最新林超伦实战口译笔记实例详解
二级笔译经验谈(非英专)
二级笔译经验谈（非英专）总有网友让我谈一谈备考二级翻译考试的经验，我一直推说忙而没有写这篇文章，真正的原因是畏难，因为这篇文章很难写好。
在我暂别这个论坛之前，我还是尝试着写写备考的经历和一些经验，希望对今后参加翻译考试的网友有所帮助。
我本科的专业并非英语，但本专业的课程不多，空闲时间不少，没事就学英语，纯粹是兴趣使然，后来慢慢接触到了翻译。
在校期间，我只是偶尔旁听过一些翻译课程，并没有系统地学过，主要还是*自学，多做练习，遇有问题就向有经验的老师请益，因此本科时还算打了点基础。
需要说明的是，我自学翻译的主要方法就是“对照法”，将原文和较好的译文对照着看，这是个笨办法，但在我看来却最为有效。
谈到翻译教材或辅导书，虽然见到一本买一本，慢慢也攒了几十本，但却没有通读过一本，因为我总是固执地认为实践高于理论，而书中的有些内容在实践中总是派不上用场，还不如多做些练习提高得快些。
毕业后我从事的工作与翻译无关，但英语学习也没间断。
2005年春天，我决定参加年末的二级笔译考试。
先买了本大纲，看了看样题，拟定了备考方案。
由于有专业八级的底子，综合能力考试不成问题，关键是实务考试。
备考过程中我坚持勤动手的原则，每天英译汉和汉译英各做一段，真正动笔写，丝毫不马虎。
备考过程中切忌光看不练，即只看各种教材而不练习，这样的考生几乎没有通过的希望。
翻译是实践性很强的工作，只有在实际练习中才能发现自己的不足，才能找到各种问题。
教材的例子往往比较典型，但弄懂这些例子并不意味着在实践中就不会遇到新问题，没有哪本教材是万能的。
必须要勤于练习，在练习中思考和总结。
教材中的例子是别人咀嚼后的现成品，考生一定要学会自己去咀嚼，这个步骤断不能省。
此外，练习中要动笔写，不能做视译。
在平时训练中就要以考试的真实状况训练自己。
口说和笔写是截然不同的两个过程，往往觉得看懂了，能翻译，但落到纸上的译文却不一定能令人满意。
汉语是否通顺，英语是否准确，书法是否整齐，卷面是否干净，这都在考察平时是否动笔。
4.口译笔记
四．口译笔记一、理论学习：1. 口译笔记的必要性（为什么要做口译笔记）除了在少数场合做简短联络口译外，口译一般都需要做笔记。
口译中如果只凭大脑记忆，会有许多不足：记不全：记忆的容量有限，内容多的讲话会顾此失彼。
记不住：记忆的单位时间有限，时间久的内容会记后往前。
记不准：数字、专有名词等要求口译时要求准确无误，但脑记容易产生偏差。
因此为了保证口译的质量，就必须要使用口译笔记。
口译笔记主要起辅助作用，它是记忆的延伸和补充。
2. 口译笔记的功能1）对大脑记忆存储起辅助作用an aid to supplement memory2）对大脑记忆提取起提示作用clues for recalling3）有助于理清源语发言结构help to visualize the structure of source language speech4）有助于组织目标语结构help to organize target language reproduction3. 口译笔记的特点口译笔记不同于听写、课堂笔记、会议记录、速记等。
不同之处体现在：听写：目的是学习语言，要求完整准确到字词甚至标点。
课堂笔记：目的是课后复习，要记重要的知识点，可以随时补充和整理。
会议记录：为了存档以备查阅或分发，要求完整准确。
速记：short-handing，是一种特殊、封闭的记录系统，使用专门的符号，需要解码，可以做到一字不漏，但不好学也不必学。
口译笔记自身的特点：即时性：辅助短时记忆，译完就不用了，可以忘掉简短性：讲话速度一般在120-180字/分钟，而人的正常手写速度在20-30字/分钟，因此口译笔记要符合“最省力原则”（principle of least efforts），只能以最少的符号代表尽量完整的意义个性化：口译笔记只为自己服务，只要自己看懂就行，可以按个人符号系统和习惯记录4. 口译笔记的内容除了数字、专有名词等不需要理解的信息外，同脑记一样，口译笔记记的是已经经过听辨理解后的意思，是一种半成品，而不是记原材料。
论口译笔记法在警务英语教学中的应用
论口译笔记法在警务英语教学中的应用发表时间：2016-05-09T16:16:53.380Z 来源：《教育学文摘》2016年4月总第188期作者：苏可馨王扶尧[导读] 中国刑警学院警务英语教学旨在培养具有高素质、高操作能力的涉外公安应用型人才.中国刑警学院辽宁沈阳110035摘要：警务英语教学旨在培养具有高素质、高操作能力的涉外公安应用型人才，因而设立高标准的教学目标、找到切实高效的教学方法刻不容缓。
传统的被动式的填鸭式教学法应该退出舞台，取而代之的应该是更加有力的教学方法。
笔者在从教的过程中不断探索实践大胆地把口译笔记法引入警务英语教学中，实践证明该教学方法确实可行并且非常有效。
关键词：口译笔记警务英语口译符号课堂教学在英语学习的过程中，接纳信息的学习应该是英语教育的第一步，这也是托福、雅思等许多国外语言考试把听力（一种信息接纳能力的测试）的考察融入说、读、写的原因。
警务英语教学作为英语教学的子集当然也不例外。
在近两年的警务英语教学中，笔者发现公安院校学生在接纳信息方面有着非常大的障碍，即首先主观上排斥接纳信息，其次接纳信息能力较弱。
经过分析研究，笔者认为这与学生没有接受相关积极有效的训练是有一定关系的。
然而怎样提高学生在英语方面接纳信息的能力呢？一种非常行之有效的办法莫过于口译笔记训练法。
一、口译笔记法概念介绍口译笔记是口译员基于一套普遍、公用的原则，专门用于口译的快速记录体系。
这种方法的应用为速度与准确和短时记忆、复述以及把源语翻译成目标语提供了最佳的解决方法。
通过口译笔记，译员能够以尽可能快的速度使用一些简单的字符、单词或符号，快速记录下讲话人的关键词。
口译笔记的目的便是协助译员进行短时记忆、复述以及翻译，使译员一看到笔记，就能够准确无误地回忆起讲话的相关内容。
口译笔记为口译员在口译现场当即使用，且只为做笔记的译员一人专用，所以许多口译人员有着自己一套独自应用的口译符号。
从这种意义上来说，口译笔记符号是具有专用性的。
探析日语口译教学中的笔记技能训练
探析日语口译教学中的笔记技能训练作者：曹阳来源：《山东工业技术》2013年第12期【摘要】口译笔记在口译过程中的重要性不言而喻。
本文从口译笔记的特点出发，总结了若干口译原则，最后提出了进行日语口译教学的笔记训练的若干方法。
【关键词】日语口译教学；笔记技能；训练口译教学中有各种技能训练，笔记训练是其中一项很重要的内容。
对于口译初学者来说，想要熟练的记录口译笔记绝非易事，但是，实践证明，只要训练方法系统得当，笔记技能是完全可以训练的。
本文作者将着重讨论日语口译教学中的笔记技能训练方法。
1 口译笔记的目的口译笔记是口译员在紧张的会场气氛中，在不干扰听辨源语的情况下，迅速地以简单的符号、文字等记录讲话重点内容信息的一种笔记方法。
口译过程中记笔记有三个目的：（1）帮助译者减轻记忆负荷；（2）帮助译者理解、记忆；（3）在表达时起提示和帮助记忆已听懂内容的作用。
2 口译笔记的特点第一，理解为基础。
透彻的理解是做好口译的前提。
笔记是在理解基础上记下一些口译者认为需要提示自己的重点、逻辑联系、细节等。
但许多人在做口译笔记时，常常忽视了理解，只顾不停地动笔。
不通过理解就记录只会弄巧成拙，即使做下了记录，也会因无法准确完整地传达信息，而成为无效的笔记。
第二，记忆为主，笔记为辅。
笔记只是记忆的辅助手段，因此主要精力还是要放在大脑记忆上。
笔记要有选择地记，不能过于详细。
详细的记录在有限的时间内是无法完成的。
受时间限制，口译笔记应越简短越好，这样可以提高笔记速度，同时也留出时间让译者思考译文。
第三，临时性。
口译笔记只是为了临时应用，为现场服务，起给译员提示的作用，不要求记录详细清楚以便课后复习或保留若干时间。
口译任务一结束，笔记就失去了作用，因此要求译员只需将主要内容，转折处、关键词等记下来即可。
第四，逻辑性和结构性。
笔记的格式要有逻辑性、结构性，且所记内容不可过密。
笔记的格式要能清晰地反映讲话者的思路。
第五，个性化。
口译笔记只供译员本人使用，具有很强的个性。
《口译笔记法》课件
总结词
根据听众和主题选择适当的语言。
详细描述
在口译过程中，根据听众和主题选择适当的语言非常重要。对于专业术语或特定领域的 词汇，应该使用准确、专业的语言进行记录。同时，根据听众的背景和需求，可以使用 更为通俗易懂的语言进行解释和记录。在选择语言时，还应该考虑到口音、语速等因素
，以便于后续的翻译和理解。
笔记法是一种有效的辅助记忆手段， 可以帮助口译员更好地理解和记忆源 语言信息，并在翻译过程中更加准确 、流畅地传达信息。
重要性
提高口译的准确性和流畅性
通过笔记法，口译员可以记录下关键信息和细节，避免遗漏或误 解源语言信息，从而提高翻译的准确性和流畅性。
增强口译员的记忆能力
笔记法可以帮助口译员更好地记忆源语言信息，减轻记忆负担，使 口译员能够更加专注于理解和传达信息。
笔记布局与格式
总结词
保持笔记整洁、有序，方便后续阅读。
详细描述
口译笔记的布局和格式非常重要，它关系到后续阅读和理解的速度。在记录笔记时，应该合理安排信 息的层次和结构，使得笔记整洁、有序。可以使用标题、段落和列表等方式，将信息进行分类和组织 。同时，注意留出适当的空白，以便于补充信息或进行注释。
笔记语言的选择
遇到专业术语、长句或复杂逻 辑结构时，可以利用笔记的提
示进行准确的翻译。
笔记法在陪同口译中的应用
适应语境
陪同口译的场景多样，笔记法 需根据实际语境进行调整，记
录关键信息和细节。
互动交流
在陪同口译中，需要注意对话 的互动性和交流性，合理运用 笔记法来辅助表达和理解。
应对即兴发言
对于即兴发言或交谈，笔记法 能够帮助口译员迅速记录要点 ，提高口译的及时性和准确性 。
感谢观看
用一年时间从六级水平到考上欧盟口译司
（/）我的网名叫做jacky，大学在青岛市念书，4年，中国海洋大学的计算机科学与技术。
我并不象很多人那样关注现在的流行，超级女声，快乐男声，加油！好男儿，李宇春，张靓颖或者周笔畅，我甚至可能也不知道谁是全国7进6，8进7，我可能还不知道有关满城尽带黄金甲，巩俐和章子怡的最新消息，可是我却知道第六轮六方会谈的结果，我也知道中国暴雨洪灾的后果，受灾地区，我还有着一段值得人驻足的一段经历。
毕业之后工作两年，辞职孤单一人来到北京准备考研。
当初准备的是北外的高翻学院，也就是大家俗称的同传专业。
但是那时候除了看的是同传的高薪之外，还有自己提高自己的英语水平。
我一开始，英语程度也就是6级，但是经常锻炼口语，所以交流很流畅。
这是我惟一的优势，其他的，没有工作，计算机专业，看来都不是什么好事情。
可是我有着很多人没有的一样东西。
那就是坚定的毅力。
这样是我后来能够成功被录取的最重要的一点。
从那年1月开始，我认真准备，但是当时对于高翻没有清晰的概念，所以很幼稚的觉得，把一套新东方推荐的60篇文章背诵下来，然后背诵GRE词汇就可以解决问题了。
结果，大概一个月之后，发现语言运用能力的确有所提高，但是要是参加考试远远不够，因为那时候开始接触<经济学家>，发现根本看不懂。
于是在网络上疯狂的搜索和高翻相关的内容，论坛，网站，blog等等，也开始获得了大量的信息。
其中几个重要的网站在这里推荐一下：如果你想要找一个最综合的口译资料资源练习方法的网站，就去这里看看/index（口译天下/）如果你还没有认真的看过经济学家，那考高翻就太困难了，经济学家师一定要看的，而且最好每天都看几篇。
经济学家中国：/forum/index（经济学家杂志网/）如果你要考北外，那么究一定要经常到北外专门的校内网去看看最新的消息，还有很多牛人在哪里发帖，北外星光：http://www.xgbbs/（/）如果你的听力和知识面都不是很广阔，那么你需要经常去普特听力论坛看看，并且练习，我是坚持了一年多普特听力论坛：http://www.putclub/（/）这些是主要的一些论坛，接下来我说自己的努力过程的时候会提高他们的用处为了能够清晰明了的说明我自己的努力过程，我把自己针对每一个考试所必需掌握的技能，进行的练习列出来：英语基础------中英互译新概念3，4册，新东方精选60篇文章，张培基散文50篇，实用口译教程全部，现代汉英口译教程，现代汉英口译教程练习册，然后熟练背诵，这一共7本书！其实还有很多其他的我背诵了只有2-3遍的，就不想提了。
商业汉译英实战技巧的新突破
商业汉译英实战技巧的新突破作者：谢诗琳来源：《环球市场信息导报》2014年第09期随着我国经济持续、健康、快速的发展和改革开放的不断深入，我国综合国力不断增强，政治、经济、文化等各方面的国际交往日益频繁。
为适应我国改革开放和社会主义现代化建设事业发展的需要，中国开始了高级翻译人才职业化教育。
职业化的翻译教育需要专门化的教材。
林超伦博士编著的《实战笔译：汉译英分册》是一本“旨在帮助中国学生在汉译英的关键领域取得技能上的突破，以求获得提纲振领，以点带面地提高翻译水平”的好教材。
就商业汉译英的技巧来说，《实战笔译：汉译英分册》提出了一系列创新理念。
《实战笔译：汉译英分册》全书内容概述《实战笔译：汉译英分册》分为九课。
第1课，范围界定。
在这一课里，林博士指出汉英在本教材里特指一般商业笔译中的汉译英，涵盖商业信函（信函、传真、电邮）、正式文件（政府政策文件、组织机构的年报）、宣传材料（公司宣传、招商宣传、旅游宣传）、法律文书（协议、合同、条款但不包括法律条文）和技术材料（产品以及服务的说明）；分析了汉译英的特点；并提出汉译英的培训分为三个阶段：初级阶段、提高阶段和高级阶段。
第2课，相关议题。
林博士在这一课里探讨了汉译英不可避免的六个议题：中式英语、外来化与本土化、笔译三种手法、知识与技能、笔译任务周期和笔译职业道德。
第3课，提高英文。
本课讲解了汉译英初级阶段提高英文水平的四个方法：英英法、反向法、主题法和现学法。
第4课，先减后翻。
本课重点讲解为何要减字以及如何减字。
第5课，先简后翻。
本课讲解了汉译英初级阶段，简化中文操作手法，并讲解了翻译句子时可以参照的1+2句型法。
第6课，这课讲解汉译英提高阶段所需的四大手法：分设主语、转变谓语、使用时态、跨句逻辑。
第7课，冠词用法。
本课为学员提供一个提高冠词运用水平的实战方法体系。
第8课，翻译词汇。
本课的焦点是词汇的汉译英，具体讲了五个方法：先减后翻、先解后翻、查词、定义和动宾搭配。
林超伦讲解实战口译笔记要点精解
林超伦讲解实战口译笔记要点笔记是高级口译的关键。
使用笔记，是为了补充大脑短期记忆和耐久力的不足，以保证译文的精确度，并保证其不受讲话人持续时间的影响。
如果完全依赖记忆，又没有异常的天赋，即使精力充沛的年青人，也不能胜任高级口译对精确度和耐久力的要求。
实际例子，我在工作中多次碰到过。
高级口译员没有不靠笔记的。
但是，高级口译使用的笔记与一般的概念，风马牛不相及。
请注意，每个人的记忆，思维，和反应都有各自的特点。
没有必要全部照搬我的方法。
最好用的笔记方式是你自己发展出来的，适合自己的系统。
我的介绍是为了给你开个头，起个指点方向，打开思路的作用。
比如，笔记越简单，记录就越迅速。
但笔记简单了，对短期记忆的要求就相对提高了。
所以，笔记多少为最佳，因人而易，需要摸索出适合于自己的平衡。
要点是：1. 少写多划。
划线条比写文字快。
线条形象，相当于翻译的"半成品"，有助译员眼看笔记，口出译文。
两种情况下应该尽量用线条：表示动作和动态的词句。
比如，以上升的斜线代表"发展"，"增加"，"进步","进一步"；以下降的斜线代表"减少"，"下降"，"恶化"等等。
表示因果或前后关系的词句。
比如，用一条线代表"因为/所以"，"…之后"，"在…之前"，以体现出上下前后之间的关联关系。
2. 少字多意。
养成一个词的笔记不超过一个字的习惯。
中文里有大量的词汇是由两个，或两个以上的字组成。
只要看到其中一个，你的短期记忆就应该能够补齐其余的字。
不必多写。
比如，"中国"最多写个"中"。
"北京"最多写个"北"。
英文词也同理处理。
"politics" 最多写"poli"，"government"最多写"gov"，等等。
口译中的声音与口
口译与口才
例： “我们大学设备先进，教师一流，学生优 秀。” “优越的地理位置，理想的投资环境，有力的 政府支持，是外商看好我们市的重要原因。” “现在就调整利率不利于英国出口经济，无助 于国民的收入增长，浪费了经济长期发展的一 个大好机会。”
口译与口才
我建议从现在开始，平常说话的时候都有意识 地说三点，很快就会尝到甜头。不仅能提高口 译能力，而且在母语中的说服力也将得到提高。
如何使用不同声音？
但是也不能走到另一个极端．拿腔拿调，让人 觉得你在演戏一般，需要掌握好平衡。如何掌 握平衡，一个是靠练习，另一个是向比较有经 验的译员学习，看他们怎么处理。这里提一个 建议，供大家参考。
如何使用不同声音？
拿一段讲稿，坐在桌前用很平静的口气轻声朗读 一遍。然后站到房间的一个角落，想象要向房间 对面角落的听众发表讲话，说一件自己高兴的事 情，照此大声再念一边。念完后，自己体会一下 有否差别？如果没有，站着再来一遍，再用劲一 些，再大声一些，直至自己觉得脸颊微微发热。
如何使用不同声音？
至此，你已经为自己找到了两种不同的表达方 式。坐在桌前的那种可以用于普通的会谈和一 般的发言。站在屋角说得脸颊微微发热的那种， 适合于招商宣传和宴会祝酒等场合。
口译与口才
另外，要想提高口译水平，一定要练习自己的 口才。不是说要练到口若悬河，但起码不能滴 水难出。首先，口译经常是在大庭广众之前的 表演。如果这辈子也没有在这样的场合下向这 么多人说过话，当然会心理压力巨大。两腿发 抖、满手是汗、口干舌燥都不足为奇。借用文 艺界的一句话，这叫怯场。
口译与口才
例： "We need to creat world-class ideas, breakthrough technologies and high value businesses.“ "Together, our creativity, our innovation, our courage have set the pace in world economic development for centuries.“ "Information and communication industries transforming the way we live, work and do business."
听我的话就会瘦实例
听我的话就会瘦实例篇一:听我的话就会瘦一个月减掉_斤～～给需要瘦身的朋友～～除了拿身体当实验品以外我试过你听过的所有减肥法从国二到现在将瘦身成果全部加起来我已经总共瘦下了４０公斤以上（当然都有复胖啦）我也跟所有的减肥者一样１．很没有自制力２．很没有毅力３．很容易就〞啊算了明天再减〞所以你只要有自制力＋毅力就会瘦身成功--------------------------------------------- 我先打出知名的几项减肥法并且做个比较--------------------------------------------- １．断食法效率:轻松性:经济性:健康性:危险性:缺点:并且到达一定天数就会卡关瘦不下去最可怕的是只要你一吃东西马上复胖３公斤以上>> ２．无醣法效率:轻松性:经济性:健康性:危险性:缺点:就是不能吃醣类食物（饭类等淀粉以及奶类）肉类跟菜类则随便你吃多少刚开始会跟断食的速度差不多快但是一卡关就会不知道该怎麼办最大的问题是只要外食就会很难控制>>３．运动法效率:轻松性:经济性:健康性:危险性:缺点:要排出行程表运动,是非常难持之以恒的事情并且运动过后的饥饿感很大,常常会白费了努力一但卡关也会有极大挫折,觉得自己为了什麼而拼命运动运动法很健康,失败率也极高>>４．饮食控制法效率:轻松性:经济性:健康性:危险性:缺点:但其实这方法瘦得非常慢,你到底要多吃什麼少吃什麼,当食欲来了你都会忘光而且是容易造成慢性营养失调的!再来这个减肥法没有什麼系统,所以也常在不知不觉中就放弃最大的问题是,当美食当前,几乎所有人都会想〞下一餐再少吃〞而破坏了减肥中最重要的自制力,减一百年都会不瘦啦!>>５．药物法效率:不一定轻松性:不一定经济性:健康性:危险性:缺点:因为个人体质不同,也有不少人吃减肥药吃到死掉又有副作用,就算真的靠药瘦了,一停药后,复胖速度也不差>>--------------------好以上就是较多人用的减肥法至於什麼针灸洋菜的怪异方式我的经验觉得除非你去当医生设计什麼实验组对照组不然根本就不会知道有没有效果虽然减肥法有这麼多但是如果你只选择其中一种是瘦不下来的!胖一辈子吧你你的营养师跟长辈会告诉你控制饮食跟运动是减肥的不二法门也有不少人因为这样瘦下来但是要花多久?半年?一年?对於急性子又没毅力的大多数减肥者不可能!不然世界上就不会这麼多胖子了!!於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生你需要的东西是〞动力〞就是〞___我想变正被搭讪!〞或是〞干!瘦下来他一定会自己来追我!〞之类的东西我可以告诉你这个减肥法１．会饿死你２．很快让你看到效果３．瘦２０公斤只要一个月我们开始吧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿首先你在减肥的过程中会需要这些东西１．水或无醣茶（找你自己觉得好喝的我是使用每朝健康绿茶但是会胃不适请小心体质）２．几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片３．有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物４．优酪乳５．最好能找个伴一起减肥互相比较是大动力来源６．综合维他命如果你正心烦气躁,或是失恋的状态,那是更好不过了动不动就想想心烦的事情会消退食欲＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿接下来你需要以下_条认知:1．你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪晚睡的人除非你隔天可以睡超过_小时不然你别想瘦2．你的体重会在停止减肥后的一星期内依个人体质复胖2公斤以上所以你必须将你的目标体重再减去2～3公斤3．瘦下来的体重必须经过约5～7天才算数（看体质决定时间）也就是说你要一个星期后外观才会看得出来有瘦例如你第5天瘦了三公斤必须到第_天外型才会看得出来有瘦三公斤4．基本上入睡前跟睡醒各量一次体重劝你不要纪录记住自己减肥前的体重就好为什麼?因为一卡关你就会看著纪录表生气另外到后期你可能要两天～三天才量一次体重5．卡关是减肥失败的最大原因所以当你一发现体重停止下降就两天不要量体重!（其实卡关是身体正在调整你的外观追上瘦下的体重）6．当感到饥饿是因为正在瘦所以饥饿时要撑住不要想什麼好吃的东西去幻想自己瘦到目标体重的完美样子如果看到美食想吃,就想如果没吃可能又多瘦半公斤!7．依你的新陈代谢好坏,有些人一天可以瘦1公斤有些人0．5公斤如果你睡前的体重跟当天睡醒时的一样你隔天睡醒就又会瘦罗!8．超过8点不要吃东西!饿了就撑!不然就滚去睡或找点事情做!9．少坐在电视前,也不要做些会让两只手空著的事情让自己手很忙就会忘记吃东西了_．泡面比什麼都可怕＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿开始减肥前的前一天晚上称的体重就是你减肥前的体重记好这个数字隔天睡饱,就开始为自己的身材革命吧!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【第一周】－无醣?素食?第一个星期你必须先让身体暖身爱吃什麼就吃什麼的你你的胃不可能接受突然的节食必须规律吃三餐的人＞改成以往食量的2／3不须规律吃三餐的人＞少量多餐1．睡醒后你必须决定今天想吃饭还是想吃肉如果你想吃饭你今天必须吃素,不能碰肉蛋鱼（动物性蛋白质）吃素好像比较自由但我必须规定你一餐的白饭不可以超过半碗如果想吃肉就不能接触面or饭or面包（淀粉）,甜食物或饮料,奶类（乳醣）水果尽量不要除非他不太甜不然果糖会整你选择两者都可以吃的食物是:蔬菜篇二:林超伦实战口译笔记实例详解林超伦实战口译笔记实例详解在这里,我将举实例介绍我的笔记方法,以及我如何以笔记与大脑短期记忆互动的方式保证译文的精确度.由于口译条件的限制,其精确度不能以笔译的尺度衡量,也没有必要这样做.口译的听众与笔译的读者,需求不同,预期也不同.由于使用实例讲解,无法把口译要点分门别类地举例.我将顺着例子讲下去.讲完之后,各项要点也就都包括其中了.人脑思维速度极快,一闪而过的念头,解说起来会显得繁杂.不过,我希望你能在开始时,多一点耐心.很快你就会发现,我的讲解读起来似乎繁杂,但背后的思路,也就是说一旦使用起来,要明快得多. 开始前,提醒一下,不要忘了笔记是必需和记忆互动的.二者缺一不可.以下的实例解说,均以此为基础.讲话原文Following the _97 election, in which the Labour Party came to power, themacroeconomic policy framework has been reformed.第一层次:一个箭头,加97,再加选 ,足以帮助短期记忆,说出译文: _97年大选之后 .第二层次:一个工加圆圈,提醒工字后面还有话.另外,一条垂直线体现出第二层与第一层有关联.此后一个箭头,再加权 ,足以帮助短期记忆,说出译文: 工党上台掌权 .第三层次:一个 M 加圆圈,提醒 M 字后面还有话.从短期记忆中回顾出宏观经济框架 .接着,一条横线体现关联,线后一个改字,于是补齐译文: 对宏观经济框架进行了改革 .最后划圈,带横杆,表示本段讲话到此结束.备注:使用的4个汉字都经过理顺 .其中2个是一笔成字. The aim of this reform is to help provide a framework for improved macroeconomic stability and economic growth.承上启下:一划从上段的改字左斜拉下来,接着往右一拐弯.足以从短期记忆中回顾出: 改革的目的 .第一层次:写一个框字.从短期记忆中顺着上文,不难说出: 是为了提供一个框架 .届此,听到 improved ,随之划一条上行箭头,再补一个 M 加圈, 提醒 M 字后面还有话.这样就不难说出: 以改善宏观经济稳定 .若担心 M 不够,则可以加稳字,或一条水平横线代表之.第二层次:此时,已听到 and economic growth ,于是在 M 之下写经字,或E 外带上弧线.这就不难说出: 促进经济增长 .最后划个圈,顺手一横杆,表示本段讲话到此结束.备注:采用了同传里的断句和变通技巧,在框架后断句, improved 翻做改善 ;加经济增长前加促进两字完句. I would like to e_plain the key features of the UK economic policy framework, identify the key institutions, their leaders and their main responsibilities. There are three main institutions.第一层次:首先写一个理顺过的我字,一横杆代表所做之事,写一个特字加圈, 提醒字后有话.至此不难说出: 我想解释一下 .第二层次:谁的特点呢,正好是下一层的意思,于是,划垂直线表示关联,写 U 加圈代表英国,接着写 E ,如感不够,再加 P .既然前面已经写过框字,回手一条斜线代表之. 至此已不难说出: 英国经济政策框架的特点 .第三层次:此时听到identify the key… ,警觉到这是与上文排比,立刻从我划下斜线,线尾接着写机加圈, 提醒字后有话.据此不难说出: 指出主要机构 .此时听到 their leaders ,顺手一横杆,写领字.此时听到 their main responsibilities ,顺手又一横杆,写责字. 至此不难说出: 他们的领导人,他们的主要职责 .此时听到 there are three main institutions ,顺手划下斜线,写 3 . 据此不难说出: 一共有三个主要机构 .最后划个圈,顺手一横杆,表示本段讲话到此结束.讲话原文 The first is HM Treasury which is responsible for the overall economic framework and for fiscal policy in particular. It is lead by the Chancellor, Gordon Brown who is an elected politician. He is supported by 4 junior ministers.第一层次:顺手一个 1 带圈(不带圈容易误解).写财带圈表示财政部. 至此不难说出: 第一个是财政部 .第二层次:顺手划垂直线表示关联,写全字加圈,提醒字后有话.此时听到and… ,知道是并排关系,一条下斜线,写 P 加圈,提醒字后有话.此时又听到 in particular ,在右下角重划两道,表示强调.至此不难说出: 财政部负责整体经济框架,尤其是财政政策 .第三层次:听到 it i s lead by… ,顺手一条左斜线,右拐弯,写大加圈,写GB ,接着划下斜线联写选字. 就此不难说出: 财政部由布朗大臣领导.他是当选的政界人士 .第四层次:听到 he ,还是他,顺手从 GB 下端再划一条下斜线,表示支持关系,接着写 4 ,如不放心再加部 . 据此不难说出: 他由4位次长支持工作 .最后划个圈,顺手一横杆,表示本段讲话到此结束.举例讲解,告一段落.我的笔记,及其使用方法说简单,也就这么简单.但难在于能够熟练应用.而熟练应用来自于大量练习.篇三:案例一小学班级管理案例分析案例一现我班有个学生叫胡胜龙.三年前我刚任这个班的班主任时,他可谓是班级中最邋遢的孩子,白皙的小脸上总是挂着两行鼻涕,校服早已看不出原来的颜色,身上时常还发出异味,致使班里的学生都渐渐远离他,学习上更不用提了,上课无精打采,搞小动作,影响别人学习,提不起一点学习的兴趣;作业也不认真完成,字体真是〝龙飞凤舞〞.下课追逐打闹,喜欢动手动脚;经常有任课老师和学生向我告状.于是,我找他谈话,希望他能遵守学校的各项规章制度,以学习为重,按时完成作业,知错就改,争取进步.他开始是一副爱理不理的样子,后来口头上答应了.可他又一如既往,毫无长进,真是〝承认错误,坚决不改〞.此时我的心都快冷了,算了吧,或许他是根〝不可雕的朽木〞.但又觉得身为班主任,不能因一点困难就退缩,不能因一个后进生无法转化而影响整个班集体,必须面对现实!不要失去信心,只要坚持不懈,就终会有成果的他无进步,或许是他并没有真正认识自己的错误,没有真正要做个他人喜欢的人的念头.为了有针对性地做工作,我决定先让他认识自己的错误,树立做个受人喜欢的人的思想.于是我再次找他谈话,谈话中,我了解到其实他的父母经常忙于自家生意没时间管理他的学习及生活,甚至有时午饭都没着落,自制力较弱的他经常流连与放学的路上,回家就与动画片为伴,常常忘记学习.因此致使学习成绩很差,久而久之父母认为他不是学习的料,常常责备他的考试成绩,对学习失落的他变得更加懒散认为自己一事无成百不堪.自暴自弃的他开始放任自己.所以才有先前介绍的模样.为了能帮助他走出内心的阴霾区,我经常给他鼓励,在作业上写下评语〝今天的作业进步很大,希望继续前进〞;〝今天看到你回答问题的样子很可爱,我喜欢这样的你〞;〝这次考试有进步,你离成功又近了一步??〞为了提高他的学习成绩,除了在思想上教育他,感化他,我特意安排一个责任心强.学习成绩好.乐于助人.耐心细致的女同学跟他坐,目的是发挥同桌的力量.事前,我先对这个女同学进行了一番谈话:为了班集体,不要歧视他,要尽你自己最大的努力,耐心地帮助他,使其进步.此同学满口答应,并充分利用课余时间或课堂时间帮助他,教育他.有时,这个同学也会产生一些厌烦情绪,说他不太听话,不太乐学??此时,我就跟她说:要有耐心,慢慢来.后来,他取得进步时,除了表扬他,我还鼓励他们说,这也离不开同学们的帮助,特别是某某同学的帮助.在同学们的帮助下,他自己的努力下,他各方面都取得了不小进步.他学习上更努力了,纪律上更遵守了,我还特意安排班级事务给他去做,因为他是位爱劳动的孩子所以我选他为室内劳动委员,不负众望的他表现非常优秀,以实际行动获得同学们的一致好评.改变中的他还自信满满的参加了校合唱队,看到他如此知上进我很欣慰,并找到音乐老师要求给他一份队长的工作,从那以后,他的变化更大了,脸上干净了,校服整洁了,身上的异味消失了,学习虽算不上优异可在蒸蒸日上.说起话来也铿锵有力.他的进步使他的父母颇为吃惊,借着家访的机会把他的改变向.他的父母说了一遍,并要求每次都要看孩子的各项演出.如今的他很快乐,再不是那个惹是生非的孩子了.他也逐渐明白了做人的道理,明确了学习的目的,端正了学习态度.案例分析:〝一把钥匙开一把锁〞.每一个后进生的实际情况是不同的,必然要求班主任深入了解弄清学生的行为,习惯,爱好及其后进的原因,从而确定行之有效的对策,因材施教,正确引导.实施教育必须尊重学生的各异差异,这就需要教师在教学实践中因材施教;开展素质教育需要教师具备人际沟通和交往能力,这也要求教师在教育教学中做到循循善诱,实施素质教育,在日常工作中能够诲人不倦,且有恒心和耐心. 家庭教育具有其独特的优势,学校教育不可能替代家庭教育.因此,在于家长相互关系中,教师应视家长为教育者,是自己一个战壕的〝战友〞,尊重家长,重视家长的教育作用,要积极.主动地与家长联系沟通,全面地了解学生的校内外的表现.了解学生的成长背景.心理状况,使家校之间密切配合,采取因地制宜的驾驭策略,形成驾校的教育合力,共同促进学生健康和谐地成长和发展.在更新教育观念的今天,教师的职业需要睿智.机智.理智.德治.作为一个热爱学生的教师,有责任让学生树立信心进而达到育人的目的.我的感言:每一个后进生的实际情况是不同的,必然要求班主任深入了解弄清学生的行为,习惯,爱好及其后进的原因,从而确定行之有效的对策,因材施教,正确引导.案例二低年级小学生喜欢打人案例分析今年班中又有一个学生,是新来的,开学没几天就有人频频来报告:〝老师某某人（这位新来的）打我.〞问他们被打原因,好像没有什么大事,就是玩玩之中就被打了,于是我就找他教育了一番,可是接下来天天都是这样,难道是他就是有这个爱好?喜欢打人?怎么办呢?于是我和班主任找来了他的父母,了解一些情况令我惊讶的是,他父母告诉我:〝老师,孩子不乖,你打好了,他就是这样,我们没有办法,只能打.〞看着他们,我想孩子喜好打人的毛病要改掉,除了老师的引导教育外,还要连同他的父母的这种错误的教育方法一起改掉.这个孩子不笨,脑子还挺聪明的,就是喜欢打人.于是我的心里就暗下决心,一定要帮助孩子改掉这坏毛病.案例分析:从这个案例我们可以看出,这位小同学有喜好打人的坏习惯,表现为他一有空,他就会找理由,想办法,随时随地去捉弄人,骂人甚至打人,我想:或许他还有一点认识上的无知,不过他的心理里应该带有一种所谓攻击性的心理,攻击性心理就是指因为欲望得不到满足,采取有害于他人.毁坏物品的行为.儿童攻击性心理常表现为:（一）好胜心强,喜欢与人争执,好捉弄人.这类孩子见不得别人比自己强,更见不得别人疏远自己.事事好与人争第一,一旦同学在某个方面超过自己或者疏远自己他就会表现出反常行为,与人争执.打斗,发泄内心的不满．(二)爱惹事,自控力差.这类孩子平时管不住自己的手脚,言行举止不分时间.场合,课堂上坐不住,爱惹是生非,影响其他同学,课间常因自控力差而与同学发生摩擦,导致出现攻击性行为.(三)情绪不稳定,好冲动,时常乱发脾气.这类孩子往往在家中娇生惯养,家长拿他没办法,稍有不顺,便耍性子,自我中心意识强,容不得别人的批评.综上所述该生行为不算攻击性强的行为 ,也要算爱打闹的不良行为,如果没有加以控制和教育,将来就可能走上歧途.案例三郭某是一位我们班的学生,她是个很腼腆的小女生,性格内向,平时不愿意跟同学们打交道,也不爱说话.在人面前不拘言笑,上课从不主动举手发言,老师提问时总是低头回答,声音小得几乎像蚊子声.面对激烈的竞争,同学们的嘲笑她觉得自己这儿也不行,那儿也不如别人,缺乏竞争勇气和承受能力,导致自信心的缺乏.在班里是一个学习困难的学生,一提考试就没精神.如何帮助她增强自信心,走出这个阴影呢?案例分析:1.个人因素:通过一段时间的观察,我发现她性格内向,在人面前不拘言笑,学习习惯不是很好,上课听讲不太认真,容易走神,老师课后布置的预习和复习工作不能有序进行,课外作业也不能及时.认真地完成.长此以往,学习成绩便越来越不理想,每一次考试都很紧张,很担忧,考试对她来说,一次比一次害怕,一次比一次考得差,经历的挫折多了,失败也就多了,便产生了严重的自卑感,过重的心理负担使他不能正确评价自己的能力,一直怀疑自己的优点.即使在成功面前也很难体验到成功的喜悦,从而陷入失败的恶性循环之中.这样严重影响她的身心健康发展.2.家庭因素:鲁某某的父母文化水平较低,对她的学习不能有力地指导,孩子过重的压力在未能达到父母期望时,便使孩子形成自卑心理,怀疑自己,否定自己,不安.孤独.离群等情感障碍也会随之而来.3.教师因素:在学校里,如果教师对一些同学尤其是内向学生不够了解,关注不多,就容易造成对这些同学的评价偏低.一旦如此,几个月或者几个学期以后,这些同学便逐渐产生失落感,在老师那儿他们得不到适时的表扬和赞美,又会受到同学们的奚落和家长的不满.长此以往便否定了自己的一些行为和想法,慢慢不相信自己的能力与水平,也越来越不自信,此时自卑感就慢慢占了上风. 案例（四-六）小学生适应困难教育案例一. 封闭型我在班上发现了一个特别的女孩,样子十分的瘦弱,一双怯怯的眼睛让人生怜,当我无意中抽她起来回答问题时,发现无论我费多少工夫,都没法让她说出一个字.在课后的了解中,我知道了她在所有的课堂上都如此,与同学的交流也几乎没有.她是不能说话还是不想说话?通过与家长的沟通,我很快弄清了她不说话的原因:孩子从小由外公外婆带大,外公外婆寡言少语,而且特别怕事,认为外面的世界很可怕很危险,因此平时几乎不让孩子出门与人交往.而且,孩子在幼儿园曾听到老师恐吓学生,要是不听话,就关黑屋子等,因此孩子表现出特别胆小怕事,尤其是在学校这样的公众场合,尤其是面对老师,她的戒备心特别强烈.她在家里说话很正常,只是声音很小.在了解了孩子不说话的原因,我心里有了底,过去的教育让这个孩子在公众场合极度缺乏安全感,要让这个孩子在课堂上说话,老师必须给孩子营造一个十分温暖的学习氛围.于是,我先告诉孩子我了解了她的情况,没有关系的,我们慢慢来.我在很长一段时间,没有给她任何的压力,只是不时以不经意的眼神.手势.语言.微笑等鼓励她的每一个优点.比如她听得非常认真,字写得特别棒等等,我还经常当着她的面把她的优点讲给妈妈听,慢慢地孩子对我的距离明显缩短了许多.终于有一天,我在我的课堂上,看到她怯怯地举起了手,很快又犹豫地放下我赶紧抓住这个机会,请她起来读我手上的词条.我走到她身边,第一次听到了她说话的声音,虽然她的声音比蚊子声音还细,但我确实听清楚了,她读得很正确,我赶紧大大地表扬了她,并把词卡奖励给了她.放学的时候,她在第一时间把这这好消息告诉了她的妈妈,她妈妈激动地跑来向我求证,我很肯定地再次表扬了她今天的进步,孩子十分高兴.在以后的课堂上,孩子虽然发言的次数还是很少,但是发言的记录总是在慢慢增加,她的笑容也在一点点增加.案例分析:这个女孩是一个典型的缺乏心理安全感的新生,从小的家庭教育让她对陌生的环境充满了戒备,而幼儿园教师的语言恐吓更加重了她的这种不安全感,因此她的沉默愈加严重,最后发展到只字不吐.特殊的行为又影响到她的人际交往,同伴的负面评价更加重了孩子对陌生环境的不认同,也进一步影响了孩子的自信,给新环境的适应带来更大的困难.主要辅导思路就是通过老师的语言.表情.动作等细节给孩子营造一个非常安全温暖的心理环境,并引导孩子的家长和同伴共同参与这个心理环境的营造,宽容的接纳她,热情的鼓励她,让大家的爱和关怀能慢慢增加孩子对老师.学校的信任感和归属感,让她自己慢慢卸掉自己。
口译笔记法实例解析
口译笔记训练——笔记法实例解析（配图片）Notetaking1去年春天，我国遭遇了一场非典疫情重大灾害。
党中央、国务院把人民群众的身体健康和生命安全放在第一位，及时研究和部署防治非典工作。
将非典列为法定传染病管理，如实公布疫情，在全国范围内实行群防群控。
国务院和地方政府成立防治非典指挥部，统一调度人力物力财力，充分发挥城乡基层组织的作用，确保预防、救治工作紧张有序进行。
China suffered from a disastrous SARS outbreak last spring. The Party Ce ntral Committee and the State Council gave top priority to protecting people 's health and lives and promptly investigated SARS and took steps to preven t and treat it. We enforced the Law of the People's Republic of China on the Prevention and T reatment of Communicable Diseases, formulated the Regula tions on Public Health Emergency Response, and classified SARS as a commu nicable disease. We reported the facts of the SARS situation exactly as they were and mobilized the general public throughout the country to control the outbreak. The State Council and local governments established anti-SARS he adquarters to coordinate human, material and financial resources and to mak e full use of primary-level organizations in both urban and rural areas, so as to ensure that prevention and treatment work was done quickly and orderly.分析：要说明的一点是这个版本完全是我自己的版本，最终出来的结果也绝对和英文版的不一样。
一年考上同声传译
一年考上同声传译资格的方法。
一个非英语专业的人的自述：用一年时间考上欧盟口译xx今天看到一篇文章，说是一个猛人用一年时间考上欧盟口译司，看完之后，只有一个感觉，就是意志力决定你的成功，就象我在昨天的文章中说到的，能有坚强意志力的人少之又少，但这个人绝对是其中之一。
我的网名叫做jacky，大学在青岛市念书，4年，中国海洋大学的计算机科学与技术。
我并不象很多人那样关注现在的流行，超级女声，快乐男声，加油！好男儿，李宇春，张靓颖或者周笔畅，我甚至可能也不知道谁是全国7进6，8进7，我可能还不知道有关满城尽带黄金甲，巩俐和章子怡的最新消息，可是我却知道第六轮六方会谈的结果，我也知道中国暴雨洪灾的后果，受灾地区，我还有着一段值得人驻足的一段经历。
毕业之后工作两年，辞职孤单一人来到北京准备考研。
当初准备的是北外的高翻学院，也就是大家俗称的同传专业。
但是那时候除了看的是同传的高薪之外，还有自己提高自己的英语水平。
我一开始，英语程度也就是6级，但是经常锻炼口语，所以交流很流畅。
这是我惟一的优势，其他的，没有工作，计算机专业，看来都不是什么好事情。
可是我有着很多人没有的一样东西，那就是坚定的毅力。
这是我后来能够成功被录取的最重要的一点。
http：如果你还没有认真的看过《经济学家》，那考高翻就太困难了。
《经济学家》是一定要看的，而且最好每天都看几篇。
经济学家xx：http：如果你要考北外，那么就一定要经常到北外专门的校内网去看看最新的消息，还有很多牛人在那里发帖：北外星光：http：如果你的听力和知识面都不是很广阔，那么你需要经常去普特听力论坛看看，并且练习，我是坚持了一年多：普特听力论坛：http：这些是主要的一些论坛，接下来我说自己的努力过程的时候会提到他们的用处。
为了能够清晰明了地说明我自己的努力过程，我把自己针对每一个考试所必需掌握的技能和进行的练习列出来：英语基础------中英互译新概念3，4册，新东方精选60篇文章，张培基散文50篇，实用口译教程全部，现代汉英口译教程，现代汉英口译教程练习册，然后熟练背诵，这一共7本书！其实还有很多其它的我背诵了只有2-3遍的，就不想提了。
英语口译教学中的记忆与笔记的训练
常记忆时对内容的直接复制——存储，而是提炼、转换之后 的存储。“根据现代心理学家和翻译学家的研究成果，口译 记忆不是简单的使用大脑的长时或短时记忆，而是两种记忆 的有机结合，勒代雷教授称之为‘中期记忆一ｂＪ。此外，译员 记忆的另外一些工作方式——尤其是数字、专有名词等信息 的记忆工作方式，被称之为“工作记忆”。这种记忆指人脑在 一定的任务压力下，于短时间内或较短时问内对某些信息的
然而，“口译教学理论和方法的研究相对滞后，日译教学 在不少方面．如开设口译课的时间、口译教学原则、内容和训 练方法等，都存在不尽人意的地方，值得进一步的探讨和改 进”…。众所周知，记忆与笔记是口译的关键，记忆与笔记训 练的效果如何是口译教学能否取得成功的关键。那么，口译
的记忆与笔记的训练是否有一定的规律可循，它的基本原则
实际发生的口译过程。
ｍｉｎｄ，１ ｗｉｓｈ ｔｏ
ａｒｏｕｎｄ ｙｏｕｒ ｏｏｍｐａｎｙ
ｐｌｑ硎６ ａｎｄ ｍｅｅｔ
ｍｙ Ｃｈｌｎｅｓｅ ｃｏｌｌｅａｇｕｅｓ ａｎｄ ｌａｂ ａｓｓｌｓｔａｌｌｔｓ ｔｏｎａｏｎｏｗ．
在仿真练习中，教师可穿插讲解并示范前文提到的口译 笔记六点基本方法，笔记常用的符号、略语和记录格式。
ａｂｏｕｔ
２．笔记技能训练方法
笔记技能形成的关键环节是模拟临场训练。笔记的课
堂教学应避免大段的理论讲解，而应强调模拟临场，让学生
在课堂教学的有限时间里多做仿真练习。练习时，受训的学
万 方数据
第２２卷第３期
柳州师专学报
ｔ
２００７年９月
ｔｏｕｒ
生站在讲台上，面对全班，提供口译现场的仿真环境，并模拟
为：一是划线条、标记比写字快，二是线条、标记形象，有助于 译员快速理解笔记，口出译文。例如，用“十”代表上升、增加
林超伦翻译笔记
发生巨大变化 to undergo yet more changes中国将更加遵循……原则 china will bring its own practices in linewith ……拉动世界经济 to provide/give/lend substantial impetus to the world economyrequire 这个词很重要比如“这都需要在国际合作的环境中才能实现”allof the above requires an environment of international cooperation给一个比较叼的说法“中国以敞开大门，张开双手”china has thrown its door wide open, and reached out with open arms 看起来比较还不多的哦，但是一个句子利用了两个open。
表示对下一步工作的继续进行，用continue 什么工作就好了。
有利于推动……的发展 be conductive to the development of sth做到……的统一 strike the balance of ……我们应该清楚地意识到 it is clear to us that保持经济的长盛不衰 perpetuate an economic boom……是有目共睹的 be there for all to see经济形势不是economic situation 而是economic climate国企改革问题、大量失业待业问题、生态环境破坏问题、金融风险问题、腐败问题等需要重点记住，这里不列英语了需要尽快找到解决方法 to require our immediate attention and effective solutions in the shortest time possible盲目发展 blind development调控 regulate这是一个把握分寸的问题 this is an issue of maintaining the right balance上市 seek listing on the stock market在金融全球化的潮流中急流勇进 to ride the wave of financial globalization表示数量很多的 a handful of省级银行 provincial level banks 重点看省级的即是怎么表示出来的法人在林超伦的翻译中是legal person，而经过我的查找，corporation和artificial person比较正确而且常见。
英语口译技巧之笔记法
•improve concentration • facilitate analysis of the
speech •activate memory • improve the accuracy of
reproduction.
Note –taking
• It is accepted that notes are helpful to the interpretation, but its help is only secondary. In fact, the whole message
+
－
<
>
≤
≥
=
≠
≈
×
∵
∴
•
大于 >
小于 <
小于或等于 ≤
大于或等于 ≥
等于、意味着 =
不等于 ≠
约等于 ≈
遗憾、悲哀 ;
高兴、荣兴 (
错误、否、不、否
定×
正确、对、好、肯
定√
•
•
导致、结果 →
对立、冲突 ><
波折 <<
会议、会面 ⊙
进入 ∩
接触、交往 ∞
分歧 ⊥
非常、十分重要 **
• 不同意 N 同意 Y
automobile industry.
口译记录(Note-taking)
— — ————————————— — — ———————／——————
／ — — ——————————／
——————————————— —————————／——————
／ ————————————／
记录格式
如何用一年时间考上欧盟口译司
新闻和杂志--------新闻的理解，记忆很重要，我背诵了大概有100-200篇VOA，和BBC新闻，非常熟练的，<经济学家>大概也背诵了有100篇左右，这些对我理解新闻和杂志很油帮助，背诵之后你会发现，其实新闻的框架基本类似，二杂志业基本上文章都大同小异。你可以翻译，但是这会花去大量的时间，不过这个翻译很好，我曾经坚持了大概3个月左右，每天都翻译1篇文章，但是后来放弃开始转入直接视译，这个大大提高了我的阅读速度，而且我自己理解更有效，也懂得怎样把复杂的语言转化为简单的语言让自己理解更容易。所以我现在视译的能力非常好。在阅读经济学家的同时，我建议大家要注意积累每一个你不熟练和不知道的词汇，这些都是考日积月累的，想要依靠GRE或者其他的解决问题很难。我每天都积累很多词汇，最后会复习好的词典，每一个我都熟练背过，中英，英中，交替背过。而且经常复习。背诵词典事很枯燥的过程，你常常会遇到很辛苦的时候想要放弃，这个时候我要告诉你，之所以很多人无法成功，就是因为跟你一样倒了这个最关键的时候软弱下来。究竟是否坚持，关键在你。等你倒了下一次软弱的时候，你要告诉你自己，实际上会有另外几个人跟你一样优秀，克服了第一层阻力，但是也一样倒了这个时候，很难坚持，是否坚持下去，决定在你自己，如此一次次鼓励自己，，，，这不亚于背诵文章，关键在于你是否喜欢这个行业，如果只是看到了高薪，我想你实在浪费时间，有一天你会后悔自己花了这么多时间作自己不喜欢的事情，而且到最后因为你不喜欢，你很难做好！
毕业之后工作两年，辞职孤单一人来到北京准备考研。
当初准备的是北外的高翻学院，也就是大家俗称的同传专业。但是那时候除了看的是同传的高薪之外，还有自己提高自己的英语水平。
我一开始，英语程度也就是6级，但是经常锻炼口语，所以交流很流畅。这是我惟一的优势，其他的，没有工作，计算机专业，看来都不是什么好事情。可是我有着很多人没有的一样东西。 那就是坚定的毅力。这样是我后来能够成功被录取的最重要的一点。
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林超伦实战口译笔记实例详解
在这里，我将举实例介绍我的笔记方法，以及我如何
以笔记与大脑短期记忆互动的方式保证译文的精确度。
由于口译条件的限制，其精确度不能以笔译的尺度衡
量，也没有必要这样做。
口译的听众与笔译的读者，需求
不同，预期也不同。
由于使用实例讲解，无法把口译要点分门别类地举
例。
我将顺着例子讲下去。
讲完之后，各项要点也就都包
括其中了。
人脑思维速度极快，一闪而过的念头，解说起来会显得繁杂。
不过，我希望你能在开始时，多一点耐心。
很快你就会发现，我的讲解读起来似乎繁杂，但背后的思路，也就是说一旦使用起来，要明快得多。
开始前，提醒一下，不要忘了笔记是必需和记忆互动的。
二者缺一不可。
以下的实例解说，均以此为基础。
讲话原文
Following the 1997 election, in which the Labour Party came to power, the macroeconomic policy framework has been reformed.
第一层次：一个箭头，加97，再加"选"，足以帮助短期记忆，说出译文："1997年大选之后"。
第二层次：一个"工"加圆圈，提醒"工"字后面还有话。
另外，一条垂直线体现出第二层与第一层有关联。
此后一个箭头，再加"权"，足以帮助短期记忆，说出译文："工党上台掌权"。
第三层次：一个"M"加圆圈，提醒"M"字后面还有话。
从短期记忆中回顾出 "宏观经济框架"。
接着，一条横线体现关联，线后一个"改"字，于是补齐译文："对宏观经济框架进行了改革"。
最后划圈，带横杆，表示本段讲话到此结束。
备注：使用的4个汉字都经过"理顺"。
其中2个是一笔成字。
The aim of this reform is to help provide a framework for improved macroeconomic stability and economic growth.
承上启下：一划从上段的"改"字左斜拉下来，接着往右一拐弯。
足以从短期记忆中回顾出："改革的目的"。
第一层次：写一个 "框"字。
从短期记忆中顺着上文，不难说出："是为了提供一个框架"。
届此，听到"improved"，随之划一条上行箭头，再补一个"M"加圈，提醒"M"字后面还有话。
这样就不难说出："以改善宏观经济稳定"。
若担心"M"不够，则可以加"稳"字，或一条水平横线代表之。
第二层次：此时，已听到"and economic growth"，于是在"M"之下写"经"字，或"E"外带上弧线。
这就不难说出："促进经济增长"。
最后划个圈，顺手一横杆，表示本段讲话到此结束。
备注：采用了同传里的断句和变通技巧，在"框架"后断句，"improved"翻做"改善"；加"经济增长"前加"促进"两字完句。
I would like to explain the key features of the UK economic policy framework, identify the key institutions, their leaders and their main responsibilities. There are three main institutions.
第一层次：首先写一个理顺过的"我"字，一横杆代表所做之事，写一个"特"字加圈，提醒字后有话。
至此不难说出："我想解释一下"。
第二层次：谁的特点呢，正好是下一层的意思，于是，划垂直线表示关联，写"U" 加圈代表英国，接着写"E"，如感不够，再加"P"。
既然前面已经写过"框"字，
回手一条斜线代表之。
至此已不难说出："英国经济政策框架的特点"。
第三层次：此时听到"identify the key…"，警觉到这是与上文排比，立刻从"我"划下斜线，线尾接着写"机"加圈，提醒字后有话。
据此不难说出："指出主要机构"。
此时听到"their leaders"，顺手一横杆，写"领"字。
此时听到"their main responsibilities"，顺手又一横杆，写"责"字。
至此不难说出："他们的领导人，他们的主要职责"。
此时听到"there are three main institutions"，顺手划下斜线，写"3"。
据此不难说出："一共有三个主要机构"。
最后划个圈，顺手一横杆，表示本段讲话到此结束。
讲话原文
The first is HM Treasury which is responsible for the overall economic framework and for fiscal policy in particular. It is lead by the Chancellor,
Gordon Brown who is an elected politician. He is supported by 4 junior ministers.
第一层次：顺手一个"1"带圈(不带圈容易误解)。
写"财"带圈表示财政部。
至此不难说出："第一个是财政部"。
第二层次：顺手划垂直线表示关联，写"全"字加圈，提醒字后有话。
此时听到"and…"，知道是并排关系，一条下斜线，写"P" 加圈，提醒字后有话。
此时又听到"in particular"，在右下角重划两道，表示强调。
至此不难说出："财政部负责整体经济框架，尤其是财政政策"。
第三层次：听到"it is lead by…"，顺手一条左斜线，右拐弯，写"大"加圈，写"GB"，接着划下斜线联写"选"字。
就此不难说出："财政部由布朗大臣领导。
他是当选的政界人士"。
第四层次：听到"he"，还是他，顺手从"GB"下端再划一条下斜线，表示支持关系，接着写"4"，如不放心再加"部"。
据此不难说出："他由4位次长支持工作"。
最后划个圈，顺手一横杆，表示本段讲话到此结束。
举例讲解，告一段落。
我的笔记，及其使用方法说简单，也就这么简单。
但难在于能够熟练应用。
而熟练应用来自于大量练习。