教师心理健康维护与工作积极性提高

浅谈教师心理健康的维护与工作积极性的提高【摘要】教育大计，教师为本。

要办好学校，要发展学校，需要依靠全体教师，需要调动全体教师的工作积极性，提高工作效率，以达到良好的教育效果和目标。

教师的工作积极性是影响教育质量的主要因素，而教师的心理健康水平直接影响着教师工作积极性的提高。

因此，提升教师心理健康水平，维护教师心理健康是学校管理者的重要工作内容，也是当前师资队伍建设的一个重要内容。

【关键词】教师；心理健康；工作积极性教育大计，教师为本。

要办好学校，要发展学校，需要依靠全体教师，需要调动全体教师的工作积极性，提高工作效率，以达到良好的教育效果和目标。

要通过有效地管理，让全体教师以一种主动的、自觉的、认真负责的、创造性的心态去完成教育教学任务。

调动教师工作积极性的方法多种多样，但最直接也是最有效的当选提高教师心理健康水平，维护教师心理健康，塑造教师高尚的人格。

心理学的研究表明：教师的理想人格，可以帮助学生创造和维持一种舒适而有动力的学习气氛，教师和学生人格的相互作用将影响学生对教师、对教师所教课程及学校的态度；教师在进行知觉、整理和储存信息方面的独特而稳定的认知方式，不仅会直接影响他们的教学行为及其效能，而且会有效地改变、影响学生的认知方式，对学生的身心健康发展带来一定的影响。

可见，要提高教育质量，培养出适应时代要求的合格人才，提高教师的心理素质，是当前师资队伍建设的一个重要内容。

特别是教师健康的心理状态、良好的心理素质及其体现在外的人格魅力对于完成教育教学工作，对于学生成长的影响是相当深远的。

如果教师的心理问题不解决好，那么不仅会影响教师本人身体和心理的健康发展，而且在很大程度上也会影响我们的工作质量，影响学校的可持续发展。

在现实的教学活动中，我们也发现那些具有健康心理的教师，对人对己、对社会都能够保持良好认知及良好心态，能够协调建立和谐人际关系。

有良好的社会适应及自我发展能力的教师，也是最受学生欢迎的教师，同时也是工作最积极的教师，在他的班级里，学生们也会感到轻松愉快，学习效果也好于其他教师。

美国心理学家马斯洛把人的需要由低到高分为五个层次：生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我实现需要。

人们追求的需要层次越高，目标越明确，动机越强烈，其行为的内在动力也就越大，因而其行为即工作的积极性也就越高涨、越持久，因此，作为学校的管理者要善于把握这一规律，在满足教师基本需要的基础上，提高教师的心理健康水平，不断激发教师产生高层次的需要，从而轻松调动其工作积极性。

第一，提高待遇，解决困难，满足教师基本的需求。

教师的工作性质决定了物质利益不是教师的最大追求，要讲奉献也要先求生存。

改革开放以来，特别是最近实施绩效工资后，老师的工资水平已有了较大提高，生活状况也得以改善，但教师是人不是神，作为人的教师也有生理需要，也同样面对柴米油盐酱醋茶，也同样面对生老病养，占有必要的物质、能量和信息是教师维持自身的存在，并不断提升自己生命质量所必须的，作为学校的管理者首先要理解和体谅老师们的苦衷，真诚的关心他们，在条件许可的情况下，尽可能提高教师的福利，热心帮助教师解决生活上的困难，让老师无后顾之忧，教师就会从精神上得到慰藉，从而全身心地投入到工作中去。

第二，分类激励，各尽其能，体验教育工作的幸福。

学校教师来自不同地区，成长于不同的家庭，毕业于不同的学校，有着各自不同的学习工作经历，年龄从20多岁月到60岁不等。

面对形色各异的教师群体，我们的管理者要有清醒的头脑，要以科学的态度进行调查分析。

比如，刚参加工作的青年教师，他们充满朝气和活力，接受新思想，新事物较快，工作有热情，但缺乏工作经验，又处在婚姻、家庭的创始阶段；有着十五年到二十五年教龄的中年教师，有一定的工作和生活经验，适应能力强，家庭稳定，有充沛的精力投入工作，又正处于事业的高峰期，工作比较得心应手；而45岁及以上年龄段的教师年龄较大，想持续平淡安稳的生活，求变意识和创新意识较弱，基本上是安于目前的生活，对自己没有更多和更高的要求等等。

学校要站在不同的教师角度，设定不同的目标，建立不同激励方法，给青年教师以更多锻炼的机会，促使其成长，给中年教师展示的平台，让其发挥主力边作用，给老年教师以更多的关怀，使其尽力而为，只有充分发挥各自特长，根据实际情况提出不同的需求，才能真正调动教师的积极性，让教师在工作体验到教书育人的幸福，全心投入教育教学工作之中，提高教育质量，促进学校又好又快发展。

第三，专业引领，促进发展，远离教师职业的倦怠。

职业倦怠存在于很多行业之中，现已成为世界范围内的现象。

它特别容易发生在工作重复性强，工作压力大的行业中，教师职业所带来的公众压力多于其他行业，所以教师是职业倦怠的高发人群。

职业倦怠也严重影响了教师工作的积极性和工作效果，制约着教师的成长和学校的发展。

恰如一些学者所言，“倦怠的感受正打击着无数具有爱心，有理想，乐于奉献的教师，正在消磨无数教师的工作热情，迫使其远离学生、远离工作岗位”。

要克服职业倦怠，首先从维护教师心理健康入手。

要让教师以良好的心态看待世界，要引导教师以积极的态度融入环境，发现工作的乐趣。

其次就是要让教师走上研究这之路，正如苏霍姆林斯基的说：“如果你想让教师的劳动能给教师一些乐趣，使天天上课不致变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事一些研究的这条幸福的道路上来。

”学校要牢固树立“科研兴校，以研促教”的意识，要营造良好的教育研究氛围，调动一切手段，对教师开展培训、组织进行继续教育学习，更新知识，学习先进教育教学理论等，激励教师开展研究，在研究中建立良好的人际关系，在研究中提高教师专业水平，提升专业素养，使教师在竞争中立于不败之地。

这样，对这些教师来说，也能“永葆青春”，永远不过时，永远不会被淘汰，从而找到工作的价值，激发更高层次的精神需求，远离职业倦怠的困扰。

第四，以德育德，为人师表，提升教师职业的认同。

职业认同是指一个人对其所从事的职业在内心里认为它有意义，有价值，并能够从中找到乐趣。

教师的职业是一种特殊的职业，是一种用生命感动生命，用心灵去浇灌心灵，用人格塑造人格的职业，正如雅斯贝尔斯告诉我们的：“教育意味着一棵树动摇另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。

”教师对教育事业的热爱，对自己工作价值的认同，将促使他认识到自己的工作能给他人和社会带来价值，促使他积极地把自己对教育的想法付诸实践，从而更加积极的工作。

要提升教师的职业认同，除必要的专业发展外，更重要的还是职业道德的修养，因为“师者为师亦为范，学高为师，德高为范。

”长期以来，我们十分注重教师师德师风建设，树立了许多师德典范，着力建设一支有献身教育的职业想、有追求卓越的职业精神、有诲人不倦的职业操守的新时代教师队伍。

但在实际工作中，我们还是会遇到这样那样的教师问题，如对学生的冷漠、报复、体罚，总想用种种手段刁难学生，在心灵上伤害学生等，表面上看是教师师德问题，实际上再往下深究，其实质却反映了某些教师心理是不健康的。

有时候往往是师德问题掩盖了教师的心理健康问题。

因为教师的心理健康状况和师德问题是相辅相成的，如果在教师心理健康这个层面上把问题解决了，师德问题就只剩下来自个别教师道德品质方面的问题了。

因此，学校强化师德教育，进行师德培训，不光只落实在教师职业道德的灌输上，还得从维护教师心理健康上下手，从关心教师心理开始，使每个教师都能以讲师德为美，真正以热忱对待每个学生，以真情呵护每个学生。

通过有效的师德修炼，从内心深处认识到教师职业的崇高与神圣，从而提长职业的认同。

第五，以人为本，科学评价，获得教育工作的自尊。

教师评价制度的优劣，不仅仅是看能不能区别教师的工作成绩的好坏，还要看能不能激发教师的工作热情和工作积极性，是否有利于学校教师团体的健康和谐发展，是否有利于教师通过考核体验到自我价值的存在，是否有利于教师通过评价获得最起码的自尊。

在马斯洛的需要层次理论中，自尊是人类一种较高层次的需要，它所引发的动机是主导性动机，具有很强的激励力量，因而它对人的行为激励作用也是巨大的。

作为学校的管理者，把教师当作主人看待，尊重、理解教师，关心、善待每一位教师，是激励和发挥教师工作热情和积极性的关键所在，也是管理者管理工作成败之所在。

实际工作中，我们发现，“为人师表”的社会期望和教师强烈的自尊心，促使教师必须自觉地严以律己，控制自己的情绪，他们不仅希望得到学生的认可，更希望得到领导的肯定，具有要求被理解和尊重的强烈渴望。

因此，建立一套科学的评价体系，营造一种民主平等的评价过程，将奖惩性的评价与发展性的评价有机结合，在评价方向上立足现在、兼顾过去、面向未来，不仅注重教师的现实表现，更加重视教师的未来发展。

在评价过程中让教师广泛参与，管理者虚心听取他们的意见，对教师提出的合理的意见或建议应予以采纳。

管理者只有真心实意地理解、尊重教师，使教师被尊重这种高层次的需要获得满足，他们的工作热情和积极性才能得到最有效的释放。

第六，文体活动，身心愉悦，享受健康快乐的生活。

教师是一种特殊的职业，社会对于教师的要求是非常高的。

在家长普遍重视孩子教育的今天，教师这一职业越发显得神圣，教师成了道义的化身，然而，教师长年过重的工作压力，过高的社会家庭期望值，以及舆论的求全责备使他们的身心疲惫不堪。

在重压之下，他们对自身健康也无暇顾及，以至于小病拖成大病，急性病转为慢性病，最终疾病缠身。

国内外的诸多统计数据表明，教师的身心健康状况不容乐观。

在繁重的工作中能保持身心健康的教师为数不多，带病坚持上班似乎成了优秀教师的职业特征。

好身体是良好心理的物质基础，如果一名教师没有健康合格的体魄，如何能胜任繁重的教学工作？如果我们教师队伍的整体健康状况令人堪忧，我们的教育事业又如何能健康发展？为此，学校管理中要真正重视教师的身心健康，从事适当的体力劳动，坚持体育锻炼可以预防疾病、增强体质，这些都是维护身心健康的好方法。

学校要多开展文体活动，利用每天的大课间活动，要求教师与学生一起活动活动，增设体育器材，开辟教师锻炼场地，开展教师趣味运动会，组织校际间球类比赛等活动，让老师积极参与体育锻炼。

每年组织教师体检，开设教师心理咨询室，利用三八节、教师节等纪念日、节日开展文体活动，丰富教师课余生活等，让老师们保持良好的身体。

与此同时，学校还得为老师“减负”，避免一些繁琐的重复工作，创新工作方法，科学合理制定作息时间，管理者要深入教师中去，了解教师所需，发挥好教育工会的职能作用，让全体教师能以轻松愉悦的心境开展工作，带着微笑走进学校，享受健康快乐的校园生活。

总之，只有维护好教师的心理健康，才能促进教师自身的教育工作健康地发展，才能有效地调动工作积极性，从而更出色地完成教育教学任务，达到最理想的教育效果，推动学校的可持续发展。