发生运动损伤的原因是什么

发生运动损伤的原因是什么？

1思想上不重视2缺乏合理的准备活动[1不做准备活动或准备活动不充分2准备活动的内容与正式活动的内容结合的不好或缺乏专项准备活动3活动量过大4准备活动的强度安排不当5准备活动的距离正式活动的时间过长]3技术动作错误4运动负荷尤其是局部负担量过大5身体功能及心理状态不良6组织方法不当7动作粗野或违反规则8场地设备缺陷9气象条件不良

肌肉痉挛的原因是什么？如何处理？简述肌肉拉伤的机制，如何进行预防

原因：寒冷刺激，电解质丢失过多肌肉机制：肌肉主动强烈收缩或被动过度拉长连续过快收缩而放松不够疲劳所造成的肌肉微细损伤部分撕裂或完全断处理：向相反反方向牵引痉挛肌肉牵引裂1主动拉伤2被动拉伤

力度要适中按摩揉捏重力按压热疗点掐预防;1充分做好准备活动2做好运动场地穴位委中涌泉严重的采用麻醉使其缓解医务监督3提高自我保护能力

过急性闭合性软组织损伤的治疗原则和

处理方法？

原则;准确判断反秒必争安全运转

处理：制动止血防肿镇痛减轻炎症

1早期9伤后24~48小时内限制活动期

2中期伤后24~48小时后恢复活动期

3后期机能恢复期

简述运动损伤后医疗体育的目的

1保持原有的竞技状态以尽快恢复训练

2预防停训综合证

3促进损伤部位的痊愈和功能恢复

4防止体重增加

何为按摩?按摩的基本手法有哪些？

概念：按摩是以中医理论为基础利用

专门的技术手法或器械所产生的作用力

直接作用于人体的皮肤，以提高或改善

人体生理功能，消除疲劳和防止疾病的

一种自然物理疗法。手法:按摩推拿

捏揉颤打等手法

按摩的基本要求有那些?

1位置2身法3步法可用弓箭步对患者

加力操作4手法沉肩坠肘掌虚指实5

功法;持久有力均匀柔和深透6用力

发力在脚用力在腰促进肩臂力贯指端

简述运动性腹痛发病机理如何？怎样

处理？

发病机理【腹内疾患运动性腹病腹外

疾患{肝脾淤血呼吸肌痉挛腹直肌痉挛

髂腰肌血肿。处理：减慢速度并作深呼

吸调整呼吸与动作节奏必要时用手按压

疼痛部位弯腰跑疼痛严重则停止运动口

服解痉挛药物点掐穴位腹部热敷

试述急性腰扭伤的原因象征及处理方法？

1负荷量过大超过了躯干肌一时所承受

的能力腰背筋膜撕裂肌肉收缩使肌肉的

附着点小关节韧带受累2负荷时重心不稳[为了维持身体平衡肌肉剧烈收缩引起关节

韧带扭伤肌肉附着点的损伤或关节错缝

3脊椎超常范围的运动A错误的技术动作

导致腰部过分的屈伸旋转B

过劳损伤及退变等情况下软组织松弛弹性差。象征：急性腰扭伤后最主要的象征是

腰痛因疼痛出现保护性强迫体位功能障碍

6何谓脑震荡？现场如何处理?

概念：指头部遭暴力作用后脑的神经组织

被震荡而引起大脑暂时性的意识和机能障碍处理：1平卧2昏迷不醒者点掐急救穴或嗅

以氨水使之苏醒3呼吸障碍者施以人工呼吸

4与颅脑损伤区别5无脑颅损伤者平卧送至

寝室休息直至头晕头痛等症状消失为止

什么是休克？有何象征及在比赛中发生休

克如何进行急救？

休克是人体遭受体内外各种强烈刺激后发

生的一种严重病理状态或全身综合症

象征;休克的七大主症状【面色苍白尿量少

口渴出冷汗心率加快脉压缩小精神或神志异常急救1安静休息2保暖和防冒3饮水4保持呼吸道通畅5止痛6包扎和固定7止血

8针刺治疗