高血压病人的护理干预

１ 运 动 干 预
选择 自己 喜 欢 和 适 宜 的运 动 方 式 ， 散 步 、 如 健
身、 跳舞 、 功 、 气 太极 拳 、 降压体 操 等 ， 天 坚持 １小 每 时， 早晚均 可 ， 运动强 度维持 在本 人可 以 承受 的中等 强度 以下 ， 以稍 累为 宜口 。控 制体 重 ， ］ 防止肥胖 。
４Ｒ９— ４７５
心 理 暗示 配 合药 物 暗 示在 治疗 癔 症 性瘫 痪 中 ，
（ 文 编辑 ： 本 管恩聚）
高血 压 病 人 的护 理 干 预
纪 萌健
高血压 是心 血 管 系统 中最 常见 的疾 病 ， 要 累 主 及心 、 、 脑 肾三大 器官 ， 其发 病率 和病死 率均 占首 位 。 有许多 因素 与高 血 压病 发 病 有关 ， 年 龄 、 如 职业 、 情 绪 、 动、 活 饮食 、 遗传 等 。近年 来 ， 者对 高血 压患 者 学 进 行护 理干 预 ， 取得 了一 定效 果 ， 主要有 以下 几个方
面。
道刺 激症状 ， 嘱病 人在 餐 中或餐后 服药状减 轻 。如为 缓释或胶 囊 剂 ， 嘱用水 应 整 片吞服 ， 不宜 掰 开 或 嚼服 ， 以免 影 响药 物 疗 效 。 ］ 如忘记 服药 ， 不要 补服 或两次 合在一 起服用 ］ 。
５ 睡 眠 干 预
病 的 目 的 。 ７ 社 区 护 理 干 预
高血 压 病是 身心 疾 病 ， 当机体 受 到 内外 环 境 的 不 良刺 激 时 ， 引起 情 绪激 动 ， 可 使交 感 神 经 兴 奋 ， 血 管收缩 ， 血压增 高 。帮助 病 人 分 析造 成 心 理 紧 张 的 因素 ， 出心理 紧 张与血 压 的关 系 ， 指 并做 耐心 细致 的 心 理疏导 ， 特别 是 对 易激 动 、 情 暴 躁 的病 人 ， 指 性 要 导其保 持情 绪稳 定 ， 境 平 和 ， 免情 绪 激 动 ， 过 心 避 或 度 紧张 ， 遇事要 沉着 冷静 ， 当有较 大精 神压 力 时应 设 法 释放 ， 向朋 友 、 如 亲人倾诉 ， 他人 交谈等 ， 与 以保 持
６ 遵 医行 为 干 预 遵 医 行 为是 病人 遵 照 医嘱 进 行治 疗 的行 为 ， 也 称为病 人角 色 的遵 医行 为 ］ 。由于 高血压病 人受 劳
高 盐 饮食 是 原 发性 高 血压 的危 险 因素 之 一 ， 要 控 制钠 盐 的摄 人 ， 强调低 盐低 脂饮食 ， 盐量控 制 在 食 每天低 于 ６克 ， 吃动物 内脏 与油 腻食 物 ， 吃低脂 少 多 奶 制 品 、 菜 、 果 和鱼 类 ， 烟 、 者应 戒 烟 限酒 ， 蔬 水 嗜 酒 每 天饮酒 不超过 ２ ｍｌ 宜 。使患 者 了解坚 持饮 食 ５ 为 调 节是预 防和 治疗 高 血 压 的有 效 方 法 ， 以 从根 本 可 上 防止该病 的发 生 ， 患者 养成 良好 的饮食 习惯 ， 使 配 合药 物治 疗 ， 能取 得理想 效果 。 才 ］
支 持 ， 固疗 效 。 巩
取得 较好 的治疗 效果 。此法 简单 可行 ， 费用低 ， 患者 痛苦 小 ， 程短 ， 病 对治 疗本病 有较 高 的价值 。
参 考 文献
［］ 沈 渔邦 主 编 ． 神 病 学 ． ４版 ． 京 ： 民 卫 生 出版 社 ，０ ２ １ 精 第 北 人 ２０ ，
维普资讯
青 岛 医 药 卫生 ２ ０ ０ ８年 第 ４ ０卷第 ３期
在场 ， 者有安 全感 ， 患 如果 发 病 与家 属 有 关 ， 可 给 还
可减 轻患 者心理 应激 不 良反应 ， 使诊治 顺利完 成 ， 可
患者 一种情 感安 慰 ， 果更 佳 。 效 ３ ５ 康 复指 导工 作 患者下 肢 能抬起 ， 以逐 ． 可 渐下 地活动 ， 同时给予 推拿 、 按摩 、 理疗 等康 复工作 ， 继续 给予患者 鼓励 安慰 ， 培养 良好 的心理 应激 能力 ， 同时对 家属做 心理 辅 导 ， 患 者 得 到家 属 的关 心 和 使
２ 饮 食 干 预
保 证 患者 有 充足 的睡 眠时 间 ， 身体 得 到充 分 使 休 息 ， 降低 血压 。 在 睡前避 免 过多 活 动及 引起兴 可 奋 的事情 ； 时起 床 就寝 ； 供 良好 的 睡眠 环境 ， 按 提 避 免病 人受 到 干扰 ， 持 空 气 流 通 ， 免强 光 和 噪音 ； 保 避 睡前 饮用 少许 温热 牛奶 ， 增强 睡眠作 用 ； 眼罩或 可 用 耳塞 减少 视觉 、 听觉 的刺激 与干扰 ； 向病人 说 明尽量 不要 每天 服用安 眠药 ， 以免产 生耐 药性 。 ］
３ 心 理 干 预
累、 不规 律服 药 、 环境 嘈 杂 等 多种 因素 的影 响 ， 情 病 易 反复 ， 再加 上短期 内治 疗效果 不理想 ， 易使 病人产 生 悲观 心理 ， 的病人 由于 年 龄 大 ， 忆 力 差 ， 有 记 身边 无人 照顾 等原 因 ， 其不 能 严 格 遵 医嘱 。针 对 以上 使 情况， 通过 护理 干 预 ， 醒病 人 遵 医 嘱 ， 提 达到 控制 疾
康 教育 资料 、 立健 康档 案 、 订家庭 健康保 健协 约 建 签 等 。通 过对高 血压 病 的 规 范化 管理 ， 以减 少 高 血 可 压病 急性 发作 及发作 次数 ｒ 。社 区护理 干预能促 进 ８ ］ 高 血压 患者对 疾病 的认 识 态度 及 行 为改 变 ， 从而 影 响血 压控 制效 果 。
血 压 平 稳 Ｊ 。
高血 压 是慢 性 病 ， 其危 险 因素大 多 以个 人不 良 生活方 式 和行为 为 主 ， 而这 些 因素可 以通 过个 人 的 努 力来 避免 ， 因此 是 可 防 可 治 的。在 社 区开展 健 康 教育， 对高 血 压病 人 进 行 护 理 干 预 ， 得 较 好 的 效 取 果 。在 社 区， 主要开 展健 康教育 讲座 、 制作 和发放 健