫折，才能成为生命中的强者。
在体育教学中实施“挫折教育”的几点思考
最终 战胜挫折 ，这 是挫折 教育 的中心工作 。
３设 置 挫 折 情 境 要 谨 慎 。 对 挫 折 的 忍 受 力 具 有 很 大 ．
学 校 体育 教学 以 身体练 习 为基 本形 式 。学 生 的意 志 品质 及心理 活动在 体育 教学 中都表现 得极其 生动 、具体 、 鲜 明。 因此 ，在体 育教 学 中对学 生 进行 挫折 教 育 ，具 有 其他 学科 教学 无 法代 替 的作用 。众 所周 知 ，学 校体 育 课 大都 在 室 外 进行 ，并且 以竞赛 的形 式 出现 于学 生 面 前 ， 体育 课对 学 生有 体能 的训 练 、有 智力 的开 发 ，以长跑 为 例 ．每 位学生 坚 持下 来都 是对 本 身 的挑战 ，都 是 战胜 挫 折 的体 现 。在长 跑 中每个 人都 有 一个 临界 点 ，对 自身 的 体 能都 有一 个适 应 阶段 。作 为体 育教 师就 要发 挥 自己 的
让 学生 了解 我 们挂 的药 水 大多 数是 葡 萄糖 和生 理 盐水 加
上 少 量 的 消 炎 抗 菌 药 物 。 学 生 了 解 后 可 以 在 遇 到 护 士 挂
与 红心 鸭 蛋 联 系 ） 。我 们 还 可 以将 教 学 语 言 生 活 化 ，例 如 ：减数 第一 次分 裂 中同源 染 色体 分 离 叫合 久必 分 ：受 精 作 用 中染 色体 结 合 叫分 久必 合 ； “ 种瓜 得 瓜 、种 豆得 豆 ”和 “ 鼠 的儿 子会 打洞 ” 可形 象地 说 明 生物 的遗传 老
当前 ，独 生子 女 在 中小 学 生 中 所 占的 比例 相 当大 。
浅论挫折教育在中学体育教学中的运用和思考
２ 通过合理 的体育教学设计 ， ． 创设 挫折情景 ， 进 行挫 折教育 体育教学 中， 师生的互动和沟通 比较多， 因此要 增强学生挫折 的容忍力 ， 教师可以通过开展丰富多 彩 的课 堂环节 鼓励 学生 参加 到各 种体 育学 习的实践
当中去 ， 造 民主 、 等 的氛 围 ， 学生 可 以尽情 地 营 平 让
本文通过对 中学生受挫折心理的分析与论证 ，
运用体育的手段加强对青少年学生的挫折教育， 增
强学生 的抗 挫折 能 力 ， 对他 们 进行 “ 体育 挫折 教 育” 培养 中学生健全 的人格 和良好 的心理素质 ， ， 引 导他们树立正确的人生观 ， 提高他们在未来社会中
或是动作都被师生直观评价 ， 教师可 以通过仔细观
展示 自己 。教 师通 过教 学过 程 中的情景 设置和逆 境
解放 、 我意识强、 自 活泼好动 ， 但都任性 ， 意志比较薄 弱 。学生受 挫后 一 般 会 出 现 积极 行 为和 消极 行 为 。 积极 的行 为是 指学 生 即 发 生 挫折 后 ， 够 清醒 理 智 能
地分 析失败 的 原 因 ， 能 够总 结相 应 的经验 教训 ， 并 重
教师有失公允。长此一来 ， 一旦个体行为失败 ， 便很 容易产生 目标行为受阻 ， 产生挫折感 。 四、 中学体育教学中实施抗挫折心理教育的 在
必 要性
挫折时尽量保持健康积极 的心态 ， 并坦然地面对各 种挫折遭遇， 良好 、 的心态。 养成 健康
三、 中学生产生挫折的心理原因
１生理方面的缺陷 ． 由于遗传以及生长发育程度的不同难免造成中
有些 中学生由于娇生惯养 ， 自负、 自私而且心胸 狭窄， 不会 换位 思考 ， 导致 在 同学关 系 的处 理上有 一 些障碍 ， 人际关系紧张 ， 不团结 同学 ， 特立独行 ， 对教 师和同学有抵触情绪 ， 怀疑 同学故意作对或者怀疑
浅谈新课标下体育教学中的挫折教育
学 生 自己去尝 试 、 体验 ， 去 以提 高适 应环 境 的 他们“ 世上没有常胜将军 ”“ ， 失败乃兵 家常事 ” 。
机成熟 ， 以备再战 。
是 为 了表 示 清 白 ， 向残 酷 的世 界 作最 后 的抗 能 力， 增强 身体 的抵抗 力 。 如每 年仪 征市都 会 事后 帮助他 们认 真分 析原 因 ， 心锻炼 ， 时 潜 等 争 … …谢 津 、 宝莲 、 国 荣 等 等 明 星义 无 有迎新年 万人长跑 ， 用这个机 会不仅锻 炼学 陈 张 利
反顾的纵 身一跃 是因为种 种压力和 无奈 。 他们
生 的身体 ， 而且 也可 以进 行意志 力 的锻炼 ； 如
体 育教 学 中， 在坚 持教 给学 生 技能 ， 增强
为什 么会 自杀 ？ 人不得 其所 ， 让 但至 少可 以有
个结论 就是他们 的心理不是很 健康 。 统计现 据 今社会有很多的大学生 由于焦虑症 、 恐怖症 、 疑
２３ ４
对体育 教师提 出了更高的要 求 ， 体育教 师必须
例举 一 些 国际 国 内重 大 比赛 中的 错 判 、
漏判和舞 弊等案 例 ， 让学生感 受世 间的纷繁复
由传 统的 以传 授技 术为主 的 角色转 变为课 程
内容的开 发者 、 选择者 ； 教学活动 的设计者 、 教
指导思 想 ， 中心 理健 康 占有 重要 地位 。 其 增强 杂 ， 以提 高学生 的心 理调 节能 力和 自控 能力 ， 学生 经受挫折 的能 力 ， 培养学 生健 康心 理 ， 是 提高社会适应能 力的有效 手段。 通过 多年的探 索， 我感到通过体 育教学不仅 可以在培 养学生
“ 打击 ， 后 能冷静 思考 ， 改变作风 。 但要注 意不
在体育教学中实行挫折教育
在体育教学中实行挫折教育体育教学一直是学校教育中不可或缺的一部分，通过体育课，学生可以培养健康的体魄，锻炼团队合作能力，培养意志品质等。
在体育教学中，很多教师更注重孩子们的体能训练，很少注重挫折教育。
事实上，挫折教育在体育教学中同样重要，它可以培养学生的坚韧性格，增强自信心和抗压能力。
在体育教学中实行挫折教育是非常必要的。
本文将从什么是挫折教育、在体育教学中实施挫折教育的方式和挫折教育的意义等方面进行探讨。
一、什么是挫折教育挫折教育是通过提供适当的环境和经验让学生面对现实生活中可能遇到的困难和失败，从而让学生适应并克服困难的教育方式。
在挫折中成长，让学生从失败中汲取经验教训，懂得挫折是成功的另一种形式。
挫折教育并不是要让学生一直遭遇失败，而是通过失败来激发学生的自我反思和成长。
在体育教学中，挫折教育就是让学生在面对运动中的困难和失败时，学会坚持、学会克服，培养出健康的心理素质。
二、在体育教学中实施挫折教育的方式1. 提供适当的挑战在体育教学中，教师可以通过合理设计的运动项目，提供一定难度的挑战给学生，让学生在完成运动项目时必须克服困难，达到一定的目标。
如在教学过程中，教师可以设立一些有挑战性的运动项目，让学生在完成时能够感受到一些困难，从而激发他们的求胜心理，增强他们的意志品质。
2. 鼓励学生面对挫折在体育教学中，教师应该及时鼓励学生面对挫折和失败。
当学生因运动中出现失败的情况时，教师可以适时地给予关心和鼓励，让学生知道失败并不可怕，重要的是能从失败中吸取教训，振作起来，继续努力。
只有在学生面对挫折时，教师的及时鼓励和引导，才能激发学生的自我反思和成长。
3. 培养团队合作精神在运动过程中，学生可能会因为队友的失误而造成失败，这时候教师可以引导学生相互包容、相互鼓励，培养他们的团队合作精神。
让学生知道团队中每个人的付出都是团队成功的一部分，失败不是一个人的责任，而是团队整体的责任。
通过培养团队合作精神，让学生在挫折中学会互相鼓励和支持，增强意志品质。
浅谈中学体育教学中的挫折教育
本规律 ，采用适合 中学生身心特点 的教育 手段 和方法 ，
科学合理地进行挫折教育 。 （ 责任编辑 谭有进 ）
作 中要不断地克 服 困难 ， 断与挫折作 斗争 ， 且最终 不 并
战胜它们 的缘故 。
９ ６ 中学教学参考（ 下旬） ２ １．０ 总第 ６ ０ ０１ ６期
让学生养成遇到 困难 、 挫折 时永不言败的优 良品质。
三、 体会与建议
认识， 自我评价过 高 ， 而产生 自负 自满 的不 良情绪 ， 从 由
此导致多疑嫉妒 、 心胸狭窄 、 不团结 同学等现象 。
学 习成绩和身体素质差 。 有些学生对动作 学习的能 力 较差 ，或是身体 素质不好 而不能 跟上正 常的教学进
学中对学生进行挫折教育具有其他学科无法替代的作用。
一
是行为的先导 。体育 教师必 须改变 教育 观念 ， 提高对学 生进行 “ 抗挫折能力” 理念 的教育 和训练水平。 体育教师
也要从单 一的教书 匠向专家学者 型教师转 变 ， 立“ 树 健 康第一” 的教育理念 ， 即教书又育人 ， 把培养健康有用 的
、
产生挫折心理 的原 因
人才作 为教育 的最终 目的。
教师要创设 良好 的挫折情景 。在创设挫 折情景时 ， 不能过急 ， 应遵循循序渐进 的原则 ， 由简单 到复杂 ， 由低 级到高级层 层递进 ， 步提高 ， 逐 让学生 自己选择 内容去 尝试 ， 当他们遇到 困难 时 ， 教师 要及 时地 给予帮 助和引
中
参 学 空 ……… 考教 肘 … ……
… … ………
颖
浅 谈 中 学 体 育 教 学 中 的 挫 折 教 育
江苏金 坛 市河 头 中学（ １２０ 赵 ２３０ ）
在体育教学中实行挫折教育
在体育教学中实行挫折教育
挫折教育是指通过让学生面对各种困难和挑战，从而培养他们适应压力、克服困难和解决问题的能力。
在体育教学中实行挫折教育能够培养学生的毅力、团队合作精神和体育技能等多方面的素质。
本文将从以下三个方面来阐述在体育教学中实行挫折教育的重要性和具体做法。
实行挫折教育能够培养学生的毅力和坚韧精神。
体育运动往往需要长时间的练习和不断的反复尝试，而每个练习和尝试都伴随着各种各样的困难和挫折。
当学生在体育运动中遇到困难时，如果能够坚持下去，战胜困难，那么不仅能够提高体育技能，还能够培养学生的毅力和坚韧精神。
让学生在进行引体向上时，可以设置不同的难度等级，从而让学生不断地尝试和挑战自己，培养他们的毅力和坚韧精神。
实行挫折教育能够培养学生的团队合作精神。
在体育运动中，团队合作是非常重要的一部分。
只有团队成员紧密配合，充分发挥各自的特长，才能取得更好的成绩。
实行挫折教育可以通过设置各种困难和挑战来促进学生之间的合作和协调。
在进行足球比赛时，可以让学生分成若干个团队，每个团队都需要通过解决一系列的问题和困难，才能够得到比赛的胜利。
通过这种方式，不仅能够培养学生的团队合作精神，还能够提高他们的问题解决能力和创新思维能力。
实行挫折教育能够提高学生的体育技能。
体育运动需要不断地练习和尝试，才能够达到较高的水平。
设置各种困难和挑战，可以迫使学生不断地探索和摸索，提高他们的技能水平。
在进行篮球比赛时，可以设计一些困难的投篮动作或者防守策略，让学生在实践中不断地尝试和改进。
通过这种方式，不仅能够提高学生的体育技能，还能够激发他们的学习兴趣和探索欲望。
初中体育教学中的挫折教育
浅析初中体育教学中的挫折教育摘要：体育锻炼伴随着挫折，挫折教育是初中体育教学必不可少的内容，本文从挫折教育的内涵，对初中学生体育课实施挫折教育的必要性；初中学生体育课产生挫折的原因分析；初中体育教学中如何进行挫折教育等方面展开，浅析了初中体育教学中的挫折教育，提出了自己的观点与方法。
关键词：初中；体育教学；挫折教育新课标初中体育课把学生健康水平和社会适应能力作为体育教学的重要达成目标。
目前，很多初中学生经不起困难和挫折，养成了一些不良的习惯，如娇生惯养，不能吃苦耐劳，畏惧困难等，一旦遇到挫折，往往会自责和冷漠。
在体育课中学生的抗挫折能力普遍低下，表现为怕吃苦；不敢练，怕失败；意志弱，难坚持；失败后，易气馁等。
所以学校体育就是要刻意地设置困难，使学生在克服和战胜困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，完善自我和超越自我。
让学生在体育课中经受困难和挫折的考验，对学生情感的陶冶，性格的塑造，人生观、价值观的形成起到积极的作用。
一、挫折教育的定义挫折教育是指让受教育者在受教育过程中遭受挫折，从而激发受教育者的潜能，以达到使受教育者切实掌握知识的目的。
只有遭受挫折，才能在经验中吸取教训。
只有在逆境中走向成功的人，才更能深刻理解什么是成功。
因此，在体育教学中对学生进行挫折教育是提高学生勇于挑战自我、培养坚强毅志的一种很好的方法。
二、对初中学生在体育课上实施挫折教育的必要性（一）对体育新课标中的学生“健康目标”的延续理解现行的体育新课标贯彻健康第一，健康不仅仅指身体上没有疾病，而且包括良好的心理和较好的社会适应能力。
初中学生将来将面对竞争日益激烈的社会，在这样的社会里人们时常要经受挫折和失败，承受着比以往更沉重的心理压力，面对失败挫折学生将来该怎么办？在初中体育教学中实施挫折教育可以让学生知道面对失败，可以提高学生心理水平和社会适应能力，可以让学生更好地适应激烈竞争的社会。
（二）初中学生身心发展的特点和日益突出的心理问题需要挫折教育初中时期是学生心理行为问题较多的时期，思想意识迅速变化，生理迅速成熟，容易出现逆反、对抗的心理。
如何在中学体育教学中渗透挫折教育
如何在中学体育教学中渗透挫折教育当前，由于市场经济大潮的冲击，价值观念的多元化，竞争的加剧，离异家庭的增多，不良网络等媒体的影响，升学压力的增加，以及独生子女被过于溺爱问题等原因，使得中学生的心理问题也出现复杂化和脆弱化。
作为一名中学体育工作者，在体育课中渗透挫折教育，对促进学生的心理健康具有很重要的意义。
一、体育教学中产生挫折心理的因素1．产生挫折的客观因素主要是指人际关系紧张或其他各种人为的因素。
学生人际关系紧张指的是与老师、同学之间，或者家庭关系等紧张，从而使学生感到冷落，处于孤立无援的境地，遭受挫折。
人为因素主要是指体育教师过分严肃对待，让不同的学生对象来完成同等难度的动作，使某些基础差的学生感到窘迫，遭受挫折；还有某些同学因动作危险、身体疲劳、场地器材差而表现出紧张害怕、情绪厌倦和兴趣不高。
对于这千差万别的心理挫折，教师要善于控制，要洞察细微，区别对待。
2．产生挫折的主观因素产生挫折的主观因素是指学生自身的许多因素。
首先是学生的身体特征，有些学生为自己的身体缺陷而自怨自艾；有些男学生为自己身体矮小而烦恼，女学生为自己的体态发胖而不安。
其次是学生的智能水平，有些学生学习勤奋，但受自己的智力水平所限，无法取得理想的学习成绩。
再次是缺乏体育能力而无法达标。
最后是学生的人格特征，有些学生缺乏自我评价能力，常为自己确立不现实的行为目标，有些学生过度焦虑，漫不经心地自负或自卑。
二、如何在中学体育教学中渗透挫折教育1.在学习体操项目时，教师应重视学生勇敢、果断、顽强拼搏的精神。
教学中教育学生对应掌握的技术动作要坚持不懈，比如不要因为刚开始学习单杠、跳马、跳箱等技术动作时无法完成或者摔倒而气馁，要鼓励学生多练习，敢于挑战，培养学生克服困难的意志和毅力，教育学生对失败和挫折有一定承受力，让学生体验到战胜自我、超越自我、享受快乐体育的喜悦感，树立自信心。
2.在进行田径项目的学习时，要让学生体会到竞争的公平、公正、公开，按规则办事的好作风。
谈谈体育教学中的挫折教育
谈谈体育教学中的挫折教育【摘要】：本文阐述了挫折教育在体育教学中的必要性和可行性，同时在教学中实施应注意的几个问题：实施挫折教育的必要性。
在体育教学中实施挫折教育应注意的几个问题。
对体育教学中学生挫折承受力的可行性思考及后效问题。
【关键词】：挫折教育问题可行性当前，独生子女在中小学生中所占的比例相当大，由于家庭环境和社会因素的影响，致使独生子女学生在身心发展方面存在一些不足。
受到挫折会发生一些极端的行为。
出于对青少年身心健康发展的热切关注及适应素质教育的需要，人们就提出了要对青少年进行“挫折教育”，体育教学也就成为“挫折教育”的重要阵地。
一、实施挫折教育的必然性《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”；“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力”。
现代青少年学生，绝大多数是独生子女，他们虽然思想解放、活泼好动、自我意识强、接受新知识快，但都比较任性，自我约束与自我控制能力差，意志比较薄弱，经不起挫折和失败。
如果他们缺乏困难与挫折的磨砺，就很难肩负起振兴中华的历史重任。
因此，挫折教育是时代的呼唤，是新时期教育的需要。
在体育教学中对学生进行挫折教育，具有其他学科教学无法代替的作用。
二、在体育教学中实施挫折教育应注意的几个问题首先，分析学生产生挫折的原因。
在体育教学中，学生的体育学习并非是一帆风顺的，常常要遇到各种各样的问题和困难，使其学习目标难以实现，这就是遇到了挫折情境。
挫折产生的原因主要有：气候不适宜、器材问题、人际关系紧张、身体条件差、存在“自卑感”或是过高估计自己等。
因此，正确认识和评价自己，也是挫折教育的主要任务。
其次，认清挫折的两重性。
人总是在矛盾中不断发展的，一生中会遇到多少坎坷和挫折是难以预料的，但挫折具有两重性。
在意志坚定、知难而进的强者面前，它是一块垫脚石；而在意志消沉、怯懦自卑的弱者面前，就可能变为不可逾越的万丈深渊。
梅花香自苦寒来——论小学体育中的挫折教育
某种需要 ， 在追求达到特定 目 标的活动 去尝试 、去体验 ，以提高适应 环境 的能
力 。记得一次耐 力跑 竞赛 中 ，凑巧下起
（ 作者单位 ：河北省石家庄市桥 西 区西 岗头小学 ）
的教育任务 。 所谓挫 折教育是指为 了提高学生克 服在遇 到挫 折时情绪低落 、意志消沉 的 能力 ，在事情 发生前 向学生灌输振作精
的地安排学生 阅读有 关课外书籍 ，使他
们懂得人生道路并 不平坦。 因此我们应 当培养其养成 随时接受挫折考验 的心理
力 ，在今后的人生道路上 就 比别人多 了
童行 为的形成和改变有显著 的影响 ，这 在对学生进行挫折教育 时就显得更重要 了。给学生树立不 畏困难 、战胜挫折的
榜样 ，不仅有助于增强 他们 勇敢面对挫
本技能和基本技 术的教育 ，同时还要进
行 良好 的心理 品质和社会适应能力 的培
养 。在体育 教学 中，学生 的意 志品质、
折 的信心 ，还 可以使他 们明 白这样 的一 个道理 ： 对任何成 功者不应仅仅羡慕而
们的学科优势 ，教育 、鼓励 学生树立正 确的挫折观 。在 面对挫 折时 ，我们不应
育教 学中对学生进行抗 “ 挫折 能力 ”教 育 具有 其他 学科无法替代 的作用 。
１ ． 正视挫折 ．对挫折做好充分准备
放大痛苦 ， 而应 直面人生 ，缩小痛苦 ，
直至成功 的一天。
所 谓 挫 折 ，是 指 人 们 为 满足 自己 中，遇 到了无法 克服或 自以为无法克 服
他们终于答应试试 。在练习开始时 ，学
漫长的人生道路上谁都会摔上几跤 ，
有些 人站起来挺着胸膛继续 向前走 ，而 有些人 却因此一蹶不振 ，走上 了犯罪 的
谈体育教学中的“挫折教育”
谈体育教学中的“挫折教育”摘要：随着人们总体生活水平和质量的提高，独生子女大都是在万千宠爱中长大的，人们在关注孩子成长的同时，更多地重视孩子的学习成绩、衣、食、住等，而忽视了孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战的精神的培养，所以多数孩子的特点是任性、脆弱、自我，依赖性强，独立性差，在困难面前举手无措。
这就是缺少挫折教育，这一问题已经引起了全社会的广泛关注。
挫折教育的目的就是在孩子们遇到困难、困苦甚至挫败的情况下，教他们如何尽快克服焦虑心理，树立良好的自信心，培养承受能力。
关键词：体育教育挫折教育意志坚强自信一、研究目的通过指导家长对孩子从小进行抗挫能力的培养，实施正确的抗挫折教育。
1.探讨孩子抗挫能力弱的原因。
2.探讨如何引导孩子正确认识和对待自己在学习、生活中受挫折的教训经验，形成受挫折不慌不馁的良好心理品质。
3.引导孩子掌握抗挫折的有效措施和方法，增强抗挫折的能力。
二、研究方法1.准备阶段：主要有文献研究法，辅以资料收集法。
2.实施阶段：主要采用行动研究法，辅以个案研究。
3.总结阶段：主要用经验总结法。
三、研究结果与分析1.增强了学生对挫折的认识，提升了心理健康水平。
2.增强了心理适应能力。
3.促进了学生综合素质的提高。
四、研究结论学生的挫折耐受力是需要经过长期的学习和磨炼而获得的。
在学习、生活中经受多次挫折，又能在正确的教育和指导下以积极的态度和合适的方法克服障碍的学生，挫折承受力就比较强。
因此，良好的耐挫折教育并不在于尽力保护学生免受挫折，而是要创设适宜的情境，安排适当的教育，使学生从中得到磨炼和开导。
当然，所创设的情境应该是：在达到目标的过程中，既不能使学生望而生畏、束手无策，又不能使学生轻而易得，而是需要学生付出一定努力，克服一定障碍后，才能取得满意的结果的，否则，所创设的情境达不到磨炼和培养学生耐挫力的效果。
在体育与健康新课程标准中，坚持“健康第一”的指导思想，实施素质教育是当前教育的主旋律。
浅析小学体育教学中有效地开展挫折教育
浅析小学体育教学中有效地开展挫折教育在小学体育教学中，挫折教育是非常重要的一环。
挫折教育不仅有助于学生在体育活动中养成良好的心理素质，提高身体素质，还有助于培养学生的坚韧意志和积极进取的精神。
要在体育教学中有效地开展挫折教育，并不是一件容易的事情。
本文将从挫折教育的重要性、开展挫折教育的原则和方法等方面进行浅析。
挫折教育在小学体育教学中的重要性不可忽视。
挫折是学生在体育活动中常常遇到的现象，它既来自于对困难和挑战的面对，也来自于对失败和失误的承受。
挫折是学生成长过程中必然要面对的问题，如果缺乏挫折教育，学生将很难适应生活中的挫折，容易产生焦虑、逃避、自卑等不良心理。
而通过挫折教育，可以帮助学生学会自我调节、积极面对挫折，从而培养他们的意志力和逆境应对能力。
开展挫折教育需要遵循一些原则。
首先是适应个体差异原则。
每个学生在面对挫折时的反应和应对能力都是不同的，教师应根据学生的个体差异，对他们进行个性化的教育。
其次是循序渐进原则。
教师应从小处着眼，给学生设置一些适度的挫折，以逐渐培养他们的抗挫折能力。
再次是鼓励和支持原则。
在学生面对挫折时，教师应该给予他们足够的鼓励和支持，让他们感受到自己的努力是被认可和重视的，从而更好地面对挫折。
最后是激发兴趣原则。
挫折教育应该与学生的兴趣爱好相结合，让他们在体育活动中体验到挑战和快乐，从而产生乐观向上的情绪。
开展挫折教育的方法多种多样。
首先是合理引导。
教师应该在体育活动中合理安排和引导学生面对挫折，引导他们学会通过思考、探索和实践解决问题。
其次是示范引导。
教师可以通过示范和引导，展示正确的应对方式和心态，激发学生的学习兴趣和积极性。
再次是情境创设。
教师可以通过创设一些情境，让学生在体育活动中遇到一定的困难和挑战，从而在挫折中学会成长和进步。
最后是反思总结。
教师应该引导学生在体育活动中经历挫折后进行反思和总结，从而进一步提高他们的自我认识和应对能力。
挫折教育在小学体育教学中的地位和作用不可忽视。
中学体育教学中挫折教育
中学体育教学中的挫折教育[摘要] 现在大多数的中学生,在面对挫折时显示出逃避的态度,有的甚至被困难打倒,停滞不前,这与他们没有正确的认识挫折,没有足够的抗挫力有关,本文将从挫折的概念入手,探讨一下如何在中学体育教学中融合挫折教育,[关键词] 中学体育;挫折教育现在许多的中学生都是独生子女,在家里大都被当成王子、公主,受到家庭成员的百般呵护与照顾,在这样的环境中成长起来的中学生,依赖性强,没有独立自主的意识,且有一种一切以我为中心的霸道,对挫折的承受力也非常的小,无论遇到什么困难首先想到的不是如何解决问题,而是想到如何向他人求助、向何人求助等,丝毫没有面对困难的勇气和战胜困难的决心。
中学体育作为学校教学的一部分,具有室外教学的特点,且教学内容不同于其他学科的偏重于对学生智力的培养,而是注重于对学生的身体的锻炼和对他们意志力的培养。
所以,中学教育更应该对学生进行挫折教育,加强对他们的耐挫力的培养。
那么什么是挫折教育呢?一、挫折教育的概念挫折是每一个人都会遇到的难以克服的障碍或干扰,导致我们的需要无法得到满足,而产生的紧张状态和消极的情绪反应。
挫折一旦产生就会产生一系列的不良影响,小至影响正常生活,大到影响人的一生,所以挫折对人的影响是不可忽视的,对学生进行适当的挫折教育也是必须的,那么什么是挫折教育呢7挫折教育,也叫抗挫折教育,是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫后的恢复力的教育。
学校进行挫折教育的根本目的在于通过教育使学生正确认识挫折、勇于正视挫折,引导青少年积极地克服困难,在逆境中不屈不挠、奋发向上、反复拼搏,最终战胜挫折,重新建立起新的自信,去面对一切艰难险阻。
挫折教育的主要内容包括:挫折意识教育、挫折耐受力教育、挫折应对能力教育。
二、在中学体育进行挫折教育的重要性现在的很多中学生之所以耐挫力差,完全是由于平时的学习生活中没有接受抗挫折教育,没有经历过什么大的挫折与困难,所以当他们第一次遇到的时候,就会觉得无所适从,不知该如何面对挫折,更不知怎么跨越由挫折所带来的鸿沟。
体育课中如何对学生进行挫折教育
体育课中如何对学生进行挫折教育挫折是个体从事有目的的活动时，由于障碍或干扰其目的不能实现，需求欲望不能满足时消极的心理状态；进行克服个体需求未满足时消极的心理的教育，被称之为挫折教育。
对学生进行挫折教育，培养学生坚强的意志品质，是我们体育教学的重要目标之一。
那么，我们应该如何教育学生正确地对待挫折呢？一、抓住时机对学生进行挫折教育。
学生在活动中遇到挫折和失败是不可避免的，如果不加以引导，有可能会使学生心理受挫，久而久之，甚至会成为心理障碍。
例如：在一次小组间的迎面接力比赛中，关键时候，有个小组因为某一个胖同学太慢而输了，这时，体育教师表扬了获胜的小组后，话锋一转，分散学生的注意力：“这个小组的同学跑得都很认真和投入，而且保证了安全，输赢并不是最重要的，最重要的是他们很团结，我们都可以看得出来，他已经非常尽力了，我们下一次再努力，好不好？”学生的回答是肯定的。
教师通过这样一类的侧面评价来降低那名胖同学的心理压力，从而培养学生正确面对挫折的方法。
二、创造条件让学生体验挫折。
学生在学校的生活比较单纯，没有风云变幻的竞争和复杂的社会环境，且多数是在顺境中成长起来的，因此很容易在学习过程中遭受挫折。
我在体育教学中，创造一定的条件，设置障碍，让学生体验挫折。
例如：在接力比赛中，让他们过独木桥，钻山洞，跨水沟，最后去夺取代表胜利的红旗。
三、进行专题训练让学生学会应对挫折在举行各种比赛前，先问学生：假如我们组得不到第一怎么办？假如有同学出现意外影响了成绩怎么办？让学生预先知道可能出现的挫折，设计一个个解决和应对挫折的方法不失为很好的挫折训练。
当然，还可以直接设计出一些很容易出现挫折的活动项目，让学生经常遇到挫折，并引导学生去克服困难，体会成功。
浅析在体育教学中开展挫折教育
的行为倾向和价值观， 使学生共同努力， 解决问题 ， 完成任务，
建立 了良好 的人际关 系 ， 同时相互 间调节 情绪 ， 避免产生人格
偏差。
３ ２３ 体 育 活 动 有 助 于 培 养 学 生 坚 强的 意 志 和 良 好 的 适 应 能 ．．
（） １相对封闭的学校教育。 多年来， 教师对学生进行的都是
碍和干扰 ， 其需要不能满足时产生 的一种 消极 的情 绪状态 。挫
内啡肽的释放 ， 内啡肽能使人获得镇静的效果， 有效地缓解障
碍和干扰带 给人 的烦恼和痛苦感。
３２ 心 理和 社 会 机 制 ．
３２ １ 体 育 活 动 是 满 足 学 生 精 神 需 求 、 调 节 心 理 平 衡 的 有 效 途 ．．
折也越多 。如何做好学生的挫折教育 ， 每位 教育工作者需要 是
考虑 的问题 ， 下面着重讨论在体 育教 学中开展挫折教育 的可行 性、 方法及原则。
１ 挫 折 教 育
（） ２内啡肽释放机制 。 当运动能增加脑血流量 ， 适 促进体 内
心理学认为挫折是个人从事有 目的的活 动时 ， 由于遇到 障
３１ 生理机 制 ．
文章编号 ：６ １ １４ （０ ９） － ０ ９ ０ １７ — ２ ６ ２ ０ １ ０ ３ － ２ ４
进入 ２ 世纪 ， １ 中国社会 的发展越来越快 ， 对人才建设提 出 了更 高的要求 ， 这加大 了学校 教育 的压力 ， 自然而 然加重 了在 校学生 的学习负担 ， 此外学 生面临 的挑战越 多 ， 能遇到 的挫 可
４１ 全 面性原则 ．
功， 满足成功 的心理需求。
５３ 情感 交流法 ．
在体育教学活动中， 经常性地开展体育竞赛 ， 通常以成败 论输赢，所以学生经历失败和挫折的情绪体验还是比较多的。 对于有较好心理调节能力的学生而言， 这只是一次单纯的体育 竞赛， 而挫折承受力较差的学生 ， 其情绪低落， 不愿再主动参加 同类的体育竞赛， 以逃避为主。 这时， 需要体育教师主动投入情
浅谈体育教育教学中的挫折教育
气， 让 学 生 树 立 良好 自信 心 。 因此 ， 在 体 育 助 ， 克 服 困难 ， 共 同前进的过程 ， 有 利 于 学 教 育方 法 ， 设 置 不 同的 挫 折 教 育情 境 ， 设 置 教 育 教 学 中 进 行 挫折 教 育 ， 具 有 很 重 要 的
现 实意义 。
前 保 持 积 极 向上 的 心 态 。
因 素 包 括 自然 环 境 和 社 会 因 素 引 起 的 疾 教 会学 生 理性 分 析 问题 ， 不走 极 端 ， 然后 积 体 和 心 理 均 尚 未 成 熟 ， 教 师 在 教 育 教学 过 病、 事 故 以 及 社 会 关 系 紧张 不 和 谐 ， 尤其 对 极 寻 找 解决 问 题 和 战 胜 挫 折 的 方 法 。 美国 程 中要 注 意 给 学 生 寻 找 鲜 活 生 动 的 榜 样 ， 干 学生来说 ， 教 育 和 学 习方 面 的 问 题 导 致 心 理 学 家马 斯 洛 说 过 ， 挫 折 未 必总 是 坏 的 ， 让 学 生 找 到 努 力 的方 向。 有 了 榜 样 的 引领 ， 产生挫败感 ； 另一 方面 ， 主 观 因素 包 括理 想 关 键 在 于 对 待 挫 折 的 态 度 。 巴尔 扎 克 也 曾 学生能 正确地认识 困难和挫折 ， 了解学 习 和 现 实 的差 距 以 及个 体 自然 情 况 及 自身 能 经 说 过 ， 挫折 像 一 块 石 头 ， 对 于 弱者 它 是 一 和 生 活 上 的 成 功 都 不 可 能 是 一 帆 风 顺 的 ， 力 等 引发 挫 折 感 。
高 学 生 的 心 理 抗 挫 能 力 和 面 对 困 难 的 勇 与集体的团结协 作 ， 在 集 体 中体 验 互 相 帮 对 不 同 性 格 、 不 同 水 平 的 学 生 采 取 不 同 的 生 自信 心和 意 志 力 的 培 养 ， 使 其 在 挫 折 面 不 同 强 度 的 障 碍 和 不 同高 度 的 目标 。 比 如
小学体育抗挫折教育案例(2篇)
第1篇一、案例背景随着社会的快速发展，学生在成长过程中面临着各种压力和挑战。
小学体育作为培养学生身体素质、增强意志品质的重要途径，也在一定程度上承担着抗挫折教育的任务。
本文将通过一个小学体育抗挫折教育的案例，探讨如何在体育教学中融入抗挫折教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
二、案例描述1. 案例背景小明，一个活泼好动的男孩，热爱体育。
然而，他在一次校运会的400米比赛中，遇到了前所未有的挫折。
比赛过程中，他感到身体不适，呼吸困难，最终以第五名的成绩结束比赛。
这次失败让小明倍感沮丧，他开始怀疑自己的能力，甚至对体育产生了抵触情绪。
2. 教育过程（1）了解情况体育老师发现小明情绪低落，主动与他沟通，了解他在比赛中的感受和想法。
小明向老师诉说了自己的困惑和担忧，表示自己害怕再次失败。
（2）心理疏导老师首先肯定了小明在比赛中的努力和付出，让他认识到失败是成功之母。
然后，老师引导小明分析比赛中的不足，如起跑姿势、呼吸节奏等，帮助他找到改进的方向。
（3）树立信心为了帮助小明重拾信心，老师安排了针对他的专项训练。
在训练过程中，老师不断鼓励小明，让他感受到自己的进步。
同时，老师还邀请了一些在体育方面有特长的同学，与小明一起训练，让他感受到集体的力量。
（4）模拟比赛为了增强小明的实战经验，老师组织了一次模拟比赛。
在比赛中，小明发挥出色，取得了优异的成绩。
这次模拟比赛让小明更加坚定了信心，他开始相信自己能够战胜困难。
（5）总结经验比赛结束后，老师组织了一次班会，让小明分享自己的感受和经验。
小明表示，通过这次经历，他明白了挫折是成长的一部分，只要勇敢面对，就一定能够战胜困难。
三、案例分析与启示1. 案例分析本案例中，小明在体育比赛中遭遇挫折，导致情绪低落。
通过老师的心理疏导、专项训练和模拟比赛，小明重拾信心，最终取得了进步。
这表明，在小学体育教学中，抗挫折教育具有重要作用。
2. 启示（1）注重心理疏导。
教师在面对学生遭遇挫折时，要及时进行心理疏导，帮助学生树立正确的人生观和价值观。
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来——浅谈初中体育教学中的挫折教育
宝剑锋从磨砺出梅花香自苦寒来——浅谈初中体育教学中的挫折教育摘要：随着现代化社会的不断发展和进步，国家教育部越来越重视学生的身体素质训练，在提高学生文化知识水平的同时也开始加强学生的体育素质锻炼。
核心素养教学背景下，文化素养水平已经不再是评判学生综合能力的唯一标准，而全面培养学生文化素养和优秀品质成为教学重点。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
”初中时期开展体育教育，能够加强学生身体锻炼并提高学生身体素质，通过体育训练可以增长学生坚强意志，培养学生抵抗挫折的能力。
关键词：初中阶段；体育教学；挫折教育；教学策略初中时期作为教育教学的重要阶段，教师不仅需要加强学生文化素养更要重视学生全面能力的提升。
中学体育课程的实施作为一项重要措举，不仅能够锻炼学生身体体质，更能通过训练学生身体以及心理来培养学生良好的思想素质。
挫折教育作为教师重要教学内容，通过体育课堂进行训练能够有效实现教学目标，培养学生坚强的意志力。
健康的心理以及身体素质是进一步发展学生的重要条件，能够为学生未来走进社会提供良好的心理承受能力，帮助学生走向成功。
因此，体育教学中开展挫折教育非常重要，教师需要采取有效措施提高挫折承受力，增强学生意志力。
一、初中体育教学中开展挫折教育的原因分析（一）从学生主观角度分析原因随着学生年级的增长，学生所需要学习的科目也逐渐增多，并且课程知识点学习难度也有所增加，所以对于部分学生来说感到有学习压力。
初中时期是学生知识增长的重要时期，所以学生学习能力的提升非常重要，而学生克服困难的勇气培养也很重要。
但是对于部分学生而言，由于学习压力逐渐增强，其在学习中遇到困难不愿意面对，缺少克服困难的勇气。
久而久之，学生这种心理逐渐成为惯性，在学习中或者在生活中一旦遇到困难不敢面对。
初中体育课堂教学中，教师提供各种体育项目供大家选择，学生可以选择自己喜欢的体育项目进行训练。
但是对于部分学生而言，缺乏挑战的勇气，害怕在他人面前出现错误。
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浅谈挫折教育在体育教学中的实施
随着素质教育的推进，学生挫折承受能力的强弱，已越来越受到家长、学校、社会的高度关注。
当今的小学生，他们倍受长辈的宠爱和溺爱。
生活无忧无虑，但心理承受力差，经受不起任何一次小小的打击。
很多学生用逃学、离家出走、打架斗殴，甚至自杀的方法来逃避所面对的种种挫折与失败，透过一些触目惊心的鲜活事件，又一次对学校的如何教育敲响了警钟，心理健康教育已迫在眉睫。
而学校体育教育涉及到学生的运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应等几个方面。
能全面地反映出学生各方面的活动情况。
可见，学生在体育课中的心理表现比其他学科更直接、更突出。
在体育课堂教学中实施挫折教育，有着其他学科无法比拟的优势。
那么，在体育课堂教学中怎样向学生进行挫折教育呢，笔者认为，主要从以下几个方面切实抓好。
一、培养学生正确的挫折观
挫折教育，也叫抗挫折教育，是一种提高学生对挫折的心理承受能力和培养学生对受挫的恢复力的教育。
应让学生清醒认识到：（1）挫折的存在性。
小学生应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。
如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。
（2）保持适中的自我期望水平。
教导学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。
在体育课上敢于落后，并坚持不懈地去努力。
（3）培养积极向上的人生观。
挫折可成为弱者的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。
小学生要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。
二、培养学生竞争能力
学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。
如田径、体操、球类、游戏等项目，在集体注视下完成个人练习、整体练习；各种体育竞赛和体育表演或技评等，都是在同等条件下进行的。
竞赛是体育运动的突出特点，作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。
为此，他们有必要不断开发和发展自己最大能力的新的运动与自己喜欢的方式，通过开展各种不同形式的体育竞赛当学生置身于那种紧张激烈的竞争环境中，将会受到巨大的感染和激励，从而去奋发拼搏，争取不断地超越他人、超越自己。
因此，体育教学中，多利用竞赛性的集体项目，让全体学生参与，培养他们敢于取胜的竞争精神，发挥它的独特作用，以此培养好学生过硬的竞争能力。
三、培养学生的意志坚强力
“成功体育”是培养学生的意志力挖掘学生意志力，激发成功的欲望的最好的教育。
在课堂上，我进行了尝试，效果不错。
在教学中，我发现每当我教一个新动作时，有的学生跃跃欲试，有的学生也想练，但不表现出来。
还有一些同学怕完成不了动作而不愿意练、不敢练。
诸如此类的同学，我们应该清楚认识到，即使是后一种学生，他们的内心深处也有这种想法：“我要是能完成这个动作那该多好啊”，这正是一种获得成功的愿望。
因此，体育教师有必要尽量创造机会，将学生按年龄、技能水平、体能水平分组进行训练和比赛，以使更多的学生经常不断的体验到通过自己的努力和能力而获得成功。
从而激发学生朝更高的目标努力，挖掘自我潜在的能力，体验成功喜悦。
还应遵循体育锻炼中有困难，竞赛中有失败规律，这就要求学生不惧怕困难和敢于失败，并做到体育锻炼要有持久性。
因此，体育这门学科更有利于培养学生刚毅的性格和坚强的意志，更能有效的面对各种生活中的挫折出现。
四、培养学生的良好的心理承受能力
体育与健康新课程标准坚持“健康第一”的指导思想，尤其把心理健康放在重要地位。
增强学生经受挫折的能力，是培养学生健康心理，提高社会适应能力的有效手段，体育教学中要有针对性地进行挫折教育。
当前，中小学生普遍存在着自我中心倾向，唯我独尊；独立性差，依赖性强；只能适应顺境，受不得委屈和挫折；遇到困难茫然失措，情绪不稳定；缺乏意志力，害怕失败等心理问题，必须引起我们的关注。
因此，如何把心理健康融入体育教学，通过体育教学帮助学生解决心理发展中问题的产生，是值得我们深入探讨的。
我们体育教师要不断寻找教学内容中契机，把握教学的最佳时机，将心理健康融入体育教学之中，对学生进行心理健康教育，创造良好的心理状态，使他们较好地完成各种学习和发展任务，还应教会学生学会放弃，敢于失败。
其次，培养学生勇敢顽强、努力拼搏的精神是体育教学目标之一，但面对高不可攀的目标，或遇到强有力的对手时，那些自视甚高，一贯争强好胜的“常胜将军”，劝诫他们“失败乃兵家常事”。
事后帮助他们认真分析原因，潜心锻炼，等时机成熟，以备再战。
五、培养学生的社会适应能力
学校是社会的一个缩影，适应社会就需要人际交往。
因此，人际交往是人们日常生活的一个重要部分。
在体育活动比赛中，不必用言语。
一个手势，一套活动，就能沟通信息，交流心声，自觉不自觉地相互产生一种情感。
经常参加体育活动的学生适应能力强。
另外，一些体育活动项目，特别是集体项目的本身就给参与者提出了必须互相交流，增进彼此情感的要求。
了解同学，相互信任，相互
鼓励，这往往是比赛获胜的基础。
所有这些都对那些情感怪癖，忧郁寡欢，不愿与人交往，待人接物时不是很热情的人来说，都能使他们认识到自己的价值，改善了人际关系。
挫折承受力教育是一个全方位的系统工程，需要各方面的努力和支持，必须有学校、家庭和社会的协同合作才能更好地实施和推进。
对学生进行挫折承受力教育既是素质教育的需要，也是我们教育者人人义不容辞的责任。