大学生职业生涯规划表(范本)
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况 状 力 志 意
第 言 如 例
倾
、 求 屜 需
员 职 司 公 护 统 如 例
缺
占Z点
弱 丿
人
个
掌 识 知 件 硬 对 如 例
、厂 对 如 例
机
算
计 平
、 水
语
英
般 四 语 英、T^目 如 例
社会评估
谓 称
\!7你 人 傢 望
亲 父
孩 好 如 例
亲 母
戚 亲
师 老
友 朋
学 同
职业倾向测评
1件 附M:併 表 量 试 测 ®趣 兴 业 职 德 兰 霍 昭" 参
认识、评估自已
、环境与职业分析
家庭
环境
分析
经济状况
例如：贫困
教育背景
例如： 爸爸（初中）、妈妈（初中）
人际关系
例如：和邻里相处容差，社交能力一般
社会 环境 分析
例如：中国目前的网络还不是很普及，许多地方的网络基础设施还没有搭建，但学习计算机的人又相当多， 人才资源得不到充分分配，求职困难。但随着中国经济的快速发展， 未来对IT行业人才的需求将会不断增加。
良好
参加素质扩张
2010年
身心健康调节
பைடு நூலகம்良好
多参加体育锻炼
2010年
沟通交际能力
良好
多与陌生人接主
2010年
文体活动能力
良好
多参加文娱活动和策划
2010年
其他能力
例如：大部份人认为网络管理和系统维护是有前途的，他们的日常工作就是系统及网络的维护，同 时他们都认为做这个职业就是要有真本事，所学的东西一定要精。普遍的不满就是说这份工作很累。
该职业 发展前 景
例如：网络发展趋势当然是继续渗透各行各业啦（科技领域是方向），还有就是渗透到
我们生活中去，随着网络技术的发展，视频应用和无线应用是大趋势，生活领域继续 扩展，比如，手机视频应用（视频监控，视频会议等），车载应用（导航，监控等），
目标
分析
（SWOT
分析
法）
实现目标的优势（个人）
例如：1•计算机专业是自己的爱好2•具备一定的计算操作能力3.
勇于实践
实现目标的劣势（个人）
例如：1•实践经验不足
2.目前掌握的知识还不足，很多地方还要深入学习
实现目标的机会（环境）
例如：1有专业老师的指导
2.所学的知识比较系统
实现目标的障碍（环境）
例如：1.实践的环境小，实践机会少
专业
认识
例如：计算机行业相对於现在社会环境来说，应该算是一个比较饱和的行业，软硬件维护、设计，只要是个 大学几乎都开这个课程，这方面专业的人也相当的多。所以只有对专业的精通很重要，这样才能保证有个好 的立足点。
认 识 职 业 世
人才供 需状况 与就业 形势分 析
例如： 学IT专业的人目前相当多，但能够符合企业要求的远远不足，但高级计算人才却出现供不 应求
吉首大学张家界学院
姓 名：
性别：
学 号：
班 级：
毕业时间：
起止时期：
联系电话：
编写日期：—
、八
刖言
不一定考得好，但一定要学得棒。
不一定懂得多，但一定要做得好。
不一定喜欢的，但一定要愿意做。
不一定有机会，但一定要准备有。
不一定有梦想，但一定要有目标。
不一定有运气，但一定要善抓机遇。
时祖豪
2我
■兴趣与爱好
对人才 素质要 求
例如：思想解放、勇于实践、政治素质高、有文化、有技术、懂管理
对人格 特质要 求
例如：有责任感、有团队协作精神、有事业心、有自信心
对知识 的要求
例如：软件硬件、windows维护、网络、系统、病毒、数据库等知识
对能力 的要求
例如：非常好的理论分析，逻辑关系处理能力和较强的动手能力
对技能 训练要 求
生活服务（豕庭监控等），所以对网络维修，系统维修的人才需求会不断增加。----个人
看法
其他
三、确立初步目标
描述职
业目标
近期职业目标（毕业后两年）
例如：在基层做网络管理或系统维护，获取工作经验
中期职业目标（毕业后五年）
例如：在公司做中级网络管理员或系统维护员
长期职业目标（毕业后十年）
例如：在公司做部门经理
四、大学期间职业生涯规划实施方案
A.
规划内容
达到的目标
途径和措施
完成时间
智 商 方 面
专业成绩
取的Cisco认证
努力学好思科的课程
2012年
技能成绩
熟练排除电脑的一般故障
多做实践
2010年
英语能力
B级
每天抽1小时背英语单词
2009年
计算机能力
2级
加强计算机的训练
2010年
其他能力
情
商 方 面
人格品质修养
例如：熟悉各种网络设备、熟悉计算机系统的日常维护项目、熟练掌握计算机硬件、 能够根据用户的描述判断出计算机故障原因等
对资格 证书要 求
例如：1.系统管理方向：Sun认证、HP认证、Linux认证
2.网络管理方向：主要是CiSCOb
3.计算机等级认证
认
每天工 作状况
（即工 作内 容、工
［例如：网络工程师、系统维护员的工作内容都基本相同，都是主要从事网络管理、系统J
识
维护、服务器、数据库。工作伙伴可以是在电信部门，大中小企业，国家机关，自主
创业等。
职
作伙伴
及感
业
受）
世
该岗位 收入状 况
例如：本科毕业一般为3000-5000元/月，具体还取决于下面因素：1.计算机水平2.所在的城市发展
界
水平3.所在的公司4.自己的工作经验
该行业 人士对 所从事 工作有 何满意 及不满 意之处
第 言 如 例
倾
、 求 屜 需
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缺
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弱 丿
人
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掌 识 知 件 硬 对 如 例
、厂 对 如 例
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、 水
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般 四 语 英、T^目 如 例
社会评估
谓 称
\!7你 人 傢 望
亲 父
孩 好 如 例
亲 母
戚 亲
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友 朋
学 同
职业倾向测评
1件 附M:併 表 量 试 测 ®趣 兴 业 职 德 兰 霍 昭" 参
认识、评估自已
、环境与职业分析
家庭
环境
分析
经济状况
例如：贫困
教育背景
例如： 爸爸（初中）、妈妈（初中）
人际关系
例如：和邻里相处容差，社交能力一般
社会 环境 分析
例如：中国目前的网络还不是很普及，许多地方的网络基础设施还没有搭建，但学习计算机的人又相当多， 人才资源得不到充分分配，求职困难。但随着中国经济的快速发展， 未来对IT行业人才的需求将会不断增加。
良好
参加素质扩张
2010年
身心健康调节
பைடு நூலகம்良好
多参加体育锻炼
2010年
沟通交际能力
良好
多与陌生人接主
2010年
文体活动能力
良好
多参加文娱活动和策划
2010年
其他能力
例如：大部份人认为网络管理和系统维护是有前途的，他们的日常工作就是系统及网络的维护，同 时他们都认为做这个职业就是要有真本事，所学的东西一定要精。普遍的不满就是说这份工作很累。
该职业 发展前 景
例如：网络发展趋势当然是继续渗透各行各业啦（科技领域是方向），还有就是渗透到
我们生活中去，随着网络技术的发展，视频应用和无线应用是大趋势，生活领域继续 扩展，比如，手机视频应用（视频监控，视频会议等），车载应用（导航，监控等），
目标
分析
（SWOT
分析
法）
实现目标的优势（个人）
例如：1•计算机专业是自己的爱好2•具备一定的计算操作能力3.
勇于实践
实现目标的劣势（个人）
例如：1•实践经验不足
2.目前掌握的知识还不足，很多地方还要深入学习
实现目标的机会（环境）
例如：1有专业老师的指导
2.所学的知识比较系统
实现目标的障碍（环境）
例如：1.实践的环境小，实践机会少
专业
认识
例如：计算机行业相对於现在社会环境来说，应该算是一个比较饱和的行业，软硬件维护、设计，只要是个 大学几乎都开这个课程，这方面专业的人也相当的多。所以只有对专业的精通很重要，这样才能保证有个好 的立足点。
认 识 职 业 世
人才供 需状况 与就业 形势分 析
例如： 学IT专业的人目前相当多，但能够符合企业要求的远远不足，但高级计算人才却出现供不 应求
吉首大学张家界学院
姓 名：
性别：
学 号：
班 级：
毕业时间：
起止时期：
联系电话：
编写日期：—
、八
刖言
不一定考得好，但一定要学得棒。
不一定懂得多，但一定要做得好。
不一定喜欢的，但一定要愿意做。
不一定有机会，但一定要准备有。
不一定有梦想，但一定要有目标。
不一定有运气，但一定要善抓机遇。
时祖豪
2我
■兴趣与爱好
对人才 素质要 求
例如：思想解放、勇于实践、政治素质高、有文化、有技术、懂管理
对人格 特质要 求
例如：有责任感、有团队协作精神、有事业心、有自信心
对知识 的要求
例如：软件硬件、windows维护、网络、系统、病毒、数据库等知识
对能力 的要求
例如：非常好的理论分析，逻辑关系处理能力和较强的动手能力
对技能 训练要 求
生活服务（豕庭监控等），所以对网络维修，系统维修的人才需求会不断增加。----个人
看法
其他
三、确立初步目标
描述职
业目标
近期职业目标（毕业后两年）
例如：在基层做网络管理或系统维护，获取工作经验
中期职业目标（毕业后五年）
例如：在公司做中级网络管理员或系统维护员
长期职业目标（毕业后十年）
例如：在公司做部门经理
四、大学期间职业生涯规划实施方案
A.
规划内容
达到的目标
途径和措施
完成时间
智 商 方 面
专业成绩
取的Cisco认证
努力学好思科的课程
2012年
技能成绩
熟练排除电脑的一般故障
多做实践
2010年
英语能力
B级
每天抽1小时背英语单词
2009年
计算机能力
2级
加强计算机的训练
2010年
其他能力
情
商 方 面
人格品质修养
例如：熟悉各种网络设备、熟悉计算机系统的日常维护项目、熟练掌握计算机硬件、 能够根据用户的描述判断出计算机故障原因等
对资格 证书要 求
例如：1.系统管理方向：Sun认证、HP认证、Linux认证
2.网络管理方向：主要是CiSCOb
3.计算机等级认证
认
每天工 作状况
（即工 作内 容、工
［例如：网络工程师、系统维护员的工作内容都基本相同，都是主要从事网络管理、系统J
识
维护、服务器、数据库。工作伙伴可以是在电信部门，大中小企业，国家机关，自主
创业等。
职
作伙伴
及感
业
受）
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该岗位 收入状 况
例如：本科毕业一般为3000-5000元/月，具体还取决于下面因素：1.计算机水平2.所在的城市发展
界
水平3.所在的公司4.自己的工作经验
该行业 人士对 所从事 工作有 何满意 及不满 意之处