浅谈如何上好体育理论课

关键词 ： 体育理论知识 教学 改革
以调动学生积极性 。 在讲述血液 中血红蛋 白与氧 结 增长 同学们的体育理论知识 ，教会学生运用体 育理论来指导其体育实 动生物化学的基本 原理 ，
践 ， 中 学体 育 教 学 中 的 一 个 重 要课 题 。上好 体 育 理 论 课 能 为 体 育 实 践 课 打 是
德 育研 究
浅 谈如何Байду номын сангаас上好体育理论 课
０ ６ ０ 秦 皇 岛市第三 中学 ６００ 周海 燕
摘 要： 本文阐述了体 育理论知识教 学的重要 意义和作用， 对 当前体育理论知识教学 中存在 的问题 ， 明确教 学 目的 着手， 并针 从 建议灵 活采用教 学方 法 科 学地组 织体育课教学， 最大限度 地调动 学生的学 习积极性， 高体育理论知识的教学效率， 提 达到应有的教 学效果。
女生多等特 点，灵活地选择适合这些特 点的内容与方式来调 动他 们的求知 学生清楚了解和掌握， 拓展视听空问 ， 增强终身体育 的意识。
时， 可用 明代李渔 （ 中生学过他 的文章） 高 的诗 ： 蹴鞠当场二 月天 ， “ 香风吹下 队打入世界杯决赛， 同学们观看足球 比赛的热情高涨 ， 时地在理论课上 结 及
多、 更广 的体育知识 ， 接受潜移默化的影 响， 既拓宽 了学 习的知 识面， 又提高 学， 从而激发理科学生的学习兴趣 。 了体育文化素养 ， 使学生真正认识到体育锻 炼在人生 中的重要意义 。 同时作为教师要充分运 用多媒体教学 ，挖掘教材中的兴趣 因素和艺术 实践告诉我们 ， 小学生入中学后 ， 身心都产 生了质的飞跃 ， 但活泼、 好动 魅力， 调动起 学生的求知欲望和学 习兴趣 ， 发挥他们 的主体作用 ， 达到“ 寓教 的特 点没有变 ， 而且视野越来越宽， 求知欲越来 越强烈 。相应 地体育理论课 于乐 ” 目的。 以 的体育课教学 由教师边讲解边示范 ， 生已经对这种教 的 往 学
“ 行动似 弱柳扶风 ，娇袭一身 之箔…心较 比干多一 窍，病如西子胜 三 员的生动事迹中获得收益， 得到启示 ， 培养体育实践课 的学习兴趣 。 分” 。这 是因为林黛玉寄人篱下， 心情常受压抑 ， 事事都是谨小慎微 ； 再加上
不强， 是导致她身体病弱。 于
她从小失情 ， 生活得不 到好 的调养 ， 更缺 乏体育锻 炼 ， 造成 心血管系统机 能 教师： 本文算 是抛砖引玉 ， 以期在“ 怎样上好 体育理论课 ” 问题上， 出更 多 引 更好 的交 流与研 讨的文 章来 。使 体育课 论课 在认识 与实践 上， 更 上一层 “ 而给理科班学生讲授 时， 则应 结合运动技术 ， 多应用一 些运动力学 、 运 楼 ” 。
下 良好 的基础 ， 以后的教学、 对 训练、 群体活动 等， 能收事半功倍之 效。但 目 前的状况是 ， 中学生对 体育 理论课还普 遍缺乏兴趣 ， 在体 育理论课堂上 ， 学 生在 操场上 的那种生龙活虎劲头， 荡然无存 ， 个个 无精打采 。问之 ， 答日“ 枯 躁无 味” 。致使体育理论课的功能没有得到应有的发挥 。 学生对体育理论课产 生厌倦情绪 ， 关键 在体 育教师。 有些教师对学生不 进行调查研究 ， 抓不住 学生心理活动特 点， 照本 宣科 ， 是使学生对 体育理 这 论课失去兴趣 的根本原因 。通过体育理论课 的教学 ，可 以使 学生接触到更
们去研究， 去探索。 作为体育教师 ， 要想真 正上好 体育理论课 ， 那就不单 要精 通体育理论知识， 还要有一定 的文 化素质和具备教学法 理论 ， 并在 实践 中不 断总结、 积累， 才有可能将体育理论上得满堂生辉 出彩 。
其 次， 针对不 同特点的班级， 要选 择不同的教学角度采取不同的教学方
法。
其 四， 体育与健康 理论知识相结合
世界卫生组织对健康提 出了一个 明确而全面 的定义 ； 健康不仅是没有 “
以高中生为例 ， 升入高二就开始 有文 、 之分， 理 有的学校干脆分文、 理两 疾病和不虚弱， 而且是在身体 、 心理和社会各方面都保持完美的状态 。” 即健
班教学。 给文科 班上体育理论课 ， 要抓住文科学生 思想活跃 ， 多数人性格 外向， 欲。在强调学生要积极参加体育段炼时 ， 引用一些谚语 、 谣和术语来诱 可 歌 发其学习兴趣 ， 例如“ 早晨起来活动活动腰 ， 天精神好 ” 一 。引用“ 八段锦 ” 中 的“ 两手托天理三焦 ， 右开 弓似射雕 ” 左 来烘托课 堂气氛 。在讲解球类 活动 两蝉娟……’ ’ 明我国古代 己有女子球类活 动。让学生既获得 了知识， 来说 又 统机 能的影 响时， 可用林黛玉做 比较 。 康是三维的， 包括身体健康 、 心理 健康 和社会适应 。体育 与健康课本也 穿插 了大量的体育理论知识， 休闲体育 与娱乐体育等知识 ， 通过理论课 的教学让 其五， 理论课要多结合国 内外体育大事 北京奥运会 的成功举办使每 个国人为之 自豪 ，通过 学习奥运会有关知 识、 了解 中办过程， 激发了学生爱 国主 义精神 ， 增强 了民族 自豪感 ； 中国足球 合世界杯进 行足 球知识及规则 的教学；以体育 明星 的光辉形象和模范事迹
就要多讲些 既含知识 ， 又有趣 味性和 启发性的 内容 ， 多联系实际讲解 。比如， 科学家爱因斯坦有一个公式： 调＝Ａ －Ｃ ｘ ＋Ｂ ｔ ，＝成功， ＝勤奋， ＝？，＝体育 － Ａ ｃ Ｂ 锻炼。教师可将重点放在 Ｂ上？ 反复讲 明， 爱因斯坦之所 以成为大科学家 ， 与 重视体育锻炼有很大关系。以体育锻 炼获得强健的体魄 ， 以强健的体魄来支 撑 自己事业 。 还有 医学家孙思逊， 他坚持休育锻炼活到 １ １ ， ０ 岁 写下 了《 千金 要方》 《 、 干金翼 》 Ｌ 两部专著。此外 ， 诸如“ 水不腐， 流 户枢不 蠹”“ 、 生命在于 运动” 等至理名言 ， 也可在理论课上作富有 启迪 性的阐发 。如 果根据教学 内 容的需要， 在理论课堂上相机引入这些 学生感兴趣的 内容 ， 么就有可能吸 那 引学生的注 意力， 从而收到预期效果。 学模式感到乏味。多媒体教学教学对学生呈现 的是一个神奇的世界， 学课 教 件 中教学 画面的变换 ， 声音效果 的叠加 ， 画效果 的处 理， 动 远远超 出了教师 的讲解示范。授课 时学生会兴趣盎然 ， 课堂气氛异常活跃 。 其三 ， 改变观念 。在 不少体育教师 （ 也包括其他学科教师） 头脑里 ， 似乎 语文 、 学等 学科是文化 课 ， 须讲究教 学艺术 ； 体育理论课则无须讲 究 数 必 而 教学艺术。 这是一种误解。 其实 ， 体育理论课也有它独特 的教学艺术， 需要我
使体 育和他们无声的韵律有机地结合在一起 。若讲解体育锻炼对 心血管系 对学生进 行体育教育， 如第一个打破 世界纪录 的中国人 陈镜开 、 摘取奥运桂
冠的第一人许海 峰、篮 球飞人 ’ 丹等 。 “ 下 ． 使学生从古往今来的许多杰 出运动
总之， 体育理论课 的功 能， 已为大家所 识； 上好体 育理论课的关键在于
合并携带氧和氧化 碳时， 宜写 出明确 的反应式 ， 并说 明血红 蛋白的含量与大 脑工作效率的关系， 使学生懂得体育 锻炼 的真正价值 ； 在讲解支撑跳跃动作 时， 可根据动量 定理 （ 即冲量等于动量 的增量） 正确地分析助跑速度 、 踏跳和 推手之间的相互关系及 其对动作质量 的影响 ； 在讲解掷铁饼动作 时， 该用 应 动量矩守恒定理， 说明转动惯量与 角速度和旋转半径之 间的关 系， 也可 以运 用浮力定律阐明为什么掷铁饼在 逆风时 比顺风 时还 要远 些；在讲解跑弯道 时， 以结合关于离心力、 可 向心力等 知识。这样 ， 不仅使他们感 到新鲜 （ 文化 课学的知识运用于体育运动） 而 且认识到体育运动 也是一 门实 实在在 的科 ，
金色年华 ３ ９