体操论文
体操运动作文300字
体操运动作文300字英文回答：Gymnastics is a fantastic sport that requires strength, flexibility, and grace. It involves performing various acrobatic and artistic movements on different apparatus, such as the balance beam, uneven bars, and floor exercise.I personally love gymnastics because it allows me to express myself through movement. I enjoy the feeling of flying through the air and the adrenaline rush that comes with performing difficult tricks. It's like dancing in the sky!In addition to the physical benefits, gymnastics also teaches important life skills. It helps to build discipline, perseverance, and determination. The hours of training and the constant push to improve can be challenging, but the sense of accomplishment when you finally nail a difficult routine is indescribable.中文回答：体操是一项需要力量、灵活性和优雅的绝妙运动。
高校艺术体操形体教学课程改革论文
高校艺术体操形体教学课程改革初探摘要本文采用文献资料法对高校艺术体操形体教学的特征以及与美育教育的相互关系进行论述与分析，在此基础上对艺术体操形体教学的改革与学生审美观的培养途径进行研究与探讨，并提出相应的对策。
旨在于为促进高校艺术体操形体教学的健康有序的发展提供有效地理论支撑与参考。
关键词高校艺术体操形体教学改革随着社会的发展以及我国体育教学改革的日益深入，大家对于形体教学和审美观念的认识发生了极大的转变。
形体塑造课程的意义已不再是把学生培养成具备艺术形体肢体语言，并能展示这种艺术形体肢体语言的舞蹈演员；而是通过与人体相关的形体塑造练习，使学生认识到“形体”是生活中极其重要的组成部分，是与他人交流的“媒介”，同时也是自我精神世界的展现，是提高自我审美修养的一种艺术。
艺术体操形体塑造教学对于当代大学生来讲，无论是对其气质、风度还是艺术修养等方面的培养具有极其重要的作用。
一、艺术体操形体教学的概述所谓形体是指人的身体形态，由体格、体型、姿态三个方面构成。
形体美是由身高、体重和人体的各部分长度、围度及比例所决定。
形体美是一种综合的整体美，能够体现健壮的体格、完美的体型、优美的姿态，所展现出的是和谐的美。
艺术体操形体塑造的教学是以人体科学为基础的形体动作训练，是在以改变学生的形体动作的原始状态，提高肢体的灵活性，增强可塑性为目的的形体素质的基本训练，同时又是以提高学生形体肢体表现力为目的的形体技巧训练，它为其良好的站立姿态，坐姿，行走姿态的培养在身体素质方面打下良好的基础。
艺术体操形体教学不仅能够很好的改变学生形体动作的原始状态，塑造完美的身体形态，提高其灵活性，增强其身体素质，而且还能够对其气质风度、精神状态进行完美的塑造。
二、艺术体操形体教学的特征（一）有序性艺术体操形体教学遵循循序渐进的过程，在此过程中，教学的内容是由易到难、相互衔接，教学体系系统、层次分明。
从而使学生通过有序的形体练习，来达到提高动作完成的质量，完成教学任务的目的。
中外艺术体操个人全能身体难度动作的分析
中外艺术体操个人全能身体难度动作的分析摘要：艺术体操是一门非常具有观赏性和艺术性的体育项目，在竞赛中除了要求节奏感、动作流畅外，还要求选手身体的柔韧性、平衡性、力量性等素质。
本篇论文通过对中外艺术体操选手的个人全能身体难度动作进行分析，探究其动作的特点、技巧和难度，为广大爱好者和学习者提供参考和借鉴，同时也可为教练员提供一定的训练指导。
关键词：艺术体操，个人全能，身体难度动作，分析一、简介艺术体操作为一项集艺术性和竞技性于一体的体育项目，一直受到广泛关注。
其中个人全能是艺术体操项目中的重要组成部分，选手需要在固定时间内完成若干项动作，并按照规定的难度系数进行评分。
因此，在完成这些动作的同时，选手还需要同时表现出优美的姿态和灵巧的动作。
二、身体难度动作的分析1. 前翻前翻是艺术体操中非常基础的动作之一，但是对于初学者来说却非常具有挑战性，需要克服对于脖子的恐惧和超越极限的能力。
完成前翻动作需要练习下腰腰部力量，以及腕部和肩部的柔韧性。
在体操比赛中，前翻的难度也会因为配合的动作不同而有所不同。
2. 后空翻后空翻是艺术体操中比较难度比较大的动作之一，需要选手身体的柔韧性和协调性。
在完成后空翻的过程中，选手需要准确定位跳跃起点，并在跳跃过程中注意膝盖和脚掌的协调。
此外，在翻的过程中也需要借助腹肌和臀部力量来保持身体的平衡，使得动作更加优美。
3. 大跳大跳是艺术体操中比较重要的动作之一，需要选手快速蓄力并在空中完成翻折动作。
完成大跳需要选手在起跳前膝盖微屈，身体保持挺直；在跳起之后需要全身肌肉鼓动，发力前冲。
在空中的瞬间，选手需要抬起双臂，并将身体向前折叠，同时又必须保持平衡。
完成大跳的关键在于起跳时的力量和技巧，以及在空中的控制力。
4. 体操倒立体操倒立是艺术体操中比较特殊的动作之一，需要选手具备出色的柔韧性以及强大的身体控制能力。
完成体操倒立需要选手将身体前倾，腿部伸直；同时将双手支撑在地面上，并用腰部和胸部的力量向上挺起身体。
基本体操对幼儿启蒙教育的影响[论文]
![基本体操对幼儿启蒙教育的影响[论文]](https://img.taocdn.com/s3/m/1eff654c69eae009581becfa.png)
基本体操对幼儿启蒙教育的影响幼儿基本体操包括的内容很多，有融姿态操、礼仪操、艺术性体操、素质操、轻器械操等，它们相互融为为一体，促进幼儿身体素质全面发展。
它们可以在音乐伴奏下进行，达到既能增进健康又培养幼儿乐感的目的。
多年来，我园十分重视对幼儿体操能力的培养，并开展了以“幼儿基本体操”为特色的园本课程研究。
通过一系列的研究与实践，我们对基本体操的教学有了深刻的理解。
一、形成健美形体幼儿基本体操实际上是一种形体教学，也是体育教学内容的一部分。
在幼儿园阶段，要求以身体练习为基本手段，和谐地发展幼儿的身体，塑造优美的体型，使他们形成优美的姿态和动作，以促进幼儿形态更加健美。
比如，就站立这一简单的动作来说，虽是基本的动作，但由它可以发生走、跑、跳一系列动态的动作。
如果站立时有含胸、塌腰等不良动作，在练习中都会反映出来，及时得到纠正。
所以，通过对幼儿进行基本体操教学，幼儿就会掌握形体锻炼的基本知识和基本技能，从而养成良好的坐立行走的良好习惯。
有一次，我园举行全园新学期的早操评比，在这次活动中，我们邀请了家长委员会的成员当裁判，成绩最好的一个班就是体操特色班，家长们很惊讶，纷纷夸赞：“体操特色班的小朋友给人的感觉就是好。
”二、增强幼儿健康体质幼儿基本体操的动作，是在身体练习的情况下形成的。
因此，经常进行活动，身体的各个系统都能得到较好的锻炼。
只要平时坚持锻炼，体质就会得到增强。
比如，我园有一小个叫轩轩的小朋友，他是一名早产儿，身体一向虚弱，饭量也小得惊人，个头不高，经常生一些小病，父母为他没少费心。
进入我园以后，家长为了让孩子身体健康，也让他报名参加了体操特色班，家长希望能在体操锻炼中，逐渐改善孩子的体质。
从轩轩第一次来上课起，体操教师就在他身上花了很多的时间进行辅导。
比如，他在学“海豚爬”的动作时，由于手臂力气小，不能撑不起来，等教师帮助他把手臂撑起来了，谁知两腿又弯下去了。
但是，教师没有放松对他的要求，而是悉心教导和鼓励，一学期下来，轩轩终于坚持了过来并增强了体质。
体育论文艺术体操
艺术体操是一项新型的女子竞技体育项目，是奥运会、亚运会比赛项目。
又常被译为韵律体操。
由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。
一般在音乐伴奏下进行，富有艺术性。
艺术体操有利于改善身体形态，塑造女大学生形体美和气质美。
作为现代女大学生的我们具有同时代特征相应的审美观，她们对体育项目中所能表达的艺术美不断地追求，尤其是对自身形体美、气质美的追求远远强于男生。
女大学生正处于青春期后期，尽管身体形态已基本发育定型，但身体机能仍存在有很大的发育塑造空间。
所以，我们不仅渴望自己有一个匀称、优美的身躯，而且对心灵、气质、才学等内在的美有很高的要求。
通过艺术体操练习手段，练习内容的磨炼，可以使人的外形方面得到锻炼并对练习者形体比例均衡产生积极影响。
艺术体操对对高校女生心理健康的积极作用。
培养高校女生自信心，确立良好的自我意识。
注重身体的形体练习，注重肢体动作优美的培养，让女大学生在举手投足间增加形体的魅力，同时又注重有氧耐力、协调性、力量等各种素质的训练，对于改善女大学生的身体表象，提高女大学生对自己身体自尊感觉作用显着。
学生逐渐拥有了健美的体形、优雅的姿态，身心得到了充分的放松，心理状态也趋于稳定，从而提高了女大学生的自信心。
艺术体操老师在教学中一直让我们抬起头，站的挺拔一点，一点一点将女性的气质激发出来，当看到镜子中的自己也可以这么优美的跳的体操，那么优美的做着每一个动作，顿时就有自信了起来。
原来我们并不是不能做到柔美，只是一直没有被发掘出来。
而艺术体操给了我们自信与勇气。
体操比赛作文
体操比赛作文英文回答：Gymnastics is a physically demanding sport that requires strength, flexibility, and agility. It is a popular sport around the world, and there are manydifferent types of gymnastics competitions. Some of the most common types of competitions include:Artistic gymnastics: This is the most popular type of gymnastics competition. It involves performing a series of exercises on different apparatus, such as the floor, vault, uneven bars, and balance beam.Rhythmic gymnastics: This type of gymnastics competition involves performing a series of dance moves with a ribbon, hoop, ball, or clubs.Trampoline gymnastics: This type of gymnastics competition involves performing a series of acrobatic moveson a trampoline.Acrobatic gymnastics: This type of gymnastics competition involves performing a series of acrobatic moves with a partner or group of partners.Gymnastics competitions are typically held at the local, national, and international levels. The most prestigious gymnastics competition is the Olympics, which is held every four years.To prepare for a gymnastics competition, gymnasts must train regularly. They must also develop a strong work ethic and be able to push themselves to their limits. Gymnastics competitions can be very challenging, but they are also rewarding. Gymnasts who succeed in competition often feel a great sense of accomplishment and pride.中文回答：体操是一项对力量、柔韧性和敏捷性要求很高的运动。
浅谈体操教学中的保护与帮助-毕业论文
---文档均为word文档，下载后可直接编辑使用亦可打印--- 摘要：学会如何保护自己是体操教学中非常重要的一课。
本文首先阐述了体操教学中保护与帮助的基本概念，然后分析了保护与帮助的方法和意义。
经过分析认为，准确、及时、灵活、有效地进行保护与帮助，不仅可以预防损伤的发生，而且对理解和掌握体操动作具有重要意义。
在体操运动中，合理运用对练习者的保护和帮助，有利于克服紧张情绪，不仅可以很好地保护自己的身体，还能够增强自己对于学习的自信心，将动作熟练规范的掌握，从而提高动作的完成度以及质量，最终达到目标，独立完成动作。
这就是为什么在体操教育中做好保护和帮助工作是非常重要的。
发挥最重要的保护和有效的帮助作用，是体操教育的一个重要内容。
关键词：体操教学、保护与帮助、保护与帮助的方法与策略、保护与帮助的意义On the protection and help in gymnastics teachingLuo XuefeiClass 2016 instructor of Physical Education Major in Institute of Physical Education: Chen CaixiaAbstract：Protection and help are very important means in gymnastics teaching. This article first elaborated the gymnastics teaching in the protection and the help basic concept, then analyzed the protection and the help method and the significance. The analysis shows that accurate, timely, flexible and effective protection and help can not only prevent the occurrence of injury, but also have important significance for understanding and mastering gymnastics. In gymnastics, the reasonable use of the protection and help to the exerciser is helpful to overcome the tension, enhance the study confidence, set up the correct movement idea, improve the movement technique, improve the movement quality, finally achieve the goal, complete the movement independently. This is why it is important to do a good job of protecting and helping in gymnastics education. It is an important content of gymnastics education to give full play to the most important protection and effective help.Ke ywords：Gymnastics teaching, the protection and the help, the protection and the help method and the strategy, the protection and the help significance.引言：随着经济水平的发展，越来越多的人们已经不再单单的注重于物质了，更加看重生活质量的提高，因此人们对于体育活动也是越来越感兴趣，体操更是成为了很多年轻人喜欢的活动，不仅可以增强体魄，而且也可以锻炼人们身体的柔韧性。
体操教学中学生非智力因素培养策略论文
体操教学中学生非智力因素培养策略摘要：体操教学是培养学生非智力因素的良好平台。
要建立良好的师生关系，改革教学方法、充分发挥教学评价的激励作用，促进学生非智力因素的健康发展。
关键词：体操教学非智力因素教学策略非智力因素主要是指认得心理素质中的动机、兴趣、情感、意志、性格等。
教育心理学的研究表明，学生的学习状态与学习成效不仅有赖于其智力因素的水平，还与他们的非智力因素密切相关。
就是说，非智力因素是影响学生学习行为不可忽视的要素。
培养学生非智力因素需要采用正确的策略，本文拟就此进行初步的探讨。
一、体操教学是推动学生非智力因素健康发展的良好平台广播操、卡通操、武术操、器械操、绳操、球操等都是中小学生喜欢的运动项目。
教师要通过体操教学促进学生有效地开展各项学习活动，促进学生全面发展，必须重视非智力因素的作用，利用非智力因素的积极影响，来保障体操教学的顺利进行。
体操教学是培育学生非智力因素的一个良好平台。
在体操教学中，大脑思维、情绪状态、意志品质都与肌肉活动密切相关，因此，仅仅从技术传授、运动理论来开发和调动学生的观察、记忆、思维等智力因素是不够的。
在中小学的体育教学中，体操作为一项最具基础性的体育运动项目，将其作为有计划地培养学生非智力因素的平台有着积极的现实意义。
二、激发体操教学中非智力因素的策略1、建立良好师生关系，营造和谐的课堂气氛师生关系决定教学关系的性质和状态。
体育新课程致力于推动友好合作师生关系的形成，因为它是课堂教学取得成功的重要前提。
为此，教师可以采取多种形式，来促使良好师生关系的形成。
如在课的开始部分由教师带领学生进行韵律操的练习，配合音乐师生互动，调节学生的情绪，避免消极因素的干扰。
还可以在课的准备部分通过做简单的体操游戏、体操技巧比赛来激发学生的学习动机。
课堂气氛的营造者是教师，在有教师参与的情况下，课堂气氛会变得更加活跃，在和谐愉悦的教学氛围中，学生对体操课的认知、情感体验会更深刻，这就促进了教学质量的提高。
体操对初中学生身心影响论文
初探体操对初中学生的身心影响体操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。
运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境介、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、减肥。
体操正以它强大的生命力风靡世界，人们对体操的理论研究也越来越深入。
体操在学校里受到女生欢迎的原因是它对客观条件要求不高，只求一块平整的场地，即使无器械也能徒手舞练，堪称自我锻炼的最方便项目。
因此，不少高校将其列为体育教学的内容，并在终身体育思想指导下，开展了卓育成效的教学与实践活动，为增进健康，塑造美的形体，陶冶美的情操做出了一定的成绩。
一、体操运动有益于丰富入的想象力创造力体操的音乐具有鲜明的节奏感和韵律感。
人体感受器在多次受到刺激后，一个对音乐节奏感受力较差的人也会自然地调节功能，适应节奏，提高感受力。
体操教学实践也证明初接触体操训练的女生中，大多节奏韵律感差，只有少数能合乐有节奏地运动，通过十几堂课的练习后，学生都能随乐有节奏的运动了，并能熟练自如地跳一二套完整的体操。
想象，是在表象重新组合的基础上，反映未直接感受过的事物新形象的过程。
体操具有一定的随意性，练习者可以在音乐的伴奏下随意运动，此时人们可以充分发挥自己的想象创造力，根据音乐特点，情绪随意发挥，尽情欢跳。
一套体操动作编排要求很高，它要求成套动作素材多样化，不得多次重复某个动作，音乐选配也与动作性质、节奏及人的性格情绪统一。
经常进行整套体操的训练有益于提高人们的想象创造力。
在体操班学习学生的思维活动十分活跃，她们中的一部分人已是院体操队的队员，并成了各系的文艺骨干，能够独创舞蹈、体操等。
注意，是人的心理活动对一定对象的指向和集中，是人们获得知识和提高工作效率的必要前提。
它也是实践活动中发展起来的，人们出于学习、猎奇的目的和个人兴趣对新奇的事物，容易引起注意。
当前我国高校艺术体操教育发展状况及其对策论文
试论当前我国高校艺术体操教育的发展状况及其对策【摘要】当前在我国高校体育与发展当中，艺术体操的地位十分重要。
而艺术体操非常注重其艺术表现力，因此在教授高校艺术体操的时候住住会碰到许多问题。
同时，在教学方式上，也博得了各大高校体育教育的注视目光，并开始进行探索、讨论与改善。
只有将当前高校艺术体操的不足之处寻觅出来并加以改进，才能搞好高校艺术体操教育。
此文将针对当前高校艺术体操教学的状况与其不足之处以及艺术体操的教学方式等进行充分地论证与阐述。
【关键词】高校教育艺术体操放眼看我国二十余年的艺术体操发展史，我们不难发现，长期以来，竞技性是我国艺术体操发展的主流方向。
从学校体育教育的角度看，尽管艺术体操在二十世纪八九十年代已经被归进学校体育教学大纲当中。
但是，由于我国改革开放的进一步发展与健全，大量健身的时尚类项目凭借着它们本身的优势受到人们的热捧，极大地冲击着艺术体操的发展。
现在，中小学很少有人询问艺术体操，高校的艺术体操课也成了摆设，更有甚者，部分体育专业的高校将这门课程取消。
为此，大量有远见卓识的人将现象作为根本出发点，归纳概括出部分缘由，即：学生基础差、师资不足且水平低、艺术体操项目难度大、学生没有扎实的基础等。
然而，此类缘由未涉及到艺术体操教育的根本。
所以，本文站在制度的角度进一步剖析当前艺术体操在高校开课的状况，从本质上对该状况进行探索与讨论。
一、当前高校艺术体操教育的状况及其存在的问题1 高校艺术体操教师专业能力较差。
从整体上来看，我国高校艺术体操专业教师队伍的专业基础与年龄结构相对较好，但是教师普遍缺乏较高的学历水平，且在就职之后很少再接受业务深造，导致艺术体操专业教师缺乏创新意识。
同时，教学观念处于滞后状态，无法追上现代艺术体操迅猛发展的步伐，更无法对现代学生学习艺术体操的心态进行进一步认识，因此，不利于艺术体操教学的实行。
2 高校艺术体操教学内容不规范。
艺术体操教学的内容应该要根据教育需要进行必要的改进、组织、加工等工作，在教学内容中，其教学内容忽视了学生专项身体素质的训练以及基本技术的正确掌握，并未将因材施教纳入考虑范围。
艺术体操教学论文
艺术体操教学论文1.引言近年来，随着国家对素质教育的广泛推广和改进，艺术体操成为体育教学中的一部分。
很多高校都开设了艺术体操课，艺术体操是体育教学中非常重要的一门课程，也是体育教学的基础课程之一。
作为一门比较受欢迎的项目，其教学方法直接影响着艺术体操的传播和推广。
在艺术体操教学中，应当特别注意音乐的运用，从而使艺术体操的教学更上一层楼。
对于艺术体操来说，很重要的一点就是艺术体操动作与音乐节奏的深度融合。
艺术体操是伴随着音乐的产生而逐渐兴起的，音乐和艺术体操有着不可分割的关系。
一位舞者的艺术体操动作做得再完美，如果无法与音乐的节奏相匹配，就称不上一段完美的艺术体操。
人们通过一些必要的心理活动产生对于音乐的记忆，并且将其谙熟于心，这是一种心理过程的表述。
当人们听到一段乐器演奏的时候，演奏的旋律会在人们的脑海中留下印象，可能过几天之后，那段旋律依旧能停留在人们的记忆中，或者，当人们再次回想起这段旋律的时候，能够产生一定的联想，让这段旋律与其他节奏相似的旋律进行融合，成为一段崭新的旋律。
这就是人脑对于具体的音乐形象的记忆、提取、加工以及再度输出的心理过程。
所以在学习艺术体操的过程中，前提就是练习者能够听得懂音乐，能够从音乐的节奏中感悟出音乐的魅力，之后才能尽情起舞。
只有感受到音乐的魅力所在，才能将艺术体操发挥得淋漓尽致。
2.音乐与艺术体操教学艺术体操是一门综合性的表演艺术，涉及到体操、舞蹈和音乐的深度融合，其中也不乏一些高难度动作的呈现，用来表现表演者的音乐修养和艺术表演张力。
只有张弛有度、与音乐深度融合的艺术体操才真正能称作是一门艺术。
在艺术体操的教学中，音乐占据着很重要的位置，也蕴含着许多的价值。
可以说，艺术体操的教学是在音乐的引导下进行的。
2.1音乐与艺术体操音乐与艺术体操的关系可以概括为这样一句话：二者相互通融。
音乐是用乐器作为媒介来表达一种演奏者的情感，而艺术体操则借助人体的肢体动作和肢体语言作为媒介，不仅会展现表演者的形体美，也会展现这其中所蕴涵的情感。
我国竞技体操科研论文研究现状分析
８ ｏＩ Ｅ Ｎ０Ｅ ＆ ＴＥ ＣＨＮＯＬＯＯＹ Ｉ ＮＦＯＲＭＡＴＩ ＯＮ
学 术 论 坛
我 国竞技体操科研论文研 究现状 分析 ①
于 莉 （ 潍坊科技 学 院 山东寿 光 ２ ６ ２ ７ ０ ０ ）
摘 要： 运 用文献 资 料法 ， 数理 统计 法和逻 辑分 析法 ， 对２ ０ ０ ０ —２ ０ ０ ８ ＃ － 间我 国Ｉ ３ 种体 育奏 核心期 刊公 开发表 的２ ５ ６ 篇竞技 体操 科研论 文进行 查阅 ． 统计处 理数据 ． 针对数据统计 结果 ， 阐述 了我 国竞技体操 的研 究现状 。 关键 词 ： 竞技体操 核心期 刊 现 状分析 中图分类号 ： Ｇ ８ ３ ２ 文 献标 识 码 ： Ａ 文章 编号 ： Ｉ ６ ７ ２ － ３ ７ ９ １ （ ２ ０ Ｉ ３ ） ０ ６ （ ｂ ） － ０ ２ ５ ０ － ０ １
少
番功夫， 以 达 到 理论 指导 实践 ， 实 践 验 证理 识 产 生偏 差 ， 科 研 和 晋 职 产生 概 念 化 混 淆 。 （ ２ ） 评 聘 工 作 被 政 府 和 学 校 等 的 智 能 部 门
公 式化 ： Ｎ篇文 章 就是 一 个教 授 。 （ ３ ） 岗位 相 ４ 建议
心 和鼓 励 女 性 群 体 从 事 科研 工作 已成 为 急
待 解 决 的 重 要 问题 。 中级 和 副 高 级 职 称 的在 职 人 员会 发表
竞技 体 操 科 研 的 阵 地 主 要位 于现 代 化程 度 较 高 的 中 国南 方 地 区 ， 以及华北 、 华 中沿 海
地 区， 且普 及 度 不 年 汉 城 奥 运 会 的 十 金 次 ， 占６ ２ ． ４ ％， 女 性有 ９ １ 人次 ， 占３ ７ ． ６ ％。 竞技 有 逐 渐 减 少 的 趋 势 。 研 究 者 多集 中在 ４ ｌ ～ 奇观仅差一金。 科 学 研 究 的 每 一 次进 步 ， 都 体 操 科 研 群 体 中 男 性 人 数 远 远 高 干 女 性 ， ４ ５ 年 龄 阶 段 的具 有 中 级 和 副 高 级职 称 的 人
体育院校艺术体操教学论文.docx
1大众艺术体操教学的现状11专业课程内容设置的现状就体育院校大众艺术体操专业而言，要结合当下的社会实际不断地完善和优化课程内容的设置。
在实际的社会体育场所、社会主要体育人群中，根本无法实现大众艺术体操教学的顺利开展。
例如，一般的健身房教室根本不可能完成器械动作的练习，中老年人群也无法完成难度相对较高的动作练习。
那么，要让大众艺术体操面向社会，就应当调整课程内容，创编新的动作套路以更好地在社会中推广。
脱离了社会实际的大众艺术体操教学是纸上谈兵，仅仅局限于学校教育，忽视了大众艺术体操的社会价值和社会功能。
现有的大众艺术体操教学内容，让学生很好地掌握了专业技能，但是却无法在社会实际生活中发挥作用。
所以在教学内容的设置中，应该从社会实际出发，扩大大众艺术体操参与人群，结合就业的实际情况加以完善和改革。
12人才培养的现状在体育院校中对于艺术体操专业的人才培养分成两个部分，一种是运动训练专业的大众艺术体操项目，一种是表演专业的大众艺术体操项目。
在两种不同模式的专业设置下，针对大众艺术体操专业的课程内容是完全相同的。
运动训练专业中的大众艺术体操专项对于学生专业的要求相对较高，学生来源主要是运动员，在专业技能上有很大的优势。
在面向社会的时候主要集中在中小学体育、专业的各类运动队艺术体操教练等，回归到体育的竞技运动队的可能性较大。
然而，表演类大众艺术体操项目的学生，专项水平相比专业运动队而言较低，面向社会主要集中在社区体育、社会各类体育健身俱乐部的发展，主要面向普通的社会人群。
因此，同等教学模式的开展，解决不了这一类大众艺术体操学生与社会需求之间的连接问题，也就是说，在原有的教学模式下培养的人才根本无法很好地走向社会，满足社会的需要。
那么，学校在考虑现实的前提下，更要立足于长远的未来，在人才培养上要注重实效性、主导性和时代性。
2社会需求对大众艺术体操教学模式改革提出的新要求21教学模式改革与实效性相结合在教与学的双边教学活动过程中，不能仅停留在教师主导、学生主体的局面上，还应改革教学模式，表现在教学内容、教学目标、教学形式等各个方面，以达到更有实效性的教学效果。
二年级作文议论文：看艺术体操
二年级作文议论文：看艺术体操
今天，学校组织我们去看艺术体操比赛。
天气很热，当我来到体育馆时，已经大汗淋漓了。
比赛开始了，第一个比赛的是绳类，只见一个漂亮的姐姐走上舞台，随着优美的音乐响起，她合着节拍，舞动着绳子，做着高雅的动作，她时而将把绳子甩向天空，时而把绳子抛向远处----我正看得聚精会神，音乐停止了，姐姐摆了一个优美的动作结束了。
接下来有表演球类圈类绸带类等，最吸引我的是球类，当球从她身上滑过时，真像小宝宝坐滑梯一样。
艺术体操表演不仅给我们带来了美的艺术享受，也给我们带来了体育刺激。
俗话说说得好：台上十分钟，台下十年功。
台上姐姐的成功，与她们辛勤苦练分不开的。
中学体育课中体操教学反思论文
中学体育课中的体操教学反思摘要：体操直接影响着学生的协调性、柔韧性、力量等方面素质，提高学生的审美价值观，以及攀登、爬越障碍等方面的能力。
随着学生技能、技巧水平的提高，或动作难度的增大，动作的危险性系数随之增大。
这对场地、器材，教师的教学能力、责任心，以及独特的项目特点——保护与帮助的要求随之提高。
相对而言，学校体操是最难教的体育项目之一，它对老师教学、特别是示范、保护与帮助等方面能力要求较高，不能达到上述要求的老师是不可以上体操课的。
如果教师仅仅只能教基本体操、艺术体操和健美操，那对体操的理解是远远不够的。
影响体操运动发展方向的、竞技体操中较简单的动作让学生掌握，其锻炼身体的价值高于其它体操项目。
一、转换角色，建立新型的师生关系教师是教育教学活动的绝对的权威，不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学习成绩的评判者。
新课程实施，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面向全体学生,促进学生均衡协调发展。
教师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就必须在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养终身健康的意识和能力！只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我；增强自信和团队意识\开放的胸怀\坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。
提高健康水平，提高生存质量,促进学生发展.”的教育目的。
二、以学生发展为中心，关注每一位学生的健康成长传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。
新课程以”一切为了每一位学生的发展”为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发展放在首要地位。
如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学内容，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。
幼教基础体操的重要意义的论文
幼教基础体操的重要意义的论文1、引言幼儿基本体操在幼儿全面素质教育中起着举足轻重的作用。
运动医学专家的研究表明，体操可提升孩子的身体发育水平，是项行之有效的体育运动。
通过幼儿基本体操锻炼可以建立和塑造幼儿良好的形体，培养幼儿端庄的体态和高雅的气质、培养孩子们良好的群体意识和团结协作的精神，树立较强的荣誉感和自信心、培养孩子们内在的坚毅、勇敢、沉着、机敏等优良品质，而且通过一定时间的训练、表演或比赛，可以使孩子们广泛接触社会，开阔眼界，增长知识。
幼儿基本体操锻炼的根本目的是增强幼儿体质。
随着全民健身热潮的进一步深入，对终身体育的广泛重视，以及多元化文化的渗透影响。
重视和培养幼儿良好形体、优良品质、兴趣及开发智力，已作为幼儿园教学的一种新内容出现，它正迎合了现代人们的生理、心理的需求。
人类遗传学研究证明，决定体型的前提是遗传因素，但环境、体育锻炼可弥补遗传带来得不足和缺陷。
为此，对培养幼儿端庄的形态、气质、优良品质等，通过基本体操锻炼的形式是可以实现的。
2、幼儿基本体操在形体教学中的作用2.1、什么是形体形体是指人的身体形态、体态。
由体格，体型、姿态三个方面构成。
体格指包括人的身高、体重，胸围等。
其中，身高主要反映骨骼的生长发育情况；体重反映骨骼、肌肉、脂肪等综合变化的状况：而胸围则反映胸廓的大小及胸部肌肉的发育状况。
因此，身高、体重、胸围被列为人体形体变化的三项基本指标。
体型是指身体各部的比例，如上、下身长的比例，肩宽与身高的比例，各种围度之间比例等。
姿态，是指人的坐、立、行等各种基本活动的姿势。
从构成形体的要素中不难看出，形体的美是一种综合身、心理素质整体美的体现。
2.2、对形体教学的理解形体运动是以身体练习为基本手段，匀称和谐的发展幼儿人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，促进幼儿形态更加健美的一种体育活动。
形体训练是通过身体练习来完成的，以身体各部位姿态训练为基础，经过舞蹈、徒手体操、艺术体操等基本动作的多种形式的综合练习，提高动作的协调性及对动作美的感受和表现力；通过选择适合幼儿特点的素质训练(包括坐、卧、站立、走步等)，掌握对身体进行针对性的基本动作和有效方法。
怎样在快乐中建构幼儿体操教学论文
如何在快乐中建构幼儿体操教学【摘要】体操是我园的特色,孩子对体操的兴趣是推动他们学习体操的首要条件。
因此,在幼儿体操教学中,“快乐”是一个不可忽视的重要因素。
只有在学习过程中获得成长的快乐，才能唤起儿童对学习的那种缘自心底的热爱，并成为他们终身学习不竭的动力，催生出生命的智慧和创造。
【关键词】幼儿体操快乐德国教育家第斯多惠说过，教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。
体操锻炼是比较枯燥的，具有特别的“重复性”。
在传统的教学模式中，老师往往是注重体操基本动作的“灌输”，而幼儿只能机械地“学”，结果是老师教得累，幼儿学得苦。
因此，对于幼儿来说，如果只重视体操动作要领的学习，很容易导致枯燥和乏味。
因此，针对幼儿活泼好动、好奇性强等特点，我尝试将体操教学放在一个个引人入胜的情境中，并注重幼儿的有意注意和无意注意的结合，让幼儿真正产生体操活动的兴趣，使幼儿体操活动时能真正地快乐起来。
一、制造快乐的体操氛围——构建和谐的师幼关系首先，要对“幼儿体操”有新的认识和定位，摆脱以往那种以教师为中心的机械化、统一化、标准化的教学。
教师与幼儿是一种平等的对话，以一个引导者、支持者、合作者的角色来组织体操教学。
例如在形体训练中，老师设问：毛毛虫是怎样爬的？之后，让孩子去想象，我们站在孩子角度，提醒他们从手势、身体的动势来发展动作，在孩子们的反复练习中提高动作的准确性。
付出我们全部的爱，收获孩子充满崇拜的爱，和谐的师幼关系就产生于这爱与爱的交融。
二、挖掘快乐的源泉——瞄准幼儿兴趣的焦点，激发学习热情幼儿好奇心强，对新鲜有趣的事物有浓厚的兴趣。
因此，要激发幼儿对体操活动的热情，就必须从儿童心态出发，用那些意外的、新奇的、有趣的素材来吸引他们。
陶行知先生大力倡导“教学应源于生活”。
因此，我在平时比较注重积累幼儿生活活动的场境来设计体操活动的内容。
小班模仿操《小猫操》就是一个很好的例子，体操的创作原形就是幼儿熟悉的小猫形象，配上鲜明的音乐节奏、幽默动感的动作、配上宛如猫爪的手套和头饰，再画上几根“胡子”那就是一个十足的小花猫了。
关于体操的作文350字
关于体操的作文350字体操是一项优美而富有魅力的运动，它不仅可以锻炼身体，提高身体柔韧性，还可以培养人的意志品质和团队合作精神。
体操运动历史悠久，起源于古希腊时期，经过漫长的发展，逐渐形成了现代体操运动。
体操包括器械体操和艺术体操两大类，每一种都有其独特的魅力和技巧。
器械体操是体操运动中的一大亮点，它需要运动员在平衡木、跳马、鞍马、吊环、双杠、单杠等器械上进行各种高难度动作表演。
这些动作需要运动员具备出色的力量、柔韧性和平衡能力，只有经过长期刻苦训练，才能够在比赛中表现出色。
而艺术体操则更注重运动员的舞蹈和表演能力，需要运动员在音乐的伴奏下，完成各种优美的动作和编排，展现出优雅、柔美的形态。
体操运动对运动员的身体素质要求非常高，首先需要有良好的柔韧性，能够完成各种高难度动作，同时还需要具备出色的力量和耐力，才能够完成比赛中的各种动作和组合。
此外，体操运动还需要运动员具备良好的平衡感和空间感，能够在狭小的器械上完成各种动作，这对运动员的身体控制能力提出了更高的要求。
体操运动不仅可以锻炼身体，还可以培养人的意志品质和团队合作精神。
在长期的训练过程中，运动员需要克服各种困难和挑战，不断提高自己的技术水平，这需要运动员具备坚强的意志和毅力。
同时，在团体比赛中，团队合作精神也至关重要，每个队员都需要发挥出色，才能够取得好的成绩，这需要队员们相互配合，共同努力。
总的来说，体操是一项优美而富有挑战性的运动，它不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养人的意志品质和团队合作精神。
希望更多的人能够关注体操运动，加入到这个优美而充满魅力的运动中来。
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题目摘要：通过对我国国家体操运动员2012年伦敦奥运会备战工作的总结，对国家体操队机能状态监控与评定方法进行梳理，为后续体操项目的训练做好理论基础。
[1]以中国国家体操队4名运动员为研究对象，对运动员在备战2012年伦敦奥运会期间大负荷训练期前、大负荷训练期间和大负荷训练期后的血液指标（白细胞、红细胞、血红蛋白、血细胞压积、肌酸激酶、血尿素、睾酮、皮质醇）进行监控，总结在备战奥运会期间生理、生化的变化特点，为教练员今后制定和实施训练提供理论依据。
[2]结果。
结论。
英文翻译。
1．前言：在2012年伦敦奥运会上，我国女子体操队获得了一金、二银、两个第四、一个第六、一个第七的优异成绩，而且邓琳琳还成为中国女子体操队有史以来首位两届奥运会都获得金牌的运动员。
回顾备战2012年奥运会的训练阶段，不难发现我国女子体操队取得的优异成绩与科学的训练方法有着密切关系。
目前，我国在运动生理生化方面的研究工作重点是运动员的身体机能评定、运动性疲劳的诊断及其恢复。
[3]以及在高原训练阶段生理生化指标的监控。
[9]至于在体操方面，研究的内容大多为2008年奥运会之前的生理生化监控及对运动员的身体机能评定。
[4]对于国家女子体操队在备战2012年奥运会的训练监控较少。
本课题将通过长期对参加2012年伦敦奥运会的国家女子体操队进行系统的监控，在把握体操项目特点的基础上，对运动员生理、生化指标共性规律和个性特点进行系统研究，为后续体操项目的训练做好理论基础。
2.实验设计：2.1研究对象：国家女子体操队备战第30届伦敦奥运会的5名优秀运动员，年龄18-21岁。
2.2研究方法：每周一晨空腹肘静脉或指尖采血，取全血测试白细胞数目（WBC），红细胞数目（RBC），血红蛋白（Hb），血球压积（HCT），取血清测试肌酸激酶（CK），血尿素（BU），睾酮（T），皮质醇（C）等生化指标，根据负荷的强度，在训练课测试运动员训练过程血乳酸、心率和次日晨血尿素（BUN），肌酸激酶（CK）和晨脉等指标。
血象指标的测试仪器为SYSMEX F-820血细胞计数仪，BU和CK的测试仪器为MD-100半自动生化分析仪或REFLOTRON全血干式生化分析仪，T、C测试采用放射免疫法测定。
数据用SPSS17.0进行平均数和标准差。
[3]3.实验结果：3.1白细胞指标的变化及分析3.1.1白细胞（White Blood Cell,WBC）是一种含有多种免疫功能活性的细胞，它参与机体的防御功能，可保护机体免受病原体微生物的侵害。
常作为观察运动员免疫功能的重要指标。
正常成年人血液中白细胞数为4.0~10.0×109/L。
《生理生化监控课本》；一般情况下，白细胞数量增多说明免疫功能提高，若超过正常水平则表示机体有炎症，数目减少说明免疫功能下降，若低于正常水平称为白细胞减少. 白细胞减少可有遗传性、家族性、获得性等。
其中获得性占多数。
药物、放射线、感染、毒素等均可使粒细胞减少，药物引起者最常见。
运动情况下，运动几分钟内白细胞数量开始增多，随着运动负荷的增加，数量逐渐上升，运动后10min，数量开始下降，30min基本上可恢复到运动前的水平，2-3h后再次升高，24h 完全恢复到正常水平。
[5]对国家女子体操队进行了一个训练周期的监控，表一为一个训练周期中白细胞的变化情况。
大负荷训练前期：大负荷训练期：大负荷训练后：图：表：3.1.2分析：3.2红细胞、血红蛋白、血球压积指标的变化及分析3.2.1红细胞（Red Blood Cell,RBC）是血液中数量最多的一种血细胞，同时也是脊椎动物体内通过血液运送氧气的最主要的媒介，同时还具有免疫功能。
一般用1L血液中细红胞的个数来表示红细胞的数量。
我国成年男性红细胞的数量为4.0~5.5×1012/L,女性为3.5~5.5×1012/L。
红细胞具有可塑性、悬浮稳定性和渗透性。
血红蛋白（Hemoglobin，Hb）是一种结合蛋白质，它是红细胞的主要成分，具有运输氧气和二氧化碳的作用，还可调节体内酸碱平衡。
Hb可以反映运动员在运动过程中的携氧能力，运动员的营养状况和运动员是否贫血。
血细胞压积（Hematocrit，Hct）是红细胞所占全血的百分比，血细胞压积的测定有助于了解红细胞的增多与减少，当各种原因所致的红细胞绝对值增高时，血细胞压积也相应的增加。
血细胞压积降低则与各种贫血有关。
血液中的RBC计数、Hct及Hb指标是公认的客观反映运动员血液携氧能力以及蛋白质营养状况的有效指标，一般情况下，这三项指标越高越好，有助于增强代谢过程，提高运动员的运动水平。
[7]但Hb过高时，Hct超过上限的45%，血液粘稠度增大，就会阻碍周围组织氧的释放，机体会出现不适应现象。
所以Hb最好能够保持在个人水平的±15g/L以内，以便运动员发挥最好的训练和竞技水平。
[1]在运动情况下，研究表明，大负荷强度训练时，由于运动中糖酵解代谢水平提高以及血液循环障碍导致乳酸和其他代谢产物迅速堆积，红细胞变形能力下降，大量红细胞会被破坏，而Hb也会随着运动强度的增加而下降。
[2]Hct增大多因运动员脱水后补水不足，Hct降低则可能与大负荷训练导致红细胞破损增加有关。
表二是这五名优秀运动员的RBC、Hb、Hct的指标变化情况。
大负荷训练前期：大负荷训练期：大负荷训练后：图：表：3.2.2分析：3.3肌酸激酶指标的变化及分析3.3.1肌酸激酶（Creatine Kinase，CK）是强化训练的敏感指标，主要存在于骨骼肌、心肌细胞以及淋巴循环中，其正常值为男性25-200U/L，女性25-170U/L。
一般情况下，肌酸激酶是医学常用的检测指标，主要用于对心肌梗死的诊断。
在运动情况下，血清肌酸激酶活性的变化可以作为判断肌肉是否可以承受高轻度训练负荷，以及疲劳与损伤后恢复情况的有效指标。
[2]表三显示的是五名运动员在训练周期中CK指标的变化情况。
图：表：3.3.2分析：3.4血尿素指标的变化及分析3.4.1血尿素（Blood Urea,BU）是一项用于检查机体排尿功能是否正常的辅助检查方法。
尿素是机体内蛋白质的代谢终产物，主要经肾小球滤过而随尿液排出。
血尿素的产生受很多因素的影响，如高蛋白饮食、消化道出血、创伤、感染、发热、营养不良或是接受类固醇皮质激素治疗等高分解状态时，尿素的产生均会明显增加而使血尿素增高。
血尿素的正常值为：3.2～7.0mmol/L，其高低反映机体蛋白质的分解代谢状况，是评定训练负荷量、机体疲劳程度和机能状况的重要指标。
若连续测定次日晨血尿素的恢复值可以评定周期训练负荷量的变化。
[2]表四列出了一个训练周期五名运动员的血尿素指标变化情况。
图：表：3.4.2分析：3.5血清睾酮指标的变化及分析3.5.1血清睾酮（Testosterone,T）是一类含有19个碳原子的类固醇激素，可刺激组织摄取氨基酸，促进蛋白质和核酸的合成，促进骨骼和肌纤维的生长，加强磷酸肌酸的合成，还可促进促红细胞生成素的分泌，增加肌糖原的储备，维持雄性攻击意识等。
睾酮水平直接影响到运动员运动能力，因而是教练员和体育科技人员选材的一项重要指标。
主要研究睾酮的昼夜变化规律，较高的睾酮水平有利于运动员运动能力的提高，对运动后机体疲劳的恢复也很重要。
运动员正常血睾酮浓度的参考值为：男性270~1000ng/dl，女性10~100ng/dl，一般情况下，运动训练对血清睾酮有影响，当身体机能良好时，血清睾酮变化不大，而且体能增强伴有血清睾酮增加的趋势。
而在疲劳、过度训练或机能状态不好时，血清睾酮的水平会下降。
表五是该训练周期中五名运动员的血清睾酮的指标变化情况。
[8]图：表：3.5.2分析：3.6皮质醇指标的变化及分析3.6.1皮质醇（Cortisol，C）是代表机体分解代谢快慢的重要指标，其主要作用是参加物质代谢，维持体内糖代谢的正常进行，还能保持血糖浓度的相对稳定。
同时促进肝外组织蛋白质的分解，抑制氨基酸进入肝外组织，促使血中氨基酸含量上升，加强糖异生。
一般运动员皮质醇正常范围是：早上八点：6~26ug/dl，下午四时：2~9ug/dl，午夜零时：2~5ug/dl。
一般认为，运动后皮质醇仍然保持高水平状态，就会导致机体分解代谢过于旺盛，不利于疲劳的消除。
如果长期保持高浓度状态而不能回复到正常水平，就可能引起过度训练。
同时，较高的皮质醇水平还会抑制机体的免疫能力，使运动员出现感冒、发烧等症状。
表六是训练周期中运动员皮质醇水平的变化情况。
[1]图：表：3.6.2分析：4.结果分析：5结论：1、2、3、6.参考文献：[1]苟波，高炳宏，郭玉成等.中国散打队奥运攻关研究报告[J].体育科研，2008,29（6）：45-51.[2]杨明，田野，赵杰修等.中国国家女子马拉松队备战柏林世界田径锦标赛生理生化指标的变化特征[J].中国体育科技，2011,47(2):21-25[3]洪平.游泳训练的生理生化监控[J].北京体育大学学报，2004,27（2）：197-204.[4]洪平，丁雪琴，郝未亚等.国家体操队备战2008年奥运会综合科研攻关与科技服务[J].中国体育教练员，2009,17（4）：25-26.[5]崔玉玲. 不同强度低氧训练对大鼠血象指标的影响[D].南京师范大学硕士学位，2007：1-42[6]何子红，陈观云，陶大浪等.优秀摔跤运动员训练疲劳与恢复的生理生化监控[J].体育科学，2005,25(11):43-46[7]张辉. 我国优秀女子400m跑运动员科学训练的研究[J].体育科研，2006,27(4):71-74[8]郭蕾. 艺术体操运动员科学化选材中生理生化指标的应用[J].西安文理学院学报（自然科学版），2009,12（2）：115-118.[9]陈彩珍，曹文芹.对优秀花样游泳运动员高原训练的监控[J].运动医学杂志，2005,24（1）：81-83[10][11][12][13][14][15][16][17][18]19][20]。