肥胖危害论文
肥胖文献研究报告论文范文
肥胖文献研究报告论文范文肥胖文献研究报告论文范文摘要：肥胖问题在全球范围内已经成为一个严重的公共卫生挑战。
本文通过整理、分析相关文献，探讨肥胖的原因、影响以及预防控制措施。
结果发现，肥胖与遗传因素、环境因素以及生活方式等密切相关。
此外，肥胖对个体健康和社会经济都产生了重大影响。
针对肥胖问题，个人和社会应共同努力，采取多种综合措施来预防和控制肥胖。
引言：肥胖是一种因体内脂肪过多而引起身体质量超过正常范围的疾病，已成为全球范围内的健康问题。
据世界卫生组织的数据显示，全球超过17.4亿人口超重，其中4.6亿人患有肥胖。
肥胖不仅对个体健康造成严重影响，还增加了包括心血管疾病、糖尿病、某些癌症等多种疾病的风险，同时还对社会经济产生了重大负担。
因此，了解肥胖的原因和影响，采取有效预防和控制措施势在必行。
方法：本研究选取了关于肥胖的相关文献，包括研究报告、论文等。
通过梳理和整理这些文献，对肥胖的原因、影响以及预防控制措施进行了系统性的分析和总结。
结果和讨论：1. 肥胖的原因肥胖的发展是由多种因素共同作用的结果。
研究发现，遗传因素在肥胖发生中起到了重要的作用，但环境因素同样也起到了关键性的作用。
遗传因素可以影响个体对食物的感知和代谢能力，进而影响脂肪储存和能量消耗。
环境因素包括饮食结构、作息规律、饮食习惯等，这些因素在现代社会快节奏的生活中发挥着重要作用。
2. 肥胖的影响肥胖不仅对个人的健康产生了负面影响，还对社会产生了多方面的影响。
个体方面，肥胖与多种慢性疾病的发病风险显著增加，包括心血管疾病、糖尿病、高血压等。
此外，肥胖还导致了身体形象和心理健康的问题，降低了个体的生活质量。
在社会层面上，肥胖造成了医疗资源的浪费和劳动力的减少，给社会经济带来了巨大负担。
3. 肥胖的预防和控制肥胖的预防和控制需要个人和社会的共同努力。
个人可以通过改变生活方式，包括加强体育锻炼、合理膳食、保持良好的作息规律等来减少肥胖的风险。
健康教育主题征文肥胖
健康教育主题征文肥胖肥胖与健康：重要的认识与行动肥胖问题日益突出，已成为全球范围内的公共卫生挑战。
据世界卫生组织的数据显示，全球肥胖人口在过去40年内增长了3倍。
肥胖不仅影响了人们的外貌形象，还带来了一系列身体和心理健康问题。
因此，提升对肥胖问题的认识，并积极采取行动，是促进健康的重要组成部分。
明白肥胖的成因对于健康教育至关重要。
肥胖的主要原因包括不良的饮食习惯、缺乏运动以及遗传因素等。
饮食习惯的不当往往是肥胖的罪魁祸首，如过量的高热量食物摄入、垃圾食品的过多食用等。
缺乏体育锻炼和长时间的久坐也是导致肥胖的重要因素。
此外，家族遗传也会影响一个人的体重和代谢能力。
肥胖的健康问题不容忽视。
肥胖与心血管疾病、糖尿病、高血压、骨骼问题等密切相关。
肥胖还会给精神健康造成负面影响，诱发焦虑、抑郁等心理问题。
肥胖还会导致日常生活质量下降，限制了运动能力，增加了患病风险。
如何应对肥胖问题呢？首先，饮食要合理，保持膳食平衡，降低高糖高脂食物的摄入量，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。
其次，要多进行体育锻炼，保持适度的运动量。
每天步行、慢跑等有氧运动，或进行适当的力量训练，都有助于控制体重。
此外，培养良好的生活习惯，如充足的睡眠和规律的作息时间，也是防止肥胖的重要因素。
最重要的是，树立正确的健康观念，建立积极的自我形象，追求健康而不是追求完美的体型或外貌。
肥胖问题是一个系统性的挑战，需要全社会共同应对。
政府部门应加强政策和法规的制定，鼓励健康饮食和运动，减少对高热量食品和坐姿生活方式的依赖。
学校应加强体育课程和健康教育，提高学生对肥胖问题的认识。
家庭要营造健康饮食和运动的氛围，培养良好的生活习惯。
在实践中，我们每个人都应该发挥积极作用。
从餐桌上的选择到日常的运动，我们都能让自己远离肥胖问题。
并且，通过亲身践行健康生活方式，我们还可以影响周围的人，共同推动健康的风气。
在应对肥胖问题的道路上，认识和行动缺一不可。
只有充分认识到肥胖对健康的危害，才能采取切实有效的行动。
预防肥胖病论文
中国人的主要营养问题都可归结为营养缺乏和营养过剩这两大看似矛盾的原因，十大营养问题的第一项就是肥胖，成人的超重率已达37.15％。
超重与肥胖发生率，北方大于南方，城市大于农村。
由于热量过剩，超重和肥胖率大幅度增长，导致与营养失衡有关的慢性病明显上升。
所以说肥胖症是21世纪危害人类安康的大敌。
因此，控制超重和肥胖是我们面临的急迫任务。
造成肥胖病，先天性因素(遗传)约占30％，后天性因素(环境)约占7O％。
目前我们还无法改变遗传因素，但可以通过环境因素去影响它，环境因素中合理的膳食是预防肥胖病的决定性凶素。
如何安康、科学的进展减肥瘦身，是广人人民群众十分关心的问题。
一、肥胖的营养问题据营养专家研究发现，肥胖很重要的一个原因是饮食不均衡，或者营养过剩，或者营养缺乏。
肥胖的人同样可能营养缺乏。
营养过多使身体肥胖，必须的营养素过少又使身体虚弱，毛病增多。
所以减肥瘦身，安康身体最重要的是均衡营养。
二、减肥需注意营养均衡很多人通过饿肚子．吃药物．服用利尿剂．服用兴奋剂．少睡觉等方法来进展减肥，这样既不能长期坚持，又损害了自己的安康，因此这些方法都不宜采用。
我们的身体需要均衡的营养，才能维持根本的新陈代谢，如果只吃水果而不吃含脂肪、蛋白质的食物，会有发育不良的情形产生，小肠对疾病的抵抗能力也将降低。
此外，缺少油脂，便不易吸收脂溶性维生素，此种不均衡的饮食，势必会使体力无以为继，损坏安康。
许多人以为，肥胖通过节食，采取饥饿法来减少营养的吸收就可以将身体瘦下来。
但其实这是十分不可取的。
因为当你在节食时，在减少营养的供应时身体也得不到一些每天必需的营养物质。
时间一长，你的身体一方面吸收不到每同必需的营养素，一方面又减不去体内过剩的营养，不但减不了肥，还会危害安康。
以身体安康作代价来减肥，值不值得呢?营养专家经多年的调查研究，提出了一个安康的新概念：减肥瘦身应从均衡营养做起。
当体内的营养均衡，过剩的营养被消耗，排除出体外，缺乏的营养素每日得到适量补充，肥胖自然消失且保持身体安康。
超重的危害作文
超重的危害作文在如今这个美食遍地、生活便利的时代，超重似乎成了很多人面临的一个问题。
而我，也曾经亲身体验过超重带来的种种烦恼。
那时候的我，对美食毫无抵抗力，尤其钟爱各种高热量、高脂肪的食物。
炸鸡、汉堡、薯片、巧克力……只要是能带来味蕾满足的东西，我都来者不拒。
每次路过街边的小吃摊，那飘来的阵阵香味就像有魔力一般，把我的脚牢牢地钉在原地，然后我的双手就会不自觉地掏出钱包，满足自己的口腹之欲。
渐渐地，我的体重开始不受控制地往上飙升。
起初，只是衣服的尺码从 M 变成了 L，我并没有太在意，还安慰自己说这只是衣服的版型问题。
但随着时间的推移，情况变得越来越糟糕。
记得有一次，我和朋友们约好去爬山。
那天阳光明媚，大家都兴致勃勃地准备迎接挑战。
一开始，我还信心满满，觉得自己肯定没问题。
可刚爬了没一会儿，我就开始气喘吁吁，脚步也变得沉重起来。
别人都是轻盈地往上攀登，而我每走一步都像是拖着千斤重担。
看着朋友们一个个轻松地超过我，把我远远地甩在后面，我的心里别提多难受了。
好不容易爬到了半山腰，我已经累得不行了，一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气。
汗水不停地从额头滚落，浸湿了我的衣服。
朋友们都在鼓励我继续前进，可我真的是心有余而力不足啊。
就在这时，我突然发现鞋带松了，当我弯腰去系鞋带的时候，那肚子上的赘肉却成了最大的阻碍，让我费了好大的劲才完成这个简单的动作。
那一刻，我心里充满了无奈和沮丧。
还有一次，我去商场买衣服。
走进一家店，看到一件特别喜欢的衬衫，想象着自己穿上它帅气的样子。
于是，满心欢喜地让店员拿给我试试。
结果，当我把胳膊伸进袖子的时候，就感觉有些紧了。
再一扣扣子，哎呀，那扣子像是在拼命抵抗，怎么也扣不上，最后“嘣”的一声，扣子居然飞了出去！周围的人都投来了异样的目光，我的脸瞬间红得像熟透的苹果，尴尬得真想找个地缝钻进去。
超重不仅给我的日常生活带来了不便，还对我的健康产生了影响。
体检的时候，医生看着我的体检报告，皱着眉头说：“你的血压、血糖都有点高，要注意控制体重了。
肥胖与健康论文
肥胖与健康论文引言肥胖已成为当今社会中一个全球性的健康问题。
随着现代生活方式的改变以及不健康饮食的普及，越来越多的人陷入了肥胖的困境。
肥胖不仅仅影响个人形象，更重要的是对健康造成了很大的威胁。
本篇论文旨在探讨肥胖对健康的影响，并提供一些预防和治疗肥胖的方法。
肥胖的定义肥胖是指人体脂肪含量过高，已超过正常水平。
一般常用体重指数（BMI）来判断肥胖程度。
根据世界卫生组织的分类标准，BMI大于或等于25为超重，而大于或等于30为肥胖。
肥胖对身体的影响心血管系统肥胖与心血管疾病之间存在密切的关联。
肥胖会导致胰岛素抵抗，高血压，高胆固醇等问题，增加了心脏病和中风的风险。
此外，过多的脂肪沉积在血管壁上，会导致动脉硬化，血管狭窄，进一步增加心血管疾病的风险。
呼吸系统肥胖与呼吸系统疾病之间也有明显的关联。
过度肥胖的人往往有呼吸困难，尤其在夜间。
这是因为脂肪沉积在胸部和腹部，限制了呼吸器官的扩展，导致气道阻塞。
骨骼系统肥胖会增加骨骼系统的负担，导致关节疼痛和其他骨骼问题。
过度肥胖会导致骨骼承受过重，容易引发关节炎和骨质疏松。
代谢性疾病肥胖与糖尿病、高血脂症、脂肪肝等代谢性疾病密切相关。
脂肪细胞分泌多种激素和细胞因子，会扰乱正常的代谢过程，导致身体无法有效利用和处理能量，从而引发这些代谢性疾病。
预防和治疗肥胖的方法饮食调控饮食是控制体重的关键。
遵循均衡饮食的原则，适量摄入各类营养素，减少高热量食物的摄入。
多食用蔬菜水果，粗粮，蛋白质丰富的食物，避免过量的油脂和糖分。
合理运动加强体育锻炼是减肥的有效途径。
有氧运动，如快走，跑步，游泳等，可以提高心率和代谢率，加速脂肪燃烧。
同时，力量训练可以增加肌肉质量，提高基础代谢率。
生活方式改变改变不健康的生活方式是控制肥胖的关键。
合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
控制电视，电脑等媒体的使用时间，减少久坐。
避免吸烟和过量饮酒，这些不仅对健康有害，还会增加体重。
结论肥胖对身体健康有很大的危害，对心血管，呼吸和骨骼系统都会产生负面影响，还会引发各种代谢性疾病。
肥胖有什么坏处作文
肥胖有什么坏处作文英文回答：Being obese can have numerous negative consequences on one's health and well-being. Firstly, obesity increases the risk of developing various chronic diseases such as heart disease, diabetes, and certain types of cancer. These health conditions can significantly reduce the quality of life and even lead to premature death. For example, individuals who are overweight or obese are more likely to have high blood pressure and high cholesterol levels, which can contribute to heart disease and stroke.In addition to physical health problems, obesity can also have a negative impact on mental health. Many obese individuals suffer from low self-esteem, depression, and anxiety due to societal stigma and discrimination. They may also face difficulties in social interactions and experience a lack of confidence in their abilities. For instance, obese individuals may avoid participating inphysical activities or social events due to fear of judgment or embarrassment.Furthermore, obesity can affect one's daily life and mobility. Excess weight puts strain on the joints, leading to joint pain and increased risk of developing conditions such as arthritis. Simple tasks like walking or climbing stairs can become challenging and exhausting for obese individuals. This can limit their ability to engage in regular physical activities, resulting in a sedentary lifestyle and further weight gain.Moreover, obesity can have economic implications. The healthcare costs associated with treating obesity-related diseases are substantial. Obese individuals may require more frequent doctor visits, medications, and specialized treatments, which can be financially burdensome. Additionally, obesity can impact work productivity and job opportunities. Employers may be less likely to hire or promote individuals who are obese, leading to potential income disparities and career limitations.In conclusion, obesity has numerous negative consequences on both physical and mental health, daily life, and economic well-being. It is essential to address and prevent obesity through healthy lifestyle choices,including regular exercise, balanced diet, and seeking professional help when needed.中文回答：肥胖对健康和幸福有着许多负面影响。
肥胖的影响的作文
肥胖的影响的作文
《肥胖带来的那些事儿》
哎呀，说起肥胖这回事儿，那可真是让我有一肚子的话想说。
就拿我身边的一个朋友小李来说吧。
小李这哥们儿，那体重可真是一路飙升。
有一次，我们约着一起去爬山。
好家伙，这一路上可把他给累惨了。
刚爬了没几步，他就气喘吁吁的，脸上的汗跟下雨似的，不停地往下淌。
那衣服啊，不一会儿就湿透了，紧紧地贴在身上。
他一边喘着粗气，一边嘴里嘟囔着：“哎呀妈呀，我这身子咋这么沉呐，爬个山比登天还难！”
再看看他那两条腿，就像灌了铅似的，每抬一步都显得特别费劲。
别人轻轻松松就能跨上去的台阶，他得费好大的劲儿，双手还得扶着旁边的栏杆，才能勉强上去。
我们在前面走，还得时不时地停下来等他。
等到了半山腰，他干脆一屁股坐在地上，说啥也不走了，那表情，简直是生无可恋。
这肥胖啊，不仅影响他爬山，平时买衣服也是个大难题。
一般的尺码他根本穿不上，每次去买衣服，都得挑那种特大号的，还经常找不到合适的款式，别提多郁闷了。
总之啊，肥胖真的给小李的生活带来了好多麻烦和不便。
所以说，咱们可得控制好自己的体重，别让肥胖影响了咱的生活质量。
论肥胖的危害论文1000字
论肥胖的危害论文1000字篇一：肥胖危害论文肥胖的危害关键词肥胖判定标准危害定义肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。
肥胖已成为现代文明病，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”，这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。
因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。
”肥胖定义及判定标准目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。
按其病因不同可分为原发性肥胖和继发性肥胖，绝大多数属于原发性肥胖；按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖，腹部型肥胖又称中心性肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，腰围往往大于臀围，而臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部。
目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。
见表1。
肥胖危害肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。
带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚至篇二：肥胖对身心健康危害论文浅谈肥胖对身心健康的危害【摘要】我国肥胖症患病率在逐年增加，肥胖不仅影响人的形体美，使人心理产生自卑感，而且易引起各种疾病，加速人的衰老和死亡，对人的身心健康造成严重的损害。
【关键词】肥胖；身心；危害肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，表现为脂肪细胞的增多和（或）细胞体积的增大，即全身脂肪组织块增大，与其它组织失去正常比例的一种状态。
近年来，随着人民生活水平的日益提高，我国肥胖症患病率也在逐年增加，尤其是儿童。
肥胖不仅影响人的形体美，而且给生活带来诸多不便，更重要的是容易引起多种并发症，加速衰老和死亡。
关于肥胖的研究报告作文400字左右
关于肥胖的研究报告作文400字左右Obesity is a serious and complex health issue that has become a growing global epidemic in recent years. 肥胖是一个严重而复杂的健康问题，在近年来已经成为一个日益严重的全球性流行病。
From a medical perspective, obesity is defined as having a body mass index (BMI) of 30 or higher. 从医学角度来看，肥胖被定义为体重指数（BMI）达到30或更高。
Obesity can lead to a range of serious health problems, including type 2 diabetes, heart disease, stroke, and certain types of cancer. 肥胖可能导致一系列严重的健康问题，包括2型糖尿病、心脏病、中风和某些类型的癌症。
In addition to physical health issues, obesity can also have a significant impact on mental well-being, leading to depression, anxiety, and low self-esteem. 除了身体健康问题，肥胖还可能对精神健康产生重要影响，导致抑郁、焦虑和自尊心低下。
From a societal perspective, the rise in obesity rates can place a considerable burden on healthcare systems and economies, as the cost of treating obesity-related illnesses continues to rise. 从社会角度来看，肥胖率的上升可能会对医疗系统和经济产生重大负担，因为治疗肥胖相关疾病的成本不断上升。
肥胖的危害作文
肥胖的危害作文肥胖的危害作文（一）今年我长胖了好几斤，上次国庆节爸爸妈妈带我出去玩时，一些亲戚朋友都说我胖了好多。
爸爸妈妈很着急，也说我太胖了，爸爸更是不停地叫我做运动，并且规定每天晚上做30个仰卧起坐。
可是我这样子算胖吗，人为什么会发胖呢，我不明白。
在妈妈的帮助下，我上网查了一些资料。
首先，我查了儿童标准体重的计算方法，那就是：男生标准体重=（身高-100）×0.90，如果实际体重大于标准体重的10%——20%就是过重，大于标准体重20%以上就为肥胖。
于是我赶紧量了身高、称了体重，测量的结果是身高139厘米、体重40千克。
而按照标准公式计算我的体重应该是35.1千克，那么我现在的体重就要超过标准体重4.9千克，妈妈给我计算了一下要超标14%，说明我的体重属于过重了。
啊，我果然是胖了，而且胖得还不少。
那么，人为什么会发胖呢？肥胖又有什么坏处呢？我接着又和妈妈查了资料。
这是因为当人进食的热量多于消耗时，营养成分最终会转化为脂肪储存在体内和肝脏，肥胖以营养过剩、活动太少为主要原因。
现在儿童期肥胖症发生率的上升，在全世界已经是个普遍问题，我国儿童的肥胖率也在过去的15年间增加了9.5倍。
儿童发胖的危害很大，肥胖少年容易出现高血压、糖尿病、肺炎、脂肪肝、胆石症等，同时还会引起反应迟钝、记忆力差、发育异常等。
这说明肥胖不但会影响我们的健康，还会影响我们的学习呢。
而且儿童时期的肥胖，可成为成年后发生高血脂、高血压、冠心病等的重要因素。
妈妈说她最喜欢的香港艺人“肥肥”，她的开心果形象曾带给观众无限欢乐，可惜因为太肥胖产生了很多并发症，多年以来一直患有糖尿病及高血压等，最终病情恶化早早离开了心爱的观众和家人。
医学专家也认为，儿童肥胖或超重问题在人类历史上第一次变得如此的严重，将来可能会有数百万计的儿童因为肥胖而比他们的父母先去世。
哇，看肥胖的危害来肥胖的危害还真不小呢，真是太可怕了！知道了这些危害，我认为肥胖是我们儿童健康成长的敌人。
超重的危害作文
超重的危害作文朋友们！今天咱们来聊聊超重这个事儿，这可不仅仅是身上多几斤肉那么简单，那简直就是身体的“甜蜜”负担，危害可多着呢！首先啊，超重对咱的心脏可不太友好。
你想啊，心脏就像一个小水泵，每天都在努力地给身体各个地方供血。
可要是身上肉太多了，这个小水泵就得超负荷工作。
就好比一辆小排量的汽车，本来拉着适量的货物跑得挺欢，突然给它加上好多好多货物，那发动机肯定累得气喘吁吁的。
心脏也是这样，长时间超负荷运转，心脏病就可能找上门来，什么冠心病、心肌梗死这些吓人的病都有可能发生。
再说说咱的关节。
身体超重的时候，就像给关节上安装了个“超载”的压力器。
每走一步路，关节都在“哎哟哎哟”地喊疼。
膝盖、脚踝这些地方就特别遭罪，它们要承受比正常体重多得多的压力。
时间一长，关节磨损得就特别快，关节炎就来了。
这就好比一双鞋子，本来正常体重的人穿着可以走很久，要是一个超重的人天天穿，那鞋子很快就会破掉，关节也是这个道理。
超重对呼吸也有影响呢。
你看那些超重的朋友，稍微动一动就气喘吁吁的。
为啥呢？因为身体里的脂肪太多了，就会挤压肺部的空间。
肺部就像个气球，被挤压得没地方舒展了，能呼吸顺畅才怪呢。
而且，超重还容易引发睡眠呼吸暂停综合征，晚上睡觉的时候呼吸老是中断，这不仅影响睡眠质量，还会导致白天没精神，整个人就像霜打的茄子一样。
还有啊，超重的人得糖尿病的风险也大大增加。
身体里多余的脂肪就像一群调皮捣蛋的小恶魔，它们会干扰身体里胰岛素的工作。
胰岛素本来是调节血糖的小能手，被这些脂肪捣乱后，血糖就像脱缰的野马，忽高忽低，糖尿病就很容易发生了。
得了糖尿病可就麻烦了，这不能吃，那不能喝，每天还得扎针测血糖，吃各种药，简直是对生活的一种折磨。
另外，超重还会影响咱的形象和自信心。
你看那些身材匀称的人，穿啥都好看，走在路上都特别有自信。
可是超重的朋友可能就会有些自卑，买衣服的时候也总是很难挑到合适的。
而且在社交场合，有时候还会因为身材受到一些异样的眼光，这心里可不好受啊。
食品安全概论论文(关于肥胖病)
关于青少年肥胖问题的思考【摘要】随着人类社会的发展，人们的生活水平也在逐渐提高，然而一种力量强大的生命杀手——肥胖病也在随着人们生活的进步悄无声息地进人这个社会，逐渐成为一种危害人们生命健康的疾病。
肥胖病是一种慢性病，世界卫生组织（WHO）提出它是人类目前面临的最容易被忽视，但发病率却在急剧上升的一种疾病。
现在肥胖已经成为影响全世界的健康问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。
肥胖问题严重影响着一部分人的生活、学习和工作，其中包括大部分青少年，不仅对其生理产生影响，而且会对其心理造成严重伤害。
因此，对肥胖病的预防与早期治疗具有极其重要的作用。
关键词：肥胖疾病健康危害遗传过食目录一、肥胖病简介二、肥胖病分类⒈单纯性肥胖⑴体质性肥胖⑵过食性肥胖⒉继发性肥胖⒊药物性肥胖三、肥胖症的诊断四、青少年超重、肥胖的主要影响因素⒈遗传因素2、营养因素3、精神因素4、体育锻炼不足五、肥胖病对青少年带来的危害1、肥胖病对青少年生理健康的危害⑴降低生活质量，影响劳动力，并易受到外伤。
⑵肥胖人易发冠心病、高血压、心血管疾病⑶肺功能下降⑷糖尿病等2、肥胖对青少年心理危害以及带来的社会问题六、结论与建议【参考文献】感谢老师一、肥胖病简介肥胖病又名肥胖症，英文名称为“obesity”。
不能否认的是，肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。
那么到底什么是肥胖病？肥胖病是一些社会性慢性疾病。
由于机体内热量的摄入量高于消耗量，造成体内脂肪堆积过多，导致体重超标、体态臃肿，实际测量体重超过标准体重20%以上，超过30%则属于比较严重者。
世界卫生组织（WHO）已将肥胖定为疾病，是目前继心脑血管病和癌症之后对人类生命健康威胁的第三大杀手。
二、肥胖病分类⒈单纯性肥胖单纯性肥胖是各种肥胖最常见的一种，约占肥胖人群的95%左右，就是非疾病引起的肥胖。
这类肥胖病人全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。
肥胖 论文
首先我们要知道什么是肥胖。
肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入太多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增加而引起人体病理，生理改变或潜伏。
1肥胖的原因（1）遗传与环境因素如同家庭医生所认识的一样,肥胖具有家族性,最新研究提示,多数肥胖的家族性原因为遗传性的。
环境因素仅仅决定遗传上易感人群将来的肥胖程度.研究人员得出的结论为对肥胖者,应发现其父母及实际贪吃和徽惰的情况。
最新研究发现,对热量过剩或过度饮食有反应的脂肪储存量主要是由一个人的基因型所决定.该反应的起因显然不仅取决于肥胖等式的能量摄入方面,而且也取决于能量消耗方面,后者具有静止代谢率及运动的强有力遗传成份,还取决于习惯活动性的程度。
由于单合子(MZ)双胞胎共享他们所有的共同基因,而双合子(Dz)双胞胎及同胞仅享有半数共同基因.揭示良好的大多数基本模型是非常直观的。
如果MZ双胞胎比DZ双胞胎更类似,这提示其与基因有关。
在MZ双胞胎中,如一人趋于肥胖,另一人也趋于肥胖.所.以除了相关性较高外,肥胖的一致性也高. 由Price描述的另一个自然实验对养子、女及其亲生父母作了比较(从出生时,将他们与父母分开.而被收养)也对养子、女与教育他们的收养家庭进行了比较。
对亲生父母来说,随着养子、女体重的增‘加,其父母亲的体重有增量的增加。
、遗传因素影响体重指数、皮下脂肪厚度及内脏脂肪组织,而且对内脏脂肪的影响尤为显著。
遗传不仅影响肥胖的程度,对脂肪分布类型也有关。
遗传影响个体的基础代谢率、食物的热效应和运动的热效应,即能量的支出受遗传因素的影响,个体间能量支出的差别可达40%以上。
人们摄入蛋白质、糖类及脂肪的比例可能受遗传的影响。
（2）能量的摄入过多，消耗减少肥胖的更本原因是是能量摄入超过能量消耗。
热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质，脂肪，碳水化合物，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。
毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文
毕业设计论文--肥胖极其对健康影响毕业论文.肥胖极其对健康的影响摘要：随着人们生活水平的不断提高，肥胖病患者人群越来越大。
肥胖已经成为世界各国、各种人群中普遍存在的问题。
肥胖不仅仅是体态的改变，而且是一种慢性疾病，是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程复杂。
肥胖对人的心脏、肝脏功能造成很多不良影响，常与糖尿病、血脂症、肾机能不良等多种顽疾为伍。
肥胖病的治疗是非常复杂的，但是肥胖也是可以预防的，有效的控制及降低体质水平，是人们维护、[1-2]追求健康的重要举措。
关键词：肥胖；体质指数；腰臀比；肥胖分类与预防ObesityanditsimpactonhealthAbstract：Withthecontinuousimprovementofpeople"slivingstandards,morea ndmorepeopleobesepatients.Obesityhasbecometheworld"snations ,thecrowdwidespreadproblem.Obesityisnotjustachangeinposture ,andisachronicdisease,iscausedbyaseriesofspecificbiochemica lfactorregulationandenergymetabolismeatingdiseasepathogenes iscomplex.Obesitycausesmanyadverseeffectsonthehumanheart,li verfunction,oftenassociatedwithdiabetes,hyperlipidemia,poor kidneyfunction,andotherillscrowd.Obesitytreatmentisverycomplex,butobesityispreventableandeffectivecontrolandreducethep hysicallevel,isthatpeoplemaintainahealthypursuitofimportant initiatives.Keywords：Obesity；BodyMassIndex；Waisthiprate；Classificationandpreventionofobesity1.肥胖及其评价1.1肥胖的定义和分类1.1.1肥胖的定义肥胖是体内脂肪积聚过多和分布异常的疾病，是由于遗传和环境因素所致能量摄入多于消耗造成失衡的结果，是一种多因素慢性代谢性疾病，它是是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，发病过程非常复杂。
肥胖有什么坏处作文
肥胖有什么坏处作文英文回答：Obesity, or being overweight, can have numerous negative effects on a person's health and well-being. Firstly, it increases the risk of developing various chronic diseases such as heart disease, type 2 diabetes, and certain types of cancer. The excess weight puts strain on the heart and blood vessels, leading to high blood pressure and an increased likelihood of heart attacks and strokes. Additionally, obesity can lead to insulin resistance and the development of type 2 diabetes, which further increases the risk of heart disease and other complications.Furthermore, obesity can have a negative impact on mental health. People who are obese often face social stigma and discrimination, leading to low self-esteem, depression, and anxiety. They may also experiencedifficulties with mobility and physical activity, which canfurther contribute to feelings of isolation and frustration.In terms of physical health, obesity can lead to arange of problems. Excess weight puts strain on the joints, increasing the risk of developing osteoarthritis and other musculoskeletal conditions. It can also lead to sleep apnea, a condition where breathing is interrupted during sleep, causing fatigue and daytime sleepiness. Obesity is also associated with an increased risk of gallbladder disease,as well as liver disease and certain types of kidney disease.Additionally, obesity can have economic consequences. The costs of treating obesity-related health conditions are significant, placing a burden on healthcare systems. Moreover, individuals who are obese may face higher medical expenses, as well as reduced productivity and earning potential due to health-related issues.中文回答：肥胖对人的健康和幸福有许多负面影响。
肥胖论文的总结
肥胖论文的总结引言肥胖是当今社会面临的重要健康问题之一。
随着现代生活方式的改变，越来越多的人陷入了肥胖的困扰。
本文旨在总结研究肥胖的相关成果，包括肥胖的定义、成因、危害以及预防和治疗等方面的研究成果。
肥胖的定义肥胖通常是指人体脂肪组织过多导致身体重量超过正常范围的状态。
目前，国际上通常采用体重指数（BMI）来评估肥胖程度。
根据世界卫生组织（WHO）的定义，BMI大于等于30被认为是肥胖的标准。
肥胖的成因肥胖的成因非常复杂，涉及多个因素的综合作用。
其中，生活方式、饮食习惯、遗传因素以及环境因素等都与肥胖发生密切相关。
1.生活方式：现代社会的生活方式普遍偏向久坐不动，缺乏运动是导致肥胖的主要原因之一。
长期缺乏运动，身体消耗的能量减少，导致多余的能量以脂肪的形式储存起来。
2.饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯也是导致肥胖的重要原因。
现代人的饮食偏向快餐、零食等高热量食物，而缺乏蔬果的摄入。
3.遗传因素：研究表明，遗传因素在肥胖的发生中起着重要的作用。
某些基因突变会导致患者食欲异常增加，从而使得能量摄入过多，引发肥胖。
4.环境因素：环境对肥胖的影响也不可忽视。
例如，工作环境的压力、晚间的电子娱乐设备等都会增加进食量和不良饮食习惯的发生。
肥胖的危害肥胖不仅仅影响外观，还对健康带来了许多危害。
以下是肥胖带来的一些常见危害：1.心血管疾病：肥胖会导致高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病的发生风险增加。
2.糖尿病：肥胖与2型糖尿病的发生密切相关。
过多的脂肪会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高，最终发展为糖尿病。
3.呼吸系统疾病：肥胖者容易患上睡眠呼吸暂停综合征（OSA）和哮喘等呼吸系统疾病。
4.骨骼问题：肥胖会给骨骼系统带来压力，长期肥胖容易导致骨质疏松和关节疾病。
5.心理问题：肥胖可能导致自卑、抑郁、焦虑等心理问题，对个人心理健康造成负面影响。
肥胖的预防和治疗为了预防和治疗肥胖，以下是一些有效的措施：1.合理饮食：控制热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，并增加蔬果的摄入。
关于肥胖症的感悟作文
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《对肥胖症的思考》
在如今的社会中，肥胖症似乎已成为一个日益普遍且引人深思的问题。
当我们走在街头，或是观察周围的人群，总能看到不少被肥胖困扰的身影。
这不仅是个体外观上的变化，更隐藏着一系列对健康的潜在威胁。
肥胖，曾经可能被简单地视为生活富足的象征，如今却成为了许多人心中的隐忧。
它悄然侵蚀着我们的身体，带来了诸如高血压、糖尿病、心血管疾病等诸多健康问题。
曾经矫健的步伐变得沉重，灵活的身体变得迟缓，生活的质量也因此大打折扣。
深入思考肥胖症的成因，不难发现，现代生活方式的改变是其中的关键因素。
随着科技的进步，我们的工作越来越倾向于久坐不动，体力劳动的机会大幅减少。
而丰富多样的美食，无处不在的高热量零食和饮料，又不断诱惑着我们的味蕾。
加上快节奏生活带来的压力，使得许多人通过暴饮暴食来寻求短暂的心理慰藉，却未曾意识到这是在一步步陷入肥胖的泥沼。
然而，肥胖症并不仅仅是个人的问题，它也反映了社会环境的影响。
广告中过度美化的高热量食品，缺乏对健康饮食的有效宣传和教育，都在一定程度上助长了肥胖的蔓延。
面对肥胖症，我们不能仅仅停留在感慨和忧虑之中。
改变，需要从每一个人的自我意识觉醒开始。
这意味着我们要学会自律，合理控制饮食，摒弃不良的饮食习惯，选择营养均衡的食物。
同时，要积极投入运动，让身体重新找回活力和健康。
肥胖症，是一个警钟，提醒我们关注生活的品质和健康的价值。
让我们携手，共同对抗这一现代社会的挑战，拥抱健康、轻盈的生活。
关于肥胖的论文总结范文
摘要：随着社会经济的发展，肥胖已成为全球性的公共卫生问题。
本文通过对肥胖的成因、危害以及防治策略的研究，旨在为我国肥胖问题的解决提供参考。
一、引言肥胖是指人体脂肪组织过多，导致体重超过正常范围的一种慢性代谢性疾病。
近年来，肥胖的发病率逐年上升，已成为严重影响人类健康的疾病之一。
本文将从肥胖的成因、危害以及防治策略三个方面进行论述。
二、肥胖的成因1. 饮食因素：高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多，导致能量摄入过剩，进而引发肥胖。
2. 运动因素：缺乏运动，能量消耗减少，容易导致体重增加。
3. 遗传因素：家族遗传因素在肥胖的发生中起着重要作用。
4. 内分泌因素：如甲状腺功能减退、胰岛素抵抗等内分泌疾病可导致肥胖。
5. 社会心理因素：如工作压力、生活节奏加快等心理因素，可能导致饮食不规律、运动减少。
三、肥胖的危害1. 增加心血管疾病风险：肥胖者患高血压、冠心病、心肌梗死等心血管疾病的概率明显增加。
2. 引发糖尿病：肥胖者患2型糖尿病的风险较高。
3. 导致骨质疏松：肥胖者骨密度降低，易发生骨折。
4. 影响心理健康：肥胖者易产生自卑、焦虑等心理问题。
5. 降低生活质量：肥胖者运动能力下降，生活质量受到影响。
四、肥胖的防治策略1. 饮食调整：合理膳食，控制热量摄入，增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入。
2. 运动锻炼：坚持规律运动，如快走、慢跑、游泳等，提高能量消耗。
3. 生活方式干预：保持良好的作息时间，减轻心理压力，培养健康的生活习惯。
4. 药物治疗：在医生指导下，合理使用减肥药物。
5. 遗传干预：针对遗传因素，开展基因检测，预防肥胖。
6. 社会支持：加强健康教育，提高公众对肥胖的认识，营造良好的社会氛围。
五、结论肥胖已成为全球性的公共卫生问题，严重影响人类健康。
针对肥胖的成因，采取综合防治策略，有助于降低肥胖发病率，提高人民生活质量。
我国应加强肥胖防治工作，提高全民健康水平。
肥胖危害健康英语作文
Obesity is a growing concern in modern society,affecting not only physical health but also mental wellbeing.The prevalence of obesity has been linked to a variety of health issues,making it a topic of significant importance.In this essay,we will explore the dangers of obesity on health,the reasons behind its increasing prevalence,and potential solutions to address this issue.IntroductionIn recent years,obesity has become a global epidemic,with millions of people suffering from its effects.Obesity is defined as having an excessive amount of body fat,which can lead to various health complications.It is important to understand the risks associated with obesity to encourage individuals to adopt healthier lifestyles.The Health Risks of Obesity1.Cardiovascular Diseases:Obesity increases the risk of heart disease and stroke.Excess fat can lead to high blood pressure,which puts a strain on the heart and blood vessels, increasing the likelihood of a heart attack or stroke.2.Type2Diabetes:Obesity is a major risk factor for developing type2diabetes.The bodys inability to respond effectively to insulin,a hormone that regulates blood sugar levels,can lead to high blood sugar,which is a hallmark of diabetes.3.Cancer:Studies have shown that obesity is associated with an increased risk of certain types of cancer,including breast,colon,and uterine cancers.The exact mechanism is not fully understood,but it is believed that excess fat may produce hormones that promote the growth of cancer cells.4.Respiratory Problems:Obesity can lead to sleep apnea,a condition where breathing repeatedly stops and starts during sleep.This can result in poor sleep quality and daytime fatigue,as well as an increased risk of heart disease.5.Musculoskeletal Disorders:Carrying excess weight puts additional strain on joints, leading to osteoarthritis and other musculoskeletal disorders.This can cause chronic pain and limit mobility.Causes of ObesityThe rise in obesity rates can be attributed to several factors:Unhealthy Diet:Consuming highcalorie,nutrientpoor foods is a major contributor to weight gain.Fast food,processed snacks,and sugary drinks are often culprits in the obesity epidemic.Lack of Physical Activity:Sedentary lifestyles,with limited exercise,contribute to weight gain and obesity.Modern conveniences have reduced the need for physical labor, leading to a more sedentary population.Genetic Factors:Some individuals may be predisposed to obesity due to their genetic makeup,making it easier for them to gain weight.Psychological Factors:Emotional eating and stress can lead to overeating and weight gain,contributing to obesity.Solutions to Combat ObesityAddressing the obesity epidemic requires a multifaceted approach:Promoting Healthy Eating:Encouraging the consumption of nutrientdense,lowcalorie foods can help individuals maintain a healthy weight.Encouraging Physical Activity:Increasing opportunities for exercise and physical activity in daily life can help combat obesity.Education and Awareness:Raising awareness about the dangers of obesity and the importance of a healthy lifestyle can motivate individuals to make better choices. Policy Changes:Implementing policies that promote healthy eating and active living, such as restrictions on advertising unhealthy foods to children,can help reduce obesity rates.ConclusionObesity is a serious health issue that requires attention and action.By understanding the risks,addressing the causes,and implementing solutions,we can work towards a healthier society.It is crucial for individuals,communities,and governments to take steps to prevent and reduce obesity,ensuring a better quality of life for all.。
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肥胖的危害
关键词肥胖判定标准危害定义
肥胖是一个不分年龄、性别、职业，更是医学、营养学及公共卫生专业人士意欲解决的一大问题。
肥胖已成为现代文明病，与艾滋病、吸毒、酗酒并列为世界四大医学社会问题，医学界已把肥胖所经常伴有的高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中称为“死亡五重奏”，这可怕的五重奏可能是21世纪威胁人类健康与生命安全的头号杀手。
因此，世界卫生组织(who)已确认肥胖是一种疾病，并向全世界宣布“肥胖症将是全球首要的健康问题。
”
肥胖定义及判定标准
目前最为广泛接受的定义为，人身体的脂肪堆积到一个危害健康程度的状态。
按其病因不同可分为原发性肥胖和继发性肥胖，绝大多数属于原发性肥胖；按照脂肪在身体不同部位的分布，肥胖可分为腹部型肥胖和臀部型肥胖，腹部型肥胖又称中心性肥胖，这种人脂肪主要沉积在腹部皮下及腹腔内，腰围往往大于臀围，而臀部型肥胖者的脂肪主要沉积在臀部以及大腿部。
目前国际上普遍采用“体重指数”作为判定肥胖的标准：体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高(米)的平方。
见表1。
肥胖危害
肥胖不仅仅是体重大、体态臃肿，而是一种病态，它可以引发各种慢性并发症，甚至缩短寿命。
带来心理障碍：患者常因形体不美，而容易出现自卑、焦虑甚
至抑郁等一系列的心理障碍，因自卑心理，而不愿意参加各种社会活动，致使生活质量明显下降。
影响各种活动：过度肥胖会加重身体各器官的负荷，导致日常的活动缓慢、慵懒，肥胖者常感乏力、气短、活动困难、关节疼痛、有时还会出现下肢浮肿等，有的严重时会失去生活自理能力。
在这里应注意缺乏运动锻炼的人易导致肥胖，而越肥胖越懒去运动，形成恶性循环。
影响生长、发育：肥胖的孕妇容易造成产程延长而影响下一代。
而肥胖婴儿容易发生扁平足，髋关节内翻畸形以及“o”型或“x”型腿等畸形。
肥胖儿童易出现高血压、糖代谢异常及高血脂症，从而加速动脉硬化的形成，易提前发生心脑血管病。
另外，肥胖易影响性功能及生育能力，造成性生活质量的下降和不育。
过于肥胖智力可能下降：肥胖的人不仅会引发诸如心脏病、高血压等疾病，而且还会影响智力。
肥胖可影响脑血流，而脑血流的降低将会直接损伤大脑生理机能，使大脑皮质出现稀疏区，如果稀疏区出现在颞叶皮质，则会使人记忆力下降，语言理解能力迟钝，思维不清晰。
本人在走访中小学各年级师生的问卷调查中也同样发现，那些肥胖的学生无论是反应问题的速度，还是学习的成绩都是照常人差。
肥胖与代谢综合征(ms)及胰岛素抵抗(ir)关系密切：肥胖是代谢综合征发病的始动因子。
胰岛素抵抗是代谢综合征的基本病理生理。
脂肪组织是一个重要的内分泌器官，其分泌的脂联素、抵抗素、
白介素(il)及肿瘤坏死因子-α(tnf-α)等均与ms和ir有密切关系。
血浆游离脂肪酸浓度升高，可特异性地阻断胰岛素的信号传导通路，在ir的发病机理中起到关键作用；有人认为，抵抗素可以减弱胰岛素刺激细胞摄取葡萄糖的作用，抵抗素能降低糖耐量，在2型糖尿病中起了重要作用。
有人观察一组白人女性，发现臀部型肥胖者患糖尿病危险性是普通人的3.7倍，而腹部型肥胖者患糖尿病的机会则高达普通女性的10.3倍。
白介素-6抑制胰岛素受体信号传导，在ir、脂肪代谢紊乱腹型肥胖、高血压及动脉硬化的发生、发展中起了重要作用。
肥胖对健康最大的危害：肥胖并发症是其对人体健康的最大危害，即使没有任何临床症状的轻、中度肥胖者，也会导致人体病理、生理改变或潜伏。
患高血压、糖尿病、血脂异常症、冠心病、脑卒中、痛风、关节炎以及某些癌症的机会必然会显著增加，结果导致患者的寿命缩短。
肥胖可先影响呼吸，众所周知，当人的体重增加时身体各器官的重量也会相应增加，这样肺部就必须输送更多的氧气供人体所需，然而，肺部不会因为人的体重增加而相应变大，故而导致呼吸困难；其次危机血压，如不及时给予纠正，可能会导致中风；再次是危及心脏，人体越重，心脏的负荷就越大，当脂肪沉淀于心肌中或心膜下时，会形成脂肪心而使心功能紊乱。
所以，肥胖者患心脏病的机率会增加。
另外还会危及血管，过多的脂肪堆积于动脉壁上，会使血管腔变小，影响血流，甚至造成血管破裂，进而导致中风或
心脏病突发。
国外资料表明，当体重指数(bmi)＜25时，尽管罹患消化和呼吸系统疾病的机会略高，但病死率极低；可是，随着bmi ＞25并逐渐增加时，患者病死率竟然直线上升［3］。
参考文献
1杨文.代谢综合征及防治新进展.中国长春继续医学教育期刊,2008,3.
2赵文华,等.中国18岁以上人群血脂异常流行特点研究.中华预防医学杂志,2005,39(5).
3张杰,等.不同标准判定的肥胖患者脂肪细胞因子血清水平的临床意义比较.临床军医杂志,2008,1.。