水平二蹲踞式跳远

小学体育水平二《蹲踞式跳远》教学设计

一、指导思想

本课教学以“健康第一”为基本理念，以学生发展为根本。让学生在师生共同创设的游戏中，学习蹲踞式跳远的基本技术动作，掌握以单跳双落为主要达成目标的蹲踞式跳远基本技能，增强体质，增进健康。

二、设计思路

1、努力拓展跳跃教材，促进学生全面均衡的发展。

组织学生在创设的游戏中练习单跳双落，使跳跃教材充满活力。学生练得主动、活跃，合作更愉快。利用垫子创设多人合作的上步单跳双落练习，使跳跃教材多元化，拓展学生学习的内容和形式。

2、巧妙设疑，环环相扣，激发学生的学习兴趣。

步步设疑，让学生带着疑问主动地观察、分析和练习，从实践和思考中找到问题的答案，有效地激发学生的学习兴趣，促进学生掌握以单跳双落为主的蹲踞式跳远技术动作。使学生的合作、创新、勾通能力得到全面发展。

3、创设与生活实际相结合的游戏，提高学生的学习热情。

本课根据三年级学生想象丰富、形象思维能力强，热情、情感易受感染的特点，将课余活动和生活经验渗透到体育教学中。以跳格子和飞盘大赛等小游戏来吸引和推动学生重复练习，最终达成本课的教学目标。

三、教材和学生分析

跳跃是劳动和生活中具有实用价值的运动项目，是人体的基本活动之一。三年级的学生在二年级学段已打下单脚跳和双脚跳的运动基础，三年级蹲踞式跳远教学的前五课时，已对跳远的部分环节动作有所练习和掌握。本课的主要教学内容是学习蹲踞式跳远，学生重点掌握“确定踏跳腿”和“单跳双落”的蹲踞式跳远技术动作，模仿完整的蹲踞式跳远动作。

三年级学生的直观模仿能力和表现欲都比较强，互助合作的团队意识比较浓厚，学生的学习兴趣容易被调动。所以，本课教学在创设小游戏中，利用垫子变着花样，让学生重复锻炼，轻松模仿蹲踞式跳远，初步掌握动作要领。使学生能自主、合作练习，展示自我、评价他人。

四、学习目标

1、学生能以积极的态度参与蹲踞式跳远的学习。

2、基本掌握单跳双落动作技能，确定踏跳脚，模仿蹲踞式跳远动作。提高学生的

跳跃能力和协调能力，增强学生的身体素质。

3、借助游戏活动，激发学生的学习兴趣，培养学生果断勇敢、互助合作的精神。

4、以正确的态度参与评价，促进学生间的友好交往，体验成功的喜悦。

五、教学重难点

教学重点：确定踏跳脚、掌握单跳双落技术动作

教学难点：单脚踏跳有力、屈膝提腿、并腿落地缓冲及动作的协调

六、重、难点突破策略

1、观察动作，并随着顺口溜“跳格子，单脚跳，双脚落”的节奏巩固“单跳双落”。

2、通过不同形式组合的垫上练习，强化单脚起跳和双脚落地动作，突破确定踏跳脚的教学重点。

3、通过自练、三人练、小组练、教学比赛、观摩评价等练习手段，结合平时的生活经验，来强化和突破“踏跳脚的确定、单跳双落”和“快速助跑、用力踏跳、屈膝提腿、并腿落地”等教学重难点。

4、层层设疑，逐步掌握。学生带着疑问，主动地观察、尝试、练习，从实践中找到问题的答案，使学生积极主动、循序渐进地掌握课的重难点。

七、课的设计特色

1、活用教材：不拘泥于传统的单跳双落教法。根据学生的生活经验，用跳小垫子，来强化单跳双落，逐步掌握蹬地有力、屈膝提腿的要领，符合三年级学生直观性较强的特点，降低了教学难度。激发学生的发散思维火花。拓宽教材的深度，引导学生从跳格子的游戏中练习上一、三步的技术动作学习，过渡到完整的蹲踞式跳远动作练习，减小了完整动作各步骤间的坡度，便于学生掌握完整动作。

2、用活教材：遵循动作技能形成规律，学生模仿教师的动作，初步掌握单跳双落的动作要领后，随着顺口溜的节奏引导学生做单跳双落的集体练习，用儿歌的形式呈现动作要领，把民间歌谣的元素移植到田径教学中，使单调的跳跃练习鲜活起来，让学生在轻松活泼的氛围中，重复、巩固单跳双落动作，拓宽了单跳双落的练习价值。

3、整合教材：以学生的生活情趣和经验来促进学生学习，使实际生活和体育课程整合在一起。利用垫子进行弱手抛投练习，开发学生右脑。利用游戏“石头、剪刀、布”的手型来渗透按摩知识，用脍炙人口的英语歌谣进行放松按摩游戏，让体育技能承载更多的学习元素。让学生在兴奋、愉悦、融洽的氛围中循序渐进地完成本课的教学任务。

4、开发器材：用泡沫垫子作为练习跳远动作的教学器材，化抽象为形象。把垫子作为飞盘，来设计各种形式抛甩动作的素质练习，锻炼学生的上肢，化枯燥为多彩。

《蹲踞式跳远》实践课教学预案

预计运动负荷

场地安排

教学器材1、泡沫垫子40块2、大海绵垫子4块3、跳高架2个4、橡皮筋1根